职业生涯规划课程大纲

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职业生涯规划课程大纲

免费体验课程：职业成功的基石—职业规划主讲：苏锋利“凡事预则立，不预则废”，即将走出校园的莘莘学子，面对社会你做好准备了吗？面对自己即将开始的职业生涯，你想有自己系统的人生规划吗？面对众多企事业单位，您了解多少？知道他们运作的潜规则吗？当你怀抱简历走进面试场所，面对考官问题，你有对答技巧吗？当您走进企业，是否能处理好自己的人际关系，获得上司的赏识呢？……面对这些问题，我公司聘请梦芭莎集团人力资源高级经理，具有十年人力资源管理经验的苏大生老师，亲临现场为同学们做职业生涯规划讲座，苏老师依据自己多年人力资源工作经验，在对外资、民营、国企用人理念，企业潜规则深入了解的基础上，为同学们量身定做《实战职业生涯规划》课程。

以生动的企事业案例为依托，将实战的可操作技能融入案例。

先后为西北大学、中国联通、中国移动等知名单位做过上百场培训，所到之处极受欢迎。

课程主要内容前言：人生在于规划和选择第一讲：职业生涯扬帆于选择人一生重要的事情在于选择，找对职业，跟对人；1.1选择大于努力所有的道路，不是别人给的，而是你自己选择的结果1.2如何选择：准确识别并全力发挥其天生优势——天赋和性格准确进行职业定位：一个人放对了地方就是人才，放错了地方就变成蠢才。

天赋与性格决定你的职业定位1.3人的8种天赋1.4认清自己，如何发现自己的天赋1.5借我慧眼，认清职业。

1.6做匹配我的职业1.7职场潜规则第二讲：职业生涯规划2.1目标的重要性，为何不敢设定清晰目标2.2职业目标规划的步骤1）人生定位2）环境分析：政治、经济、科技、文化、行业、企业、3）个人分析：五行人格STOW分析4）把握人生角色：重点角色是什么？5）拟定人生航线：职业目标的分解6）把握成功的标准：每个阶段的标准7）自我因素评估与检测8）缩小差距的方法第三讲：职业目标的达成3.1树立积极的心态3.2学习的方法3.3朝着目标每天进步一点点3.4养成良好的习惯。

职业发展规划课程大纲(职业资格认证与职业生涯)

职业发展规划课程大纲（职业资格认证与
职业生涯）
课程目标
本课程旨在帮助学员制定职业发展规划，包括职业资格认证和职业生涯管理方面的知识和技能。

通过本课程的研究，学员将能够了解职业资格认证的重要性，并学会有效管理自己的职业生涯。

课程内容
1. 职业资格认证概述
- 职业资格认证的定义和意义
- 不同领域的职业资格认证
- 职业资格认证的申请流程和要求
2. 职业生涯规划
- 职业生涯规划的重要性和好处
- 职业目标的设定和制定
- 职业发展路径的规划和管理
3. 职业发展技能
- 自我评估和职业兴趣的探索
- 建立职业网络和人际关系
- 职业应聘和面试技巧
4. 职业生涯管理
- 职业发展中的挑战和应对策略
- 持续研究和进修的重要性
- 职业生涯的规划和调整
课程安排
本课程将由专业的讲师授课，并结合案例分析、小组讨论和实践活动进行教学。

课程共计XX学时，具体安排如下：- 第一节：职业资格认证概述（2学时）
- 第二节：职业生涯规划（3学时）
- 第三节：职业发展技能（4学时）
- 第四节：职业生涯管理（3学时）
评估与考核
学员将根据以下要求进行课程评估与考核：
- 平时表现（20%）
- 课堂讨论和参与（30%）
- 个人职业发展规划报告（50%）
参考资料
- 职业资格认证指南
- 职业生涯规划手册
- 职业发展案例分析集
以上为《职业发展规划课程大纲》的概要，请根据实际情况进行具体的教学安排和教材选择。

祝本课程取得圆满成功！。

职业生涯素养与规划课程教学大纲

《职业生涯素养与规划》课程教学大纲课程编号：10001005课程类别：实践教学适用专业：全校所有专业适用对象：大一学生开设学期：第2学期学时数：18学时（理论8学时+实践10学时）学分数：0.5学分一、课程介绍（一）课程类别职业生涯素养与规划是一门旨在为学生个人的职业生涯规划提供理论和实践指导的公共必修课程。

通过教学活动帮助和引导学生意识到确立自身发展目标的重要性，思考未来理想职业与所学专业的关系，逐步确立长远而稳定的发展目标。

通过了解相关职业和行业，激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，指导学生建立适合自己的职业生涯规划，更好地应对未来的发展。

（二）课程目标职业生涯素养与规划课程现阶段作为公共必修课，既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。

通过该课程教学，大学生应当在态度、知识和技能层面达到以下目标：态度层面：通过本课程的教学，大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。

知识层面：通过本课程的教学，大学生应当详细了解大学生活的阶段性特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；掌握基本的劳动力市场信息以及相关的职业分类知识等，并能够据此逐步建立起适合自己未来发展的生涯发展规划。

技能层面：通过本课程的教学，大学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能及其他技能，比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。

（三）教学要求与模式1.该课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。

态度、观念的转变和技能的获得比知识的掌握重要，态度、观念的改变是课程教学的核心，因此，它的经验课程属性更为重要。

2.在教学中，应当充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。

职业生涯规划书大纲内容10篇

职业生涯计划书大纲内容10篇作为一位大学生，我们常会对职业计划的。

进行大学生职业生涯计划，有利于让我们对自己的职业有清楚地认识。

下面是作者分享的职业生涯计划书大纲内容，欢迎大家浏览。

职业生涯计划书大纲内容1一：前言没有企图对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。

很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的计划。

佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。

的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。

如果如我们脆弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时期的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。

在今天这个人才竞争的时期，职业生涯计划开始成为在人争取战中的另一重要利器。

对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的连续成长，职业生涯计划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯计划，势必会造成生命和时间的浪费。

作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯计划，将自己的未来好好的设计一下。

有了目标，才会有动力。

二、自我认识及计划个人基本情形：我是一个普通的本科生，是家里的期望。

成为有用之才是父母的期望。

我性分外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出漫步，还有上网。

爱好看小说、名人传记，特别爱看杂志类的书籍，心中偶像是毛泽东，平时与人友好相处。

蒙受亲人、朋友、教师关爱，爱好创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺少毅力、恒心，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。

但总感觉有时缺少自信心，并且不爱好别人在背后评论自己。

由于是独生子，有时候有点任性，有些小霸道。

职业爱好：通过从接近20年来的生活体验及自己的爱好和所学专业来看，在未来应当会向会计和财务管理两个方面发展。

环绕这两个方面，本人特对未来4年作初步职业生涯计划以下：1、大一开始就露力学习公共基础知识，为将来的专业课学习奠定基础。

大学生职业生涯发展与规划教学大纲001（最终5篇）

大学生职业生涯发展与规划教学大纲001（最终5篇）第一篇：大学生职业生涯发展与规划教学大纲001《大学生职业生涯规划与发展》课程教学大纲一、课程名称：大学生职业生涯规划与发展二、课程编码：1124B三、学时与学分：40/2.5四、课程类型：公共选修五、课程定位及教学目标（一）课程定位：素质教育类课程，运用“体验式”教学方法，引导学生思考自己的未来，激发学生内在的学习动力，提升学生的就业竞争力和职业发展力。

（二）课程目标：引导学生树立科学的职业价值观和积极上进的人生观；帮助在校学生认识专业与职业、职业与事业的关系，帮助他们了解工作世界、了解职业社会对人才素质的具体要求；激发学生进行积极的自我探索，发掘自己的职业兴趣、潜能、个性特点，从而在求职择业中能够进行合理的职业定位；引导学生形成对个人生涯发展的责任意识，认识到求职择业是自己的事情，而不能完全依赖社会、学校或父母，从而能够有意识的主动去学习，不断提高自身综合素质；开展丰富多彩的素质拓展活动，全面提升大学生多方面的素质和能力，提高大学生的就业竞争力，同时为今后职业与事业的发展奠定基础；指导学生设立生涯发展的短期、中期、长期计划，在思想品德、专业知识、基本技能、职业能力和心理健康素质等多方面进行培养和塑造，促进学生的全面发展；帮助大学生实施职业发展短期计划，提高学生理性生涯决策的能力。

六、适用专业：五年制临床医学、麻醉学本科，四年制护理学（涉外护理）、医学影像学、药学、医学检验学、康复治疗学，三年制护理学（涉外护理）、药学、医学检验技术学、康复治疗技术、美容等。

七、课程框架（一）模块一：大学生职业生涯规划（二）模块二：大学生就业指导八、课程教学基本内容与学时安排（一）大学生职业生涯规划（22学时）第一讲：认识职业规划（纪武昌）1.学时安排:1学时2.教学目标：3.教学重点： 4.教学难点： 5.教学内容：第二讲：职业规划内容（纪武昌）1.学时安排:2学时2.教学目标：3.教学重点： 4.教学难点： 5.教学内容：第三讲：认识你自己-兴趣探索（胡洁）1.学时安排:4学时2.教学目标： 3.教学重点： 4.教学难点： 5.教学内容：第四讲：认识你自己-性格探索（胡洁）1.学时安排:4学时2.教学目标： 3.教学重点： 4.教学难点： 5.教学内容：第五讲：认识你自己-技能探索（廖婧羽）1.学时安排:3学时2.教学目标： 3.教学重点： 4.教学难点： 5.教学内容：第六讲：认识你自己-职业价值观探索（廖婧羽）1.学时安排:3学时 2.教学目标： 3.教学重点： 4.教学难点： 5.教学内容：第七讲：了解和探索工作世界（徐杨）1.学时安排:2学时2.教学目标： 3.教学重点： 4.教学难点： 5.教学内容：第八讲：大学生职业生涯决策与实施(徐杨)1.学时安排:3学时 2.教学目标： 3.教学重点： 4.教学难点： 5.教学内容：（二）就业指导（18学时）第九讲：大学生就业形势分析（徐争）1.学时安排:3学时2.教学目标： 3.教学重点： 4.教学难点： 5.教学内容：第十讲：用人单位对大学生素质和能力的要求（徐争）1.学时安排:3学时 2.教学目标： 3.教学重点： 4.教学难点： 5.教学内容：第十一讲：大学生就业适应与心理调整（焦延林）1.学时安排:3学时 2.教学目标： 3.教学重点： 4.教学难点： 5.教学内容：第十二讲：大学生笔试及求职简历的撰写（邓彬）1.学时安排:3学时 2.教学目标： 3.教学重点： 4.教学难点： 5.教学内容：第十三讲：大学生求职面试技巧（邓彬）1.学时安排:3学时2.教学目标： 3.教学重点： 4.教学难点： 5.教学内容：第十四讲：大学生就业程序及就业权益保护（郭震宁）1.学时安排:3学时 2.教学目标： 3.教学重点： 4.教学难点： 5.教学内容：九、考核方式：书面考试＋讨论、作业＋实践表现十、主要参考书目：1.《医学生职业生涯规划与发展》吴冰，周艳主编人民卫生出版社2009年版2.《医学生职业指导教程》吴冰主编科学出版社 2004年版第二篇：职业生涯发展与规划教学大纲及题库《职业生涯规划》复习习题库课程名称：职业生涯规划教材版本：非校本出版社：高等教育出版社主编：蒋乃平定价：16.8元适用班级:11动二一11电二一11电三一11电三二代课人：张佰顺魏风云王震制定人：张佰顺魏风云王震审核人：陈庆红张本路周庆文彭朋黄梅教学大纲部分§ 1-1 面向未来的职业生涯规划了解：1、职业的定义2、职业生涯的特点掌握：1、职业的内涵2、人的职业生涯可分为哪三个阶段3、中职生职业生涯规划的特点是什么熟悉：1、职业生涯的定义2、职业生涯的重要性§ 1-2 职业理想的作用了解：1、职业理想对人生发展的作用2、理想的定义和特点掌握：职业理想对社会理想的作用熟悉：1、务实的规划才牟把理想变为现实2、规划的过程是提高自己的过程§2-1发展职业生涯要从所学专业起步了解：1、中职学校专业设置的特点及分类2、职业资格证书的作用掌握：1、中职生面对的二类职业群及其职业群的作用2、职业对从业者的要求熟悉：1、与中职生有关的职业资格证书2、如何树立正确的人才观§2-2发展职业生涯要立足本人实际了解：1、兴趣对职业生涯发展的作用2、怎么了解即奖从事的职业3、性格及其主要特征掌握：1、职业能力的构成2、如何正确面对自己的学习状况和行为习惯熟悉：价值取向及调整§2-3发展职业生涯要善于把握机遇了解：1、家庭状况变化与职业生涯发展2、区域经济发展动向与职业生涯发展掌握：行业发展动向与职业生涯发展熟悉：行业发展动向与职业生涯发展的关系§3-1确定发展目标了解：1、职业生涯发展目标的构成2、职业生涯发展的条件掌握：职业生涯发展目标的选择§3-2构建发展阶梯了解：阶段目标的特点及设计思路掌握：近期目标的重要性和制定要领熟悉：围绕近期目标的发展条件§3-3制定发展措施了解：制定发展措施的重要性掌握：措施的制定要领熟悉：落实近期目标的措施要有计划§4-1正确认识就业了解：首次就业与职业生涯发展掌握：就业形式与择业§4-2做好就业准备了解：1、学校人与职业人的区别2、做好适应社会、融入社会的准备掌握：1、角色转换的四个重点2、中职生社会能力提高的途径3、求职面试技巧熟悉：求职过程中的积极心态§4-3创业是就业的重要形式了解：创业的重要意义掌握：1、创业者应有的素质和能力2、中职生创业的优势熟悉：在校期间的创业准备§5-1管理规划，务实终身发展的基础了解：执行职业生涯规划的各项措施掌握：定期检查职业生涯规划执行实效熟悉：珍惜在校生活、奠定发展基础§5-2调整规划，适应发展条件变化了解：调整职业生涯规划的必要性掌握：1、调整职业生涯规划的时机2、调整职业生涯规划的方法熟悉：发展目标修正和措施修订§5-3科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划了解：评价职业生涯成功的不同价值取向掌握：评价职业生涯发展的要素熟悉：评价自己的职业生涯规划复习习题库部分（重点部分 80个）§ 1-1 面向未来的职业生涯规划一、填空题1.围绕职业，人的一生大致可以分为三个阶段，即从业（）阶段、从业阶段和从业（）阶段。

《职业生涯规划课程实训》教学大纲

人力资源管理
职业生涯规划
理论学时
0
二、课程简介
《职业生涯规划课程实训》是本科高等学校人力资源管理专业的一门专业必修课程，是全面落实人力资源管理专业教学计划的重要实践性教学环节之一，是培养学生实际工作技能和技巧的一个重要手段。该课程是专业课程——《职业生涯规划》的配套实践环节，主要包括职业测试、职业探索和职业规划三个部分，通过本课程实践，使学生对职业生涯规划的基本理论和原理的认识和理解更加深入，培养学生职业生涯规划的专业技能，将学生在理论课上学习的职业生涯规划的方法、技术及工具在具体案例中实训，结合专业老师的讲解及指导，提高学生运用理论知识和综合实践能力。
7.专业素质
四、课程主要教学内容、学时安排及教学策略
实践项目名称
类型实训软件
实介绍与职训业测试操
作练习
实职业测试
训
实职业测试训与探索
职业规划实
实战与实训
训总结
学
项目
主要教学内容
时
类型
重点：回顾职业生涯规划课程的主要理
论知识；讲解职业生涯规划实训软件的
操作流程与要点；完成智商测试、能力
2 测试、性格测试，讲解测试结果的应用。综合
难点：职业生涯规划实训软件操作中应
注意的事项。
思政元素：实事求是、严谨的科学态度。
重点：心理测试、职业兴趣测试、职业
价值观澄清、生涯发展、职业决策。
6 难点：如何根据测试结果进行自我认知训练
和职业认知。
思政元素：实事求是，客观认知自我。
重点：完成评价中心测试；职业速配与
目标1 目标2
完成职业测试；分小组完成评价中心的任务。

职业生涯规划设计课程大纲

职业生涯规划设计课程大纲认知篇第1单元职业生涯一、什么叫职业?二、人生什么时期最有作为三、命运不顺怎么办?四、谁是最可怜的人?五、怎样迈出人生的第一步六、成功意味着什么作业题第2单元职业志趣一、职业成功的原发点是什么二、志向与兴趣孰为重三、职业志趣从何而来?四、为什么说知难而进才是强者?五、人的工作积极性从何而来?六、人生为什么必须确立中心志趣甲作业题第3单元职业知识一、光靠打手势管用吗二、知识和名声有什么关系三、怎样才能成为业内高手?四、创业致富的资本是什么五、不学无术的恶果是什么?作业题第4单元职业能力一、谈生意能不能一相情愿二、人才竞争的关键是什么三、学历证书与职业能力对等吗四、职业能力从何而来?五、怎样提高技术能级?作业题第5单元职业专长一、人生安身立命的依靠是什么二、企业排忧解难的关键是什么三、放弃专长会引起什么后果?四、确保一技之长的诀窍是什么?五、卑微之技永无用武之地吗?作业题第6单元职业态度一、怎样做人才称得上敬业二、怎样做事才称得上敬业三、什么叫罗文精神四、人的道德良知体现在哪里五、一念之差的后果是什么?六、怎样才能共赢七、蚂蚁逃生蕴含着什么道理?八、竞争力从哪里来?作业题第7单元职业礼仪一、道德的表现形式是什么二、什么叫失礼三、礼仪常识必备吗?四、人生机遇与礼仪有何关系五、面试也涉及礼仪吗六、不讲礼仪的损失有多大?七、亵渎礼仪的恶果是什么?作业题第8单元职业心理一、获取职业成功的精神支柱是什么?二、为什么说失败和成功一样有价值?三、怎样才能变自卑为自信?四、做人为什么要能屈能伸?五、怎样的人才会有积极心态?作业题就业篇第9单元怎样认识就业形势一、何种求职理念更理性二、灵感从何而来三、怎样调整自己的择业视角?四、人们对同一事物的判断因何截然不同?五、人云亦云有什么危害六、处事不分轻重缓急行吗七、逆向思维有什么好处?作业题第1O单元怎样了解企业状况一、企业的本质是什么二、为什么企业的用人原则不尽相同三、大公司一定比小公司好吗?四、面试前何种准备最重要作业题第11单元怎样撰写自荐材料一、写简历为什么越简越好二、写自荐为什么要突出重点亮点三、怎样才能吸引老板的眼球?四、工资待遇该不该回避?五、材料投寄后怎么办?六、怎样填写网上简历七、夸大和欺诈的实质是什么作业题第12单元怎样参加招聘面试一、面试最注重什么二、怎样穿着打扮好?三、人的命运往往因何而定?四、怎样才能不入面试官的圈套?五、聪明机智和忠实诚信何者更重要六、使用新招须遵循什么原理?作业题第13单元怎样对待实习试用一、何为留驻的根?二、考验发生在何时?三、怎样才能迅速融入团队四、为什么要坚持到最后一刻?五、受气后怎么办六、与人方便，与己方便七、努力创造业绩的目的是什么作业题第14单元怎样进行流动转岗一、怎样正视命运和生计?二、何为流动转岗之本?三、流动转岗为什么要看清流向?四、工作单调枯燥也是理由吗?五、光有决心行不行?六、怎样才能走得一帆风顺七、临走该不该泄私愤作业题第15单元怎样规划职业生涯一、什么叫职业生涯规划?二、规划职业生涯为何要有目标?三、目标选择的前提是什么?四、怎样才能突出目标优势五、实现目标要不要方法六、实现目标要不要拼搏?七、怎样才能领略到人生壮丽的风景作业题。

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免费体验课程：职业成功的基石—职业规划
主讲：苏锋利

“凡事预则立，不预则废”，即将走出校园的莘莘学子，面对社会你做好准备了吗？
面对自己即将开始的职业生涯，你想有自己系统的人生规划吗？
面对众多企事业单位，您了解多少？知道他们运作的潜规则吗？
当你怀抱简历走进面试场所，面对考官问题，你有对答技巧吗？
当您走进企业，是否能处理好自己的人际关系，获得上司的赏识呢？
……
面对这些问题，我公司聘请梦芭莎集团人力资源高级经理，具有十年人力资源管理经验的苏大生
老师，亲临现场为同学们做职业生涯规划讲座，苏老师依据自己多年人力资源工作经验，在对外资、民
营、国企用人理念，企业潜规则深入了解的基础上，为同学们量身定做《实战职业生涯规划》课程。以
生动的企事业案例为依托，将实战的可操作技能融入案例。
先后为西北大学、中国联通、中国移动等知名单位做过上百场培训，所到之处极受欢迎。

课程主要内容
前言：人生在于规划和选择
第一讲：职业生涯扬帆于选择
人一生重要的事情在于选择，找对职业，跟对人；
1.1选择大于努力
所有的道路，不是别人给的，而是你自己选择的结果
1.2如何选择：准确识别并全力发挥其天生优势——天赋和性格
准确进行职业定位：一个人放对了地方就是人才，放错了地方就变成蠢才。
天赋与性格决定你的职业定位
1.3人的8种天赋
1.4认清自己，如何发现自己的天赋
1.5借我慧眼，认清职业。
1.6做匹配我的职业
1.7职场潜规则

第二讲：职业生涯规划
2.1目标的重要性，为何不敢设定清晰目标
2.2职业目标规划的步骤
1）人生定位
2）环境分析：政治、经济、科技、文化、行业、企业、
3）个人分析：五行人格 STOW分析
4）把握人生角色：重点角色是什么？
5）拟定人生航线：职业目标的分解
6）把握成功的标准：每个阶段的标准
7）自我因素评估与检测
8）缩小差距的方法
第三讲：职业目标的达成
3.1树立积极的心态
3.2学习的方法
3.3朝着目标每天进步一点点
3.4养成良好的习惯

职业生涯规划课程大纲