初中心理健康课《面对困难也从容》说课稿附教学设计

初中心理健康课《面对困难也从容》说课稿附教学设计
初中心理健康课《面对困难也从容》说课稿附教学设计

关于心理健康课“面对困难也从容”的说课材料 一、课题的选定 目前,青少年学生的心理健康问题越来越受到全社会的关注。随着生活条件的优越,生活水平的 提高,人们在关注青少年身体健康的同时,却往往忽视了他们的心理的成长,于是,懦弱,自卑,意志薄 弱等问题越来越明显的表现出来,心理问题的复杂性和多样性,成为青少年心理问题的主要特征。结合教 育教学实际情况,我真切的感受到,目前,中学生意志薄弱的问题十分严重,正因为如此,使得有很多学 生字学习、生活的道路上表现为:胆小,懦弱,经不起困难的考验,习惯失败,毫无斗志等,结合学生的 饿这些心理问题,一方面,我积极学习相关的理论知识,另一方面,我深入学生,认真体验和思考,并确 定出本节心理健康活动课的主题为:面对困难也从容。b5E2RGbCAP 二、活动目标: 1、知识目标:引导学生客观地分析困难和挫折,认识困难具有两重性,一方面可以磨练意志,增长智慧; 另一方面,也可以使人意志消沉,帮助学生掌握战胜困难的方法。p1EanqFDPw 2、能力目标:初步掌握分析困难的能力,形成自我应对挫折的能力。 3、情感态度和价值观:树立正确的挫折观,磨砺坚强的意志,养成勇于克服困难的优良品质。 三、教学环节及设计意图 (一)导语 播放 FLASH《命运》。从声音、图象等方面激发学生内心的激昂情绪,同时,在学生重温贝 多芬的事迹后,让学生感受到生命的坚强。在营造了这种气氛后,明确课题:面对困难也从容 DXDiTa9E3d (二)创设情境 1、学生讲名人战胜困难的故事。 2、教师作记者采访学生中勇于战胜困难的典型。 通过这个环节,让学生认识到生活是公平的,它时刻用困难考验任何人,经得起考验的就是强者,而强者 不仅是那些名人、 伟人, 我们的身边同样也有这样的人, 如果我们肯努力, 也完全可以做到这一点。 RTCrpUDGiT 3、自由倾诉,谈论自己与困难做斗争的经历,并总结出方法。 通过这个环节,我意图在于激励学生的自信力,并帮助学生找到战胜困难的方法。 (三)游戏体验——吹硬币 通过这个游戏,让学生体验面对困难的心境,激发他们勇于挑战困难、动脑筋战胜困难的热情。 (四)辩论思考: 甲方:有点困难的生活好。 乙方:一帆风顺的生活好。 通过辩论,引导学生正确认识困难,认识其双重性的特点,帮助学生树立战胜困难的信念,培养学生的坚 强心理。 (五)畅谈收获: 鼓励学生自由倾诉这节课的收获,加深学生的心理体验。 (六)总结深化: 教师通过总结,加深学生的印象,同时在激发学生的热情,促进其形成健康向上的积极心理。 (七)作业:制作小卡片 通过制作卡片,让学生真正的把这种认识实践到学习生活中去,鼓励学生作一个言行一致,健康乐观的人。 面对困难也从容教案 教学目标:

1、知识目标:引导学生客观地分析困难和挫折,认识困难具有两重性,一方面可以磨练意志,增长智慧; 另一方面,也可以使人意志消沉,帮助学生掌握战胜困难的方法。5PCzVD7HxA 2、能力目标:初步掌握分析困难的能力,形成自我应对挫折的能力。 3、情感态度和价值观:树立正确的挫折观,磨砺坚强的意志,养成勇于克服困难的优良品质。 教法选择:情境创设法、认知法、谈话法 教学具准备:多媒体教学课件、贰分硬币 10 枚 课时安排:1 课时 教学过程设计: 一、导语:多媒体播放 FLASH《命运》,之后提问乐曲名及作曲家的情况。 师:贝多芬确实是一位伟大的作曲家,他的伟大不仅表现在其卓越的艺术成就上,更加体现在他那无比坚 定的意志和坚强不屈的勇者姿态上,勇者无畏,今天,我们就从贝多芬的经历说起,共同探讨今天的活动 主题:面对困难也从容。jLBHrnAILg 二、创设情境,树立榜样 1、学生讲述名人战胜困难的事例。 2、教师扮记者,采访同学身边的强者(*******) 3、轻松聊天吧:学生畅谈自己与困难做斗争的经历,并总结出一些战胜困难的经验和方法。 三、明确认知,实践中求法 1、学生讲述自己战胜困难的经历,从中总结经验、方法。 2、师生认识困难的客观存在性和战胜困难的方法:战胜困难=坚强+勇气+智慧 3、游戏——吹硬币(在实践中加深对困难的认识) 四、辩论质疑,正确看待 1、开展辩论:正方:有点困难的生活好 反方:一帆风顺的生活好 2、学生讨论,给予评价 3、教师总结,出示真情提示 困难是一把双刃剑,一方面它可以磨练意志,增长智慧,另一方面,它也可以消磨意志,导致一蹶不振。 困难是对心灵的考验。xHAQX74J0X 五、课堂感悟,再谈收获 1、学生以小组为单位,畅谈本节收获和感悟。 2、学生自荐发言,与大家交流。 六、教师结语,激励心灵 困难并不可怕,可怕的是我们没有一颗坚强和勇敢的心,丁玲说:“人,只要有信念,什么艰苦都能忍耐, 什么困难都能克服!”同学们。让我们用智慧和勇气面对困难吧,在这如花的季节里,愿所有的同学都能 带着火一样的热情,生活的健康快乐!LDAYtRyKfE
面对困难也从容反思 心理健康课对我来说是一个全新的概念,没有听过,没有看过,更加没有体验过。但一切新的事 物都是应该尝试的,我决定静下心来仔细考虑一下我这节课的上法。主题很快确定了,教学流程,自我感 觉还算流畅吧,但是,我还是没有大功告成的感觉,说心理话,我有点担心,九年级的孩子,越来越不愿 意表达了,如果,这节课上他们不说,那么我的引导,疏导,激励,包括我的饿热情是不是都要一并付之 东流了呢?这是我的真实心理,我是带着这一份忐忑不安上课的。Zzz6ZB2Ltk 然而,事实比我想象的要好的多,课上得很顺利,学生们谈的很好,说名人,说自己,有时候,他们很 激动,有时候,他们又很睿智,还有的时候,我甚至感到了他们的深沉和深刻。课后,我询问他们为什么

会表现的那么好?许多学生只是笑笑,并不能说出什么,只说“感觉好”。现在,让我静下心来,想想这 “感觉好”三个字似乎还真包含着教育教学的许多真谛。dvzfvkwMI1 让学生有好的感觉,学生才会有好的表现和好的收获。这是我这一节课中得到的最重要的收获。如何才 能让学生拥有这种美妙的感受呢?我感到以下努力十分重要。rqyn14ZNXI 首先,要努力亲和学生。没有人会在一张陌生的或是阴冷的脸面前,满怀激情的表现自己,因为人的情 绪都是互相感染的。作为教师,我们的微笑更加像阳光,它会让学生感到温暖,会让心灵觉得舒服,试想, 一个暖洋洋的晒着太阳的人,讲起故事来总会更加有声色吧。当教师微笑着,面对学生的时候,换来的自 然是学生的热情,不用别的什么,这小小的微笑就是开启一扇扇小小的心扉,而当我们大家都愉悦起来的 时候,我们的心贴近了,还有什么能阻止交流呢?EmxvxOtOco 其次,要善于营造气氛。这节课我们的活动主题是“面对困难也从容”,怎样让学生的心振奋起来呢? 几经思考,我选定用 FLASH《命运》作为我们这节课的序曲,恢弘的画面,铿锵的声音,一切都是那么让 人振奋,再加上贝多芬那段感人的走出困境的故事,我知道同学们的情绪被调动起来了。而此时亮出主题, 开展活动,则恰似水到渠成,讲述与倾诉在这一刻必定是鲜活的。SixE2yXPq5 再次,要积极创设情境。生活中,我们可能都太熟悉了,熟悉到彼此都为对方作了严格的定位,我想, 这是不利于唤起学生热情,激发他们兴趣的。为了改变这一点,在这节课中,我积极改变自己和学生的角 色,努力创设一种新的情境,时而让他们觉得自己是光荣的榜样,时而让他们觉得自己是勇于挑战的强者, 或者又让他们认定自己是个善于思考的哲人,在这多次的新奇的角色体验中,学生以不同的方式,展示自 己,表达自己,轻松而愉快,从而大大提高了他们的参与意识和勇于展示自己的意识。6ewMyirQFL 每一次经历都是人生的财富,其实,生活给予我们的实在很多,成也好,败也罢,但当我们回过头来仔 细清点这一切的时候,从中得到的,哪怕只是一点点的启示,都是闪光的收获。kavU42VRUs 摘自新浪 秋水的 BLOG
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初中心理健康教育课教案设计篇1

初中心理健康教育课教案设计篇1 一、班会背景: 和部分家长恳谈并且与个别学生交流后,发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。 二、班会目的: 通过班会使学 生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响,并积极改善自己的不良学习习惯,提高学习质量。 二、班会重点: 检查自己的学习习惯,找出存在的问题。 三、班会难点: 养成一个好习惯,并付之以实践。 四、班会准备: 1、制作三份问卷准备印发给学生填写: 问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”,这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。 问卷2 是学生的一份“自我报告”,内容主要为:反思一下自己的学习习惯,列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条),简要说明理由或后果。(课前填写) 问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。 2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的,也可以是他人的) 五、班会过程: (一)、引入: 初三是我们初中四年里最后的收获年级,同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗,将结出丰硕的果实。 进入初三后,老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了,从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心,也对同学们的未来充满了信心 只是,我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯,直接影响了学习效率学习的质量,最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人,不做习惯的奴隶》的班会,希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。 (二)、“好”“坏”习惯之争: 1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》,要求学生在这些习惯面前选择区分。 2、老师结合班内现象加以指导:学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。 比如我们班一些同学总是认真制定学习计划,并严格按计划去做,学习安排得井井有条,生活十分有规律,作业总是能保质保量地完成;一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论,他们对这些知识的理解就比较透彻全面;一些同学在记忆知识时,采用记住后再记上几遍的“过度学习法”,公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起;一些同学晚上做习题前,总是先复习一下有关内容,看一遍白天老师讲过的内容,然后才开始思考问题的解法,结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学,学习效果常常较好。(点名表扬为主)

心理健康课说课稿(共8篇)

篇一:心理健康说课稿 健康心理的表现 一、说学生 我们的教育对象是职业学校学生,年龄大多在十五六至十八九岁,正值青春期。这一时期是人的心理变化最激烈的时期,也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期。 二、说教材 1、教材地位及课文特点 这本教材在传统政治理论的基础上贴近学生的思想实际和生活实际,具有较强的时代感。本次说课内容出自教材的第二课第一节,在学习第一课《谱写新的人生》时指出了职业学校学生学习的目标,第二课《培养健康的心理》就是完成这个目标所要具备的第一要素:要培养健康的心理,就要明白健康心理的表现特征,掌握心理问题的调适方法。 2、教学目标 根据本教材的结构和内容分析,结合着学生他们的认知结构及其心理特征,我制定了以下的教学目标: 认知目标(1)了解健康心理的表现与衡量标准 ( 2)出现心理问题,学会主动调适,自觉维护心理健康能力培养目标通过教学初步培养学生分析问题,解决问题,语言 表达能力。 3、教学重点 健康心理的标准,这是本课的重点,也是实现本课教学目标的关关键性的内容。 4、教学难点由理论到实践,出现心理问题时如何进行自我调适 三、说教法 德育是一门培养人的实践能力的重要学科。因此,在教学过程中,不仅要使学生“知其然”,还要使学生“知其所以然”。我们在以师生既为主体,又为客体的原则下,展现获取理论知识、解决实际问题方法的思维过程。 3、讨论法:坚持“以学生为主体,以教师为主导”的原则,根据学生的心理发展规律,采用学生参与程度高的讨论教学法。分组讨论,相互交流,把贯穿全课的问题分给各个小组,在集体协作中总结归纳问题答案,然后各组选派代表进行陈述。这样有利于调动学生的积极性,发挥学生的主体作用,让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻。 四、说学法 教学是一种双向行为,科学的学习方法既能使学生取得事半功倍的效果,又能“乐在学中”,所以引导学生掌握正确的方法至关重要,本节课安排学生采用以下方法进行学习: 1、观察法,通过对视频和图片的观察,从直观上加深对学习内容的认识和理解 2、合作探究有利于培养学生的合作意识,创作意识,在合作中,学生的思维得到互相启发,往往能化难为易。化繁为简,先在小组内进行讨论,自学探究,然后再各小组之间交流展示小组内的讨论结果。 五、说教学过程 在这节课的教学过程中,我注重突出重点,条理清晰,紧凑合理。

中学生心理健康教育教案

一、中学生心理健康教育教案(独一无二的我) 教学目的 1.让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。 2.了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。 3.明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4.培养学生自信心,增强自我发展的能力。 教学重点、难点 1.重点:使学生能够正确认识自己、正确评价自己 2.难点:使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己,提高自信心。 教学时数:一课时 教学过程 活动一: 问一问:同学们,听说过上帝造人的故事吗?相传,上帝在造每一个人的时候,就把模子打碎了,每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此,我们每一个人由于生长的环境,所受的教育程度等诸多因素的不同,致使每一个人也不尽相同,那么“我是谁?”“我到底有什么与众不同之处呢?” 展示: 出示一张照片,来猜猜我是谁?(猜后请该同学介绍“我的成长经历”) 活动二: 展示:“我的成长经历卡片” 请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历,并就此展开想像。 想一想:未来的我会是什么样子。 小组内展示照片,互相交流。 师生归结:从这些照片中,我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性 格特点。 想一想:那么我的所作所为给别人留下了什么印象,别人是怎样看我的呢? 说一说:我是谁(别人眼中的我) 先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言,行为动作,姿态等,其他 同学猜一猜他模仿的是谁?(如果需要配合,也可以小组内的同学共同来演一演)生猜中后,让表演的同学说一说“为什么要这样模仿×××?你眼中的×××是一个什么样的人?”(提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子,来说明×××同学的优缺点,性格,气质等。) 问一问:×××同学,你认为他说的有道理吗?谈谈你的看法。(此处2-4名同学为宜) 师生小结:看来,正确看待自己是一件很不容易的事,正所谓“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。 说一说:我的与众不同之处 我们之所以能猜出他是谁,就是因为他有着与别人不一样的地方,下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。 活动三: 演示:《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。 教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台,先拿出了一张画有一个黑点的白纸, 想一想:“同学们,你们看到了什么?” 学生回答:“一个黑点”。

中学生心理健康教育教案案例

中学生心理健康教育教案《独一无二的我》 实验中学林广寒 教学目的 1.让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。 2.了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。 3.明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4.培养学生自信心,增强自我发展的能力。 教学重点、难点 1.重点:使学生能够正确认识自己、正确评价自己 2.难点:使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己,提高自信心。 教学过程 活动一: 问一问:同学们,听说过上帝造人的故事吗?相传,上帝在造每一个人的时候,就把模子打碎了,每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此,我们每一个人由于生长的环境,所受的教育程度等诸多因素的不同,致使每一个人也不尽相同,那么“我是谁?”“我到底有什么与众不同之处呢?” 展示:出示一张照片,来猜猜我是谁?(猜后请该同学介绍“我的成长经历活动二: 展示:“我的成长经历卡片” 请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历,并就此展开想像。 想一想:未来的我会是什么样子。 小组内展示照片,互相交流。 师生归结:从这些照片中,我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性格特点。 想一想:那么我的所作所为给别人留下了什么印象,别人是怎样看我的呢? 说一说:我是谁(别人眼中的我) 先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言,行为动作,姿态等,其他 同学猜一猜他模仿的是谁?(如果需要配合,也可以小组内的同学共同来演

一演)生猜中后,让表演的同学说一说“为什么要这样模仿他?你眼中的他是一个什么样的人?”(提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子,来说明那个同学的优缺点,性格,气质等。) 问一问:同学,你认为他说的有道理吗?谈谈你的看法。(此处2-4名同学为宜) 师生小结:看来,正确看待自己是一件很不容易的事,正所谓“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。 说一说:我的与众不同之处 我们之所以能猜出他是谁,就是因为他有着与别人不一样的地方,下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。 活动三: 演示:《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。 教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台,先拿出了一张画有一个黑点的白纸,想一想:“同学们,你们看到了什么?” 学生回答:“一个黑点”。 师沮丧:“难道你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上,黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊!” 展示:老师又拿出一张黑纸,中间有一个白点。 想一想:“同学们,你们又看到了什么?” 学生齐答:“一个白点”。 师高兴道:“同学们太好了,无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样,评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点,我们更要认识他的优点。 谈一谈:你同桌的优点吧!指名谈,其他同学可以补充。 你还想谈谈谁的的优点?能谈谈你自己的优点吗?(其他同学可以补充)教师归结:人各有所长,我们要学会扬长避短,把自己长处发挥得淋漓尽致。 活动四: 问一问:看来同学们已经能够正确认识自我,肯定自我了,进而发展自我,为自己建立信心、树立自尊。这样我们就能扬起头来,迎接挑战。那么如何培养自信心呢?

《阳光总在风雨后》小学心理健康说课稿

《阳光总在风雨后》小学心理健康说课稿 尊敬的各位评委、老师上午好!我说课的内容是小学心理健康教育活动课《阳光总在风雨后》,属于动机理论范畴。 一、主题选定 从心理学的观点看,挫折是指人们在从事有目的活动时,由于受到阻碍和干扰,其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应,如果处理不当,它会给人造成心理压力,从而影响学习和生活,损害身心健康。从教至今,我一直担任班主任工作,我发现现代物质生活的舒适安逸、家长的过度保护以及学校疏于这方面的教育,造成了小学生耐受力较差,经不起挫折,吃不了苦头,受不了委屈。美国儿童心理卫生专家认为,"有十分幸福童年的人,常有不幸的成年",这是因为很少遭受挫折的孩子长大后会因为不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。因此,为使他们在未来的竞争中成为能够经受挫折,勇于开拓创新的强者,我们教育工作者必须从现在做起,让孩子走出温室,经受艰苦生活的磨练。 二、目标解读: 1、引导学生正视挫折,它是生活中常见的现象,关键在于怎样正确认识挫折。 2、通过经典故事使学生懂得挫折也是人生可贵的财富. 3、通过身边同学的事例,使学生知道战胜挫折需要有迎难而上、坚韧不拔的意志。 4、通过创设的情境介绍减轻心理压力,调节情绪的几种方式。 三、教学重难点: 1、通过学习和探讨加深学生对“挫折”的认识。 2、辨证地看待“挫折”,从而树立正确的人生观。 2、能运用一些恰当的方式方法疏通“挫折”带给自己的心理压力,变压力为动力。 四、教学环节: (一)活动导入,拉近你我 利用“开心词典”的活动方式,让孩子竞猜问题“猜猜他是谁?”,如遇到困难的问题,可以求助场内同学和场外老师。我选取了三个典型的人物:张海迪、桑兰和贝多芬,在提示语的设计上,我先给出他们在经受挫折前的经历,接着再给出他们遭受的重大挫折,最后是挫折过后取得的成绩。活动过后总结问题中的人物共有的特点是什么?那么学生们不难发现这三人都是在经历过挫折后依然凭借着坚强的毅力笑对人生,并切取得了更为瞩目的成绩。从而把“挫折”引入正题,让学生自由谈对挫折的认识。 通过这个环节主要达到舒缓一下课堂气氛,拉近师生之间的距离,从感知上帮助学生形成初步对挫折初步了理解。 (二)情感分享,吐露心声 因为挫折对一般人来说都是一次痛苦的经历,所以也是一个避讳的话题,为了让学生能勇敢地面对它,我先讲了发生在自己身上的故事,让同学们知道老师也曾有过挫折,但正确面对后,经过不断地自我暗示,克服了焦虑心理和不安的情绪。接着让同学们静下心来回忆一下在成长的道路上,肯定遇到过不少的挫折失败,在你记忆中,印象最深的一次挫折或失败是什么?当时你的心情怎样?把这些填写在“心灵絮语”这张问卷上,在问卷最后一项:当时你的心情怎样?这个问题设计中,我让学生可以用颜色来表示,也可以画一幅简单的画。因为有些时候的心境是无法用言语来表达清楚的,而颜色和绘画可以使一些心理活动用最直接形象地投射出来。 通过这个环节,我想了解不同学生对挫折的感受能力、承受能力和应急能力,让学生也能静下心来反思一下挫折在自己人生道路上产生的影响,找到存在的共同问题,寻求辅导的突破口。 (三)测试调查,故事启迪

初中心理健康教育教案(全)

初中心理健康教育教案(全) 第一课时青春期的生理发展特点 教学目标: 引导学生了解青春期的生理特点,从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期,为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程: 活动一:回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化,并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有:身高增加了,体重增加了,喉结有了,长了小胡子,变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特点。 活动二:归纳总结青春期的年龄阶段:12-23岁。 活动三:归纳总结青春期的生理特点: 1、身高体重迅速增加。原因:神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素,促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快,同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育:女:月经;男:遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男:喉结突起,嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,出现小胡须,阴毛、腋毛相继出现。 女:嗓音高而尖,声带比男孩长,乳腺发育,骨盆宽大,臂部增宽变圆。 小结:青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期,对于身体上的变化,我们不要大惊小怪,在思想上要充分准备,迎接人生的这个重要阶段。 第二课时青春期的心理变化 教学目标:

引导学生了解青春期的心理变化特点,并对照自身的心理发育阶段,做到有的放矢地加以说明,使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 教学过程: 活动一:引导学生回顾青春期的生理变化,进而引导学生回顾自身的心理发展过程,是否发现自己这几年有了很大的变化。 学生七嘴八舌,经充分思虑后,说出自己的心理变化及感受,教师适时地加以小结。如:自己和父母之间不再像以前那样融洽了,顶撞父母的事逐渐多了,不少人在这里开始写日记,对《日记》倾诉自己的感受,他们不允许任何人接近自己的日记。 活动二:引导学生分析产生这些变化的原因,学生分组讨论后,每组派代表发表各自的意见后,教师及时小结。 1、少年朋友在身高上迅速接近成人,学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求,他们自己意识到不是小孩,于是要求父母用对待成人的态度来对待他们,而这种成人感,其实只是他们对自身的一种成熟的看法,而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象,父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人,这样,两代人之间难免要产生分歧。 2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强,他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位,要求更大的生活空间,孩子要按自己的意见行事。其实,孩子有自己独立的见解,并敢于坚持,这意味着他们在走向成熟。 3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展,这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。 第三课时为什么少年爱看爱情小说 教学目标: 引导学生了解青少年爱看爱情小说的原因,讨论爱情小说对青少年的影响以及如何对待爱情小说,引导学生端正态度,消除消极影响。 教学过程: 活动一:以一个学生的实例----“琼瑶迷”为例,引导学生讨论得出少年爱看爱情小说的原因。

心理健康说课稿范文(共8篇)

篇一:心理健康课说课范例 《给情绪找个家》心理健康教育说课稿各位老师大家好!我今天说课的内容是《给情绪找个家》,我将从教材、教学内容、教学重难点、教法学法、教学过程、教学心得等六个方面进行说课。一、说教材 1、本课内容选自高一《心理健康教育自助读本》第一分册第18课。学好本课不仅可以提高学生的认识和思维水平,而且可以让学生认识到情绪产生的原因,以及如何正确调适自己情绪的方法,以便以更佳情绪状态投入到学习生活中,充分挖掘学习中的非智力因素并形成良好的学习心态。 2、学生状况:当代中学生在科学不断进步,文化不断发展,社会不断变革的今天,虽然能很快适应现代社会生活,但他们的心理还不够成熟,在情绪特征上表现为好冲动、不稳动、极端化等特点。对自己的不良情绪表现缺乏深刻地认识,也不善于调适自己的情绪。二、说教学内容 本来在现行教材中,这节课的课题是《最近比较烦》,结合教学具体的实践、学生状况和我教完本课内容的教学反思,在原课程内容的基础上进行了修订,确定本课课题为《给情绪找个家》,主要目的是要帮助学生认识各种情绪以及它们对人的影响作用,并使学生在了解自己情绪特征的基础上,学会对情绪的自我调适,恰当地表达自己的情绪和情感,以增进心身健康。 在此基础上,我将本节课的目标确定为: 1、认知目标:教学生了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响,明了情绪产生的原因。 2、态度和情感目标:重视情绪的调控,培养良好的情绪。 3、能力或问题解决目标:能觉察和分析自己的情绪,认识情绪对自身的影响,并能应用有效的方法控制自己的情绪和对情绪进行自我调适,给情绪找个家,做情绪的主人。三、说重点、难点 重点:理解情绪的重要性 难点:结合自身情绪体验,分析情绪产生的原因,寻求控制、调适情绪的方法。四、教法、学法分析 本课的教学过程主要刺激学生对所学内容的兴趣,强调师生互动。本课程设计的基本内容就是在教学过程中,利用学生心理特点,激发学生学习兴趣,调动学生的积极性,让学生更多地体验一种成就感。教师及时引导,学生主动参与并主动、积极探索,找到解决问题的方法,对所学的知识加以利用,能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。五、教学过程设计 为了达到以上教学目标,我设计具体的教学过程如下: 1、本课设计为五个板块,分别为:(一)情绪故事吧; (二)情绪图片吧;(三)情绪聊吧;(四)锦囊妙计;(五)教师小结 2、过程:(一)情绪故事吧。为了贴近学生心理,活跃课堂气氛,教师通过讲故事的形式来引导学生,向学生说明,愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身心健康是不利的,而愉快、欢乐、满意、平静等良好的情绪有利于人的身心健康。同时,结合两个故事,告诉学生任何情绪的表现都应适应,否则,就会物极必反,乐极生悲。 (二)情绪图片吧。分为两个小环节:一是教师出示各种情绪图片,引导学生辨认各种情绪的不同表现。通过图片展示,不同的情绪与表述一一对应,学生体味各种情绪的外部表征。二是列出喜、怒、惧、哀、思等情绪,让学生用语言表述这些情绪在日常生活中的形容词。这样做,目的是让学生初步体验日常生活中的各种情绪,在课堂中加以整理并理性分类,同时,又提高了学生正确表达的能力。在这个过程中,要求学生把自己最近一周或半个月以

小学心理健康教育说课稿子

小学心理健康教育课《学会赞美》说课稿 尊敬的各位领导、各位老师,大家好!今天我说课的题目是《学会赞美》,将从主题选定、活动目标、方案设计和活动过程四个方面进行阐述。 一、主题选定 心理学家研究证明:希望得到尊重和赞美,是人们内心深处最大的愿望。小学中年级学生已初步具有自我意识,十分关心同学对自己的评价,更希望得到同学的赞赏。依据教材和学生心理特点我确定设计了《学会赞美》一课。 二、活动目标 基于该阶段学生在人际交往过程中的心理特点和本节课的内容,我将本次活动目标定为以下三点: 1、使学生能正确认识自己,评价别人。 2、学会恰当地赞美他人,真诚地赞美他人。 3、体会到赞美他人与被人赞美都是幸福、快乐的。 三、方案设计 在教学中,我根据中年级心理健康教育课标的要求以及本节课的具体特点,注重营造平等、民主、宽松、和谐的氛围,充分调动学生的积极性、参与性和情感性,体现学生的主体性原则。 四、活动过程: 小学中年级心理健康活动形式对于活动的参与性、情感性的要求更高。在设计活动时,我充分考虑学生的年龄及心理特点,设计了以下四个教学环节。 1、激发兴趣,感受赞美 2、小品引路,学会赞美 3、参与体验,分享赞美 4、总结延伸,升华赞美 下面,我具体说说是怎样准备这一课的。 首先是课前活动 上课前,为了给学生营造一个宽松、和谐的氛围,我有意识的对学生进行赞美,例如:“孩子们真精神!”“你今天穿的衣服真漂亮。”“你的声音真好听!”……提高学生的课堂情绪,自然的引出“学会赞美”这一话题。 一、激发兴趣,感受赞美

兴趣是最好的老师。所以第一个教学环节是激发兴趣,感受赞美。我运用多媒体创设情境,让学生看动画,听《称赞》这个故事。这个故事主要讲的是:在小獾有点泄气的时候,小刺猬称赞了他,使他有了自信;而小獾称赞小刺猬的苹果香极了,使小刺猬消除了一天的疲劳。听完故事后请孩子们说说:“你喜欢这两个小动物吗?为什么?”孩子们触景生情,畅所欲言。 这样孩子们就可以初步感受到赞美不仅能给人带来快乐,而且也能使交往的双方彼此喜欢。 二、小品引路,学会赞美 赞美是一门学问,也有一定的技巧。那么如何去赞美别人呢?第二个环节小品引路,学会赞美我是这样设计的:播放录像短片《谁最会夸》,看后让孩子讨论交流:你认为谁最会夸?为什么?以小品为载体,让学生认识到赞美别人最重要的是真诚的发自内心的赞美。接下来播放两个生活情景,引导孩子发现其中人物的闪光点进行赞美,让孩子在“润物细无声”之中学会了赞美。 三、参与体验,分享赞美 有位儿童心理学家曾说过:“赞美是儿童精神世界的阳光!”。所以我设计的第三个环节是参与体验,分享赞美。通过一个活动“我来点亮那颗星”来调动孩子的积极性,尽量让每个孩子都有机会体会到赞美他人与被人赞美的幸福和快乐。活动是这样的:在一个盒子里放着一些纸条,每张纸条上写着一位同学的名字,我先从中抽出一张纸条,然后请全班同学帮忙找一找被抽到同学的优点,(此时引导学生多角度的发现别人的优点,不光学习,还有劳动、纪律、卫生、文明礼貌等),最后请被赞美的同学谈谈受到赞美后的心理感受。此时,老师点亮一颗星。接下来请一个孩子抽出一张纸条,大家一起来找找被抽到同学的优点,点亮第二颗星。最后是小组间同学互相赞美。教师相机点亮所有星星。 这样,参与的人员由点到面,发挥了学生的主体作用,使每个人都能感受到赞美的愉悦,清醒地认识到每个人都有自己的闪光点,从而能正确地认识自己、评价别人。 四、总结延伸,升华赞美 为了让学生的心灵再次受到强烈的震撼,充分感受赞美的魅力。在本节课最后一个环节总结延伸,升华赞美中,我配乐朗诵《赞美》:同学们,请不要吝惜你的赞美,因为赞美是春风,它能使人温馨和快

【K12学习】学生心理健康课教案

学生心理健康课教案 目前学生的心理健康问题越来越突出,下面是xx想跟大家分享的,欢迎大家浏览。 我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌,其中有两句歌词是这样的:朋友,如果正享受幸福,请你离开我;朋友,如果你正面临痛苦,请你告诉我。 真挚朴实的歌,使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课,就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。 1、学生讨论:青少年为什么十分渴求青年朋友? a、学校生活越发重要,朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。 b、对独立的渴望,希望有更多机会发表自己的意见,而朋友是最好的听众。 c、与父母在沟通上存在困难,同龄人之间易产生共鸣。 2、教师小结: 青少年社会生活的中心从家庭转到学校,这是走向独立的一种表现,青少年需要认识自我,肯定自我,希望有更多的机会表达自己的意见、想法,也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足,所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。 学生分组讨论,每组发表至少一个代表性观点。各组观

点提出后,有异议者可要求讨论,展开辩论。 1、朋友可帮助你增进对自我的了解。 2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。 3、与朋友相处,还可以使你得到情绪上的缓解。 4、学习处理人际关系,是青少年学习适应社会的一个过程。 1、每个人的性情爱好不同,但是,真正的朋友都应该能够相互帮助,以诚相待,这是交朋友的首要原则(讨论) 2、如果抱着功利主义的目的,为了某种实际好处而去结交朋友,这种关系是不会持久的。 1、珍重友谊,与朋友相处应当学会宽以待人,严以律己。人无完人,金无足赤,每个人都会有这样那样的缺点、短处,应尽力帮助对方改正,切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错 2、当发现自己交了一个坏朋友,如果,你不能改变他们,反而在交往中受到他们的坏影响,那就要拿出决心和勇气,坚决离开他们。 孔子曰:"友直,友谅,友多闻,益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊,和朋友相互鼓励,相互关心,共同提高,一起进步。 初中生正处于青春期,是生理和心理变化较快的时期。我认为班会要围绕如何维护心理健康为主线,组织一些内容

初中心理健康优质课教案

初中心理健康优质课教案 【活动目的】 1.树立异性交往的正确观念和态度,初步掌握与异性相处的原则和艺术。 2.克服异性交往的偏差,与异性友好相处,做一个受欢迎的异性同学。 【活动内容】 初中生交往心理辅导。 【活动形式】 讨论、小品表演、案例分析。 【活动对象】 【活动时间】 50一一60分钟。 【活动准备】 1.通过座谈或问卷调查,了解学生异性交往的现状。 2.根据交往现状设计案例2-3个。 3.请有异性交往障碍的同学参与小品表演。 【活动设想】 【活动过程】 一、小品表演

师:“异性交往”,这是一个令人向往又令人烦恼的事情。一方面你们需要友谊,需要朋友,需要不同性格和不同性别的朋友:另 一方面你们又常常被告诫,与异性交往千万小心,警惕危险!真有那 么危 险吗?还是一点危险都没有呢?异性之间该如何相处呢?请看小品《放学路上》。 (表演小品:放学路上,男生小A,小B遇到女生小C,小 D,小A很紧张,脸红红的,头低低的,一句话都不敢说;小B举止粗鲁,叫小C绰号(喂,三八婆);小C很生气,转而攻击小B;小D 则拉住小C的手说:“走,走,走,我妈说过别跟男生打交道, 男生都不是好东西。”) 师:他们这样做好吗?为什么? 生(男):小D说男生都不是好东西,那她爸爸也不是什么好东西。 生(男):我觉得小C太凶了,像只母老虎。 生(女):喂,搞清楚,是谁乱叫侮辱性的绰号? 生(男):可也用不着这样凶啊? 生(女):对付你们这类人就是要以毒攻毒。 师:请大家不要把分析问题变成男生女生之间的吵架。 生(男):我来说吧,这件事小B和小C都有不对的地方,小B举止粗鲁,叫绰号,没礼貌;小 C以牙还牙,以毒攻毒,也不好。 生(女):我觉得小A在女生面前应大方一点,小D也不应该因为她妈妈说男生不好就拒绝与男 生交往,毕竟大部分男生还是好的,也许是她妈妈跟她爸爸感情不好才会这么说的。

心理健康教育课说课教案汇总

心理健康教育课说课设计 感恩的心:拥抱亲情》 学院: 班级: 姓名:《 心理健康教育课说课设计 《感恩的心:拥抱亲情》 一.说学生 (一)授课学生:初中二年级 (二)学生特点:处于青春期、第二叛逆期 1.青春期心理发展的矛盾性特点: (1)心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾。 (2)心理断乳与精神依赖之间的矛盾。 (3)心理闭锁性与开放性之间的矛盾。 (4)成就感与挫折感的交替。 2.青春期情绪变化特点: (1)不能自我控制的情绪波动。 (2)青春期躁动(亲子关系沟通不良)。 二.说教材 教学教材取自《中学生心理健康课程辅导》中人际关系系列之亲子关系。在整个教材中处于开篇的重要作用,只有处理好亲子关系,才能有利于和谐人际关系。 1.教学目标: (1)过教学活动,让学生了解亲情,体验亲情的无私和伟大。 (2)学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母,与父母和谐相处。 (3)学生把对父母的爱付诸实际行动。 (4)丰富学生的生活和情感积累,激发学生的爱心,树立心中有他人的情感,用感恩的心面对生活。 2.教学重点: 激发学生感恩之心,付诸于生活实践。 3.教学难点: (1)把握课堂情感氛围,保证感恩课程的顺利进行。 (2)最大限度的激发学生感恩之心,让学生真正的学会感恩。 三.说教法 心理健康教育课不同于传统的学科外注式、结语式教学,而是活动式、体验式、生成性教学,是真正实现了学生自我成长的教育。

动激发学生感恩情感。 心理游戏课程主题 四.说学法 学生通过自主地、全身心地参与活动,产生真切的体验和感悟。通过交流、 分享,学生自主获得解决问题的技巧方法,并形成理性认知的提升。 即在体验中成长,在感悟中进步。 五.说教学过程 (一)引入主题活动:我的“诺亚方舟”(10分钟) 1.活动内容: (上课前先向全班同学发放用白纸折好的小船,小船上画有9个格子。) 活动中让学生在纸上写下九个对自己最重要的事物,要求必须有“自己”、“父母”。而后根据老师的引导,逐步划去这些名词,划去了就代表它在你的世界里将永远消失,留下最后最重要的一个。 2.活动目的: 在此过程中,让学生明白“父母”其实在自己心目中是最重要、胜过一切的。在取舍中,让学生回忆起生活中的点点滴滴,用心去感受父母对自己的爱。 3.活动引导词: 请同学们把刚刚发给大家的小纸船拿在手里,来进行我们的——“我的诺亚方舟”活动,这只小船就是你人生的财富之船,船上有九格货仓,你只可以放九样东西。 (让同学们思考并发言:对于他们最重要的东西,可以是现在拥有的,可以是未来想要得到的,畅所欲言。然后选择七种写在船上,“父母”和“自己”必须填入。) 记住,这是一次人生的选择,你只能选择九样你想拥有的东西,除了这九样你一无所有。而后你将登上人生的航船进行人生之旅。

小学生心理健康教育教案(6篇)

小学生心理健康教育教案(共6篇) (一)做家务的能手 教学目的: 使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德;从小培养爱劳动的好习惯;减轻父母的负担,增强劳动观念。 教学重点: 养成爱劳动的习惯;掌握劳动的技巧。 教学难点: 经常做家务。 教学课时:一课时 教学过程: 一、导言 同学们这节心理健康教育课,我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1.你们在家里做家务吗经常做吗 2.能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容:星期天,小华在家里帮助妈妈擦玻璃,费了很大的劲,才把整个房间的玻璃都擦完了,心里特别高兴,可是妈妈看见了,却责怪她说:“玻璃擦得不干净,不让你做的事,就别做,只要把学习搞好就行了”。 讨论:(1)小华和妈妈的做法对吗 (2)不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容:奶奶正在打扫卫生,小刚放学回来了,就喊:“奶奶我渴了,快给我拿饮料。”奶奶赶紧说:“好好好,我马上给你拿去”。 讨论:小刚的做法对吗他错在哪里,他该怎么做 五、幻灯出示判断 1.小明帮助爸爸抱柴。() 2.五芳和小朋友玩,奶奶让她去打酱油,她不去。() 3.妈妈不在家,小红自己做饭。() 4.刘丽高兴时,就帮妈妈做家务,不高兴时,就不做。() 5.宋佳在班级爱劳动,在家就不干了。() 六、通过刚才的学习,同学们有什么感受? 七、竞赛

1.整理书包比赛; 2.以小组为单位,选学生参加做菜比赛; 一组:做糖拌柿子; 二组:黄瓜凉菜; 三组:炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习,同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动,从小养成爱劳动的好习惯。 板书设计: 做家务的能手 主动、经常做家务 (二)不要明日复明日 教学目的: 通过本节教学,使学生认识拖拉作风的危害,教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。 教学重点: 教育学生养成良好的学习和生活作风。 教学课时:一课时 教学过程: 一、导言 同学们,你们喜欢故事吗好,下面教师给大学讲一个有趣的故事,故事的名字叫《寒号鸟》。 二、教师讲故事(音乐配音) 听完故事,大家想一想,寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果。这个故事听了之后,你懂得了什么道理 三、情境表演 1.舞台一分为二,一半是教室,一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间,左边可够到教室里的课桌,右边可够到家里的书桌。 2.一学生用手举一日历,分别用大挂历形式展示,星期一、……;一学生扮演冬冬的同学,轮流找冬冬去玩,日历从星期一开始展示。 同学们,今天的课外作业是第一课的练习题。 (冬冬从教室的书桌里取出一本练习册,放在家里的书桌上。) 同学甲:冬冬咱们出去打球吧! 冬冬:我的作业还没做呢!(想了一会儿,好吧,放在家里的书桌上)跟同学甲下场,然后回到舞台中间。 日历翻到星期二

中学生心理健康教育课教案

中学生心理健康教育课教案 一、【教学目 标】 1.使学生意识到习惯对人的不同影响,教育学生要有意思地培养良好的行为习惯,克服不良的行为习惯。 2.使学生认识到好习惯带来的益处,提高学生养成好习惯的自觉性.帮助别人诊断与自我诊断 3.使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯 二、【教学重点】 要有意思地培养良好的行为习惯,克服不良的行为习惯。 【教学过程】 一、讲故事,导入新课 上课前,我对全班学生说:“今日只问候,不必起立。"言毕,我说:“上课。”学生纷纷起立。(看来习惯的力量是多么巨大啊!乘机告诫学生养成良好的学习习惯的重要性,让学生接受我的观点。) 1、看幻灯:讲故事《好习惯是成功的基石》 父子两住山上,每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验,坐镇驾车,山路崎岖,弯道特多,儿子眼神较好,总是在要转弯时提醒道:”爹,转弯啦!”有一次父亲因病没有下山,儿子一人驾车。到了弯道,牛怎么也不肯转弯,儿子用尽各种方法,下车又推又拉,用青草诱之,牛一动不动。到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了,他左右看看无人,贴近牛的耳朵大声叫道:”爹,转弯啦!”牛应声而动. 牛用条件反射的方式活着,而人则以习惯生活.一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯,当好的习惯积累多了,自然会有一个好的人生。 2、思考讨论,发现问题. 你从故事中得到什么启示? 什么是习惯? 板书:习惯:所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。

习惯是完成动作的需要,从习惯所具有的社会意义来看,有的是是有益的,有的是有害的。请同学们想一下生活中哪些习惯是好的,哪些习惯是坏的? 二、导学达标 1、生活中的习惯(游戏活动,体验) 指导情境表演:(1)表演生活中的好习惯;(以组为单位,共同设计情节,时间2~3分钟) (2)表演生活中的坏习惯.(以组为单位,共同设计情节,时间2~3分钟) 2.小组交流倾诉,明白道理,激情导行。 Flash动画展示“生活中的习惯”.(自制动画) 讨论:(1)好习惯在生活中有什么作用?它是怎么形成的? (2)坏习惯在生活中有什么作影响?这些坏习惯是故意的吗?它是怎么形成的? 幻灯片展示:好习惯与坏习惯对人的影响 板书:好习惯是开启成功的钥匙,坏习惯是走向失败敞开的大门. 三、读一读(幻灯片超链接展示内容) 好的读书习惯全让你终身受益 因读书而改变命运-—改变不会安排学习时间的坏习惯 养成良好的阅读习惯——改变不正确读书方法的坏习惯 成大事须从学习开始-—丢掉不爱学习的坏习惯 每天读书至少10分钟—-告别盲目读书的坏习惯 演讲的训练与勇气——丢掉说话怯场的坏习惯 习惯就像是飞驰的列车,惯性使人无法止步.习惯是一点一滴、循环往复、无数重复的行为动作养成的。好的习惯是一种坚持,坏的习惯是一种惰性。习惯的影响力非常巨大,它不但影响了我们面对人和事物的心态,也影响我们的想法,更决定了我们一生的命运. 在现实生活中,我们都是习惯的产物,我们谁不是遵从着某种习惯来生活的呢?有的人习惯“黎明即起,洒扫庭院”,而有的人则习惯睡懒觉;有的人十分注意自己的衣着整洁,有的人则大大咧咧,不修边幅;有的人对人说话谦恭有礼,有的人则高声大嗓、唾星四溅;有的人做事井井有条,有的人则手忙脚乱;有的人总是乐观地看待一切,有的人遇到一点儿小事,就会愁眉不展;有的人节俭,有的人铺张;有的人多话,有的人寡言,如此等等,不一而举.

心理健康说课稿5-7分钟

《战胜挫折收获成长》 心理健康说课稿 单位:白沙一中 姓名:李芳

心理健康说课稿 尊敬的各位评委、老师大家好!我今天说课的题目是《战胜挫折收获成长》 一、说教材 当代的中小学生,多数是独生子女,由于一直在父母亲人的精心呵护下生活,家庭的溺爱使不少孩子自小就养成了非常严重的依赖心理,就是这种因素的存在导致了孩子们失去了很多应有的能力,日常生活中稍稍遇到一点困难,首先想到的不是依靠自己的办法克服困难,而是求助于别人,学习中遇到一些挫折,自己的愿望和需要得不到满足时就会出现消极的情绪,对学业和生活产生厌倦,长此以往,不仅降低了孩子的心理素质,还会给他们造成心理压力,从而影响学习和生活,损害他们的身心健康。 二、说教学目标 1、懂得遇到困难时主动思考解决困难的办法,自己实在不能解决时要知道请求别人。 2、使学生知道挫折和困难是每个人一生中不可避免的,面对挫折不要害怕,要正确地对待。 3、通过讲述和讨论体会,使同学们知道遇到困难要迎难而上,要有坚韧不拔的意志和决心去战胜挫折。 三、说教学重点、难点 1、通过讨论和交流,让学生知道人的一生中挫折和困难存在的必然性,是不可避免的。 2、培养学生如何面对挫折和困难,如何去战胜挫折和困难的能力。

四、说教学过程 本节课我设计了四个环节的活动。 1、讲述和讨论 在这个环节里我先出示多媒体上《悄悄话信箱》中一封没有署名的同学来信:上学期期末考试,我因为语文没考好,因此,没有评上“三好”学生。直到现在,一想起这事就会掉眼泪,甚至有些灰心丧气,我该怎么办呢?接着再出示美国第一位总统林肯竞选的经历。让同学们针对这两个事例进行分组讨论,讨论后说出他们组的观点和看法,最后教师作出总结。 2、请你来帮忙 在这个环节主要解决的是第一环节中《悄悄话信箱的》的问题。请同学们自己当“知心姐姐”分组讨论给写“悄悄信”的那位同学出注意,鼓励他要向林肯总统那样战胜困难,获得成功。最后老师在同学们讨论的基础上指出:面对困难和挫折应当以冷静的态度分析失败的原因,才能使自己摆脱挫折,转败为胜。 3、问卷调查 在这个环节里教师先发放课前准备好的问卷调查让学生填写,然后交卷。之后教师对试卷进行抽样,并和同学们一起现场解决问题。安排这一环节主要是培养同学们如何冷静的去解决自己遇到的挫折和困难的能力。 4、情景体验 在这一环节里老师出示两种情景,让同学们分组讨论后表演。情景一:小明和小刚有一支一模一样的钢笔,但他们彼此却不知道。有一天小明的钢笔丢了,他的同桌小亮在小刚的文具盒里发现一支和

中学心理健康课优秀教案(全)

《学会设计》 【设计理念】 本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识,一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。 【活动目标】 1.通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动,使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。 2.学习达到某一目标的具体实施方法。 【重点难点】 重点:让学生体验达到目标时的激动心情,促进学生更加奋发向上,向新的目标迈进。难点:帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。 【活动准备】 1.每人一张白纸、一个信封。 2.一盒舒展、悠扬的音乐磁带。 【适应对象】 中学生。 【活动过程】 一、教师讲述:引题 二、游戏活动:未来畅想曲

1.教师指导学生做“看未来”的游戏 (关掉教室的灯光,有窗帘的把窗帘拉上) 在悠扬的音乐背景下,听着引导语,渐渐地进入时间隧道,看自己的“将来”。 导语:“每一个人都从过去走到现在,又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进,前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。” “时间在慢慢地流逝,5年了,你看到了5年之后的自己,你在做什么?”(稍作停顿) “我们继续前进,时间慢慢地流逝。10年了. “再往前走,时间不断地流逝。15年了,我们又看到15年之后的自己,身体是否健康?工作是否取得成绩?少年时的梦想是否实现?” (停顿一会儿)“大家慢慢地睁开眼睛,回到现实 2.交流分享活动 先以四人小组为单位交流分享‘看未来”的经历。交流时可提出这些问题:看到自己的将来了吗?看见了什么?如没看见,想一想,为什么看不见?然后请几位学生参加全班交流。3.教师点评、归纳 同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样,因为每个人的理想是不同的,实现的程度也不一样。

中学生心理健康教育课教案

中学生健康教育课教案 第一课时 急救知识与方法 教学目的:1通过学习,使学生了解急救的基本知识和常用方法。 2提高学生的急救技巧。 3培养学生的自我保护意识和助人于危难之时。 教学重点:常用的急救方法 教学难点:急救知识与方法在现实生活中的运用。 教具:棉签、三角巾、绷带、木板、秒表 教学过程: 毛泽东同志说过:“身体是革命的本钱”,说明身体健康的重要性,下面我们来看一道题目: 健康学习工作房子车子 100000000 没有了健康就为零 古人云:“天有不测风云”。日常生活中难免发生或遇上各种意外事件,来不及就医,需要立即处理,这就要我们学一点急救知识、方法来自救或互救。 一、急救的基本知识 1、重要的生命体征及观察 2、体温:正常37℃。37.5—38℃为低热,38—39℃为中热39—40℃ 高热。平静时,心跳每增加20次,温度上升1℃左右。 3、脉膊:正常人在安静状态60—100次/分,一般人在70次/分。(自测脉膊) 4、呼吸:正常人平静状态下16—20次/分。 5、血压:血管内血液对血管壁的侧压力。 收/舒=100—120mmHg/60—80mmHg收>140 mmHg 舒>90mmHg 6、瞳孔:光照射一侧瞳孔后,双侧瞳孔均能缩小,停照后恢复原状 二、急救中心: 电话号码:120 求救注意事项:①在电话中说明病人或伤员人数、病情、伤势,有利医生准备。 1、说清病员或伤员的详细地点,附近明显建筑物,联系人电话、姓名。

2、有条件的派人到路口引路,及时清除路碍 3、求助 及时向身边的人员求助,邻居、心理善良的热心人在危难时,都能伸出帮助之手。 二、常用的急救方法 1、外伤止血法: 成年人的血量为体重的8%,50kg的人血液为4000mL,失血1/3时会有生命危险。(1)出血特点:动脉出血;静脉出血;毛细血管出血;皮下出血(困跌、撞、挤、挫伤) (2)止血方法: a、指压止血法:用手指压迫出血血管的靠近心脏的一端,使血管压在骨骼上,达到止血的目的。如:桡动脉上臂中段,肱二头肌肉外侧沟处。(学生动手) b、加压包扎止血法:先用消毒纱布,垫在伤口,再加棉花、纱布、毛巾等放在伤口处,再紧紧包扎,常用于小动脉、静脉、毛细血管。 c、止血带止血法:用于四肢大动脉的出血,止血带有:橡胶管、布条、绷带、三角巾,每隔30—60分钟松解2—3 分钟。 d、加垫屈肢法:用于前臂、手和小腿、足的出血,将棉垫放在肘窝或腘窝、使肘、膝关节尽量屈曲,并作“8”字型包扎。 2、人工呼吸 人缺氧4—6分钟就会引起死亡,人工呼吸是一种简单易行而又最有效的急救方法。 ①检查病人有无自主呼吸,确认病人呼吸已停止或极微弱时才能施行。 ②保持气道通畅:仰卧、颈下垫高,头向后仰、清除病人口内异物、松开衣扣、裤带③实施人工呼吸:16— 20次 3、心脏按摩 让病人仰卧地上,抢救者站在左侧、双手重叠、手掌平放在病人的胸骨下处,用掌跟用力向下挤压,每分钟60~80 次,并随时观察病人的颈动脉,颈动脉有博动时,证明有效。 4、触电的急救方法 首先切断电源[关闭开关或用木棒、竹竿等绝缘体把电线挑开] ,触电后会出现心悸、头晕、局部皮肤灼痛、严重的会出现呼吸和心跳停止;需用人工呼吸、心脏按摩来抢救,同时打“120”,千万不可随便移动病人、有条件的可用湿沙盖四肢。 5、溺水的急救方法

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