关于青马培训的心得体会

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青马培训心得体会总结

青马培训心得体会总结

青马培训心得体会总结自从参加了这次青马培训后,正是是马克思主义精神,也是青年的缘分,让我们欢聚青马培训班,快乐地学习着收获着,分享心得体会总结。

下面是小编为大家收集整理的青马培训心得体会总结_青马培训心得体会范文大全,欢迎大家阅读。

青马培训班学习心得参加青马培训心得体会有关青马班培训心得体会5篇青马培训后的心得体会大学生青马工程培训心得体会范文青马培训心得体会总结篇1现在想想还是感到我非常的幸运,我非常荣幸地参加了机电与车辆工程学院的“青年马克思主义者培养工程”,这一期培训已经结束,在短暂的时间内,通过青马班的培训,我懂得了很多,给我带来的感触也很多很多。

对于如何做好一名称职的学生干部有了更全面的了解。

青马班的学习可以说是提高了我的综合素质,让我在以后的学习工作中会思考的更加成熟。

通过这次学习,我深深的感到,作为新时期的先进青年,先进大学生,我们应该在生活里克勤克俭,严格要求;在工作中身先士卒,勤勤恳恳,不断增强贯彻党基本路线的自觉性;在学习上,以“书山有路勤为径,学海无边苦作舟”的精神,不断增加新的科学文化知识,不断提高自我政治理论修养,努力争取在建设有中国特色社会主义过程中建功立业。

作为一名学生干部应该具有的品质,从路云老师进行的讲座中,我懂得了一名优秀的学生干部应具备怎样的基本素质,从而联系到自身,了解到自己应怎样成为一名合格的学生干部。

我们必须要学会做人、做事,因为人格才是人生的最高学位,而且我们要学会感恩,感恩是人生的最高基石,作为一个大学生,我们的大学生活应该是一种提升灵魂的生活。

通过张程老师给我们进行的讲座,我明白了我们应该学会总结自己,做好短期和长期规划,不要沉溺于一种事物,学会提升自己的思想。

做到对自己人生的掌握。

其次,在做事方面,我们就应该力求做到找准自己在团队中的位置,提高自己的能力,要锻炼出自己的管理能力、观察能力、语言表达能力、创新能力、突发事件处理能力以及自我控制能力。

大学生青马培训心得体会范文(通用10篇)

大学生青马培训心得体会范文(通用10篇)

大学生青马培训心得体会范文(通用10篇)大学生青马培训心得体会篇1我非常荣幸地参加了美院的第三期“青年马克思主义者培养工程”、这一期培训即将结束、在短暂的时间内、通过青马班的培训、我懂得了很多、给我带来的感触也很多很多。

对于如何做好一名称职的学生干部有了更全面的了解。

青马班的学习可以说是提高了我的综合素质、让我在以后的学习工作中会思考的更加成熟。

下面谈谈我在青马班的学习心得体会:作为一名学生干部应该具有的品质、从青马班老师进行的讲座中、我懂得了一名优秀的学生干部应具备怎样的基本素质、从而联系到自身、了解到自己应怎样成为一名合格的学生干部。

首先我们必须要学会做人、做事、因为人格才是人生的最高学位、而且我们要学会感恩、感恩是人生的最高基石、作为一个大学生、我们的大学生活应该是一种提升灵魂的生活。

如果我们只是有了知识、不能做到意志品质高尚、陶冶自己的情操、健康的心态、那依然不是一个健全的社会人。

我们应该追求一个高尚的人格、感恩帮助过自己的每一个人。

通过老师给我们进行的讲座、我明白了我们应该学会总结自己、做好短期和长期规划、不要沉溺于一种事物、学会提升自己的思想。

做到对自己人生的掌握。

其次、在做事方面、我们就应该力求做到找准自己在团队中的位置、提高自己的能力、要锻炼出自己的管理能力、观察能力、语言表达能力、创新能力、突发事件处理能力以及自我控制能力。

我们应该更好的协调和管理自己的时间、有效率的利用自己的时间、因为只有这样才会使得自己在工作和学习两方面都游刃有余。

我们更应该学会表达自己、因为只有更好的表达自己的观点意见、才会及时有效的解决问题。

第三、从青马班的学习中、让我更好的理解到了团队这个词的深刻含义、其实说得简单点团队就是一些人对一个共同的目标做出一直的承诺并且彼此之间高度的信任。

想起我对团队的理解、应该是从4月23号xx学长带领我们进行的游戏中所深刻感受到的、因为在游戏的时候团队中的每一个人都为这个图爱对照想、发挥自己的才能、就像无敌烽火轮的那个游戏、比赛大家都非常的认真、摆报纸的摆报纸、撕胶带的撕胶带、粘报纸的粘报纸、检查的检查、大家都十分的认真、为自己的团队照想、生怕因为自己的失误而导致团队的失败。

青马培训心得体会叁篇3000字

青马培训心得体会叁篇3000字

青马培训心得体会叁篇3000字青马培训心得体会一在参加青马培训之前,我对自己的能力和职业发展方向都没有明确的规划和认识。

通过这段时间的学习和实践,我深刻地认识到了自己的不足和需要提升的地方,也明确了自己的职业目标和发展方向。

首先,青马培训给我提供了一个全方位的学习平台。

在这个平台上,我学习到了很多实用的知识和技能,比如职场沟通、项目管理、团队合作等。

这些知识和技能对我以后的职业发展非常重要。

在学习过程中,我深刻地感受到了知识的力量,它能够改变一个人的命运,提升一个人的竞争力。

其次,青马培训注重实践和案例分析。

在课堂上,我们不仅学习理论知识,还会通过实际案例的分析和讨论来加深对知识的理解和应用。

这种学习方式让我更加深入地了解了知识的本质和实际运用。

同时,实践和案例分析也培养了我们的分析和解决问题的能力,提高了我们的实践能力和团队合作能力。

最后,青马培训注重个人发展和职业规划。

在培训期间,我们参加了职业规划和发展规划的培训,通过自我评估和目标设定,明确了自己的职业目标和发展方向。

同时,我们还进行了职业素养和职业形象的培训,提高了我们的职业素质和形象修养。

这些培训让我更加清楚地认识到了自己的优势和劣势,进一步明确了自己的职业规划和发展路径。

通过参加青马培训,我不仅学到了很多实用的知识和技能,还明确了自己的职业目标和发展方向。

我相信,只要不断学习和提升自己,我一定能够在职业道路上取得更好的成绩和发展。

青马培训心得体会二青马培训是我职业生涯中非常重要的一段经历。

通过这段时间的学习和实践,我不仅提升了自己的专业能力,还培养了自己的职业素养和职业规划能力。

首先,青马培训注重专业能力的培养。

在培训期间,我们学习了很多实用的专业知识和技能,比如市场营销、销售技巧、财务管理等。

这些知识和技能对我以后的职业发展非常重要,它们不仅提高了我的专业素质,还让我更加了解了行业的运作和市场的需求。

其次,青马培训注重职业素养的培养。

青马培训心得体会

青马培训心得体会

青马培训⼼得体会青马培训⼼得体会范⽂2000字(精选6篇) 当我们备受启迪时,写⼀篇⼼得体会,记录下来,它可以帮助我们了解⾃⼰的这段时间的学习、⼯作⽣活状态。

那么要如何写呢?以下是⼩编为⼤家收集的青马培训⼼得体会范⽂2000字,欢迎阅读与收藏。

青马培训⼼得体会篇1 我们青年⼤学⽣担负着建设社会主义现代化的历史重任。

所以,我们应树⽴远⼤的理想,应该坚持发奋学习,应该注重锻炼⾃⼰的品德,不断开拓我们的视野,始终坚持艰苦奋⽃的优良作风。

青年马克思主义学校,针对⼤学⽣开展党建设教育培训,同时,也对青年学⽣进⾏⾼层次⼈⽣的导航。

在平常⼯作中,我们要求真务实,开拓创新,改进⽅法和形式,增强学⽣参加德育活动的积极性。

在教育内容上,要以突出爱国教重育为点,多让其接触并深⼊了解法制教育,科技⽂化普及教育,健康教育,引导青少年树⽴正确的⼈⽣观。

我们⼤学⽣正处于⼈⽣观、价值观形成的关键时期。

我们的思想观念趋于成型,但仍具有较⼤的可塑性,我们接受新鲜事物的能⼒很强,但鉴别⼒明显⽋缺。

赢得青年,赢得未来,学校创建⼤学⽣⾻⼲培训学校以社会主义为核⼼价值观加强时我当时⾻⼲的教育具有鲜明的时代意义。

学⽣党员既是⼯作对象,⼜是开展⼯作的⾻⼲⼒量,⽽且发展党员本⾝也是⼀个思想教育过程。

发展⼀名合格的党员,对周围同学也会产⽣积极的影响与带动,可谓“发展⼀个,带动⼀⽚”。

⾃我学习时,应针对时代特点,从实践⾓度深刻体会“三个代表”重要思想的科学内涵和精神实质。

积极把包括青年学⽣在内的知识分⼦吸收到党组织来,是组织发展⼯作的⼀条基本经验。

青年是美好的,我们可以⽆顾虑的去做我们想、我们喜欢的事。

我们喜欢拼搏,喜欢奋⽃,我们也喜欢游乐,三五朋友的欢聚。

然⽽,我们更应该明⽩光阴的珍贵。

青年⼈有抱负,更应该为奋⽃⽽读书努⼒。

我们不畏困难,不畏艰巨,因为我们有颗年轻、拼搏的⼼,我们有⼀腔热忱,为祖国、为⼈民、为未来⽽奋⽃。

责任是社会主义核⼼价值观的底线。

青马工程培训班心得(精选5篇)

青马工程培训班心得(精选5篇)

青马工程培训班心得(精选5篇)青马工程培训班心得精选篇1作为一名学生干部,我非常荣幸地参加了福建医科大学医学技术与工程学院第一期“青年马克思主义培养班”。

它为了培养和造就一支政治可靠、本领过硬、作风扎实、要求严格的学生骨干队伍使之成为政治坚定、德才兼备、素质全面、模范表率、担当重任的中国特色社会主义事业的可靠接班人而启动的。

通过一学年的培训,我对马克思主义有了更深刻的理解,思想、行为上都有了进一步的提高。

一学年的培训中,林新生书记为我们解读了马克思的历史与现状,林国柱老师让我们懂得情商在大学生素质发展中的重要作用,陈建新教授为我们深入讲解了十八大,牛人大课堂让我们接触了同龄人中的佼佼者,以及模拟两会活动让我们过了一把“代表”瘾。

通过各色各样的活动和讲座,我学到了很多,以下是我的心得:一、对马克思主义更深入的理解通过学习马列主义,我深感马克思主义思想之深邃,博大精深。

马克思主义要求联系实际,毛泽东是理论联系实际的大师。

若我们能联系当今社会的现状,灵活地运用马克思主义,以正确的理论作为基础,理论联系实际,充分运用理论,不断创新,就取得最终的胜利,马克思主义永远不会过时。

二、深入社会,了解社会如今的教育更强调全面发展,而不是一味的重视“纸上*”。

更多地接触社会,有助于我们发现自己的不足,从而改正、进步,更好地适应社会。

志愿者服务、“三下乡”社会实践等都是我们接触社会的绝好机会,通过服务他人,意识到自身所担负的责任,这在大学生全面发展中起到重要作用。

三、团结互助共同进步青马班通过组织以组为单位的活动,例如模拟两会,教育我们彼此之间要信任、团结、互助,只有大家共同努力才能完成任务。

我也意识到了团队精神是永远不可缺少的,个人的力量是一汪泉水,而集体的力量则是其源头。

感谢青马班给了我这次学习、提高的机会,青马班是我人生路途中的一处加油站,他给了我前进的动力,是结束,也是一个新的开始,我会把青马班的精神融入到生活中去,继续努力青马工程培训班心得精选篇2从最初对青马工程一无所知到亲身经历,从最初参加青马工程到这期培训结束,我也在这段旅程中从而迈向了更成熟的阶段,加深了更高的思想认识,提高了更优的实践水平。

青马培训心得体会(精选多篇)

青马培训心得体会(精选多篇)

青马培训心得体会青马培训的心得体会经过了本次由校团委主办的千人层次的青年马克思主义者的培训后,使我受到了深深的震撼,不仅深刻的理解了马克思主义,也使我的思想从最深处得到了升华。

上午,我们有幸听到了常家富老师的关于中国共产党和中国复兴的讲座。

常老师幽默的讲座让我清晰地了解了中国革命史和中国共产党的党史。

首先老师讲了中国历史上的两个严峻考验,一个是改变中国半殖民地、半封建社会的性质,二是把落后的中国建设得繁荣昌盛。

而为了完成这两个严峻的考验,一次次的武装革命在中国大地上进行着,也涌现了一批像毛泽东、李大钊、陈独秀这样的杰出的革命领导人。

但当时的革命没有形成统一的组织,没有坚定,明确的理想、信念。

在这样的局面下,中国共产党顺势而生了,第一次会议是在1921年7月23日—31日,在会议期间只对党的一些基本事务做了安排,当时的第一批共产党员只有56人。

而在1922年7月的二大上,我党制定了短期的、阶段性的奋斗目标,制定了党的方针、路线、纲领。

当然在我党武装革命的道路上也遭遇了很多挫折,甚至有过亡党的危险。

给我印象最深的就是革命红军第五次反围剿失败后的25000里长征之路,其中的爬雪山,过草地,八万多的战士到最后长征胜利的时候只剩了八千多人,这是何等的牺牲精神啊!在常老师的讲座中,还给我们幽默,风趣地剖析了毛泽东、蒋介石等人,毛泽东一生领兵打胜仗无数次,这样一个杰出的军事家,却从没拿过枪,而他靠思想,靠文房四宝引导革命,一生经历了25次的生命危险,现在我也真正地知道了中国革命为什么以弱胜强,取得最终胜利,那是因为中国共产党不怕牺牲,有坚定的思想、信念,心里始终想着人民。

我觉得我们生活在这样一个和平、幸福的年代里,应该永远铭记那些为中国革命而牺牲的革命者,我觉得忘记过去就是背叛。

我们当代青年应该发扬这种精神,进一步提升自己的政治觉悟。

我会用毛泽东思想,邓小平理论和三个代表重要思想,以及科学发展观武装自己的思想长城。

2024年青马培训心得体会总结范本(2篇)

2024年青马培训心得体会总结范本青马培训是我参加的一次非常重要的培训经历,给我带来了很多收获和体会。

在这____字的总结中,我将从以下几个方面进行总结:培训内容、培训方法、学习成果、思维方式的转变以及对未来的展望。

首先,我要说的是培训内容。

青马培训涵盖了很多方面的知识和技能,包括软件开发、数据分析、人际沟通等。

其中,我最感兴趣的是软件开发方面的内容。

培训中,我们学习了多种编程语言和技术,掌握了软件开发的基本流程和方法。

通过项目实践,我们还学会了如何进行团队协作和项目管理。

总的来说,培训内容非常丰富,让我们对于软件开发有了更深入的了解。

其次,培训方法也非常值得称道。

青马培训注重实践和项目导向。

我们在培训过程中,不仅学习了理论知识,还通过实际项目进行了实践。

这种项目导向的学习方式,让我们能够真正地将所学知识应用到实践中,提升自己的实际能力。

而且,在实践过程中,我们还得到了专业的指导和反馈,这对于我们的成长起到了很大的推动作用。

此外,培训还注重训练我们的创新思维和问题解决能力,这是非常有意义的。

学习成果是我参加青马培训的最大收获之一。

通过培训,我不仅掌握了软件开发的基本技能,还学会了如何进行项目管理和团队协作。

在项目实践中,我学会了如何与团队成员进行有效沟通、分工合作。

同时,在培训中,我们还有机会与一些行业内的专家和企业进行交流,这为我们提供了很多宝贵的学习机会。

总的来说,通过青马培训,我在知识和能力上都有了很大的提升。

青马培训让我对自己的思维方式也有了改变。

在培训的过程中,我们学习了很多关于思维方式的理论和方法。

通过培训,我明白了思维方式对于解决问题的重要性。

我不再固守原有的思维模式,而是学会了多角度思考问题,寻找问题的本质。

通过培训中的案例分析和讨论,我还学会了如何运用逻辑推理和思维导图的工具,提升自己的思维能力。

我相信,这种思维方式的改变,对于我未来的学习和工作都会有很大的帮助。

最后,我对未来有了更清晰的展望。

(5篇)青马工程培训心得体会

(5篇)青马工程培训心得体会第一篇:青马工程培训心得体会参加青马工程的培训课程让我受益匪浅。

在这段时间里,我学到了很多宝贵的知识和技能,并且结识了一些优秀的同学和导师。

以下是我的一些心得体会。

首先,青马工程注重培养学生的实际能力。

课程设置了许多实践环节,我们需要根据老师的指导完成各种项目。

这让我意识到理论知识的重要性,但更重要的是将其应用到实际情境中。

通过实践,我不仅更好地理解了所学内容,还掌握了解决问题的方法和技巧。

其次,青马工程培训注重团队合作和沟通能力的培养。

在项目中,我们需要与组员合作,共同完成任务。

这要求我们保持良好的沟通和合作能力,学会倾听他人的意见和建议。

通过与团队成员的互动,我学会了更好地与人合作,更有效地传达我的观点和想法。

第二篇:青马工程培训心得体会参加青马工程的培训课程,不仅让我学到了专业知识,还让我培养了一些重要的职业素养。

以下是我在培训过程中的一些建议和心得体会。

首先,要有积极的学习态度。

在培训中,我们会遇到各种各样的知识和技能,有时可能会觉得困难。

但是,只有保持积极的学习态度,才能克服困难并取得进步。

要保持好奇心,主动提问和寻求帮助,不断追求进步。

其次,培养自己的学习方法和学习计划。

每个人的学习方式不同,我们应该找到适合自己的学习方法,并制定合理的学习计划。

要学会如何高效地学习,如何合理地安排时间和资源,提高学习效率。

第三篇:青马工程培训心得体会参加青马工程的培训课程,我深刻体会到不仅需要技术才能,还需要具备一定的软实力和综合素质。

以下是我在培训中的一些心得体会。

首先,要具备良好的沟通能力。

在团队合作过程中,沟通是非常重要的一环。

只有与团队成员建立良好的沟通和合作关系,才能高效地完成任务。

要学会倾听他人的意见,提出自己的想法,共同协商解决问题。

其次,要具备领导才能和团队合作能力。

在培训中,我们会承担一些团队领导的角色,需要带领团队完成任务。

要学会协调和管理团队的工作,分配任务和资源,建立团队的互信和合作关系。

青马培训心得体会

青马培训心得体会青马培训心得体会范文2000字(精选3篇)青马培训心得体会1“青马工程”是团中央前几年在经过大量调研的基础上推出的一个项目,也是在新形式下对高校的学生骨干培养的更高要求,开展“青年马克思主义思想教育”的目的,是要求全体学员要加强政治理论学习,充分认识理论学习对自身成长成才的重大意义,要用学得的理论指导实践,树立正确的政治方向,增强明白是非的能力,要围绕理论学习,加强自身的理想和信念教育,树立共产主义远大理想和和建设有中国特色社会主义伟大国家的必胜信念。

作为一名学生干部,我非常荣幸的参加了内蒙古民族大学20xx年“青年马克思主义者培训班”,这一期培训即将结束,通过这期的青马班培训,我收获了很多。

通过青马班讲座的学习,对马克思主义的理解,从理论认识上升到了实践的验证。

通过参加户外拓展活动,对于担任好一名称职的班干部有了更全面的了解。

通过参加志愿者活动,我明白了奉献的意义。

青马班的学习有效的提高了我的综合素质,让我思想上行为上都更加成熟。

通过青马班的学习,我有了如下心得:一、要不断学习,全方位的提升自己我们不仅要学好自己本专业的知识,还要学习其他知识,扩大自己的知识面。

例如管理知识,计算机知识,社会学知识等。

而最重要的还是要将所学的知识运用到日常工作中来,学有所用。

二、要有责任心,敢于担当作为一名学生干部,首先要做的就是学会做人。

必须要具备的就是要责任心,使命感。

学生干部是学生的榜样。

如果干部都不敢于担当,遇事推脱。

可想而知会对学生有什么样的影响。

学生干部必须要有一颗为大家服务的心,迎难而上,敢于担当。

三、要有明辨是非的能力通过青马班的学习,进一步提高了我的政治修养,增强了政治信念的坚定性,政治方向的原则性,政治鉴别的敏锐性,政治忠诚的可靠性。

对于现在外界的一些反动流言,坚决抵制。

四、要深入学习、理解并运用马克思主义通过学习马列主义,我深感马克思思想的伟大。

理论联系实际,永远不会过时。

湖南青马心得体会(精选4篇)

湖南青马心得体会(精选4篇)湖南青马心得体会篇1湖南青马心得体会应由本人根据自身实际情况书写,以下仅供参考,请您根据自身实际情况撰写。

作为一名湖南青马的一员,我参加了多次培训和实践活动,深刻地认识到了青马工程的重要性和意义。

在这里,我想分享一下我的心得体会。

首先,青马工程是一个非常有意义的活动,它可以帮助我们更好地了解自己,提高自己的综合素质。

在培训中,我们学习了沟通技巧、领导力、团队协作等方面的知识,这些知识不仅可以帮助我们更好地与他人相处,还可以提高我们的个人能力和素质。

其次,参加青马工程让我更加自信和勇敢。

在实践中,我们经常需要上台演讲、组织活动等,这些经历让我更加自信和勇敢,让我敢于挑战自己,尝试新的事物。

同时,我也深刻地认识到了团队合作的重要性,只有大家齐心协力,才能取得更好的成果。

最后,青马工程让我更加深入地了解了社会和人生。

在培训中,我们学习了如何关注社会热点、如何关注弱势群体等方面的知识,这些知识让我更加深入地了解了社会和人生,让我更加关注社会和人类的命运。

总之,参加青马工程让我受益匪浅,让我更加自信、勇敢、有担当,同时也让我更加深入地了解了社会和人生。

我相信,在未来的日子里,我会更加努力地学习和实践,成为一名更加优秀的人才。

湖南青马心得体会篇2湖南青马心得体会应由本人根据自身实际情况书写,以下仅供参考,请您根据自身实际情况撰写。

作为一名湖南青马的一员,我参加了许多活动和培训,这些经历让我更加深入地了解了青马的理念和实践。

首先,青马的理念是“以青年为主体,以培养优秀人才为目标”,这让我深刻认识到青年的重要性。

在活动中,我与许多优秀的青年人交流,他们分享了自己的经历和成长历程,让我更加坚定了自己的信念和目标。

其次,青马注重实践,这也是我在培训中学到的最重要的一点。

在活动中,我们进行了一些团队合作和领导力训练,这些活动让我更加了解团队合作的重要性,也让我学会了如何更好地与他人沟通和协作。

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关于青马培训的心得体会
一、活动内容丰富,有深远意义
此次活动内容丰富多彩,在报告中学到的不仅是枯燥的理论知识,
而更多的是与我们大学生密切关系的实际内容。通过一系列的主题报
告,既有结合大学生实际的做人、做事的道理,也有一些技能方法。
这样使我消除了原本对于参加此次培训知识听一些无聊报告的消极
情绪,而是渐渐地喜欢上了此次活动,更加珍惜这次培训机会。使我
在很多方面都有了提高,例如应该怎样摆正学习的位置,如何与人交
往、沟通的技巧,怎样保持乐观向上的心态等。这些不仅改变了我现
在对自己、周围的许多看法,同时也将在今后对我起到重要的影响。
二、思想上的转变,增进与人沟通的能力
要调整好自己的心态,面临一些同学之间的问题要善于沟通,学
会控制自己的情绪,解决问题的同时要善于反省自身的问题,不断地
改正完善自我。大学生活里要正确的认识自我,了解自我,发现差距,
努力缩小差距。其实在大学里衡量学生的好坏不只是成绩,而是全方
位的综合和评价。人不可能十全十美,我们要敢于面对自己的缺点,
找出自己的缺点和不足,并通过不断地努力克服这些不足和缺点,努
力把自己营造的更加完善,不断提高自己各方面的能力。
三、今后的努力方向
此次培训活动带给了我很多益处,同时也使我清楚的认识到了自
己的不足,使我明确了自己今后的努力方向。学会学以致用,用实际
行动去阐述所学到的知识。培养自己比较宽广的视野,善于学习,灵
活工作。多方面的掌握知识技能,为今后的生活,工作打下坚实的基
础。努力的严格要求自己,是自己不断地进步。
培养青年马克思主义者是党和共青团学生工作的一个重要方面,
而我有幸参与其中,更应该无比珍惜。虽然此次活动要告一段落,但
对马克思主义的学习还没有结束,如何成为一名合格的大学生及青年
马克思主义者还需要我付出更多的努力。因此,今后我将通过此次培
训活动的相关经验不断地激励、鞭策自己,不辜负学校、组织对我的
期望。

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