2016全民健康知识竞赛综合试题(附答案)

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健康知识竞赛题目及答案及答案

健康知识竞赛题目及答案及答案1、健康生活方式的基础包括以下几个方面?（C）A、合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡B、注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生C、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡D、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒2、什么时间段是睡眠的最佳时间?（B）A、晚上9点—凌晨3点B、晚上10点—凌晨4点C、晚上11点—凌晨5点D、晚上12点—凌晨6点3、中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少克?（B）A、200-350B、250-400C、300-450D、350-5004、世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”?（C）A、3月24日B、4月25日C、5月31日D、9月20日5、下列哪项不是茂名市最常见的恶性肿瘤?（D）A、肺癌B、鼻咽癌C、肝癌D、乳腺癌。

6、由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠（B）A、生番茄汁拌鸡蛋B、酸枣仁C、罗汉果，柿饼汤D、莲子加鸡丁7、下列什么饮料的致肥成份最高（B）A、水果汁B、可乐C、红茶D、牛奶8、药物的副作用是指（A）A、治疗量时出现的与治疗目的无关的作用B、用药量过大引起的不良反应C、治疗量时出现的变态反应D、用药时间过长引起的机体损害9、成人每人每天应摄入多少克食用油?（A）A、25-30克B、15-20克C、20-25克D、10-15克10、哪一类食物缺乏时会没有体力、容易疲倦（B）A、五谷根茎类B、鱼肉蛋豆类C、蔬菜类D、水果类11、被称为“活维生素C丸”的是（A）A、红枣B、苹果C、香蕉D、菠菜12、白萝卜不可与什么同食（B）A、苹果B、柿子C、李子D、梨子13、可保持骨骼,牙齿健康的是哪种食物（A）A、牛奶B、蔬菜C、水果D、油脂14、成人每人每天应食入多少克奶?（C）A、200B、250C、300D、40015、缺乏维生素A有那些表现吗?（B）A、贫血B、夜盲症C、骨质疏松D、佝偻病16、下列哪种传染病不可以通过接种疫苗来预防?（D）A、乙型肝炎B、脊髓灰质炎C、麻疹D、艾滋病。

居民健康素养知识竞赛试题及答案

居民健康素养知识竞赛试题及答案居民健康素养知识竞赛试题及答案引导语：健康素养是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。

以下是店铺整理的居民健康素养知识竞赛试题及答案，欢迎参考!一、必答题(共73题)1.健康的四大基石是合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡2.健康包括哪些方面?身体健康、心理健康、社会适应良好。

3.一般情况下成人每天要保证 7-8小时睡眠?4.体温计中的白色液体是什么物质?汞(水银)5.“世界无烟日”是每年的 5月31日6.吸烟可导致哪些疾病?癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病7.准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书?保健食品批准证书8.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害?200-400ml9.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间?不少于6个月10.对于献血国家有什么法规?《中华人民共和国献血法》11.我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么? 溺水12.腋下的体温正常的是多少?36-37℃13.《中华人民共和国职业病防治法》是2002年5月1日开始实施的14.由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者，工作单位应给予怎样的待遇?工伤待遇。

15.我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利?《中华人民共和国职业病防治法》16.预防麻疹、乙肝等传染病最有效、最经济的措施是什么?接种疫苗17.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病传染病18.全国儿童预防接种日为哪天 4月25日19.目前在我国接种疫苗是如何收费的?有免费疫苗也有收费疫苗20.我国将预防接种的疫苗分为几类两类21.需要紧急帮助时，拨打下列哪个电话求助? 11022.发现病、死禽后应该向哪个部门报告?畜牧部门23.肺结核病是如何传染的?肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播24.为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗卡介苗25.肺结核病人的确诊标准是什么?痰结核菌的检查26.全程督导化疗的定义是什么?监测下短程化学疗法27.对未感染肺结核的人群采取何种措施预防接种卡介苗28.有肺结核病主要症状者最好到哪里就诊结核病防治机构29.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间? 6～8个月30.当前治疗肺结核病最主要的方法是对病人采取为期6～8个月直接督导下的短程化疗31.“世界艾滋病日”为每年的l2月1日32.艾滋病的三种传播途径是血液传播，性传播和母婴传播33.艾滋病是由哪种病毒引起的人类免疫缺陷病毒34.艾滋病的学术全称为获得性免疫缺陷综合征35.甲型肝炎传播途径是通过粪-口途径36.通常我们所指的“四害”是哪些?蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂37.成年人每年至少进行多少次健康体检。

健康知识竞赛试题100题附答案

2019年健康知识竞赛试题 100 题及答案1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？AA.身体、心理和社会适应 B .身体强壮 C .心态平衡2.成年人的正常体重指数的值是：BA. 15-18.4 B . 18.5-23.9 C . 24-28D . 283.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？BA. 15g B . 25g C . 35g D . 45g4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？DA. 50-100 克B . 100-200 克C . 200-300 克D . 300-500 克5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A. 6克B . 8 克C . 10 克D . 12克6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？CA.遗传因素B.社会因素C .不健康的生活方式 D.医疗条件7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？BA. 1-3 次B . 3-5 次C . 5-7 次8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：AA.牛奶 B .橘子C•鸡蛋D .面包9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：BA. 15 克B . 25 克C . 20 克D . 30 克10. 国家提倡无偿献血的健康公民年龄为 A 18~50岁 B 18~55岁 C 11. 成人的理想血压为： B A 90~140/60~90mmHg B C 120~140/80~90mmHg D 12. 下列关于脉搏的叙述错误的是： D A 成人正常脉搏为 60~100次/分 C 运动或情绪激动时可使脉搏增快 13. “四害”指的是： C A 苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B C.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D .苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14. 目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为： B A. 3-6 月 B . 6-9 月 C . 9-12 月 D . 12-18 月 15. 食道癌的早期主要报警信号为： B A 胸痛 B .食道内异物感 C .消化不良 D.吐血16. 列哪种刷牙方法正确 ?DA.竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B .横刷,每次刷牙时间不少于3分钟 C.竖刷，每次刷牙时间不少于 2分钟 D .以上都不是 17. 口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？ B A 1个月 B 3个月 C 6个月 D 9个月 18. 理使用碘盐的叙述，错误的是： B A 碘盐放置时间不宜过长 B 炒菜时油热后先放碘盐再放菜 C 炒菜出锅前再放碘盐D 碘盐放置在避光、干燥和阴凉处19. 我国 1-14 岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是： B A 煤气中毒 B 溺水 C 车祸 D 自杀 20. “世界无烟日”是哪一天？ BA 4月 31日B 5月 31日C 6月 31日D 7月 31 日 21. 以下关于健康的说法，您认为正确的是 DB18~60岁 D18~45岁110~120/70~80mmHg 110~120/80~90mmHgB 休息、睡眠可使脉搏减慢 D 男比女稍快A 、健康就是没有疾病。

公民健康素养知识竞赛试题(附答案)

公民健康素养知识竞赛试题（附答案）一、选择题（每题5分，共25分）1.以下哪项不是健康生活方式的表现？A. 合理膳食B. 规律运动C. 吸烟D. 保持良好的作息时间2.下列哪种疾病属于传染病？A. 高血压B. 糖尿病C. 流感D. 肿瘤3.下列哪种行为可以有效预防感冒？A. 多喝水B. 勤洗手C. 经常熬夜D. 吃辛辣食物4.以下哪种食品含有较高的蛋白质？A. 米饭B. 蔬菜C. 肉类D. 水果5.下列哪种锻炼方式最适合老年人？A. 剧烈运动B. 瑜伽C. 跑步D. 举重二、填空题（每题5分，共25分）6.健康饮食中，每日摄入的蔬菜和水果应占_______。

7.成年人每周至少进行_______分钟的中等强度有氧运动。

8.保持良好的作息时间，每晚保证_______小时的睡眠。

9.预防传染病，有效的措施是_______。

10.健康心态的表现包括：保持乐观、_______、良好的人际关系等。

三、判断题（每题5分，共25分）11.合理膳食可以预防疾病。

（）12.长期吸烟会增加患癌症的风险。

（）13.适当的锻炼可以提高免疫力。

（）14.定期体检可以早期发现疾病。

（）15.心理健康对身体健康有重要影响。

（）四、简答题（每题10分，共30分）16.请简述提高公民健康素养的方法和途径。

17.请简述预防流感的方法。

18.请简述保持心理健康的方法。

五、案例分析（共25分）19.张先生，50岁，长期饮酒，最近体检发现肝功能异常。

请分析张先生的健康状况，并提出改进建议。

答案：一、选择题1.C2.C3.B4.C5.B二、填空题6.50%7.1508.79.接种疫苗 10.良好的心态三、判断题11.√ 12.√ 13.√ 14.√ 15.√四、简答题16.提高公民健康素养的方法和途径包括：加强健康教育，提高人们的健康知识水平；培养健康生活方式，如合理膳食、规律运动等；加强心理健康教育，提高人们的心理素质；加强疾病预防和控制，提高人们的免疫力。

全民健康生活方式月(三减三健)知识竞赛题

全民健康生活方式月（三减三健）知识竞赛题1. “三减三健”中的“三减”是指减盐、减油和（）。

[单选题]A.减糖(正确答案)B.减压C.减脂D.减重2. 世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量不超过（）克。

[单选题]A.5(正确答案)B.6C.8D.103. 每人每天烹调用油量应控制在（）克以内。

[单选题]A.20-30B.25-30(正确答案)C.30-40D.40-504. 添加糖摄入过多会增加以下哪种疾病的风险? [单选题]A.贫血B.高血压(正确答案)C.骨质疏松D.坏血病5. “三健”不包括以下哪一项? [单选题]A.健康口腔B.健康体重C.健康骨骼D.健康心脏(正确答案)6. 口腔健康的标准不包括（）。

[单选题]A.牙齿清洁B.无龋洞C.无痛感D.牙齿洁白(正确答案)7. 为保持健康体重，每周应至少进行（）分钟中等强度的身体活动。

[单选题]A.150(正确答案)B.200C.250D.3008. 以下哪种食物对骨骼健康有益? [单选题]A.可乐B.咖啡C.牛奶(正确答案)D.糖果9. 减少盐摄入的方法不包括（）。

[单选题]A.使用低钠盐B.减少咸菜摄入C.多吃酱油(正确答案)D.出锅前再放盐10. 食用油中含有的主要营养成分是（）。

[单选题]A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪(正确答案)D.维生素11. 以下哪种行为有助于保持健康骨骼? [单选题]A.久坐不动B.过度饮酒C.多晒太阳(正确答案)D.吸烟12. 健康体重的计算公式是（）。

[单选题]A.身高（米）×身高（米）×体重（千克）B.体重（千克）÷身高（米）÷身高（米）(正确答案)C.体重（千克）÷身高（米）D.身高（米）÷体重（千克）13. 每天摄入添加糖最好不超过（）克。

[单选题]A.25(正确答案)B.30C.40D.5014. 以下哪种疾病与不健康的生活方式关系不大? [单选题]A.感冒(正确答案)B.糖尿病C.高血压D.高血脂15. 为减少油的摄入，烹饪时应多采用（）方法。

健康知识竞赛试题及答案.doc

健康知识竞赛试题及答案健康知识竞赛问答一、单项题目(共30题，共30题，每题1分。

)1 .根据世界卫生组织的标准，中国目前属于缺铁性贫血的严重地区。

防控任务依然艰巨。

严重的，轻度的，中度的，重度的。

新鲜蔬菜的叶、花和茎中哪种微量营养素含量较高？钙、维生素甲、维生素乙、维生素丙、维生素丁、叶酸、生物素3。

以下哪一项符合健康家庭饮食环境的要求？戒酒协会。

炒菜清淡而咸。

油炸食品经常被做出来。

一天只有一餐配有蔬菜。

米饭装在一个大碗里。

4.下列哪种维生素在谷物的外膜和胚芽部分含量较高？AA。

维生素b，维生素A，维生素D，维生素C，维生素E，维生素K5。

下列哪种疾病是食物中毒？食物过敏b .在电池厂附近生活了许多年，遭受过铅中毒c .慢性汞中毒d .吃发芽土豆引起的不适或疾病。

不健康的减肥方法包括以下三种。

A.多吃水果和蔬菜b .少吃高糖高脂肪的食物c .吃减肥药d .经常锻炼。

为了保证健康合理的饮食，成年人每天盐的摄入量不应超过_ _ _ _ _克，包括酱油和泡菜中的盐。

A.3b.4 c.5 d.6e.79 .在下列食物中，非纯能量的物质是_ _ _ _ _ _ d _ _ _ _ _ _。

猪油b大豆油c淀粉d大米10。

食物通常在_ _ d _ _冷藏。

sja。

0 ~ 5℃，b. 0 ~ 10℃，c. 0 ~ 15℃，d. 5 ~ 10℃，e. 5 ~ 15℃。

11.哪种疾病最有可能是由儿童碘缺乏引起的？早餐必须包括以下哪些食物？它可以在体内迅速转化为葡萄糖，为大脑提供能量。

戒酒协会。

谷类、牛奶、鸡蛋、肉类、蔬菜和水果。

需要烹饪和加工的食物应在中心温度不低于_ _ _ _ _ _的条件下彻底烹饪。

A.c . b . 65 c . 70 c . d . 75 c . e . 80 c . 16。

中国居民的膳食宝塔建议每人每天应该使用多少克盐？英制5克、英制6克、英制7克、英制8克、英制17克。

以下哪一项不符合健康家庭环境的要求？加州。

健康知识竞赛题及答案

健康知识竞赛题及答案健康的人是极其幸福的，健康而又长寿的人是尤其幸福的。

以下是由整理关于全民健康知识竞赛题，希望大家喜欢!全民健康知识竞赛题一、判断题1、人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。

A、赞同B、不赞同2、输液比吃药好得快，生病了就应该尽量输液。

A、赞同B、不赞同3、戒烟有益于健康，但是年龄超过60岁戒烟已经没有意义了。

A、赞同B、不赞同4、出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。

A、赞同B、不赞同5、心理问题不算病，无需去看医生。

A、赞同B、不赞同6、以谷类为主的膳食对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症是有益的。

A、赞同B、不赞同7、日常生活和工作接触不会传播艾滋病、乙肝和丙肝。

A、赞同B、不赞同8、抗生素类药物越贵、越新效果就越好。

A、赞同B、不赞同9、不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。

A、赞同B、不赞同10、奶粉比母乳更具备婴儿所需营养，有助于婴儿发育、增强免疫力。

A、赞同B、不赞同11、晚上刷牙比早晨刷牙更有必要。

A、赞同B、不赞同12、每人都有获取、维护自身健康的权利，也有不损害他人健康的责任。

A、对B、错13、因为好奇，吸食一次海洛因，不会上瘾。

A、对B、错14、吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜，要适当减少主食，以避免能量摄入过多。

A、对B、错15、为了杀除害虫、便于保存，应对收获期的粮食、水果、蔬菜等喷洒农药。

对吗? A、对B、错16、热水烫伤后立即用冷水浸泡烫伤部位，您认为这样做对吗?A、对B、错17、在同一建筑物内划分吸烟区和非吸烟区，能消除二手烟雾的危害。

A、对B、错18、镇静催眠、镇痛等成瘾性药物必须在医生指导下服用，不能滥用。

A、对B、错19、OTC 是表示不需要医师处方就可购买的药物，对吗? A、对B、错20、毒鼠强等剧毒鼠药是可以使用的。

A、对B、错二、单选题(只有1个正确选项)21、最好多长时间更换一次牙刷为宜?A、每3个月;B、每6个月;C、每9个月;D、每一年22、每个人每周至少应该运动多少次?A、1次B、3次C、5次D、7次23、每人每天的食盐摄入量不宜超过多少(包括酱油、酱菜、酱的含盐量)? A、2克B、6克C、9克D、12克24、每人每天烹调油用量不宜超过多少?A、15克;B、20克;C、25克;D、35克25、对于我国成年人来说，超过标准体重范围多少属于超重? A、10% B、15% C、20% D、25%26、睡眠时间不足不利于健康，一般成人每天要保证多少小时睡眠? A、5～6B、7～8C、9～10 D、11～1227、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查?A、3次B、5次C、7次D、10次28、正常成年人的腋下体温是多少?A、35℃～36℃B、36℃～37℃C、37℃～38℃D、35～37℃29、正常成年人平静时每分钟呼吸多少次?A、10～15次B、16～20次C、18～24次D、20～25次30、正常成年人的脉搏是多少?A、31、成年人的正常血压为收缩压/舒张压分别低于()毫米汞柱。

全民健身知识竞赛题库(附答案)

全民健身知识竞赛题库（附答案）全民健身知识竞赛题库1. 身体活动带来的健康益处包括哪些方面？答案：心血管健康、增强免疫系统、降低患病风险、改善心情和睡眠质量。

2. 什么是有氧运动？请举例说明。

答案：有氧运动指的是以氧气为燃料的低至中等强度的持续运动，如跑步、游泳、骑自行车等。

3. 骨量最大的部位是哪里？答案：髋关节和脊柱。

4. 在进行重力训练时，如何保护关节？答案：正确使用设备，遵循正确的动作技巧，逐渐增加训练强度。

5. 请列举三种增强核心肌肉的训练方法。

答案：仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑。

6. 当感觉疲劳时，应该怎样停止运动？答案：慢慢减少运动强度，逐渐停止，做一些拉伸放松运动。

7. 什么是静态拉伸？请举例说明。

答案：静态拉伸是指保持一个伸展位置，拉伸某一特定肌肉群的方法，如伸展手臂以拉伸肩膀后侧肌肉。

8. 是否需要进行热身运动？为什么？答案：是的，热身运动有助于将血液引导到运动肌肉，准备肌肉、关节和心血管系统适应更大的负荷。

9. 什么是肌肉耐力？答案：肌肉耐力是指肌肉在长时间内持续发力的能力。

10. 通过健身锻炼可以提高生活质量的哪些方面？答案：增加体能、改善心理健康、提高睡眠质量和增强社交能力。

11. 常见的运动损伤有哪些？如何避免它们？答案：扭伤、拉伤、肌肉劳损等。

避免它们的方法包括正确热身、使用正确的姿势和设备、适当休息和恢复。

12. 健身和运动有什么区别？答案：健身强调全面锻炼身体的各个方面，包括力量、柔韧性和有氧能力；而运动可以指任何形式的身体活动。

13. 哪个年龄段的人群需要进行更多的锻炼？答案：年龄较大的人群，尤其是中年和老年人需要进行更多的锻炼，以维持肌肉力量和骨密度。

14. 长时间的静坐对身体有什么负面影响？答案：长时间静坐会导致肌肉紧张、骨骼健康下降、心血管疾病风险增加，以及代谢率降低。

15. 请举例说明如何进行心率监测。

答案：可以通过使用心率监测器、手动测量脉搏，或使用健康监测软件来监测心率。

健康知识竞赛试题及答案

健康知识竞赛试题及答案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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公民健康素养知识竞赛试题及答案(66题)

公民健康素养知识竞赛试题及答案（66题）公民健康素养知识竞赛题库及答案（66题）1.世界卫生组织提出的健康"四大基石’是：（）A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。

（正确答案）B.心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。

C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。

2.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？A.5~6小时B.7~8小时（正确答案）C.9~10小时3.吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？A.烟焦油B.丙酮C.尼古丁（正确答案）4.对保健食品理解不正确的是：（）A.具有特定保健功能的食品B.适宜于特定人群的食品C.以治疗疾病为目的的食品（正确答案）5.健康成人每次献血量通常为多少毫升？A.50~100毫升B.200~400毫升（正确答案）C.500~600毫升6.以下哪组血压属于正常血压值？A.140/95毫米汞柱B.150/100毫米汞柱C.120/80毫米汞柱（正确答案）7.按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病？A.传染病（正确答案）8.慢性非传染性疾病C.营养不良8.夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝（）。

A、糖水B、糖醋水C、盐开水（正确答案）D、白开水9.下面关于艾滋病传播方式描述错误的是？A.吸毒者共用针头和注射器B.艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C.与艾滋病患者握手、共同进餐。

（正确答案）10."四害'是指：（）A.苍蝇、蚊子、嶂螂、老鼠。

（正确答案）B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。

C.老鼠、嶂螂、蚊子、白蚁。

I1遇到触电、淹溺等意外事件，导致呼吸喋停的伤病员时，可用什么方法恢复呼吸？A.人工呼吸B.开放气道C.以上都是（正确答案）12.长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？A.强迫症B.焦虑症C.抑郁症（正确答案）13.什么时候是流感的高发期？A,春夏季节B.秋冬季节C.冬春季节（正确答案）14.牙刷是口腔保健的重要工具之一，多长时间应更换牙刷？A.3个月（正确答案）B.6个月C.一年15.不随地吐痰，可有效控制下列哪种疾病？A甲肝B.乙肝C.肺结核（正确答案）16.滥用成瘾性药物，可导致患者产生严重的：（）A.精神依赖和躯体依赖（正确答案）B.严重的心理疾病C.身体虚弱17.日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是：（）A.经常开窗通风（正确答案）B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清洁剂18.奶类主要可以提供哪些营养成分？A.蛋白质、脂肪。

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2016全民健康知识竞赛综合试题(附答案)
为共同促进全民健康教育事业，提升人民健康水平。

以下是为大家整理的关于2016全民健康知识竞赛综合试题(附答案)，仅参考练习，希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们网!
1.吃水果的最佳时间( C )
A.起床后
B.睡前
C.饭前1小时
D.任何时间
2.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A.维生素
B.纤维素
C.微量元素D胡萝卜素
3.女性在经期适宜做的事(C)
A.饮茶
B.捶打腰背
C.饮食清淡
D.高声唱歌
4.发烧时应多食(D)
A.蜂蜜
B.鸡蛋
C.姜蒜
D.水
5.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是(A)。

A.动物肝脏
B.牛奶
C.蛋类
D.肉类
6.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防(A)疾病。

A.甲型肝炎
B.乙型肝炎
C.肾炎
D.肺炎
7.乙型肝炎的主要的传播途径有。

A.猪肉
B.鱼肉
C.牛肉
D.羊肉
9.人体必需的营养素包括：(C)
A.水、饮料、牛奶
B.巧克力、牛奶、鸡蛋
C.蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水
D.肉类、蛋白质、牛奶、蜂蜜
10.便面不宜长期作为主食的原因是(D)
A.不容易吃饱
B.味道不佳
C.价格太贵
D.营养成分单一
11.心肺复苏指南中胸外按压的部位为：(D)
A.双乳头之间胸骨正中部
B.心尖部
C.胸骨中段
D.胸骨左缘第五肋间
12.列那个人群体温最低(B)
A.青少年
B.老年人
C.中年人
D.婴幼儿
13.血者每次采集血液量和两次采集间隔为：(D)
A.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集时间不得少于3个月
B.献血者每次采集血液量一般为四百毫升，两次采集间隔不少于6个月
C.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，两次采集间隔不少于3个月
D.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集间隔不少于6个月
14.使用温度计前应将水银柱甩至几度以下(A)
A.35
B.36.5
C.36
D.37
15.呕血大多是什么部位出血所致(C)
A.支气管
B.肺
C.上消化道
D.喉部
16.列对烫伤处理错误的是(C)
A.用冷水浸泡半小时
B.涂一些油类东西
C.用淡盐水洗净伤面D立即包扎
17.列那个时间段人体温最高(B)
A早晨7点左右B下午2点左右
C晚上7点左右D午夜0点左右
18.下列维生素含量最少的水果是(B)
A草莓B梨子C猕猴桃D橙子
19.缺少什么维生素会导致佝偻病(D)
A维生素AB维生素BC维生素CD维生素D
20.过标准体重(标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg))多少者称为肥胖B
A10% B20% C30% D40%
20.深度昏迷的患者不可能出现的情况(C)
A全身肌肉松弛B眼球无转动C对疼痛刺激存在D对光刺激无反应21.蜘蛛痣的出现可提示什么疾病(D)
A急性肝炎B慢性肝炎C肝硬化D以上都可
22,药物的副作用是指B
A.用药量过大引起的不良反应
B.治疗量时出现的与治疗目的无关的作用
C.治疗量时出现的变态反应
D.用药时间过长引起的机体损害
23.白萝卜不可与什么同食(B)
A.苹果
B.柿子
C.李子
D.梨子
24.青春突增期后生长速度再次减缓，男孩在几岁停止升高增长(D0
A.16-18
B.18-20
C.19-21
D.20-22
25.青春突增期后生长速度再次减缓，女孩在几岁停止升高增长(C)
A.15-16
B.16-17
C.17-18
D.19-20
26.正常收缩压的范围是多少(A)
A.90-139
B.140-159
C.60-79
D.80-99
27.正常舒张压的范围是多少(C)
A.90-139
B.140-159
C.60-89
D.80-99
28.正常成人在安静清醒的情况下心率范围(C)
A.50-90
B.60-90
C.60-100
D.70-110
29.青少年胸痛多考虑(A)
A.自发性气胸
B.心绞痛
C.心肌梗死
D.支气管肺癌
30.营养不良一般不会出现(B)
A.肌肉松弛无力
B.皮肤粘膜红润
C.皮肤弹性降低
D.皮下脂肪菲薄
31.下列哪人心率最快(C)
A.青年
B.老年人
C.婴幼儿
D.中年
32.测量体温时体温计的汞柱未甩到35摄氏度以下，会使测量结果(A)
A.偏高
B.偏低
C.不影响
D.都有可能
33.阿司匹林有什么作用(D)
A.解热
B.镇痛
C.抗风湿
D.以上都是
34.慢性支气管炎在什么季节加剧(D)
A.春
B.夏
C.秋
D.冬
35.最严重的意识障碍为(D)
A.嗜睡B .意识模糊C.昏睡D.昏迷
36.腹泻一般可认为是解液状便每日(A)次以上
A.3
B.4
C.5
D.6
37.食物吸收的主要部位(C)
A.大肠
B.胃
C.小肠D .口腔
38.酒精主要在什么部位吸收(C)
A.大肠
B.胃
C.小肠
D.口腔
39.便血的颜色可有(D)
A .鲜红色
B .暗红色C.黑色D.以上都有
40.吃豆浆有哪些四忌其中不属于这四忌的是(C)
A.忌吃红糖
B.忌冲鸡蛋
C.忌放冷后饮
D.忌用保温瓶装
41.肝的功能为(A)
A.代谢解毒
B.分泌肝液
C.消耗养分
D.气体交换
42.世界防治结核病日是(D)
A.3月21日
B.3月22日
C.3月23日
D.3月24日
43.世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病，这三种病是(A) A﹑心血管病，癌症，龋齿B﹑高血压，糖尿病，牙周疾病
C﹑癌症，冠心病，贫血D.癌症，冠心病、牙周疾病
44.心绞痛可用下列哪种药物缓解(A)
A.硝酸甘油
B.阿司匹林
C.头孢拉定
D.苯海拉明
45.下列那种是意识障碍的最轻临床表现(A)
A.嗜睡
B.昏迷
C.昏睡
D.谵妄
46.在我国，下列哪家医院的等级最高(C)
A.一甲
B.二甲
C.三甲
D.三特
47.某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是(B)
A.吃蔬菜
B.多喝豆汁
C.多喝水
D.多吃馒头
48.人感染H7N9禽流感潜伏期一般为几天以内(C)
A.5天
B.6天
C.7天
D.8天
49.夏日足部容易出汗，每天用什么泡脚可有效应对“汗脚(B)
A.醋
B.淡盐水
C.糖水
D.生理盐水
50.维生素D的主要作用是(B)
A.促进钾的吸收
B.维持正常血钙水平
C.参与胆固醇代谢(铬)
D.维持免疫功能
眼圈是由于体内缺乏(A)元素。

A.铁
B.锌
C.铜
D.镁
52.喝酸奶的时间最好是(D)
A.饭前一小时
B.饭后一小时
C.饭前两小时
D.饭后两小时
53.咯血最好挂哪个科(A)
A.呼吸内科
B.消化内科
C.神经内科
D.外科
54.糖尿病患者的一般临床表现为(D)
A多饮多食B.多尿C.体重减轻D.以上都是
55.结核病最常见和最重要的感染途径(A)
A.呼吸道
B.消化道C,皮肤伤口D.血液
56.呕血最好挂哪个科(B)
A.呼吸内科
B.消化内科
C.神经内科
D.外科
57.胎龄在满(B)周以前出生的活产婴儿称为早产儿。

A.36
B.37
C.38
D.39
58.妇女怀孕至第几周，胚体初具人性(B)
A.4周末
B.8周末
C.12周末
D.16周末
59.下列哪项因素对人的健康和长寿影响最大(D)
A.遗传
B.社会因素
C.医疗条件
D.生活方式和行为嗜好
60.癌的发生与下列哪些因素有关(D)
A.吸烟
B.酗酒
C.基因
D.以上都是。