高血压患者的心理护理及健康指导
高血压患者的心理护理方法
高血压患者的心理护理方法高血压是一种常见的心血管疾病，给患者带来了身体上的不适和心理上的负担。
因此，为高血压患者提供有效的心理护理至关重要。
以下是一些帮助高血压患者处理负面情绪和保持良好心理状态的方法，以提供全面的照顾。
1.接受自己的情绪：高血压的确诊可能会给患者带来不安和焦虑。
在开始治疗和管理高血压之前，患者应该首先接受自己的情绪反应，并理解这些情绪是正常的。
这种接受可以帮助患者更好地处理高血压带来的负面情绪。
2.建立支持系统：患有高血压的人常常需要面对许多挑战和困难。
因此，建立一个支持系统非常重要。
这个支持系统可以包括亲人、朋友、医生和心理咨询师等等。
通过分享自己的感受和困扰，患者可以获得情感上的支持和理解。
3.学习放松技巧：放松技巧对于管理高血压的情绪和压力非常有效。
例如，深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等技巧可以帮助患者释放压力，改善心理状态。
患者应该积极学习和练习这些技巧以提升自我护理的效果。
4.保持积极态度：积极的思维模式对于患有高血压的人非常重要。
建议患者尝试寻找积极的生活乐趣和目标，鼓励自己与他人保持积极的交流和互动。
正面思考和积极的生活态度可以帮助患者减轻心理压力，促进身心健康。
5.调整生活方式：改变不健康的生活方式有助于促进心理健康。
患者应调整饮食习惯，减少食用高盐食物和高脂肪食品。
此外，适度的体育锻炼和良好的睡眠习惯也是非常重要的。
通过改变生活方式，患者可以在身心上获得更好的平衡和健康。
6.寻求专业帮助：在一些情况下，高血压患者可能需要专业的心理咨询或治疗。
如果患者感到无法应对或情绪持续低落，建议他们寻求专业帮助。
心理咨询师或心理医生可以提供必要的支持和指导，帮助患者恢复心理平衡。
总结起来，高血压患者的心理护理至关重要。
通过接受自己的情绪、建立支持系统、学习放松技巧、保持积极态度、调整生活方式和寻求专业帮助，患者可以更好地应对心理负担，提升整体生活质量。
高血压的护理措施
高血压的护理措施一、一般护理1、休息与活动①保证身心健康与适当的活动。
保证充足的睡眠时间，安排合适的活动，如散步，打太极拳，气功，不易登高，提取重物，剧烈运动。
②保证病室安静，改变体位时动作要缓慢，避免紧张，情绪激动，不规律服药。
③避免潜在的危险如剧烈运动，迅速改变体位，防止跌倒，受伤。
2、合理的饮食①减轻体重；②减少钠盐的摄入，每日食盐不超过6克；③补充钙和钾盐，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝牛奶；④减少脂肪的摄入⑤限制饮酒。
二、病情观察1、血压及生命体征的监测评估病人的头痛，头晕程度，是否伴有眼花，耳鸣，恶心，呕吐等症状。
2、严密观察并发症征象观察有无呼吸困难，咳嗽，视力，语音能力，肢体活动障碍等急性脑血管疾病的表现，观察尿量有无水肿及肾功能衰竭。
3、防止低血压反应，避免受伤指导病人改变体位时动作要缓慢，以防止体位性低血压，避免使用过热的水洗澡，病人有头痛，头晕，眼花，耳鸣等症状时应嘱其卧床休息。
三、用药的护理1、观察药物的作用及副作用利尿剂时注意补钾观察尿量，β受体阻滞剂观察心率，是否有心动过缓，支气管痉挛，硝苯地平可使头痛，面色潮红，下肢水肿，心动过速等反应2、用药的注意事项减压药物应从小剂量开始，不可自行增减药量，或突然停药，服药后如有晕厥，恶心，乏力应立即平卧，取头低脚高位，外出时应有人陪伴。
四、心理护理指导病人减轻压力，保持身心平衡，指导病人使用放松技术。
五、高血压急症的护理1、定期监测血压，严密观察病情变化，发现血压急剧升高，剧烈头痛，呕吐，大汗，视力模糊，面色及神志改变，肢体运动障碍时应立即通知医生。
2、一旦发生高血压急症，应立即卧床休息，抬高床头，避免一切不良刺激和不必要的活动，做好生活护理，保持情绪稳定，必要时使用镇静剂。
3、吸氧，保持呼吸道通畅。
4、立即建立静脉通路，遵医嘱用药，观察血压变化，如出现脑水肿应甘露醇快速滴。
六、健康指导1、疾病知识指导，向患者及家属讲解疾病的相关知识，坚持长期饮食，运动，药物治疗。
高血压患者的饮食指导及心理护理
高血压患者的饮食指导及心理护理高血压是一种常见的慢性病，需要长期积极的治疗和护理。
除了药物治疗，饮食指导和心理护理也是至关重要的。
以下是针对高血压患者的饮食指导和心理护理建议。
一、饮食指导1. 控制盐的摄入量。
盐在饮食中的作用是增加口感和延长保质期，但盐会增加体内钠离子的含量，导致血容量增加，引起血压上升。
因此高血压患者需要控制摄入盐量，每日盐的摄入量应该控制在5克以下。
2. 避免摄入高热能的食物。
高热能的食物容易导致肥胖，肥胖也是引起高血压的一大风险因素。
高血压患者应该控制总的能量摄入，避免过多的摄入高脂肪和高糖的食物。
3. 增加膳食纤维的摄入量。
高血压患者可以增加膳食纤维的摄入量，膳食纤维可以有效地降低血脂，降低血糖和胆固醇水平，对于保持心血管健康有很大作用。
膳食纤维含量较高的食物包括全麦面包、燕麦片、水果和蔬菜等。
4. 控制饮酒量。
饮酒可以增加血压，尤其是过量饮酒。
高血压患者需要控制饮酒量，最好不要饮酒或者少量饮酒。
二、心理护理1. 紧张和焦虑容易导致血压升高，因此高血压患者需要保持心情平静。
可以通过放松训练、瑜伽和冥想等方法来缓解精神压力。
2. 高血压患者需要积极的生活态度，保持乐观的心态。
可以通过与家人朋友交流、参加兴趣爱好、参与社交活动等方式来缓解精神压力，增加生活情趣。
3. 高血压患者需要建立健康的生活习惯，包括良好的睡眠、适度的运动和规律的饮食。
这可以帮助患者保持身心健康，减少血压波动的风险。
4. 医生和家人的支持和关心对高血压患者的心理健康至关重要。
医生需要针对患者的个性和情况进行个性化的心理辅导，并提供必要的信息和建议。
家人需要理解和支持患者，并与患者一起制定和实施治疗方案，共同应对疾病的挑战。
总之，高血压患者需要积极的治疗和护理，包括药物治疗、饮食指导和心理护理等多方面的支持。
只有全面的治疗和护理才能帮助患者减轻病情，提高生活质量。
高血压患者的心理护理指南
高血压患者的心理护理指南患有高血压是一种常见的慢性病，它不仅对身体健康造成负面影响，还会给患者的心理健康带来一定的压力和焦虑。
因此，心理护理在高血压治疗中扮演着重要角色。
本文旨在向高血压患者提供一份心理护理指南，以帮助他们应对情绪波动和促进整体健康。
1. 接受现实和情绪管理高血压的诊断可能会让患者感到惊讶、沮丧和害怕。
首先，重要的是接受这个事实，并理解控制血压的重要性。
同时，要学会管理自己的情绪，以减少焦虑和压力的影响。
可以采取以下方法来进行情绪管理：- 寻求支持：与家人、朋友或心理咨询师分享自己的感受，获得情感支持和建议。
- 学习放松技巧：尝试深呼吸、冥想、瑜伽或按摩等放松技巧，帮助缓解紧张和焦虑。
- 健康的生活方式：保持良好的饮食习惯、规律的运动和充足的睡眠，有助于改善心理健康。
2. 建立积极的生活方式和健康习惯改变生活方式和建立健康习惯是管理高血压的重要组成部分，同时也对心理健康有积极影响。
以下是一些建议：- 饮食：采用低钠、低脂、高纤维的饮食，减少食盐的摄入，增加水果、蔬菜和全谷类食品的摄入。
适量摄入富含钾、镁和钙的食物，如香蕉、菠菜和豆类。
- 运动：每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳或骑自行车。
体能活动不仅能降低血压，还有利于释放压力和改善心情。
- 睡眠：保持充足的睡眠时间，每晚7-9小时。
确保睡眠环境安静、黑暗和舒适，避免使用电子设备和咖啡因饮料影响睡眠质量。
- 戒烟与限制饮酒：尽可能戒烟，减少酒精的摄入。
烟草和酒精的使用对高血压的管理和心理健康都有负面影响。
3. 建立有序的生活节奏和时间管理高血压患者通常需要长期的治疗和管理，因此建立有序的生活节奏和时间管理可以减少不必要的压力和焦虑。
以下是一些建议：- 制定计划：制定每天的活动计划，包括用药时间、定时测量血压和规律的饮食、运动和休息安排。
这将帮助您更好地管理时间，减少不必要的压力。
- 提前准备：提前准备所需的用药、血压计和健康饮食，确保具备所有必要的工具和资源。
高血压患者的心理护理与健康教育
心 理 干 预 措 施 ：１ 认 知 疗 法 ， 助患 者 正 确 认 识 自 己心 理 问 （） 帮
题 ， 用积极 态度对待疾病如采用现 身说法 ， 采 介绍 其 与 心 理 状 况 良好 的 患 者 认 识 并 沟 通 交流 ， 励 患 者 参 与种 植 花 草 、 棋 、 习 鼓 下 练 书 法 等 ；２放 松 疗 法 ， （） 包括 放 松 训练 及 音 乐 治 疗 ， 听 舒 缓 音 乐 、 如 放 松 技 巧 等 ；３ 行 为矫 正 疗 法 ， 据 患 者 的 实 际 情 况 ， 订 合 理 （） 根 制 的 治 疗 方 案 帮 助 患 者 纠正 不 良生 活 方 式 ， 如服 药依 从 性 差 的 患者
现
代
护
理
Ｃｌ Ｒｌ Ｅｌ Ｌ Ｈ Ａ ＯＥ ＮＭＤ Ａ ＮＦ Ｇ Ｃ
匿固
高 血 压 患 者 理 理 与 健 康 教 育 的心 护
马秀梅
（ 东 省苍 山县 中 医医 院 山 东苍 山 ２ ７ ０ ） 山 ７ ７ ０
【 要 】 高血压 属 顽 固的全 身性慢 性疾 病 ， 摘 多数 病人 需 长期 终 生治 疗 。 用药物控 静血 压 ， 管能 产生 持续 ， 靠的 降压 作 用 ， 轻心 采 ｊ 尽 可 减 脑血 管疾 病的 发生和 死亡 ， 常 因药物 的副作 用及 长期服 药的 经济 负担使 患者 产生 了焦 虑、 但 抑郁情 绪 ， 身状 况较 差 ， 好心理 护理 能 心 良 有效 改善 高血 压 病人 情绪 。 通过 对 高血 压 患者 实施 全 面 合 理 、 体 化健 康教 育从 而使 患者建 立 良好 的行 为方 式 ， 高 了药物 治 疗依 整 提 从 性 ， 高 了治 疗效果 ， 提 减缓 并 发症 ， 降低 死亡 率 ， 而提 高患者 的生 活 质量 。 从 【 关键 词 】高血 压 病 心理 护 理 健康 教 育 ． 【 献标识码 】 文 Ａ
浅谈高血压患者的健康指导和心理护理
显差异 ，无统 计学 意 义 ，具有 可 比性 ，Ｐ＞０．０５。
与 患者 多进 行交 流及 沟 通 ，根据 不 同患 者 的性格 ，对 其进 行 心理
２ 方 法
干预 ，当患者 对疾病 出现 疑虑 时 ，应 给予耐 心讲解 ，教会 患 者 自我
两组 患者均 给予 常规 治疗措 施 ，研究组 在此 基础 上 给予健 康 放 松 ，并告 之身 心放 松 对 治疗 的必 要性 ，淡 化 患者 产生 的消 极 意
疗 的 同时 ，给予 有效 的健 康 指 导及 心 理护 理 ，临床 取得 了较好 的 者及 其家属 进行 正确 的血压 测量 ，家 中应 备有 昕诊 器及 血压计 ，
ห้องสมุดไป่ตู้
应用 效 果 ，现 报道 如下 。
以便 在家 中随时 对血 压情况 进行 观察 与记 录。给 药时 间以清晨 为
１ 临床 资料
知障碍 、智 力障碍 者 。按 照平均性 原 则 ，将 患者平 均分 为研究 组与 的效 果 。因此 ，给予高 血压 患者 细致 的关怀 、耐心 的沟 通 ，掌 握患
观察组 ，每组 各 ８８例 。两 组患 者性 别 、年龄 、病情 等一 般情况 无 明 者性 格 ，缓 解患 者精 神负担 ，可 以有效 提升 治疗效果 。医护人 员可
ｌ２４
内蒙古 中医药
浅谈 高血 压 患者 的健 康指 导Ｓｎ，Ｌ，理护 理
程建娣
摘 要 ：目的 ：探 讨 高血 压 患者 的健 康 指 导和 心理 护理 。方 法 ：选择 我 院收 治的 高血 压 患者 １７６例 ，平 均 分为研 究组 与观 察组 。两组 患 者均 给 予常 规 治疗措 施 ，研 究组在 此基 础 上给 予健 康 指导 及 心理 护 理 干预 。 结 果 ：研 究组 通过 健康 指 导 及 心理 护理 ，ＳＡＳ、ＳＤＳＴＬ ＱＯＬ评 分均优 于观 察组 及 干预前 ，Ｐ＜０．０５。结论 ：高血压 患者通 过健 康 指导 及 心理 护理 干预 ，可 明显 改善 临床 症状 ，保 障 了患者 的治 疗 及 预 后 质 量 。 关键词 ：高血压 ；健 康指 导 ；心理护 理
高血压的护理计划
高血压的护理计划高血压，又称为动脉性高血压，是一种常见的慢性病，严重影响着人们的健康。
随着生活水平的提高和生活方式的改变，高血压的发病率逐渐增加，给人们的健康带来了严重威胁。
因此，对高血压患者进行科学的护理，对于控制病情、减轻病痛、提高生活质量至关重要。
下面，我们将详细介绍高血压的护理计划。
一、饮食护理。
1. 低盐饮食，高血压患者应避免食用过咸的食物，每日盐的摄入量不宜超过6克。
2. 低脂饮食，减少对高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、肥肉等。
3. 多摄入蔬菜水果，蔬菜水果富含维生素和纤维素，有助于降低血压。
二、生活护理。
1. 合理作息，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
2. 合理运动，适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压。
3. 戒烟限酒，高血压患者应戒烟限酒，避免过度饮酒和吸烟对血压的不良影响。
三、心理护理。
1. 积极乐观的心态，高血压患者要保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。
2. 定期体检，定期到医院进行体检，了解自己的血压情况，及时调整治疗方案。
四、药物护理。
1. 定时服药，高血压患者应按时按量服用降压药物，不可随意停药。
2. 注意药物副作用，定期到医院复诊，了解药物的副作用，如头晕、乏力等，及时调整用药方案。
五、环境护理。
1. 避免受凉，高血压患者要避免受凉，注意保暖。
2. 避免暴晒，避免暴晒于阳光下，以免血压升高。
六、定期复查。
高血压患者要定期到医院复查，了解自己的血压情况，及时调整护理计划和治疗方案。
总之，高血压患者要树立正确的健康观念，积极配合医生的治疗和护理计划，保持良好的生活习惯，才能更好地控制病情，提高生活质量。
希望高血压患者能够重视护理计划，做好自我管理，共同抵抗高血压带来的健康威胁。
高血压患者的心理护理与健康指导
中 国医疗 前 沿
Ｃｌ１ｉｎａ Ｈ ｅａＩｔｈｃａｒｅ Ｆｒｏｎｆｉｅ￣
Ｄｅｃｅｍｂｅｒ，２００８ ＶｏＩ，３ Ｎｏ．２４ １１１
高血压患者 的心理护理 与健康指 导
安 鸿 印 （哈 尔滨 市 第二 医 院 ，黑 龙 江 哈 尔滨 １５００５６）
【摘 要】健康教育是传授健康知识，教 育人们树立健康意识，培养 良好的行为和生活方式，保护和促进 个体和群体健康 的一项社会活动．随
着 医学模 式 的转 变和人 们 生 活 水平 的提 高，人 们 的 就 医观 念及 就 医时 的 心 理 需 求发 生 了变 化，他 们 在 得 到 疾 病诊 治 的 同 时，更 希 望 获得 与其
相 关 知识 的 指 导．高 血压 病 是 以体循 环 动 脉 血 压 增 高 为主 的 临 床 综合 征 ，病 程 长，可 引起 动脉 、脑 、心 、肾等 器 官 的 病 变．积极 采 取 预 防 、治 疗 、
护 理措 施 ，可延 缓 疾 病进 展 ，所 以健 康 教 育 尤 为重 要．我们 在 临床 护理 工 作 中，对 高血 压病 病 人进 行 健 康教 育，取 得 了较 好 的 效 果 。
２．２心理护理对策 紧张刺激作为一种信 息 ，经相应 的感受 器 传人大脑 ，通过大脑 的评 估 ，引起不 良情 绪反应 ，血压 升高 ，这 些均说 明高血压病是心理 、社会 、生物多种因素综合作用所致 。掌 握 了病人患病后的心理变化特点 。在药 物治疗的同时 ，有针对性 地开展心理护理 。让病人 了解本病发病 、治疗效果及 预后与人心 理 紧张多疑虑有密切关 系 ，与之共 同分 析疗效不 佳 的原 因 ，消除 心理压力 ，配合治疗可降低并发症的发生率。同时辅 以心理治疗 。 经护理 ，病人可减轻精神压力 ，消除心理 负担 ，配合治疗使病情得 到较快而有效的控制 。此外 ，应顾及其心理特点 ，通过与病人 交往 沟通 ，充分 了解其 性格特征及 引起 精神 紧张的心理 因素 ，帮助病 人 进一 步认 识多疑焦虑 的紧张情绪变化 因素与 高血压病 的关系 ； 教会病人心理 自我放松 的方法 ；劝导病人 改变 有害的性格特征 以 维持稳定 的情绪状态 。
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高血压患者的心理护理及健康指导【摘要】目的探讨高血压疾病的心理护理及健康宣教方法，为临床护理提高参考依据。
方法：对我院300例高血压患者进行心理状态调查分析，并针对现存及潜在的心理问题进行相应心理干预及心理健康宣教。
结果：通过护理干预和健康指导，300例高血压患者的心理状态、生活质量和用药方式得到改善，其中血压控制良好、症状明显改善200例，血压基本控制、症状有所改善者90例，血压有波动、症状无明显改善者10例，总有效率达96.67％。
结论：切实有效的心理护理能减轻患者的心理压力，调动患者积极的心理应对能力，对改善和消除患者不良情绪，提高其依从性，提高疗效，降低并发症的发生率。
【关键字】高血压、心理护理、健康教育[Abstract] Objective To investigate the psychological care of hypertensive disorders and health education methods to improve clinical care reference. Methods: 270 cases of hypertensive patients in our hospital for psychological investigation and analysis, and to focus on the existing and potential psychological intervention accordingly psychological problems and mental health education. Results: The nursing intervention and health coaching, 300 cases of hypertensive patient's mental state, quality of life and improved mode of administration, including good blood pressure control, symptoms improved in200 cases, blood pressure under control, the symptoms have improved in 90 cases, blood pressure fluctuations, no significant improvement in symptoms in 10 cases, the total effective rate 96.67%. Conclusion: Effective psychological care can reduce mental stress, mobilize patients positive psychological response capacity, to improve and eliminate negative emotions of patients and improve their compliance, improve efficacy and reduce the incidence of complications.[Keywords] hypertension, psychological care, health education原发性高血压是一种常见的慢性病，也是一种心身疾病，易发于中老年人。
其发病机制除躯体因素外，心理因素起着重要的作用，尤其是情绪长期处于焦虑、抑郁或经常处于愤怒、恐惧、紧张等不良刺激下，可引起自主神经功能失调，交感神经兴奋，肾素-血管紧张素-醛固酮系统平衡失调；引起血压升高，心率加快，血液黏稠度增加而易患高血压，老年人由于机体的衰老及离退休后，活动范围缩小，生活变得以家庭为中心，易产生狐独与不安的心理状态，家庭成员的关系、子女的独立性、老年人对子女的依靠以及配偶的死亡可使老年人产生困惑，易出现抑郁、焦虑等心理状态，加强心理护理是降低老年高血压患者疾病复发的重要护理措施。
新邵县人民医院心血管内科对2013年2月至2014年7月收治的300例高血压患者进行心理状态调查分析，并针对现存及潜在的心理问题进行相应心理干预及心理健康宣教，通过护理干预和健康指导，300例高血压患者的心理状态、生活质量和用药方式得到改善，现将相应的心理护理和健康指导措施报告如下。
1 资料与方法1.1 一般资料选取我院2013年2月一2014年7月收治的300例高血压患者，男154例,女146例。
年龄45～86岁,平均64.4岁。
本组患者均符合2008年WHO高血压诊断标准,其中I期88例,II期127例,III期85例。
合并有肾衰竭3例,脑血管疾病68例,冠心病24例。
1.2 方法对300例高血压患者进行心理分析，通过查阅病例资料,观察患者各项生命指标,与患者亲自交谈等多种方式了解患者当前阶段的心理状态及潜在的心理问题,了解患者高血压的临床分级和可能病因，了解其家族、年龄、职业、环境，有无吸烟、过量饮酒等不良嗜好，治疗高血压的药物等。
对不同患者的不同心理状态，采取相应的护理对策，做好心理护理。
1.3 护理结果通过护理干预和健康指导，300例高血压患者的心理状态、生活质量和用药方式得到改善，其中血压控制良好、症状明显改善者200例，血压基本控制、症状有所改善者90例，血压有波动、症状无明显改善者10例，总有效率达96.67％。
2 高血压患者心理特征分析通过查阅病例资料，观察患者各项生命指标，与患者亲自交谈等多种方法，了解患者当前阶段的心理状态。
据大量临床资料研究表明，高血压患者的心理状态与他们的知识层次、兴趣爱好、文化修养、生活与工作环境、意志力和性格特点密切相关。
主要表现有：（1）焦虑与紧张由于对身体健康问题的担忧，惟恐自己得了不治之症，给家人带来烦恼，给自己带来痛苦而焦虑，紧张不安，甚至夜不能寐，食欲不振，机体抵抗力下降，更容易患躯体疾病，造成恶性循环，发现血压升高后，患者对自己治疗和预后持有疑虑，整日忧心忡忡，精神紧张，担心血压降不下来会引起脑溢血、半身不遂等；（2）情绪波动见于新入院患者，由于环境改变、劳累、情绪激动等，不能适应新的角色，表现出心神不定，忧心忡忡；（3）猜疑心理患病后表现出敏感多疑，心胸狭窄，对医生的诊治及建议持怀疑态度；（4）恐惧心理患者常担心血压过高引起后遗症而致残，使生活质量下降，失去正常的工作能力。
（5）抑郁心理由于社会角色的转变，一时难以适应，认为自己对社会、对家庭没有贡献了，成了社会、家庭的负担，而导致抑郁，也有的丧偶后，一个人独自生活，子女都忙于自己的事务，对老人缺乏关心、照顾，老人长期生活在孤独与寂寞、单调等待之中，久而久之，便觉得生活毫无意义而导致抑郁，表现情绪低落，消极颓废，悲观失望，难以入睡。
（6）偏执心理患者固执己见，不随和，多见于有一定医学知识水平，对治疗似懂非懂，按自己见解生搬硬套书本上的知识要求医务人员缺乏对医务人员的信任感与安全感。
（7）沟通障碍与人际关系紧张：老年人由于脑组织萎缩脑细胞减少、脑功能减退而导致智力水平下降，记忆力减退，敏感、多疑、爱唠叨，对人不信任、斤斤计较等，造成与家人及围人沟通困难，人际关系紧张。
3 心理护理方法3.1 建立良好的护患关系良好的护患关系是进行有效的心理干预的基础。
从患者入院起，尽量给患者安排一个舒适、安静、空气流通、温度适宜、远离危重病房的房间，让患者尽快熟悉环境，及时转换角色，介绍同室病友，向家属告知探视时间，并鼓励探视，向家属了解患者生活习惯、性格特征及爱好等 [2] 。
耐心倾听患者诉说忧虑和烦恼，使患者感到受尊敬、受重视，把忧虑和恐惧的心理转化到积极的配合治疗中。
3.2 加强护患沟通，消除患者的孤独和寂寞感增加与患者进行非医疗活动的接触，注意与患者情感上的沟通，根据患者的职业特点适当的称呼，切忌轻率直呼姓名和床号。
据国外心理学家研究资料，感情表达=言语（7%）+声音（38%）+体态语言（55%），可见语言是心理护理的主要手段。
因此，交谈中应使用礼貌性语言，说话声音要温和，回答询问语速要慢，让患者心灵上感到温暖；对抑郁、焦虑患者，护士应尽可能与他们聊家常，或让同室病友主动与其交谈，避免患者产生被遗弃感，缓解孤寂心理 [3] 。
3.3 针对患者不同的心理做好相应的护理护理人员应随时掌握患者在不同状态下的心理变化，应用心理学的理论和技术及有效的健康指导，通过恰当的语言和行为，影响和改善患者的心理状态和行为，促进疾病的恢复，真诚地安慰与劝说可使患者改变对疾病的认识模式，积极的暗示可使患者身心进入积极状态，真诚的语言可以扭转患者的情绪状态，热情的鼓励，可以激发患者战胜疾病的信心。
3.3.1焦虑紧张患者的护理:对焦虑紧张的患者，我们应让其确立生存意义、正确对待身体的变化：人贵有自知之明，老年人也一样。
老年人应客观地意识到岁月不饶人，要正确地对待身体的变化，要定期体检，发现疾病及早治疗。
不要抱侥幸心理，麻痹大意，延误治疗；也不要被疾病吓倒，要坦然面对死亡，认为生老病死是自然规律，要认真地过好每一天，不仅应老有所养，还要老有所乐，老有所学，老有所为。
向患者客观介绍近几年老年高血压的国际、国内治疗方案和相关背景知识，并结合患者具体病情与患者展开病情分析，邀请患者一起制定治疗方案。
同时介绍患者身边同类患者成功康复的病例，并对相关主治医师的业务水平进行客观介绍，增强患者治疗的信心。
3.3．2 对抑郁患者的护理:对抑郁的患者，应保持与外界环境的接触：即与自然、社会和人的接触。
这既可以使自己的生活丰富多彩，还可根据自己的兴趣、爱好、体质状况有选择、有规律地进行运动。
如跑步、打球、爬山、太极拳等体力运动；下棋、打牌等脑力运动，不仅能增强体质，还能延缓大脑功能的衰退，有效地延缓记力、思维能力和精力等高级心理功能的减退。
3.3．3 对沟通障碍、人际关系紧张的患者的护理:家庭的和睦是老年人身心健康的基础：老年人常会感到孤独，希望得到家人的关心、爱护和照顾，因此子女应经常与老人沟通，遇事与老人商量，使老人得到应有的尊重。
丧偶的老人独自生活，会感到寂寞，因此子女应理解老年人求偶需求，支持老年人的求偶行为，满足老年人的愿望。
3.4 对长期服药患者做必要的解释工作患者对长期服药感到厌烦，常对药物的效果产生怀疑，担心药物的副作用，怕影响其他脏器功能，有的甚至将药扔掉，此时护理人员应耐心地解释和讲解服药的重要性，劝导患者坚持服药 [4] 。
4．健康指导护理人员在住院期间和出院后，均应向患者及家属进行健康指导，让他们了解血压升高的诱因和预防措施。