八卦格练字模板
一二人大小少上下个林我森钦饮目
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2500汉字书写字帖(八卦格)
一画一乙二画二十丁厂七卜人入八九几儿了力乃刀又三画三于干亏士工土才寸下大丈与万上小口巾山千乞川亿个勺久凡及夕丸么广亡门义之尸弓己已子卫也女飞刃习叉马乡四画丰王井开夫天无元专云扎艺木五支厅不太犬区历尤友匹车巨牙屯比互切瓦止少日中冈贝内水见午牛手毛气升长仁什片仆化仇币仍仅斤爪反介父从今凶分乏公仓月氏勿欠风丹匀乌凤勾文六方火为斗忆订计户认心尺引丑巴孔队办以允予劝双
书幻五画玉刊示末未击打巧正扑扒功扔去甘世古节本术可丙左厉右石布龙平灭轧东卡北占业旧帅归且旦目叶甲申叮电号田由史只央兄叼叫另叨叹四生失禾丘付仗代仙们仪白仔他斥瓜乎丛令用甩印乐句匆册犯外处冬鸟务包饥主市立闪兰半汁汇头汉宁穴它讨写让礼训必议讯记永司尼民出辽奶奴加召皮边发孕圣对台矛纠母幼丝六画式刑动扛寺吉扣考托老执巩圾扩扫地扬场耳共芒亚芝朽朴机权过臣再协西压厌在有百
存而页匠夸夺灰达列死成夹轨邪划迈毕至此贞师尘尖劣光当早吐吓虫曲团同吊吃因吸吗屿帆岁回岂刚则肉网年朱先丢舌竹迁乔伟传乒乓休伍伏优伐延件任伤价份华仰仿伙伪自血向似后行舟全会杀合兆企众爷伞创肌朵杂危旬旨负各名多争色壮冲冰庄庆亦刘齐交次衣产决充妄闭问闯羊并关米灯州汗污江池汤忙兴宇守宅字安讲军许论农讽设访寻那迅尽导异孙阵阳收阶阴防奸如妇好她妈戏羽观欢买红纤级约纪驰巡七
画寿弄麦形进戒吞远违运扶抚坛技坏扰拒找批扯址走抄坝贡攻赤折抓扮抢孝均抛投坟抗坑坊抖护壳志扭块声把报却劫芽花芹芬苍芳严芦劳克苏杆杠杜材村杏极李杨求更束豆两丽医辰励否还歼来连步坚旱盯呈时吴助县里呆园旷围呀吨足邮男困吵串员听吩吹呜吧吼别岗帐财针钉告我乱利秃秀私每兵估体何但伸作伯伶佣低你住位伴身皂佛近彻役返余希坐谷妥含邻岔肝肚肠龟免狂犹角删条卵岛迎饭饮系言冻状亩况床
新时代的好少年
新时代的好少年 他，乐于助人；他，勤奋进取；他，坚韧不拔；他，坚持锻炼。他，是新时代的好少年。 乐于助人的好少年 他，是个乐于助人的好少年。 去年冬天，他在石滚河中学读六年级。那天，北风呼呼地刮着，雪花如柳絮般漫天飞舞。由于已经连续下了几天大雪，积雪到处都是，楼梯上厚厚的积雪已结了冰，一阶又一阶楼梯上的冰雪连在了一起，十分光滑，走在上面一不小心就会摔个四脚朝天。 “叮铃铃——”下课了，他与同学们一起走出教室去观赏雪景。这时，他发现一个腿脚不便的老奶奶一手拿着一个沉甸甸的包裹，（可能是给孙子孙女送衣物的吧？）一手拄着拐杖，颤颤巍巍地在风雪中艰难地行走着，似乎随时都会跌倒。他急忙飞跑过去，搀扶着那位老奶奶慢慢地走，一直送到六五班教室（她果然是给孙子送衣物的）。当老奶奶向他表示感谢的时候，他只是咧嘴开心地笑了一下，便回到了自己的班级。 勤奋进取的好少年 他，是个勤奋进取的好少年。 在小学，他都是个成绩突出的孩子，但到了中学，全镇的好学生云集于此，他就不显得那么突出了。他下定决心要重新塑造一个更加优秀的自己！由于他的底子并没有别的同学好，所以他必须付出他人两倍的努力。课间同学们在嬉戏，他也多么想加入到他们的行列中去
呀！但他心底的声育对他说：“你必须要努力，你必须要勤奋，这样才能超过他们，成为优秀的自己！” 于是，他将目光从窗外又重新移到了书本上。 “功夫不负有心人”，由于他的勤奋上进，在六年级下期期末考试中，他取得了年级第一名的好成绩。 坚韧不拔的好少年 他，是个坚韧不拔的好少年。 他的坚韧不拔不仅体现在日常学习中，在假期中更是如此。 他的字体不太好，看上去有点软。刚放暑假，他就央求妈妈在县城“中宫格练字”给他报了个班。县城离家七十里，练字培训班的老师要求学生上午八点半上课不许迟到。他每天天不亮就起床，匆忙吃过早饭就和另一个同学一起坐公交车去县城，听完一上午的课，再坐公交车回来。无论是烈日炎炎，还是狂风暴雨，他都来往于县城与家之间，整整二十天，从没有迟到过。他深知机会难得，每天上课都会挑选前几排坐，两只眼睛紧紧盯住老师，生怕遗漏一点儿知识。 每天回家之后，他也会认真完成老师的作业，并把作业中的疑问件作出标记，在第二天课间问老师。学习到第九天时作业特别多，他从回家就开始写，一直写到夜里九点多还没有写完。妈妈心疼他第二天还要早起就劝他不写了，第二天再写。“不，老师当天布置的作业我一定要当天完成！”他坚定地对妈妈说。由于写字用力，练字结束时，他右手的他大拇指整整蜕了一层皮。 经过一段时间的训练，他带着试一试的态度参加了那个写字班举
小学生练字心得作文
小学生练字心得作文 【文章导读】自从读书以来，我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好，要求我们练字。以下关于练字心得作文，希望你会喜欢。 【篇一】练字心得作文经过暑假短短几天的练字，使我切身体会到了“台上一分钟，台下十年功”这句话的深刻含义。要想写一手好字，就要经过无数次不断地刻苦练习。虽然练字很辛苦，但我也从中受益匪浅。 首先，在练字的时候一定要静下心来，平心静气，这是练字的关键。之前的我在做事的时候，总是心浮气燥，没有耐性，做事有头没尾。通过练字我现在变得有耐心多了，做事也有条不紊了。其次，我觉得在练字的时候一定要观大局，这样才能合理地安排字的布局。以后我在遇到事情的时候，也要有观大局的观念，瞻前顾后，不能只顾眼前，因小失大。最后，我觉得要练好基本功，这是写字的源泉，只有掌握好“横、坚、撇、捺、弯钩”这些基本笔划，才能写好字。学习也一样，只有掌握好基础知识，才能向更深澳、更难的知识挑战。 通过练字我也从感受到了不少乐趣，从刚开始的胡乱涂鸦，到每一天的进步，让我有种成功的喜悦。还可以陶冶情操，使身心受到了洗礼。 【篇二】练字心得作文暑假里，老师布置的作业，
每个人都要练字，于是，认真练正楷。 听老师说，正楷是基础。一想到自己连基础都没打好，也难怪写出的字对不住观众了。这样一想，练字的思想端正了许多，劲头也更足了。每天摹一页临一页，那枯燥的一笔一划，也就变成了踏上“书法家”宝座的一级一级的台阶了。 从小到大，我这人做事就毛躁，做事总是三分钟热度，这热情一过，就提不起劲儿来了。这不，听爸说法院对过有个书法班，声称“中宫格五天练好字”，我刚刚下定的决心早就抛到九霄云外去了。 来到书法班，看了看教材，蓦然发现这种字体不适合自己。捷径，谁不想走？可我这种执拗的人却偏偏要赌一把，我要凭自己的耐性和毅力，练出自己喜欢的，令别人赏心悦目的字。 再想，这汉字可真有意思，无论多么复杂，都是由这部首和几个笔划组成，无一例外。所以，练好了部首和这基本的笔划，也就大功告成了吧？可事实却给了我一个严重打击！自己很用心地用练好的部首和笔划写出了一个字，可这个字怎么看都不好看，再和字帖上的字一比较，根本不是一个妈生的！气愤至极，抓过来一把撕烂。再细看字帖，发现除了笔划规范外，间架结构也是非常漂亮的！恍然大悟，原来，这跟做房子一样，不是有了好的砖瓦就都能盖出房子，要搭起好的架子才行！做人难道不是这样吗？你的气质、内涵、
个常用汉字八卦格钢笔字帖
一画一乙 二画二十丁厂七卜人入八九几儿了力乃刀又三画 三于干亏士工土才寸下大丈与万上小口巾山千乞川亿个勺久凡及夕丸么广亡门义之尸弓己已子卫也女飞刃习叉马乡四画丰王井开夫天无元专云扎艺木五支厅不太犬区历尤友匹车巨牙屯比互切瓦止少日中冈贝内水见午牛手毛气升长仁什片仆化仇币仍仅斤爪反介父从今凶分乏公仓月氏勿欠风丹匀乌凤勾文六方火为斗忆订计户认心尺引丑巴孔队办以允予劝双书
幻五画玉刊示末未击打巧正扑扒功扔去甘世古节本术可丙左厉右石布龙平灭轧东卡北占业旧帅归且旦目叶甲申叮电号田由史只央兄叼叫另叨叹四生失禾丘付仗代仙们仪白仔他斥瓜乎丛令用甩印乐句匆册犯外处冬鸟务包饥主市立闪兰半汁汇头汉宁穴它讨写让礼训必议讯记永司尼民出辽奶奴加召皮边发孕圣对台矛纠母幼丝六画式刑动扛寺吉扣考托老执巩圾扩扫地扬场耳共芒亚芝朽朴机权过臣再协西压厌在有百存而页匠夸夺灰达列死成夹轨邪划迈毕至此贞师尘尖劣光
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却劫芽花芹芬苍芳严芦劳克苏杆杠杜材村杏极李杨求更束豆两丽医辰励否还歼来连步坚旱盯呈时吴助县里呆园旷围呀吨足邮男困吵串员听吩吹呜吧吼别岗帐财针钉告我乱利秃秀私每兵估体何但伸作伯伶佣低你住位伴身皂佛近彻役返余希坐谷妥含邻岔肝肚肠龟免狂犹角删条卵岛迎饭饮系言冻状亩况床库疗应冷这序辛弃冶忘闲间闷判灶灿弟汪沙汽沃泛沟没沈沉怀忧快完宋宏牢究穷灾良证启评补初社识诉诊词译君灵即层尿尾迟局改张忌际陆阿陈阻附妙妖妨努忍劲鸡驱
济南好的高考书法培训班推荐
想上高考书法培训班，找比较好的想必基本上是每一个学生和家长的心愿，那在济南比较好的培训班有哪些呢？ 具体的培训班有这些：子修硬笔、中宫格硬笔、大美汉练字机构、开伟书院点石书法高考教育等。 但是学生也不可能上这么多的培训班，因此还是需要从以上这些当中选择出适合自己的好的。 下面，是一些具体的选择方法，学生可以进行参考： 1.对书法教师的考量。对于教师的考量，主要可以从几个方面进行。首先是考察教师的教学资质，包括教师的相关作品、相关证书（书法教师职业资格证书）、从业经验、履历身份和教学理念等等。 2.教学能力，这个可以通过试课旁听的方式进行，在听课中观察教师的谈吐，观察教师的授课方式是否科学有效。 3.看课时和学费:不能听学费贵和便宜，需要具体算到每课时上看一个学习机构的课时费到底多还是少？有些听见价格挺便宜，但是算到每节课里面，他会比别人多好几倍。
4.看优秀学生的比例：每个机构都有一些优秀学生，每个机构都有不好的学生，要衡量一个机构的好坏，可以通过优秀学生的比例来判断，有些机构人数挺多，但是优秀学生比较少，那就需要慎重一点。有些机构虽然人少，虽然人少，但是优秀学生比较多，那么我们就可以很明显能看出来。 5.是否专业：现在书法市场比较活跃，很多托管，美术培训，作文培训等，看到了书法的油水，在书法上有油水可赚，它们支起个桌子，打几个广告就来招学生，但是他们的老师质量都比较差，这样的话会浪费我们很多的时间。 河南省开伟书院点石书法高考教育创建于2007年，是经河南省文化厅批准，河南省民政厅注册成立的合法办学单位。书院位于中国铁路的交通枢纽、中原历史文化名城郑州市的中心城区。书院成立至今，已有河南、河北、山东、山西、甘肃、湖南、湖北、广东、吉林、福建、广西、贵州、新疆等全国20多个省市1300余名书法学子慕名前来学习，并考入“211工程”“985工程”全国重点
宋体八卦格字帖及练习格
一乙二十丁厂七卜人入八九几儿了力乃刀又三于干亏士工土才寸下大丈与万上小口巾山千乞川亿个勺久凡及夕丸么广亡门义之尸弓己已子卫也女飞刃习叉马乡丰王井开夫天无元专云扎艺木五支厅不太犬区历尤友匹车巨牙屯比互切瓦止少日中冈贝内水见午牛手毛气升长仁什片仆化仇币仍仅斤爪反介父从今凶分乏公仓月氏勿欠风丹匀乌凤勾文六方火为斗忆订计户认心尺引丑巴孔队办以允予劝双书幻玉刊示末未击打巧正扑扒功扔去甘世古节本术可丙左厉右石布龙平灭轧东卡北占业旧帅归且旦目
叶甲申叮电号田由史只央兄叼叫另叨叹四生失禾丘付仗代仙们仪白仔他斥瓜乎丛令用甩印乐句匆册犯外处冬鸟务包饥主市立闪兰半汁汇头汉宁穴它讨写让礼训必议讯记永司尼民出辽奶奴加召皮边发孕圣对台矛纠母幼丝式刑动扛寺吉扣考托老执巩圾扩扫地扬场耳共芒亚芝朽朴机权过臣再协西压厌在有百存而页匠夸夺灰达列死成夹轨邪划迈毕至此贞师尘尖劣光当早吐吓虫曲团同吊吃因吸吗屿帆岁回岂刚则肉网年朱先丢舌竹迁乔伟传乒乓休伍伏优伐延件任伤价份华仰仿伙伪自血向似后行舟全会
杀合兆企众爷伞创肌朵杂危旬旨负各名多争色壮冲冰庄庆亦刘齐交次衣产决充妄闭问闯羊并关米灯州汗污江池汤忙兴宇守宅字安讲军许论农讽设访寻那迅尽导异孙阵阳收阶阴防奸如妇好她妈戏羽观欢买红纤级约纪驰巡寿弄麦形进戒吞远违运扶抚坛技坏扰拒找批扯址走抄坝贡攻赤折抓扮抢孝均抛投坟抗坑坊抖护壳志扭块声把报却劫芽花芹芬苍芳严芦劳克苏杆杠杜材村杏极李杨求更束豆两丽医辰励否还歼来连步坚旱盯呈时吴助县里呆园旷围呀吨足邮男困吵串员听吩吹呜吧吼别岗帐财针钉告我
乱利秃秀私每兵估体何但伸作伯伶佣低你住位伴身皂佛近彻役返余希坐谷妥含邻岔肝肚肠龟免狂犹角删条卵岛迎饭饮系言冻状亩况床库疗应冷这序辛弃冶忘闲间闷判灶灿弟汪沙汽沃泛沟没沈沉怀忧快完宋宏牢究穷灾良证启评补初社识诉诊词译君灵即层尿尾迟局改张忌际陆阿陈阻附妙妖妨努忍劲鸡驱纯纱纳纲驳纵纷纸纹纺驴纽奉玩环武青责现表规抹拢拔拣担坦押抽拐拖拍者顶拆拥抵拘势抱垃拉拦拌幸招坡披拨择抬其取苦若茂苹苗英范直茄茎茅林枝杯柜析板松枪构杰述枕丧或画卧事刺枣雨卖
正楷练字字帖-八卦格-逐字练习
一一一一一一一一一一乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙二二二二二二二二二二十十十十十十十十十十丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁厂厂厂厂厂厂厂厂厂厂七七七七七七七七七七卜卜卜卜卜卜卜卜卜卜人卜卜卜卜卜卜卜卜卜入入入入入入入入入入八八八八八八八八八八九九九九九九九九九九几几几几几几几几几几儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿了了了了了了了了了了力力力力力力力力力力
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与与与与与与与与与与万万万万万万万万万万上上上上上上上上上上小小小小小小小小小小口口口口口口口口口口巾巾巾巾巾巾巾巾巾巾山山山山山山山山山山千千千千千千千千千千乞乞乞乞乞乞乞乞乞乞川川川川川川川川川川亿亿亿亿亿亿亿亿亿亿个个个个个个个个个个勺勺勺勺勺勺勺勺勺勺久久久久久久久久久久凡凡凡凡凡凡凡凡凡凡及及及及及及及及及及
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我的练字心得_初中作文
我的练字心得 本文是关于初中作文的我的练字心得，感谢您的阅读！ 暑假里，老师布置的作业，每个人都要练字，于是，认真练正楷。 听老师说，正楷是基础。一想到自己连基础都没打好，也难怪写出的字对不住观众了。这样一想，练字的思想端正了许多，劲头也更足了。每天摹一页临一页，那枯燥的一笔一划，也就变成了踏上“书法家”宝座的一级一级的台阶了。 从小到大，我这人做事就毛躁，做事总是三分钟热度，这热情一过，就提不起劲儿来了。这不，听爸说法院对过有个书法班，声称“中宫格五天练好字”，我刚刚下定的决心早就抛到九霄云外去了。 来到书法班，看了看教材，蓦然发现这种字体不适合自己。捷径，谁不想走？可我这种执拗的人却偏偏要赌一把，我要凭自己的耐性和毅力，练出自己喜欢的，令别人赏心悦目的字。 再想，这汉字可真有意思，无论多么复杂，都是由这部首和几个笔划组成，无一例外。所以，练好了部首和这基本的笔划，也就大功告成了吧？可事实却给了我一个严重打击！自己很用心地用练好的部首和笔划写出了一个字，可这个字怎么看都不好看，再和字帖上的字一比较，根本不是一个妈生的！气愤至极，抓过来一把撕烂。再细看字帖，发现除了笔划规范外，间架结构也是非常漂亮的！恍然大悟，原来，这跟做房子一样，不是有了好的砖瓦就都能盖出房子，要搭起好的架子才行！做人难道不是这样吗？你的气质、内涵、学识、修养等等，不就是你的框架吗？搭好了，人往那儿一站，别人看着也舒服，不是吗？而气质修养等等这些是从哪里来的呢？不就是一笔一划慢慢积累的知识、道德吗？越是这么想，我就越发认真地去写一笔一划，去揣摩间架结构。嘿！别说，倒还真有几分像了！ 练字成功的秘诀关键在于“恒”。有恒心者，事竞成。不光练字要认真，其他长期的事情也是要认真的对待。一定要坚持！相信自己，总有一天会进步！ 山东临沂平邑县山东省平邑县赛博中学初二:高艺源 本文来自于互联网，仅供参考和阅读
寒假语文学习总结
寒假语文学习总结 寒假语文学习总结 一个寒假过去了，语文的学习也在这段时间里有了一定的成果。我学习到了许多知识，但却仍有些不足，总结如下： 一练字方面：计划中是练习一本字帖两本田字格的，但实际只练了一本字帖六张田字格，（每天练习时间在45—60分钟）可能是出 于时间紧迫，春节期间又比较疏忽的原因，没能够彻底达成目标， 但字体有了一定的提高，不像原来那样乱了。 二作文+日记方面：计划中是写十篇左右，实际共写了九篇（4 篇日记,5篇作文）基本完成任务.。写得比较认真，都是来自于真 实的生活。但是日记比较少，虽然篇幅多，但篇数上偏少了，也许 是在家里不怎么出门，觉得写得东西就少了吧，以后要多留心观察 生活，多写一些日记。 三读书笔记方面：计划中是写二十篇左右，但实际只写了十一篇，虽然写的篇幅较长（每篇800—900字）但还是没能达成目标。这个 假期我读的书并不是很多，但是余秋雨的“文化苦旅”给了我很深 的印象，让我感受到了文学的魅力。遗憾的是冰心的“寄小读者” 中优美的通讯都没有去积累，没能写很多读书笔记，以后的假期中 应多注重语文的阅读。 四古诗鉴赏方面：计划原本是积累一些写四季山水的美诗，在假期中读了一些诗文，就喜欢上品味诗的意蕴，实际上却成为了品析 诗文，共写了十一篇古诗赏析写得比较多，也感觉很好，我以后会 多关注古典文学的。 优点:总体来说，这个语文学习之旅还是比较愉快的，每天学习 语文的时间在1-2小时，字写的很认真而且每一篇我都是以谨慎认 真的态度写的，并没有当成一种任务。
缺点：这个假期并没有读很多书，读书笔记也写得不多，日记并不够精致，不能很好地描写事物，还需要继续努力，多读书，扩展 视野！ 假期的语文学习结束了，新学期的语文学习开始了，我会传承自己的优点，吸取教训，再接再厉！ 寒假虽然过去了，但记忆却是永恒的。在这个寒假中，我学到了很多也收获了很多。 这个寒假我主要是以摘抄为主，我读了《三国演义》，《水浒传》，《巴黎圣母院》等书。从中受益匪浅。我摘抄了20篇读书笔记，并且写了5篇日记，篇数虽然不多，但记录着我寒假生活中的 点点滴滴，字里行间流露着我的喜怒哀乐。我还积累了一些成语， 言语。唯一美中不足的是，这个寒假我没有练字，因为我对练字没 有一点兴趣，而且觉得练字是一种负担！ 不论怎样不舍，寒假终究是过去了，迎来了一个新的学期。也只有在新的学期里弥补寒假的不足——认真练字，培养练字的兴趣！ 这个假期，我的语文计划为每天一张练字，一篇日记，一篇读书笔记。 我一共写了19张练字，18篇日记，19篇读书笔记。语文学习时间为上午一小时，下午一小时。练字主要为古诗词，读书笔记摘抄 的《童年》第一章（精读）和第二章的一部分，其它章节为略读， 通过练字发现许多笔画的组合不够好，基本笔画有时拿捏不当，日 记的其中几篇是通过看新闻得来的感悟，我读了高尔基的《童年》，学到了他高超的写作技巧，深邃的思想，并摘抄了一些优美的片段。但是，我有一个问题：假期中很少出门，在家的生活和学习较单一，所以在写日记时，没有多少新鲜事可写，因此，日记所记内容较单调。 以后应当多走出家门多观察生活和社会，多积累写作素材。多练笔不断提高作文水平。练字时太贪快，并没有按照横平竖直来写， 以后多加注意。读书笔记因时间分配不当，没有写评析和感悟。对 于我的实践情况总的来说比较满意，但不足的地方要进一步改进。
八卦格写字法
八卦格写字法 翟东,生于1955年,内蒙古通辽市人。1978年考入大学,先后获得体育、中文本科双学历;又自学法律考取律师资格;攻读并取得法学研究生学历。从小喜爱书法及文学创作,出版《钢笔行书练习法》等专著,研发的“八卦格写字法”获得国家专利。现为中国书法家协会内蒙古分会会员,中国现代硬笔书法协会会员。现在大连市委办公厅工作。 本书概括了汉字内含阴阳之道,外呈八卦之形的结构特征,填补、充实、扩展了汉字定义的涵盖内容,实现了有史以来对汉字的界定与书写格式的统一;科学、严谨地确定了书写格式中字与外框之间的比例,开创了汉字书写教学以圆形为主、平斜相辅、多形兼备的新形式、新理念;继承传统格式的精华,设置八个面围拱的中宫,界定和规范了汉字的偏旁部首和全部部件;通过一以贯之的汉字拆拼组合,把汉字结构法则巧妙而完美地落实在八卦格之中,使练字者一看就懂,一学就会。 11月20日，中央电视台10套《我爱发明》栏目播放了书法家翟东的发明——《八卦格练字法》。 八卦格在田字格、回宫格的基础上，增添了正八边形字框和四个角标，能把所有汉字容纳其中。使练习者一目了然地了解汉字点画位置及结构特征，很快掌握汉字的书写方法。 这种方法比起传统的田字格、米字格、回宫格等方法有诸多优点。田字格和米字格都只有一个点位可以参照，不容易弄清汉字点画的位置；回宫格也只有四个参照点。而八卦格则有多达二十五个参照点。因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置、走向及变化，从而写好汉字。所以小学生借鉴八卦格练习书法是一种不错的选择，将会达到事半功倍的效果。 附本人设计的八卦格及练习字帖样本。 不是太好哦...是一本介绍用八卦格来写字的方法...对本人没什么用...它不是主要讲写字...主
八卦格字帖
小学一年级至高中三年级书法字帖阎王惊讶道你的能力又提升了寒彬老实地回答道恩老爸老妈很紧张我所以要我抓紧时间训练反正能力早晚也得提高晚一点不如早一点看到寒彬这个时候还能够和父母尽享天伦之乐大家脸上都是羡慕的神色不过每个人想到自己现在是有家难奔有国难投更别提能见到家人
一面了神色又慢慢暗淡下来其中李贤年龄最大早已经习惯了背景离乡唐白羽和阎王自幼父母双亡已经习惯了独立生活李海父亲才离他而去家中再无亲人但亲情依然难以割舍而夜风语的父母已经年迈自己却不能守在堂前尽孝愧疚之情发自内心凝空才十五岁也是刚刚离家不久虽然心智较一般人成熟但毕竟
还是孩子想到父母曾经以自己为荣自己反而浪迹天涯李海夜风语凝空三人眼圈有点泛红寒彬明白大家心中想什么觉得很对不住大家于是岔开话题道对了管家来过没有李贤道还没有唐白羽道也该到了再等等吧寒彬道饿了还没吃饭呢李贤问想吃点什么寒彬道就这些吧挺合我胃口的唐白羽笑道李贤功劳很大
我们吃饭全是他张罗的提出表扬李贤谦虚道举手之劳何足挂齿桌上没有人喝酒这顿饭大家吃得很快饭后依然是李贤负责清理饭后大家坐在一楼会客厅里闲聊寒彬问道这几天你们都在做什么李海道这几天我都和夜风语在一起探讨音乐知识有时也练练功李贤道我上网找资料在研究动画片凝空道我在练功但
是没有太大的进展唐白羽道我在开发朱果精油和狼人血清图谱还没解密完寒彬问有什么困难没有唐白羽道目前还没有解密图谱的阶段早就轻车熟路只是需要时间阎王道我在网上搜集情报偶尔打打游戏寒彬问现在国内是什么情况阎王道目前国内没有什么情况很平静尤其是龙魂组织一点点动静都没有寒彬
道情况瞬息万变继续保持密切关注阎王点头答应唐白羽道其实这次龙魂组织的行动有一半是成功有一半是失败成功的是阻止了血族夺取路西法的血泪并且从中国境内赶走了西方的血族失败的是想利用多方力量消灭我们几个人结果我们分毫未伤反而让昆仑派蒙受了很大的损失通过这次战斗龙魂组织欠了
八卦格练习
小学生八卦格练字法教学研究 【内容摘要】 课题研究立足于素质教育的高度，以硬笔书法为主，以八卦格练字法为依据着力从以下几方面进行研究：1、如何培养学生的写字兴趣，帮助学生树立写好字的自信心。2、如何帮助学生培养良好的写字习惯。3、研究指导学生写好字的方法和有效措施。4、研究适宜的评价方法和手段激发学生写好字的上进心。 【关键词】素质教育写字兴趣写字习惯有效措施 【正文】 一、课题提出的背景及所解决的主要问题。 1．课题提出的背景 “字如其人”，规范、工整、美观的字，就是一个人的第二形象。但是在现实中我们研究发现部分学生写字能力较低，很少有能达到“书写规范、端正、整洁” 。造成这种状况，我们认为主要有这些原因：首先是长期以来语文教师偏重对学生进行语言文字的理解和表达能力的提高，而忽视了学生的写字能力的训练，学校的写字教学流于形式，收效甚微。其次信息化的加快，写字的育人功能受到弱化。郭沫若曾说：培养中小学生写好字，不一定人人都成为书法家，总得把字写得合乎规范，比较端正，干净，容易认，这样对养成习惯有好处，能够使人细心、容易集中意志，善于体贴人。草草了事。粗枝大叶，独断专横，最容易误事。练习写字可以免除这些毛病。”这番话道出了写字的真谛。 走进小学课堂，会发现有许多学生涂改字迹数量繁多、错别字频率增加，尤其是执笔姿势及写字姿势严重不科学，书写潦草不堪，作业令人难辨……汉字书写离规范越来越遥远。 八卦格练字法的八卦格则有多达二十五个参照点。因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置、走向及变化，从而写好汉字。所以小学生借鉴八卦格练习书法是一种不错的选择，将会达到事半功倍的效果。 2．所要解决的主要问题 《小学语文课程标准》中明确要求中小学写字教学要使学生养成良好的写字习惯，书写规范、端正、整洁，并有一定的书写速度，具备正确书写汉字的基本能力。 因此，要有效地改变上述令人堪忧的现状，我们认为：除了在广大教师中进一步加强对写字教学重要性的认识之外，培养学生良好的写字素质，养成良好的写字习惯，让学生具有熟练的写字技能，促进良好学习习惯的养成，进而培养爱国主义情感，提高学生文化素养是我们致力研究的问题。“字如其人”、“字正人正”，写字的过程，其实就是育人的过程，使每一个孩子写得一手好字是我们的追求。 二、课题研究的理论依据。 《基础教育课程改革纲要（试行）》明确指出“在义务教育阶段的语文、艺术、美术课中要加强写字教学。”众所周知，二十一世纪基础教育最紧迫的任务就是全面提高国民素质。那么写好中国字应该是每个中国人必备的一项最基本的素质；一个学生如果连写字都不认真，写出的字不是张牙舞爪，就是缺臂少腿，那么全面提高国民素质又何从淡起呢?可以说纲要的这句话给写字教学的宗旨和目标定了位，由此看出，写字教学与课改的理念是吻合的。 《标准》在“课程性质与地位”中明确指出：“语文是重要的交际工具，是人类文化的组成部分。工具性与人文性的统一，是语文课程的基本特点。”“语文课程应
寒假语文学习总结八篇
寒假语文学习总结八篇 写日记，留下寒假时的一串脚印；多书写，打造视觉上盛宴；做阅读，让心灵感知别人的情感。 整个二十多天的寒假，差不多就是这样走过来的。二十二篇一百到三百字的日记、十四篇记叙文和说明文阅读便是我二十多天来的成果。看上去不多，内容也不够好，有些甚至属于劣质品，但它们毕竟是我精心打造出来的。里面虽然没有精品，但收获总是有的。在写日记的过程中，我努力寻找素材，尽量用我想到的、最准确的语言表达出我想表达的。做阅读题时，我也尽力从原文中提炼答案，筛选词句。所以，这些对我的表达能力和阅读能力多少是有帮助的。 尽管是尽心打造出来的，也存在一些不足。翻开的我语文作文，总会发现一些画、涂、抹的痕迹，或是歪歪斜斜的字体。如果大家发现了什么错误，敬请谅解 寒假过得太快了，不知不觉走过了24天！！！在这个寒假中，我报名参加了中宫格练字班，练了一本字根，一本章法，一本教材。读了名著《海底两万里》，《一位“战地”记者的新路文集》！我在网上看了3篇作文，搜集了关于过年和元宵节的神话故事，看了一下。我还搜集了五幅对联，并抄了下来。 问题： 1.练字效果一般
2.对联只是抄了下来但并没有记住 3.看书和作文时没有做读书笔记 4.作业不是很丰富，只练了字 寒假虽然过去了，但记忆却是永恒的。在这个寒假中，我学到了很多也收获了很多。 这个寒假我主要是以摘抄为主，我读了《三国演义》，《水浒传》，《巴黎圣母院》等书。从中受益匪浅。我摘抄了20篇读书笔记，并且写了5篇日记，篇数虽然不多，但记录着我寒假生活中的点点滴滴，字里行间流露着我的喜怒哀乐。我还积累了一些成语，言语。唯一美中不足的是，这个寒假我没有练字，因为我对练字没有一点兴趣，而且觉得练字是一种负担！ 不论怎样不舍，寒假终究是过去了，迎来了一个新的学期。也只有在新的学期里弥补寒假的不足——认真练字，培养练字的兴趣！ 一月的寒假已经结束，回首这一个月，我的生活中既有充实的一刻，也有不足的时候。寒假初，我向老师制作了一份计划，刚开始的时候是严格按照我的计划来实施的，可过了大约一个星期后，我发现按照我制定的计划大约每一两个小时就要换一个科目，这样一来，我正有兴趣的科目的作业不能做，而兴趣未来的科目作业我却要硬着头皮苦着脸做，在没有兴趣的情况下，做出的作业的质量是肯定不高的，既
八卦格写字法
八卦格写字法 八卦格写字法溢美生活八卦格练字 八卦格写字法就是依据笔画定点，偏旁定位，结构定形的三定原则来规范汉字 书写的写字方法。该方法通过众多点、线、角来界定汉字笔画，只要记住简单的练字口诀，就能正确书写规范的汉字。 F面我们总述一下三定原则：溢美生活八卦格练字 笔画定点 1.空点，斜线，直角框，量化界定长横。 图解: 万方卞市 丁下不P 页酉蓝盛 2.斜线、空点量化界定长竖。溢美生活八卦格练字 图解:
门闪洲阿 州阶状怅 3三点量化界定上层、中层、下层斜撇、斜捺。溢美生活八卦格练字图解:会舍苍茶 末朱含余 米来长艮 4点、线量化界定竖提。溢美生活八卦格练字 图解： 长氏民艮瓦跟根＜ 5写折画时，可利用右顶和右上空点，和左上、右上、右下三条斜线来量化界定。图解： 弓四弟田 同周园圆 6写勾画时，斜线量化界定横勾，溢美生活八卦格练字
横、竖线量化界定竖勾, 空点量化界定左右侧的竖勾, 角线量化界定卧勾。图解: 长氏民 瓦跟根＜ 角线量化界定竖弯勾, 点线量化界定横折勾, 点、角、线量化界定竖折勾。图解:式或武咸 儿兆比化 元龙马乌 刁习冈司 偏旁定位溢美生活八卦格练字1左偏旁图解:
仁仍河流 社神仙修 2右偏旁溢美生活八卦格练字图解： 补卧刘封收牧料听3字头、字底溢美生活八卦格练字图解: 商宋家雪 热烈恩惠 三结构定位溢美生活八卦格练字 1左上包围右下定式 2右上包围左下定式 图解： 广府病瘦句勾虱习3左下包围右上定式 图解:
延廷建送 4上包围下定式 图解: 网问凤风 5左包围右定式溢美生活八卦格练字 图解: 区臣巨医 ? 6下包围上定式 图解: 山幽函凶 7四面包围定式 图解: 以上三原则简单归纳为四句八卦格练字口诀如下：溢美生活八卦格练字八卦格练字口诀 横竖起止靠两边,
练字心得体会范文
练字心得体会范文 篇一：我的练字心得 暑假里，老师布置的作业，每个人都要练字，于是，认真练正楷。听老师说，正楷是基础。一想到自己连基础都没打好，也难怪写出的字对不住观众了。这样一想，练字的思想端正了许多，劲头也更足了。每天摹一页临一页，那枯燥的一笔一划，也就变成了踏上书法家宝座的一级一级的台阶了。 从小到大，我这人做事就毛躁，做事总是三分钟热度，这热情 一过，就提不起劲儿来了。这不，听爸说法院对过有个书法班，声称中宫格五天练好字，我刚刚下定的决心早就抛到九霄云外去了。 来到书法班，看了看教材，蓦然发现这种字体不适合自己。捷径，谁不想走？可我这种执拗的人却偏偏要赌一把，我要凭自己的耐性和毅力，练出自己喜欢的，令别人赏心悦目的字。再想，这汉字可真有意思，无论多么复杂，都是由这部首和几个笔划组成，无一例外。所以，练好了部首和这基本的笔划，也就大功告成了吧？可事实却给了我一个严重打击！自己很用心地用练好的部首和笔划写出了一个字，可这个字怎么看都不好看，再和字帖上的字一比较，根本不是一个妈生的！气愤至极，抓过来一把撕烂。再细看字帖，发现除了笔划规范外，间架结构也是非常漂亮的！恍然大悟，原来，这跟做房子一样，不是有了好的砖瓦就都能盖出房子，要搭起好的架子才行！做人难道不是这样吗？你的气质、内涵、学识、修养等等，不就是你的框架吗？搭好了，人往那儿一站，别人看着也舒服，不是吗？而气质修养等等
这些是从哪里来的呢？不就是一笔一划慢慢积累的知识、道德吗？越是这么想，我就越发认真地去写一笔一划，去揣摩间架结构。嘿！别说，倒还真有几分像了！ 练字成功的秘诀关键在于恒。有恒心者，事竞成。不光练字要认真，其他长期的事情也是要认真的对待。 篇二：练钢笔字心得体会 练字是一种慢功，得勤学苦练，天长日久方能见功夫。是没有捷径可以走的! 练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧，从不会到会，靠人引路或自己探索;从会到熟，必须经过反复的书写训练。在科学的练习方法指导下，在反复的书写训练中逐步提高，是学习写字的成功之路。具体应从以下几方面努力： 一、激发动机，培养意志。 根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，是一种推动人的行为活动的内在原因。动机与需要是紧密联系的，动机的基础是人类的各种需要。人的需要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。中小学生练习写字是提高书写水平，掌握科学文化知识的需要;成年人练习写字是传递信息，提高工作效率的需要;从艺术角度讲，练字则是人们对美的追求的需要。人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠教育者的引导，逐步形成的，并由此产生情感，形成浓厚的兴趣。这样，才能更
练字心得作文450字 我的练字心得初中生作文500字
练字心得作文450字我的练字心得初中生作文500字 【--个人述职报告】 暑假里，老师布置的作业，每个人都要练字，于是，认真练正楷。 听老师说，正楷是基础。一想到自己连基础都没打好，也难怪写出的字对不住观众了。这样一想，练字的思想端正了许多，劲头也更足了。每天摹一页临一页，那枯燥的一笔一划，也就变成了踏上“书法家”宝座的一级一级的台阶了。 从小到大，我这人做事就毛躁，做事总是三分钟热度，这热情一过，就提不起劲儿来了。这不，听爸说法院对过有个书法班，声称“中宫格五天练好字”，我刚刚下定的决心早就抛到九霄云外去了。 来到书法班，看了看教材，蓦然发现这种字体不适合自己。捷径，谁不想走？可我这种执拗的人却偏偏要赌一把，我要凭自己的耐性和毅力，练出自己喜欢的，令别人赏心悦目的字。 再想，这汉字可真有意思，无论多么复杂，都是由这部首和几个笔划组成，无一例外。所以，练好了部首和这基本的笔划，也就大功告成了吧？可事实却给了我一个严重打击！自己很用心地用练好的
部首和笔划写出了一个字，可这个字怎么看都不好看，再和字帖上的字一比较，根本不是一个妈生的！气愤至极，抓过来一把撕烂。再细看字帖，发现除了笔划规范外，间架结构也是非常漂亮的！恍然大悟，原来，这跟做房子一样，不是有了好的砖瓦就都能盖出房子，要搭起好的架子才行！做人难道不是这样吗？你的气质、内涵、学识、修养等等，不就是你的框架吗？搭好了，人往那儿一站，别人看着也舒服，不是吗？而气质修养等等这些是从哪里来的呢？不就是一笔一划慢 慢积累的知识、道德吗？越是这么想，我就越发认真地去写一笔一划，去揣摩间架结构。嘿！别说，倒还真有几分像了！ 练字成功的秘诀关键在于“恒”。有恒心者，事竞成。不光练字要认真，其他长期的事情也是要认真的对待。一定要坚持！相信自己，总有一天会进步！ 本文： 内容仅供参考
我的练字心得
暑假里，老师布置的作业，每个人都要练字，于是，认真练正楷。 听老师说，正楷是基础。一想到自己连基础都没打好，也难怪写出的字对不住观众了。这样一想，练字的思想端正了许多，劲头也更足了。每天摹一页临一页，那枯燥的一笔一划，也就变成了踏上书法家宝座的一级一级的台阶了。 从小到大，我这人做事就毛躁，做事总是三分钟热度，这热情一过，就提不起劲儿来了。这不，听爸说法院对过有个书法班，声称中宫格五天练好字，我刚刚下定的决心早就抛到九霄云外去了。 来到书法班，看了看教材，蓦然发现这种字体不适合自己。捷径，谁不想走？可我这种执拗的人却偏偏要赌一把，我要凭自己的耐性和毅力，练出自己喜欢的，令别人赏心悦目的字。再想，这汉字可真有意思，无论多么复杂，都是由这部首和几个笔划组成，无一例外。所以，练好了部首和这基本的笔划，也就大功告成了吧？可事实却给了我一个严重打击！自己很用心地用练好的部首和笔划写出了一个字，可这个字怎么看都不好看，再和字帖上的字一比较，根本不是一个妈生的！气愤至极，抓过来一把撕烂。再细看字帖，发现除了笔划规范外，间架结构也是非常漂亮的！恍然大悟，原来，这跟做房子一样，不是有了好的砖瓦就都能盖出房子，要搭起好的架子才行！做人难道不是这样吗？你的气质、内涵、学识、修养等等，不就是你的框架吗？搭好了，人往那儿一站，别人看着也舒服，不是吗？而气质修养等等这些是从哪里来的呢？不就是一笔一划慢慢积累的知识、道德吗？越是这么想，我就越发认真地去写一笔一划，去揣摩间架结构。嘿！别说，倒还真有几分像了！ 练字成功的秘诀关键在于恒。有恒心者，事竞成。不光练字要认真，其他长期的事情也是要认真的对待。
怎么样才能练好钢笔字
怎样写好钢笔字（楷行书问答二十一则） 吴文环 一、写字的字体已经成形，能不能改，怎样改法？ 答：能改，而且用不多久。很多同志认为：写字已经成形，年龄已经渐大了，不能改了……，这种看法不对。要知道，写好字并不是什么难事，也不是高不可攀，而是极其好学，只要你方法对头，改正旧的写字习惯。具体地说，在你练写的时候，必须端正写字的姿势和执笔方法，这是首要条件。现在列举先人练字二例，现结合本身体会，谈谈这个问题。大家知道，中国书圣王羲之，他先从卫铄学书，之后又多见先代名家钟繇等名著，遂改变初学。正是他，继往开来，把古朴的书体变成娇美流畅的今体，对楷、行、草书均有创造性的贡献，这就是王羲之在中国书法史上的历史功绩。再说颜真卿，他初学褚遂良，后从张旭得法。他参用了篆书笔意，写出了端庄雄伟的楷书。是他开创了二王以外的新风格。我本身先从钟绍京的楷书摹法，后又从欧阳询、黄自元的楷书得法，在行书上追学黄若舟的笔法，自感距离尚远，自己仍须努力。但不论你写的字成形多少年，都是可以改的。有的同志提出：写钢笔字摹仿毛笔字帖行吗？实践证明，可以，其效果一样。写好钢笔字和毛笔字，不论年龄大小，不论你写字是否成形，只要勤字当头，下定决心，认识到对工作对前途有着相关的重要性，经过一番努力，是能写好的。起步虽晚犹可追，古往今来，有许多三十而立后学成才的名师。宋朝的梁颢，八十二岁才考上进士，他咏道：“也知少年登科好，争夺龙头属老成。”明朝李贽，弃官就学，立志著书的时候已是五十四岁了，他的名著《焚书》，《藏书》先后在六十四岁和七十三岁时完成的。成就的取得，不在于年龄大小，关键在于
志向和恒心。 二、写字应当从何学起？ 答：先要选好你所理想的字帖，又要考虑是否近似你所写的字形，选好了，先看上几遍，分析其中字形要点和结构的规律。这叫“意在字先”，然后用透明白纸先描摹，后临摹，熟记每个字中的关键部位。具体步骤分述如下： 写字的姿势和执笔 （1）坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。 （2）执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。 （3）笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。 （4）握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。据在中学讲课所见，一个有五十人的班级里，就有四十五人拿笔不正或笔尖向内斜，大学里也是这样，正是这个缘故，这些同学写出的字，钩不象钩，捺不象捺，笔画全是平拖堆砌。 前已说过，写字好坏，在姿势和执笔上有绝对关系。如同木工锯
方正钢笔楷书(八卦格)字帖
一二三四五十虫牛鸟鱼马鸭上下大小少中头只朵棵条火六七八九不个红灯妈白车门画听飞种打好人耳牙口手女云日月山水田江花叶沙草木天空世界土地你我他她它们气候风晴雨雪蓝黄绿色青美光亮明太星阳爷奶爸姐家母树果瓜枝米生松竹柳桃森林春秋冬年岁像同学老师习园
又和也再就才河海流清池满欢乐高兴歌金跑跳行走立坐东西南北前后为什么知道会来去回别从向许多几千有没毛角兔禾苗面方圆点正台位用做住变把处这那边里总是着了的节成在进出过到开入捉找放玩活动说话叫声吹问最很每片分告孩子衣干力事送还给让要得眼足皮发巴心
新快真全对长吃笑看见想奇书纸笔写字数夜晚早乌时间朋友伴自己答请原完可起带觉跟步石都国热爱城市乡村工厂校商场医作业课本题目教改及格办级拉推拔排拍投男哥弟父儿童身体脚嘴脸香张夏虹秀亲情岛湖岸桥漂游伙丁所现今午床钟桌杯瓶镜针线伞裙服布群众泪汗直化
语文加认等结实根李贝公共近远短深广古两样百万代精汽船司机路列视望闻净忘赶饭猪羊鹅鸡蛋重量速度左右积往专各王主被包座席意外平整齐忙响物洗扫读唱练选猫象蛇虾蚁洞报名比赛争取记收议闭合关战保刀将军队首先常已并些骑领查引划提吓惊怕苦冷疼京华窗户房屋
安装建造楼施电影网球照相运举转采管治消值职是 啊阿埃挨哎唉哀皑癌蔼矮艾碍爱隘鞍氨安俺按暗岸胺案肮昂盎凹敖熬翱袄傲奥懊澳芭捌扒叭吧笆八疤巴拔跋靶把耙坝霸罢爸白柏百摆佰败拜稗斑班搬扳般颁板版扮拌伴瓣半办绊邦帮梆榜膀绑棒磅蚌镑傍谤苞
胞包褒剥薄雹保堡饱宝抱报暴豹鲍爆杯碑悲卑北辈背贝钡倍狈备惫焙被奔苯本笨崩绷甭泵蹦迸逼鼻比鄙笔彼碧蓖蔽毕毙毖币庇痹闭敝弊必辟壁臂避陛鞭边编贬扁便变卞辨辩辫遍标彪膘表鳖憋别瘪彬斌濒滨宾摈兵冰柄丙秉饼炳病并玻菠播拨钵波博勃搏铂箔伯帛舶脖膊渤泊驳捕
用八卦格练字
◇技法篇◇ 一、什么是八卦格 什么是八卦格？ 2011年11月20日，中央电视台10套《我爱发明》栏目播放了书法家翟东的发明——《八卦格练字法》。 八卦格在田字格、回宫格的基础上，增添了正八边形字框和四个角标，能把所有汉字容纳其中。使练习者一目了然地了解汉字点画位置及结构特征，很快掌握汉字的书写方法。 这种方法比起传统的田字格、米字格、回宫格等方法有诸多优点。田字格和米字格都只有一个点位可以参照，不容易弄清汉字点画的位置；回宫格也只有四个参照点。而八卦格则有多达二十五个参照点。因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置、走向及变化，从而写好汉字。所以小学生借鉴八卦格练习书法是一种不错的选择，将会达到事半功倍的效果。 （图）
◇技法篇◇ 二、“双姿”详解 “写字双姿”要求细则 一、坐姿 硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同。正确的姿势是“头正、身直、肩松、足安”八个字，臀部坐在椅子上，大腿不上椅，胸离桌沿约一拳远。 头正，就是头部端正，稍微向前，呈端正之势。这样视线直，下笔就容易看得准。头距纸面约一尺远，不要低伏在纸前，也不要向左右侧偏。这样可防止视力损伤，有利于把字写端正。 身直，就是身子要坐得正直，不能侧偏，两肩齐平，腰部挺直，呈挺健之势。这样能保持精力充沛，另外胸部不要贴桌沿，距离约一拳远，以免妨碍呼吸，并能预防长期造成的脊柱弯曲。 肩松，就是两肩放松，两臂自然撑开，放在桌面上呈均衡之势，两肘悬空。右手执笔，左手按纸，这样写字时能挥笔自如，横易平，竖易直，撇捺也易放得开。 足安，就是两脚要自然平放地面，与肩同宽，双腿不要交叉、伸展或蜷曲，呈稳定之势。 二、执笔姿势 1、毛笔执笔 毛笔执笔常用的是五指法（古称拔镫法）：按、压、钩、顶、抵，充分说明了五指执笔各指间的相互关系。 按：用大拇指上指端，从笔管的左侧面按住与食指共同捏住笔管。