人教版《道德与法治》七年级下册第一单元《青春时光》知识点总结
人教版《道德与法治》七年级下册知识点总结
第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
第1课时 悄悄变化的我
一、悦纳生理变化
1.身体变化：伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是
人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的变化表现在三个方面：身体外
形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2.青春带来旺盛的生命力：生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体
充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生
活拥有无限可能。
3.正确对待生理变化：受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响，
我们每个人的生理特征有所不同。我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾
的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理
变化，是我们对同伴的尊重；在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德
和文化修养，体现青春的内在美。
二、直面矛盾心理
1.原因：伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情
感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
2.表现：反抗与依赖。产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内
心并没有完全摆脱对他人的依赖。闭锁与开放。内心活动丰富，但表露于外的东
西少，将自己的内心封闭起来。容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解。勇
敢与怯懦。有时勇敢有时怯懦、比较害羞。
3.解决方法：①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，
学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意力；④学习自我调节，成为
自己的“心理保健医生。”
第2课时 成长的不仅仅是身体
一、发展独立思维
1.含义：就是不等不靠，相信依靠自己的能力能够达到目的，并乐于自己去
做的意识；
2.表现：习惯独立思考，独立实践，控制情绪的能力较强，有较强的理性能
力，注意维护自己参与决策的权利，社会参与程度较高。
真正思维独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独
到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
二、培养批判精神
1．思维的批判性表现在哪些方面？
对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，
敢于向权威挑战。
2. 思维的批判性的意义
思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探
索解决方案。批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问
题，改进现状。
批判要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，还要考虑
他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
三、开发创造潜力
1．原因：青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造潜力，为我们的成长
带来无限可能。
2.做法：①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；②
关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
③创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。社会实
践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。
第二课 青春的心弦
第1课时 男生女生
一、他和她
1. 男生与女生的性别差异有哪些
随着年龄的增长，到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。在
社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越
多地表现出自己的特点。
2．如何正确认识男生女生的性别差异
男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我
们应平静而欣然地接受。
对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑
造自我形象，如何与异性相处。同时我们要克服性别刻板印象的影响，因为在某
种程度上性别刻板印象影响我们自身潜能的发挥。
二、优势互补
男生女生怎样做到优势互补
1.男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完
善自己。我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，
让自己变得更加优秀。
2.不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自
傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相
互学习，共同进步。
第2课时 青春萌动
一、异性朋友
(1)原因：青春期的心理萌动使我们在异性面前有自我表现的欲望，更加在
意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。
(2)意义：①与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征，使
我们能从对方身上看到某些优秀品质，这些品质吸引着我们。②与异性交往是我
们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
(3)做法：只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我
们青春美好的见证。
二、异性情感
(1)认识：在青春期萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现
象，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往
理解为爱情。
(2)做法：①面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智
处理。②爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，
也包含婚姻的目的、家庭的责任。爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础
和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、
珍惜、平等、自律。
第三课 青春的证明
第1课时 青春飞扬
一、成长的渴望
1. 年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。
我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔。
2．青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。面对青
春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走
过青春之路。
二、飞翔的力量
1.青春期飞翔的力量
(1)青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。
(2)自强可以让我们更自信。
(3)激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的
翅膀，助力青春成长。
2.自信的作用
(1)自信让我们充满激情。
(2)自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，
激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
3．如何理解自强
自强，让青春奋进的步伐永不停息。不断克服自己的弱点，战胜自己、超越
自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
4.对于青春期的我们，有很多梦想等着我们去实现，美好的未来需要我们去
创造。激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅
膀，助力青春成长。
第2课时 青春有格
一、行己有耻
1.含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
2.做法：①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。②需要我们有知耻之心，
不断提高辨别“耻”的能力。③要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不
做，违反法律的事情坚决不做。④需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强
自控力。
二、止于至善
1.首先我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。
2.每个人都可以从点滴小事做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积
少成多，积善成德。
3.在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。
4.“止于至善”，要求我们养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目
自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。
人教版七年级道德与法治下册第一单元青春时光复习课件
3.培养批评精神。
第二课 青春的心弦 4.与异性正常交往。（重点）
攻略P15，第9、10、11题
第三课 青春的证明 5.青春期的探索需要自强。
能力要求
应用
理解 综合 应用 分析
第一课 青春的邀约
1.1 悄悄变化的我
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是人生第 二个生长发育的高峰期。（黄金时期、重要时期、关键时期）
（1）批判不 等于一味否 定，批判指 的是一种质 疑的精神。 （2）在学习 中，我们需 要批判的精 神和勇气。
第一单元 人教版七年级道德与法治下册第一单元青春时光复习课件
青春时光
★★★知识拓展★★★
第一课 青春的邀约
1. 青春美的内涵。 （1）青春之美在于内外兼修。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德 和文化修养，体现青春的内在美。 （2）一个人的美应是外在美和内在美的和谐统一。内在美对外在美起促进作用。 2. 正确理解个性和人格独立。 （1）现代社会崇尚个性，但过于强调个性，就不能正视自己的不足，会由自信变 为自负。 （2）要正确认识到追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿 态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力。真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于 为自己的行为负责。
人教版七 年级道 德与法 治下册 第一单 元青春 时光复 习课件
第 二 课 人教版七年级道德与法治下册第一单元青春时光复习课件
青春的心弦
2.1 男生女生
（二）优势互补（性别优势）
4、★为什么要优势互补（性别优势的意义）（P17） 男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。 5、★如何做到优势互补？（P17） ①我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让 自己变得更加优秀。 ②我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而 自卑。 ③男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
河南省七年级下册道德与法治第一单元青春时光知识点总结(超全)
河南省七年级下册道德与法治第一单元青春时光知识点总结(超全)单选题1、江梦南半岁双耳失聪，通过读唇语一路奋斗成为清华博士。
她秉持着解决“生命难题”的信念，以异于常人的坚韧人生“感动中国”。
她的经历说明了（）①生命是脆弱的、渺小的②要发掘自己的生命力量③自强要靠坚强的意志④自强的态度助力青春成长A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④答案：B本题考查生命、自强的相关知识。
①：生命是脆弱的、渺小的没有体现，①错误；②③④：依据所学知识，自强可以让我们更自信，激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长，她的经历说明了要发掘自己的生命力量，自强要靠坚强的意志，②③④正确；故本题选B。
2、2021年11月上旬，一篇清华贫困生的匿名自白在网络流传，受到广泛关注。
文中提到，他当年靠奖学金和助学金完成本科学业。
读研后，他通过兼职有了稳定收入，便主动放弃申请助学金，把助学金让给更需要的贫困学生……上述材料体现了“行己有耻”，我们应（）①知廉耻②懂荣辱③有所为④有所不为A．①②③B．①②③④C．②③④D．①②④答案：B本题考查行己有耻的要求。
①②③④：题干中清华贫困生读研有了稳定收入后，主动放弃申请助学金，把助学金让给更需要的贫困学生，这体现了他知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为，①②③④选项正确；故本题选B。
3、青春有格。
青春的校园里，男生女生交往要做到（）A．亲密无间B．保持距离，远离异性C．将朦胧情感发展为爱情D．言谈得当，举止得体答案：D本题考查男女生交往。
D：青春的校园里，男生女生交往要做到言谈得当，举止得体。
D说法正确，符合题意；A：错误，青春有格，男女生交往要注意尺度，不能过分亲密。
排除；B：错误，男女生正常交往具有重要意义，远离异性的说法不可取。
排除；C：错误，不能将朦胧情感发展为爱情。
排除；故本题选D。
4、2020年的春节，一场突如其来的新型冠状病毒感染肺炎疫情，彻底打乱了我们的生活节奏。
洛阳市七年级下册道德与法治第一单元青春时光知识点梳理
洛阳市七年级下册道德与法治第一单元青春时光知识点梳理单选题1、在跨越半个多世纪的青春接力中，以青年为主力军的广西首趟进京列车“刘三姐号”车队，通过“苦干、蛮干加巧干”，69年间共斩获600多项荣誉，展示了他们的青春风采。
这表明（）A．集体总是给我们带来荣誉B．青春时光宝贵而且短暂C．集体中的每个人都很优秀D．自信自强助力青春成长答案：D本题主要考查集体、青春飞扬的相关知识。
D：题干信息中“刘三姐号”车队的青春风采说明自信自强助力青春成长，故D选项说法正确；A：“集体总是给我们带来荣誉”过于夸大了集体的力量，故A选项排除；B：题干信息主要启示我们应该自信自强，与青春时光宝贵而且短暂无关，故B选项不合题意；C：“集体中的每个人都很优秀”过于夸大了集体成员的品质，故C选项排除；故本题选D。
2、在初中学习生活中，随着交往范围的扩大，我们需要妥善处理各种各样的关系。
下列情况处理得当的是（）A．①④B．②③C．①②D．③④答案：C本题考查学会交往。
①：朋友之间要互相帮助，帮助同桌讲解数学题，同时自己也巩固了知识，①处理得当，符合题意；②：与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验，与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，我们要学会与异性交往，我们应慎重对待、言谈得当、举止得体，②处理得当，符合题意；③：错误，妈妈的唠叨是爱的表现，要尊重、理解妈妈；④：错误，要积极适应老师的讲课风格；故本题选C。
3、仰望星空，有一颗编号为8117的小行星，名为“袁隆平星”；还有一颗编号为17606的小行星，名为“吴孟超星”。
他们是最勇敢的人，保护中国“医食无忧”；他们是最明亮的星，指引人们砥砺前行。
对此理解正确的是（）A．学习榜样好品格，努力奋斗最青春B．用梦想照亮人生，做英雄才有价值C．有无信念无所谓，敢于行动创辉煌D．坚持理想不改变，终有一日能实现答案：A本题考查向榜样学习。
A：题干表述了袁隆平星、吴孟超星是最明亮的星，指引人们砥砺前行，这启示我们要向榜样学习，珍惜青春，努力奋斗，A说法符合题意；B：错误，平凡的人生也有价值，排除；C：错误，人总要有信念的，信念能指引我们前进的方向，排除；D：错误，理想不是一成不变的，可以根据实际需要，适当的调整理想，以缩短实现理想的距离，而且理想的实现需要付出努力，排除；故本题选A。
人教版《道德与法治》七年级下册知识点总结
人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富,,这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
统编人教部编版七年级下册道德与法治单元知识梳理第一单元青春时光(含思维导图)
统编人教部编版七年级下册道德与法治单元知识梳理第一单元青春时光(含思维导图)统编版道德与法治七年级下册单元知识梳理第一单元：青春时光第一课：青春的邀约青春期是身体变化的关键时期，主要表现在身体外形、内部器官和性机能的成熟。
青春期的积极作用包括旺盛的生命力、充沛的精力和敏捷的思维，让我们对成长充满强烈渴望。
但青春期也可能带来消极作用，如更加关注外表和一些正常生理现象带来的烦恼。
青春期的身体发育情况各不相同，受遗传、营养和锻炼等因素的影响。
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，并提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
青少年可以通过参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好和研究自我调节等方式化解青春期烦恼。
在成长的过程中，我们不仅要发展身体，还要发展独立思维、批判性思维和创造性思维。
独立思维并不等同于一味追求独特，而是有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。
思维的批判性表现在对事情有自己的看法，敢于发表不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
思维的批判性有助于发现问题、从不同角度思考问题、调动自身经验，激发研究动机，解决问题，改变现状。
在进行批判性思维时，我们要有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力，并考虑他人感受，知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。
我们青春期的特点是思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满美好憧憬，并且拥有改变自己和改变世界的创造力。
因此，我们应该努力成为勤奋研究、自觉劳动和勇于创造的好少年。
2要开发自身的创造潜力，我们需要打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；同时，关注他人与社会，看重创造的意义与价值；创造离不开实践，而社会实践是创造的源泉。
因此，青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
3青春的创造是多姿多彩的，我们应该关注他人与社会，看重创造的意义与价值。
创造离不开实践，人世间的一切成就和幸福都离不开劳动和创造。
部编人教版七年级下册道德与法治：第一单元青春时光知识点整理知识点归纳
第一单元青春时光复习提纲第一课青春的邀约班级：姓名：1.青春期身体变化的主要表现：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟2.青春期的生理变化给我们带来了哪些影响？积极：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.如何正确对待青春期的生理变化？①我们要正视身体的变化、欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重4.青春的我们怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5.青春期矛盾心理的主要表现：反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦6.哪些青春的变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
7.青春期矛盾心理的影响。
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8.如何正确处理青春期矛盾心理？①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
9.除了生理发育，青春成长的重要信号还有什么？表现为什么？生理发育是青春成长的重要信号,与之相随的还有思想和精神方面的变化。
步入青春期,我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。
我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。
10.如何理解思维的独立？思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
2020部编版道德与法治七年级下册第一单元《青春时光》知识点总结
七年级道德与法治下册第一单元《青春时光》知识点总结第一课青春的邀约悄悄变化的我1、我们开始进入青春期的标志是身体发育与身体外形的变化；2、青春期的含义是什么？青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
3、青春期身体的变化主要表现在哪些方面？（1）身体外形的变化；（2）内部器官的完善；（3）性机能的成熟。
4、青春期的生理变化对我们有哪些影响？积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；消极影响：青春期的我们，往往更加关注自己的外表，有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
5、我们如何应对青春期的生理变化？（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育各不相同：有的长的快，有的长的慢；有的先长胖，有的先长高。
（2）们要正视身体的变化，不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。
（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6、青春期矛盾心理产生的原因——伴随着生理发育，我们的（1）认知能力得到发展，（2）自我意识不断增强，（3）情感世界愈加丰富。
这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑7、青春期矛盾心理有哪些主要表现：（1）反抗（独立）与依赖；（2）闭锁与开放；（3）勇敢与怯懦；8、青春期矛盾心理对我们有什么影响？（1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，也为我们的成长提供了契机。
（2）积极面对和正确处理青春期的心理矛盾，我们才能健康成长。
9、我们如何化解青春期的矛盾心理？(正确处理心理矛盾的方法有哪些？)（1）可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（2）以求助他人，学习化解烦恼的方法；（3）以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；（4）以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
成长的不仅仅是身体1、个人成长长大的信号包括两方面：（1）生理发育（2）思想日渐成熟；2、什么是思维的独立性？思维的独立性并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
人教版《道德与法治》七年级下册第一单元《青春时光》复习课件(共34张PPT)
6、右面漫画《在自信中成长》 主要说明的道理是（ ） A.自信是青春成长的基础 B.自信的人容易有个完美青春 C.我们会一直往上走 D.别人的夸奖有利于成功
7.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要
阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在 ( ①自我意识的增强 的变化 A.①②③ ②性机能的成熟 B.②③④ ④内部器官的完善
培养兴趣爱好，转移注意力
情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。 我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与 同桌发生矛盾。 自我调节，成为自己的“心理医生”
1、参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
2、求助他人，学习化解烦恼的的方法； 3、培养兴趣爱好，转移注意力；
4、自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是， 当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 反抗与依赖 升入初中以来，我有心里话不愿意对别 人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 闭锁与开放 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区 中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班 会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
勇敢与怯懦
情景一：我个子矮，大家都嘲笑我，但是我喜欢唱歌， 一放学我就去参加合唱团，感受到自己的价值和温暖 后来合唱团比赛得了全市第一，同学们再也不敢笑话 参加集体活动 我了。 情景二：今天心情很郁闷，我的朋友很耐心的开导和 化解我的不快。 求助他人 情景三：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后， 我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。
2 “世间万物皆有时节，过早地成熟，就会过早 地凋谢。我们既然是在春天，就不要去做秋天的 事。”（ D ） A.异性同学间的交往是生活的一个重要内容 B. 初中阶段是学习的重要阶段，男女同学之间不 应交往 C. 要善于保护自己，尽量少和异性同学交往 D. 男女同学之间的情感，需要慎重对待，理智处 理
初中七年级下册的第一单元复习青春时光学习知识点学习整理
可编写可改正七下道德与法治第一单元知识点整理静静变化的我1．青春期一般指人的育程中，介于小孩期和成年期之的渡期。
它是儿期后，人生第二个生育的顶峰期。
是人一世中身体育的重要期。
**2.入青春期，我身体化的主要表是什么身体外形的化，内部器官的完美，性机能的成熟。
**3．青春期我来的极作用和悲观影响是什么（青春期我的成起到了怎的作用）极作用：①青春期的生理化我旺盛的生命力，使我的身体充能量。
②我有充足的精力、矫捷的思，成充烈盼望，感生活有无穷可能。
悲观作用：于青春期的我，常常更为关注自己的表面。
有，一些正常的生理象也可能我来。
*4.入青春期后，同学有哪些成的呢①上出看的痘痘。
②声音得听。
③因自己得比人快或慢而。
④学上想首屈一指，却成糟糕。
⑤很想独立又不得不依父亲母亲；等等。
入青春期，我身体的育有什么特色受、养、等要素的影响，我身体的育状况各不同样：有的得快，有的得慢；有的先胖，有的先高。
**6.我怎和待青春期身体的化（如何悦自己的生理化）①我要正身体的化，欣然接受青春花蕾的放。
②不因自己的生理化而自卑，是我自己的尊敬；不嘲弄伙伴的生理化，是我伙伴的尊敬。
追求外在美与内在美的一。
（青春的我如何追求美）在追求形体、表等外在美的同，也要提升道德和文化涵养，体青春的内在美。
青春期出内心矛盾的原由：陪伴着生理育，我的知能力获取展，自我意不断增，感情世界更加丰富⋯..些化我感觉奇特，也使我生矛盾和疑惑。
11可编写可改正**9.青春期内心矛盾的主要表现：①抗争与依靠②闭锁与开放③英勇与胆怯**10.如何正确认识青春期的内心矛盾)（青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响）①青春期的矛盾内心有时让我们烦忧，但也为我们的成长供给了契机。
②踊跃面对和正确处理这些内心矛盾，我们才能健康成长。
正确办理青春期内心矛盾的方法有哪些1）参加集体活动，在集体的暖和中放松自己。
2）经过求援别人，学习化解烦忧的方法。
3）培育兴趣喜好转移注意力，采取和调适青春期的矛盾心理。
部编人教版《道德与法治》七年级下册重要知识点归纳
《道德与法治》七年级下册必背知识点归纳第一单元青春时光1 青春的邀约1.1悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在：青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？⑴含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
⑵地位：它是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的影响是什么？⑴积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
⑵消极影响：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能带来烦恼。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？⑴原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
⑵正确看待身体发育变化的态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的(原因)？主要表现有哪些？⑴产生原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
⑵主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
(除此外，在人际关系上表现孤独与合群和、高傲与自卑的矛盾；情绪上表现为多变与固执等矛盾。
这些心理矛盾导致身心发展不平衡。
)6．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？⑴有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
⑵积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
7．怎样调节青春期的矛盾心理(方法)？⑴参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
⑵通过求助他人，学习更恰当的化解烦恼的方法。