太极拳现状的调查文献综述

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太极拳的起源和发展现状(含5篇)

太极拳的起源和发展现状(含5篇)

太极拳的起源和发展现状(含5篇)第一篇:太极拳的起源和发展现状太极拳的起源和发展现状太极拳,中国拳术之一,创始于清初。

乾隆年间,山西民间武术家王宗岳用《周子全书》中阐发《易经》太极阴阳的哲理来解释拳理,写成《太极拳论》,太极拳这名称才确定下来。

清末和辛亥革命后一个时期,在太极拳起源问题上,产生过一些附会和传说: 如说这拳是元末明初(14世纪)武当山道士张三丰创造的;也有人说是宋徽宗时(12世纪),武当山丹士张三峰夜梦玄武大帝授拳,创造了太极拳;又有人说是8世纪中期,唐代许宣平所创造;还有人说是明初河南陈家沟陈卜所创造,等等。

太极拳数百年来代代有传人,绵延不绝,名手辈出。

太极拳发源地陈家沟,位于河南省温县县东清风岭上,六百年前为常阳村。

明洪武五年(公元1372年),山西泽州(今晋城)人陈卜率全家由山西洪洞县迁居温县城北,立村陈卜庄,越二年,因嫌地势低洼,复迁常阳。

后因陈氏人丁繁衍,家传武术在附近又大有声望,加之村中有一条南北走向的大沟,久而久之,便易常阳旧名为陈家沟。

陈氏总结了许多拳术套路。

计有五套拳、五套锤、十五红、十五炮、红炮锤、一百单八式长拳以及别开生面的演练方法双人推手等。

又据此理,创编了刀、枪、剑、棍、锏、双人粘枪等武术器械套路。

这些拳械套路均据太极之理,由无极至太极,由无相而生有相,由静而生动,每个招式都分阴阳(即虚、实、柔、刚、静、动等),形成了太极拳械的雏形,在陈氏家族中世代相传,形成陈氏太极拳。

陈氏十四世的陈长兴,在祖传太极拳的基础上再树里程碑。

他将陈王廷编的一至五路太极拳由博归约,精炼归纳,创造性地形成完整套路,成为陈氏太极拳一路二路,后人称之为“老架”,他还大胆地打破门规限制,拳传外姓,收河北广平府(今永年县)杨福魁(露禅)为徒。

杨福魁艺成回乡后,后到达北京,经历了一段“闯天下、打天下”的传奇经历,并担当神机营总教习。

杨氏祖孙三代在北京与人交手无数,授徒广众,流传甚广。

其拳架在不断的实践中日臻完善,最后由杨澄甫定型,成为目前流行最广的杨式太极拳。

浅谈太极拳发展现状及未来发展策略

浅谈太极拳发展现状及未来发展策略

浅谈太极拳发展现状及未来发展策略引言概述:太极拳作为中国传统武术之一,已有数百年的历史。

它以其独特的哲学思想和独特的拳法技巧吸引了众多的拳友和爱好者。

然而,随着社会的发展和人们生活方式的改变,太极拳的发展也面临着一些挑战。

本文将从太极拳的现状出发,探讨太极拳的未来发展策略。

一、太极拳的现状1.1 传统太极拳的保护与传承传统太极拳作为非物质文化遗产,需要得到保护和传承。

目前,一些太极拳团体和机构积极组织太极拳比赛、表演和培训,以促进太极拳的传播和发展。

同时,政府也加大了对太极拳的保护力度,加强相关法律法规的制定和执行。

1.2 太极拳的现代化发展随着社会的进步和人们生活方式的改变,太极拳也在不断发展和创新。

现代太极拳注重健身效果和实用性,吸引了更多的年轻人和城市居民。

一些太极拳教练也将太极拳与其他健身方式结合,创造出了更多的太极拳衍生项目,如太极拳健身操、太极拳减肥操等。

1.3 太极拳的国际传播太极拳在国际上也获得了广泛的认可和传播。

许多国家和地区都设立了太极拳协会和学校,组织太极拳比赛和交流活动。

一些国际太极拳比赛也吸引了来自世界各地的选手和观众。

太极拳的国际传播不仅促进了太极拳的发展,也增进了不同文化之间的交流和理解。

二、太极拳未来发展的策略2.1 加强太极拳的科学研究太极拳作为一种综合性的运动方式,其内涵和功效有待进一步研究和探索。

加强太极拳的科学研究,可以更好地理解太极拳的原理和效果,为太极拳的教学和推广提供科学依据。

2.2 推动太极拳的普及和推广太极拳作为一种优秀的传统文化,应该得到更广泛的普及和推广。

政府可以加大对太极拳的宣传力度,鼓励学校和社区组织开设太极拳课程,提供更多的太极拳培训机会。

同时,太极拳团体和机构也可以积极组织太极拳比赛和表演,吸引更多的人参与。

2.3 加强太极拳教师队伍建设太极拳的传承和发展需要有一支专业的教师队伍。

政府可以加大对太极拳教师的培训和支持力度,提高太极拳教师的专业素质。

温县陈氏太极拳发展现状调查与分析

温县陈氏太极拳发展现状调查与分析

温县陈氏太极拳发展现状调查与分析1. 引言1.1 研究背景温县陈氏太极拳作为中国传统武术的重要流派之一,具有深厚的历史文化积淀和丰富的武学传统。

随着社会的发展和人们健身意识的提高,温县陈氏太极拳在当地的传承和发展备受关注。

随着时代的变迁和社会环境的变化,温县陈氏太极拳所面临的挑战和困难也日益凸现。

深入研究温县陈氏太极拳的发展现状及其面临的问题,对于推动该武术流派的传承和发展具有积极的意义和价值。

目前,针对温县陈氏太极拳的调查研究还比较有限,关于其传承情况、流派分布、练习者数量统计等方面的资料和数据尚未得到系统的整理和分析。

本研究将深入探讨温县陈氏太极拳的历史沿革,现阶段的传承情况,流派分布情况,以及练习者数量统计等方面。

对温县陈氏太极拳发展中所面临的困难和问题进行深入剖析和探讨,以期为该武术流派的未来发展提出有效的建议和措施。

通过对温县陈氏太极拳发展现状的全面调查和分析,旨在推动该武术流派的传承与发展,促进中国传统武术的繁荣和传承。

1.2 研究目的温县陈氏太极拳传承流派众多,练习者数量庞大,但其发展面临着一些困难和问题。

本文旨在通过对温县陈氏太极拳发展现状的调查与分析,深入了解该武术在当地的传承情况和发展状况,帮助解决其面临的困难和问题,同时为未来发展提出建议。

通过此研究,不仅可以促进温县陈氏太极拳的传承和发展,也能为其他类似武术项目提供借鉴和参考,推动中国传统武术文化的传承和发展。

1.3 研究意义温县陈氏太极拳作为中国传统武术中的珍贵遗产,承载着丰富的文化内涵和历史价值。

通过对温县陈氏太极拳的发展现状进行调查与分析,不仅可以深入了解其传承情况、流派分布、练习者数量等方面的情况,也有助于探索其在当地的地位和影响力。

研究温县陈氏太极拳的发展现状,可以发现其中存在的困难和问题,并为今后的发展提出建设性的意见和建议。

通过对这一课题的深入研究,可以促进温县陈氏太极拳的传承与发展,推动传统文化的传承与创新,提升温县陈氏太极拳在当地的影响力,丰富人们的精神文化生活。

温县陈氏太极拳发展现状调查与分析

温县陈氏太极拳发展现状调查与分析

温县陈氏太极拳发展现状调查与分析温县陈氏太极拳是太极拳中的一种传统拳法,源自陈王府陈家沟。

太极拳是中国传统武术的瑰宝,具有悠久的历史和丰富的文化内涵,而温县陈氏太极拳则是太极拳中的一支名门正派。

温县陈氏太极拳历史悠久、流派众多、技法精湛、传承完整,深受广大太极爱好者的喜爱和推崇。

本文拟对温县陈氏太极拳的发展现状进行调查与分析,旨在探寻该拳种的传承情况、教育和培训状况、推广和发展状况等方面的具体情况,以期为该拳种的进一步发展提供有益的参考和借鉴。

一、温县陈氏太极拳的传承情况温县陈氏太极拳自诞生以来,一直都有着严格的传承制度,这使得拳种得以传承下来。

由于不同的传承方式和传承途径,导致了陈氏太极拳派系相对独立,各具特色。

传统的陈氏太极拳传承源源不断,保持了其独特的技法和风格特色。

由于传承者的稀缺性以及传统技法的复杂性,导致了新生代对这一传统武术的学习和传承出现了一些困难。

温县陈氏太极拳的传承仍然面临一些挑战和问题,需要进行深入的思考和研究。

温县陈氏太极拳在中国传统武术中占有重要地位,因此在当地开展着较为广泛和深入的教育和培训活动。

许多武馆和太极拳馆都设有专门的太极拳教学班,为热爱武术的人们提供了学习太极拳的机会。

一些专业的太极拳教练也会到各大学校、企事业单位等地,开设太极拳课程,这也提高了太极拳的普及度和受欢迎程度。

由于太极拳本身技法复杂,学习难度较大,因此需要更多的专业教练和系统培训,来提高学员的技法水平和学习兴趣。

随着太极拳的普及和推广,温县陈氏太极拳也逐渐为更多的人所熟知和喜爱。

一方面,一些太极拳比赛和表演活动的举办,为太极拳的推广和发展提供了更多的展示平台,增加了太极拳的知名度和影响力。

一些专门的太极拳培训机构也为太极拳的推广和发展做出了积极的努力,通过各种宣传和推广活动,为更多的人提供了学习和了解太极拳的机会。

由于太极拳本身技法的复杂性,加之传统武术在当今社会的地位不够稳固,导致太极拳的推广和发展面临不少的困难和挑战,需要各方共同努力,为其提供更好的发展环境。

浅谈太极拳发展现状及未来发展策略

浅谈太极拳发展现状及未来发展策略

浅谈太极拳发展现状及未来发展策略标题:浅谈太极拳发展现状及未来发展策略引言概述:太极拳作为中国传统武术的代表之一,源远流长,具有独特的文化内涵和身体锻炼价值。

随着社会的发展和人们健康意识的提高,太极拳在全球范围内受到越来越多的关注和喜爱。

然而,太极拳的发展也面临着一些挑战和困难。

本文将从太极拳的发展现状出发,探讨未来发展的策略。

一、太极拳的传统与现代融合1.1 传统太极拳的价值传统太极拳融合了中国传统文化的哲学思想,注重内在修养和身心统一,对提升个人的身心健康和修养有着重要作用。

1.2 现代太极拳的发展趋势现代太极拳注重运动性和健身效果,更加注重实用性和科学性,吸引了更多的年轻人和健身爱好者。

1.3 传统与现代的融合未来太极拳的发展需要在传统的基础上,结合现代科学理论和运动技术,使太极拳更加符合现代人的健康需求和审美观念。

二、太极拳的推广与普及2.1 太极拳的文化传承太极拳作为中国传统武术的瑰宝,需要通过各种形式的传承和推广,让更多的人了解和学习太极拳。

2.2 太极拳的普及途径太极拳的普及途径可以通过学校教育、社会组织、网络平台等多种途径,让更多的人接触和参与太极拳的学习和实践。

2.3 太极拳的国际化推广太极拳作为中国传统文化的重要组成部分,应该积极推广到国际舞台,增进中外文化交流,提升太极拳在国际上的知名度和影响力。

三、太极拳的比赛与竞技3.1 太极拳比赛的发展太极拳比赛作为一种竞技体育项目,需要建立规范的比赛制度和评分标准,提高比赛的专业性和公正性。

3.2 太极拳竞技水平的提升太极拳作为一种武术运动,需要不断提高运动员的技术水平和竞技能力,培养更多优秀的太极拳运动员。

3.3 太极拳竞技与传统的结合太极拳比赛应该在保持传统太极拳的基础上,注重竞技性和观赏性,使比赛更加吸引人、有趣味性和挑战性。

四、太极拳的科学研究与创新4.1 太极拳的科学研究太极拳作为一种运动方式,需要通过科学的研究方法,探索太极拳对身体健康的影响机制和作用原理。

浅谈太极拳发展现状及未来发展策略

浅谈太极拳发展现状及未来发展策略

浅谈太极拳发展现状及未来发展策略引言概述:太极拳作为中国传统武术的代表之一,有着悠久的历史和深厚的文化内涵。

近年来,随着人们对健康生活的追求和太极拳的普及,太极拳在全球范围内得到了广泛的关注和认可。

然而,太极拳的发展仍然面临一些挑战和问题。

本文将从太极拳发展现状和未来发展策略两个方面进行探讨。

一、太极拳发展现状1.1 太极拳的普及程度太极拳在全球范围内的普及程度逐渐提高,越来越多的人开始接触和学习太极拳。

不仅在中国,太极拳在许多国家也受到了热烈的欢迎,成为人们追求健康和平衡生活方式的一种选择。

1.2 太极拳的应用领域除了作为一种传统武术形式,太极拳在现代社会中的应用领域也在不断扩大。

太极拳的招式和动作可以应用于健身保健、医疗康复、心理调节等方面。

越来越多的研究表明,太极拳对改善身体健康和提升心理素质具有积极的影响。

1.3 太极拳教育和培训体系太极拳的教育和培训体系在不同地区存在差异。

在一些地方,太极拳教育已经被纳入学校的体育教育课程,成为学生们学习的一部分。

然而,在一些地方,太极拳的教育和培训体系仍然不够完善,需要进一步加强和改进。

二、未来发展策略2.1 推广太极拳文化太极拳作为中国传统文化的一部分,应该加强对太极拳文化的推广和传承。

通过举办太极拳文化节、展览和演出等活动,让更多的人了解和认识太极拳的价值和魅力。

2.2 加强太极拳教育体系建设建立完善的太极拳教育体系,培养更多的太极拳教师和专业人才。

同时,加强对太极拳教育的研究和探索,不断提高太极拳教育的质量和水平。

2.3 创新太极拳教学方法太极拳的传统教学方法已经存在了很长时间,需要适应现代社会的需求进行创新。

结合现代科技手段,开发太极拳教学APP、在线课程等,为学习者提供更加便捷和灵活的学习方式。

三、加强国际交流与合作3.1 太极拳国际比赛和交流活动举办太极拳国际比赛和交流活动,吸引更多的国际太极拳爱好者参与,增进各国太极拳爱好者之间的交流与合作。

温县陈氏太极拳发展现状调查与分析

温县陈氏太极拳发展现状调查与分析

温县陈氏太极拳发展现状调查与分析温县陈氏太极拳是中华武术中的一种重要拳种,被誉为“内家拳王”,具有独特的文化价值和健身功效。

近年来,随着健身文化的普及和人们对中华传统文化的关注,温县陈氏太极拳也受到了越来越多的关注和关注。

本文旨在通过调查和分析,探讨温县陈氏太极拳的现状和发展方向。

一、调查情况本次调查采用问卷调查法和访谈法相结合的方法,共收回有效问卷310份,访谈7位太极拳爱好者和专业教练,并参观了几家太极拳馆。

1.年龄分布:调查对象主要集中在40岁以上的中老年人,其中60岁以上的人占比较大。

6.5%的受访者年龄在20岁以下,19.4%在20-30岁之间,29.7%在30-40岁之间,44.4%的人超过40岁。

2.学历背景:调查对象学历水平相对较高,76.8%的人拥有大专以上学历。

3.太极拳练习情况:90.3%的人认为太极拳对健康有益,59.4%的受访者每周至少练习两次,14.2%的人每天都会练习,仅有7.1%的人从未练习过。

4.学习方式:调查结果显示,45.5%的受访者通过正规太极拳馆进行学习,22.6%的人通过老师上门授课,14.2%的人通过网络视频自学,17.7%的人是从亲朋好友学习的。

5.影响因素:影响太极拳学习的因素主要有时间和金钱(68.4%)。

其他因素包括身体状况(16.1%)、教学质量(12.5%)等。

二、问题分析1.受众面狭窄调查结果显示,温县陈氏太极拳的受众面相对较窄,主要集中在老年人群体中。

这一现象与太极拳的传统审美观念和普及难度有一定的关系。

因此,需要通过改变传统审美观念、活化太极拳文化内涵等方式扩大其受众面,吸引更多年轻人群体投身其中。

2.教学质量不高部分太极拳馆的教学质量参差不齐,缺乏严格的规范和标准,导致学习者获得的技能水平不高,无法掌握太极拳的核心技术和精髓。

因此,需要完善太极拳教学体系,提高教师的教学水平和素质,建立标准化的教学课程和考核机制,加强对太极拳教师和学习者的培训,保证教学质量。

内蒙古高校太极拳教学现状调查

内蒙古高校太极拳教学现状调查

内蒙古高校太极拳教学现状调查内蒙古地处北方,冰天雪地的环境给人们带来很大的身心压力。

大学校园里,不少学生都希望能够找到一种运动方式来缓解压力,增强身体素质,提高心理健康水平。

在这里,太极拳就成为了一种备受欢迎和广受推崇的运动方式。

本次调查的目的是了解内蒙古高校太极拳教学的现状,旨在发现问题、解决问题,提高太极拳教学的质量和水平,更好地服务广大学生和师生。

一、教学环境调查1.教学场所太极拳是一种需要练习和体验的运动方式,教学场地尤为重要。

据调查,绝大多数高校都有专门的太极拳教练,提供专业的太极拳教学服务。

其中,教学场所分为室内和室外两种,室内场地多为高校的体育馆、多功能室等,室外场地则包括阳光草坪、操场等。

在夏季,室外教学场所在防晒、注意水分摄入等方面需要特别注意;在冬季,室内场所可以有效避免天气等外在因素对太极拳教学的影响。

2.教学设施除了教学场所,教学设施的完善与否也直接影响到太极拳的教学效果。

首先,教学器材是必不可少的---如太极拳服、鞋、器械等。

调查发现,大多数高校都提供专业的太极拳装备,帮助学生更好地进行练习。

此外,还需要配备一些辅助训练器材,例如太极球、太极扇等,为学生提供更多样化的训练模式。

此外,音响设备也非常关键,可以为学生提供音乐或者语音指导,体验更好的太极拳魅力。

二、太极拳课程设立太极拳具有丰富的文化内涵和深厚的历史底蕴,本身就是一种科学、艺术和哲学相结合的整体体验。

太极拳的课程设置,应该能够很好地满足学生的需求,同时保持太极拳教学的传统特色,为学生提供全方位、多思维角度的体验和学习机会。

1.课程开设太极拳课程的开设,可以分为两个层面。

一方面,建议对于懂得基本太极拳训练方法和招式的学生,开设太极拳深度训练课程,加深学生对太极拳的理解和领悟,提高太极拳的实践性和专业性;另一方面,针对初学者,应开设太极拳基础课程,让初学者能够基本上手,尽快获得太极拳的身体、精神和心理的好处,提升身体素质和心理水平。

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太极拳在经历拳家的不断地创新、提炼、逐渐演化为具有强身健体、精神文化修养、娱乐表演等多种功能的传统武术拳种,它能够增加神经系统的灵敏性,畅通经络、血管、淋巴及循环系统改进柔韧度、肌力及肌耐力,消除压力,这是一项值得推广的运动。

所以为了对九江县太极拳这项运动现状的了解和以后能更好的发展,本文采用了问卷调查法、访谈法和数理统计法,对九江县县城居民习练太极拳现状的调查显示太极拳的多元化价值功能使练习者普遍认为通过太极拳练习,在养生健身,娱乐身心,调节精神,缓解心理压力、增进交往等方面取得明显良好的效果。

以下文章从不同角度分析了当前太极拳运动的开展现状
李大虎在《我国太极拳练习者的现状分析与对策研究》中提到自陈王庭(约1509年)创编太极拳,几百年来,世代沿袭,历久不衰,不断发展。

在我国,练习武术的有近亿人,其中约一半的人练太极,其它国家和地区练习太极拳的约有千万人,太极拳己传播到五大洲150多个国家和地区,日本早在十年前就号称太极拳练习者逾百万…太极这一拳种己成为代表中华民族文化的响亮品牌中华民族文化的响亮品牌太极拳运动是我国宝贵的民族文化遗产,它把拳术、引导术和吐纳术结合起来, 集中了我国古代保健养生的精华, 运动时注意调身、调气、调, 大众喜爱的传统健项目, 也是社区开展较为广泛的运动。

长期练习太极拳调节机体免疫器官的应激系统, 起到增强体质、延缓衰老和保健防病的作用
李蓬的《广州市社区太极拳活动的现状及对策研究》中表明太极拳是中华民族的优秀文化遗产,是最能代表中华民族思维方式和认知方式的锻炼项目。

该运动“贵自然、陶冶人的和谐观念”“求虚静、培养人的最佳情感”,“重养气,融健身、修心于一体”,“尚直觉、体悟拳理与人生”是一种不可多得的修心养性的体育形式。

不少大人通过练习太极让心灵得到放飞。

卢元镇在《体育社会学》中提到首先,在知识经济时代,竞技体育的实力将转化为各种不同质的知识产品的智力,其竞争手段主要依靠技术创新以及创新技术的推广能力。

因此对体育人和的争夺与培养、体育科学知识的创造,体育科学知识产权保护,将成为未来社会体育运动的焦点。

再次,在追求知识劳动放大的知识经济社会,计算机系统和计算机网络系统将成为强有力的工具,体育活动中的大量常规性的、逻辑性智力活动将交给电脑去完成。

同时体育院校、体育科研机构、以及其他体育的智力机关将成为知识经济社会体育发展的中轴机构。

总之,从实物经济向知识经济的转型最终表现为人的转型。

吴剑在《太极拳养生原理初探》王宗岳《太极拳论》有言:“太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也”,这几句话是《太极拳论》之总纲。

无极生太极,太极生万物,人是万物之一,也必遵循太极运行变化之理,练习太极拳也就要以太极的原理来指导实践。

练习太极拳,核心是“以心行气。

以气运身。

”所谓“心”,按现代语言可称作“意”。

“气”是指“内气”、“元气”。

意思是练太极拳应当在心意上下功夫,“要用意引导形体,先在其心,后在其身。

”太极拳的套路、推手、散
手以及器械演练,皆是心意引导所致,是心意的外在表现形式,心有所想。

体有所做。

抓住“要在心意上下功夫”这个核心,练太极拳才能做到身心兼修。

“用意不用力”,“以心行意、以气运身”,在意识的引导下做到“松静自然”。

杨黎明的《焦作太极拳开展现状及对策研究》表明要采用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数理统计法等,对焦作太极拳活动开展现状进行调研。

研究表明焦作太极拳活动的管理与运行机制初步形成,但不健全;活动的显著特征以陈式太极拳为主,参加人数众多,分布范围广泛,涉及职业全面,年龄跨度大,形式多样,练习者水平较高;对陈式太极拳的研究不够深入,太极拳显形人文景观建设缺失,太
极拳产业研发薄弱。

卫锦华在《临汾市尧都区太极拳活动现状的调查分析》提到文章在查阅、搜集有关资料的基础上,采用社会调查法,对临汾市尧都区太极拳活动的现状进行调查分析,结果表明:尧都区太极拳健身活动有广泛的群众基础,也存在锻炼者学习或
工作太累、没有时间锻炼、不懂得如何锻炼等问题。

针对这些问题,提出相应的发展建议,为尧都区太极拳的深入开展提供理论依据。

太极拳运动是一项具有悠久历史的武术拳法流派,具有较高的健身、健心价值,以及独特的东方文化魅力。

太极拳运动不仅源远流长,而且影响广泛。

如今,太极拳已成为一项世界性的健身运动,深受世界人民的喜爱。

作为具有悠久历史的古城尧都,太极拳活动开展的现状如何,以及目前存在哪
谢晓菊中《太极拳进入社区的现状调查与研究》说道文章对社区太极拳健身进行了调查与研究。

分析说明了开展社区太极拳健身应当作为全民健身运动的主要形式,在实践中要把握其自身特点,客观地看待现阶段所面临的问题。

探讨如何以更好的方式开展社区太极拳健身,并以此为契机,推进全民健身运动的开展。

城市作为推进全民健身运动的前沿阵地,建立一套行之有效的全民健身体系势在必行。

太极拳健身活动日益被人们所重视,而社区作为城市居民衣食住行的活动区域,有条件并有必要发挥推动作用,使太极拳健身活动在社区全面开展。

周学军在《论太极拳在全民健身中的意义和影响》表明它有利于提高人民生活质量,充实生活,促进社会进步;有利于人的全面发展,加强社会主义精神文明建设,提高国家的综合国力;有利与太极拳与全民健身之研究目前我国的老年人占有一定的比重,如何使他们健康长寿,太极拳已显示了其健身治病和延年益寿的作用.太极拳具有动作缓慢平稳和没有体力与精神上的负担而适合所有人群进行锻炼。

张天祥,马云慧在《宝鸡市中老年人太极拳活动现状调查与分析》表示对宝鸡市中老年人习练太极拳现状的调查显示,在太极拳锻炼的人员中,绝大部分为退休职工,以女性为主,锻炼人员地区分布广,习练拳种主要以简化24式、陈式、杨式太极拳为多,习练太极拳人群主要以健身、防病、治病为目的。

存在的问题是:中老年太极拳活动缺乏场地设施,缺乏技术指导力量,尚未建立科学的健身观等。

因此,应适当改善活动场地与条件,建立有效的管理模式,高等院校要适应社会需要,培养新型社区体育专业指导人才,使中老年人太极拳活动遵循科学锻炼的原则蓬勃发展。

太极拳是我国宝贵的民族文化遗产,它不仅具有用意、运气、活动肢体等传统导引术的优点,还有势势相承,绵绵不断,贯通一气的特点它吸取了拳术、导引术和
吐呐术的技术精华,具有健身祛病、延年益寿等功能.在岳阳市社区体育健身活动中,太极拳健身占有相当大的比重,它已成为了全民运动.它吸取了拳术、导引术和吐呐术的技术精华,具有健身祛病、延年益寿等功能.在岳阳市社区体育健身活动中,太极拳健身占有相当大的比重,它已成为全民健身活动的主要形式之一.因此,了解社区太极拳活动的现状,探讨其存在的问题,并针对存在的问题提出相应的对策,对实现《全民健身计划纲要》的最终奋斗目标具有重要意义
参考文献:
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[10] 张天祥,马云慧. 《宝鸡市中老年人太极拳活动现状调查与分析》(J). 宝鸡文理学院学报(社会科学
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