珍爱生命,崇尚科学 PPT
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珍爱生命主题班会ppt课件
生命是有价值的
每个人都有自己的价值和 存在的意义，因此要珍惜 自己的生命，也要珍惜他 人的生命。
生命的宝贵
生命的不可逆
每个天、每 一刻。
生命的有限性
每个人的生命都是有限的 ，无法预测未来会发生什 么事情，因此要珍惜当下 ，好好把握每一个机会。
珍爱生命主题班会ppt课 件
CATALOGUE
目 录
• 珍爱生命 • 安全生活 • 健康生活 • 快乐生活 • 珍爱生命，成就未来
01
CATALOGUE
珍爱生命
生命的意义
01
02
03
生命是宝贵的
每个人的生命都是独一无 二的，无法复制，因此要 珍惜自己的生命。
生命是脆弱的
生命随时都可能受到威胁 ，因此要时刻关注自己和 他人的安全。
过多的糖、盐、油会对身体健康 产生负面影响，应控制摄入量。
适当的运动
每天至少一小时
每天至少需要一小时的体育活动，以保持身体健 康。
多种运动形式
可以选择多种形式的运动，如跑步、游泳、跳绳 、足球等。
坚持运动
长期坚持运动可以增强身体素质，提高免疫力。
04
CATALOGUE
快乐生活
积极乐观的心态
珍爱生命，因为生命是短暂的，所以应该珍惜每一天，让每一天都过得有意义。
要积极面对生活中的挑战和困 难，保持乐观的心态，享受生
命的美好。
学会自我保护
要学会自我保护，避免受到伤 害和危险，如遇到危险时要及
时报警、不独自外出等。
02
CATALOGUE
安全生活
遵守交通规则
总结词：交通规则是保障人们安全出行的重要法规，包 括行车、行人、驾驶等方面。遵守交通规则是每个公民 的责任和义务，也是珍爱生命的表现。 1. 了解交通规则：学习并掌握各种交通规则，如行车靠 右、礼让行人、禁止闯红灯等。
珍爱生命主题教育PPT课件
珍爱生命主题
目录
• 珍爱生命的重要性 • 保护生命的方法 • 生命中的挑战与应对 •珍爱生命的实践 • 珍爱生命的启示与思考 • 总结与展望
01 珍爱生命的重要 性
生命的宝贵性
生命是有限的
每个人的生命都是有限的，时间不会因为我们的存在而停留。因此，我们应该 珍惜每一天，充实地度过每一刻。
生命是脆弱和易逝的
THANKS
感谢观看
均衡饮食
合理搭配食物，摄取足够 的营养，避免营养不良或 过剩。
规律作息
保持良好的作息习惯，充 足的睡眠对身体健康至关 重要。
适度运动
定期进行适量的运动，有 助于保持身体健康和增强 免疫力。
注重心理健康，避免自杀行为
寻求心理帮助
01
当感到沮丧、无助或焦虑时，积极寻求心理帮助，如与亲朋好
友交流、咨询专业心理医生等。
爱护自然环境，保护地球家园
环保意识
了解环境保护的重要性，树立环保意识，采取实际行动保护地球家 园。
减少污染
积极参与减少污染的行动，如减少废气、废水、废物的排放等。
节约资源
合理利用资源，节约用水、用电、用气等资源消耗，减少对自然环境 的压力。
05 珍爱生命的启示 与思考
珍惜每一天，把握当下
01
每一天都是宝贵的资源，我们 需要学会如何有效地利用它， 实现自己的梦想和目标。
回报是一种表达感恩的方式，通过回报可以让我 们的生命更加充实和有意义。
不断追求进步和成长
01
02
03
珍爱生命需要我们不断 地追求进步和成长，让 自己变得更加优秀和有
成就。
不断学习、积累经验、 提高自己的能力，是实 现个人价值和社会价值
的关键。
目录
• 珍爱生命的重要性 • 保护生命的方法 • 生命中的挑战与应对 •珍爱生命的实践 • 珍爱生命的启示与思考 • 总结与展望
01 珍爱生命的重要 性
生命的宝贵性
生命是有限的
每个人的生命都是有限的，时间不会因为我们的存在而停留。因此，我们应该 珍惜每一天，充实地度过每一刻。
生命是脆弱和易逝的
THANKS
感谢观看
均衡饮食
合理搭配食物，摄取足够 的营养，避免营养不良或 过剩。
规律作息
保持良好的作息习惯，充 足的睡眠对身体健康至关 重要。
适度运动
定期进行适量的运动，有 助于保持身体健康和增强 免疫力。
注重心理健康，避免自杀行为
寻求心理帮助
01
当感到沮丧、无助或焦虑时，积极寻求心理帮助，如与亲朋好
友交流、咨询专业心理医生等。
爱护自然环境，保护地球家园
环保意识
了解环境保护的重要性，树立环保意识，采取实际行动保护地球家 园。
减少污染
积极参与减少污染的行动，如减少废气、废水、废物的排放等。
节约资源
合理利用资源，节约用水、用电、用气等资源消耗，减少对自然环境 的压力。
05 珍爱生命的启示 与思考
珍惜每一天，把握当下
01
每一天都是宝贵的资源，我们 需要学会如何有效地利用它， 实现自己的梦想和目标。
回报是一种表达感恩的方式，通过回报可以让我 们的生命更加充实和有意义。
不断追求进步和成长
01
02
03
珍爱生命需要我们不断 地追求进步和成长，让 自己变得更加优秀和有
成就。
不断学习、积累经验、 提高自己的能力，是实 现个人价值和社会价值
的关键。
珍爱生命ppt优秀课件7 人教版
被污染了的河流
河流、湖泊等水体被污染后，会对生物造成严重的影响。 科学家发现，水体中的Hg经过微生物的作用，能够转化成毒 性更大的甲基汞。在被甲基汞污染了的海水中，藻类植物改变 了颜色，海鱼也大量死亡。食用被Hg污染的水中的生物，能 够使人和动物中毒，甚至死亡。河流、湖泊等水体被污染后， 还会影响水产养殖业，并且严重威胁人畜的饮水安全。
4 、成功离你很近，只要再多一点点坚持，你就会尝到胜利的果实。 19 、做任何事都要经受得挫折，要有恒心和毅力，满怀信心坚持到底。 4 、昔之得一者：天得一以清;地得一以宁;神得一以灵;谷得一以生;侯得一以为天下正。 18 、天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻… 16 、拥有的时候，多加珍惜，无论是亲情，友情还是爱情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自强不息，勇敢向前，方可走出一条阳光大道。 8 、我们的安全感，来自于充分体验不安全感。 12 、失败并不可怕，只要我们怀着一颗不服输的心，勇往直前，那么胜利将不会离我们太远。 1 、成功的人，都有浩然气概，他们都是大胆的勇敢的，他们的字典上，是没有“惧怕”两个字的。 2 、面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好! 14 、心态安好，则幸福常存。有梦想，就要坚持扞卫它。人生是一场又一场离开，熟悉的陌生的，曾走近又走远的。当你真心相信一切都会好的时候，一切就会真的好了。你的目光所及，就是 你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路;总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。 1 、没有人能给你光明，除了你自己。人的一生，总是失意的时候多，得意的时候少，无论失意还是得意，都要淡定。失意的时候要坦然，得意的时候要淡然。如果说挫折是生命的财富，那么创 伤就是前进的动力。谁的人生也不会一帆风顺，以淡然的心态去面对暂时的失败，成功也只是个时间问题。
中小学生珍爱生命主题教育课件(共23张PPT)
对这些问题的回答不同，或对这些问题理解的深浅程度不同，便可折射出现阶 段这一年龄层次中学生心理状态的不同。
珍爱生命
调节情绪
心理调适
危机干预
PART-02
主要的心理问题
MIDDLE SCHOOL STUDENTS
主要的心理问题
CLASS MEETING ON MENTAL
1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈 父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
珍爱生命
调节情绪
心理调适
危机干预
PART-04
主题班会的总结
MIDDLE SCHOOL STUDENTS
主题班会的总结
CLASS MEETING ON MENTAL
认识社会，能适应发展； 认识自己，能自主发展； 认识心理，能全面发展；
认识他人，能和谐发展； 认识自己，能自主发展； 认识未来，能持续发展。
珍爱生命
调节情绪
心理调适
危机干预
PART-03
调节情绪的方法
MIDDLE SCHOOL STUDENTS
调ENTAL
霍 的故事
在一次学术报告会结束之际，面对这 位已在轮椅上生活了30余年的科学巨 匠，一位年轻的女记者问道：“霍 先 生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅 上，你不认为命运让你失去太多了 吗？”霍 微笑，用还能活动的手指艰 难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕 上：
你有情绪问题吗
CLASS MEETING ON MENTAL
有自我安全感； 生活理想切合实际； 不脱离周围现实环境； 善于从经验中学习；
能保持良好的人际关系；
能适度地宣泄情绪和控制情绪；
能很好地了解自己，并能恰当地 估价自己的能力；
珍爱生命
调节情绪
心理调适
危机干预
PART-02
主要的心理问题
MIDDLE SCHOOL STUDENTS
主要的心理问题
CLASS MEETING ON MENTAL
1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈 父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
珍爱生命
调节情绪
心理调适
危机干预
PART-04
主题班会的总结
MIDDLE SCHOOL STUDENTS
主题班会的总结
CLASS MEETING ON MENTAL
认识社会，能适应发展； 认识自己，能自主发展； 认识心理，能全面发展；
认识他人，能和谐发展； 认识自己，能自主发展； 认识未来，能持续发展。
珍爱生命
调节情绪
心理调适
危机干预
PART-03
调节情绪的方法
MIDDLE SCHOOL STUDENTS
调ENTAL
霍 的故事
在一次学术报告会结束之际，面对这 位已在轮椅上生活了30余年的科学巨 匠，一位年轻的女记者问道：“霍 先 生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅 上，你不认为命运让你失去太多了 吗？”霍 微笑，用还能活动的手指艰 难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕 上：
你有情绪问题吗
CLASS MEETING ON MENTAL
有自我安全感； 生活理想切合实际； 不脱离周围现实环境； 善于从经验中学习；
能保持良好的人际关系；
能适度地宣泄情绪和控制情绪；
能很好地了解自己，并能恰当地 估价自己的能力；
珍爱生命主题班会ppt课件
05
珍爱生命的实践与行动
Chapter
从日常小事做起
保持个人卫生
经常洗手，保持个人卫生是预防疾病的重要 措施。
适量运动
定期进行适量的体育锻炼，增强身体素质。
健康饮食
选择新鲜、营养均衡的食物，避免过度饮酒 和吸烟。
规律作息
保持规律的作息习惯，充足的睡眠有助于恢 复身体机能。
积极参与公益活动
志愿者活动
合理安排工作和生活，避免过度 疲劳，注意劳逸结合。
充足的睡眠 减少压力 戒烟限酒
避免过度疲劳
保证每天有足够的睡眠时间，良 好的睡眠能够提高身体免疫力， 有助于恢复精神和体力。
吸烟和过量饮酒都会对身体健康 造成负面影响，应尽量减少或戒 烟限酒。
合理的饮食与运动
均衡饮食
饮食应注重营养均衡，摄入足够 的蛋白质、脂肪、碳水化合物、 维生素和矿物质。
时间是有限的
时间是我们最宝贵的财富，我们需要学会如何有效地利用时间，实现自己的梦想和目标。
保持健康
健康是我们实现人生价值和追求幸福的重要保障，我们需要关注自己的身体和心理健康，保持良好的生活习惯。
02
保护生命的方法与措施
Chapter
良好的生活习惯
学会调节自己的情绪和压力，如 通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式 来放松身心。
02
避免危险场所
不前往危险的地方， 如无人看管的游泳池 、高楼等。
03
防范犯罪行为
注意个人财物安全， 避免在夜间独自行走 或携带贵重物品。
04
学习急救知识
了解基本的急救知识 和技能，如心肺复苏 等，以备不时之需。
03
生命中的挑战与应对策略
Chapter
面对挫折与困难
珍爱生命：科学用眼,珍爱生命-主题班会课件(23张PPT)
科学用眼，珍爱生命
——主题班会
1
每个人出生的时候都有 一双大大、明亮的眼睛。
2
但若干年后进入小学初 中，很多人戴起了眼镜。
3
关于我国青少年近视现状的新闻报道
4
5
目录
1 游戏导入，感同身受 2 讨论交流，查找问题 3 班会总结，正确对待 4 课后延续，珍爱生命
第一，游戏导入，感同身受
小游戏：“蒙眼走直线” 游戏玩法：请几位同学到教室前面来，比赛走 直线，看谁走的最直最快。再把几位同学的眼 睛蒙起来，再比一次看谁还能走的最直最快。
22
7
谈感受
采访体验者： 请说说自己两次比赛的不同感受。
8
第二，讨论分享，查找问题
（1）造成眼睛近视的因素有哪些？ （2）我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯？ （3）怎样更好保护我们的视力？
9
造成眼睛近视因素——遗传因素
根据大量调查资料，比 较一致的结论是高度近视和 遗传有关，中度以下近视则 存在较大的分歧。
18
做一做：全班做规范眼保健操
要求： 1、对照视频练习眼保健操（同 桌检查，互相指导，交替进行）。 2、播放眼保健操音乐，最后全 班同学做一次规范的眼保健操。
19
预防近视诀窍大征集
请同学们就自己学习、体验、 听到的关于预防近视的方法分享， 老师安排专人记录汇总，班会结 束后将分享给所有同学。
20
10
Hale Waihona Puke 造成眼睛近视因素——长时间看电子设备
11
造成眼睛近视因素——姿势不规范
12
造成眼睛近视因素——偏食、挑食等
多食甜食、缺钙 助长近视眼发展；
13
保护视力——看电子设备20分钟休息
——主题班会
1
每个人出生的时候都有 一双大大、明亮的眼睛。
2
但若干年后进入小学初 中，很多人戴起了眼镜。
3
关于我国青少年近视现状的新闻报道
4
5
目录
1 游戏导入，感同身受 2 讨论交流，查找问题 3 班会总结，正确对待 4 课后延续，珍爱生命
第一，游戏导入，感同身受
小游戏：“蒙眼走直线” 游戏玩法：请几位同学到教室前面来，比赛走 直线，看谁走的最直最快。再把几位同学的眼 睛蒙起来，再比一次看谁还能走的最直最快。
22
7
谈感受
采访体验者： 请说说自己两次比赛的不同感受。
8
第二，讨论分享，查找问题
（1）造成眼睛近视的因素有哪些？ （2）我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯？ （3）怎样更好保护我们的视力？
9
造成眼睛近视因素——遗传因素
根据大量调查资料，比 较一致的结论是高度近视和 遗传有关，中度以下近视则 存在较大的分歧。
18
做一做：全班做规范眼保健操
要求： 1、对照视频练习眼保健操（同 桌检查，互相指导，交替进行）。 2、播放眼保健操音乐，最后全 班同学做一次规范的眼保健操。
19
预防近视诀窍大征集
请同学们就自己学习、体验、 听到的关于预防近视的方法分享， 老师安排专人记录汇总，班会结 束后将分享给所有同学。
20
10
Hale Waihona Puke 造成眼睛近视因素——长时间看电子设备
11
造成眼睛近视因素——姿势不规范
12
造成眼睛近视因素——偏食、挑食等
多食甜食、缺钙 助长近视眼发展；
13
保护视力——看电子设备20分钟休息
2024版《珍爱生命主题班会》PPT课件
通过体育锻炼和合理饮食 等方式增强身体素质，提 高自身抵御风险和应对突 发事件的能力。
家庭教育与亲子关系建设在
06
珍爱生命中作用
家庭教育在孩子成长过程中重要性
01 塑造孩子性格与行为习惯
家庭是孩子最初接触社会的地方，家庭教育对孩 子性格的形成和行为习惯的养成具有至关重要的 作用。
02 培养孩子价值观与人生观
06
如何保持积极心态，快乐成长
培养良好的情绪调节能力
学会识别和控制自己的情绪，采 取适当的方式表达和宣泄情感。
建立健康的生活习惯
保持充足的睡眠、合理的饮食和 适当的运动，有助于身体和心理 健康。
保持积极乐观的心态
关注积极的事物和方面，培养乐 观的思维方式和态度。
寻求社会支持和帮助
与家人、朋友和老师保持良好的 沟通和联系，及时寻求帮助和支 持。
《珍爱生命主题班会》 PPT课件
目录
• 生命可贵，珍爱有加 • 校园安全，人人有责 • 交通安全，从我做起 • 心理健康，快乐成长 • 突发事件应对与自救自护能力培养 • 家庭教育与亲子关系建设在珍爱生
命中作用
01
生命可贵，珍爱有加
生命定义与特点
生命是指生物体具有的活动能力，包括人类、动 01 物、植物等。
生命具有独特性、不可逆性、脆弱性和珍贵性等 02 特点。
每个生命都是独一无二的，拥有自己独特的价值 03 和意义。
珍爱生命意义
01 珍爱生命是尊重生命、保护生命、延续生命的重 要体现。
02 珍爱生命有助于提高生命质量，促进个人和社会 的和谐发展。
02 珍爱生命也是对自己、对家人、对社会负责的表 现。
食品安全
严格把关学校食堂食 材采购、加工、储存 等环节，确保食品卫 生安全；教育学生养 成良好的饮食习惯。
珍爱生命主题班会ppt完整版
正义、保障人民权益等。
如何警惕非法活动
03
提供警惕非法活动的方法，如增强法律意识、不轻信他人、及
时报警等。
05
珍爱生命，关爱他人
尊重他人生命，传递正能量
尊重他人生命权
不侵犯他人生命权，不参 与欺凌、暴力等行为，积 极维护校园和谐稳定。
传递正能量
关注身边人的情感和需要 ，给予关心和支持，传播 积极向上的价值观和生活 态度。
。
倡导平等和尊重
倡导平等和尊重的社会风尚，消 除歧视和偏见，为弱势群体争取
更多的权益和尊重。
参与公益活动，让生命更有价值
参与公益活动
积极参与各类公益活动，如环保、助学、扶贫等，为社会贡献自 己的力量。
培养社会责任感
通过参与公益活动，培养自己的社会责任感和公民意识，关注社 会发展和进步。
提升生命价值
学会调节情绪，避免过度压力
01
了解自己的情绪变化，学会 识别和控制负面情绪，如焦
虑、抑郁等。
02
掌握有效的情绪调节技巧， 如深呼吸、冥想、运动等，
缓解压力和紧张情绪。
03
建立健康的生活方式，保持 充足的睡眠、合理的饮食和 适当的运动，有助于调节情
绪和保持身心健康。
寻求帮助和支持，共同解决问题
面对困难和挑战时，不要孤军 奋战，积极寻求他人的帮助和 支持。
通过观看相关视频和图片，同学们更加直观地感受到了生命的脆弱和珍贵，进一步 增强了珍爱生命的意识。
制定个人行动计划并落实执行
制定个人珍爱生命的行动计划， 包括关注身体健康、注意交通安
全、远离不良诱惑等方面。
将行动计划落实到日常生活中， 坚持执行，不断反思和调整，确 保行动计划的实效性和可持续性
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
目录
1、培养良好的生活习惯 2、向“白色恶魔”说不 3、向邪教宣战 4、法律，生命的保护伞
培养良好的生活习惯
由于不良环境的影响，意志薄弱的青少年容易沾 染上吸烟、酗酒或迷恋游戏机等不良习惯。为了 自己和他人的健康让我们一起远离这些恶习，并 勇敢地向这些恶习宣战吧！
抽烟
综述 1、致癌作用
危险人物 1、吸烟对胎儿的危害
结束
看失
走为
至嗓
转大的
流导
，
，
玩游戏
❖ 赌博老虎机机的危害非常大，很多成年人因赌废 志，沉迷赌博机难以自拔；而对于未成年人，赌 博机更具有欺骗性，很多未成年人刚开始以为是 玩游戏，结果沉迷其中荒废学业。
❖ “玩赌博机，不是十赌九输，而是十赌十 输。”“所有赌博机的赔率都是可以调节的，一 般为四五个幅度，赌博参与人少时，老板会将赔 率调高，让参与者尝到甜头，吸引围观者，然后 再调低赔率，参与者长期赌肯定输。”
随至剂可 你 来弹精 掉 用精量 重 起有精 心 到酗杯要 高 。身精 你
其高，能 痛 像性可 你 来的饮 经 反一是 症 你酒都喝 血 体和 骨
后虚也快 苦 个，能 的 和高酒 前 胃种酸 状 戒，有的 压 养骨 质
的幻就乐 老使使 肌 经糖的 不 或很性 酒那可比
分质 疏
就境是逍 巫它你 肤 前成女 快 者恶的 之么能最
珍爱生命，崇尚科学
指 导：来慧扬
❖ 绿色是小草的生命，芬芳是鲜花的生命，蔚蓝是 大海的生命，翱翔是雄鹰的生命，理想是我们的 生命。拥有生命是无比幸福的，那样，我们才可 以在畅想每一个明天的同时，快乐地抓住每一个 今天，每一个希望。但是，生命又是脆弱的，因 为，我们所期待的每个日子，并非都有阳光—刮 风了，下雨了，打雷了，降雪了……所以，为了 今天和明天，我们需要勇敢，需要机灵，需要信 心，需要科学的武器。一起来吧，让我们的理想 之花常艳，生命之树长青！
珍爱生命
我不去想是否能够成功， 既然选择了远方， 便只顾风雨兼程； 我不去想身后会不会袭来寒风冷雨， 既然目标是地平线， 留给世界的只能是背影； 我不去想未来是平坦还是泥泞， 只有珍爱生命， 一切，才能在意料之中。
生命是渺小的， 宛如沧海一粟； 生命是伟大的， 仿佛泰山顶上的青松。 无论渺小， 无论伟大， 只要为生命撑起一把伞， 生命都将会有自己的灿的酗 营的症
，可 正一平至
意系
把种事
皱酒 养血状
不能 常直。是
味在
你近实
纹使 。糖的
好会 。很如工
着一
拽乎是
，你
水可
下使
高果作
你起
回完酒
基脱
平能
咽你
不你后
的是
到美精
本水
，性
东的
会经那
骨因
现的是
上，
并很
西胸
有常么
头为
时粉一
让肌
且高
，部
所性有
正酗
之红种
你肤
夺因
甚和
好的限
在酒
中色镇
综上所述，还是不要抽烟比较好。
酗酒
❖ 我们都在电影和电视剧中看到过“醉酒”的老套 场景：一个醉汉跌跌撞撞地走在街上，衣冠不整、 口齿不清，还时不时绊倒。但在现实生活中，要 判别酗酒则困难得多。酗酒者可能会向朋友和家 人掩饰自己的酒瘾，有时甚至还自欺欺人。
❖
❖
❖ ❖
❖ ❖
❖ ❖
❖ ❖
❖ ❖
紧的静你 使 起去酒 毁 你酒大 加 引子酒 烧 直量几只 升 失致酒 使
2、对心、脑血管的影响
2、孕妇吸烟的危险
3、对呼吸道的影响
3、对青少年的危险
4、对消化道的影响
4、对健康的危险
吸烟的不良反应
有些人吸烟会引起头晕，恶心，面色发黄等症 状。严重者甚至站立不稳等。原因大约有三点， 尼古丁中毒，缺氧及过敏症状。
尼古丁中毒主要由于吸烟过量导致，通常是老 烟枪面对的问题，情况严重时会猝死或引发心脏 病等；而对于吸烟新手来说由于吸烟导致吸入一 氧化碳，从而引起大脑缺氧，应及时呼吸新鲜空 气严重时吸氧；而有些人对于香烟中含有的尼古 丁与烟焦油等成分有过敏反应，就算吸入量不是 很大也会有很严重的反应，因个人体质而异，最 好及时就医。
的疏 松
是界说遥 婆加看 不分性 症 反心， 后你升少
加松
忧，开几 。速起 快。产 状 酸的因 才的高量
速症
(
郁然始个 不后把小 振又你时 。一带，
老来 化更 ，老 更因
症这生 状会经 作扰前 战乱不
。灼此 烧大 的量 感饮
有血你多 可压的一 能水血点 恢平压，
流 失 ， 也
脆 骨 病
)
下到但
多为 的你快