大蒜敷脚心(涌泉)的作用和用法

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大蒜敷脚心可治咳嗽、鼻衄、便秘

大蒜敷脚心可治咳嗽、鼻衄、便秘大蒜敷过脚心后，一定要洗干净，有的人非常敏感，到第二天脚还会辣得很痛。

有的人用大蒜敷过脚心后，鼻流血的次数只是减少，但并未完全杜绝，这类人先要及时用食疗补足气血，半个月后再敷一次就可以了。

如果不只是早晨起床后流鼻血，而是经常流的，最好去吃2~3条生泥鳅，就好了。

大蒜敷脚心不但能止鼻血，还能止浓鼻涕。

有的小孩总是流浓鼻涕，吃药、打针效果都不明显，给他用大蒜敷一次脚心，第二天浓鼻涕就会减少，几天后就奇迹般地消失了。

但应注意，此法只是对流浓鼻涕有效，流清鼻涕时则不能用，用了只会加重。

扁桃体发炎的人，我也让他们用大蒜敷脚心降虚火，再配合两个手臂上肺经的按摩，效果就更好了。

大蒜敷脚心可治咳嗽、鼻衄、便秘每晚睡觉前, 洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴上(位置在1/3脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激, 贴的时间不宜过长), 对咳嗽、鼻衄及便秘有一定疗效 , 连续敷7-10天, 效果更佳. 少数人脚心敷蒜处起水泡, 可暂停敷贴, 待水泡破后皮肤复原再敷贴, 一般不再起水泡.方法是将一头蒜剁碎后分成两份，敷在脚心处，然后用塑料薄膜将脚缠绕起来，固定住。

成人最好是敷到脚心发辣为止，小孩只敷半个小时就可以了。

越是感到脚心辣的人，说明气血充足，脚心对辣的吸收速度快，这种人一般敷过大蒜后，虚火很快降下来，鼻子也就恢复正常了。

有的敷了1—2个小时都没有一点辣的感觉的人，虽然同样能降虚火，鼻子不再流血或明显减少了，但是气血两亏现象比较严重.手掌每年一到夏末，就开始手上长透明的小水泡，开始时不痛不痒，几天后开始痒，痒了就抓，用手挤破小水泡，水泡破了后，就开始掉皮。

用生大蒜去擦，当时感觉辣，过两天就不怎么痒了，擦的地方，水泡不长了，经常擦，一长水泡就用大蒜擦.第二年再长时，再擦.直至到不再起泡。

效果很好。

止咳奇方立竿见影！大蒜捣成泥敷脚心可以止咳

止咳奇方立竿见影！大蒜捣成泥敷脚心可以止咳
具体方法：
将大蒜捣成泥，捏成饼状，敷在患者脚底的涌泉穴上，用胶布固定，天凉可以套上袜子。

涌泉穴位于人体足底前部凹陷处。

《黄帝内经》说：“肾出涌泉，涌泉者足心也。

”涌泉属于肾经常用穴位，常用于防治哮喘、肾虚、失眠多梦、神经衰弱、高血压、耳聋和耳鸣等。

蒜泥敷贴足底一段时间会出现皮肤灼热，一般晚上敷贴，晨起即可取下。

如果其间灼热难受，也可取下。

治疗原理：
中医认为，肺主气，肾主纳气，一为气主，一为气根。

因此，咳嗽与肾的关系非常密切。

涌泉穴属于足少阴肾经，肾经向上走，通过肝入肺，走喉咙，到达舌。

蒜泥为辛温之品，常可循经上温肺气，下暖肾阳，同时又可以引火归原。

所以，该方法对于风寒犯肺或肾阴虚导致的咳嗽效果较好。

绝了！一颗大蒜敷脚心，上温肺气，下补肾气，10大好处会登门造访

绝了！一颗大蒜敷脚心，上温肺气，下补肾气，10大好处会登门造访平时总有很多朋友问我，又怕冷，又容易上火，到底应该怎么调理？其实怕冷又容易上火，这是典型的上热下寒的体质，关于上热下寒的体质，我跟大家讲过很多，今天，想跟大家聊聊中医里面一种很适合上热下寒体质的理疗方法，那就是用蒜来敷脚心。

蒜敷脚心一直是中医里面比较常见的去虚火的理疗方法，李时珍曾经在他的名著《本草纲目》中记载过用蒜敷脚心的办法来治疗一位妇女的出血：有一位妇女，出血一天一夜不停，百治无效，李时珍就让她用大蒜敷脚心，血马上就停止了。

记得我十来岁的时候家人就给我用过蒜敷脚心的办法，那次是我流鼻血了，血流不止，把我妈都吓坏了，正好家中长辈在旁边，从厨房里拿出两瓣蒜捣烂敷到脚心处，没过多久鼻血就止住了。

我家娃小时候，我也用这种方法帮他治过鼻血，当时他那个鼻血就跟滴水的笼头似的，滴嗒滴嗒往下喷，我马上给他用保鲜膜包裹着蒜泥敷脚心，马上汹涌的鼻血就止住了。

鼻血其实就是一种上焦有火的表现啊，大多是一种虚火，我通过自己的实际体验感受到，蒜敷脚心祛虚火的效果真的不错。

现在虚火重的妹子这么多，妹子们也可以试试这种蒜敷脚心去虚火的办法。

我平时火气也好大，于是，去年的时候，我突然冒出一个想法，我要自己种大蒜，我要用自己种的大蒜敷脚心决定了之后，我就去买了一堆大蒜当种子，等到夏天过得差不多了，就把它们种下。

可是，为什么没有人告诉我，长大蒜是一件那么耗费时间的事情啊，我本来以为，大蒜就是，一颗种下没多久，就能收获一堆大蒜了啊，谁知道，要花这么长的时间。

中秋前后，大蒜发了芽，长出了绿油油的蒜苗。

冬天到了，当大部分的植物都落叶枯黄时，我用大蒜种的蒜苗依然翠绿诱人，这时候，如果用它来炒个腊肉该是多么美啊，但为了我的敷脚心大计，我忍啊。

慢慢的，到了春天，蒜苗长高了，也长壮了，越发肥美，但会种菜的我妈告诉我，你要等，现在吃掉它们，就没有办法收大蒜了。

再后来，到了夏天，蒜苗开始抽苔，也就是我们吃的蒜苔，会种菜的妈妈又告诉我，快去吧，快去把蒜苔打掉，不然，它会吸收大蒜的营养，大蒜长不大的。

大蒜敷脚心(涌泉)的作用和用法演示教学

大蒜敷脚心(涌泉)的作用和用法大蒜敷脚心（涌泉穴），对于虚火上炎导致的流鼻血、口腔溃疡、咳嗽、牙疼等有着良好的效果。

1、蒜泥敷脚心引火下行冬天，由于吃火锅，使用暖气、空调，许多人容易“上火”，导致流鼻血、嘴角冒泡、口腔溃疡等症候。

此时可以动用简单的外治法——蒜泥敷脚心引火下行，能有效地消除“上火”症状。

中医认为，大蒜有杀菌驱虫，消肿解毒，通窍下气，健脾暖中的功效。

内服治温疫，外用散痛肿。

新鲜大蒜捣碎成泥状后，放在纱布中，敷贴在涌泉穴，用外用医用胶布固定。

敷贴的时间因人而异，一般情况下，半小时即可，如果感觉蒜泥刺激激性较强，滚烫感难以耐受，可提前揭去敷贴，用温水擦试干净。

若揭药后仍觉脚心红痒辣痛，可用万花油外涂。

一般连续敷贴2～3天就可收到治疗效果。

2、蒜泥敷脚心有助治疗秋冬季咳嗽秋天到了，天气渐凉，咳嗽的人越来越多。

对于那些迁延不愈的慢性咳嗽，除了吃药，民间还有好多简便易行的小偏方。

这里就给大家一个———蒜泥敷脚心治咳嗽。

大蒜是我们再熟悉不过的食物了，但是您知道吗？大蒜作为药物已经有5000多年的历史了。

中医认为，“大蒜味辛、性温，入药能通五脏、达诸窍、祛寒湿、避邪恶、下气暖中、消谷化肉、杀毒虫”，有“内服治瘟疫、外用散痛肿”的功效。

脚心，又被中医称作“涌泉穴”，位于脚掌的前1/3和后2/3的凹陷处，是肾经的首穴，在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都有重要的作用。

俗话讲，“若要老人安，涌泉常温暖，”意思是说，如果每天坚持揉搓涌泉穴，可使老人精力旺盛、体质增强、抗病能力增强。

对于这种寒热错杂加带有干燥的咳嗽，中医认为，引火下行是一种顺势驱邪的好方法，用蒜泥敷脚心正合此理。

蒜泥敷脚心治咳嗽，简单易行！

蒜泥敷脚心治咳嗽，简单易行！
咳嗽是生活中常见的症状，或因外受风寒，或因感受风热，或因吸烟，原因多种多样。

治疗上应针对咳嗽的原因施治。

除了吃药，民间还有好多简便易行的小偏方可以治疗咳嗽，今天给大家推荐“蒜泥敷脚心治咳嗽”希望对大家有所帮助。

方法：用新鲜大蒜捣碎成泥状后，放在纱布中，敷贴在涌泉穴(位于足底中线前1/3和后2/3的交
界处),
外用医用胶布固定，天寒凉时需要套上袜子。

敷贴的时间因人而异，一般情况下，半小
时即可，如果感觉蒜泥刺激性较强，滚烫感难以耐受，可提前揭去敷贴，用温水擦拭干净。

注意事项：
1由于这个外治方子的刺激性较大，成人适宜，儿童使用则需遵医
嘱。

2、这种方法适用于较轻的咳漱，如果长期患有肺系疾病，如慢
性喘息性支气管炎、慢性肺源性心脏病的患者，可以使用，但不能作为对原发病的治疗。

3大蒜具有刺激性和腐蚀性，如果发现有过敏现象，要马上停止使用。

4,这个小偏方作为保健和早期治疗是有效的，如果咳嗽咯痰症状没有改善，甚至加重，请及时到医院就诊。

大蒜捣烂敷脚心的功效

大蒜捣烂敷脚心的功效关于《大蒜捣烂敷脚心的功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

蒜头是一种在大家的生活起居中较为普遍的食材。

自然，蒜头除开能够用于服用以外，针对身体健康也有许多层面的作用和功效，例如用蒜头敷脚心，能够做到止咳化痰、泻气及其治鼻炎和鼻出血的目地。

自然，前提条件是要把握恰当的方式。

下边，就为大伙儿详细介绍蒜头敷脚心的作用及其使用方法！一、止咳化痰蒜头具备明显的刺激效果，能够使毛细血管扩张，并根据刺激性神经反射弧做到止咳化痰的目地。

将蒜头倒成泥，揉成饼状，敷在咳嗽病人脚掌的涌泉穴（坐落于身体脚底前侧凹处）上，用胶带固定不动可止咳化痰。

肺主气，肾主纳气，一为气主，一为根须。

因而，咳嗽与肾的关联十分紧密。

涌泉穴归属于足少阴肾经，脾经往上走，根据肝入肺，走咽喉，抵达舌。

蒜末为辛温之品，常可寻经上温肺气虚，下暖肾气，另外又可以生火归原。

因此，该方式针对寒症犯肺或肝肾阴虚造成的咳嗽实际效果不错。

需要强调的是，蒜末贴敷疗法脚底一段時间会出現皮肤炙热，一般夜里贴敷疗法，早上起床就可以取下。

假如期间炙热不舒服，也可用下。

二、泻气蒜头敷脚心是泻气的方式，只有用1－2次，不可以要用，用它来祛虚热的最便捷。

例如：常常口腔溃疡，口干口渴，喝是多少水也感觉渴。

五心烦热（手掌心2个，脚底2个，胸口一个，统称五心），入睡踢被子，手和脚一直不自觉的伸入褥子外边。

或失眠心烦，难以入眠。

也有脸上起痘痘，起的是那类挤不出米的脸上痘痘。

嘴唇发干乃至脱皮。

颈部甩一甩就嘎嘎响，膝盖骨也常常嘎嘎响。

眼干眼涩，或看东西模糊不清。

则能用蒜头敷脚心,轻则一次就好,重则3天之后再敷一次就可以。

具体做法以下：清洗脚后把蒜头一个独头蒜绞碎后用勺子放到先撕好的一条保鲜袋上，随后将挂有蒜头的部位敷在脚底涌泉穴上(部位在1/3脚处)；将保鲜袋缠在脚底固定不动好。

直到脚底觉得辣的就需要取下（時间长度因人而异，一般在1钟头上下，要是觉得辣就取出，那样才不容易出泡），随后用冷水清洗脚。

大蒜敷脚心涌泉穴的功效和具体方法

⼤蒜敷脚⼼涌泉⽳的功效和具体⽅法⼤蒜是我们常常吃到的⼀种调味料，⼤蒜⾷⽤价值很⾼。

那么，⽤⼤蒜敷脚⼼涌泉⽳的功效和具体⽅法是怎样的呢？经常吃⼤蒜是可以起到抗菌消炎的功效，此外⼤蒜在防癌抗癌上⾯也是作⽤显著，其实⼤蒜除了可以直接⾷⽤外，我们还可以⽤⼤蒜来敷脚⼼呢？⼤蒜（Garlic）⼜叫蒜头、⼤蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜，是蒜类植物的统称。

半年⽣草本植物，百合科葱属，以鳞茎⼊药。

春、夏采收，扎把，悬挂通风处，阴⼲备⽤。

农谚说“种蒜不出九（⽉），出九长独头”，6⽉叶枯时采挖，除去泥沙，通风晾⼲或烘烤⾄外⽪⼲燥。

⼤蒜呈扁球形或短圆锥形，外⾯有灰⽩⾊或淡棕⾊膜质鳞⽪，剥去鳞叶，内有6～10个蒜瓣，轮⽣于花茎的周围，茎基部盘状，⽣有多数须根。

每⼀蒜瓣外包薄膜，剥去薄膜，即见⽩⾊、肥厚多汁的鳞⽚。

有浓烈的蒜辣⽓，味⾟辣。

有刺激性⽓味，可⾷⽤或供调味，亦可⼊药。

地下鳞茎分瓣，按⽪⾊不同分为紫⽪种和⽩⽪种。

⼤蒜是秦汉时从西域传⼊中国，经⼈⼯栽培繁育，具有抗癌功效，深受⼤众喜⾷。

⼤蒜敷脚⼼是泄⽓的⽅法，只能⽤1-2 次，不能多⽤，⽤它来祛虚⽕的最快捷。

⽐如：经常⼝腔溃疡，⼝⼲⼝渴，喝多少⽔都觉得渴。

五⼼烦热(⼿⼼两个，脚⼼两个，⼼⼝⼀个，合称五⼼)，睡觉踢被⼦，⼿和脚总是不⾃觉的伸到被⼦外⾯。

或失眠烦躁，难以⼊睡。

还有脸上起痘痘，起的是那种挤不出⽶的痘痘。

嘴唇⼲燥甚⾄起⽪。

脖⼦甩⼀甩就嘎嘎响，膝关节也经常嘎嘎响。

眼睛⼲涩，或看东西模糊。

则可⽤⼤蒜敷脚⼼，轻者⼀次就好，重者3 天后再敷⼀次即可。

具体⽅法如下：洗净脚后把⼤蒜⼀个独头蒜搅碎后⽤⼩勺放在先撕好的⼀条保鲜膜上，然后将放有⼤蒜的位置敷在脚⼼涌泉⽳上(位置在1/3脚处)；将保鲜膜缠在脚上固定好。

等到脚⼼感觉辣的就要取下(时间长短因⼈⽽异，⼀般在1⼩时左右，只要感觉辣就取下，这样才不会起泡)，然后⽤清⽔洗净脚。

在上⾯的⽂章⾥⾯我们介绍了什么是⼤蒜，我们知道⼤蒜不但可以⾷⽤⽽且营养⾮常丰富，⼤蒜有杀菌，抗疲劳，降⾎糖等功效，上⽂我们采⽤了⼤蒜来敷脚⼼可以起到治疗失眠等好处。

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大蒜敷脚心（涌泉穴），对于虚火上炎导致的流鼻血、口腔溃疡、咳嗽、牙疼等有着良好的效果。

1、蒜泥敷脚心引火下行
冬天，由于吃火锅，使用暖气、空调，许多人容易“上火”，导致流鼻血、嘴角冒泡、口腔溃疡等症候。

此时可以动用简单的外治法——蒜泥敷脚心引火下行，能有效地消除“上火”症状。

中医认为，大蒜有杀菌驱虫，消肿解毒，通窍下气，健脾暖中的功效。

内服治温疫，外用散痛肿。

新鲜大蒜捣碎成泥状后，放在纱布中，敷贴在涌泉穴，用外用医用胶布固定。

敷贴的时间因人而异，一般情况下，半小时即可，如果感觉蒜泥刺激激性较强，滚烫感难以耐受，可提前揭去敷贴，用温水擦试干净。

若揭药后仍觉脚心红痒辣痛，可用万花油外涂。

一般连续敷贴2～3天就可收到治疗效果。

2、蒜泥敷脚心有助治疗秋冬季咳嗽
秋天到了，天气渐凉，咳嗽的人越来越多。

对于那些迁延不愈的慢性咳嗽，除了吃药，民间还有好多简便易行的小偏方。

这里就给大家一个———蒜泥敷脚心治咳嗽。

大蒜是我们再熟悉不过的食物了，但是您知道吗？大蒜作为药物已经有5000多年的历史了。

中医认为，“大蒜味辛、性温，入药能通五脏、达诸窍、祛寒湿、避邪恶、下气暖中、消谷化肉、杀毒虫”，有“内服治瘟疫、外用散痛肿”的功效。

脚心，又被中医称作“涌泉穴”，位于脚掌的前1/3和后2/3的凹陷处，是肾经的首穴，在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都有重要的作用。

俗话讲，“若要老人安，涌泉常温暖，”意思是说，如果每天坚持揉搓涌泉穴，可使老人精力旺盛、体质增强、抗病能力增强。

对于这种寒热错杂加带有干燥的咳嗽，中医认为，引火下行是一种顺势驱邪的好方法，用蒜泥敷脚心正合此理。

具体操作方法如下：将大蒜捣成蒜泥，放在纱布上，贴到脚心处，然后用胶布固定好。

外面还可以套上干净的袜子，就可以安心睡觉了。

早起时取下，以方便行走。

第二天晚上再重复，连续贴敷2—3天即可起到保健作用。

已有咳嗽症状者，需要连续贴敷5天。

大蒜具有刺激性和腐蚀性，如果发现有过敏现象，要马上停止使用。

但需要注意的是，这种方法仅适用于较轻的咳嗽，如果长期患有呼吸系统疾病，只能减轻症状，但不能治疗原发病。

如果治疗后咳嗽、咯痰症状没有改善，甚至加重，请及时到医院就诊。

/3、大蒜敷脚心可止鼻流血
自入秋以来，我的侄儿每天早上起床后，都有少量的鼻血流出，有时一天流3～4次，领他到医院检查，医生给开了一些内服药，可吃了2～3天后，鼻血还是照样流。

最后只好去看中医，经老中医检查后，说孩子可能是阴虚火旺，建议把一头大蒜剁碎后分成两份，敷在两个脚的脚心处，然后用白色无毒的塑料薄膜将脚缠绕起来，固定住，敷半个小时后除去碎蒜，把脚洗干净，第二天照此法再敷一次，估计两天就能把鼻血止住。

按照老中医讲的，把蒜剁碎给侄儿敷了两次，侄儿从此再也没流过鼻血。

老中医还介绍说，此法不但能止鼻血，对流又黄又浓的鼻涕也有特效，但对流清鼻涕没有任何作用，用了还可能会使病情加重。

用蒜敷脚时，成人最好敷到感到脚心发辣为止，小孩不能超过30分钟，以防脚心起疱、破皮。

（西安继正堂中医艾灸馆整理）
他说宝宝上火是很常见的，而且分为几种，“心火”、“肝火”、“胃火”都是比较常见的，像是孩子晚上睡不踏实，经常身体发热、口渴，这就是孩子“心火”旺；孩子眼屎多，脾气暴躁的话就是“肝火”旺；像壮壮这样有口气，牙根发炎就属于“胃火”旺了。

这么一说我才想起来，原先壮壮也有过眼屎多，脾气不好的情况，看来都是上火。

/4、牙痛（牙疼）
先来看看涌泉穴。

涌泉穴，是足少阴肾经的井穴，位于足底(去趾)前1／3与2／3交界处，足趾跖屈时呈凹陷。

那什么是井穴呢？《灵枢．九针十二原篇》：「所出为井。

」也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。

中医认为，涌泉穴是属于心肾两经的相接点，足少阴肾经起于足心涌泉穴止于俞府穴。

主肾及其经脉循行部位的病症以及与肾有关的脾、胃、心、肺等脏腑病症。

再来看看大蒜。

大蒜的功效实在太多，主要为行滞气，暖脾胃，消症积，解毒，杀虫。

入脾、胃、肺经。

本人症状：左侧牙痛，而且是上、下牙都痛，属于阵痛型，一会儿轻，一会儿重，有时晚上睡觉都痛，持续时间有一、二个月，甚是苦恼。

实施步骤：我在晚上7：30分开始在左脚的涌泉穴处敷上大蒜泥。

大约一个小时后，敷蒜处产生强烈的痛疼;两小时后，打开看了一下，没出水泡，于是接着敷。

直到第二天早上起床，发现脚已不能着地。

去掉蒜泥，敷蒜处脚上鼓起一大两小水泡。

大蒜在脚底拔出大水泡。

（西安继正堂中医艾灸馆整理）
从敷上蒜泥开始，牙痛情况就时好时坏，一会儿非常痛，一会儿也没事。

包括睡觉时，有时也隐隐作痛。

痛的时候，啥招都不好使，包括掐合谷穴，作用都很有限。

水泡被刺破以后的情况。

到了公司以后，我开始用大头针消过毒后将大水泡刺破，挤出大量的水来，我一闻，都是大蒜味，也不知这水是怎么形成的。

挤出水后，过一会儿，还会有水泡形成。

就这样反复了大约7、8次后，水渐渐的少了。

我发现，只要泡一鼓起来，牙就开始痛，一刺破了，牙就不痛了。

到第二天晚上，也就是敷蒜24小时后，牙痛情况基本解除，包括用凉水漱口都不会感觉痛了，我大喜。

由此，我终于亲身体会到了大蒜治牙痛的绝妙之处。

那为什么这种治法会这么灵验呢？中医有"上病下治，下病上治”一说。

也就是说，牙痛，
我不在牙那治，而在脚上治，这有点类似"扬汤止沸，不如釜底抽薪”的道理。

大蒜由于特殊的药性，会对皮肤及深层肌肉组织产生强烈的刺激，从而引气血下行，将顶在牙周围的气血向下引，这样，上面的痛疼就减轻了。

其实，这个道理，和拔罐、扎针炙是一个道理，就是引气血。

当然，民间也有用大蒜敷在合谷处的，想必道理也是一样的。

当然，用大蒜治牙痛的坏处是出了大水泡，牙是不痛了，但脚却走不了路了。

为避免这个弊端，民间还有用绿豆敷在涌泉穴处的。

由于涌泉是肾经的井穴，引心火下行，以达到心肾相交的目的，用肾水灭掉心火。

但这个方法我没试过。

特别说明：
蒜泥敷长了会起泡（起泡可用消炎的黄药布处置）大人半小时至二小时之内，儿童一般不超半小时，以防起泡破皮。