中医术语：大筋
天筋，地筋，人筋
天筋，地筋，人筋大家好，我是墨缘，今天这篇文章比较深奥难懂。
不过这个理念和我们练八段锦，或者其他的功夫都是有非常大的辅助作用。
其中很多动作意念、呼吸一到位，就能调动天地人三大筋。
我们八段锦+站桩私教班的学员一定好好看看这篇文章。
很多动作意念、呼吸就好理解了。
道家祖师云：天筋开于目，地筋始于足，天地二筋柔，百病不得侵。
正文（内容源自网络）传统（民间）医术之神奇之奥妙是先到科学难以解释的，传统（民间）医术是一代代从医者立足与广大劳动人民之中与疾病抗击实践和智慧的结晶，是中医理论与治疗实践的民间传承。
其中的宗筋疗法就是民间中医治疗方法之精华，是一种特殊的推拿按摩疗法，具有特殊的治疗功效。
但宗筋疗法在民间一般是秘不相传的，没有系统的文字记载，没有完整的理论阐述。
宗筋疗法的民间应用高手也是一代代由师傅口传心授而得真谛，在治疗中往往只停留在运用和技法上，没有上升到中医理论层面上。
关于宗筋疗法零散的记载有二，一是在《内经》中有个别解释，但较为笼统，不详细，不明确。
二是唐代医学家王兵在《素问注》中表述了宗筋的位置和它的管辖范围，但对如何应用，指导性不强，本人根据多年的中医理论学习和按摩实践，不断地查寻查、探访推拿按摩之绝技，对宗筋疗法进行摸索并结合中医理论，总结出一套行之有效的治疗手法，中医的治疗原则是：上病下治、下病伤治、左病右治、右并作治、中间之病四肢治、四肢之病中间治。
但这一原则往往在医疗实践中被人忽视，而如何应用这一原则，又为医者所困惑，关键的问题是领悟和掌握中医的整体观，通过局部看整体，透过现象看本质。
当庸医治疗病人时只注意到病人的表面症状而不究其原因，于是就头疼医头，脚痛医脚，终归治不好病。
而宗筋疗法就是根据中医博大精深的理论，辩证施治，整体调整，打通各个经络，快速驱除病灶，恢复身体健康。
何谓宗筋？唐代医学家王冰在《素问注》中表述了宗筋的位置：阴毛之中，横骨上下之坚筋也。
上洛胸腹，下贯髋究，又经背腹上头项。
黄帝内经关于筋骨的文字
黄帝内经关于筋骨的文字黄帝内经是我国古代医学经典之一，其中关于筋骨的记载非常丰富。
筋骨在黄帝内经中被视为人体的重要组成部分，它们的健康与人体的整体健康密切相关。
以下是关于黄帝内经中筋骨的一些重要内容。
一、筋骨的基本概念黄帝内经中对筋骨的定义是：“筋者，肌肉之间如绳索者也；骨者，体之坚固者也。
”这一定义清晰地表明了筋骨的作用和特点。
筋是肌肉之间的连接物，起到支撑和保护的作用；骨是人体的支架，使身体能够保持姿势和运动。
二、筋骨的生理功能1. 筋骨的支撑作用：筋骨是人体结构的基础，支撑着全身的肌肉和脏器，使身体能够保持正常的姿势和姿态。
2. 筋骨的保护作用：筋骨不仅支撑着肌肉和脏器，还起到保护它们的作用。
例如，头颅的骨骼能够保护脑部，胸腔的骨骼能够保护心脏和肺部。
3. 筋骨的运动作用：筋骨与肌肉紧密相连，协同运动。
筋骨的柔韧性和弹性使得人体能够进行各种灵活的运动。
4. 筋骨的调节作用：筋骨通过肌肉的收缩和松弛，调节人体的姿势和运动。
它们能够使身体保持平衡，防止摔倒和受伤。
三、筋骨的养生方法1. 适当运动：黄帝内经中提到，适当的运动可以增强筋骨的力量和弹性。
例如，散步、太极拳、瑜伽等低强度的运动可以锻炼筋骨，增加它们的柔韧性。
2. 合理饮食：黄帝内经中强调饮食对筋骨的养护非常重要。
适当摄入富含钙、磷、维生素D等养分的食物，可以促进骨骼的生长和修复。
例如，牛奶、豆制品、鱼类等都是富含这些养分的食物。
3. 避免过度劳累：过度劳累会导致筋骨疲劳，容易引发各种运动损伤。
因此，黄帝内经中建议人们要适度休息，避免长时间保持同一姿势或进行过于剧烈的运动。
4. 经络保养：黄帝内经中讲述了人体经络的重要性。
经络是筋骨运行的通道，保持经络的畅通对于筋骨的健康非常重要。
可以通过针灸、推拿、按摩等方法来调理经络，促进筋骨的血液循环和营养供应。
四、筋骨疾病与调理1. 筋骨疼痛：筋骨疼痛常见于肌肉疲劳、劳损或寒湿侵袭。
可以通过温热敷、按摩、理疗等方法来缓解筋骨疼痛。
十二经筋与经筋病
十二经筋与经筋病随着中医的科普书籍越来越多，大家对“经络”这个词相对来说比较熟悉了。
那我们说的十二经筋到底是什么？它与十二经络有什么关系呢？我们先来了解一下“经”与“筋”的含义。
“经筋是啥？”现在大家一说到“筋”，马上就会想到肌腱，比如大家平时去菜市场买肉时会说：我买牛蹄筋儿或猪蹄筋儿。
其实大家常说的这个“筋”的概念与古人所说的“筋”的含义有了很大的出入。
经筋是我们人体筋肉系统的总称，在汉代许慎所著的《说文解字》里对“筋”的解释是：“筋，肉之力也。
从力，从肉，从竹。
”说明“筋”不仅仅是单纯是指肌腱的概念，其内涵更加广泛，是包含肌肉、肌腱、韧带等在内的附着在骨头周围的软组织的总称。
比如在老百姓的日常生活中，游泳时小腿肚子突然抽起来，大家几乎都会说小腿肚子“抽筋儿”了，还有人会说小腿肚子“转筋”了，这里的“筋”显然指的是肌肉等软组织而不是肌腱。
还有喜欢养生的朋友都知道一种传统的养生功法——“易筋经”，这里的“筋”用的也是筋的原意，“易”是改变、脱换之意，“易筋”就是指改变我们僵紧的肌肉并使之柔软而富有弹性，而不仅仅是锻炼那几乎可以忽略的肌腱。
那么“经筋”又如何理解呢？经筋不是对筋的泛泛论述，在筋之前，加上“经”字，显然有其特定的含义。
汉代许慎的《说文解字》解释说：“经，织也；从糸，坙声。
”其本意是指织物的纵线。
大家知道，织布前必须首先在织布机上固定好经线，而经线是纵向排列的。
因为在人体中“筋”的走向也多纵向，所以用“经”总结筋的分布。
所以，在中医的教科书里，对十二经筋的定义是这样的：十二经筋是十二经脉之气濡养的筋肉骨节体系，是十二经脉的外周连属部分。
它具有约束骨骼、屈伸关节、维持人体正常运动功能的作用，正如《素问痿论》所说：“宗筋主束骨而利机关也。
”我们到医院做推拿按摩，常听按摩师说：“你肩部有大量‘结节’、‘筋节’”，这指的就是经筋不通的病理表现。
“十二经筋与十二经脉的关系”大家知道，经络是我们身体运行气血的通道，是一个生理功能十分重要的系统。
《黄帝内经》关于筋的理论及研究
4、案例分析
以下是两个临床案例，旨在分析筋膜在疾病诊断和康复中的价值。
案例一：一名颈椎病患者由于长期坐姿不正确，导致颈部肌肉紧张、僵硬。 通过筋膜检查发现，患者颈部筋膜有明显的增厚和粘连。经过一段时间的筋膜放 松治疗，患者的症状得到了明显缓解，颈部活动范围也得到了改善。
案例二：一名慢性腰痛患者长期遭受腰痛困扰，多方求医效果不佳。经过筋 膜检查，发现患者腰部筋膜存在明显的高张力区域，且与周围组织发生粘连。在 接受筋膜放松治疗后，患者的疼痛程度逐渐减轻，腰部活动功能也逐渐恢复。
6、总结与展望
本次演示从《黄帝内经》的角度探讨了筋的理论及研究现状。通过对筋膜的 解剖、生理功能以及在现代研究中的应用进行分析，我们可以深刻理解筋在人体 健康中的重要性。然而，当前筋膜研究还存在不足之处，需要进一步深入研究。
展望未来，筋膜研究具有广阔的发展前景。在临床实践中，需要进一步探讨 筋膜病变与各种疾病的关联，发掘更有效的筋膜治疗方法。现代研究应筋膜的生 物力学特性、细微结构和功能等方面的研究，以便更好地将筋膜理论应用于运动 训练、整形手术和生命科学等领域。
2、筋膜研究现状
当前，国内外对于筋膜的研究已经取得了一定的进展。在解剖学、生理学和 临床医学等领域，研究者们对筋膜的结构、功能以及与疾病的关系进行了广泛探 讨。然而，关于筋膜的研究仍然存在不足之处，例如筋膜的细微结构和功能、筋 膜与疾病的关联等方面的研究仍需深入探讨。
3、筋膜理论在临床应用
在临床实践中，筋膜理论得到了广泛应用。通过对筋膜的检查，可以发现筋 膜的病变和异常，进而采取相应的治疗方法。此外，筋膜放松作为一种独特的疗 法，可以有效缓解肌肉紧张、疼痛和活动障碍等症状。与其他治疗方法相比，筋 膜放松具有操作简便、疗效显著和副作用小等优点。
中医筋伤学名词解释问答骨伤
中医筋伤学名词解释1．筋伤定义:俗称“伤筋”，指各种外来暴力或慢性劳损等原因造成的筋的损伤。
筋伤是骨伤科最常见的疾病。
2．扭伤:任何关节（包括可动关节和微动关节）由于旋转、牵拉或肌肉猛烈而不协调的收缩等间接暴力，突然发生超出正常生理范围的活动，如肌肉、肌腱、韧带、筋膜或关节囊因过度扭伤、牵拉引起的撕裂、断裂或移位，甚至关节的错缝。
3．挫伤:因直接暴力、跌扑撞击、重物打击等作用于人体表面产生剪切力作用而引起的闭合性损伤，以外力直接作用导致的局部皮肤下或深部组织损伤为主。
4．碾压伤:钝性物体的推移挤压与旋转挤压直接作用于肢体造成的以皮下及深部组织为主的严重损伤，往往形成皮下组织的挫伤及肢体皮肤的撕脱伤。
5．撕裂伤:指由于扭、挫、牵拉等强大外力造成的某一部位的筋部分断裂损伤，一般腰部、腕部、踝部及指骨间关节的扭伤多导致不同程度的韧带关节囊等撕裂伤。
6．断裂伤:断裂伤的机制与撕裂伤类似，只是体质、部位及致伤外力性质大小有别而造成某些筋的全部断裂损伤。
一般来说造成断裂伤所受的外力要比造成撕裂伤所受的外力大，可导致严重的功能障碍和明显的局部疼痛、肿胀、瘀血斑、畸形等。
7．骨错缝:指可动关节和微动关节在外力作用下发生的微细离位，也称为关节骨缝错开，多由扭伤、挫伤而发生。
骨错缝可引起关节功能活动障碍和局部疼痛、肿胀等。
8．关节弹响声:关节内有游离体的患者，活动关节时可有弹响声。
9．牵引疗法:是应用外力对身体某一部位或关节施加牵拉力，使其发生一定的分离，周围软组织得到适当的牵引，从而达到治疗目的的一种方法。
临床普遍使用的是脊椎牵引疗法。
10．物理疗法:是利用各种物理因子作用于机体，引起所需的各种反应，以调节、加强或恢复各种生理功能，促进病理过程向有利于疾病康复的方向发展，从而达到治疗目的的一种疗法。
11. 肩周炎:是肩关节囊及其周围肌肉、肌腱、韧带、滑液囊等软组织的慢性非特异性炎症。
中医认为本病是由于感受风、寒、湿邪，造成肩关节周围疼痛、活动功能障碍，故称之为“漏肩风”或“露肩风”。
十二经筋中医名词解释
十二经筋中医名词解释咱中国人的中医里，有个挺有意思的概念叫十二经筋。
您知道这是啥不？这十二经筋啊，就像是身体里的一根根“隐形绳索”。
您想想，咱盖房子得有大梁和柱子撑着吧？这十二经筋在咱身体里就起着类似的作用。
它们把咱身上的肌肉、骨头啥的都给连起来，让咱能活动自如。
比如说，您抬手、踢腿、弯腰，这些动作能做得顺溜，可都离不开十二经筋的帮忙呢！这十二经筋可不简单，它们分布在咱身体的各个地方。
有的像长长的丝带，有的像弯弯的弓弦。
而且啊，它们还分了不同的区域和路线。
您就把这十二经筋想象成一条条道路。
有的路宽，有的路窄，有的路平坦，有的路崎岖。
不同的路通向不同的地方，承担着不同的任务。
比如说，有专门负责让您的胳膊能灵活转动的经筋，也有保证您的腿能有力迈出每一步的经筋。
要是这些经筋出了问题，那可就麻烦啦！就好比道路堵塞了，车走不动，人也过不去。
身体也会变得不灵光，不是这儿疼，就是那儿酸。
像有些人肩膀疼，可能就是肩膀那部分的经筋出了状况。
还有人老是腰疼，说不定就是腰部的经筋在“闹脾气”。
那怎么才能让这十二经筋好好工作，不给咱添麻烦呢？首先得注意别过度劳累。
您说要是一条绳子老是被使劲儿拉扯，是不是容易断？咱的经筋也一样，别让身体太累，该休息就得休息。
再者，适当的运动也很重要。
就像给道路清扫打扫，让气血在经筋里流通得更顺畅。
中医里还有各种调理经筋的法子，比如按摩、针灸。
这就好比是给道路修修补补，让它们重新恢复畅通。
总之，这十二经筋在咱身体里可重要着呢！咱们得好好照顾它们，才能让身体健健康康的，您说是不是这个理儿？。
筋伤概论
筋伤
因外来暴力、慢性劳损或风寒湿邪侵袭等 原因所造成筋的损伤，即现代医学所指的 软组织损伤。
内伤
思考：何为“内”？ 指暴力引起的人体气血、经络、脏腑损伤 或功能紊乱的一类病证。 又称内损、损伤内证。 比较：伤科“内伤”与中内“内伤”。
联系
一般来说，筋伤不一定伴有骨折、脱位或 骨病，但是骨折、脱位或骨病往往都伴有 不同程度的筋伤，有时骨折愈合或脱位整 复后往往遗留有筋的损伤。 总结：筋伤未必骨伤，而伤骨必定伤筋。 人体外部的损伤，也常常引起人体气血、 经络、脏腑功能损害而致内伤病变。
总结
中医筋伤内伤学是中医筋伤学及骨伤内伤 学的合称，为中医骨伤科的重要组成部分， 是研究各种原因导致筋的损伤及气血、经 络、脏腑受损的病因病理、辨证诊断、治 疗和预防的一门临床课程。
二、中医筋伤内伤学发展简史
复习：“金元四大家”都有谁？
（一）萌芽时期（战国以前）
原始疗法的出现： 从远古时代，我们的祖先就在中华大地上生息繁 衍、生产劳动着。据史料考证，先民在劳动、生 活和原始部落之间的冲突中，在与虫蛇猛兽的搏 斗中，各种创伤疾病在所难免。为了医治损伤， 古人通过用手抚摸、按压肿痛之处以祈求减轻疼 痛，用树叶、草茎等涂擦、包扎伤口或固定肢体 以止血、消肿、止痛，这便是外治法的起源，也 是筋伤原始疗法的起源。
（二）奠基时期（战国至秦汉时期）
《黄帝内经》 概念—筋、筋膜、筋经、宗筋、肌肉等。 理论—肝主筋，肾主骨。 气伤痛，形伤肿。 五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久 坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
（三）形成时期（两晋至隋唐五代时期）
隋· 巢元方《诸病源候论》明确提出了筋伤有别于 骨折、脱臼的诊断，并论述了筋伤的治疗方法及预 后。 唐· 蔺道人《仙授理伤续断秘方》是我国现存最早 的骨伤科专著。认为内伤的关键是瘀血，总结了内 伤七步治疗法；对筋伤的治疗采用“小红丸”、 “大红丸”、“黑丸子”、“黄药末”等方药，并 采用外洗、外敷的药物疗法及“动静结合”的原则。 总结：活血—当归、赤芍；壮骨—骨碎补、牛膝、 何首乌；止痛—川乌、细辛；退肿—赤小豆。
中医筋伤学(421页)
概论
• 1 筋伤学的概念 • 凡因各种外来暴力或慢性劳损等
原因造成筋的损伤，统称筋伤。
• 近日，一项在上海、无锡、深圳等地对 １１９７位中年人健康状况的调查结果 显示，认为经常腰酸背痛比例为６２％， 慢性劳损在城市新兴行业人群中的发病 率为１０％～２０％，在某些行业中更 高达５０％，比如科技、新闻、广告、 办公室人员、教师、出租车司机、售货 员、家庭妇女等更是高发人群。
• 三、筋伤的并发症 • （一）撕脱性骨折 • （二）关节失稳或脱位 • （三）神经损伤 • （四）血管损伤 • （五）骨质疏松
筋伤的辨证诊断方法
• 一、问诊 • （一）主诉 • （二）问受伤的原因 • （三）问受伤时的姿势和部位 • （四）问受伤的时间
• （五）问疼痛 • （六）问肢体功能情况 • （七）问寒热 • （八）问昏迷
与远节指 骨平行
近 指 间 0100°远指间 0-80°
拇
内
同上
指
收
腕 掌 关 与食指平 与拇指平 0-60°
节
行
行
下肢
关节
运动
受检体位
测角计放置方法
轴心
固定臂
移动臂
正常值
髋
屈
伸
仰卧或侧卧， 对侧下肢伸 直
侧卧，被测 下肢在上
股骨大转子 同上
与身体纵轴 平行
同上
与股骨纵 轴平行
现代交通在人的生活中越来越重要，但由此 而引起的交通事故已成为对 人类生命安全威胁 最大的“世界第一公害”，全世界的交通事故伤 的人数也有逐渐增加趋势。在本世纪中全世界因 车祸致死的人数已超过3400万，伤残者约数亿。 在我国每年因交通事故死亡约6万，伤者近20万， 创伤已成为国内死亡原因的第五位(前四位依次 为：恶性肿瘤、脑血管疾病、呼吸系疾病、心血 管疾 病)，而创伤中的半数为交通事故。故西方 把交通事故伤称为“发达社会疾病”。交通事故 造成的伤害大体可分为减速伤、撞击伤、碾挫伤、 压榨伤及跌打伤等。
《黄帝内经》--十二经筋
《黄帝内经》--十二经筋《黄帝内经》--十二经筋中医学认为：经筋，即人体筋肉系统之统称。
同经脉名称相对应，含义近似。
包含十二经筋、十二经别及十二皮部。
以十二经筋为核心，它是总括人体全身皮肤、肌肉、肌腱、筋膜、韧带等的有机联体结构，并与经脉结城“筋与脉并为系”的有机联体，是机体的生物活性的庞大器官。
发挥“联缀百骸”、“维络周身”、“着藏经脉”，维护机体形体整体统一，护脏固腑，保持躯体正常“趋翔”活动等功能作用。
现代医学认为：经筋是指人体骨骼之间相联系的束状、带状的韧性极大的组织，称之为韧带、筋膜等。
现代意义的解释为：人体内具有一定走向及循行路线韧性极大的连系周身骨骼的组织。
十二经筋主要病症的临床表现一、手太阳经筋主病：1、手小指牵引肘内侧肱骨后缘疼痛；2、臂内侧及腋下作痛；3、绕肩胛而引颈部疼痛，耳中鸣响；4、痛势牵引颈部，影响眼部；5、颈筋拘急，致颈部发冷发热，颈部肿胀。
二、手少阳经筋主病：1、上肢外侧肌肉痉挛疼痛；2、牵引肩部、颈部及颊部疼痛；3、引起舌卷等。
三、手阳明经筋主病：1、食指、桡骨外侧、上臂外侧、肩前、颈侧、面颊部等处肌肉痉挛、疼痛；2、肩周炎，肩不能上举；3、颈部强直不能左右转动等。
四、手太阴经筋主病：1、拇指、尺骨内侧、上臂内前侧疼痛；2、肩前等处痉挛抽筋；3、胸前痛甚则为胃气上逆或横膈肌及纵隔肌痉挛以致吐血。
五、手少阴经筋主病：1、胸内痉挛，心下积块如有压迫感；2、肘关节屈伸不利；3、上肢内侧肌肉痉挛疼痛。
六、手厥阴经筋主病：1、中指、前臂内侧疼痛；2、上臂内侧面等处痉挛或胀痛，3、连及胸部肌肉紧张作痛或绞痛。
七、足太阴经筋主病：1、足大趾酸胀不适，牵引内踝痛，抽筋痛，膝内侧骨痛，2、大腿内侧牵引股部痛，阴器扭转痛；3、牵引脐、腹、两胁、胸两旁及脊柱痛。
八、足少阴经筋主病：1、主痉症、痫症。
2、足底痉挛；3膝内侧及会阴部经筋结聚处痉挛。
4、若筋病在背侧，身体不能前俯，5、筋病在胸腹侧，不能后仰。
中医经典古人对经筋的认识
中医经典古人对经筋的认识大部分筋病都是因外感六淫、内伤七情、饮食劳倦引起,多是整体失调的局部表现。
因此我们只需要把整体气血调好,如果还有轻微的局部不通,可以取相应的手经穴位疏通一下，筋病自然就会恢复。
本章所说的筋病,主要是针对局部受邪所言,就是局部外伤或单纯的局部受风寒侵袭导致局部经筋发病,这个经筋病并未牵扯到整体。
如果单纯的经筋病长时间失治、误治,局部病也会引起整体气血的倾移，在治疗局部经筋病的同时一定要配合调整整体效果才能最佳。
同样,如果整体气血极虚,我们就要先把整体恢复过来,之后再选择治疗局部的方法。
"筋"，《说文解字》曰:“肉之力也。
"吃过肉的人都知道,肉有肥肉和瘦肉,有力的肉就是瘦肉,也就是现代医学所说的肌肉。
因此古人说的筋病,就约等同于现代医学认为的肌肉损伤。
古人对筋的认识与现代医学所认识的肌肉不同,我们读读《经筋第十三》感受下古人朴素的思维对筋的认识,这有利于我们进一步的诊断与治疗。
"足太阳之筋,起于足小指,上结于踝,邪上结于膝……"《经筋第十三》详细地记录了人体筋的分布规律,每一条经筋都是从四肢末梢起,与相应经脉的体表循行类似。
十二条经筋命名与十二经脉一致,这十二条经筋覆盖了全身所有的肌肉,我们必须精确地知道人体的任何一个部分所归属的经筋,这是经筋病治疗的前提。
人体任何关节的活动全是由筋的屈伸实现的,每一个动作都是由筋与筋的协调完成的,筋就像有弹力的绳索,十二条大的绳索绑住了全身的骨关节,主宰着全身关节的运动。
每一个大的绳索都是由许多小的绳索组成,两个绳索之间打了个结系在一起,所以看《经筋第十三》记载了每条经筋走行过程中结的位置,必须清楚地知道每一个结的位置,任何一个小的经筋都要知道它上一个结与下一个结的位置这些结的位置便是我们针刺治疗的部位。