大学生职业生涯规划与就业指导 6.第六章 大学生就业程序
第六章 职业生涯规划决策与目标制定
1.特质常模
（一）认知自己的职业特质
（由职业测评工具体系来完成）
2.变化因素
3.稳定因素
4.能力因素
5.必要的改善 （二）认知组织环境
（指围绕着职业成熟度修炼的测量工具、方法）
把职业成熟度当成一个职场模拟的热身，找到问题， 建立个人修炼模型，对提高大学生的职业素养，加速 融入组织环境，适应职场生活有很大意义。
第二节 实施职业生涯决策
大学生的职业生涯决策，要求大学生遵循一 定的原则，根据自身特点，并结合当时的就 业环境，在对各种影响因素进行综合分析的 基础上，在一种或多种职业道路中进行取舍， 不断修正提高再决策的过程，最终选择一条 适合自己的职业发展道路。
一 、 职 业 生 涯 决 策 的 工 具 体 系
（九）紊乱型：随着职业发展和规 划的实施，不断地变化和调整自己的 目标和计划，一会儿东一会儿西，不 知道自己到底要做什么、要往哪里去。
【 小 贴 士 】
大学生职业生涯决策困难的常见表现 近年来，我国大学生的就业问题日益严峻，原因 来自多方面，比如社会、学校、家庭，以及毕业生本 身的原因。如果针对大学生本身的原因来进行探讨， 现今的大学生大多缺乏对职业和自我的合理认识和定 位，对于职业生涯决策和职业选择能力不足，缺乏信 息搜集渠道，面对各种就业机会感到迷茫。因此，在 职业选择时，很多学生表现出犹豫、不知所措，无法 做出明确的职业生涯决策，由此引起一系列的反应， 比如焦虑、挫折感，甚至不敢正视现实和面对未来。 这些都信息库
应该将大学生与所有职业人一视同仁，将门槛、工 作内容、发展预期一并呈现，辅助他们进行职业生涯 决策。
（四）促成行动的“确定性”
【 知 识 拓 展 】
影响个人职业生涯的因素
1.进取心与责任心
《大学生职业生涯规划》第六章——职业生涯规划的行动与管理
• （二）生涯目标
• 生涯目标，也就是我们常说的人生目标，人生的目标实际上就是探 讨人的一生要成为什么样的人？人的一生该如何度过？怎样才能使 人生过得有意义、有价值？怎样才能取得成功？怎样才能拥有幸福 的生活？生涯目标是指引人生成长和发展的导航标。
• （三）职业生涯目标 • 职业生涯目标是指个人在选定的职业
众不 同的地方并发扬光大。 (二)发现自己的不足 性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，必须正视，并尽
量减少其对自己的影响。
大学生职业生涯规划流程图
自我评估 与定位
反馈与自 我分析
外部环境分 析
行动方案制 定与实施
职业生涯机会 评估
第二节 职业生涯管理理论
一、职业生涯管理的内涵 二、职业选择理论 三、职业生涯发展阶段理论
学校评价
老师、同学
1. 是否有同学的赞赏； 2. 是否有老师的肯定和表扬； 3. 是否有学校的表彰；
社会评价 (社会实践)
1. 是否有社会舆论的支持和 社会舆论、 好评；
社会组织 2. 是否有社会组织的承认和 奖励；
进行自我剖析应该做到如下两点：
(一)明确自身优势 要知道个体是不同的、有差异的，我们就是要找出自己与
第一节 目标设立与行动计划
一、职业生涯目标的内涵 二、确定职业生涯目标 三、设立目标的指导原则 四、有针对性地制定行动方案 五、理性的评估与反馈
名人声音
每个人生命中有两个最重要的决定，它们可能造就你，也可能 毁灭你，将深深地改变你的一生。这两个重大决定是什么？ 第一：你将如何谋生？ 第二：你将选择谁做你孩子的父亲或母亲？
这个社会要学习的东西很多，都需要时间的投人。而每个人的时间
又是有限的，要想得到更快的发展，更具竞争力的实力，必须把有限的 时问投入到某几个方面去，职业生涯管理让我们能尽可能准确地了解这 几个方面是什么。
《大学生职业生涯规划》教学教案-第六章
《大学生职业生涯规划》教学教案第六章生涯决策一、教学目的1.了解什么是生涯决策，生涯决策的影响因素，掌握大学生生涯决策的原则。
2.了解什么是决策风格，帮助学生探索自己的决策风格类型，并对决策进行改进。
3.掌握做决策的方法，包括CASVE循环和生涯决策平衡单，并学会承担决策的风险。
二、课时和授课序号3课时授课序号：S**-S**（授课的顺序号，根据实际写，比如第一章三课时，即S01-S03）三、教学重点和教学难点教学重点：生涯决策的概念，了解决策风格类型，学会做决策的方法。
教学难点：CASVE循环和生涯决策的平衡。
四、教学方法讲授、课堂提问、讨论、启发五、参考教材宗敏、夏翠翠主编：《大学生职业生涯规划》四、教学过程（一）S**：生涯决策概述1.案例引入萌萌是张帆的高中同学，现在在一所非常著名的师范大学学地理专业。
有一天张帆接到萌萌的视频邀请，原来萌萌是想跟张帆倾诉心事。
在萌萌心里张帆就是一个能够为自己做主、做决定的典范，而萌萌正好为此困扰不已。
在高中选择文理科时，萌萌就对文科情有独钟，但父母不让萌萌选择文科，觉得理科将来好找工作。
在考大学的时候萌萌想学心理学，可父母说心理学出来太不好找工作，于是让萌萌填报了师范大学的地理专业，将来毕业可以做个地理老师，这个方向现在很缺人。
萌萌上了师范大学，发现自己对地理一点都不感兴趣，想学历史，这也是自己一直想学的，但父母坚决反对。
萌萌特别羡慕张帆可以为自己的未来做决定，而自己什么都得听父母的。
萌萌自己也很矛盾，听吧，好多选择又不是自己想要的；不听吧，又怕自己的决定是错的，将来会后悔。
教师通过以上案例引入本章概念：什么是生涯决策。
2.什么是生涯决策（1）生涯决策的概念生涯决策，即在生涯规划过程中所做的决定，它既包含做决定的过程（如何做决定），也包含做决定的结果（做什么决定）。
（2）生涯决策的任务第一阶段：预先筛分阶段，人们在面临大量的教育培训和工作的机会选择时，可能会感到困惑，为了消除困惑，把要选择的职业项目缩减到5～7个。
《大学生职业规划与就业指导》教学大纲
《大学生职业规划与就业指导》教学大纲一、课程基本信息课程编码：990106Λ中文名称：大学生职业规划与就业指导英文名称：Universitystudentcareerp1anningandcareerguidance课程类别：通识教育必修课程总学分：1总学时：32（讲授22+实践活动10）适用范围：本科学生先修课程：无教材：职业生涯规划课题供稿.《大学生职业生涯规划与素质能力提升》.北京:现代教育出版社，2018年6月；就业指导课题组供稿.《大学生就业指导教程》.北京:现代教育出版社，2018年6月。
二、课程的性质、目的与任务大学生职业规划与就业指导课程是面向在校大学生开设的一门公共必修课，旨在引导学生掌握职业生涯发展的基本理论和方法，促使大学生理性规划自身发展，在学习过程中自觉提高就业能力和生涯管理能力，有效促进大学生求职择业与自主创业。
通过本课程的教学，培养大学生职业生涯发展的自主意识，教育引导学生树立积极正确的人生观、价值观和就业观，自觉把个人发展和国家需要、社会发展相结合，为个人生涯发展和社会发展不懈努力。
通过本课程的教学，使大学生基本掌握职业发展的阶段特点，认识自己的特性、职业的特性以及社会环境，了解就业形势与政策法规，学会运用人力资源市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。
通过本课程的教学，培养大学生职业探索、生涯决策、自我管理、自主创业等能力，提高大学生职业素养和求职技能。
三、课程教学的基本要求1、各系要高度重视，加强领导。
主要领导必须亲自抓，切实把大学生职业规划与就业指导课程建设作为促进学生顺利就业的重要工作抓实抓好。
2、认真落实学院关于就业指导课的相关文件要求，严格执行教学计划，严格考勤、考核制度。
3、基础教育部结合实际制定授课计划（含班级、学生人数、实践、地点、课程内容、授课教师、授课方式等），主任签字加盖行政章送交教务处备案。
3、教学过程中要充分利用各种资源，如：使用职业测评工具、利用图书资料和慕课等网络资源；调动社会资源，采取与外聘专家、优秀毕业生、职场人物专题讲座和座谈相结合的方法；采取集中宣讲、分组讨论、参观学习、经验交流、系列报告、观看录像、情景模拟、相关知识测验等多种方式进行。
第六章 就业准备(43)
6.2.1 什么是就业材料
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1. 个人简历
个人简历又称履历表，是一份独立的 文书，对于大学生而言，简历是大学生学 习、生活、实践和工作的经历与成绩的概 括和总结；对用人单位而言，简历浓缩了 大学生求职者的经历、学历以及求职所必 须的有关信息，可供用人单位初步了解求 职者。
6.2.1 什么是就业材料
6.1.1 就业信息的获取
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应聘条件信息
大学生就业信息中关于应聘条件的 信息一般包括教育程度、工作经历、知 识和技能、职业素养等，以及关于职业 素养的要求，通常包括团队精神、职业 道德、沟通能力等，不同岗位的应聘条 件信息的侧重点会有所不同。
6.1.1 就业信息的获取
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就业程序信息
就业程序信息是指用人单位对求职者求职的流程的展示内容，包括报名 手续、应聘方式、联络方法、考核内容、面试与录用程序和截止日期等。就 业程序的信息也是很重要的，现在有许多企业进行大学生招聘时需要先进行 网络申请，求职者一定要注意网络申请的流程和截止日期，避免由于流程错 误或逾期而错失良好的就业机会。
6.1.1 就业信息的获取
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职业相关信息
用人单位简介 对用人单位所在行业和背景做一个介绍，并提供用人单位的性质、所属 行业、规模和人力资源状况等信息。
岗位职责 对职位的描述，是就业信息中最重要的部分之一，主要内容 是展示用人单位对于该职位的需求。
薪酬福利 通常包括工资数额、工资构成、假期安排、社会保险、 技能培训以及其他福利等，表示的是大学生工作的收益。
6.1.2 就业信息的筛选
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2. 有效性原则
有效性原则是指大学毕业生能否适应此工作，如果答案是否定的，那么 这个就业信息再优质也是无效的。大学毕业生应该先列出自己所能接受的范 围，并且最好分为期望值和最低线两个尺度。
《大学生职业生涯规划与就业指导》第六章 大学生应具备的职业素质
乐观、勇气、进取、慷慨等正面的特征组成。而消极的心态是一种反面的 心态，由悲观、颓废、抱怨、等待、我行我素等反面的特侵权，而是对那些意见、习惯和信
仰方面与自己不同的人表现出耐心，理解和尊重与自己工作风格不同的人。
第六章 大学生应具备的职业素质
第一节 职业道德 第二节 职业心理 第三节 职业能力 第四节 职业外在形象
学习目标
1.理解职业道德的基本规范。 2.理解职业心理素质的内涵。 3.掌握职业能力的培养方法。 4.掌握塑造良好职业形象的技能。
第一节 职业道德
本节将讲述职业道德的定义、职业道德的基本规范。 2013年10月31日上午8点左右，苏州公交509路司机董洪年在途经吴东路
一、什么是职业道德
知识点详解
职业道德是指从事一定职业的人在特定的工作和劳动中应该遵循的特定 的行为规范和准则的总和。简单地说，职业道德就是讲人“应该”怎么样和 “不应该”怎么样的问题。
二、职业道德的基本规范 （一三）爱精岗益敬求业精，尽讲职究尽质责量 11..精敬益业求—精—、职讲场究第质一量素的质重要性 （a.1精）益敬求业精是、对讲自究己质负量责关;系（到2）企工业作发态展度和决人定民工群作众成的败切;身（利3）益敬业 的人b讲.精认益真求精、讲究质量是经济发展、净化社会风气的必然要求 （2.二精）益满求腔精热、情讲，究热质忱量服是务从业人员恪守职业道德的要求 （1.四服）务诚意实识守是信职，场服必务备群的众素质 （1）2讲1世求纪信是誉服 、务诚的实世守纪信是;（做2人）做服事务的意根识本是员工的必备素质 （2.2培）养讲服求务信意誉识、诚实守信是个人成就事业的根基 （13）热信爱立自，己则的 业工立作；及信工毁作，环则境业毁 （24）服对务公沟司通的的 忠技诚巧是员工素质中的必要条件 a.尊重备至。b.温良谦恭。c.彬彬有礼。d.真诚质朴。
教案：第六章认识职业与工作世界
教学内容摘要：练习：填写家庭职业树图表。
我喜欢的职业是我家族偏好的职业是让学生小组分享自己喜欢的职业与家族的喜好是否一致。
活动：比手画脚猜职业以小组为单位，每组同学派2个代表上来，一个抽取卡片（卡片上有一种职业），抽取后不能说话，通过肢体语言表达该职业的特点，让另一个同学猜，在2分钟内猜中越多的小组代表获胜。
总结：不同职业有不同的特点，但又具有共性。
一、职业、产业、行业概述（一）职业的涵义所谓职业，就是指人们为了谋生和发展而从事的相对稳定的、获得经济收入及报酬的、专门类别的社会劳动。
人们由于特定的社会分工而形成的具有专门业务和特定职责的社会活动，就是职业。
职业有两层含义：第一，职业体现了专业的分工，它意味着专门从事某项事务；第二，体现了一种精神追求，职业的发展过程是一个人的个人价值不断实现的过程。
（二）我国的产业和行业概述1、产业产业是国民经济活动中最基本的类型。
根据国家统计局1985年的划分标准，我国产业分为三大产业，即第一产业、第二产业、第三产业。
第一产业包括农业、林业、牧业、渔业、水利业。
广义上讲，农业包括采集、种植、狩猎、捕鱼、畜牧等种类。
第二产业包括工业和建筑业。
按照产品的经济属性，可以将整个工业分为两大类：生产生产资料的工业和生产消费资料的工业，前者称“重工业”，包括机械、冶金、电力、煤炭、石油、燃料、化工等工业；后者称“轻工业”，包括纺织、造纸、食品、皮革等工业。
第三产业是指广义的服务业，包括四大部门：流通部门，如商业、餐饮业、交通运输业、邮政电信通讯业、物资供销和仓储业等；服务部门，如金融、保险、房地产业、公用事业、居民服务业、旅游业和咨询服务业等；科教、文卫、体育部门，如教育、文化、广播电视事业、科学研究事业、卫生体育和社会福利事业等；机关团体，如国家机关党群组织和社会团体等。
随着科学技术水平的提高，产业结构的调整，第三产业在国民经济发展中所起的作用越来越大，第三产业的就业人数不断增加，这是现代社会发展的大趋势。
职业生涯规划与就业指导 模块六 就业准备
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职业生涯规划与就业指导
派遣接收政策
派遣接收政策是指在大学毕业生到就业 单位报到过程中，国家所制定的一系列 原则。
高等职业学校毕业生的就业政策
高等职业学校为毕业生颁发教育部统 一印制的毕业文凭和《就业报到证》。
委培毕业生的主要就业政策
委培生，即用人单位（或地区） 委托高校培养的学生，也包括省 与省之间协作培养的学生。
1.了解求职过程中心理素质的重要性。 2.掌握求职应具备的心理素质。 3.了解求职过程中常见的心理问题,掌握调节这些问题的科学方法。
能力目标
能够清晰、准确地进行自我评价,合理确定职业目标,建立积极向上的择业观。
职业生涯规划与就业指导
案例导入：小王的求职坎坷
思考： 毕业生求职前应该做好哪些心理准备？
定向生的种类及其主要就业政策
定向生就是在招生时已经确定了就 业去向的毕业生。也就是说，要到 当年国家计划招生时规定的定向单 位（或地区）工作，不能改派。
“三支一扶”计划
“三支一扶”是指大学生在毕 业后到农村基层从事支教、支 农、支医和扶贫工作。
6.对困难家庭毕业生的就业援助措施 7.国家对毕业生的双向选择活动与毕业生就 业市场的有关规定 8.毕业生档案的相关规定
职业生涯规划与就业指导
一 求职前的心理准备
CONTENT
目录
二 求职过程中常见的心理问题 三 科学调节心理问题，做好适应职场准备
一、求职前的心理准备
（一）知己知彼，百战不殆
要进行充分、准确的自我分析。首先，结合 自己的兴趣、爱好，确定职业目标。其次，可以 听取熟悉自己的家人和朋友的意见；最后，帮助 自己做出合理的职业规划。
一、职业生涯规划管理的原则
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第三节 笔试、面试的准备与技巧
一、笔试准备与技巧
1．需要进行笔试的岗位 ① 国家公务员选拔，应聘者要参加国家统一的笔试选拔，通过者才能进入面试选 拔。 ② 国家事业单位、国有企业如银行等的员工招聘，往往会先进行笔试选拔，再进 行面试选拔。 ③ 各地区的教师选拔招聘都会采用先笔试再面试的方式进行。 ④ 专业性技术知识较强的岗位如会计、软件开发工程师等岗位在求职过程中遇到 笔试选拔的概率会比较大。 ⑤ 招聘企业认为需要进行笔试选拔的岗位也会进行笔试选拔。
常见的面试方法
二、面试准备
面试的类型 ③ 一次性面试或分阶段面试 根据招聘单位的实际情况不同，有的招聘单位在选拔时只安排应聘者进行一次面试 就确定了要招聘哪些人员，而有些招聘单位则会安排应聘者参加多次面试，分阶段 进行面试来确定最终要录用哪些人员。 ④ 情景性面试或经验性面试 情景性面试是招聘方在面试时设置一些情景性问题，重点考察应聘者在特定情景中 的现场反应；经验性面试主要是询问一些与应聘者过去工作经验有关的问题。
二、面试准备
面试的类型 ① 结构化面试、非结构化面试和半结构化面试 结构化面试又称为规范化面试，是依照预先确定的题目、程序和评分标准进行的面 试，要求做到程序的结构化、题目的结构化和评分标注的结构化；非结构化面试是 指在面试中事先没有规定的框架结构，也不使用有确定答案的固定问题的面试；半 结构化面试是介于结构化面试与非结构化面试之间的一种面试形式。 ② 单面或群面 单面即单独面试，指招聘方采取一对一或多对一的方式对应聘者进行面试选拔；群 面即群体面试，招聘方安排多名招聘者在同一时间、同一场所进行面试，面试者可 能会回答同一问题。
3．笔试的准备
（1）心态准备 （2）工具准备
① 准备一支以上的黑色签字笔或黑色钢笔。 ② 准备好橡皮擦和涂改液。 ③ 将自己的手机调整为静音或者关机。 ④ 准备空白的纸张。 （3）专业知识准备
4．笔试应对技巧
（1）提前到达选拔场所，做好应试准备 （2）听从安排，遵守规则 （3）书写工整，卷面整洁 （4）光明磊落，不弄虚作假
就业信息搜集的渠道
（1）学生所在院校就业指导部门发布的就业信息 （2）大学生所在院系专业群就业信息推荐 （3）通过互联网搜集就业信息 （4）通过新闻媒体搜集就业信息 （5）通过社会各级人才市场搜集就业信息 （6）参加各类考试 （7）通过社会关系网进行就业信息搜集
二、就业信息搜集的方法
高等院校双选会就业信息搜集方法： （1）了解双选会的总体安排 （2）了解双选会的招聘单位及招聘岗位 （3）深入了解欲应聘单位和应聘岗位的基本情况 招聘网站搜集就业信息方法： （1）选择合适的招聘网站 （2）利用网站搜索引擎进行职位搜索
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简历的照片选择
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简历的段落格式
二、简历的投递
简历制作好后，下一步工作就是选择自己心仪的单位和心仪的岗位将简历投递出去， 尽量争取获得面试的机会。对于大学生来说，目前在求职中主要投递两种简历：纸 质简历、电子简历。
1．纸质简历的投递
① 纸质简历可以不用设置封面，尤其是在双选会现场。 ② 纸质简历的内容不宜过多，尽量控制在一张A4纸以内。 ③ 纸质的简历在打印时尽量需要选择好的纸张打印，如果中间涉及黑色以外的颜 色，就选择彩色打印。 ④ 纸质简历上的照片不要用打印机打上去的电子照片，最好贴个人照片。 ⑤ 纸质简历要考虑装在能容纳A4纸大小的文件夹中，保证纸质简历在投递时无任 何折痕、污迹等。 ⑥ 在投递纸质简历时，应聘者应双手呈递简历给招聘方，在呈递简历的同时可以 微笑进行简短的自我介绍与自我营销。
3．简历投递后的管理
① 保持简历上填写的联系电话的手机24小时畅通。 ② 定期检查自己的电子邮箱。 ③ 可以将电子邮箱、电话号码等信息进行关联，利用时下流行的微信等社交软件， 做好新信息的实时提醒。 ④ 对于自己特别想进的招聘单位或特别想从事的工作，可以及时进行跟进。在投 递简历时，可以向招聘方了解简历通过后得到面试通知的大概时间。 ⑤ 在咨询招聘方工作人员时要注意自己的态度。
2．正确认识笔试选拔
笔试选拔是企业招聘员工的一种常见方法，它是以书面形式测量、考核应试者的知 识水平、分析力、判断力、想象力、记忆力以及文字表达、逻辑推理等能力素质的 一种重要工具。一般情况下，企业会根据招聘岗位的特点及岗位要求，提前拟定好 笔试试题，让应聘者以书面方式作答，从而判断应聘者的基础知识、专业知识、管 理知识、技术知识等的掌握情况，进而确定是否需要对应聘者进行面试选拔。
2．电子简历的投递
当今社会通过网络求职已经是一种越来越普遍的求职方式，在网络上求职一般有两 种方式：一是招聘单位将招聘信息发布在专业的招聘网站上，求职者只需要在招聘 网站上点击相应的申请岗位按钮，就能将自己在该网站的电子简历发到相应的企业； 二是招聘单位在网络上发布招聘信息，同时留下了电子简历投递的方式及时间要求 等，这就要求应聘者通过电子邮件的方式将简历正确投递出去。
大学生职业生涯规划 与就业指导
第六章 大学生就业程序
目录 CONTENTS
第一节 第二节 第三节 第四节
就业信息搜集 简历制作与投递 笔试、面试的准备与技巧 就业手续的办理
第一节 就业信息搜集
一、就业信息及其搜集渠道
就业信息是就业单位通过正式与非正式渠道发布的招聘信息，内容主要包括公司名 称、公司简介、招聘岗位名称与数量、招聘岗位任职资格、招聘岗位工作职责、工 作地点、联系方式、联系地址、应聘时间等。不同单位发布的就业信息会不同程度 存在一些差异，但最主要的岗位任职资格与岗位工作职责都会明确告知应聘者，大 学生在求职前应做好就业信息的搜集工作，这样才能做到知己知彼、百战不殆。
第二节 简历制作与投递
一、简历的制作
招聘单位筛选简历的重点
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个人基本信息
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工作经历
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项目经验／所获荣誉、证书
简历制作的针对性 求职意向 社会实践 校内任职 项目经验 所获荣誉及证书
简历制作的规范性
添加标题简历的构成ຫໍສະໝຸດ 简历的时间排序添加标题
简历的内容表述
简历制作的美观性
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简历的模板选择