专家指导：帮助初中生成长的12条建议
如何帮助初中生建立良好的师生关系？
如何帮助初中生建立良好的师生关系？初中阶段是学生人生重要的转折点，进入青春期的他们，面临着生理、心理的巨大变化，与老师建立良好关系对他们的学习和成长十分有利。
作为教育专家，我认为建立良好的师生关系，必须从以下几个方面着手：一、以平等、尊重为基石1. 尊重学生个体差异：每个学生都是独特的个体，拥有不同的性格特点、兴趣和学习方式。
老师要尊重学生的个体差异，不强求统一模式，而是根据学生的特点因材施教，提供相同的指导和帮助。
2. 平等交流，真诚沟通：与学生建立平等的对话关系，真心诚意地去倾听他们的想法和感受，将学生视为平等自由的交流对象，而不是仅仅作为接受知识的容器。
3. 重视师生互动：课堂上鼓励学生积极主动参与，并主动与学生沟通，了解他们的困惑和需求，建立良好的师生交流沟通机制。
二、以关爱、支持为纽带1. 关注学生心理变化：初中生正处在青春期，情绪波动较大，老师需要关注他们的心理变化，及时发现他们的困惑和压力，并给予适当的引导和帮助。
2. 提供适度的鼓励和支持：鼓励学生积极上进，并对他们的进步和努力给予认可和赞赏。
在他们遇到挫折时，给予鼓励和支持，帮助他们克服困难，树立自信。
3. 营造良好的课堂氛围：课堂氛围直接影响师生关系，老师要营造轻松、愉快的课堂环境，让学生感到舒适惬意和安全，主动积极参与课堂互动。
三、以榜样、引导为方向1. 做学生的良师益友：老师不仅仅是传授知识的授业解惑者，更是学生的良师益友，与学生建立真诚、友好的关系，引导学生学习和成长。
2. 引导学生积极主动参与课堂：通过多样化的教学方式，引导学生积极主动地参与课堂，并鼓励学生参与课外活动，在活动中锻炼他们的能力，培养他们的兴趣爱好。
3. 关注学生的全面发展：关注学生的学习、生活和心理健康，为学生提供全面的指导和帮助，帮助他们更好地成长。
四、以交流、反馈为桥梁1. 建立有效的沟通机制：定期与学生沟通，了解学生的学习情况和心理状态，及时解决学生遇到的问题。
如何应对初中阶段的学习压力和竞争？
如何应对初中阶段的学习压力和竞争？如何应付初中阶段的学习压力和竞争？初中阶段，学生面临着升学压力和竞争加剧的挑战，学习压力也骤然暴增。
作为教育专家，我提出以下应对策略，帮助初中生健康地应对挑战，实现学业和个人成长：一、了解压力来源：1. 学业负担提升：初中课程难度和深度提升，学习内容增多，考试频率提高，加重了学习负担。
2. 升学竞争激烈：面临升学压力，学生之间竞争加剧，可能导致焦虑情绪增加。
3. 自我期望值过高：部分学生对其学习成绩抱有不切实际的期望，导致压力过大。
4. 缺乏有效学习方法：不擅长制定学习计划，学习效率低下，造成压力陡增。
二、建立积极应对机制：1. 培养积极的学习态度：鼓励学生将学习视为一种探索和成长的过程，摒弃功利性学习思维，降低焦虑情绪。
2. 掌握有效的学习方法：帮助学生学习如何制定学习计划，提高学习效率，降低学习压力。
3. 注重身心健康：鼓励学生参加体育运动、兴趣爱好等活动，缓解压力，保持身心健康。
4. 提升自我调节能力：教会学生学会识别压力来源，并采取主动积极的应对策略，例如调整呼吸、做冥想等，减轻压力，保持情绪稳定。
三、家长和教师的共同努力：1. 营造温馨和谐的家庭氛围：家长要理解孩子的压力，给予孩子关爱和支持，共同营造和谐的家庭氛围，避免给孩子带来额外的压力。
2. 建立良好的沟通机制：家长和教师要与孩子保持良好沟通，及时了解孩子的心理状态，并给予孩子必要的指导和帮助。
3. 帮助孩子养成良好的学习习惯和掌握有效的学习方法：家长和教师要联合起来帮助孩子养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法，提高学习效率。
4. 提供个性化学习支持：针对学生的个性差异，提供差异化的学习支持，帮助学生发挥自身优势，消除畏惧学习困难的心理。
四、寻求专业帮助：当学生无法避免学习压力时，家长和教师应鼓励学生寻求专业帮助。
心理咨询师可以帮助学生识别压力来源，学习压力管理技巧，缓解负面情绪，促进心理健康发展。
帮助初中生解决压力问题的有效方法(如何帮助初中的孩子释放压力)
帮助初中生解决压力问题的有效方法**帮助初中生解决压力问题的有效方法**随着社会的不断发展，初中生面临着越来越多的学习和生活压力。
这些压力可能来源于学业负担、人际关系、家庭问题等各个方面，影响着他们的身心健康和学习状态。
因此，帮助初中生有效地解决压力问题变得尤为重要。
首先，建立健康的生活习惯是减轻压力的重要途径之一。
初中生每天应保持充足的睡眠时间，合理安排作息时间，避免熬夜和过度使用电子产品。
在饮食方面，选择均衡营养的食物，多摄入蔬菜水果，远离垃圾食品和过多的糖分，有助于提升身体素质和精神状态。
其次，及时寻求帮助和支持也是缓解压力的有效方式。
初中生面对问题时，可以向家长、老师或心理咨询师倾诉，寻求建议和帮助。
与他人分享内心的困扰和压力，可以减轻孤独感，获得情感支持，找到解决问题的方向。
另外，培养兴趣爱好和运动锻炼也是帮助初中生减压的重要途径。
参加体育运动、艺术班或志愿者活动，可以让他们放松身心，释放压力，培养积极的心态和健康的情绪。
适当的运动还可以促进大脑释放快乐激素，提升情绪状态，有助于调整情绪。
最后，树立正确的学习态度和目标意识也是帮助初中生减压的关键。
学业压力是初中生面临的主要问题之一，正确看待学习，合理安排学习时间，制定明确的学习目标，分解任务，逐步完成，不断进步，可以有效减轻学习压力，提升学习效率。
总的来说，帮助初中生解决压力问题需要多方面的支持和帮助。
通过建立健康的生活习惯、及时寻求支持、培养兴趣爱好和运动锻炼、以及树立正确的学习态度和目标意识，可以有效帮助初中生缓解压力，保持健康的身心状态，更好地应对学习和生活中的挑战。
让我们共同关注初中生的成长，为他们提供更多的支持和关爱，共同创造一个健康快乐的学习环境。
初中培优补差措施
初中培优补差措施初中是一个关键的阶段，学生的学习成绩对未来的发展有很大的影响。
为了让学生能积极主动地学习，提高学习能力，学校应采取一些培优补差的措施。
首先，为了提高学生的学习积极性和自信心，学校可以开设一些学科兴趣小组，由老师或学长学姐带领学生进行有趣的学习活动。
这样可以调动学生的主动性和参与度，培养学生对某一学科的兴趣和爱好，提高学习动力。
第二，学校可以组织一些学生学习交流活动。
学生可以相互学习，互相答疑解惑。
这样可以提高学生的学习能力和解决问题的能力。
在交流活动中，学生可以互相启发，共同进步。
第三，学校可以提供一些专门的学习辅导课程。
这些课程可以根据学生的学习情况和发展需要进行安排，有针对性地帮助学生提高自己的学习能力。
比如，对于成绩较好的学生，可以开设一些拔尖班，提供更加深入的学习内容和挑战。
对于成绩较差的学生，可以开设一些补习班，帮助他们弥补差距，提高学习能力。
第四，学校可以组织一些学习活动，让学生将所学知识应用到实际中。
比如，可以组织一些实地考察活动，让学生亲身体验所学知识的实际应用。
这样可以增加学生的学习兴趣和动力，提高学习效果。
第五，学校可以给学生一些学习目标和挑战，激发学生的竞争意识和求知欲。
比如，可以组织一些学科竞赛，让学生参与其中。
这样可以培养学生的自信心和自律能力，提高学生的学习成绩。
最后，学校应加强对学生的个别辅导。
针对学生的学习情况和需求，提供特别的辅导和指导。
这样可以帮助学生解决学习中的困惑和问题，提高学习效果。
综上所述，初中培优补差的措施有很多，关键是要根据学生的实际情况和需求，有针对性地进行安排和实施。
只有这样，才能最大程度地提高学生的学习能力和成绩，为他们的未来发展打下坚实的基础。
初中生自我管理能力培养
初中生自我管理能力培养：自主学习，自律成长引言自我管理能力是初中生在学业和生活中取得成功的重要素质，通过培养学生的自我管理能力，能够帮助他们自主学习，自律成长。
本文将探讨如何通过教育手段，帮助初中生提高自我管理能力。
自我管理能力的重要性自我管理能力关系到学生的学习效果和生活质量。
通过自我管理训练，学生能够合理安排学习和生活，提高自律性，养成良好的习惯。
因此，培养初中生的自我管理能力，对于他们的成长和未来发展具有重要意义。
培养自我管理能力的方法首先，制定学习计划。
详细的学习计划是自我管理的基础。
教师可以指导学生制定周计划和日计划，明确每天的学习任务和目标。
例如，可以在每周开始时制定一周的学习计划，并每天晚上进行总结和反思。
其次，养成时间管理习惯。
合理的时间管理是自我管理的重要环节。
教师可以帮助学生合理安排学习和休息时间，避免过度疲劳。
例如，可以建议学生在每次学习45分钟后休息10分钟，以保持良好的学习状态。
另外，提供自我反思的机会。
自我反思是提高自我管理能力的重要途径。
教师可以鼓励学生在完成学习任务后进行反思，分析自己的学习过程和效果，找出不足并改进。
例如，可以设置反思日志，让学生记录每次学习的收获和问题，并定期进行总结和调整。
实践案例在某中学，教师每周指导学生制定学习计划，并在每周末进行总结和反思。
学生们通过这种方法，不仅提高了学习效率，还逐渐养成了自我管理的习惯。
学校还组织了时间管理讲座，邀请专家向学生介绍时间管理的重要性和方法，帮助学生掌握科学的时间管理技巧。
通过这些活动，学生们的学习成绩有了显著提高。
学校还设置了反思日志，让学生每周记录自己的学习过程和体会，并在班级内进行交流和讨论。
通过这种方法，学生们逐渐提高了自我反思能力和自我管理水平。
总结培养初中生的自我管理能力是教育的重要目标之一。
通过制定学习计划、养成时间管理习惯和提供自我反思的机会，学生能够逐渐提高自我管理能力，自主学习，自律成长。
初中家长会育人经验交流与分享
初中家长会育人经验交流与共享一、导言在孩子成长的道路上，家长是至关重要的引路人。
初中阶段是孩子成长的一个关键时期，家长们需要更加关注孩子的成长和教育。
初中家长会育人经验交流与共享显得尤为重要。
在这个阶段，家长们可以通过共享自己的育人经验，互相交流，共同探讨孩子的成长与教育问题，从而更好地引导孩子走向成功。
二、共享经验1.关于学习方法学习方法是初中生学业成功的关键。
家长们可以共享自己的一些有效的学习方法，如制定科学的学习计划、合理安排作业时间、多参加一些学习能力训练等。
也可以共享孩子在学习方法上的一些困惑，以便其他家长给予帮助和建议。
2.关于性格塑造初中生的性格塑造至关重要，家长们可以共享自己在孩子性格塑造上的一些经验，如如何培养孩子的自信心、如何培养孩子的责任感等等。
也可以讨论孩子在性格塑造方面的一些问题，共同探讨解决之道。
3.关于家庭教育初中生正处于青春期，很容易被外界不良因素影响，这时家庭教育显得特别重要。
家长们可以共享一些有效的家庭教育方法，如如何和孩子进行有效交流、如何正确对待孩子的错误行为等等。
也可以借此机会探讨家庭教育过程中的难题，共同寻求解决之道。
4.关于兴趣培养除了学业之外，孩子的兴趣培养也是家长们关注的焦点。
家长们可以共享孩子在某项特长上的优劣势，交流如何正确引导孩子进行兴趣培养，如何避免兴趣培养过程中的盲目性等等。
5.关于家长角色在初中生的日常成长过程中，家长的角色尤为重要。
家长们可以共享在监护和引导孩子成长过程中的一些亲身经历和感悟，共同商讨如何更好地履行家长的角色，如何适应孩子成长的变化等等。
三、交流心得家长们在共享之后，可以进行针对性的互动交流，这样可以更加深入地理解彼此的育人经验，相互启发。
也可以结合当下教育的一些新理念，探讨如何更好地引导孩子面对成长中的困惑和挑战，使孩子更加健康、快乐地成长。
四、总结初中家长会育人经验交流与共享对于孩子的成长和教育来说具有重要的意义。
初中英语有哪些常用的学习方法？
初中英语有哪些常用的学习方法？初中英语学习方法：从基础打牢到能力进阶初中阶段是英语学习的最重要时期，基础打牢十分有利。
作为教育专家，我建议您指导初中生采用以下学习方法，帮助他们取得最佳的学习效果：一、夯实基础，构建体系1. 词汇积累：词汇是英语学习的基础。
初中阶段要注重实际词汇的积累和记忆，确立起稳固的词汇基础。
建议采用词根词缀记忆法和联想记忆法等方法，并结合词典和例句理解和运用词汇。
2. 语法学习：语法是语言的骨架，掌握基本的语法规则是英语阅读、写作和口语表达的基础。
建议您按结构学习语法书，配合练习和情境式学习等方法，通过实际语法分析和造句练习加深理解和运用。
3. 语音训练：准确的发音是英语口语和听力的基础。
建议您加强语音符号学习，通过模仿、跟读和朗读进行训练，并结合语音软件和网络资源学习。
二、提升能力，重视培养英语学习的综合素养1. 阅读理解：阅读是获取信息和提升英语水平的重要途径。
建议您采用精读文章、精读和速读等方法，并结合主题预测、关键词提取、代词泛指等技巧进行阅读理解。
同时，要培养和训练批判性思维，学会从不同角度深度解读文本。
2. 写作训练：写作是英语学习中最重要的一环，需要掌握基本的写作技巧和语法规则。
建议从模仿写作开始，学习不同文体的写作方法，并注重实际句式、段落结构和逻辑思维的训练。
3. 口语练习：口语是语言的实践运用，需要进行听说训练。
建议您进行日常对话、角色扮演、演讲比赛等练习，并加强口语软件和网络资源学习，增强口语表达能力和流利度。
4. 听力训练：听力是英语学习的重要组成部分，需要训练听觉理解能力。
建议您从听单词、听句子、听短文等基础训练开始，并加强听写、听力测试和影视剧等练习，提高听力理解能力和语速适应能力。
三、学习策略，掌握英语学习的主动权1. 制定计划：合理的学习计划可以提高学习效率。
建议您根据自身情况制定出周计划和月计划，明确学习目标和时间安排，确保学习的系统性和持续性。
如何帮助初中生规划未来学习和职业发展方向？
如何帮助初中生规划未来学习和职业发展方向？如何能帮初中生规划未来学习和职业发展方向？初中阶段是学生人生发展的重要转折点，也是职业规划的启蒙阶段。
该如何帮助初中生规划未来学习和职业发展方向，是一个值得教育工作者深入思考的问题。
本文将从教育专家的角度，结合实际经验和研究成果，探讨一些看似可行的建议。
一、了解学生兴趣和特长，激发学习动力1. 兴趣测试：使用专业的兴趣测试工具，如霍兰德职业兴趣测试、MBTI性格测试等，帮助学生了解自己的兴趣爱好和特长，并进行分析和归纳。
2. 体验式学习：帮助和鼓励学生积极主动地参加课外活动、社会实践、志愿者服务等，在实践中发现自己的兴趣和潜能，并积累相关经验。
3. 学科兴趣引导：通过课程内容的设置、教学的改进、教学情境的营造，让学生感受到不同学科的魅力，激发学习兴趣。
二、拓宽学生视野，认知职业世界1. 职业体验：组织学生参观企业、科研机构、博物馆等，了解不同职业群体的具体工作内容、工作环境、所需技能和素养，并与行业专家进行交流。
2. 生涯规划课堂：开办生涯规划课程，介绍职业发展趋势、职业发展路径、职业选择技巧等，帮助学生了解职业世界的多元性和复杂性。
3. 职业资讯平台：成立校内职业资讯平台，定期发布职业相关信息，如招聘网站、职业发展动态等，引导学生了解职业发展。
三、增强学生自我认识，提升职业素养1. 自我评估：鼓励学生进行自我评估，分析自身优势、劣势、兴趣、价值观，并将其与职业发展目标进行匹配。
2. 技能培养：引导学生根据自身优势和职业发展目标，积极主动培养相关技能，如沟通能力、团队合作能力、学习能力、解决问题的能力等。
3. 心理健康教育：关注初中生心理健康，帮助学生树立自信，缓解焦虑，并积极面对未来的挑战。
四、家校合作，共同引导1. 家长参与：鼓励家长积极参与孩子的生涯规划，与孩子有效沟通，了解孩子的兴趣、特长和目标，并能提供合理的建议和支持。
2. 学校支持：建立完善的生涯规划指导体系，为学生提供专业的生涯规划咨询服务，并定期组织生涯规划讲座、沙龙、论坛等活动。
初一家长建议书
初一家长建议书初一家长建议书教育观念是家长素质的核心，它不但制约着家长对知识和能力的运用，而且直接影响着家长对子女的教育内容和方式，影响着家长对子女教育时间、精力投入和物质经济投入的方向。
我们家长的观念也要逐渐发生变化，应更加关注孩子的长远发展、全面发展。
那么初一家长建议书大家不妨来看看小编推送的初一家长建议书，希望给大家带来帮助！初一家长建议书篇1初中生正处于由幼稚的童年向青年过渡的青少年时期。
在生活上学习上都还不能完全独立和自觉，很需要父母的继续关怀、引导，督促、帮助。
如何搞好初中生家庭教育?笔者给初中生家长提出几点建议。
一、家长应帮助初一孩子完成从小学到初中的学习过渡，使孩子们做到：1、适应变化了的学习环境。
初中不同于小学，突出表现为“三多”：课多、书多、老师多。
不少孩子感到不习惯，对功课应接不暇。
家长要引导孩子合理安排时间和精力，不要只重视班主任的课而忽视科任教师的课。
2、养成良好的学习习惯。
让孩子养成科学的作息守时、专注的读书听课、积极的勤学好问、独立钻研问题、自我验收的习惯等。
3、学会科学的学习方法。
中学的学习任务很重，学校把学习方法指导已列入教学内容，家长要积极配合。
一般强调五个环节：①预习；②听课；③笔记；④复习；⑤作业。
4、明确智力上要“三过渡”，初中一年级与小学高年级在智力培养上既有衔接又有发展，要完成三个过渡：一、在感知方式上，由以听觉型为主转变为以视觉型为主，重视观察能力的培养。
二、在记忆方式上，由以机械记忆为主转向以意义记忆为主。
三、在思维方式上，由形象思维向抽象思维过渡。
要鼓励孩子学会独立地对学习材料进行综合、判断、推理，发展思维能力。
5、加强意志锻炼。
家长要使孩子在不断进步、不断成功的喜悦中增强信心。
二、家长应帮助初二的孩子防止成绩下滑。
初二阶段部分学生学习成绩容易下滑，如果得不到及时指导，必然导致心理上的厌学情绪，引起学习上的恶性循环，那么，初二学生的家长，应如何帮助自己的孩子防止成绩下滑呢?1、提高孩子对学习的认识。
如何帮助初中生规划未来发展方向？
如何帮助初中生规划未来发展方向？初中阶段是学生人生发展的关键转折期，也是他们开始认真思考未来、规划人生的关键时期。
指导初中生规划未来发展方向，不仅关系到他们未来的学习和职业发展，更关系到他们的人生价值的实现。
以下从教育专家的角度，研究和探讨如何指导初中生规划未来发展方向：一、了解自我，看清自身优势与劣势1. 兴趣爱好测评：依靠心理测评工具，指导学生了解自身兴趣爱好、性格特点、优势特长，以及潜在的职业方向。
2. 学习能力评估：分析学生的学习习惯、学习方法、学科成绩，以及在学习过程中遇到的困难和挑战，帮助学生提升学习能力。
3. 生涯探索活动：组织学生参加职业体验、职场参观、生涯规划讲座等活动，鼓励学生与不同职业领域的专业人士交流，了解不同行业的运作和职业要求。
二、开拓视野，探索多种可能性1. 学科知识拓宽思维：鼓励学生继续深入学习各学科知识，积极鼓励他们参加学科竞赛、兴趣小组活动，提升专业素养，为未来发展奠定基础。
2. 社会实践锻炼：鼓励学生参与社会实践、志愿服务、义工活动等，重视培养他们的社会责任感，增强实践能力，开拓视野。
3. 信息获取引导：鼓励学生关注社会发展趋势，了解未来社会对人才的需求，以及不同职业的发展前景，帮助他们建立起对现在和未来的认知。
三、制定计划，合理规划目标1. 短期目标设定：帮助学生设定短期学习目标，比如考入理想高中、提升学习成绩等，培养他们的目标意识和计划能力。
2. 长期目标展望：引导学生认真思考未来职业方向，结合自身的兴趣爱好、优势特长以及社会发展趋势，制定出长期的职业规划。
3. 定期评估调整：定期评估学生的学习和发展情况，及时调整计划，帮助他们根据自身情况灵活决定发展方向。
四、家长和老师的积极引导1. 家长：家长要尊重孩子的个性差异，避免强加自己的意志，鼓励孩子自主探索，并提供必要的支持和帮助。
2. 老师：老师要关注学生的个体差异，提供多元化的学习资源和发展平台，指导学生发现自己的潜能，探索适合自己的发展道路。
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1.清醒。
做一个清醒的人。
同学，从你进入初中的那一刻起，你已经告别了童年时代。
或许你不需要像我那样改造自身求学的轨道。
但是，你必须有一颗清醒的头脑，绝不能随波逐流。
2.自觉。
自觉学习。
无论我们再怎么抱怨，有学上终究是件幸福的事。
有人说，学习是为老师、家长[微博]，我觉得，学习终究还是为自己。
因此，自觉学习的意识和能力极为重要。
你会慢慢发现，能自觉学习是一种福气。
3.目标。
制定合适的目标。
别小看这句话。
多少人因没有目标而迷失？多少人因定的目标不合理而走弯路？多少人因为目标不坚定而抱憾？目标就是指南针！
4.抓紧。
用好零碎时间太重要了。
初一时，我提升的关键就是“每天一小时计划”。
初中阶段，还不是抱怨时间少的时候。
还是那句老话：“时间是挤出来的。
”
5.踏实。
投机就是走弯路，踏实就是走捷径。
我们身边有一些同学爱耍小聪明，有投机的思想，总想尽快把时间混过去。
殊不知，这样下去总有“露馅”的一天。
多少人痛苦地落榜、艰辛地复读，都是因为当初耍了点儿小聪明，以致于后来吃了大亏。
少做两道题，耽误一整年，值得吗？因此，求学必须踏踏实实，不得有一丝一毫的虚伪。
踏实，就是走捷径。
6.健康。
保持身体健康。
健康永远是你自己的，要保持充足的睡眠和适量运动，远离网络游戏。
学习不仅是脑力活，也是体力活。
7.交往。
拥有简单而健康的人际关系。
进入初中，有些同学可能开始搞小帮派、小团体，其实，过来人告诉你，人与人还是处得简单点好。
你当然可以交一些朋友，不过，互相之间要说积极的话，别只传播负面情绪。
8.成长。
不要矫情。
不必迷信“青春是道明媚的忧伤”。
不必把头发留过眼睛。
不必把手藏在袖子里面不拿出来。
不必故意小声说话。
不必成天抱着手机不放。
先做到，以后你一定会明白的。
9.【沟通】别与爸爸妈妈过不去，勤与老师沟通。
反抗爸爸妈妈不是有个性的表现，不听老师的话也不代表你有水平。
善于沟通，受益的还是你自己。
当然，沟通也不意味着盲从，你完全可以有自己的思想。
10.潜力。
理性关注成绩排名。
我从没有见过不关注排名却能考高分的人。
但是，成绩也只是现象，学习状态才是根本。
如上文所说，适度“压榨”你自己，你会发现，自己的潜力其实很大。
11.蓄锐。
保持活力和追求。
初中阶段，应养精蓄锐。
别知识没学多少，心已很累或者已经对未来没信心了。
要时刻有活力，有追求，这样到了高中时才不会走下坡路。
12.见识。
多长见识，逐渐形成自己的人生观。
大好年华，应趁假期走出去，访名山大川，陶冶情操。
读好书，为自己找一个人生榜样。