主题班会教案之压力主题班会

"压力”主题班会

地点：初三（2）班班级

班级：初三（2）班

活动时间：10月20日下午第三节

活动形式：小品表演、讨论相结合

活动目的：

当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多,这已影响到中学生的心理健康.通过此次活动,让学生了解如何面对压力,化压力为动力,从而营造良好的学习氛围.

活动过程：

大家好！今天我们开一个主题班会——如何面对压力？

一、引题

师：出示两张“人”字卡片.

提问：这两个字念作什么？

生：“人”

师：对.但是大家发现这两个字有什么问题吗？

生：一个右边的一捺太短太细,另一个字的一捺又太粗太长了！

师：很好.这两个字从整体看,给人的感觉是不协调.

哎！有的同学已经在嘀咕了,我们今天又不是来上写字课的,怎么跑题了呢？

不！没跑题.谁能说说我们今天要讨论的主题与这两字有什么关系吗？

生：（刘东山同学）字如其人.如果一个人承受了太大的压力,就会出现不平衡的发展,从而出现不协调的现象,就像这两个字一样.

师：请坐.说得很棒！

出示另一张卡片“人”.这是人字的正确写法,我们也可以把它看成一个身心都健康发展的人.当一个人承受了太大的压力,而又得不到适时的疏通,往往会出现心理压抑,久而久之,就会变成像刚才那两个字一样,内心失去平衡,甚至于会出现心理问题.

据联合国国际劳工组织的一份调查报告表明：压力所造成的心理压抑已成为21世纪最严重的健康问题之一.

事实上,近几年,一些学生由于心理问题而导致的离家出走、自残、甚至自杀的现象是时有耳闻.

以广东为例,2005年3月22日,高明市某中学的5名女生因为学习压力太大而在教室里用刀片集体自残,其中一名女生竟在手臂上割了28刀！

5月9日,深圳一名年仅12岁的小学生也是因为学习压力太大,在留下了一份遗书后,爬上自家楼上的天台,跳楼自杀身亡.

除此以外,每年由于压力大而在中考中发挥失常者也不在少数.

可以说,由于压力大,尤其是学习压力大而导致的心理问题已成为影响我们每一位学生健康成长的关键.因此,面对压力,我们该怎么做？这也成为大家非常关心的问题.那么,我们今天就一起来探讨一下“如何面对压力？”

师：要解决这一问题,首先我们得先弄清什么叫“压力”？

生：（发言略）

师：对于压力,不同的人会从不同的角度作出不同的定义：

①物理学指垂直作用于物体表面的力.如气压、血压等.

②制服人的力量、强迫人就范的力量.如舆论压力.

③承受的负担或过重的负担.如工作压力、学习压力等.

既然太大的压力会造成那么严重的后果,我们为什么不来讨论一下如何“消除”压力,而要讨论如何“面对”呢？把压力消除掉,行吗？

生：不行.

师：为什么？

生（甲）：没有压力就没有动力.

生（乙）：没压力会使人变懒散、会堕落的.

……

师：其实,压力无处不在.

很简单的一个事实是：人都生活在大气中,一呼一吸就是压力在发生作用,你说这种压力能消除吗？而要想逃避这种压力,只有一种人可以做到,那就是——死人！

所以,人活着就会感受到压力.没有人对压力是可以“免疫”的,不管你喜欢与否,压力每天都会陪伴生活、陪伴你我.

好了,既然不能消除它,那如何面对它呢？我这边就有一位同学碰到难题了,请大家一起来帮她出出主意,也来当回心理医生.

二、小品表演（双簧形式）

表演者：吴倩倩林资

第一幕：考前两周

灵臻坐在桌前,翻了翻日历,心想：糟糕,还有两周就要期中考试了.我这数学怎么总也做不完呀！哎！烦,烦死人了！（打哈欠）怎么总是这么困呀！不做了,睡觉去.突然,看到墙上的挂钟,想：不行,还是继续努力吧.要不然,又要考砸了.哼！这回再考不好,我就不活了！

第二幕：考前半小时

完了完了,再过半小时就要考数学了,我怎么还有这么多题没看完！怎么老口渴呀！都喝两瓶水了.得抓紧时间再看几题.糟！怎么又想上厕所了,这可是第三趟了！

（叮铃！）不紧张,不紧张.深呼吸.吸……呼……吸……呼……

第三幕：考试中

深呼吸.然后稳定清绪,开始答题.

糟糕！怎么才第三题就不会做了.

没关系！老师说过：先易后难嘛！对！先做后面,呆会儿再回过来做！

（继续答题）哎呀！又一道题不会做（开始紧张）然后抬起头环顾一下周围（突然显得很紧张）想：完了.别人怎么都做到第二面了,我不仅第一面没做完,而且还有两题不会做,这下可完了！

第四幕：考试后

战战兢兢地、闭着眼睛接过老师发下来的卷子,经过几次深呼吸后,才缓慢地睁开眼睛,瞄了一下卷子.突然揉了揉眼睛,怎么也不敢相信自己才考了42分.气得把卷子揉成一团,塞到抽屉里.痛苦的趴在作者、桌子上,哭了起来.想：为什么每次我的付出与劳动总不能成正比呢？看来我根本不是一块读书的料,回家怎么向妈妈交代呀！

这时,拿出一张纸,伏在桌子上写了起来：“遗书……”

三、讨论：

师：大家说,这个小品演得好不好？

生：好.

师：好在哪里？

生：能真实反映我们考试前后时的心理活动.

师：那我们来交流一下.当你碰到类似小品里四个场景中的某一个

时,你的心态或表现是什么样的？

生：（学生积极发言）

……

师：看来在压力面前,特别是考试前,大部分同学都会出现不同程度的紧张.那么同学们,当你也像小品中的主人公一样考砸了,你是怎么办的呢？

生：（学生发言略）

师：很好,同学们都懂得调整自己的心态,并积极备战下一次考试.

可是,我们小品中的主人公最终是如何解决压力的呢？

生：自杀.

师：大家说这种逃避压力的方式可取吗？

生：不可取.

师：为什么？死了不一了百了吗？

生：（甲）就因为数学考试考了42分就自杀,那太不值得了.

（乙）死了就看不到美丽的明天了.

做情绪的主人主题班会设计

《做情绪的主人》主题班会设计教学目标： 1、让学生懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，了解情绪产生的原因。 2、有效管理自己的情绪，学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。教学重点、难点：使学生掌握调节情绪的方法，能够进行自我调节。教学方法：情景游戏、讨论沟通法、活动法。学情分析：本班学生是小学五年级学生，小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，如学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇而产生愤怒。小学生的情绪具有很大的冲动性，他们不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。教学过程：一、情绪表演。 1、谈话导入。同学们，我们来做个热身活动，进行情绪表演大比拼。一个人表

演一个人根据表演猜一猜,而这个表演的人只能用面部表情来表现哦。 2、讨论感受。提问:(1)参与游戏时你有什么感受? (2)猜不出来时有什么感受? (3)你觉得哪些词语是快乐的?其他的呢? 二、情绪体验。老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取,盒子一：小鸭,盒子二：空的）体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。三、情景表演 1.根据所提示内容，排演心理情景剧,当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？（1）当你的妈妈来学校看你的时候（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候（3）当你考试拿到好的成绩的时候

第一学期主题班会总结完整版

第一学期主题班会总结 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

2016年第一学期主题班会活动总结主题班会活动是班主任对学生进行德育教育的主阵地，一堂好的班会课能解决很多问题，也能够对学生的思想起到很好的教育作用。本学期，结合我校办学初期的工作重点及德育工作的重点，我校的主题班会活动围绕“养成教育”这一主题来展开系列活动。现将本期的工作情况总结如下： 1、实效性本期我们将主题班会结合“庆祝建国67周年”爱国主义教育、“防控甲流感”卫生教育、“整治交通安全活动”安全教育开展得比较成功，各班根据学校安排及本班实际情况，通过开展多种形式的教育活动，进一步加强全校师生的劳动意识、爱校意识，为创设校园良好、和谐的育人环境打下了基础，使教师的教育管理能力得到提高。特别是“防控甲流感”在市教育局检查中予以表扬，“庆祝建国67周年”、在县教育局评比中荣获一等奖。 2、整体性老师精心准备，学生整体参与，积极、热情。本期主题班队会的开展，全校不仅每个班参加，而且每个班的每个学生都积极参与。班主任老师高度重视，积极行动，认真对待，从班会会前的活动开展、思想教育、班会的材料收集整理、班会的结构设计、内容、串词的创编、学生的训练等等，都花费了不少时间，付出了艰辛的劳动。特别值得一提的是，有不少的科任老师虽然不是班主任，但是也作了许多幕后工作，不管是出主意，想办法，还是做道具，搞训练，老师们主动、热情、有求必应。

3、定期性定期开展主题班会，各班每周一次。加强对主题班会的管理，使主题班会规范化，让主题班会开展落到实处。做到有计划、有布置、有记录、有结果，德育处对各班主题班会的开展及记录情况进行检查及小结。 4、差异性根据小学生年龄特征，采用丰富多彩的活动形式，结合社会、学校现象，结合学生的生理年龄特点，选取了贴近学生实际，贴近生活实际，学生普遍关心和感兴趣的主题，精心设计，采用小品、相声、快板、朗诵、歌舞等多种形式，充分利用多种媒体资源，来调动所有学生的积极性，使班级所有学生能以主人翁的态度参与班会活动。寓思想教育于活动之中。可以说，本学期在主题班会活动方面实实在在做了一些工作，迈出了艰辛的一步。但工作中也暴露了许多问题，其中最突出的有以下几点： 1、学校比较关注主题班会活动的按时开展，忽视了主题班会活动的教育效果的评价。 2、各班开展主题班会活动中，较多的是应时、应景、应急，缺乏系统性、全面性和科学性、针对性、实效性。 3、有的班主任由于受应试教育影响，重学科教学成绩，轻思想教育工作，班会课没有按照学校安排召开，班队活动不有的班主任没有真正认识到召开主题班会活动的重要性，为了应付学校的检查，班会的质量、时间得不到保证。能正常进行。

主题班会——怎样缓解学习压力_相信付出就会有收获

主题班会——怎样缓解学习压力，相信付出就会有收获 1306班一、首先我们学习一下什么是压力 1、压力有三个意义：物体所承受的与表面垂直的作用力；承受的负担；制服人的力量。我们今天讨论的应该是后面两个意义。我们看见这后两个意思，可能会想：我身上要是没有压力该多好啊！我倒觉得，实际上压力是一个中性词，无所谓好坏，压力过重固然吃不消，但是没有压力也未必是好事。 2、下面我们做一个实验借用同学的一个金属铅笔盒，用一张16开的纸对折两次，当作绳子，一头夹在铅笔盒盖下，一头用手牵引，很容易就被拉动。另一手压在铅笔盒上并逐渐用力，当压力过大时，绳子被拉断，而导致无法前进。——这说明，当压力过大时，同样是停滞不前。其实，我们也一样，没有压力和压力过大都是不正常的，没有压力往往就没有了方向于动力；压力过大往往就会产生烦躁的情绪，使得学习的效率大大降低，最终导致的结果都是一样。我们是祖国的花朵，肩负着祖国的未来，民族的希望；我们是父母的宠儿，承担着振兴家族，光耀门楣的重任；我们生活在一个伟大的时代，计划生育使我们当中的不少人成为独生子女，繁荣的经济，让我们有条件生活在优裕的家庭环境当中，种种条件造就了我们一代人的优秀，诸如聪慧、有个性、有见识、敢作敢为、善于接受和开拓新事物等，但同时也造就了我们一代人的卑劣，诸如以自我为中心、

道德修养匮乏、理想不够远大、挫折承受能力差等（大学校园内抑郁症患者和自杀率逐年增加的现状就是最有力的注解），但我们每个人却不一定能够清楚地意识到这一点，而偏偏容易自我肯定程度偏高，以至于难免眼高手低。二、那么，怎样来缓解这种压力呢？我给大家介绍几种方法：要把目标定得过高，应定在通过努力能实现为好。有效地分配时间,将学习任务或工作任务按轻重缓急编定先后次序,一般先做自己不喜欢和比较困难的科目，否则到最后在去做这些，就会很烦躁没有耐心和信心完成了。课间应到室外做适量活动，可以呼吸一下新鲜空气，缓解眼疲劳和脑疲劳，提高大脑的充氧量，提高学习的效率，可以达到减压的功效。遇到困扰或情绪低落时,可与家人、朋友或老师倾诉,通过沟通获得支持和关怀,可以收到发泄情绪的功效。养成持之以恒,平衡有序的生活习惯,不要做"书呆子",别放弃享受美食,享受户外活动、发展个人兴趣、读书等所带来的乐趣。犯错误后千万不要过度内疚，更不要憋在心中久久不能平静。应该正确去面对，如找老师或同学主动去沟通，问题往往是说明了就没什么了，也就没有了压力。正视现实,因为回避问题只会加重心理负担,最后使得情绪更为紧张。常对自己提醒:该放松放松了。

主题班会教案：学生焦虑情绪的调节和控制

学生焦虑情绪的调节和控制主题班会：注意这样一种现象：在期中考试中，几个平时成绩好的同学名次明显下降，而几个平时成绩一般的同学名次明显上升。这是为什么呢? 例：覃××是我校刚上高三的同学。上高一时，他各科成绩很好，期中、期末总分排名总在班上前几名。上高二后，增加了物理科，他学习比以前更加努力，可是他发现平时成绩不如他的几个好朋友物理学得比他好，课堂上他回答不出的问题他们总能答对，他很担心物理学不好会影响排名，于是他把更多的时间花在物理上，可收效甚微，几次测验成绩均不如意，由80多分降到了60多分。从此以后，一上物理课他就紧张，生怕听漏一个字。过了一个学期，其他科目成绩也下降了。科任老师还常向班主任反映，说他上课神情呆滞，不知想什么…… 在学习中的焦虑情绪是指个人由于不能达到学习目标或遇到不能克服的障碍，致使自尊心与自信心受挫，导致失败感和内疚感增加，形成一种紧张不安，带有恐惧的情绪状态。例：情境一：某学生勤奋刻苦，严于律己，但过分注重师长期望的满足，学习上唯恐丝毫差错，作业总是写了又改，改了又写，稍有不顺，便自责内疚：“我真的能力很差?”

情境二：某学生学习刻苦，成绩不错，但过于自信。“这次考试我不考个第一，起码第二!”可试卷发下来，不是那么回事。遇到第一题就蒙了，头脑中一片空白。情境三：最近我班部分同学心理焦虑不安，想回家调节。情境四：某学生学习情况较正常，但每当临近考试，便紧张不安，答题时手忙脚乱。情境五：某学生家庭经济条件优越，平时穿着打扮入时，做事懒散?“学习?何必那么累?作业嘛，明天找一本抄抄不就行了?” 学生焦虑情绪异常情况的几种类型：负疚自责型羞涩自卑型自视过高型考试恐慌型娇惯松驰型自由散漫型等焦虑与学习之间存在一种倒“U”型的曲线关系，中等程度对学习起促进作用，程度越高，学习成绩越差，程度过低，缺乏积极向上的内在动力，学习无精打采。这种无所谓的心理状态是难以在激烈的学习竞争中有所作为的。焦虑程度自我评价表

初中下学期总结主题班会

初中下学期总结主题班会件初中总结主题班会如何才能让多彩而忙碌的日子过的有意义、有收获；如何扎实的度过每一天才会尽最大限度的弥补你的不足；如何才能让我们许多年以后每每回想起初中生活时，总会在脑海中有一些回味悠长的事迹另你终生不忘！希望这一切在今天的班会中能让自己找到答案。一、回顾历史我们现在闭上眼睛，用两分钟的时间回顾一下我们上期的生活。在刚刚过去的后半年里，你没有感觉到同学们之间的激烈竞争么？你没有觉得你的学习生活紧张而有趣吗？你再回想一下你的课堂效果你觉得不怎么样吗？你回忆一下你每一次背默写、订错都不是那么认真吗？你觉得你有过因为上网、打游戏、玩手机而浪费时间的现象吗？如果五个问题中有三个以上的答案是YES那么很对不起，你的成绩不会很理想，甚至很糟糕！二、审视现在无论现在你的心情如何，让我们进入第二个话题。过新年的时候，面对你的成绩册，也许你的心情并不怎么愉快，但不要紧。可能有的同学会说：老师，天都到这般光景了，我的成绩还这么

糟糕，你怎么还能够说不要紧！是的，老师说话是负责任的。因为人的潜能是无限的，一旦他对某种事物产生巨大的渴望的时候，那种必须胜出的决心将使你产生超人的智慧和无穷的动力，怎么累你都不会觉得苦；我们读过许多置之死地而后生的成功的文章；更因为刚刚我们分析过原因，再给你两分钟的时间你来思考两个问题：1、你想要一个优秀的你满意的成绩吗？2、为了你的真正的心中的目标，你愿意克服你的缺点吗？要求你说内心话。三、放眼明天刚才两个问题的答案无疑又都是YES吧！那下面的话题就得好好说说我们的下一步该怎么办了？我知道这个问题你们最关注，也是我们今天的主题，更因为它决系着你初三的成败！那么现在我们分组共同几个问题以及解决它们的办法！ 1、你需要一个怎样的班级学习氛围？（用简短的语言描述） 2、你最痛恨班级内哪些干扰你学习、思考的现象？（举例描述，只讲现象不得提及同学姓名） 3、你认为如何处理这些现象才合适？ 4、你觉得谁能胜任本学期的班委干部（班长、纪律班长、卫生班长、生活委员各一名，各科的课代表一名）为了你自己，一定要认真负责。 5、如何应对按时完成作业及时上交作业以及如何处理违反这些规定的同学？

情绪管理班会课教案

《情绪面面观主题班会》教案课时名称情绪面面观主题班会科目班会课教学对象五年级教师左艳试讲时间40分钟一、班会内容分析本次班会课的主题为《情绪面面观》。主题分析：五年级学生处在身心快速发展期，在情绪上的体验更加丰富和深刻，但是因为处在快速发展中，情绪起伏较大，出现不稳定的特点，在生活和学习中，常常出现各种情绪困扰，影响了学生的健康发展，因此通过班会对学生进行情绪管理方面的引导是非常必要的。因此，本次班会对学生的情绪心理健康起基础教育的作用，为学生身心良好发展奠定重要基础。班会重点是通过故事分析、游戏等方式让学生体会到情绪的分类、情绪和生活的关系、怎样控制情绪的消极影响等。班会难点是让学生学会初步自我调控情绪，掌握适合自己的情绪调节方法。二、教学目标 1、了解情绪的分类以及情绪和生活的关系 2、获得调节情绪的体验和方法技巧 3、增强情绪调控的价值观念三、教学策略选择与设计讲解法、故事讨论法、游戏法、探究法四、教学环境及资源准备 1、PPT 2、多媒体 3、小长方形白纸片43张 4、计时器六、教学过程教学过程教师活动学生活动设计意图（备注）开场白1、实习老师开场白 2、即时心情问答 1、倾听，参与问答，熟悉新老师 2、心情分享让学生先熟悉新老师，打破陌生感，营造和谐的氛围； 1分钟（自我介绍）+1分钟（心情分享）引入1、引入主题 2、强调课堂规则倾听，宣读课堂规则通过课堂规则的宣读，让学生形成规则印象，从而保持良好的课堂纪律。 1分钟

热身游戏一1、组织开展“我比你猜”游戏； 2、最后分享游戏过程中的心情。参与游戏，分享感受在导入之后，通过游戏活跃课堂气氛，调动学生积极性，并通过游戏后心情的分享导入下一个环节。 5分钟（游戏）+2分钟（分享）情绪万花筒1、总结大家游戏中的心情 2、补充心情的类型，可以请学生分享自己感受过的心情。 3、引入下一个环节倾听，分享提高学生对情绪的认知和感受，并和自己的个体体验结合起来。通过情绪的分类和分享导入下一个环节。 2分钟（讲解）+分享（1分钟）情绪和生活1、讲解PPT，播放视频 2、组织讨论 3、最后总结倾听，观看视频，讨论分享将情绪和生活的实际联系起来，引导学生思考情绪的积极和消极作用 5分钟+2分钟+1分钟情绪的影响因素通过实例和图示讲解情绪的影响因素，引导学生思考总结。倾听，思考通过实例和图画故事分析情绪的影响因素，引导学生思考 2分钟+2分钟调节情绪的关键1、回顾情绪的影响因素 2、引导学生思考调节情绪的关键听讲和回顾通过内容的回顾引发情绪调节的必要性和关键方法 2分钟情绪训练场运用情境练习，引导学生，用改变想法的方式，改变心情参与练习通过具体情境的练习让学生体会如何通过改变想法来改变情绪。 6分钟情绪调节的方法总结1、引导学生补充调节情绪的其他方法 2、总结参与思考和问答让学生结合自己的实际得出情绪调节的其他方法。 4分钟我的情绪小饼图引导学生进行情绪认知和调节的自我体验和练习参与练习并分享将课程内容和学生自我的实际结合起来。（视课堂时间而定，时间不够，可作为课后练习） 6分钟课堂总结和致谢1、总结课堂内容 2、学生分析体会听讲和分享通过总结使学生形成一个整体的印象，通过分享深化学生的体验和理解。4分钟

主题班会工作总结

总结经验教训，更好地开展下学期工作，特对2013——2014 学年度第一学期初一(2)班班级工作总结如下。一、任务与目标完成情况 1. 德育目标学期目标： (1)重视主题班会的作用，坚持每次主题班会都进行思想教育，树立好的榜样与典型，使学生具有集体荣誉感，使班级形成良好的风气，让学生知道对与错，好与坏。 (2)促进学生思想的成长，告别小学生活，向一名合格的中学生转化。达成情况： (1)初一( 2)班经过半年的磨合逐步形成一个稳定、团结向上的团体，班级氛围浓厚。 (2)极个别学生的集体荣誉感不强。 2. ?学习目标学期目标： (1)教会学生科学的学习方法，逐步适应中学各学科的学习 ( 2 )学生的成绩比较优秀。达成情况： (1)绝大部分学生对中学各学科的学习形成适合自己的学习方法和思路，但有些同学还不得法。 (2)期中和期末质量检测班级均取得合格的成绩。 3. 常规管理目标学期目标：学生在纪律的遵守，卫生的保持上努力做到不扣分，形成良好的生活和学习习惯。达成情况：9 月份班级常规量化并不理想，在接下来的几个月中反败为胜，连续两月被评为文明班级，学生对于纪律观念的落实逐渐深入内心，这为班级学习和其他活动的开展奠定良好的基础。 4. ?安全目标学期目标：配合学校各个阶段的教育重点，充分利用班级教育的时间，教育学生牢记安全重于泰山。达成情况： ( 1 )绝大部分学生遵守学校纪律，未出现打架斗殴、重大安全事故。 (2)极个别同学出现小范围的安全事故，王子翀因打闹划伤手、马祥文不小心磕到头皮。 5. 全面发展目标学期目标：培养学生管理队伍，鼓励学生积极参加学校和班级举行的各项活动，促进自身各方面的全面发展。达成情况： (1)学生们根据自己制定的班规，自主管理班 (2)班委们认真负责，对班级的管理小有成效。 (3)绝大部分学生积极参加班级和学校组织的各项活动，在参与中收获成功、获得全面发展。 ( 4)极个别学生对班级事务、学校活动不热心，如刘岳婵。二、本学期成功经验做法 1. 制定班级一日常规，抓好班级常规管理。 2. 选拔培养班干部，让学生自主管理班级。 3. 教会学生科学的学习方法，营造良好的学习环境。？？ 4. 发挥主题班会的教育作用，培养合格人才。 5. 安全工作常抓不懈。三、本学期存在的问题和不足

关于“压力”主题班会

关于“压力”主题班会活动目的：当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到中学生的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，化压力为动力，从而营造良好的学习氛围。活动过程：大家好!今天我们开一个主题班会如何面对压力? 一、引题师：这两个字念作什么? 生：“人” 师：对。但是大家发现这两个字有什么问题吗? 生：一个右边的一捺太短太细，另一个字的一捺又太粗太长了! 师：很好。这两个字从整体看，给人的感觉是不协调。哎!有的同学已经在嘀咕了，我们今天又不是来上写字课的，怎么跑题了呢?不!没跑题。谁能说说我们今天要讨论的主题与这两字有什么关系吗? 生：字如其人。如果一个人承受了太大的压力，就会出现不平衡的发展，从而出现不协调的现象，就像这两个字一样。师：请坐。说得很棒!

这是人字的正确写法，我们也可以把它看成一个身心都健康发展的人。当一个人承受了太大的压力，而又得不到适时的疏通，往往会出现心理压抑，久而久之，就会变成像刚才那两个字一样，内心失去平衡，甚至于会出现心理问题。据联合国国际劳工组织的一份调查报告表明：压力所造成的心理压抑已成为21世纪最严重的健康问题之一。事实上，近几年，一些学生由于心理问题而导致的离家出走、自残、甚至自杀的现象是时有耳闻。以广东为例，xx年3月22日，高明市某中学的5名女生因为学习压力太大而在教室里用刀片集体自残，其中一名女生竟在手臂上割了28刀! 5月9日，深圳一名年仅12岁的小学生也是因为学习压力太大，在留下了一份遗书后，爬上自家楼上的天台，跳楼自杀身亡。除此以外，每年由于压力大而在中考中发挥失常者也不在少数。可以说，由于压力大，尤其是学习压力大而导致的心理问题已成为影响我们每一位学生健康成长的关键。因此，面对压力，我们该怎么做?这也成为大家非常关心的问题。那么，我们今天就一起来探讨一下“如何面对压力?” 师：要解决这一问题，首先我们得先弄清什么叫“压力”? 生：

情绪管理主题班会——杨静

《做自己情绪的主人》主题班会一．活动目标： 1.启发小学生去主动探索什么是情绪。 2.正确识别情绪，明白自己的情绪由自己调控。二．教学准备：无记名纸条，书写一份自己的烦恼三．教学过程：一、情境导入早上起床心情不错，高高兴兴去上学。语文课课文内容没太懂，老师提问没答上。烦死了。课间休息抓紧时间和同学做游戏。开心极了。中午一个人坐在位置上“发呆”，午饭也不想吃，一切都无聊！数学课上这次测验比上次进步了许多，受到了老师当场表扬，很兴奋。听课特别认真。放学了本想早早回家，又为小事与同学恼怒起来。感到最近比较烦，情绪像天气，一会晴一会雨的，让人捉摸不定的。（请学生表演）师：我们每个人都有丰富多样的情绪，并且每一种情绪都会对我们产生不同的影响。但是这并不意味着我们会成为情绪的“奴隶”，相反我们每个人都能够成为自己情绪的主人！二、什么是情绪？ 1、情绪是对某个人某件事所产生的感受，对某个人某件事所产生的感觉，因为某个人，某件事而发生的反应。 2人的基本情绪有哪些? 先出示图片认识情绪，再总结情绪包括喜悦、愤怒、悲哀、恐惧、厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、同情、憎恨、惊奇等。 3、你知道青少年的情绪有什么特点吗？师提问：你知道青少年的情绪有什么特点吗？生举手回答师小结：青少年情绪丰富而强烈，可是情绪的起伏变化也很大，很不稳定，而且容易冲动。情绪其实有积极和消极之分，积极的情绪是人们身心健康发展的一种内驱力，促使人积极向上，如愉快、兴奋；消极的情绪则会抑制智力发挥，引起生行动的迟钝和精神的疲惫，严重时会使自我控制力和判断力下降，意识范围变窄，正常行为瓦解，从而造成非常大的危害。三、不良情绪会对青少年产生哪些影响？介绍徐力杀母事件，引出讨论负面情绪的危害： 1、讨论负面情绪的危害 2、总结：①影响精神状态，干扰学习和生活；②影响同学间的团结友爱；③影响身体健康④违反学校纪律，触犯法律

学期班会总结

新学期班会总结 2018年月日下午18：40，班全体同学在教室召开新学期新打算主题班会，此次班会全班人实到人，无人缺席。召开此次班会的目的让同学们在新学期给自己的大学生活确立一个正确的学习方向，更加的珍惜自己的大学生活。在学习方面，我班的学习委员通过对上学期期末的考试成绩进行统计分析，发现主要存在两方面的问题：一是全班学习成绩整体一般，欠缺高分;二是学习成绩层次性明显。根据问题以及班上同学平时的学习状态来看，究其原因主要在于学习方法的不恰当和学习状态的松散;在学风上，有两方面做得不佳：一是同学们的主动性、自觉性意识有待提升，包括学习方面的和参与活动方面。在生活方面，生活委员让同学们认识到本学期的任务：一是通过严抓学风，例如加强出勤考查、营造严谨的学习氛围，为同学们争创良好的学习环境;二是通过举办有意义的活动，提升同学们的素质能力，为同学们争创更大的表现舞台。同时督促同学们对自己在上学期各方面的表现做一个系统详细的总结，然后制定一个符合自身发展的、贴切实际的新学期新任务。紧接着其余班委也上台发表了讲话，对上学期的工作进行总结，并对新学期自己工作的展望。最后同学们纷纷发言，他们绘声绘色地讲述了自己在假期聚会、旅游、过年习俗等方面的见闻感受，大家听得津津有味，既增长了见识，又开阔了视野。希望在新学期里大家更加的团结奋进，发扬优良传统，对于上学期成绩突出的同学和学习氛围良好的宿舍加以表扬，鼓励同学们在学业和校园文化活动中有更加出色的表现。莫泊桑说：人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产

生。新学期就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途! 在新的学期里，我呼唤所有的班委及同学们能尽自己最大的努力来维持班级的气氛，我坚信同学们会把最新的气象展现出来，在新的学期里，我坚信我们班会做的更好，让我们共同努力，共同改变，共同完善我们的这个集体吧，力争让我班的明天，有一个更大的飞跃!

压力主题班会

"压力”主题班会地点：班级：主持人：活动时间：活动形式：小品表演、讨论相结合活动目的：当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到中学生的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，化压力为动力，从而营造良好的学习氛围。活动过程：大家好！今天我们开一个主题班会——如何面对压力？一、引题师：出示两张“人”字卡片。提问：这两个字念作什么？生：“人” 师：对。但是大家发现这两个字有什么问题吗？生：一个右边的一捺太短太细，另一个字的一捺又太粗太长了！师：很好。这两个字从整体看，给人的感觉是不协调。哎！有的同学已经在嘀咕了，我们今天又不是来上写字课的，怎么跑题了呢？不！没跑题。谁能说说我们今天要讨论的主题与这两字有什么关系吗？生：（xx同学）字如其人。如果一个人承受了太大的压力，就会出现不平衡的发展，从而出现不协调的现象，就像这两个字一样。师：请坐。说得很棒！出示另一张卡片“人”。这是人字的正确写法，我们也可以把它看成一个身心都健康发展的人。当一个人承受了太大的压力，而又得不到适时的疏通，往往会出现心理压抑，久而久之，就会变成像刚才那两个字一样，内心失去平衡，甚至于会

出现心理问题。据联合国国际劳工组织的一份调查报告表明：压力所造成的心理压抑已成为21世纪最严重的健康问题之一。事实上，近几年，一些学生由于心理问题而导致的离家出走、自残、甚至自杀的现象是时有耳闻。以广东为例，2005年3月22日，高明市某中学的5名女生因为学习压力太大而在教室里用刀片集体自残，其中一名女生竟在手臂上割了28刀！ 5月9日，深圳一名年仅12岁的小学生也是因为学习压力太大，在留下了一份遗书后，爬上自家楼上的天台，跳楼自杀身亡。除此以外，每年由于压力大而在中考中发挥失常者也不在少数。可以说，由于压力大，尤其是学习压力大而导致的心理问题已成为影响我们每一位学生健康成长的关键。因此，面对压力，我们该怎么做？这也成为大家非常关心的问题。那么，我们今天就一起来探讨一下 “如何面对压力？” 师：要解决这一问题，首先我们得先弄清什么叫“压力”？生：（发言略）师：对于压力，不同的人会从不同的角度作出不同的定义： ①物理学指垂直作用于物体表面的力。如气压、血压等。 ②制服人的力量、强迫人就范的力量。如舆论压力。 ③承受的负担或过重的负担。如工作压力、学习压力等。既然太大的压力会造成那么严重的后果，我们为什么不来讨论一下如何“消除”压力，而要讨论如何“面对”呢？把压力消除掉，行吗？生：不行。师：为什么？生（甲）：没有压力就没有动力。生（乙）：没压力会使人变懒散、会堕落的。 …… 师：其实，压力无处不在。很简单的一个事实是：人都生活在大气中，一呼一吸就是压力在发生作用，你

(情绪管理)合理掌控情绪主题班会

合理掌控情绪主题班会 ----陈春萍一、班会背景 “情绪”就像人的影子一样每天与人想随，我们在日常的工作、学习和生活中时时刻刻都体验到它的存在给我们的心理和生理上带来的变化。也许，从自己的经验出发，我们每个人对情绪都有一些自己的看法，但是，情绪实际上比我们想象得要复杂得多。对于情绪，我们可以有很多具体的词语来描绘，例如将情绪描绘成愉快的或不愉快的，高兴的和不高兴的，满意的和不满意的，温和的和强烈的，短暂的和持久的等等。人的情绪总是从兴奋到抑制，从抑制再到兴奋，往复循环。一个人的情绪不可能一直处于低潮，也不可能一直高涨。如果我们在某种程度上能够了解情绪对人产生的影响，并对情绪产生和发展的基本规律有一定的认识，这将不仅有利于我们的身心健康，而且对我们的学习和工作都十分有利。所以我们要在这次主题班会中引导认识人的情绪并学会如何控制情绪。二、班会目的 1、通过投影片以及小品表现学生在日常生活中出现的多种不良情绪，从而引发学生对自身的思考，使学生初步学会剖析产生不良情绪的原因。 2、引导学生找出克服不良情绪的方法，帮助他们形成良好的人生观和世界观。三、班会形式小品表演、交流讨论为主四、活动准备 1、小品：《考试过后》

2、气球 3、9张卡片五、活动过程（一）设置情境，引出“情绪”概念 1、活跃气氛（1）准备五个气球，每个气球里塞一张纸条，上台刺破气球的同学把纸条上的话读出来，并说说自己有何感想。 ①你将有个美好的未来。②请你来领取一件小礼物。③这次期末考试你将倒楣。④你小心点。⑤老师说你破坏公物。 2、设置情境（1）班里的公物被故意破坏。你也被老师叫去询问，由于某些原因，班主任认为你也参与了破坏活动，尽管你说没有，但他不信。（2）讨论：整个过程中你会有怎样的心理感受？可能： A、很愤怒； B、很惊讶，老师怎么怀疑到我的头上； C、很平静，因为坚信会真相大白的； D、很苦闷，失望、难过，认为老师对自己有偏见。 3、主持人小结感受也就是情绪，它是对客观事物的一种态度体验。生活中，人人都有情绪，比如你热切盼望中的东西，一旦得到满足，你就会感到高兴、喜悦，产生肯定的内心体验；相反若得不到满足，就会感到失望、烦恼，而产生否定的体验。高兴、快乐、愤怒、悲伤这些都是情绪。（二）介绍情绪的基本形式 1、主持人，情绪有它的基本形式，我国古代有“喜怒哀乐爱恶欲”七情之说。现在一般把情绪划分为“快乐、愤怒、悲哀、恐惧”四种基本形式。（板书）

期末总结班会策划书3篇

期末总结班会策划书3篇策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书写作。以下是分享的期末总结班会策划书,希望能帮助到大家! 期末总结班会策划书1 班会目标： 1、回顾一学期的精彩瞬间，展示班级的风采。 2、奖励各方面取得优异成绩的学生。 3、安排放假事宜，假期的作业落实和假期的安全的强调。班会过程：第一个环节：开场白尊敬的老师，亲爱的同学们家长们：大家上午好！八年级的第一个学期就这样结束了，我们迎来了盼望已久的寒假。时光飞逝，斗转星移.在过去的半年里，我们通过不断的学习，收获了很多.那么接下来，我们就做一个总结。我们先来观看一段赵校长的讲话视频.

赵校长的讲话真是让我们心有感触.让我们不由自主的下定决心努力，继续前行。但是前行的路上，又怎能没有老师，同学的陪伴呢？接下来，就让我们来回忆一下在上半学期中，我们留下的足迹吧！第三个环节：班级风采展示看啊，这是我们学校举行的第二届艺术节我们每个人都积极参加，为班级贡献自己的力量.还有班主任李老师和我们四位女同学：梁佳晴，王俊玲，王小叶，岳佳颖.她们在前面跳舞都全力以赴.在艺术节的那几天，总是能看到她们排练的身影.最后，我们共同为班级争得了优异的成绩. 拔河，是我们小时候经常玩的游戏，但是如今我们把它举行在学校里，就能体现出我们班级的凝聚力.你看，张萧匀，刘亚楠和刘子颖.从她们的神情中就可以看出她们有多么的努力.当然，不仅仅是女生，我们班的男同学们拼尽全力为班级争光，甚至把手都磨破了皮，但他们仍在坚持. 看，这是王一鸣同学拔河后，手被磨破皮，老师给他上药的情景.当然，不仅只有王一鸣同学，还有杨华霆，李金保等同学.老师都给他们一一上药. 在我们前行的路上，总会遇到挫折和困难，需要人不断激励.在家里有家长的陪伴，帮助和监督，在学校就有老师的激

心理压力主题班会教案

心理压力主题班会教案教学目的：通过测试、举例、讲解等方法，分析当前学生们所感受压力的状况以及压力的来源，引导学生们学习必要的心理学知识和缓解压力的方法，使学生们能够掌握一些自我调压的技能。教学方法：集体授课、现场提问教学时间：20分钟教学要求：认真听讲、积极发言内容：我们今天的主题班会的主题是心理健康之心理压力。一、测试先让我们大家一起做两个小测试。二、我的“压力源” 心理压力是指生活中超越个人能力所能处理的，或扰乱个体平衡状态的事件所引起的心理反应。概念比较拗口，但是举几个例子大家就都明白了。刘翔是搞跨栏的，你让他去扣篮他可能感到有压力，同样姚明是打篮球的，你让他去跨栏他可能也有压力。概念性的问题我们简单介绍到这里。了解了这个概念，今天，我们就跟我们的烦恼、我们的压力面对面地好好谈谈。先让我们找出压力源。现在给大家两分钟的时间，在一张纸上写出你的压力来源。我的压力源：

这段时间里1、你觉得你有心理压力吗？ 2、你觉得你的压力来自于哪呢？大家写完了吗？现在收好我们的压力，记住它，一会我们好好“消灭”它们！提问：1、你尝试过自我减压吗？同学一答:...... 同学二答:...... 同学三答:...... 2、你用了什么方式？同学一答:...... 同学二答:...... 同学三答:...... 下面，让我们来了解一下有什么减压的好方法。一、饮食减压法：饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。另一方面，研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，有的食物还可提高接受能力和工作效率，使思维更加敏捷，精力集中。如维生素C就具有减轻心理压力的作用，当人承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱、菜花、菠菜等富含维生素C的食品。二、运动减压法：科学地安排生活，体力劳动与脑力劳

拥抱好心情——管理情绪主题班会

拥抱好心情——管理情绪主题班会方案一、活动理念最近几年，人们对情绪的作用日益重视。情绪的好坏直接或间接地影响着人们的身心健康、智力活动、人际交往等。根据暴风雨压力理论，高年级学生正处于青春期这一情绪多变的年龄阶段，剧烈的身体变化会导致重大的心理变化，他们外现情绪很不稳定，容易大起大落，具有爆发性和极端性，心理承受能力和自控能力都比较差，倾向用不理性的方式思考。关注情绪，了解自己的情绪，进而有意识地调整自己的情绪，对学生日常的学习和生活都起着十分重要的作用。根据五年级学生的认知发展规律以及自我意识的快速发展现象，本次活动采用图片欣赏、案例分析、角色扮演等方式开展，引用Alice 的情绪ABC等理论设计本次班会，增进学生对情绪的了解并学会运用适合的情绪管理方式来解决在生活和学习的情绪困惑。二、活动目标： 1.认知方面：认识情绪的多样性，了解不良情绪对学习生活带来的危害；学会管理情绪的几种方法。 2.情感方面：学会接受自己的各种情绪，并且激发学生自发缓解不良情绪的影响。 3.行为方面：寻找适合自己的情绪调节方法，学会纠正自己的不合理信念。三、活动内容：拥抱好心情——管理情绪

四、活动时间：星期一下午班会课五、活动地点：五（2）班课室六、参加对象：全体同学和班主任七、活动方式：情景表演、小组讨论、图片欣赏八、活动内容（一）班主任开场白（1分钟）同学们，老师最近听到很多同学反映说上到高年级以后，烦恼多了很多，还有些时候会莫名其妙地情绪低落或者发脾气，老师听了一方面感觉很开心，因为这种种的现象都表明，你们已经慢慢长大，正在进行青春期之旅呢。不过老师也为同学们担心，因为这些复杂的情绪如果处理不好就不利于大家快乐地成长。所以老师希望通过这次的班会以及以后的交流跟大家共同成长，大家说好不好啊。（二）引入情绪 1.热身游戏：心情变奏曲（3分钟）在活动开始之前，我们先来玩个游戏，这个游戏的名字叫做《心情变奏曲》。待会呢，老师会带你们走进晓晓的世界，体验她一天的心情变化，当大家感觉晓晓经历了喜悦的事情的时候，大家为她鼓鼓掌；当大家感觉到她生气了，就拍拍桌子；当她伤心或者难受了，大家就互相拍拍背；当感觉到她害怕的时候呢大家就跺跺脚，明白了吗？好，让我们一起来了练习一下，喜一一鼓掌，怒一一拍桌子，哀——互相拍拍背，惧-------- 跺脚。现在，大家练习得差不多了，那就让我们一起跟随晓晓体验一下她一天的心情吧。（1）早上六点钟的时候，妈妈就把晓晓叫起床去上学，可是晓晓不愿

第一学期主题班会总结

会的管理，使主题班会规范化，让主题班会开展落到实处。做到有计划、有布置、有记录、有结果，德育处对各班主题班会的开展及记录情况进行检查及小结。 4、差异性根据小学生年龄特征，采用丰富多彩的活动形式，结合社会、学校现象，结合学生的生理年龄特点，选取了贴近学生实际，贴近生活实际，学生普遍关心和感兴趣的主题，精心设计，采用小品、相声、快板、朗诵、歌舞等多种形式，充分利用多种媒体资源，来调动所有学生的积极性，使班级所有学生能以主人翁的态度参与班会活动。寓思想教育于活动之中。可以说，本学期在主题班会活动方面实实在在做了一些工作，迈出了艰辛的一步。但工作中也暴露了许多问题，其中最突出的有以下几点： 1、学校比较关注主题班会活动的按时开展，忽视了主题班会活动的教育效果的评价。 2、各班开展主题班会活动中，较多的是应时、应景、应急，缺乏系统性、全面性和科学性、针对性、实效性。 3、有的班主任由于受应试教育影响，重学科教学成绩，轻思想教育工作，班会课没有按照学校安排召开，班队活动不有的班主任没有真正认识到召开主题班会活动的重要性，为了应付学校的检查，班会的质量、时间得不到保证。能正常进行。 4、学校对班队工作考核、对班级主题活动的评价，存有相当的随意性、盲目性，缺乏规范性、科学性。

高三如何面对毕业班的各种压力主题班会课

高三如何面对毕业班的各种压力主题班会课高三如何面对毕业班的各种压力主题班会课 XX年11月24日资料南京市某中学近日在高三年级数百名学生中，发放300份调查问卷，就学习压力进行抽样调查，现已收回问卷250多份。翻阅这些问卷看到，问卷设了10多个问题，如“你对现在的学习状态满意吗？”“目前你的压力主要来自哪里？”“面对‘高考’二字你想到了什么？” 在200多份已经回收的问卷中，有150人对目前的学习状态“很不满意”，100多人认为“学习压力主要来自父母”。在回答“面对‘高考’两字你想到了什么”这个问题时，有五六个学生回答很极端。有学生写道：“痛苦，前途一片黑暗。”也有学生写“崩溃、绝望”。有的学生在“提到学习，

你想到了什么”这一问题下面写的是：“痛苦、无边无际。” 一个悲剧 XX年6月3日，甘肃省一中学生因学习压力过大，从一幢十八层的住宅楼的14层跳下，当场身亡。我们的压力有哪些？ ?学习压力 ?人际关系压力 ?升学压力 ?就业竞争压力 ?父母，师长的期望压力有压力好还是不好？好，调整得好，则能变成动力，祝你成功！

不好，调整得不好，不懂释放，则会变成阻力，影响身心健康，造成恶性循环！第一招：跳支劲舞，展现青春当你心情烦躁学习厌倦时，会跳舞的同学不凡找几位“舞棍”好好疯狂一下，一定会让你彻底展现一下青春活力，放松自我。请看我班的舞棍们。第二招：弹弹琴，洗涤心灵琴声能唤起你童年美好的记忆，洗涤你焦浊的心灵，使心与自然完美的融合在一起。心平气畅才能更好的学习。请欣赏古筝演奏。第三招：唱唱歌，唱得响亮当你心情沉闷时，你可以听听歌，或者自己放声歌唱，这样可以很好地把自己的怨气很好的发泄出来，让你重新找回自我。

《控制情绪》主题班会教案设计

《控制情绪》主题班会教案设计 “喜怒哀乐”是每个人都会有的情绪，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，由它任意支配自己。下面小编给大家带来的是《控制情绪》主题班会教案，欢迎查阅！《控制情绪》主题班会教案1 活动目的：情绪与人类的需要有密切关系。生理上的需要，如食物与水的需要是一切生物赖以生存的需要。满足了需要就会产生愉快的情绪；得到满足就会焦虑，妨碍需要时就产生愤怒。但这些仅仅是生存的本能。心境是一种使人的所有情绪体验都感染上某种色彩的、较持久而微弱的情绪状态。如一个人兴致勃勃时，干什么事都乐滋滋的，而灰心丧气时，总是见花落泪、对月伤怀，干什么事都打不起精神，这些都是属这类情绪状态。让同学们知道情绪对人的重大影响，让同学们掌握调节情绪的方法，做情绪的主人，学会合理控制情绪和释放烦恼的方法。活动时间： 20__年1月17日活动地点：本班教室

主持人：陈曦宇、花荣丹活动内容： (一）如何调节情绪主持人(宇)当你们看到这种颜色的时候你想到了什么呢？（举红色）答：热情、快乐、甜蜜、火辣。。答：冷酷、悲伤。。主持人：没错，颜色往往可以象征一种情绪，同样的，颜色也可以调节我们的情绪，情绪是指人们对客观事物所持态度产生的内心体验。每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜怒哀乐之情。这种内心体验，一般心理学上叫做情绪。由于每个人对客观事物所持态度不同，内心体验不一样，情绪就也不一样。今天我们就来讲讲关于调节情绪的方法我们先来看看几个同学排的情景剧：几个关于情绪的事例进行讨论这样做是不是正确的和唯一的。总结：关于如何调节情绪 1．自我鼓励法

学期收获主题班会总结

学期收获主题班会总结学期收获总结总共通过三个阶段完成，第一阶段：宣传小学二年级学生评优制度：三好学生、优秀学生干部、争三好积极分子的评优条件。一、三好学生的条件：（1）思想品德好（2）学习好（3）身体好（4）成绩优秀二、优秀学生干部（1）达到三好学生的基本条件。（2）本学年担任过班队干部，积极做好所承担的工作，责任心强，任劳任怨，工作成绩突出并为同学公认，评选人数三名。（3）在各项活动中起模范带头作用，成绩突出。（4）热心校内外其他工作，责任心强，有较强的沟通能力、组织能力和表达能力，在同学中有较高的威信。三、争三好积极分子（1）积极分子类别：学习积极分子、文体积极分子、卫生积极分子、宣传积极分子、文明学生、进步学生。（2）本学年的各项活动中积极参与，在学习、文体、工作方面成绩突出并为同学公认。（3）各门学科成绩优良。第二阶段：为了使学生懂得“山外有山，天外有天的道理，从而树立起远大理想并为之而奋斗。”开展了《评价自我与他人》的主题班会。 (一)、复习导入引入主题（二）、教师讲述《长颈鹿和小羊》的童话故事，让学生发现别人的优点！（三）口头评价他人的优点。如果认为自己也有值得大家学习的地方，也要大胆说出来。（四）、根据学生的推荐和自荐选出自己心中的合格者，并写上原因。（五）、教师公布投票结果。第三阶段：1、通过学生确立明确的期末考试目标和期末奋斗宣言，增强学生的拼搏精神和竞争意识，让学生明白在生活中和学习中，只要付出，就会有收获的道理。 2、通过学习让学生回顾本学期的点点滴滴。 3、公布本学期的班级优秀名单。（一）、让学生为期末考试定一个目标。（二）、提供名人名言和典型事例。（三）、说说不足之处。通过三个阶段的学习，学生能严格评出自己心目中的合格班委，并能说出自己为什么选的原因，并且向他们学习，通过为自己定一个目标，能朝着自己的目标努力。