第五章体育群体
体育心理学第五章体育活动与心理健康测试题及答案

体育心理学第五章体育活动与心理健康测试题及答案总计: 5 大题,45 小题,共100 分答题时间:120一、单选题(该大题共10小题,每小题1分。
)1.“体育锻炼的抗抑郁作用可能是由于长期有规律的运动可触发和增加神经肽的释放,激活中枢阿片系统(Thoren,1990),从而影响大脑分泌β-内啡肽。
”这一假说为:A.单胺假设B.心境状态假设C.神经肽假设D.心血管健康假设2.“体育锻炼可以通过促进5-羟色胺释放,有效地增进心理健康”这一假设是:A.单胺假设B.心境状态假设C.神经肽假设D.心血管健康假设3.灵魂论对身心关系的看法是__________。
A.精神是大脑的一部分B.精神控制了大脑C.精神与大脑产生交互作用D.重视精神的存在而忽视大脑4.“个体行为的改变是由于个体对影响自己行为的因素进行的评价。
评价这些因素是处于自己控制之下,还是由他人或某种偶然因素所控制。
”该观念是__________理论的观点。
A.控制理论B.健康信念理论C.计划行为理论D.跨理论模型5.关于体育锻炼降低焦虑的研究,下列哪些表述是正确的:A.从降低焦虑的效果来看,短期锻炼比长期锻炼的效果更好B.有规律锻炼比无规律锻炼者更少出现焦虑情绪C.特质焦虑状况的减轻可能是因为体育锻炼的效应抵消了日常生活中的压力D.体育活动较低焦虑与活动增加了肌肉的紧张度有关。
6.体育活动对认知功能的影响体现在__________。
A.运动员的智力高于一般人的智力B.小强度的体育活动对认知功能的影响最大C.不同的锻炼项目对认知功能的影响不相同D.体育活动对有心理障碍人群的认知功能不产生影响7.“即使一个人对活动有积极的态度和正面的认识,但是,如果他觉得自己没有能力或足够的机会去锻炼,那么他/她的活动意图将会变得薄弱。
”该观点符合__________。
A.社会认知理论B.健康信念理论C.计划行为理论D.控制理论8.突生二元论对身心关系的看法是__________。
体育社会学

体育社会学第一章体育社会现象的社会学分析1体育社会现象概述2体育社会现象的重大变化3关于体育社会现象的几个基本命题。
第二章体育运动的社会分从、流动和控制1社会分从与体育运动2社会流动与体育运动3社会控制与体育运动第三章社会结构中的体育运动1体育运动与经济的互动2体育运动与政治的互动3人口结构中的体育运动4体育运动在教育中的地位和作用5体育运动与科学技术的互动6大众传播媒介对体育运动的影响第四章社会文化中的体育运动1文化的一般概述2文化的要素与特性3体育文化的概述4社会文化中的体育文化第五章社会进步中的体育运动1社会进步中的体育运动1社会恶性运行中的体育运动2社会中性运行中的体育运动3社会良性运行中的体育运动第六章社会制度中的体育运动1不同制度的体育运动2体育运动的制度结构3中国体育制度的演变与创新第七章社会关系与互动中的体育运动1体育运动中的社会角色2体育运动中的社会关系3体育运动中的社会互动第八章社会生活中的体育运动1生活方式的概述2现代生活方式中的健康隐患3体育运动与生活方式的改善4体育休闲的社会价值第九章竞技体育的社会学分析1竞技体育概述2竞技体育与社会竞争3竞技体育与社会规则4竞技体育与社会公平公正5竞技体育的分类6竞技体育的社会价值第十章社会体育的社会学分析1实惠体育概述2社会体育参与概述3社会体育与社会健康第十一章体育群体与人群体育的社会学分析1群体概述2体育群体概述3老年人体育4妇女体育5农民工体育6残疾人体育第十二章体育运动的民族与宗教问题1民族问题概述2体育运动与民族3体育与民族主义4宗教原理5体育与宗教关系6警惕邪教利用体育借尸还魂第十三章体育的社会问题1体育社会问题概述2体育社会问题特点和种类3体育社会人体的预防和解决第十四章体育社会学研究方法1体育社会学学科方法论2体育社会学研究程序3收集资料和处理资料的方法绪论1建立体育社会学的必要性? 20世纪体育运动发展的过程中出现了体育现象扩大化与复杂化的趋势,传统体育教育的理论已无法全面回答这样的体育运动中出现的种种现实问题。
2023年最祥体育社会学全书笔记及重点分析

体育社会学前奥运会主席:萨马兰奇;现任国际奥委会主席:罗格;残奥会主席:柯雷文①理念:人文奥运(Cultural Olympic)、科技奥运(Technology Olympic)、绿色奥运(Green Olympic)②主题:同一种世界,同一种梦想(one world,one dream)③奥林匹克精神:更高(higher)、更快(faster)、更强(stronger)④宗旨:团结(unity)、友谊(friendship)、进步(progress)贝贝(鱼)、晶晶(熊猫)、欢欢(圣火)、迎迎(藏羚羊)、妮妮(燕子)1.圣火旳传递①华人第一棒:罗雪娟(游泳冠军),第二棒:尼克拉泽斯(希腊跆拳道运动员);圣火受袭:金晶;最终一棒:许智宏②主题:友好之旅(journey of harmony);口号:点燃激情,传递梦想(light the passion share the dream)。
③在山东旳传递路线:青岛、临沂、曲阜、泰安、济南(日照、烟台被取消)④29届北京奥运会中国51金、21银、18铜,总100;残奥会:89金,总211一、体育旳四大分类:学校体育、社会体育、竞技体育、军队体育二、1.体育社会学:又称体育运动社会学,是一门研究体育运动旳社会功能发展规律及其与社会旳互相关系旳互相关系,从而推进体育和社会协调发展旳社会学旳分支学科。
2.社会体育学:亦称群众体育学,是有关职工、农民、居民体育活动原理与措施旳一门学科,与体育社会学在研究对象和领域上明显不一样。
3.体育社会科学:是有关体育旳社会科学群旳总称,它包括众多旳学科,如体育经济学、体育法学、体育伦理学、体育美学等,体育社会学也是其中一门。
4.体育科学:是研究体育现象,解释体育规律旳知识体系。
5.社会体育:指职工、农民和街道居民自愿参与旳、以增进身心健康为重要目旳旳、内容丰富、形式灵活旳体育活动。
绪论1. 体育社会学:又称体育运动社会学,是一门研究体育运动旳社会功能发展规律及其与社会旳互相关系旳互相关系,从而推进体育和社会协调发展旳社会学旳分支学科。
第五章体育锻炼与心理健康介绍

体育活动与心理健康
1
学习内容
• 第一节 体育活动的心理效益 • 第二节 体育活动的坚持性 • 第三节 体育锻炼行为的理论、
• 预测及干预
• 第四节 体育活动的成瘾行为
2
思考?
• 1.健康?心理健康?标准?
3
心理健康的标准
《简明不列颠百科全书》指出,心理健康的 具体标准为:认知过程正常,智力正常;情绪稳 定,乐观,精神舒畅;意志坚强,做事有目的、 计划、步骤、方法,能克服困难达到目的;人格
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2.个体生理状况 3.个人行为 4.个人心理特征和状态
一些人格特征与开始和坚持锻炼有关。这些人格 特征包括自我效能、自我动机、独立性等。自我效能 可以准确地预测体育锻炼的坚持情况。A型人格的人 有从锻炼计划中退出的倾向。独立性强的个体更能坚 持锻炼。通过自我激励动机可以预测从锻炼计划中退 出的可能性,从锻炼方案中退出的人,其自我激励得 分明显低于坚持锻炼者。研究显示,自我激励水平低 的人群中,坚持锻炼者仅占 40.6%,而自我激励水平 高 者 坚 持 锻 炼 的 比 例 为 78% ( Dishman& Lckes , 1981)。
15
第一节 体育活动的心理效益
一、对体育活动的界定
在体育运动心理学领域,身体活动 是个上位概念,它是指任何由骨骼肌肉产 生的导致能量消耗的身体移动,包括体育 锻炼以及职业劳动。
16
体育活动则包括各种与心肺功能、肌肉力量和
耐力、柔韧性和身体成份等有关的活动形式,
它通常指那些有计划、有规律、重复性的、以 发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体 活动,如慢跑、举重等。
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(四)体育活动对应激的影响
应激:指个体对应激源或刺激所做出的反应,是 个体与环境的一种特别的关系。 1.体育活动对应激具有积极的作用。 2.体育活动对应对方式的关系 3.体育活动与防御机制的研究
第五章 体育与大众传播媒介

(四)对运动员——传媒使运动员备受 关注,体育明星产生
• 1. 运动员是体育传播的主角 • 专业运动员是竞技体育的主体。随着各国
竞技体育的发展,运动员群体日益引起社 会各界的关注,成为大众媒介特别关注的 传播主角。随着运动员日益成为公众人物 ,他们的言行举止、赛场技艺、思想、人 格、行为等,对社会公众特别是青少年会 产生一定的示范和榜样作用。
大众传媒的力量
• 在形成信息环境中,大众传媒拥有 其 他类型的传播所不可比拟的强大力量:首 先,它通过信息的大量生产、复制和大面 积传播,能在较短时间内,将同类信息传 遍整个社会,造成普遍的信息声势;其次 ,大众传播的信息具有公开性、权威性、 显著性和直达性,使其成为信息环境中的 主要营造者。
二、传播的体育
• 乔丹不仅把体育明星的效应发挥得淋漓尽致,给NBA篮坛 、公牛队、赞助商、广告公司、电视转播业等所带来的财 富不计其数。姚明的明星效应一点也不逊色。
(五)对体育比赛规则制定——使公平竞争 的体育原则得到进一步的提升
• 媒体把运动场上的每个细节如实地暴露在 大众的眼前,促进了裁判水平的提高与运
动员赛场道德的加强,体育赛事组织工作 也得到了进一步完善。
• 在媒介信息社会,人们接触到的现实的体 育在很大程度上已为信息的体育所取代, 体育已经分化为“身边的体育”和“信息 的体育”两者。
• “身边的体育”是指自我参加体育锻炼或 者与他人一道参与体育活动,它主要是通 过人际传播进行交流。而“信息的体育” 则是世界各地值得关心的体育通过大众传 播媒介被受者所感知,比如赛事的电视转 播、电视、报纸杂志的体育新闻等。
大众传媒在促进大众健身基础上,促进了人 们对强身、健美、休闲等体育场所发展的新需求 ,促进了体育运动的社会化发展。
体育心理学(第三版)课件第五章体育活动与心理健康

相关。
基本内容六:生理和心理机制
1. 体育活动产生良好心理效应的生理学原因与氨基酸 类神经递质的变化有关、与单胺类神经递质的变化 有关、与脑内神经肽的变化有关、与心血管系统的 健康程度有关。
2. 体育活动产生良好心理效应的心理学假设包括:心 境状态改善假说、注意力分散假说、认知行为假说、 社会交互作用假说、心理控制感假说、运动愉快感 假说等。
教学活动3
知识点3:体育活动对情绪的影响 教学活动: 首先请学生罗列出体育活动会产生哪些情绪效益。 重点介绍体育活动对抑郁、焦虑的影响。 通过实验法指导学生对抑郁和焦虑状态进行测量。
讨论1:体育活动能代替药物治疗抑郁症吗?
1. 抑郁症的症状 2. 抑郁症的治疗手段 3. 运动处方与药物的疗效
讨论2:当你心情烦躁时,可以采取什么样的 体育活动方式?
3. 控制点理论认为,内部控制是预测体育活动的一个 重要变量。一个重视自己健康状况并且是内部控制 的人,很可能会实施具体的体育活动。
4. 根据社会认知理论(Bandura,1997),个体、行
为、环境三个因素是相互作用、相互影响的,个体 因素中的认知、思维和情感是非常重要的部分。自 我效能可以更好地解释个体体育活动的参与。 5. 跨理论模型认为,个体行为的变化是动态进行的, 会受到多种因素的影响。跨理论模型提出了个体行 为变化状态的不同过程,对处于不同阶段的个体应 采取不同的行为转变策略。促使其向行动和保持阶 段转换。
4. 体育活动能促进青少年和儿童认知功能的发展, 能延缓或预防中老年人认知功能的衰退。
5. 体育活动对正常人群和有心理障碍人群的认知功 能的影响也不相同。
基本内容三:体育活动对情绪的影响
学校体育学第五章

16分
3组:技巧
8分
4组:双杠
运用条件:学生人数多,有三个教材,其中一个教材难或
是新教材,另两个教材简单,可采用这种形式。
(4)、先合(分)组,后分(合)组:
1、2、3、4组:武术(新)
1、2组支撑跳跃(复习)
3、4组:双杠
运用条件:三个教材,各教材之间的运动负荷差距较大,有
的教材不受场地限制(武术,耐力跑),而有的教材又受场地
1组:技巧
10分
10分 2组:跳远
10分
3组:铅球
运用条件:学生人数多,器材较少,新教材比较容易,复习教材比较 简单或学生掌握教材已比较熟练的复习课,均适用这种形式。 (3)、四组三次不等时轮换:(基本部分1/4时间轮换一次、2/4时间 轮换二次,3/4时间轮换三次) 1组、2组合起来练习篮球
16分
A、一堂课的心理变化:
B、 课提类型不同,结构也不同。 C、场地、器材、人数、物质条件的不同,具体结构也不同
二、体育实践课的结构
体育实践课结构内容 确定课的结构,通常要遵循人体生理技能活动能力变化规律、心理 活动变化规律和体育教学规律,同时还要考虑课的类型、结构与教学
目标、教学内容及教学条件等因素。
2、测定和数据整理 (1)、计时者认真、准确地测出各项活动的时间,并区分各项活动 所用时间是否合理,清楚地向计录员报时。 (2)、记录员按计时员所报时间,将其登记在教学活动内容和时间 使用情况记录表内。 (3)、记录员将教学活动内容和时间使用情况记录表内所记的各项
活动合理和不合理动用的总时间计算出来,填入《密度测定登记表》
(一)、课前常规:
(二)、课堂常规: (三)、课后常规
运用队列和体操队形时的要求: 1、用队列和体操队形前的基本要求 2、安排学生学习队形的基本要求 3、调动学生队伍的基本要求
体育概论知识要点

《体育概论》知识要点总结2018.8.1于深大南图书馆(Roland)说明:本资料包含了《体育概论》中主要的问题与重点内容,但是建议读者在熟背本资料的基础上,仍然要通读教材,掌握知识框架并且至少能用自己的话较为准确的表达每个理论与知识框架下的具体内容。
1.记忆采取循环记忆的方法(如每天复习前两章,记忆新两章,)2.以每章节的问题为先导,看到问题,然后列提纲,再充实内容。
3.用逻辑思维总结理论之间的关系4.理论结合实际把体育问题生活化,设身处地的思考体育原理5.任何事物或者问题无非就是:产生原因、产生条件、定义、特点、分类、意义、对社会的作用、与其它事务的关联。
学会运用哲学的思维,全方位的思考问题的本质属性。
章节问题检索第二章体育的产生1.动因:2.内部动因:3.原始体育发展过程:4.体育形成的基本条件:5.体育项目产生的方式:6.体育运动项目产生的特点:第四章体育的功能1.体育功能:2.体育功能特点3.体育作用于人的功能:4.体育作用于社会的功能第五章体育的分类1. 学校体育2. 特征:3.大众体育4. 大众体育的任务:5.大众体育的特征:6.竞技体育:目的:特点:7.学校体育的目标任务8.大众体育的构成与组织形式:9.体育群体与体育社团10.大众体育的载体和形式:11.竞技运动的构成:12.三者关系:第六章体育的方法1.体育方法2.体育方法分类3.体育锻炼4.体育锻炼原则5.体育教学6.体育教学原则7.运动训练以及原则8.运动竞赛以及运动竞赛的价值第七章体育的体制1.体育体制基本构成2.体育体制与社会体制关系(政治经济文化对体育体制的影响体育体制对社会体制的影响)3.体育体制对体育发展的意义4.体育组织的职能与权力划分5.举国体制 1.基本构成2.成因3.主要特点6.体育体制改革的动因7.体育体制改革的价值取向8.深化体育体制改革的重点第八章体育科学1.现代体育科学发展趋势2.体育科学研究、意义、任务3.体育科学研究的步骤第二章体育的产生1.动因:通过模仿、巫术、满足需要,产生余力,然后去劳动和游戏。
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第五章体育群体
第一节群体概述
一、群体的定义及其结构特征
1.群体的定义:群体是通过成员间面对面的接触和联系、相互认同成员关系,具有一定人数限制和内部结构特征的人的组合体。
2.群体的结构:群体具有一定的结构性。
群体结构是指群体内部成员的有机组合。
首先,群体成员经过面对面的接触和联系,认同了彼此之间所处的地位和所扮演的角色,由此产生了群体的位置结构。
其次,通过面对面的接触和联系,成员之间由于情感取向的不同,形成了亲疏不一的关系体系,又产生了群体的情感结构。
再次,通过面对面的接触和联系,还会产生用以调节群体内的人际关系、行为准则和行为方向的规范与目标结构。
群体的结构性特征,是区分群体与聚合人群(观众、群众、暴中等)的标志。
二、群体的分类
如果将群体作大的区分,可分为组织群体和未组织群体。
组织群体又可进一步划分为基础群体和功能群体。
所谓基础群体,是指以血缘和地缘为媒介自然形成的群体。
基础群体对社会生活的功能是全面的、未分化的。
所谓功能群体,是指从基础群体派生出来的,为了达到特定的目的而人为地、有计划地组织起来的群体。
功能群体是以达到特定目的、目标为中心而发挥其功能作用的,为此也可称作目的群体或派生群体。
功能群体之所以也被称作派生群体,是因为它是从基础群体中历史地、制度地派生与分化出来的。
从某种意义上来说,功能群体是为了满足人们生活中的特定要求,作为某种制度的手段而组织起来的。
三、群体的功能
1.满足人们的多种需求
群体的功能不仅仅是能使人避免孤独,它还能使人的多种需求得到满足。
例如,血缘群体可以满足人的衣、食、住、行等的生理需求;邻里群体、趣缘群体可以满足人们社交、互助和感情的需求;各种功能群体可以满足人们学习、工作和成就的需求。
2.使人们得以社会教化
个人可以通过群体得以教化。
在群体中,人学会了生活的技能,懂得了社会规范,树立了生活目标,形成了自己的个性,扮演着各种社会角色,从而成为一名合格的社会成员。
3.满足社会的需求
群体不仅具有满足人们的多种需求的功能,还具有满足社会需求的功能。
群体是社会存在的基本单位。
社会组织的基本单位是各种功能群体;社区的基本单位是血缘群体和地缘群体。
群体之所以能够满足社会的需求,一方面在于它能够实现组织目标,完成各项社会任务;
另一方面还在于它能够维持社会秩序,促进社会发展。
如果人们都在家庭“安居”,在工作单位“乐业”,那么社会将是稳定的。
体的安定团结是社会安定团结的基础,群体的健康发展是社会健康发展的保证。
第二节体育群体概述
一、体育群体的概念及其存在的条件
1.体育群体的定义:所谓体育群体,是以体育实践为主要目的而自发地或人为地组织起来的具有结构性特征的人们的集合。
2.以体育为目的的人们的集合要作为体育群体而存在,必须满足下列条件:
(1)体育群体成员(members)为2人或2人以上;
(2)具有不同程度的共同感兴趣的运动内容或目标(goal);
(3)具有稳定的、持续的相互作用(interaction);
(4)体育群体成员基于地位和作用的分化而使群体具有一定的组织结构(structure);
(5)成员们经常参加体育群体的统一活动(activity);
(6)体育群体内存在着行为规范(norm),成员们的活动自觉或不自觉地受到规范的制约;
(7)体育群体成员间具有一种为了达到共同目标而统一行动的同伴意识(we-feeling)。
二、体育群体的分类
1.从构成群体的原则和方式出发,可将体育群体分成正式群体和非正式群体。
所谓正式群体,是指根据一定的章程或文件,按照一定的程序组织起来的,得到某级社会组织明确承认的体育群体。
2.从群体的形成和社会关系的角度出发,可将体育群体分成基础群体和功能群体。
所谓基础群体,是指以血缘和地缘为媒介自然形成的体育群体。
所谓功能群体,是指为了达到特定的目的而人为地、计划地组织起来的群体。
3.从群体所从事的体育活动的性质出发,又可将体育群体分成游戏群体、学习群体、竞技群体、锻炼群体和娱乐群体。
三、体育学习群体
●体育学习群体:从社会学的观点来看,可把体育理解为通过身体运动进行的社会化过程。
进而从群体理论的角度看,可把体育看作是由社会化的执行者与社会接班人之间的相互关系构成的教育活动。
那么构成这种相互关系的群体,可称为体育学习群体。
这里主要指以班级为单位的体育群体。
●体育学习群体的特点:体育课中的班级群体之所以可称作体育学习群体,是因为它包含着大量的人与人之间的各种相互作用的关系,表现出不同于其它课程教学的三大特点,即角色分担、规范共有和社会化。
●体育学习群体的结构:日本体育社会学家片冈雄认为,构成学习场面的因素有三个,即“学习主体”、“学习内容”和“人际关系”。
美国社会学家帕森斯提出“个性体系”、“文化体系”和“社会体系”相对应的概念。
基于这一点桥本正一提出了他的学习群体结构:
● 体育学习群体的学习形态
体育学习群体的学习形态是以人际关系为特征的,包括指导者(教师)与被指导者(学生)之间的关系、群体成员之间的关系、小群体与小群体之间的关系等。
具有结构性特征的有组织的体育学习群体,能够促进成员之间的友好关系,使学习场面生动活泼,有利于刺激成员的学习欲望,有利于掌握知识、技术和提高运动能力,从而增强成员们的满足感和归属意识。
在学习过程中,由于能力的不同,群体内逐渐产生了地位的分化,逐步形成了若干威信高并具有领导能力的成员为中心的人际关系。
一般成员要求领导民主、亲切、统帅能力强,而领导则要求一般成员协力和快活,基于这种关系的群体,学习效率就高。
体育课中的班级群体,由于教学的需要常分成几个小群体(我们常称之小组),在社会学中一般将其称为“社会集合”由于这种“集合”在体育学习过程中发生质变,从而形成了新的群体,故又称为下位群体。
小群体在体育教学中能起到一些特殊的作用,按照教材而组织的小群体,即可看作是小群体,又可看作是教材的一部分。
如何更好地发挥小群体在体育教学中的作用问题,引起许多体育教师的兴趣。
四、运动竞技群体
(一)运动竞技群体的概念
所谓运动竞技群体,是以自愿为原则,人为地、计划地组织起来的具有结构性的功能群体。
它以运动训练和比赛为中心,以提高运动技术水平,在竞技中获胜为目标。
运动竞技群体是基于体育群体的一个下位概念。
如果从构成群体的原则和方式出发,它属于体育群体中的正式群体。
如果从群体的形成和社会关系的角度,它属于体育群体中的功能群体。
(二)运动竞技群体的结构
运动竞技群体的结构包括群体成员的需求、群体规范、征服(竞争)对象(目标)和运动技术四大要素。
它们之间的关系是:群体成员遵从群体规范,形成群体内的态度,当成员的态度被其他成员认知、承认和期待的时候,则产生了群体内成员的角色分工。
如果统一成员需求的群体规范越是适宜,则群体凝聚力越强;如果成员的需求越是集中在共同的对象上,则群体的士气越是高涨;如果成员的运动技术水平越高,则征服对象的可能性越大。
进而,成员的态度和运动能力与接受他者的尊敬程度相适应地形成了群体内的地位,并由这个地位与角色构成群体内的各种人际关系。
成员的需求和群体规范是调整群体内关系和提高群体战斗力的要素;运动技术和征服对象是群体在与外部环境对应中解决问题时的必要因素;征服对象和群体规范是超越每个成员而与群体的整体性相关的要素;运动技术与成员的需求是为每个群体成员所具有的个性要素。
综上可以看出,运动竞技群体的各结构要素之间是有机地、互相关联地维持着群体的存在与发展的。