实用礼仪课件
礼仪形象经典实用课件你的形象价值百万(PPT87页)

15、女人穿着不当, 保证她一定失败
穿着不当和不懂得穿衣的女人永远不能 上升到管理阶层!穿着得体虽然不是保证女 人成功的唯一因素,但是,穿着不当却保证 一个女人事业的失败!
16、你刺耳的声音让我头痛
——声音是人类交流中最有力的乐器
99%的人不能出类拔萃是因为他们 忽略了对嗓音的训练!
17、你只要一张口,我就能了解你
32、三代才能培养出艺术家
——有钱买不来品位
◆我们与谁在一起吃饭,比我们吃什 么更为重要 ◆没有品位的人永远不能够改变自己 最初所属的社会阶层
33、十三亿人民在关注着你
——公众舞台形象
◆公众想要的不是逻辑,而是感觉
34、只有想不到,没有做不到
◆如果你想学会弹钢琴,就该练习弹钢琴
让我们来维护 中国人的国际形象
拥护你 6、多与成功者相处
2:没有自信就别想成功
不是因为这些事情难以做到,我们 才失去信心,是因为我们缺乏自信心才 使这些事情难以做到。
自信建议
1、相信优质生活垂青于自信者 2、要勇于面对自己的恐惧,承受恐惧 3、只允许积极的想法存在 4、列出自己的优势,相信这是你的财富 5、只穿让你自信的服装 6、敢于说“不” 7、坦然的接受别人的赞扬 8、眼睛能与别人直视 9、保持头部直立,走路和坐立都不要让自己松懈, 运用自信的身体语言 10、用坚定、果敢、热情的语气说话 11、不要自我贬低,不要说不利于自己和他人能力 的话,不要过分的谦虚 12、不要狂妄自吹,不要贬低他人,不要怨妇般地 抱怨生活中的一切
23、像亿万富翁那样走步
——身体语言的作用
◆我相信一个站立很直的人的思想 也是同样正直的!
24、我的笑容价值百万美金
——微笑是没有国界的语言
社交礼仪课件ppt(63张)

保持微笑,展现友善和尊重
02
注意倾听他人讲话,不随意 打断
03
见面与介绍礼仪
见面的致意与问候
握手礼
通常用于初次见面或久别重逢 的场合,握手时应注视对方, 微笑致意,力度适中,时间短
暂。
鞠躬礼
在日本等亚洲国家常用,表示 尊敬和谦逊。鞠躬的深度和时 间因场合和对象而异。
拥抱礼
在西方国家和一些拉丁美洲国 家常用,表示亲密和友好。拥 抱时应注意场合和对象。
。
04
在现代社会中,社交礼仪已经成为人们日常生活中不 可或缺的一部分,它不仅关系到个人的形象和利益, 也影响到整个社会的文明程度和进步发展。
02
个人形象与社交礼仪
仪容仪表的整洁与大方
保持面部清洁,注意个人卫 生
发型整齐,不染发或烫发过 于夸张
02
01
指甲修剪整洁,不涂过于鲜
艳的指甲油
03
男士应剃须修面,保持面部 清爽
社交礼仪是现代社会中不可或缺的一部分,它有助于建立良好的人际关系,提高个 人形象和声誉,促进社会和谐与进步。
社交礼仪的重要性体现在个人、家庭、社会等多个层面,它不仅关系到个人的形象 和利益,也影响到整个社会的文明程度和进步发展。
社交礼仪的原则与规范
平等原则
在社交场合中,每个人都应该 受到平等对待,无论其身份、 地位、财富等如何。
04
05
女士应化淡妆,不宜浓妆艳 抹
着装的选择与搭配
根据场合选择适当的服装 ,如正式场合应着正装
穿着整洁,无破损或污渍
注意服装的色彩搭配,避 免过于花哨或单调
鞋子应保持清洁,与服装 风格相配
言谈举止的礼貌与谦逊
使用礼貌用语,如“请”、 “谢谢”、“对不起”等
重大社《现代实用礼仪》教学课件6

现代实用礼仪表情亲切面容宜人目录现代实用礼仪第一节笑容美好笑林徽因笑的是她的眼睛,口唇,和唇边浑圆的旋涡。
艳丽如同露珠,朵朵的笑向贝齿的闪光里躲。
那是笑——神的笑,美的笑;水的映影,风的轻歌。
笑的是她惺松的卷发,散乱的挨着她的耳朵。
轻软如同花影,痒痒的甜蜜涌进了你的心窝。
那是笑——诗的笑,画的笑:云的留痕,浪的柔波。
导入案例现代实用礼仪现代实用礼仪1.你最喜欢看到他人怎样的表情?为什么?2.你脸上最常见的是什么表情?它对你的形象起到什么作用?现代实用礼仪一、“解读”微笑微笑是人们对某种事物给予肯定以后,内在心路历程在面部的呈现,是人们对美好事物表达愉悦情感的心灵外露和积极情绪的展现。
微笑被誉为“解郁之花,忘忧之草”,其前提是施予者本身的身心健康。
很难想象一个精神萎靡不振或者病惯慨的人脸上会露出令人愉快的笑容。
当我们身体不适,心情烦躁的时候,微笑便会像缺少阳光和水分的花草一般,变得枯萎,失去生机。
因此,保持健康才能展现最为美好愉悦的笑容!现代实用礼仪一、“解读”微笑人的外表美,特别是风度和气质美,很大程度上取决于这个人心理素质的优劣。
一个缺乏自信,在他人面前唯唯诺诺、只懂得依附顺从的人,即使有笑容,也会是志忑不安、谄媚讨好的,无法令人产生愉快的情绪。
微笑是自信的反映,要想展现美好的笑容,请先走出自卑的阴影吧!音现代实用礼仪一、“解读”微笑(三)真诚的人拥有美好的笑容礼仪训练专家说:“美好的笑容并非在于你笑出了六颗或是八颗牙齿,重点应当是自然与真诚。
”“笑脸”和“笑的脸”给人的感受是不一样的,从内心发出的笑脸能传递“从心里接受对方”的信息,而“笑的脸”则是心中不以为然,却又不得不笑的表情,这种生硬、做作的表情会使看到的人难以接受。
微笑的美在于文雅、适度、亲切自然,符合礼貌规范。
所谓“诚于中而形于外”,必须要诚恳和发自内心,如同扑面春风,能消除冷漠,温暖人心,获得理解和支持。
切不可故作笑颜,假意奉承,给人以虚伪及不可信任之感。
实用礼仪教程(全面,强大)

实用礼仪教程(全面,强大)125pppt职业形象与职场礼仪职业形象与职场礼仪上传时间:2012-07-17 22:38|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房139pppt商务礼仪(实用)商务礼仪(实用)上传时间:2012-07-17 22:31|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房16pppt赞美的12把飞刀赞美的12把飞刀上传时间:2012-07-13 23:24|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房53pppt礼仪讲义礼仪讲义上传时间:2012-07-07 10:42|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房22pppt女性礼仪培训女性礼仪培训上传时间:2012-07-03 23:04|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房75pppt经典商务礼仪经典商务礼仪上传时间:2012-07-03 23:04|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房27pppt沟通的魅力沟通的魅力上传时间:2012-06-28 22:29|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房43pppt浅谈沟通的艺术浅谈沟通的艺术上传时间:2012-06-24 21:47|顶0|评论0|收藏1|热度: 收藏到书房71pppt职业礼仪职业礼仪上传时间:2012-06-15 11:14|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房58pppt沟通的技巧沟通的技巧上传时间:2012-06-08 10:59|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房65pppt个人礼仪上传时间:2012-05-13 22:05|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房16pppt商务接待礼仪商务接待礼仪上传时间:2012-05-0321:29|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房55pppt国际商务礼仪上传时间:2012-05-03 21:21|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房55pppt职场礼仪上传时间:2012-05-03 11:32|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房164pppt《职场人士的商务礼仪》职场人士的商务礼仪上传时间:2012-04-26 22:35|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房164pppt《职场人士的商务礼仪》职场人士的商务礼仪上传时间:2012-04-26 22:31|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房25pppt家庭礼仪家庭礼仪上传时间:2012-04-18 16:17|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房87pppt少数民族风俗礼仪风俗礼仪上传时间:2012-04-18 16:17|顶2|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房91pppt教师礼仪教师礼仪课件上传时间:2012-04-15 17:55|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房17pppt大学生活之寝室礼仪大学生活之寝室礼仪上传时间:2012-04-15 17:51|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房83pppt商务礼仪培训商务礼仪培训上传时间:2012-04-06 17:24|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房139pppt电话礼仪、沟通技巧电话礼仪、沟通技巧上传时间:2012-04-06 17:19|顶1|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房102pppt别说你懂礼别说你懂礼上传时间:2012-04-05 20:42|顶0|评论1|收藏5|热度: 收藏到书房52pppt商务礼仪服饰商务礼仪服饰上传时间:2012-04-04 18:23|顶0|评论0|收藏1|热度: 收藏到书房60pppt沟通技巧沟通技巧上传时间:2012-04-04 11:01|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房53ppps商务会议礼仪商务会议礼仪上传时间:2012-03-31 20:50|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房72pppt服务礼仪服务礼仪上传时间:2012-03-31 20:45|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房160pppt商务礼仪讲座商务礼仪讲座上传时间:2012-03-30 21:04|顶0|评论0|收藏3|热度: 收藏到书房54pppt沟通技巧沟通技巧上传时间:2012-03-30 21:00|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房58pppt商务礼仪培训商务礼仪培训上传时间:2012-03-28 17:07|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房42pppt商务礼仪商务礼仪上传时间:2012-03-25 13:05|顶0|评论0|收藏2|热度: 收藏到书房36pppt如何与人打交道如何与人打交道上传时间:2012-03-08 22:05|顶0|评论0|收藏3|热度: 收藏到书房49pppt日常交际礼仪日常交际礼仪上传时间:2012-03-08 22:05|顶1|评论0|收藏1|热度: 收藏到书房52pppt商务礼仪商务礼仪上传时间:2012-02-28 04:05|顶0|评论0|收藏2|热度: 收藏到书房40pppt寻找礼仪力寻找礼仪力上传时间:2012-02-22 16:39|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房31pppt礼仪价值百万礼仪价值百万上传时间:2012-02-22 16:38|顶0|评论0|收藏1|热度: 收藏到书房8pppt教你怎么赞美别人赞美别人上传时间:2012-02-22 16:38|顶0|评论0|收藏1|热度: 收藏到书房127pppt接待礼仪培训接待礼仪培训上传时间:2012-02-13 22:10|顶0|评论0|收藏1|热度: 收藏到书房57pppt仪表容貌礼仪仪表容貌礼仪上传时间:2012-02-09 21:51|顶0|评论0|收藏1|热度: 收藏到书房45pppt职场礼仪与面试礼仪职场礼仪与面试礼仪上传时间:2012-02-08 22:21|顶0|评论1|收藏2|热度: 收藏到书房29pppt求职面试时应注意的基本礼仪求职面试时应注意的基本礼仪上传时间:2012-02-08 22:15|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房26pppt求职面试礼仪与技巧求职面试礼仪与技巧上传时间:2012-02-08 22:15|顶0|评论0|收藏1|热度: 收藏到书房78pppt商务礼仪培训商务礼仪培训上传时间:2012-02-01 22:34|顶0|评论0|收藏2|热度: 收藏到书房67pppt公务礼仪修养手册公务礼仪修养手册上传时间:2012-02-01 22:31|顶5|评论0|收藏7|热度: 收藏到书房38pppt商务礼仪文书商务礼仪文书上传时间:2012-01-01 21:48|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房18pppt接待礼仪接待礼仪上传时间:2012-01-01 21:45|顶5|评论0|收藏1|热度: 收藏到书房31pppt沟通技巧上传时间:2012-01-01 21:38|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房11ppptHR电话礼仪培训上传时间:2012-01-01 21:34|顶0|评论0|收藏0|热度: 收藏到书房31pppt世界500强的礼仪上传时间:2011-12-08 22:15|顶0|评论0|收藏0|热度: 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接待礼仪培训教材PPT实用课件(共55页)

身体的重心放在两脚之间。
站姿(手位)
侧放式
前腹式
后背式
不良站姿
• 身躯歪斜 • 弯腰驼背 • 趴伏倚靠 • 双腿大叉 • 脚位不当 • 手位不当(置于口袋内、抱在胸前、抱在脑
后、双肘支起、手托下巴、手持私人物品) • 半坐半立 • 浑身乱动
正确坐 姿
坐姿:
坐姿的基本要求是端庄、文雅、得体、大方。
微笑是社交场合最富有吸引力,最有价值的面部 表情。它表现着人际关系真友善、诚信、谦恭、和 蔼、融洽等最为美好的感情因素,所以它已成为各 国宾客都理解的心理性“语言”。
介绍
• 介绍自己——推介自己 • 介绍自己前问候对方 • 明朗、爽快、速度稍慢、流畅而不可炫耀
• 介绍他人——为他人架起沟通的桥梁 • 原则:先提到名字者为尊重 • 仪态:标准站姿,手掌五指并拢,掌心朝上,指向被介绍人
交换名片
• 如果是坐着,尽可能起身接受对方递来的名片 • 辈份较低者,率先以右手递出个人的名片 • 到别处拜访时,经上司介绍后,再递出名片 • 接受名片时,应以双手去接,并确定其姓名和职务 • 接受名片后,不宜随手置于桌上
交换名片
• 不可递出污旧或皱折的名片 • 名片夹或皮夹置于西装内袋, • 避免由裤子后方的口袋掏出 • 尽量避免在对方的名片上书写不相关的东西 • 不要无意识地玩弄对方的名片 • 上司在时不要先递交名片,要等上司递上名片后才能
视线向下 表现权威 感和优越 感,
眼神
视线向上 表现服从 与任人摆 布。
视线水平 表现客观 和理智。
表情神态礼仪
礼仪ppt课件

灵活应变
遇到僵局或分歧时,要 冷静分析,寻求双方都
能接受的解决方案。
保密意识
对谈判内容、商业机密 等敏感信息要严格保密 ,不可泄露给无关人员
。
商务会议礼仪与规范
会议筹备
提前通知会议时间、地点和议 程,准备好会议所需的资料和
设备。
主持会议
主持人要掌控会议进程,引导 与会者围绕议题展开讨论,保 持会议秩序。
热情接待来访者,引导其入座、倒茶,主动 介绍公司情况和业务范围。
送别礼仪
拜访结束后,要礼貌送别来访者,并约定下 次见面的时间和地点。
04
餐饮礼仪
中餐礼仪
入座与座次
按照主人指示入座,不可随意更换座 位。
餐具使用
正确使用筷子、碗、盘、杯等餐具, 避免发出声响。
用餐姿势
坐姿端正,不要斜靠在椅子上或者趴 在桌子上。
洁大方。
言谈举止
保持微笑,态度温和,用语礼 貌,避免高声喧哗和不当手势
。
时间观念
严格遵守预约时间,提前到达 并等待对方,不可迟到或无故
爽约。
交换名片
主动递送名片,双手接收名片 并认真阅读,妥善保管对方名
片。
商务谈判礼仪与技巧
准备充分
提前了解谈判内容和对 方背景,制定合理的谈
判策略和方案。
尊重对方
认真倾听对方发言,不 打断或插话,保持平和
礼仪ppt课件
目录
contents
• 礼仪概述 • 个人礼仪 • 商务礼仪 • 餐饮礼仪 • 职场礼仪 • 涉外礼仪
01
礼仪概述
礼仪的定义与特点
礼仪是指在人际交往中,以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程,涉及穿着 、交往、沟通、情商等内容。
重大社《现代实用礼仪》教学课件5

现代实用礼仪仪表整洁服饰得体目录现代实用礼仪第一节 历史发展第一节讲 究 卫 生在新产品推介会上,VIP客户李先生被安排在距离主讲人最近的嘉宾席。
李先生所在的集团公司是这种新产品的潜在大客户,作为负责人的他也想趁此机会更深入地了解相关信息。
尽管主讲人津津乐道,可李先生的注意力却总被他伸出鼻孔的鼻毛占据,他试图转移视线,目光下移的结果是看到肩头上一层白花花的头屑,作呕的感觉让李先生如坐针毡,一上午过去,除了头脑中反复出现的“黑鼻毛、白头屑”两个画面,什么内容也没有听进去。
导入案例现代实用礼仪现代实用礼仪想一想:1.是什么原因使李先生如坐针毡,你有过相关经历吗?2.良好的卫生习惯对仪表风度有什么帮助?现代实用礼仪一、良好的卫生习惯(一)入睡、起床要洗漱,经常洗头、洗澡,勤换内衣、袜子,不留长指甲。
(四)不随地吐痰,不对着人咳嗽、打喷嚏;不在公共场合很响地发出身体的声音,如打啊、打哈欠等。
(三)修饰好仪容仪表再出门,不要在人前“打扫个人卫生”,如照镜子、剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢、补妆容等,这些行为不仅不雅观,也是不尊重他人的行为。
(二)注意口腔卫生,每天至少刷牙2次,每次不少于2分钟。
饭后漱口或喝茶。
吃了葱、蒜等有异味的食物,可以嚼一嚼泡过的茶叶;口香糖有助祛除口腔异味和残渣,但不要在与人交往时咀嚼。
清洁面部可以洗去皮肤油脂、空气污染、卸妆等的残留物,去除新陈代谢产生的老化物质。
需要注意的有:二、正确的清洁方法(一)清洁面部现代实用礼仪1.每天洗脸的次数并非越多越好。
通常在清晨起床和晚上就寝前各洗一次脸即可。
2.用手指肚由内朝外画圈滑动清洗。
取出适量洁面乳,在手心加水揉搓起泡,用手指肚轻轻地由内朝外画圈滑动清洗,手指不可过分用力,以免增加肌肤的负担。
从皮脂分泌旺盛的T 字区开始清洗,额头中心、鼻翼及鼻梁两侧要仔细清洗,下颌底部、脖子、耳后等也不能忽略。
音现代实用礼仪二、正确的清洁方法3.洗脸最好用温水。