高三大型户外拓展(团辅)活动方案
****中学
2018年高三“勇往直前实现梦想”考前户外团辅拓展活动方案
激情备考的5月,在全区中小学“525”心理健康教育文化节来临之际,为了让高三学生以自信、团结、激情的备考状态冲刺高考,也为了给高三学生在紧张备考中放松身心、提高身体素质和学习效率,我校将开展高三“勇往直前实现梦想”考前户外团辅拓展活动。
活动场地:校内足球场
场地要求:由体育组负责将足球场分班级大本营和比赛区
活动时间:周二下午7、8节(具体时间待定)
参加人员:全体高三学生
活动负责:科研处、政教处、团委、心理辅导室、高三年级、体育组
活动录像、照相:科研处、团委
活动道具、器械:心理辅导室、总务处
活动裁判工作人员:团委学生会成员(由心理辅导室负责培训学生裁判,由政教处负责培训安全、次序要求)
横幅:2018年****中学高三“勇往直前实现梦想”考前户外团辅拓展活动(总务处负责)
活动音响、话筒配置:总务处
活动奖状准备:心理辅导室、文印室
活动主持:高三年级主任
具体活动:
活动一:铜墙铁壁
活动目的:感受团结的力量,增强成员组织协调能力,提高成员心理抗挫能力。
参加人数:每班50人
活动器材、道具:秒表
活动规则:
1.两人一组面对面,右手抓住左手手腕,与队友互搭架子;
2.两两依次连接排成铜墙;
3.选出2人作穿越者,从同伴用手搭成的铜墙铁壁上面通过(爬或走都可),穿越者穿过之处,人桥需不断的补充塔桥者直至穿越者到达终点;
4.穿越距离大概30米
4.用时短的为优胜,计分:第一名12分、第二名11分、第三名10分。。。。第12名1分
注意事项:安全第一,平稳穿越
活动二:蜈蚣翻身
活动目的:训练个人灵活度和团队合作精神、放松身心
参加人数:每班50人
活动器材、道具:秒表
活动规则:
1.四组队员分别手拉手朝同一方向站立,每组第一个队员从两个队员的拉手孔处钻过,依次从第二和第三个队员、第三和第四个队员直到最后后面的队员顺次跟上,直到最后一个队员翻身为止,期间不能有拉手断开的地方。
2.所用时间最短的组别为胜。计分:第一名12分、第二名11分、第三名10分。。。。第12名1分。
活动三:穿越呼啦圈
活动目的:挑战身体灵活性、放松身心
参加人数:50人
活动器材、道具:秒表、呼啦圈(12个)
活动规则:
1. 全班手拉手围成一圈,让呼啦圈从最后一人依次传递到队伍的第一人,手不能断开。
2. 所用时间最短的组别为胜。计分:第一名12分、第二名11分、第三名10分。。。。第12名1分。
备注:
1. 各班成员每人至少需参加一项活动;
2. 活动开展前,各班可以根据活动方案在大课间做练习,争取比赛中获得好成绩
3. 比赛时,学生会裁判负责规则提醒,计分,维护现场次序;
4. 科研处负责将活动方案发至活动年级、班主任处。
5. 活动过程政教处、团委、年级组长、班主任、校本课程培训教师跟班负责保证活动的安全和维护次序。
科研处、心理辅导室
2018年*月*日