专家妙谈：公务员面试仪表举止技巧
公务员中的面试举止注意事项
公务员中的面试举止注意事项面试是公务员招考的重要环节之一，考察考生的综合素质和应对能力。
良好的面试举止对于一个考生来说，不仅可以给面试官留下深刻的印象，更能提升自己的表现和竞争力。
在面试过程中，有一些举止注意事项是每个考生都应该谨记的。
本文将介绍一些公务员中的面试举止注意事项。
1. 着装得体在面试中，仪容仪表是表现个人形象的重要因素之一。
考生应选择得体的着装，穿着整洁、干净、得体的正装。
男生应穿着合身的西装，搭配领带；女生应选择适合的职业装，不宜过于暴露或花哨。
着装要符合职业规范，体现出正式和专业的形象。
2. 自信从容面试时，自信是一个非常重要的举止因素。
考生应保持自信、从容的态度。
在面试过程中，要时刻保持微笑，展现积极向上的态度。
在回答问题时，应表达出自己的观点，但也要注意分寸，不要过于自负或过于谦虚。
3. 注意言行举止在面试中，考生的言行举止体现了个人修养和社交能力。
面试时应注意用语得体，不使用粗俗或不雅的词汇。
回答问题时要言之有物，简明扼要，不啰嗦或废话。
同时，要注意面部表情和肢体语言的运用，通过适当的手势和眼神交流来增强表达的效果。
4. 姿势端正正确的姿势也是展示个人气质的重要细节。
坐姿要端正而自然，不要翘脚或搭在桌子上。
双手可以轻轻放在桌上，但不要过分夸张或过于放松。
时刻保持姿势端庄，显示自己的专业和认真态度。
5. 尊重面试官在面试中，考生需要展现出对面试官的尊重和礼貌。
当面试官提问时，应保持耐心倾听，不要打断或者插话。
在回答问题时要注意礼貌用语的运用，如“您好”，“谢谢您的提问”，展现出良好的敬业精神和团队合作能力。
6. 注意时间掌控在面试中，时间的把握也是一项重要的考验。
考生需要合理掌握面试时间，不要回答过于冗长，也不要回答过于简短。
可以根据问题的重要程度和题目的要求来调整回答的长度，保持思路清晰、言之有物。
7. 细节注意面试过程中，还有一些细节上的注意事项需要考生注意。
例如，面试前要提前做好充足的准备，包括了解招考单位的背景、编制情况等；面试时要注意声音的大小和语速的把握，保持稳定流畅；还要注意面试材料的整理和呈现方式，避免出现凌乱或不合理的排版。
公务员面试礼仪注意事项如何在面试中表现专业礼仪
公务员面试礼仪注意事项如何在面试中表现专业礼仪公务员面试是每位应聘者进入公务员岗位的关键一步。
在面试过程中，表现出专业礼仪将会给面试官留下良好的印象，提升自己的竞争力。
本文将讨论公务员面试礼仪的注意事项，帮助应聘者在面试中展现出专业的形象。
一、着装得体着装是面试中最重要的方面之一，适当的穿着能够体现出应聘者的专业形象。
在选择着装时，应聘者应考虑岗位的性质以及面试的正式程度。
通常情况下，男性应聘者应穿着西装、正装衬衫和领带来展示自己的专业形象。
女性应聘者可以选择职业套装或连衣裙，并搭配得体的鞋子和少量的配饰。
二、保持良好的仪态良好的仪态是表现专业礼仪的重要方面。
在面试中，应聘者需要保持坐姿端正，双脚放平，双手放在膝盖或交叉于胸前，展现出自信和专业的态度。
应聘者还要保持良好的眼神交流，与面试官进行自然流畅的目光交流，展示自己的自信和专业。
此外，语言要规范流畅，发音准确，语速适中。
三、注重礼仪细节细节决定成败，公务员面试过程中的一些细节举止会直接影响应聘者的形象和印象。
应聘者应注意以下礼仪细节：1. 握手礼仪：在面试开始和结束时，应聘者与面试官进行握手。
握手时要保持适当的力度和时间，展示出诚挚和自信的态度。
2. 姿势动作：要避免翘脚、交叉手臂、咬指甲等不雅动作。
应保持身体的平衡，不要紧张或者显得太放松。
3. 不独占话语权：在面试过程中，应聘者要注意不要独占话语权，要给面试官充分表达观点的机会。
应聘者应注重倾听和尊重，礼貌地提问或回答问题。
四、遵循面试礼仪的书面规定公务员面试不仅仅是言语和仪态上的表现，还需要遵循一些书面规定，例如面试纪律方面的要求。
应聘者应该提前熟悉并严格遵守规定，包括准时到达、服从指挥、文明礼貌待人等。
五、培养面试技巧和专业知识除了礼仪外，应聘者还应该在面试前充分准备面试技巧和专业知识，以更好地应对面试。
应聘者可以通过参加模拟面试、阅读相关资料、复习考试内容等方式来提升自己的面试能力。
公务员面试中的形象与仪态如何给面试官留下好印象
公务员面试中的形象与仪态如何给面试官留下好印象公务员面试是选拔国家行政机关和公共机构工作人员的重要环节，形象与仪态对面试结果有着至关重要的影响。
在面试中，如何给面试官留下好印象，成为每位考生应该深思熟虑并努力实践的问题。
本文将从穿着、仪态举止和言谈举止三个方面探讨公务员面试中如何塑造良好形象与仪态，并给出一些建议。
1. 穿着穿着是面试中最直接能够反映出考生修养和态度的方面。
在面试时，考生应注意穿着得体，干净整洁，给人以正式、专业的印象。
男生应着装正装，衬衫颜色以浅色为佳，配上合适的领带和鞋子，避免花哨和过于鲜艳的颜色。
女生应选择得体的职业套装，避免过于招摇和暴露。
无论男女，衣服布料和颜色的选择都应以大方、庄重为原则。
2. 仪态举止仪态举止是展现考生综合素质和职业修养的重要方面。
首先，考生应始终保持自信、沉着的态度，展现出应对各种情况的能力。
在进门问候面试官时，要保持微笑、自然、自信的姿态，表达出自己的诚意和尊重；在坐姿方面，要保持端庄、笔直的姿态，不要趴着或懒散地坐在椅子上；在面试过程中，注重眼神交流，展现出专注和积极的态度。
3. 言谈举止言谈举止是考察考生语言表达和思维能力的重要方面。
在面试中，考生应注意谈吐得体、言辞清晰，并尽量使用规范、准确的语言表达。
首先，要注意语速和音量的控制，语速要适中、清晰；音量要能让面试官听到，并展现出自己的自信和气场。
其次，要注重语言的准确性，避免使用不确切、含糊不清的词语；同时，避免使用太过激烈或带有负面情绪的语言，保持谈吐的平稳、客观。
综上所述，公务员面试中的形象与仪态是一个综合素质的体现，包括穿着、仪态举止和言谈举止。
考生要在这些方面下功夫，以给面试官留下好印象。
本文提出几点建议，如穿着得体、仪态举止端庄、表达清晰等，希望对考生们有所帮助。
通过精心准备和不断练习，相信每一个考生都能够在公务员面试中展现出最佳的形象与仪态，从而提高成功的机会。
祝愿各位考生能够取得好成绩！。
公务员面试中的形象塑造与仪态礼仪
公务员面试中的形象塑造与仪态礼仪公务员作为国家机关的一员，其形象塑造和仪态礼仪在面试中起着至关重要的作用。
合适的形象和良好的仪态礼仪不仅可以给考官留下积极的印象，还能展示个人的专业素养和担当能力。
下面将从仪容仪表、言行举止和自我介绍三个方面探讨公务员面试中的形象塑造与仪态礼仪。
一、仪容仪表在公务员面试中，仪容仪表是给考官最直观的感受，因此要注重形象的塑造。
首先，外观整洁是最基本的要求，包括衣着整齐干净、发型整齐、面部清洁等。
衣着要符合场合，建议选择正式的职业装，避免过于花哨或引人注目的服饰。
其次，要注意细节，如切勿带有过多的饰品，避免过分浓妆或非主流发型等。
最后，要保持自信微笑的态度，展现出自己的亲和力与自信心。
二、言行举止公务员面试中的言行举止也是对个人素质的体现，因此要做到言之有据、行之有节。
首先，在回答问题时要明确、准确地表达观点，避免含糊不清或啰嗦冗长。
同时，要注意语速和语调的把握，不要过快或过慢，保持流畅自然。
其次，在面试中要端正坐姿，不要趴在桌子上或翘腿，展现出自己的庄重与自律。
此外，还要注意面部表情的控制，避免过度紧张或散漫无神。
最后，要注意听从考官的指示，尊重每个人的发言权，不打断他人发言，展现出良好的沟通与协作能力。
三、自我介绍自我介绍是公务员面试中必不可少的环节，是展示个人形象的重要机会。
在自我介绍时，要注意选择合适的措辞，简明扼要地介绍个人的基本情况和主要经历。
同时，要有条理地组织语言，突出重点，以便让考官认识到自己的能力和优势。
在介绍过程中，要保持自信而不傲慢，态度要诚恳而不过于自谦。
此外，还可以适当地结合个人特长或与公务员工作相关的经验，以增加自我介绍的亮点。
综上所述，公务员面试中的形象塑造与仪态礼仪是非常重要的，它展示了一个人的素质和能力。
在仪容仪表方面，要注重整洁、得体和自信；言行举止方面，要准确表达观点、保持庄重礼貌；自我介绍方面，要简明扼要、有条理地介绍自己。
通过细致的准备和自我调整，相信每一位考生都能在公务员面试中展现出最佳的形象和仪态礼仪。
国家公务员面试中的礼仪与形象要素
国家公务员面试中的礼仪与形象要素在国家公务员面试中，礼仪与形象要素是至关重要的。
作为一名专业人士，合适的仪容仪表和良好的举止举态将有助于给面试官留下深刻的正面印象。
本文将探讨在国家公务员面试中的礼仪与形象要素，并提供一些建议来帮助应聘者在面试中展示最佳形象。
一、仪容仪表仪容仪表在国家公务员面试中扮演着至关重要的角色。
一个整洁、干净、得体的形象将使面试官对应聘者留下深刻而积极的印象。
以下是一些关键要素：1. 衣着得体：应聘者应选择适合面试场合的正式着装。
男性应穿着整洁、色调适宜的西装，搭配干净整齐的领带和鞋子；女性应选择得体的职业装，避免穿着太过暴露或过于花哨的服装。
2. 着装整洁：应聘者在前往面试地点之前要确保衣物没有皱折、污渍或破损。
鞋子也需要保持干净，并注意修剪指甲和整理发型。
3. 笑容与自信：一个自信而友善的微笑可以展示应聘者的积极态度和良好的气质。
保持积极的面部表情，不要显得过于紧张或漫不经心。
二、言谈举止除了仪容仪表外，言谈举止也是国家公务员面试中不可忽视的要素。
以下是一些建议：1. 沟通技巧：应聘者应注意自己的口才和交流能力，与面试官保持良好的沟通。
清晰、流利、准确的表达将展示出应聘者的思考能力和语言组织能力。
2. 注意礼貌用语：在面试中使用礼貌用语是表现自己修养和教养的一种方式。
请在回答问题时使用“您”而不是“你”，并在结束时表达感谢。
3. 简明扼要：应聘者应注意回答问题时的简明扼要。
不要过于啰嗦或废话，确保自己的回答内容重点突出、结构清晰。
三、姿态仪态除了仪容仪表和言谈举止外，姿态仪态也是国家公务员面试中需要注意的要素。
以下是一些建议：1. 姿势端正：应聘者应保持端正的姿势，坐姿要有气质。
背部挺直，不要耷拉着肩膀或者翘起脚。
2. 手势得体：应聘者可以适当运用手势来强调自己的观点，但要谨慎使用，不要过度夸张或碰触到面试官的私人空间。
3.注重细节：细节是关注度和表现力的关键。
应聘者应该注意微笑、眼神交流和与面试官的接触，并避免嗅觉方面的不适，如口臭、汗臭等。
公务员面试中的形象与仪态要求
公务员面试中的形象与仪态要求在公务员面试中，形象与仪态是非常重要的。
作为国家公务员的代表，应该具备良好的外表和仪态，以展现自己的专业素养和责任感。
本文将从仪表整洁、仪态得体以及言谈举止等方面，探讨公务员面试中的形象与仪态要求。
一、仪表整洁要想在公务员面试中留下良好的印象，仪表整洁是首要条件。
首先，面试者应该注意穿着得体。
男性应该穿着合身的西装，打领带，避免花哨的颜色和款式；女性应该穿着得体的职业装，裙子长度适中，不宜过于暴露。
无论男女，在穿衣搭配时应避免过于个性化的服饰，以免给面试官留下不良印象。
除了穿着得体，面试者还应注重个人卫生。
头发要整洁干净，不宜梳着过于张扬的发型；脸部应干净清爽，不可有明显的胡须或胡子；身体要保持清洁，注意口臭等问题的防治。
面试者应保持良好的卫生习惯，展现出良好的生活品质和仪表形象。
二、仪态得体在公务员面试中，仪态得体体现了一个人的修养和自律。
首先，面试者应注意坐姿。
坐姿要端正得体，不可跷二郎腿或坐得过于轻松，以免给人不敬业的印象。
同时，也要保持身体的挺拔，不可驼背或低头垂首，以展现出自信和专业。
除了坐姿，面试者的姿态在面试中也非常重要。
举止要得体大方，不可过于随意或夸张。
走路时要保持稳健的步伐，不可摇摇晃晃或踱步过大；站立时要稳定站好，不可乱动或趴在桌子上。
这些都表达出一个人的自控力和自律能力。
三、言谈举止言谈举止是公务员形象和仪态的重要表现形式。
在面试中，面试者应注重言语的准确和流畅。
语速适中，不可过快或过慢，以避免听众的困扰。
同时，要注意语调的抑扬顿挫和语音的自然，不可过于生硬或模糊。
除了言辞表达，面试者的礼仪也是非常重要的。
面试前应主动与考官打招呼，微笑面对。
在回答问题时，要保持礼貌，注意礼貌用语，如“请问”、“非常感谢”等。
同时，要养成良好的听话习惯，耐心倾听考官的问题，并在充分理解问题后给出清晰明了的答案。
这体现了一个人的专业素养和应变能力。
在公务员面试中，形象与仪态要求不容忽视。
公务员面试礼仪及技巧
面试礼仪留好第一印象在公务员面试中，得体的礼仪是举足轻重的。
据有关专家研究表明，第一印象是由着装、仪容和行为举止构成的，恰当的服饰搭配会给人留下明快、干练、庄重的良好印象。
因此，考试当天考生应该特别注意自己的服装与仪态问题。
公考礼仪面面观要点：简单大方、整洁得体、沉着稳重。
男生夏季可以选择衬杉，以白色、蓝色为主:作为内搭时，最好以干净的浅色，纯色为主衬衫下摆要放入裤腰内。
西装：男性求职者在春秋冬三季般选择西装，西装最好以深色，纯色为主。
长度应该盖过臀部，扣上扣子后。
衣服内要能伸进拳的间距，衣袖定不能太长。
领带和袜子：领带与西装、衬衫相搭配。
袜子请选择深色系，如黑色、蓝色，最好比西服颜色深点，长度以刚到小腿为宜，皮带和皮鞋颜色要协调庄重。
建议黑色。
皮鞋最好不要有鞋带、不要选尖头款式。
着装推荐:在公考面试中男性衣着选取尽量以沉稳款式为主。
公考礼仪面面观要点:淡雅庄重、清新自然、自信从容。
女性面试者在夏季推荐选择套裙，冬季可以选挥套裙或正装，颜色上不特别刺目即可，身上总体颜色不超过三种。
款式自由。
如果穿着正装，丝袜以肉色为雅致，也比较符合正装描配，不可光腿。
切忌带颜色的抹子。
推荐黑色皮鞋，跟高为3.5厘米，走路时不要发出不悦耳的响声。
如果有不适应的。
可以选择平跟。
可以带饰品，但不宜过多，款式要简清大方。
着装推荐:女性面试者穿着裤装、裙装皆可，款式简单大方，展现自己精神面貌即男士仪容:公考礼仪面面观一仪容男性要保持头发整洁清爽，头发的长度以不遮挡视线、不遮耳朵、不碰衣领为宜。
应保持面容干净，如果没有特殊的宗教信仰或民族习惯，求职者应刮干净胡须。
面试中保持手和指甲的干净、不留长指甲，做到鼻毛不外现，口无异味。
仪容应避免眼镜不当、经常下掉、引发小动作。
头发尽量不要染色过多、颜色过浅、过分与众不同，若非必要一般建议不染色为佳。
女士仪容:公考礼仪面面观一仪容女性要选择符合自己气质的发型，要适合自己的脸型，长发尽可能盘起或者扎马尾，额头的头发不要遮住眼睛。
公务员面试中的形象与仪态如何给面试官留下好印象
公务员面试中的形象与仪态如何给面试官留下好印象在公务员面试中，良好的形象和仪态对于给面试官留下好印象至关重要。
合适的穿着、自信的姿态以及专注的表情都能够体现出一个人的自信与能力。
本文将从仪容仪表、衣着打扮和言谈举止等方面阐述公务员面试中的形象与仪态如何给面试官留下好印象。
一、仪容仪表在公务员面试中，仪容仪表是最直观的表现力之一。
面试官会根据考生的整体形象来评估其个人修养和职业素质。
因此，考生应该注意保持整洁、清爽的形象。
首先，面试当天要保持精心打理，注意脸部和头发的清洁与整齐。
面试前，洗净脸部，刷洁牙齿，并正确梳理头发，不要有凌乱的感觉。
其次，考生要注意合理的化妆和自然的香水使用。
女性考生可以适当化淡妆，突出面部轮廓，但不宜过于浓厚华丽。
男性考生也可以适当搽护肤品，保持清爽的面容。
对于香水的使用，应选择气味淡雅、不刺鼻的产品，避免使用过量。
最后，保持良好的仪态姿势。
面试时，应有端正的坐姿和站姿，保持背部挺直，显得自信大方。
在交流过程中，要始终保持微笑，展现亲和力和自信心，以及良好的身体语言。
二、衣着打扮适当的衣着打扮能够帮助考生在公务员面试中给面试官留下良好的第一印象。
合适的服装不仅体现了一个人的穿着品味，还能显示其对职业的尊重和适应能力。
对于男性考生而言，正式西装是面试的首选。
西装的颜色以经典的黑色、深灰色为主，衬衫选择白色或浅色纯棉衬衣。
领带选用深色系为佳，不要选择花哨的领带。
鞋子要搭配饰品，考生可以选择正式的皮鞋，并保持擦拭干净。
此外，男性考生还需注意修剪干净的指甲和适度的发型。
对于女性考生，中性风格的职业套装或正式的套装裙是较好的选择。
色彩以经典的黑、灰、蓝等深色系为主，避免过于花哨的图案和颜色。
衬衫可以选择简洁白色或浅色，衣领整齐干净，不要出现起皱、褶子等情况。
鞋子应选择款式简单、色彩低调的高跟鞋，避免穿着过于花哨或夸张的鞋子。
同时，女性考生也要注意发型整洁，避免过多的发饰和过于艳丽的妆容。
国家公务员面试礼仪之行为举止篇
面试者还要注意自己的行为举止，一般情况下应该这样做。
1、如果是登门造访的不速之客，则应将右手握成半拳状，用中指轻轻扣门，得到许可后方可进入。
如果是约定好面试时间，则应提前到达，因为迟到本身就是失礼，当被叫到名字时，以爽朗的声音应答。
2、走进办公室时，应抬头、挺胸、面带微笑，目光注视考官，不瞻前顾后，不左顾右盼。
男士步伐矫健、端庄、自然、大方，给人以沉着、稳重、勇敢、无畏的印象女士步伐轻盈、敏捷，给人以轻巧、欢悦、柔和之感。
走到考官面前，应亲切地道一声“您好”，若主考官站起来与你握手，你则热情地把手伸过去与之相握。
然后站直身子，精神饱满，面带微笑，挺胸收腹，两脚并齐，双臂自然下垂或交叉于体前，两腿靠拢，像松树一样伟岸挺拔，男士显得刚毅洒脱、舒展大方，女士显得婷立端庄、秀丽俊美。
3、当主考官示意坐下时，方可落座。
就坐后，可适当调整坐姿，坐姿对一个人的心理影响很大，若是直背靠椅，那是比较理想的，应轻轻坐下，上身正直，微向前倾，目前注视主考官的眼部和脸部以示尊重，双手放在扶手上或交叉于腹前，双腿自然变曲并拢，双脚平落地面若是软绵绵的沙发靠椅，也尽量控制自__己，不要陷下去，要挺腰坐直，全神贯注地面对考官。
不要弓腰曲背，抓耳挠腮，高跷“二郎腿”，女士忌双腿分开，身体各部位都不要抖动，要很稳重地坐在主考官面前，按受他对你的全方位考察。
4、需递个人资料时，应站起身双手捧上，表现出大方、谦逊和尊敬。
面试结束时，应道声“谢谢”，站起身走到门前，再转身微笑地道一声“再见”，把美好的形象留给考官。
公务员面试时的言行举止礼仪
公务员面试时的言行举止礼仪公务员面试时的言行举止礼仪公务员面试时的言行举止礼仪：言行举止篇“有的考生在面试中高谈阔论，尽显风流，却名落孙山。
有的考生在面试中规规则矩，不显山露水，却金榜题名。
可能你觉得后一种表现过于平稳，然而，稳重却恰恰是公务员岗位最须要的一个素养。
”天策教化提示：在面试前，考生肯定要尽可能多的获得应聘单位和目标职位的各种信息，以做到在面试中有的放矢;同时，在着装、举止上也有肯定的讲究。
目标职位的各种信息包括工作的性质、中心职能和职责、对工作人员的学问素养结构、实力素养结构、心理素养结构的要求等等。
为了获得真实有效的信息，就必需进行调查探讨。
面试前对应聘单位和应聘职位进行调查探讨，是获得有用信息的必要的和有效的手段。
例如，面试中有一个重要的评价要素，就是应聘动机。
主考官常常会问起这类问题：你为什么要应聘这个职位?假如你被录用后，将如何开展工作呢?对于这样的问题，回答绝不仅仅是技巧问题。
假如你没有进行过调查探讨，你的回答很可能不着边际。
在面试前，考生应对自己进行适度的包装，以求以最佳的形象去面对考官。
男性的头发选择的发型不多，假如运用发胶，须要留意临动身前，肯定要用梳子把固结成绺的头发梳开。
假如男性面试者打算新理发去面试，那就应当早几天理发。
缘由是刚理完发，其次天去面试，形象会不志向。
女性的头发忌讳的较多。
不要弄什么“爆炸式”的发型，这种带有威逼意味的`头发，会使面试官对你有着本能的排斥;高挽的头髻会让面试官倾向于以家庭型女性来评判;披肩的长发已慢慢被接受，但应稍加约束一下，不要让它太随意。
面试的着装是要慎重一点，但也不必为此而变更你在日常中一贯的形象。
要学会从过去你的多数形象中选择与面试相匹配的服装。
公务员面试时的言行举止礼仪：行为举止篇面试者还要留意自己的行为举止，一般状况下应当这样做。
1、假如是登门造访的不速之客，则应将右手握成半拳状，用中指轻轻扣门，得到许可后方可进入。
假如是约定好面试时间，则应提前到达，因为迟到本身就是失礼，当被叫到名字时，以爽朗的声音应答。
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金路李祖华谈公务员面试仪表举止技巧
陕西警院教师金路公务员考试研究中心研究员李祖华
公务员考录工作中的面试中，仪容举止是一个重要的测试要素。这种测试从你叩门时就
开始了，在你进入面试室前的轻轻叩门时，你就必须以你要应考的职位的形象出现。按照下
列要求完成每一细节：
1、进门进入面试室之前，应轻叩房门二、三下，待到考官的应允后才可进入（若有工
作人员导引则不必如此了）。如果叩房门后，没人应答，等一至二分钟后再叩，千万不能破
门而入。
你走进后，背对考官，将房门关上。如果门上是碰锁，最好先旋起锁舌，关上门后，再
放开，以减轻关门声对他人的干扰。然后，缓慢转身面对考官。
这时，你可以很自然地扫视一下整个房间，确定面试考场的基本布局（包括自己的座椅
位置）。然后面带微笑，用目光逐一向各位面试考官致意，这就充分表现了你的修养、稳重、
信心和力量。请注意，保持自然的、热情的微笑，是很重要的，它不仅说明你自己是放松的，
而且在表现你的风采的同时，微笑已经开始在你和面试考官间进行积极的情感交流了。
2、步入考场接着你就要迈着优美、稳健的步子走向面试考官。
优美的步态有一种轻快自然、从容不迫的动态美。要想显出朝气蓬勃、矫健有力，就应
该以大腿为主动力点，用双胯向上提的力量带动双腿，抬头挺胸，伸直全身，重心落在脚尖，
两臂自然摆。目光保持与主考官的视线接触，不要看着天花板或盯着自己的脚尖，你的步伐
可以比平时加快四分之一。
不要小看这些关于步态的建议，一个垂着肩、驼着背的应试者，会给人悲观消极的印象；
而缓慢的步伐，会表明应试者对自己、面试以及面试考官的消极和不愉快的态度。聪明的面
试者会用他略快的步伐向面试考官声明：“我要去做非常重要的事情――面试，并且我的面
试会获得成功。”除此之外，这样的步态会增强应试者的信心，挺胸、抬头、加快步伐，你
会发现信心倍增。走路时比较忌讳的是：摇头晃脑、东瞅西望、左右摇摆。
一般面试考场放置有考生坐的椅子，这时你径直走到椅子前站立即可。面试考场的设置
是有一定规范和科学依据的，请务必遵守。
3、面试考官打招呼当你停住脚步站稳后，要向面试考官打招呼。
站立时，身体要正对面试考官，挺胸抬头，直背舒肩，目光平视，面带微笑，表现出充
分的自信和对面试的积极关注。
当面试考官介绍考评组成员时。如果考官主动伸出手，你要毫不迟疑地走上前去，报以
坚定而温和的握手。但如果考官不主动握手，应试者最好不要伸手向前，主动和对方握手，
因为这么做不符合礼仪，也可能由于考官没有思想准备而造成冷场，一定要避免。
一般来说，有工作人员在将应试者引入考场后，会主动为应试者向考官引见。如果没有，
应试者请注意不要故作聪明，瞅着考官的胸卡径直称呼，也不要泛泛地称呼：“女士们、先
生们，您好！”，更不能随意猜测对方的身份而乱称呼，这些做法将会让自己很被动。
4、握手技巧
面试中，握手可以发生在面试考官与应试者互相认识时的寒暄，同时表达了考官对考生
的问候以及考生对考官的感谢，握手也可以发生在面试结束时应试者向考官的致谢与道别及
考官对应试者的祝贺等。
正确的握手方法是这样的：走上前去，距离考官约一步远，上身稍向前倾，两足立正，
伸出右手，右臂与身体略呈五、六十度。手掌心应微向上，四指并拢，拇指张开，与考官的
手合在一起，大拇指再夹住对方的手背，形成握手姿势。考生握手时最好再加上左手，握对
方的右手手背，两手呈紧握之状，并上下轻摇（别左右晃动），不过这种握手方式不要对女
士尤其是年轻的女考官使用。握手的力气要适当，时间一般以三秒为宜。握手时，应该面带
微笑，双目注视对方，上身略微前倾，头部略低一下，以示恭敬。
握手是整个面试过程中，应试者和考官的唯一一次身体接触的机会，也是应试者与考官
空间距离最近的机会，如果利用得好，将会产生你意想不到的益处。
握手应注意的几点：握手就是握手，不是关节拉关节；湿滴滴的手会让考官拒你于三尺
之外；只要真诚地握手，每一双手都会完美地表现自己。
握完手后请马上返回原来位置，不要等到考官请你退回，你再照此去做。这时面试考官
会请你坐下，请不要扭扭捏捏，再三推辞；考生说声“谢谢”坐下就可以了。但若考官没有
邀请，切勿自行坐下，你可以礼貌地征求面试考官的同意后再坐下。
5、坐姿技巧
首先人座（离座时也一样）时动作要轻盈和缓。从容不迫，不要象挤公共汽车抢座位那
样慌张，也不要双腿一软，径直跌坐在位子上。
其次坐下来之后，要小心坐好。你要应考的职位，将来是要让你“坐”的，所以此时此
刻，请保持得体的坐姿。不仅要符合体态美的礼节，而且要与你的表情、语言协调一致，也
要与面试情景相符。
从你入座之后，面试就正式开始了，考官们这时将全神贯注地注意你，捕捉你的一举一
动，一言一行，其中你的姿势语言将做为“背景”而存在，所以务必坐好，不要随心所欲。
好的坐姿：落座后，请不要坐得太满，尤其是软椅或沙发，坐到椅面的一半到三分之二，
就可了。两脚平稳着地。平行放好。男性两膝之间可空出一个拳头左右的位置，而女士两膝
应并拢，一起摆向一边或小腿交叉，但不要向前伸直。坐直，脊椎下部抵住椅背，上身略向
前倾。一幅端正、大方、自然的坐姿既显得精神十足，又表现了对考官的尊重。
避免小动作应试者坐得再端正，如果不停地晃腿、跺脚、搓手，或者伸懒腰，打呵欠（在
公共场合下，这种举动不是表明你疲倦了，而是表明你不耐烦了——这是对考官的极大的不
尊重，都会让考官们反感。
另外，随身带的公文包或文件夹等可平放于膝盖上（或桌子上），但双手不要玩弄公文
包上的拉链扣或卡舌等。