《珍惜时间 贵在坚持》_PPT优秀课件

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中学主题班会珍惜时间《做时间的主人—时间何其珍贵》课件ppt

中学主题班会珍惜时间《做时间的主人—时间何其珍贵》课件ppt

避免接受不必要或无法完成的任务,以免浪 费时间和精力。
学会委托
学会节约时间
将一些任务委托给他人,以便更有效地利用 时间。
通过使用节约时间时间规划
长期规划与短期规划
长期规划
确定长期目标,如高考、职业发展等,制定相应的学习计划和时间安排,明 确重点和难点,合理分配时间。
案例2
小红发现自己的学习效率低下,原因在于她经常被社交媒体 、手机等干扰。通过制定合理的目标和计划,小红减少了使 用手机的时间,提高了学习效率。
如何制定适合自己的时间管理计划
制定明确的目标和计划
首先要有明确的目标,然后根据目标制定 合理的计划,包括时间表、学习计划等。
合理安排学习和休息时间
学习和休息要合理搭配,保证充足的睡眠 时间,避免过度劳累。
提高复习效果。
注重细节
对于每个学科的细节知识点, 逐一攻克,避免遗漏。
作业效率
01
02
03
合理安排时间
合理安排做作业的时间, 避免拖延和分心。
做题方法
掌握各种题型的做题方法 和技巧,提高解题速度和 正确率。
检查和反思
做完作业后进行检查和反 思,及时发现错误和不足 之处,进行纠正和提高。
05
时间管理实践
优先级排序
将任务按照重要性和紧急性程度进 行排序,优先处理重要的任务。
避免拖延
及时开始任务,避免拖延,并设定 时间限制,以免任务被无限期拖延 。
集中注意力
将注意力集中在当前任务上,避免 分心,以提高工作效率。
时间管理的技巧
时间记录
学会说“不”
记录每天的时间使用情况,及时发现时间浪 费的地方,并采取相应的措施。
消除干扰因素

(完整版)珍惜时间主题班会ppt课件

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学习目标和时间安排。
合理分配时间
02
他们会在学习、娱乐、休息等方面合理分配时间,保持身心健
康。
利用碎片时间
03
优秀的学生懂得利用碎片时间,如在等待、休息时进行阅读或
思考。
小组讨论
分析自身时间管理现状
首先,要对自己当前的时间管理情况 进行深入分析,找出存在的问题和浪 费时间的原因。
设定个人目标
根据个人实际情况和需求,设定明确 、可实现的时间管理目标。
CHAPTER 02
现状分析:学生时间管理问题
学生时间管理现状调查
调查目的
了解学生在时间管理方 面的现状,发现存在的
问题和困难。
调查对象
全校各年级学生,包括 不同性别、成绩水平、
家庭背景等。
调查方法
采用问卷调查、访谈、 观察等多种方法收集数
据。
调查结果
大多数学生存在时间管 理问题,如拖延症、学 习计划不合理、时间分
成任务。
避免拖延症,提高执行力
认清拖延的危害
了解拖延症对个人和团队的影响,增强避免拖延的意识。
制定克服拖延的策略
采用积极的心理暗示、设定明确的目标和奖励机制等方法克服拖 延。
提高自律性和执行力
培养自律性,坚持执行计划,不因外界干扰而轻易放弃。
CHAPTER 04
时间管理案例分享与讨论
成功人士的时间管理经验
选择自己真正喜欢和擅长的兴趣爱好,避免盲目跟风浪费时间。
02
制定计划并坚持执行
为兴趣爱好制定合理的学习和实践计划,并持之以恒地执行。
03
不断学习和提高
Байду номын сангаас
在兴趣爱好领域不断学习和探索,提高自己的技能水平和时间利用效率

珍惜时间班会《珍惜时间-勤奋学习》PPT课件

珍惜时间班会《珍惜时间-勤奋学习》PPT课件

06
珍惜时间和勤奋学习的案例分享
成功人士的时间管理案例
扎克伯格
Facebook创始人的时间管 理之道,如何平衡工作与 生活,以及高效决策的秘 诀。
巴菲特
价值投资大师的时间分配 原则,如何利用有限的时 间创造无限的价值。
奥巴马
美国前总统的时间安排, 如何应对繁忙的日程和重 要事务。
学习进步的勤奋故事
时间是实现梦想的必要条件,只有合理安排时间,才能逐步实现自 己的梦想。
时间是提升自我价值的途径
通过合理安排时间,我们可以不断提升自己的能力和素质,提高自 我价值。
时间对学业的影响
时间是学习的关键
01
时间是学习的核心要素,只有合理安排时间,才能提高学习效
率和学习成绩。
时间是拓展知识面的基础
02
时间是获取知识的关键,只有合理安排时间,才能不断拓展自
珍惜时间可以提升自我
珍惜时间的人更注重学习和成长, 不断充实自己,提升自己的能力
和素质。
通过合理安排时间,我们可以有 更多的机会接触新知识和技能,
拓展自己的视野和思维方式。
时间的珍贵使我们更加珍视每一 次学习和成长的机会,不断追求
进步和发展。
珍惜时间可以创造更多价值
珍惜时间的人通常更有目标和计划,能够更好地实现自己的梦想和目标。 时间的价值在于它不可再生,因此我们要充分利用每一分每一秒,创造更多的价值。
利用课间时间
利用课间休息时间复习课 堂上学到的知识,或与同 学讨论问题,加深理解和 记忆。
利用周末时间
合理安排周末时间,进行 系统性的学习和复习,有 助于巩固和提高学习效果。
04
勤奋学习的方法
制定明确的学习目标
总结词

珍惜时间班会《珍惜时间珍惜青春贵在坚持》

珍惜时间班会《珍惜时间珍惜青春贵在坚持》

04
时间管理的方法和工具
时间管理的原则和方法
优先级排序
根据事情的紧急程度和重要性, 合理安排时间,先完成重要且紧 急的任务。
定时休息
合理安排工作和休息时间,避免 长时间连续工作导致的疲劳和效 率下降。
01
02
目标明确
设定明确的目标,有助于更好地 规划时间,避免浪费。
03
04
避免拖延
及时行动,克服拖延习惯,提高 时间利用效率。
感谢您的观看
THANKS
青少年应该积极发掘自己 的兴趣和特长,并设定个 人发展目标。
培养良好习惯
建立健康的生活习惯,如 规律作息、均衡饮食、适 度运动等,对青少年的成 长至关重要。
规划未来发展
青少年应该开始思考自己 的未来发展方向,并制定 切实可行的计划和目标。
青春期的成长和收获
知识和技能
通过学习和实践,青少年可以获 得丰富的知识和技能,为未来的
避免时间浪费的方法
减少无意义的社交媒体浏览
控制使用社交媒体的时间,避免过度沉迷和浪费时间。
避免多任务处理
尽量专注于单一任务,避免同时处理多个任务导致效率低下和时间 浪费。
消除干扰因素
在工作和学习时,尽量减少外界干扰因素,如关闭手机通知、避免 频繁的会议等。
02
珍惜青春的意义
青春期的特点和挑战
生理变化
时间管理工具的介绍和使用
日程表
番茄工作法
使用日程表记录每天的计划和任务,有助 于合理安排时间。
采用番茄工作法,将工作时间划分为多个 25分钟的工作周期,每个周期后进行短暂 休息,有助于提高专注力和效率。
时间追踪工具
任务管理工具
使用时间追踪工具记录实际花费的时间, 有助于更好地管理时间,了解自己的时间 使用情况。

初中八年级主题班会:珍惜时间,珍爱青春,贵在坚持(课件22张)

初中八年级主题班会:珍惜时间,珍爱青春,贵在坚持(课件22张)
珍惜时间 珍爱青春 贵在坚持
珍惜时间
• • • • • • • • • 杨柳枯了,有再青的时候。 桃花谢了,有再开的时候。 燕子飞了,有再来的时候。 然而有一样东西却是一去不复返。 它给勤奋者留下智慧和力量, 它给懒惰者留下空虚和懊悔。 它是组成生命的材料, 它是衡量重量的标准, 它就是时间!
贵在坚持! 难在坚持! 成在坚持!
提高学习效率的关键: 提高课堂学习效率
• 课前要有一定的预习,这是必要的。
• 理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问 或是看不明白,分别标出并记下来。 • 这样既提高了自学能力,又为听课“铺” 平了道路,形成期待老师解析的心理定势。 这种期待的心理可以调动起我们的学习热 情和高度集中的注意力。
• 合理记课堂笔记 • 有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略 一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记。 不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复 习时才有基础。 • 有时老师讲得很多,在黑板上记的也很多,但并不 需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书 上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才 是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影 响课上听课的效率,得不偿失。
课堂上集中注意力
• 学生成绩的优劣大部分是在课堂上分化下来的。上课能够 集中注意力,听课效率高,成绩就好;反之,成绩就会下 降。 • 一个人在45分钟内一直集中注意力,这是不现实的。但我 们要时刻提醒自己,不开小差,专心听讲。在老师讲解自 己已掌握的知识时,可以稍微休息一下。 • 分散注意力的原因有:联想到最近的高兴和烦恼的事、留 意身边的学习用具等物品、身体不舒服等。
鲁迅的故事
ห้องสมุดไป่ตู้
鲁迅的故事
• 鲁迅的成功,有一个重要的 秘诀,就是珍惜时间。 鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的 时候,父亲正患着 重病,两个弟弟年纪尚幼,鲁迅不仅经常上当铺, 跑药店,还得帮助母亲做家务;为免影响学业,他 必须作好精确的 时间安排。 • 此后,鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过:“时间, 就像海绵里的 水,只要你挤,总是有的。”鲁迅 读书的 兴趣十分广泛,又喜欢写作,他对于民间 艺术,特别是传说、绘画,也深切爱好;正因为他 广泛涉猎,多方面学习,所以时间对他来说,实在 非常重要。他一生多病,工作条件和生活环境都不 好,但他每天都要工作到深夜才肯罢休。

爱惜时间主题班会PPT课件

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案例分享:成功人士的时间管理
成功人士善用时间是他们赢得成功的关键。比如,微软创始人比尔·盖茨每天会列出到期任务的清单,并合理安排时间。而谷歌CEO桑德尔·皮查伊则会定期抽出时间进行深度思考,提高工作效率。
这些成功人士都能明智地利用时间,专注于重要的事情,避免浪费时间,从而在事业和生活中取得优异的成就。他们的时间管理经验值得我们学习和借鉴。
珍惜碎片时间
要意识到每一刻的时间都很宝贵,善用那些平时被忽视的碎片时间,可以大大提高工作和生活效率。
提高效率
合理规划和利用碎片时间,可以帮助你完成更多事项,提高整体工作效率与生活质量。
适当多任务
学会在等待、乘车等碎片时间进行适当的多任务处理,如阅读、听音频等,可以大幅提高时间利用率。
合理休息
在忙碌中也要记得合理安排休息时间,以保持精力充沛,提高工作效率。
通过这次学习,我深刻体会到良好的时间管理不仅能提高工作效率,更能让我们的生活更加充实和富有意义。
总结与展望
在这一课程中,我们深入探讨了如何管理时间,掌握时间的价值和重要性。从设定目标到提高效率,从避免拖延到合理利用碎片时间,我们学习了各种时间管理的有效方法。
浪费时间的表现
拖延行为
对当下任务犹豫不决、一再推迟开始,浪费了宝贵的活动中,忽视了工作和学习。
精神散漫
注意力难以集中,常常沉浸在白日梦或无谓的小事中。
效率低下
缺乏合理的时间规划,经常浪费时间在无关紧要的琐事上。
浪费时间的危害
3
降低生活质量
长期浪费时间会降低生活效率,影响身心健康。
制定实现目标的具体计划,分解任务并设置时间节点,确保沿着正确的方向前进。
跟踪进度
持续关注并检查进度,适时调整计划,确保能够按时完成目标。

珍惜时间(PPT32页)

珍惜时间(PPT32页)
珍惜时间(PPT32页)
珍惜时间的名言、谚语
• ★时间就是生命,无端的空耗别人的时间,其实是无异于 谋财害命的——鲁迅 ★ 一万年太久,只争朝夕。——毛泽东 ★子日:“逝者如斯夫,不舍昼夜。”——孔子 ★你热爱生命吗?那么别浪费时间,因为时间是构成生命 的材料。 ——富兰克林 ★钉子是敲进去的,时间是挤出来的。 ★失去眼前的时间,就等于失去了所有的时间。
• 哥白尼写《天体运行》用了三十年,达尔文著 《物种起源》花去二十二年,歌德写《浮士德》 耗去六十年……他们的时间从何而来?正像鲁迅 先生所说,他们是把别人用来喝咖啡的时间都用 在了工作上。 浪费时间等于吸毒。不珍惜时间,会空度人生。 “黑发不知勤学早,老大方悔读书迟”的事实屡 见不鲜。晋平公问于师旷曰:“吾年七十,欲学, 恐已暮矣。”师旷曰:“何不秉烛乎?”晋平公 虽然:“亡羊补牢,为时未晚”,但为什么“年 七十”才“欲学”呢?这也许与他年轻时不珍惜 时间有关。
• 光阴似箭,真是逝者如斯夫啊。在你迷茫 的时候,它悄悄地从你迷茫的眼神中溜走 了;在你怨天尤人的时候,它又从你喋喋 不休中过去了。既然如此,你又何必在这 美好的时光中如此难过呢?你完全可以好 好享受一下这难得的清闲时光,因此请珍 惜这美好的时光哦。
• 朋友,时间之所以珍贵,因为它是不可或缺的, 也是不可代替的,更是不可积累的,你只能珍惜 利用它。 朋友,时间就是一切物质不断变化或发展所经历 的过程。好好珍惜这个过程,就拥有了一切! 朋友,人生是时间的累积,时间是最大的财富, 你所不能做的,其实只是时间不够而已。 朋友,请珍惜时间,活出你的精彩。
• 一切节省,归根到底都归结为时间的节省。 ──马克思
• 利用时间是一个极其高级的规律。 恩格斯
• 浪费别人的时间是谋财害命,浪费自己的 时ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ是慢性自杀。列宁

(完整版)珍惜时间主题班会ppt课件

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学会优先处理重要事项
确定紧急和重要程度
学会区分任务的紧急和重要程度,优先处理紧急且重要的 事项。
制定优先级清单
将任务按照优先级排序,并制定优先级清单,确保先完成 重要任务。
避免拖延
克服拖延心理,及时开始并完成重要任务,以免影响其他 事务的进展。
学会合理安排休息时间
01
劳逸结合
合理安排工作和休息时间,避免长时间连续工作导致疲劳和效率下降。
珍惜时间有助于培养个人的责 任感和自律性,提高自我管理 能力。
有效利用时间能够更好地规划 个人发展路径,实现个人目标 。
时间对学业成绩的影响
珍惜时间的学生能够 更好地安排学习计划 ,提高学习效率。
高效的时间管理能够 减轻学习压力,让学 生更好地应对考试和 学业挑战。
合理利用时间有助于 学生掌握更多的知识 ,提高学业成绩。
时间对生活品质的影响
珍惜时间的人能够更好地平衡工 作、学习和生活,提高生活品质

合理安排时间可以增加与家人和 朋友共度的时间,增进人际关系

有效利用时间可以增加个人的休 闲和娱乐时间,丰富生活体验,
提高幸福感。
02
有效利用时间的方法
制定合理的学习计划
01
02
03
制定目标
明确学习目标,将大目标 分解为小目标,逐步实现 。
02
提醒我们要充分利用时间,不浪 费生命,追求有意义的人生。
一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。
这句话表达了时间的珍贵和不可逆性 ,每一寸光阴都如同黄金般宝贵,而 黄金却无法买到时间。
告诫我们要珍惜每一分每一秒,不要 虚度光阴,以免错失宝贵的机会。
少壮不努力,老大徒伤悲。
这句话强调了年轻时努力的重要性,如果年轻时不珍惜时间 、不努力奋斗,到年老时就会后悔莫及。
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17
鲁迅的故事
• 鲁迅的眼中,时间就如同生命。“美国人 说,时间就是金钱。但我想:时间就是性 命。倘若无端的 空耗别人的时间,其实 是无异于谋财害命的。”
• 因此,鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑, 西家坐坐,说长道短”的人,在他忙于工 作的 时候,如果有人来找他聊天或闲扯, 即使是很要好的朋友,他也会毫不客气地 对人家说:“唉,你又来了,就没有别的 事好做吗?”
5
每天早上「时间银行」总会为你在帐户 里自动存入86400秒;一到晚上,她也 会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注 销,没有分秒可以结转到明天,你也不 能提前预支片刻。
如果你没能适当使用这些时间存款,
损失掉的只有你自己会承担。没有
回头重来,也不能预提明天,你必
须根据你所拥有的这些时间存款而
活在现在。你应该善加投资运用,
10
小故事、大智慧
• 三天后,第一个年轻人回来了,他笑生双靥,衣履 光鲜:“酋长,我到达山顶了,我看到繁花夹道, 流泉淙淙,鸟鸣嘤嘤,那地方真不坏啊!”老酋长 笑笑说:“孩子,那条路我当年也走过,你说的鸟 语花香的地方不是山顶,而是山麓。你回去吧!”
• 一周以后,第二个年轻人也回来了,他神情疲倦, 满脸风霜:“酋长,我到达山顶了。我看到高大肃 穆的松树林,我看到秃鹰盘旋,那是一个好地方。” “可惜啊!孩子,那不是山顶,那是山腰。不过, 也难为你了,你回去吧!”
4
想象有一家银行每天早上都在你的 帐户里存入$86,400,可是每天的 帐户余额都不能结转到明天,一到 结算时间,银行就会把你当日未用 尽的款项全数删除。
这种情况下你会怎么做呢?
当然, 每天不留分文地全数
提领是最佳选择。
你可能不晓得,其实我们每个人
都有这样的一个银行,她的名字
是 「时间(TIME)」。
以换取最大的健康、快乐与成功。
时间总是不停地在运转,努力让每
个今天都有最佳收获。
6
体会时间的价值
• 想要体会「一年」有多少价值,你可以去问 一个高考失利的学生。
• 想要体会「一月」有多少价值,你可以去问 一个不幸早产的母亲。
• 想要体会「一周」有多少价值,你可以去问 一个定期周刊的编辑。
• 想要体会「一小时」有多少价值,你可以去 问一对等待相聚的恋人。
7
体会时间的价值
• 想要体会「一分钟」有多少价值,你可 以去问一个错过火车的旅人。
• 想要体会「一秒钟」有多少价值,你可 以去问一个死里逃生的幸运儿。
• 想要体会「一毫秒」有多少价值,你可 以去问一个错失金牌的运动员。
8
谁偷走了我们的时间?
给你们一分钟时间, 仔细回想一下,你 最初希望用这一个 月的时间做什么? 最后你用这些时间 做了什么?
18
19
同学们知道一些关于珍惜 时间的名人名言吗?
20
珍惜时间的名人名言

①.盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待
人。
——陶渊明
②.生命是以时间为单位的,浪费别人的时间等于谋财害 命;浪费自己的时间,等于慢性自杀。 ——鲁 迅
③.三更灯火五更鸡,正是男儿读书时,黑发不知勤学早,
白首方悔读书迟。
被放在天地间的渺小感,只有想千古英雄的
悲激心情。” “孩子,你到的是真的山顶。
按照我们的传统,天意要立你做新酋长,祝
福你。”真英雄何所遇?他遇到的是全身的
伤痕,是孤单的长途,以及愈来愈真切的渺
小感。
12
请同学们来谈谈看完这 则故事之后的感受。
贵在坚持! 难在坚持! 成在坚持!
13
高中三年是艰苦难熬的,但是, 没有苦,哪有甜呢?只要我们坚 持不懈,“不经一翻彻骨寒,怎 得梅花扑鼻香!”
懒惰、拖拉、半途而废
9
小故事、大智慧
• 很久很久以前,在一个很远很远的地方, 一位老酋长正病危。他找来村中最优秀的 三个年轻人,对他们说:“这是我要离开 你们的时候了,我要你们为我做最后一件 事。你们三个都是身强体壮而又智慧过人 的好孩子,现在,请你们尽其可能地去攀 登那座我们一向奉为神圣的大山。你们要 尽其可能爬到最高的、最凌越的地方,然 后,折回头来告诉我你们的见闻。”
《 珍 惜 时 间 贵 在坚 持》_ PPT优秀 课件
珍惜时间 贵在坚持
《 珍 惜 时 间 贵 在坚 持》_ PPT优秀 课件
在我们的一生中,有很多事物是值 得我们去珍惜和认真对待的,请仔 细看下面五种事物:
理想、亲情、爱情、友谊、时间
现在请同学们拿出纸和笔,
在这五种事物中,迅速划去
一个你认为不是很重要的事
11
小故事、大智慧
• 一个月过去了,大家都开始为第三位年轻人
的安危担心,他却一步一蹭,衣不蔽体地回
来了。他发枯唇燥:“酋长,我终于到达山
顶,只剩下清炯的眼神。但是,我该怎么说
呢?那里只有高风悲旋,蓝天四垂。”“你
难道在那里一无所见吗?难道连蝴蝶也没有
一只吗?”“是的,酋长,高处一无所有。
你所能看到的,只有你自己。只有‘一个人’
物,注意你只有一次选择的
机会,不可以后悔。依此类
推……
2
最后我们来看看结 果。大部分同学留 下来的也许都是时 间,因为只要还有 时间,我们就有希 望去获取其他四样 我们认为重要的事 物。可是现实却是 最残酷的,我们恰 恰最留不住的就是 --时间。
3
珍惜时间
• 杨柳枯了,有再青的时候。 • 桃花谢了,有再开的时候。 • 燕子飞了,有再来的时候。 • 然而有一样东西却是一去不复返。 • 它给勤奋者留下智慧和力量, • 它给懒惰者留下空虚和懊悔。 • 它是组成生命的材料, • 它是衡量重量的标准, • 它就是时间!
14
珍惜时间
不经意间,时间正一分一秒地从我 们身边流逝。时间是不等人的。想 挤出时间不容易,但失去时间却很 容易。无论迎着多少无奈,无论听 着多少感慨,它从不因势而变,因 人而异。凡是在事业上取得成功的 人,没有一个不是珍惜时间的典范。 请看名人珍惜时间的故事:
15
囊萤映雪的故事
16
鲁迅的故事
——颜真卿
④.时不可及,日不可留。
——《墨子》
21
珍惜时间的名人名言
⑥.莫等闲白了少年头,空悲切。
——岳飞
⑦.一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。——罗懋登
⑧.时间,就象海绵里的水,只要愿意挤,总还是有
的。
—— 鲁迅
⑨.放弃时间的人,时间也放弃他。 ——莎士比亚
22
2010年广西高考分数线
一、普通本 一本:理工类500分,文史类510分 二本:理工类433分,文史类453分。 三本:理工类351分,文史类383分 高职高专:理工类、文史类210分。
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