职业生涯规划大赛获奖作品
一只狂奔的蜗牛，且行且歌
学 校：******* 学 院：******* 参 赛 者：******* 指导老师：*******
我的自画像
大家好，我是一只蜗牛，一只狂奔的蜗牛
厚重的壳，既是我天生的保护又是我前进
的动力。
敏锐的触角，是我前进的向导，用来感觉
外界环境的风向标。
矫健的足，是我前进的“奔驰”。
获奖 第七届“兴赣杯”大学生课外学术科技作品竞赛校级 二等奖 ；多次获得一等、二等奖学金 ；辩论赛最佳 情况 辩手；优秀学生干部 证书 通过国家英语四级、获得国家中级花卉园艺师资格证 情况 自学并通过国家计算机二级
山峰环境探索
家庭 环境 学校 环境
就业 环境
职业 环境
一、我暖暖的窝（家庭环境）
经济分析：家庭经济状况一般，但父母支持本人 继续深造学习，攻读硕士研究生。
家人期望：大学教师、公务员、事业单位职员。
家庭文化：父亲高中文化、母亲初中文化、姐姐 妹妹均为大学本科文化。
二、山底情况（学校环境）
1、学校简介：江西农大以 农为优势，以生物技术为特 色的多学科综合性大学。在 全国高等农林类院校中处于 中上水平，在华中地区有较 大竞争优势。 2、绿地建植与养护专业： 包括运动场草坪、绿化草坪、 水土保持草坪。毕业生可以迈 向草坪业的市场、生产、服务 和科教四个系统。
职业 价值观 职业 兴趣 职业 能力
草坪专业基础知识扎实；具有较强的组织 管理、沟通协作、语言表达、学习等能力
优点：较强的独立性、自主性、自律性； 360° 责任感强，社会适应能力也较强；善于思 评价 考、勤于学习、乐于合作、敢于创新 缺点：情绪易变，敏感，过于追求完美
蜗牛的大学实践经历摘要
校内 2009届新生班级辅导员 、学生会办公室主任 、班级 实践 团支书 、大学生讲师团成员 校 外 实 践 2009年暑期在国电九江二电厂物业部门绿化班进行为 期一个月的实习 ；2008年10月在江西南昌铭雅高尔 夫乡村俱乐部球场养护班进行为期半个月的实习； 2008年暑期在大北农集团浙江绿色农华植保有限公司 从事一个月的科普推广工作
一、职业决策平衡单
考虑因素 能够助人、为社会贡献 提供培训教育等机会 工作机会公平竞争 收入高 工作内容符合兴趣爱好 工作中人际关系和谐 工作内容丰富多样 工作内容具有挑战性 权 重 10 9 8 6 5 4 4 3 高尔夫 草坪总监 70 54 48 30 30 20 20 21 园林绿化局 公务员 70 54 48 30 30 24 20 18 园林公司 园艺师 40 45 50 24 25 20 20 15
丰富的专业知识 超强的领导和管理能力 团队合作精神 不断学习的能力
从事草坪管理的毕业生人数少 高尔夫草坪管理专业人才需求量大
人才 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ求
五、蜗牛的目标职业
选择目标职业的原则：择己所爱，择世所需，择己所长
目标职业一： 高尔夫球场草坪总监
目标职业二： 园林绿化局
目标职业三： 园林公司园艺师
决策与应对
①保送研究生 T ②跻身于目前由男性主 挑 导的行业 战 ③南方较发达城市 就业竞争很激烈 ( ) ( )
W
外 部 机 因 会 素 ( )
路线定位
园林 绿化局
公务员 考试
科员
科长
处级 干部
本科 毕业
硕士 毕业
高尔夫球场 草坪技术员
球 场 草坪主管
草坪 总监
园林公司 基层工作
助 理 园林园艺师
园 林 园艺师
绿色梦想
选择一 绿地建植 与养护专业
选择二 草坪业
选择三 草坪管理
作品总体设计思路
小小的天，但有大大的梦想，狂奔的蜗牛知道只要自己有 明确的目标，清晰的规划，脚踏实地的努力，面包会有的， 牛奶会有的，山峰也会有的，一切美景也终究会有的。于是 蜗牛慢慢的冷静下来——分析自己，分析局势，抒写一份规 划书。 7 6 5 4 3 2
三、山峰情况（就业环境）
1、全国就业形势：
78.00% 76.00% 74.00% 72.00% 70.00% 68.00% 66.00% 64.00% 62.00%
图1：近几年我国高校毕业生就业率
2005年 2006年 2007年 2008年 2009年
2、我省高校毕业生去向
0.42% 22.62%
6.55%
8.75%
0.19% 3.65% 0.65% 党政机关 事业单位 国有、三资企业 中小企业 部队、基层项目 升学 出国 待业
57.82%
图2：我省2009年高校毕业生就业率
四、路线情况（职业环境）
1、行业分析
21世纪支柱产业之一
草 坪 业
城市化进程加快、草坪业蕴藏黄金商机
高尔夫草坪是发展草坪业的重中之重
职业生涯人物
阳新玲 ——沙河高尔夫球场总经 理助理兼草坪总监 谢凤俊 ——南昌市象湖管理处处长、 南昌市园林局总园艺师
图1：阳新铃女士为净杆冠军颁奖
图2：谢凤俊老师工作瞬间
2、职业分析——高尔夫球场草坪总监
主要 职务
制定球场养护计划并监督执行 数据记录工作 协调与沟通业主、员工的关系
素质 要求
单位规模大
总分
1
6
299
6
289
5
229
二、人职匹配度
蜗 牛 高尔夫草坪总监
十分热爱草坪业 工作内容符合兴趣爱好 专业对口且具较扎实的 专业基础知识 有一定的组织管理能力 较善于团队合作 善于思考，乐于学习
热爱本职工作 丰富的专业知识 超强的领导和管理能力 团队合作精神 不断学习的能力
①研究课题为主、①角色转换、主 发表论文 ②高 动地适应职场生 尔夫球场兼职提 活②谦逊好学， 高实践能力③关 勤问多做③真诚 注园林绿化局公 待人，注重积累 务员招聘相关信 人脉④掌握企业 息并做好准备 运转流程
蜗牛的时间进度表（一）
2009年10月13日 保研成功 2009.11—2010.02 完成毕业论文 2010.03—2010.08 高尔夫球场兼职 2010.09—2012.06 专业学习，课题研究 2012.07—2013.07 高尔夫球场求职
1 1、自我探索 2、环境探索 3、决策与应对 4、路线定位 5、行动计划 6、评估与调整 7、勇往直前 我的七 彩 路线图
独一无二 的我
蜗牛的自我探索
能为社会贡献；提供培训教育机会；工作 机会均等、公平竞争
喜欢专业性较强的团队工作；专业选择证 明了对草坪管理职业的兴趣
关键词 执着、进取、务实、富有激情
致 谢
最后，真诚地感谢大赛组委会给我们这批 学子一次认识自己、了解职业的机会，也感谢 黄小珊老师的悉心指导，以及支持我的人。在 此，祝愿每位拼搏奋斗的人们梦想成真！
谢谢！
三、 SWOT分析
S 内 部 优 因 势 素 ( ) O ①匹配职业要求，职 业能力较高 ②专业基础扎实 ③学生会工作社会实 践等经历 ④对就业市场有一定了 解 ①硕士比本科生就业机 会多、发展快 ②目标行业发展空间大 ③草坪管理专业人才需 求存在很大缺口
①没有掌握CAD 制图等 平面软件 劣 ②自我意识较强，有时 势 过于追求完美 ③没有长期工作经验
表二
成功
2014年 高尔夫球场求职
失败
2014—2017 高尔夫球场草坪技术员 2017—2020 球场草坪主管 攻读中美草坪专业博士研究生 2021— 草坪总监
2014—2015 备考园林绿化局公务员 2016—2018 园林绿化局基层工作
2019—
职场发展期
评估与调整
一、评估内容
1、职业目标评估
硕士研究生学习 就业 博士研究生学习 评估并调整 硕士研究生学习 针对性参加相关培训 获得资格证书
4、其他因素评估
包括身体健康、家庭事业平衡等的评估。
二、评估的时间
一年做一次评估规划，并在年头制定该年具体计划，并 逐月修订，将具体计划按照年月周细分，并做好总结工作。 积极修正和合核查策略和计划，保证目标有效实施。
勇往直前
下面是一首励志歌曲的歌词，送给每位在奋斗的 人们，在职业生涯规划的蓝图下，一只狂奔的蜗牛 且行且歌！
“该不该搁下重重的壳 寻找到底哪里有蓝天 随着轻轻的风轻轻的飘 历经的伤都不感觉疼 我要一步一步往上爬 等待阳光静静看着它的脸 小小的天有大大的梦想 重重的壳挂着轻轻的仰望 我要一步一步往上爬 在最高点乘着叶片往前飞 让风吹干流过的泪和汗 总有一天我有属于我的天·····”
假如从事高尔夫草坪管理工作存在客观障碍，蜗牛会调整自 己的职业目标，但是不脱离专业以及草坪业。 高尔夫 草坪总监
评估并调整
园林绿化局公务员 园林公司园艺师
2、职业路径评估：
球场草坪技术员 球场草坪主管 评估并调整
园林局／园林公司基层工作
科员／助理园林园艺师
草坪总监助理
科长／园林园艺师
3、实施策略评估
高 级 园林园艺师
行动计划
成绩优异 保研成功 本科阶段 职业探索期 ①保研;完成毕 业论文②做好新 生辅导员③通过 国家英语六级英 语口译能力的提 升 ④高尔夫球 场草坪管理实习 专业为主 职业选择 硕士阶段 职业准备期
目标行业 积累经验
毕业1—3年 职场适应期
事业成功 家庭幸福
毕业10年 职场发展期 ①周期性的总结 工作②中美草坪 专业博士研究生 ③积累金脉④承 担家庭责任
大学生职业规划书大赛作品—一等奖
破茧花蝶，stick it out!——职业生涯规划书广东技术师范学院经济与贸易学院10国贸2班袁锦仪2011-6-17目录CONTENTS规划导语 (3)第一章自我探索一、自我认识 (4)二、客观分析 (5)第二章环境分析一、个人环境分析 (11)二、职业环境分析 (13)第三章职业目标与实施方案一、职业目标的分析与确立 (16)二、制定实施方案 (17)第四章评估与调整一．备选方案 (23)结束语 (24)规划导语我现在是大学一年级学生，就学于广东技术师范学院南校区，本科国际经济与贸易专业。
虽然说我还有三年的大学生活，要面临大四就业工作等问题还很远，但是我在想：“一个大胆的尝试，一份积极的心态，一个灿烂的微笑和真诚的服务，或许在会触意想不到的起点，这个不仅仅会带给我们一点点惊喜和报酬，它可能改变的是我们的人生轨迹！”只要我好好做好一个计划，并且按照计划去努力去学习，去尝试，我会把握每一个机遇，或许我的人生轨迹就因此而改变。
一个人的就业是一生的事情，他很大部分决定了一个人一生的发展过程。
我想我要好好地规划好我的职业方向，现在我自己也只是有一点点自己职业方向，但是并不是很清晰地明确我的未来职业方向，但是我想这个也是要一个慢慢发展的过程。
我下决心要好好过这个大学四年，并且在不断学习过程中，在积极参加各个实践活动和兼职实习中，更完善地认识自己，不断的去发现自己的适合职业。
我深信我能通过我的不断奋进努力，我会找到适合我的，而且我感兴趣的职业，我的未来之路会越走越宽，能给我带来很多乐趣，实现我的人生价值。
这次参加大学生职业生涯规划大赛，就是希望能够清楚自己因该怎样去走自己想要走的路，对未来能够更好地规划。
在进行职业测评和发撰写规划作品的同时，我认真地全面分析自己，还有分析我现在的内外环境，进一步明确我的职业目标——外贸企业的业务员！职业生涯规划测评报告与职业素质测评报告显示，我沟通表达能力较强，组织协调能力较强，能够合理处理各方关系，能够较好的组织各种活动，拼搏精神较强，有理想、有目标，努力追求目标达成，面对失败也能坦然接受，不会过于强求。
全国职业生涯规划设计大赛一等奖作品
父母
1、注意与人沟通的方式； 2、尽量从事比较稳定的 工作，相对单纯的工作 环境。
角 色 建 议
老师
1、性格外向、个性要强；思维迅速，反应敏捷。 2、表达能力强，擅长辩论；在团队中有一定的组织领导能 力。 3、在事情繁多压力大时容易紧张急躁。
同学
1、性格开朗，随和，为人正直，做事执著。 2、在统筹策划方面有才能，处理问题比较有创造力。 3、做事认真负责，偶尔会稍显固执。
性格上
1、遇事过多，压力过 大时，容易急躁紧张，导致 有失冷静或者缺乏条理性。
2、有时因看到太多的可 能性，无法确定哪些事情是 自己真正追求的。
我 的 劣 势
3、有时因太过认真而
显得特别固执，因此与其他人发生争执，而又缺乏有效沟通。
4、有时有新的想法，却容易受自己惰性或者其他因素的影响而
轻易放弃。
我的当前概况
学校：中国石油大学（华东） 院系：地球科学与技术学院 专业：地球物理学 兴趣：读书、话剧表演、音乐、健美操、体育舞蹈等 曾加入的社团：校学生会、地学院学生会、地学院艺术团
时间
2013 年 3 月—2022 年 3 月
美好愿望
事业有成，家庭美满 （自我感知）
职业目标
十 年 心
我的职业目标 1：
实施方案
——
做在计
些面划
亚事前就
伦 • 勒 凯 斯
情 。
，然 后 现 在 就
是 先 将 未 来
为摆
它放
专业技能 阶段一：本科阶段
十 年 踪 迹
5、具有实际动手能力、有较强的应用意识和团队意识，善 于与地质研究人员合作，具有综合应用所学知识、分析和 解决地球物理实际问题的能力。 6、具有一定工作站操作系统和编程能力。 7、掌握资料查询、文献索引及其他现代信息技术的使用方 法。
大学生职业生涯规划大赛获奖作品省一等奖PPT
自我剖析篇——兴趣爱好
艺术，文 艺方面 热爱美术 绘画 户外活动
探索，创 新
我的兴趣 爱好 听音乐
设计
制作工艺 品
自我剖析篇——性格类型 性格类型：表演者型-有我在就有笑声
自我剖析篇——性格优势
有团队协作精神 做事精益求精
优势
有较强的观察力
自我剖析篇——各种荣誉
自我剖析篇——职业价值观
工作并不单单是工作， 是我人生的一部分。
1
2
在工作岗位上求实创新，积极向 他人学习借鉴
3
创办自己的针织童装设计工作室
计划实施篇—— D(DO IT ) 执行（长期）
凭优秀作品，争取加入全国设计 师协会 参加国内外时尚交流会，同步国 际潮流
1
2
3
创立自己的品牌，创办自己的公司
计划实施篇—— C（CHECK IT）检查
创立针织童装设计工作室要
分析
机会
① 学校提供非常好的 实习机会 ② 毛衫产业正在转型 发展，急需设计师
危机
① 资历不够 ② 欠缺经验
计划实施篇 ——PDCAR法则
按照PDCAR法则计划流程可以使职业规划更加高效率的实施
A(ACTION ANAIN) 再执行 C(CHECK IT) 检查
R(RECORD) 结果反馈
PDCAR法则
姓名：吴梦丹
性别：女
籍贯：浙江*
出生：1992-*-*
学校：浙江*** 专业：11级服装设计专业 E-mail: wmd@
自我剖析篇
创业分析篇 计划实施篇 调整优化篇
自我剖析篇——性格
活泼开 朗
热情友 好
实事求 是
我的性格
积极向 上 精益求 精
大学生职业生涯规划获奖作品
大学生职业生涯设计参赛作品——《我的未来，我做主》姓名：丁芹燕性别：女出生：1988年12月10日学校：浙江机电职业技术学院专业：计算机辅助设计与制造邮箱：姓名：丁芹燕性别：女出生：1988年12月10日学校：浙江机电职业技术学院专业：计算机辅助设计与制造邮箱：引言：1988年，一个活泼可爱的小女生来出生了，但是，她不知迎接她的将是充满挫折的生活。
从小失去父亲，一直得到老师、朋友、同学及社会的帮助，度过了各种难关。
小女孩暗暗下决心：今后要像雷锋一样，做一枚助人为乐的、永不生锈的“螺丝钉”。
进入学院学习后，她多次参加暑期“三下乡”社会实践活动，利用自己的专业技术能力去贫困地区义务维修和支教，使她深深体会到做“螺丝钉”助人为乐的快乐。
古语讲，凡事“预则立，不预则废”，好的一份职业生涯规划是成功的开始。
如今，女孩面临毕业，她终于可以在自己的职业领域中实现她的梦想。
于是，她为实现这个梦想拟定了一份职业生涯规划——“螺丝钉”的职业生涯规划。
规划生涯，规划未来。
这个女孩自信地喊出：我的未来，我做主！一自我认知..................................................................................................（一）、我的理想.......................................................................................1、家庭对我的影响..............................................................................2、个人经历影响.................................................................................3、我的职业理想 (7)（二）、自我评价及他人评价......................................................................1、360度评估.....................................................................................2、360度评估概况..............................................................................3、自我评价........................................................................................4、自我评价概况.................................................................................（三）、工具测评.......................................................................................1、职业兴趣的测评..............................................................................2、职业性格测评.................................................................................3、职业锚的测评.................................................................................（四）、测评分析与自我分析的结合 ...........................................................（五）、自我认知小结................................................................................ 二外部环境分析.............................................................................................（一）、学校环境分析................................................................................1、学校环境分析.................................................................................2、学校环境对职业能力的提升 ............................................................3、学校环境对职业价值观的影响.........................................................（二）、就业环境.......................................................................................1、大学生就业现状..............................................................................2、企业的用人原则..............................................................................3、我的就业期望.................................................................................（三）、职业环境.......................................................................................1、专业认知........................................................................................2、地域环境分析.................................................................................3、行业环境........................................................................................4、企业环境分析................................................................................. 三职业目标定位...........................................................................................（一）、SWOT分析...................................................................................（二）、职业定位.......................................................................................1、近期职业目标.................................................................................2、中期职业目标.................................................................................3、长期职业目标................................................................................. 四职业生涯设计...........................................................................................（一）、职业生涯规划中的5个时期 ...........................................................（二）、制定行动计划................................................................................1、短期计划——大三 ..........................................................................2、中期计划——工作中1—5年 ..........................................................3、长期计划——工作后10年..............................................................（三）、动态反馈调整................................................................................1、评估我的职业目标 ..........................................................................2、调整我的职业目标 ..........................................................................3、修正职业目标.................................................................................4、制定备选职业方案 .......................................................................... 五结束语 .....................................................................................................一自我认知认知自我是对自我及其周围环境关系多方面、多层次的认知和评价。
全国大学生职业生涯的规划大赛获奖作品(29页)
•本专业的毕业生在找工作 时游 刃有余.既可以到旧时， 1町£1_、 《0101?0以 等跨囯公司工作.也 可以 到华为、华宏等国内知名 企业工作.这些公司待遇 都很高， 发展环境好，管 理水平也比较高
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4.地域分析：分析深圳电子行业
件分20]1年》-丢，加»的丘■让约=卵遒加科的企1£比作与让比利坩«后的 猝瞓霸奵勹防
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职业环境分析
从业必备技能
•精通0 0++语言，有扎实 的编 程基础和一定的编程 经验：熟 悉软件项目的一 般开发流程： 熟悉八™或其 他微处理器架构： 良好的 沟通和团队协作能力
闻只业发展前棄
企业分析
、据估计，全球目前嵌入式 软件 市场的规模超过1000 亿美元，而 且每年以超过 30%的速度在堉长。 在中国. 嵌入式市场规撗已超过 500 多亿元.未来中国嵌入式 软件 产业仍将有高达40%左 右的年増 长率，到2010年 中囷嵌入式软件 市场规模 将达到1000亿元
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友好、外向，而11+充满着活力，有优秀 的领
职业生涯规划书（获奖作品）
职业⽣涯规划书（获奖作品）我不能让⾃⼰输在起跑线上规划⼈：电话：个⼈资料姓名性别：男民族：汉年龄：20岁出⽣年⽉⽇：户⼝所在地：所在学校及学院：班级及专业：前⾔梦想是⼈⽣的基⽯，是⽣命的动⼒，是社会的价值。
每个⼈都需要梦想，没有梦想对于每个⼈来说是⾮常可怕的⼀件事情，如同⽆头苍蝇到处碰壁。
很多⼈现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对⾃⼰的⼈⽣进⾏⼀个长期的规划。
佛家有云：“缘⾃性空”、“空⽆⾃性”。
的确，在现代社会，⼈们的⽣活节奏加快，社会趋势更新换代发展⾮常快。
以我们柔弱的个体，如果不加紧⾃⼰的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有⾰命性的进步。
有⼀份长期稳定的职业⽣涯规划是很有必要的。
⾸先，职业⽣涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的⼀种不变的⼯具。
按照马克思的观点，在科学⾼度发展的现代社会应该是没有宗教的。
但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。
为什么在科学不断发展，⼈类认识⽔平不断发展的今天还是有如此之多的⼈信仰宗教呢？其中⼀个原因就是因为宗教提供给了⼀个⼈稳定的追求和信仰……第⼀章认识⾃我1、个⼈基本情况我是个有⼀定领导能⼒的⼈。
⾼中时期曾担任过督导队总队长兼学⽣会副主席，能够较好地与组织中的每个⼈沟通，对⾃⼰的⼯作能⼒还算满意。
我是个勇于尝试的⼈。
在⼤学期间，我尝试过各种兼职，有服务⽣，商品促销员等。
我现在正在⾃主创业。
刚来⼤学，对电脑⼀窍不通的我，看准了电脑销售的商机，就马上开始学习电脑知识，与商家谈合作，在⼀个⽉内，我的销售就开始步⼊正轨。
我是⼀个性格开朗的⼈，但有时候会情绪低落，不过很快就能调整过来。
我喜欢⼀个⼈独处，也喜欢与⼈合作。
这样可以让我把周围的⼈或事想得更加清楚透彻，也有利于我思考问题和⾃我反省。
与朋友的相处是我所喜欢的，跟好朋友在⼀起会让我感觉很温馨，有种家的感觉，所以我很爱结交朋友，在较短的时间内能够结交较多的朋友这是我的闪光点。
省级职业规划大赛获奖作品5号--温州医学院仁济学院-李敏
浙江省第三届职业规划大赛参赛作品《Your health, my dream》温州医学院仁济学院用双手迎接生命的希望用关怀驱散病痛的阴霾用生命守护生命，让真情地久天长-------职业目标：社区家庭病床科护士个人简介姓名：***性别：女出生年月：1992.6.28籍贯：浙江平阳民族：汉族学校：温州医学院仁济学院专业：护理学学历：本科联系方式：***电子邮箱：***目标：社区家庭病床科护士人生格言：命运永远掌握在自己手中，三分天注定，七分靠打拼。
曾获荣誉：浙江省挑战杯大赛三等奖学校挑战杯大赛二等奖学校二等奖学金、三等奖学金学校优秀学生干部学校新生杯演讲赛第一名学校简历制作大赛一等奖学校活动策划书大赛第一名学校党团知识竞赛第一名学校公考大赢家优胜奖目录梦的起点 (1)一．梦的起航（自我认知）（一）个人分析1.气质分析……………………………………………………………………………………２2.个人爱好……………………………………………………………………………………３3.实践经历……………………………………………………………………………………３4.任职经历……………………………………………………………………………………４5.学习经历……………………………………………………………………………………４6.参赛经历……………………………………………………………………………………５7.个人评价……………………………………………………………………………………５（二）他人分析…………………………………………………………………………………５（三）测试分析1．职业价值观..........................................................................................６ 2．职业兴趣探索.......................................................................................８ 3．性格探索 (10)4．职业技能 (12)（四）家庭影响 (12)自我认知小结 (13)二．梦的方向（职业认知）（一）工作方向大盘点1.本专业就业概况 (14)2.国内前景认知 (14)3.目标就业方向 (14)（二）SWOT职业分析 (15)（三）外部环境分析1.家庭环境分析 (16)2.学校环境分析 (16)3.社会环境分析 (16)（四）目标职业分析1.目标职业名称 (17)2.岗位说明 (17)3.工作内容 (17)4.就业和发展前景 (18)5.任职资格 (18)（五）职业生涯人物访谈 (19)职业认知小结 (21)三．梦的探索（人职匹配）（一）确定目标 (22)（二）双向分析 (22)（三）存在的差距 (24)人职匹配小结 (24)四．梦的规划（职业生涯规划设计）（一）确定职业目标 (25)（二）计划时间 (25)（三）制定路径 (25)（四）制定行动计划1.在校阶段 (26)2.成长阶段 (26)3.目标达成阶段 (26)五．梦的调整（动态调整） (27)六．梦的转折（备用方案） (28)七．梦的追溯（知恩图报） (29)后记 (30)梦的起点曾经有个9岁的小女孩因为隔壁一位老奶奶的逝世哭了整整一晚，一看见生病的人就会忍不住掉眼泪。
大学生职业生涯规划大赛获奖作品
湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011 年“大学生职业生涯规划大赛”研究生职业生涯设计参赛作品――梦想在前行中实现梦想在前行中实现湖南•衡阳2011年10月姓名：性另I」：男学校：南华大学院系：政治与公共管理学院班级：学号: 联系电话：电子邮件:目录引言 (1)第一章自我认知一、职业兴趣 (1)二、职业能力 (2)三、职业价值观 (3)四、个性特征分析 (3)五、成长经历 (5)六、综合评价 (5)第二章职业认知一、社会整体就业趋势分析 (5)二、就职行业环境分析 (6)三、职业目标分析 (6)第三章职业决策一、职业目标确定 (7)二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9)三、备选方案 (10)第四部分计划和实施路径一、计划 (11)二、路径 (11)第五部分自我监控一、监控 (12)二、评估 (12)三、调整 (12)引言人生如棋，人生如戏，俯瞰棋盘、回顾戏中，都只能一步一步向前，万不可能回到当初。
职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图，每一步都是必经的历练，不可或缺。
所以我们每走一步都需要思考，都需要谨慎的做出抉择。
势无定势、局有万变。
随着知识经济的到来，研究生学历越来越普及，职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高；特别是《教育部中长期发展纲要》出台后，研究生在面临越来越严峻的就业形势时，紧迫感、压力感更是与日俱增。
面对这种形势，怎样使自己的职业之路更加通畅，更好的把握未来；其关键不仅是要有经纶智略，积累更多的社会实践经验，更重要的是自己是否做好了职业规划准备，确定好前行的目标和方向，有的放矢。
人们常言：“机会只会垂青有准备的人，”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。
他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑；有助于我们树立信心，相信即使在失业率高达99%的情况下，我也会成为那脱颖而出的1%。
说道不如做到，执行力最为重要；光说不练，再多的准备也是竹篮打水一场空。
大学职业生涯规划大赛获奖作品—《梦想照进现实》
评 估 时 间
◆大学期间：每个学年的下学期期末进行一次评估 ◆职业生涯期间：每半年一次； 特殊情况时，随时调整
高中，妈初中，弟弟高中（现）
家庭负担
家人期望
爸妈渐渐老去，爸身体不好，妈工作 不稳定，弟今年考大学，学费昂贵
研究生，公务员，事业单位
3、社会环境
3.1 就 业 环 境
（数据引用四川大学 张平教授 《高校毕业生到农村基层就业的对策》)
3.2 我 省 高 校 毕 业 生 去 向
权重 生态旅游规划 林业局局 大学教授 1—5 师+5—-5 长+5—-5 +5—-5
4
3 3 4 4 2 4 4 1 2 1 4 3 3
5
3 2 1
3
2 4 3 4 4 3 2 4 5 3 2 5 5 139 113
3
3 4 3 2 3 3 4 3 5 4 3 4 4 112
4 4 5
4 2 3 5 5 2 3
能力实践
大一上学期：外文社财务部，兼职， 专业 奖学金；大一下学期： “党团知识竞赛”二 等奖，中国扶贫基金会“爱心包裹”活动的 志愿者， “毕业生晚会” 《爱的翅膀》，全 国广告创意大赛
二、职业探索
就业环境
社会
就业 就业情况
个人优缺点 个人
探索职业
家庭 家庭环境
林学前景
前景
生涯 人物
生涯人物
1、个人状况
唯一不变的就是变化。
——马克思
1、职业目标评估
林业局 局长 生态旅游 规划师 调整分析 大学 教授
2、职业路径评估
◆路经评估一：考研失败→公务员备考
◆路经评估二：无满意合适的企业、岗位→ 林业系统或大学教师
第九届浙江省大学生职业生涯规划与创业大赛二等奖获奖-浙江省教育厅
郑渊
助你实现财务自由——独立理财师
丽水职业技术学院
林丽婷
E线师行之跨境电商培训师
嘉兴职业技术学院
柳易辰
辰星漫事
嘉兴职业技术学院
王燕
“精卫”治天地
嘉兴职业技术学院
张杰
我的跑步私人教练梦
杭州科技职业技术学院
葛婷婷
地中海公司邮轮大使（海上有故乡）
浙江国际海运职业技术学院
叶秋漫
“唇耕手耘”——为“聋听”两个世界架起七彩桥梁
浙江理工大学
Hi Bag智能质过敏原检测仪
姚睿、陈严锦、刘岳、李昀哲
杭州电子科技大学
语众不同——基于场景的移动英语学习平台
刘敏雅、罗咪、戚凯丽、吴海国
浙江工商大学
爱物网（iGoods）——即期商品信息分享平台
冯笑笑、朱佳、涂洁、莫扬俊
中国计量大学
董莉莉、黄轩慧、王伟刚
嘉兴职业技术学院
友趣手工纸艺馆——我的有趣的心
黄盈若、王雯吉、韩冰冰、刘晨靖
浙江农业商贸职业学院
基于东源木活字的互动汉字文创
周姿彤、潘保光、吴巧旭
浙江安防职业技术学院
五、创业实践类本研组
作品(项目)名称
姓名
学校
igo全息大型商场购物平台
朱生鹏、王萍、沈小双、袁真
浙江工业大学
匠人匠心：中华玉器的愚直坚持——“维缘玉器”成长记
屈佳阳、陈情
杭州师范大学
精细化三轴试验配套装置研发与推广
杨璐、金婷婷、叶淑祯、吴碧馨
温州大学
亿绣阁——用现代视角重构刺绣美学
王鸿琴、赵芬芬、郑媛媛、李云香
绍兴文理学院
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