贞观之治PPT课件14 人教版优秀课件

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七年级历史下册《贞观之治》课件

七年级历史下册《贞观之治》课件
唐太宗在位期间,注重民本思想,关注民生,减轻百姓负担,从而实现了国家的繁荣昌 盛。
人才选拔与任用机制的重要性
唐朝通过科举制度选拔人才,并合理任用,使得人才辈出,为国家的繁荣稳定作出了重 要贡献。
对现代社会的启示01坚持以Fra bibliotek为本的发展理念
现代社会在发展过程中,应关注民生需求,重视人民福祉,实现经济社
治理能力。
魏征的生平
01
02
03
04
出身贫寒
魏征出生贫寒,但自幼聪明好 学,具有远大的志向。
投奔李世民
魏征最初投靠的是瓦岗寨起义 军,后跟随李世民,成为其重
要谋士。
直言敢谏
魏征以敢于直言进谏著称,多 次劝诫李世民要以民为本,勤
政爱民。
历史地位
魏征在历史上被誉为“千秋金 鉴”,其思想和言论对后世产
生了深远的影响。
七年级历史下册《贞观之治 》课件
• 贞观之治背景 • 贞观之治概述 • 贞观之治的主要人物 • 贞观之治的成就 • 贞观之治的结束与影响 • 总结与思考
01
贞观之治背景
唐朝的建立
01
02
03
隋朝的灭亡
隋朝末年,由于过度征战 和滥用民力,导致农民起 义频繁,最终导致了隋朝 的灭亡。
李渊起兵
在隋朝末年的混乱中,李 渊趁机起兵,攻占了长安, 建立了唐朝。
唐朝的统一
在李渊和李世民的领导下, 唐朝逐渐消灭了各地的割 据势力,实现了国家的统 一。
隋朝的灭亡与唐朝的兴起
隋朝的灭亡原因
隋朝的灭亡主要是由于过度征战和滥 用民力,导致农民起义频繁,国家动 荡不安。
唐朝的兴起
唐朝的治国策略
唐朝在治国方面采取了一系列有效的 策略,如减轻赋税、提高农业生产力、 加强中央集权等,使得国家逐渐走向 繁荣。

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贞观之治时期,பைடு நூலகம்朝实行了一系列的改革措施,改善了民生,提高了国家治理水平 。这些改革措施可以为当今社会提供借鉴和启示。
贞观之治还强调了民族团结和国家统一的重要性,这对于当今社会维护国家安全和 稳定具有重要的意义。
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对世界历史的影响
1 2
影响了东亚地区的政治和文化
贞观之治对东亚地区的政治和文化产生了深远的 影响,成为了该地区国家学习和效仿的对象。
加强了中外文化交流
贞观之治时期,唐朝积极开展对外文化交流,吸 收外来文化的同时也向世界传播了中国文化。
3
对全球历史进程产生了影响
贞观之治的政治智慧和理念对全球历史进程产生 了一定的影响,为世界文明的发展做出了贡献。
等各个领域均取得了巨大的进步。
对中国历史的影响
树立了治国理政的典范
贞观之治成为后世治国理政的典范,其政治智慧和理念被广泛传 承和应用。
丰富了中华文化
贞观之治时期,文化繁荣发展,成为了中华文化的重要组成部分, 对后世产生了深远的影响。
推动了中国的统一和发展
贞观之治时期,中国经济发展达到了巅峰,文化也取得了巨大的进 步,为中国的统一和发展奠定了基础。
土地兼并问题
土地集中程度高
在贞观时期,土地兼并 现象严重,大量土地集 中在少数贵族和地主手 中,导致农民失去土地 ,加剧了社会矛盾。
农民生活困苦
失去土地的农民生活困 苦,往往沦为佃户或奴 仆,受到地主和贵族的 剥削和压迫。
农业生产的困境
土地兼并导致农业生产 效率低下,国家粮食储 备不足,难以应对自然 灾害等突发情况。
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• 贞观之治的背景 • 贞观之治的治国理念 • 贞观之治的政绩 • 贞观之治的影响 • 贞观之治的局限性 • 总结与反思

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“罄(qì ng)南山之竹书罪无穷,决东 海之波流恶难尽。”
——这段话是在说谁呢?哪个成语 与此有关?
隋炀 帝
罄竹难 书
暴君隋炀帝
隋朝的灭亡
隋炀帝统治后期,暴虐无道,终于引发 隋末农民大起义。618年,炀帝在江都被部 将所杀,隋朝灭亡。
• 1.唐朝的建立 • 618年,隋炀帝在江都被部将杀死, 隋 朝灭 亡。同年,在太原起兵反隋的贵族 李渊 进入 长安,建立 唐 朝。 • 2.贞观之治 • 唐高祖退位之后,传位给 李世民 ,他就是唐太 宗,年号 贞观 。唐太宗注意任用贤才和虚心 纳谏。他任命富于谋略的 房玄龄 和善断大事 房谋杜断 ”。最著 的 杜如晦 做宰相,人称“ 魏 名的谏臣是 ,曾进谏二百多次。那时政 征 治清明,经济发展较快,国力逐步加强,历史 贞观之治 上称当时的统治为“ ”。 • 3.女皇武则天 • 武则天 是我国历史上唯一的女皇帝,她晚年称 帝,改国号为 周 。她的统治被称为 • “政启开元,治宏贞观”
——《资治通鉴》
武则天(624~705)是 唐高宗李治的皇后,后改唐 为周,自己做了皇帝。她是 中国历史上唯一的女皇帝, 掌握政权近半个世纪,为维 护唐朝的强盛和统一、促进 社会经济的繁荣和文化艺术 的发展,做出了巨大的贡献。
阅读思考
武则天的主要政绩有哪些?
1、重视发展农业生产 2、破格重用有才能的人
吸取隋亡教训,勤于政事,任 用贤才,虚心纳谏;发展科举
将铸币权和盐铁经营权收归中 央,亲临治黄第一线,重视兴 修水利 派兵反击匈奴,夺取河套和河西 走廊,使匈奴无力再与西汉对抗 罢黜百家,独尊儒术,在长安举 办太学
重视发展生产,减轻农民的赋 税徭役 在西域设置管辖西域的最高行 政和军事机构
重视人才培养,扩充国学规 模,增加学员民族

历史课贞观之治课件ppt

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社会和谐
通过实施多项社会福利政策,改善了民生,增强了社会凝聚力,使得当时的社会更加和谐 。
经济发展
推行了一系列促进经济发展的措施,如减轻人民负担、兴修水利等,促进了农业、手工业 和商业的发展。
对后世的影响
01
政治制度改革
贞观之治所实施的一系列政治改革,为后世的政治制度改革提供了借
鉴和经验。
02
文化遗产
世界政治交流
唐朝的繁荣和稳定,吸引了世界各地的人们来到中国学 习、交流,推动了世界政治和文化交流的发展。
对其他国家和地区的影响
贞观之治时期所推行的治国理政理念和经验,对其他国 家和地区也产生了影响,如日本、朝鲜等国家纷纷派遣 唐使来学习。
05
对贞观之治的反思与评价
反思历史经验
总结经验教训
贞观之治是中国历史上一个繁荣稳定的时期,但其中也有许多值得反思的历史事件。通过 对这一时期历史经验的总结,我们可以从中吸取教训,更好地为现在和未来服务。
03
贞观之治的成就
社会安定
总结词
繁荣稳定的社会环境是成就盛世的基础,贞观之治期间社会秩序井然,犯罪 率低,民众生活安定。
详细描述
由于唐太宗实行了一系列安民措施,使得社会秩序得以稳定。此外,他注重 司法公正,降低了犯罪率,使得民众的安全感得到提升。
经济繁荣
总结词
经济领域的改革和开放政策促进了贞观之治时期的经济发展,出现了大量的商业 城镇和繁荣的市场。
角度进行综合考虑。
03
军事扩张和民族融合
贞观之治时期的军事扩张和民族融合也是值得肯定的,但同时也存在
一些问题如民族矛盾等。因此,在评价这一时期时,需要从军事扩张
和民族融合等多个角度进行综合考虑。

贞观之治精品课件

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序言
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三、唐朝的建立:
1、隋的灭亡: 2、唐宗 武则天
李渊 李世明 李治 武曌
618—626 627—649 650—660 690—705
人物评价:
唐太宗李世民发动玄武门政变夺取政权, 开辟了唐朝的盛世基业,但政变中他杀 父拭兄,你觉得应该如何评价他呢?
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二、“贞观之治”
1、措施:
2、表现:
-农民生活安定
-经济繁荣 -政治清明
国力增强
3、出现原因:
-吸取隋朝灭亡教训,实行利民政策
-隋朝的繁荣为它奠定了良好的基础
议一议:
比较汉武帝与唐太宗统治措施的异同。
角度
汉武帝
政治
削藩,加强中央集权 破格录用有真才实学的人

贞观之治PPT课件

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文化上:发展科举制度贞观新政之展较 治,清唐 改革赋役制度 ”国明太 力,宗 增经统 沿袭完善“三省六部 强济治 制” ,得期 修改法令,编《唐律疏议》 史到间 称恢, “复政 贞和治 完善科举制 观发比
什么是“贞观之治 "?
什么是“贞观之治"
贞观年间农民占有一定的土 地,赋税负担减轻,大量荒地被 开垦出来,社会经济繁荣。贞观 时期,政治比较清明、经济发展 较快、国力逐渐加强,史称”贞 观之治“
唐太宗 李世民
一位智勇兼备的统帅, 一位兼听纳谏的开明君主, 开创“贞观之 治”……
武则天—政启开元,治宏贞观
• 评价: • 杰出的政治家 • 中国历史上唯一一个正统 的女皇帝 上承贞观之治,下启开元 盛世 功绩: 政治:选拔人才
经济:大力发展生产,使唐经济进 一步发展, 国力不断增强。
文化:创立武举、殿试。
经济上:
唐太宗重视发展生产,减轻农民的赋税劳役: 同时注意“戒奢从简” ,节制自己的享受欲望。
政治上:
下令合并州县,革除“民少吏多”的弊政,有 利于减轻人民负担。唐太宗注意任用贤才和虚 心纳谏。
军事上:
对唐王朝开国和稳固统治起了重要作用。
民族关系上:
实行开明的民族政策,被少数民族尊称为“天可 汗”
不足:晚年生活奢侈,提倡佛教也 有不良影响。
你们知道是么是“曌”吗?

• 音zhào,同“照”,是武则天为自己当皇 帝取的字,意指日月当空,普照大地。武 则天,并州文水(今山西文水县)人,唐 工部尚书武士彟(音yuē)之女。14岁时被 选入宫,为太宗才人,赐号“武媚”,人 称媚娘。高宗时为皇后,参预朝政。高宗 病逝后,废黜中宗,改立四子李旦为睿宗, 独揽大权。公元690年九月,废黜睿宗,登 基称帝,改国号为“周”,史称武周,成 为中国历史上唯一的女皇帝。

课“贞观之治”课件ppt

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对唐朝的影响:开元盛世的开启
奠定了唐朝盛世的基础
贞观之治为后来的开元盛世奠定了基础,实现了唐朝的繁荣与强 大。
政治制度的改革与创新
在贞观之治期间,唐朝进行了政治制度的改革与创新,为后来的 发展提供了重要的制度保障。
经济发展和民生改善
贞观之治期间,唐朝大力发展农业、手工业、商业等产业,提高 了人民的生活水平和幸福感。
探讨现代社会治理的启示
现代社会治理可以借鉴贞观之治的经验和教训,不断完善和发展自己的治理体系 。例如,在政治制度方面,可以借鉴贞观之治的科举制度、谏官制度等,完善现 代社会的选举制度、监督机制等。
在经济发展方面,可以借鉴贞观之治的农业政策、商业政策等,制定更加科学、 合理的经济政策,推动现代社会经济的发展。
在法治方面,贞观之治强调法律的权 威性和执行力度,严格惩处违法犯罪 行为,为当代法治建设提供了启示和
借鉴。
个人观点:从历史中汲取治理智慧
作为个人观点,我认为从历史 中汲取治理智慧是非常必要的

通过研究贞观之治等历史事件 ,我们可以深入了解古代政治 文明的成就和经验,从中汲取
有益的治理智慧。
这些治理智慧可以为我们当代 的社会治理提供参考和借鉴, 帮助我们更好地应对各种挑战
对世界的影响:在东亚地区的深远影响
对东亚地区产生了深远的影响
01
贞观之治在东亚地区产生了深远的影响,被其他国家视为典范
和学习对象。
促进了东亚地区的文化交流
02
贞观之治期间,唐朝与周边国家进行了广泛的文化交流,推动
了东亚地区的文化繁荣和发展。
增强了东亚地区的国际影响力
03
贞观之治的成功让唐朝在东亚地区的国际影响力得到了增强,

贞观之治PPT课件14 人教版

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——《册府元龟》
贞观二年,皇后亲蚕。
——《旧唐书》
(贞观初期,洛阳以东直至沿海 )茫茫千里,人烟断绝,鸡犬不闻 ,道路萧条。
轻 徭 薄 赋 发 展 生 产
——《贞观政要· 纳谏》
(经过唐太宗一段统治后)天下 大稔(rěn),流散者咸归乡里,米斗不 过三四钱,终岁断死刑才二十九人 。东至于海,南极五岭,皆外户不 闭,行旅不赍(jī)粮,取给于道路焉 。
两次派张骞出使西域
把文成公主嫁给松赞干布,促 进唐蕃友好
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
挫折的名言 1、 我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅 2、 “不耻最后”。即使慢,弛而不息,纵会落后,纵会失败,但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅 3、 故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。 战胜挫折的名言 1、卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬 2、每一种挫折或不利的突变,是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生 3、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋 4、斗争是掌握本领的学校,挫折是通向真理的桥梁。——歌德 激励自己的座右铭 1、 请记得,好朋友的定义是:你混的好,她打心眼里为你开心;你混的不好,她由衷的为你着急。 2、 要有梦想,即使遥远。 3、 努力爱一个人。付出,不一定会有收获;不付出,却一定不会有收获,不要奢望出现奇迹。 4、 承诺是一件美好的事情,但美好的东西往往不会变为现实。 工作座右铭 1、 不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。——《荀子劝学》 2、 反省不是去后悔,是为前进铺路。 3、 哭着流泪是怯懦的宣泄,笑着流泪是勇敢的宣言。 4、 路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。——屈原《离骚》 5、 每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路。 国学经典名句 1、知我者,谓我心忧,不知我者,谓我何求。(诗经王风黍离) 2、人而无仪,不死何为。 (诗经风相鼠) 3、言者无罪,闻者足戒。 (诗经大序) 4、他山之石,可以攻玉。 (诗经小雅鹤鸣) 5、投我以桃,报之以李。 (诗经大雅抑) 6、天作孽,犹可违,自作孽,不可活。(尚书) 7、满招损,谦受益。 (尚书大禹谟) 青春座右铭 1、爱的力量大到可以使人忘记一切,却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 2、把手握紧,什么也没有;把手伸开,你就拥有了一切。 3、不在打击面前退缩,不在困难面前屈服,不在挫折面前低头,不在失败面前却步。勇敢前进! 4、当你能飞的时候就不要放弃飞。 5、当你能梦的时候就不要放弃梦。 激励向上人生格言 1、实现自己既定的目标,必须能耐得住寂寞单干。 2、世界会向那些有目标和远见的人让路。 3、为了不让生活留下遗憾和后悔,我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。 4、无论你觉得自己多么的不幸,永远有人比你更加不幸。 5、无论你觉得自己多么的了不起,也永远有人比你更强。 6、打击与挫败是成功的踏脚石,而不是绊脚石。 激励自己的名言 1、忍别人所不能忍的痛,吃别人所别人所不能吃的苦,是为了收获得不到的收获。 2、销售是从被别人拒绝开始的。 3、好咖啡要和朋友一起品尝,好机会也要和朋友一起分享。 4、生命之灯因热情而点燃,生命之舟因拼搏而前行。 5、拥有梦想只是一种智力,实现梦想才是一种能力。 6、有识有胆,有胆有识,知识与胆量是互相促进的。 7、体育锻炼可以(有时可以迅速)使人乐观(科学实验证明)。 8、勤奋,机会,乐观是成功的三要素。(注意:传统观念认为勤奋和机会是成功的要素,但是经过统计学和成功人士的分析得出,乐观是成功的第三要素) 9、自信是人格的核心。 10、获得的成功越大,就越令人高兴。
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将铸币权和盐铁经营权收归中 央,亲临治黄第一线,重视兴 修水利
派兵反击匈奴,夺取河套和河西 走廊,使匈奴无力再与西汉对抗
吸取隋亡教训,勤于政事,任 用贤才,虚心纳谏;发展科举
重视发展生产,减轻农民的赋 税徭役
在西域设置管辖西域的最高行 政和军事机构
罢黜百家,独尊儒术,在长安举 办太学
重视人才培养,扩充国学规 模,增加学员民族
秦亡汉兴、隋亡唐兴 有什么共同之处?
秦隋:
都是完成统一后很快灭亡
都是统治者残暴无道、政治黑暗
都爆发了大规模的农民起义
汉唐:
统治者都吸取前朝的教训出现了繁荣的局面
都轻徭薄赋,整顿吏治,任用贤良
都成为影响当时世界的大国
设计表格,列出汉武帝与唐太宗的历史功绩
削减侯国势力,加强中央集权 ;破格录用有真才实学的人
李 渊

“舟所以比人君,水所以比黎庶. 水能载舟,亦能覆舟”
——《贞观政要》
一起来看一下唐太宗的治国思想
• 唐太宗(李世民) 1、治国思想 ①认识到人民群众力量
的伟大,吸取隋亡的 教训,明白统治者不 可过分压榨农民。
②政府要轻徭薄赋,发 展生产。
③皇帝要勤于政事,善 听正确意见。
④大臣要廉洁奉公,统 治才能巩固。
两次派张骞出使西域
把文成公主嫁给松赞干布,促 进唐蕃友好
我们很容易遭遇逆境,也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间,如果不前进,不会自我激励的话,就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分,主要表现在对于在压力或者困境中,个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力,在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下,都发挥着关键性的 有弹性,经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向,而缺乏这种能力的人,在逆境中的表现就大打折扣,表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 对自己大喊:“我是世界上最棒的棒球手!”然后扔出棒球,挥动……但是没有击中。接着,他又对自己喊:“我是世界上最棒的棒球手!”扔出棒球,挥动依旧没有 和球,然后用更大的力气对自己喊:“我是世界上最棒的棒球手!”可是接下来的结果,并未如愿。男孩子似乎有些气馁,可是转念一想:我抛球这么刁,一定是个很 喊:“我是世界上最棒的挥球手!”其实,大多数情况下,很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励,可是,这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下



武则天时的名臣
3、使唐朝国力不断增强
无字碑
公元705年11月,中国历史上 执政21年的女皇帝武则天病 逝了。她的墓碑,通高7.53 米,宽2.l米,厚1.49米,但 碑中不见唐代所刻一字。武 则天为什么在自己的墓碑上 不刻一字?历代学者为此争 执不休,众说纷纭。那么我 们究竟应该怎样来评价她呢?
房 玄 龄
杜 如 晦
“以铜为镜,可以正衣 冠;以古为镜,可以知 兴替;以人为镜,可以
明得失。” ——唐太宗
魏 征
“国以民为本,人以食为命。
若禾黍不登(成熟),则兆庶(百
轻 徭
姓)非国家所有。 … …家给人足 ,本藉于农,纵使瓦砾尽作隋珠,
薄 沙石皆为和璧,珍宝满目,何解饥
赋 寒。”
——《册府元龟》
生。

——《资治通鉴》
武则天(624~705)是 唐高宗李治的皇后,后改唐 为周,自己做了皇帝。她是 中国历史上唯一的女皇帝, 掌握政权近半个世纪,为维 护唐朝的强盛和统一、促进 社会经济的繁荣和文化艺术 的发展,做出了巨大的贡献。
武则天的主要政绩有哪些?
1、重视发展农业生产
2、破格重用有才能的人
• 3.女皇武则天 • 武则天 是我国历史上唯一的女皇帝,她晚年称
帝,改国号为 周 。她的统治被称为
• “政启开元,治宏贞观”
一、唐朝的建立 618年,唐高祖李渊,长安
二、 “贞观之 治”
唐太宗的治国思想 唐太宗治国的政策和措施
“贞观之治”局面形 成
三、女皇武则天 “政启开元,治宏贞观”
唐 高 祖


贞观二年,皇后亲蚕。

——《旧唐书》

(贞观初期,洛阳以东直至沿海 )茫茫千里,人烟断绝,鸡犬不闻 ,道路萧条。

——《贞观政要·纳谏》
徭 薄 赋
(经过唐太宗一段统治后)天下 大稔(rěn),流散者咸归乡里,米斗不
过三四钱,终岁断死刑才二十九人
。东至于海,南极五岭,皆外户不
发 展
闭,行旅不赍(jī)粮,取给于道路焉
“罄(qìng)南山之竹书罪无穷,决东 海之波流恶难尽。”
——这段话是在说谁呢?哪个成语 与此有关?
暴君隋炀帝
隋朝的灭亡
隋炀帝统治后期,暴虐无道,终于引发 隋末农民大起义。618年,炀帝在江都被部
将所杀,隋朝灭亡。
• 1.唐朝的建立 • 618年,隋炀帝在江都被部将杀死, 隋 朝灭
亡。同年,在太原起兵反隋的贵族 李渊 进入 长安,建立 唐 朝。 • 2.贞观之治 • 唐高祖退位之后,传位给 李世民 ,他就是唐太 宗,年号贞观 。唐太宗注意任用贤才和虚心 纳谏。他任命富于谋略的 房玄龄 和善断大事 的 杜如晦 做宰相,人称“房谋杜断 ”。最著 名的谏臣是魏 ,曾进谏二百多次。那时政 治清明,经济征发展较快,国力逐步加强,历史 上称当时的统治为贞“观之治 ”。
唐太宗—李世民
唐太宗统治的贞观年间 (627—649年),政治比 较清明,经济有所发展, 国力逐步强盛,历史上 称当时的统治为“贞观 之治”。
请同学们阅读课文8-9页“贞 观之治”的内容,然后从政 治、经济两方面归纳唐太宗 采取的措施。
原因:
1.吸取隋亡的教训 2.任贤纳谏 整顿吏治
3.轻徭薄赋 发展生产 4.戒奢从简、节制享乐
迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清,使自己失去动力。如果你的主要 实现就会遥遥无期。因此,真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线,有起也有落,但你 你的时间表,框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错,也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时,要给自己安排休整点。安排出 是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样,在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说,不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。 很难在生活中找到动力,如果学会了把握困难带来的机遇,你自然会动力陡生。所以,困难不可怕,可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自 尤其正面反馈。但是,仅凭别人的一面之辞,把自己的个人形象建立在别人身上,就会面临严重束缚自己的。因此,只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的 上找寻自己,应该经常自省。有时候我们不做一件事,是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时,往往会把必须做的事放在一边,或静等灵 些事你知道需要做却又提不起劲,尽管去做,不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情,一旦做起来了尽管乐在其中。所以, 要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时,你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事,放松可以产生迎接挑战的 社会,面对工作,一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾,都不会去怜惜一个不努力的人,更不会去同情一个懒惰的人,一切都需要自己去努 一时的享受也只不过是过眼云烟,成功需要自己去努力。当今社会的快速发展,各行各业的疲软,再加上每年几百万毕业生涌向社会,社会生存压力太大,以至于所有 高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀,看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车,我们心急如梵,害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕 变自己,太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料,塞满了电脑各大硬盘;报名流行的各种付费社群,忙的人仰马翻;于是科比看四点钟的洛杉 早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗?这是有一次自己疲于奔命,病倒了,在医院打点滴时想到的。我时常恐慌,害怕自己浪费时间,就连在医院打点 浪费。想快点结束,所以乘着护士不在,自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了,过了差不多十分钟,真心忍不住了,只好叫护士帮我调到合适的速 就在想,平时做事和打点滴何尝不是一样,都是有一个度,你太急躁了、太想赶超,身体是受不了的。身体是革命的本钱,我们还年轻,还有大把的时间够我们改变, 1000前面的那个若是1都不存在了,后面再多的0��
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