军事动作培训-内训师PPT 16
合集下载
立正、稍息、跨立(军人队列动作培训)
立正、稍息、跨立（军人队列动作培训）立正、稍息、跨立（军人队列动作培训）提要：单个军人是军队的基石。
单个军人队列动作训练是部（分）队队列动作和技术、战术训练的基础。
更多精品行政立正、稍息、跨立（军人队列动作培训）立正、稍息、跨立，是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
在队列训练中具有承前启后的作用。
一、动作要领口令：立正、稍息、跨立要领：立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。
稍息过久，可自行换脚。
跨立时，上体保持立正姿势，左脚向左跨出约一脚之长，同时两手后背，左手握右手腕，左手手腕上沿约与外腰带下沿（内腰带上沿）同高。
二、动作标准与要求立正时，要着装整齐，精神振奋，姿态端正，表情自然，要求做到：挺腿，挺胸，挺颈，自然睁大眼睛。
挺腿：两膝里合向后挺，使两腿挺直，并向前上收臀。
挺胸：腰杆挺直，向后上收腹提气，同时两肩稍向后张。
挺颈：头正直向上顶，下颌微收，使颈后部与衣领轻贴，保持颈部挺直。
立正时，眼睛要自然睁大，精力集中，向前平视时，眼皮稍向上挑，使黑眼珠保持在眼睛中央，注视正前方一个目标，做到目不斜视，少眨眼。
稍息时，出收脚要迅速，方向要正，距离准确，保持上体姿态不变。
跨立时，要军姿端正，精神振作，左脚跨出与两手后背协调一致，定位准确。
三、训练重点和难点立正、稍息训练时，重点练好军姿，着重掌握三点：一是身体重心大部分落于两脚前脚掌上，保证立正时身体的稳固和持久站立；二是掌握正确的呼吸方式，保证吸气时胸部自然挺出，呼气时胸部不下塌，小腹不鼓胀；三是掌握好两膝后压与并拢相协调，收小腹、收臀部与自然挺胸相协调，收下颌与挺颈、头上顶相协调。
军训培训教材PPT课件
提高全体员工的工作积极性，增强时间观念， 提升团队意识，锻炼全员纪律性，凝聚服从 命令听指挥的集体意识，在企业内形成一种 良好的工作风气。
第2页/共29页
军训要求
一:着休闲装，运动鞋.禁止穿高跟鞋，拖鞋； 二:禁止带手机，饰品以及太阳镜； 三:必须服从命令听指挥，令行禁止； 四:态度端正，严于律己；
不振。 ②注意个人卫生：要军容整洁，不能蓬头垢面衣着脏污。 ③注意个人利形象：训练中不得戴手套、饰物等影响训练
的物品，女员工不准化浓妆装、穿高跟鞋，长发必须扎起来、 男员工不得留长发、蓄胡须。
④注意行为规范：训练期间不得吃东西，打闹嬉戏，队列 中不得东张西望，交头接耳。有事必须先打报告，经教官批准 后方可动作。
军训课程相关介绍
一.军训教官：由各部门经理级以上人员担任教官； 二.军训地点：二期寝室后院人行道； 三.军训时间：每日早8：00 — 9：00 ； 四.军训内容： a.立正、跨立、稍息
b、停止间转法 c、行进与立定 d、整齐、报数 e、集合、离散 五.军训纪律与注意事项
第1页/共29页
军训的宗旨：
第23页/共29页
• （二）离散 • 离散，是使列队的单个队员、分队队员、各自离开原队列位置的一种队
列动作。 • 离散分离开和解散，班通常只进行解散。 • 队列人员听到“解散”的口令后，应当迅速离开原列队位置。
第24页/共29页
五 、军训纪律及注意事项：
1、为保证军训工作的良好训练秩序，保证训练质 量收到良好的军训效果，针对本次军训特明确以 下纪律： ①所有受训人员不允许迟到、早退，要有严格的
4 、违反纪律情节严重或重复违纪者，如不听从指挥且态度 恶劣者，由办公室根据情况处理。
第27页/共29页
第2页/共29页
军训要求
一:着休闲装，运动鞋.禁止穿高跟鞋，拖鞋； 二:禁止带手机，饰品以及太阳镜； 三:必须服从命令听指挥，令行禁止； 四:态度端正，严于律己；
不振。 ②注意个人卫生：要军容整洁，不能蓬头垢面衣着脏污。 ③注意个人利形象：训练中不得戴手套、饰物等影响训练
的物品，女员工不准化浓妆装、穿高跟鞋，长发必须扎起来、 男员工不得留长发、蓄胡须。
④注意行为规范：训练期间不得吃东西，打闹嬉戏，队列 中不得东张西望，交头接耳。有事必须先打报告，经教官批准 后方可动作。
军训课程相关介绍
一.军训教官：由各部门经理级以上人员担任教官； 二.军训地点：二期寝室后院人行道； 三.军训时间：每日早8：00 — 9：00 ； 四.军训内容： a.立正、跨立、稍息
b、停止间转法 c、行进与立定 d、整齐、报数 e、集合、离散 五.军训纪律与注意事项
第1页/共29页
军训的宗旨：
第23页/共29页
• （二）离散 • 离散，是使列队的单个队员、分队队员、各自离开原队列位置的一种队
列动作。 • 离散分离开和解散，班通常只进行解散。 • 队列人员听到“解散”的口令后，应当迅速离开原列队位置。
第24页/共29页
五 、军训纪律及注意事项：
1、为保证军训工作的良好训练秩序，保证训练质 量收到良好的军训效果，针对本次军训特明确以 下纪律： ①所有受训人员不允许迟到、早退，要有严格的
4 、违反纪律情节严重或重复违纪者，如不听从指挥且态度 恶劣者，由办公室根据情况处理。
第27页/共29页
动作分析内训稿32页PPT
❖ 机器治具的设计，应便于双手作业，防止出现反关节动作 ❖ 应用用例子：打字，弹钢琴,DS型测推力；
一般改善案例：
改善前：
1、用手持住产品测推力，速度慢， 且手疼痛
2、每次测一个，需要频繁取放
改善后：
使用测推力治具，有以下优点：
1、在治具中测推力，速度快
2、一次测几个产品，构成简单重复动作，速度 快，且放产品方式简单（推出即可）
动作分析
动作分析的内容：
一.动作分析的含义 八、四条基本原则应用
二、动作分析的目的 九、动作方法的运用
三、动作分析的内容 十、作业现场的布置
四、动素分析
十一、工夹具与机器的设计
五、动素的内容
六、动作经济原则含义
七、四条基本原则
一、动作分析的含义
动作分析就是指对作业动作进行细致 的分解研究,消除不合理现象,使动作更为 简化,更为合理,从而提升生产效率的方法。
3
肘关节 前臂（含手掌、手指）
4
肩关节 上臂（含前臂、手掌、手指）
5
身体
肩（含上臂、前臂、手掌、手指）
原理：动作级别小，则运动距离小，负重轻，体力消耗少，动作快 手动线应尽量避免第五级动作（弯腰、转体、走动及站立工作） 如何降低动作级别：合理布置，合理设计，使工具物料及设备的开关按钮与 作业人员距离缩短；同时要减少动作需要的力量。
七、四条基本原则
动作经济原则的四条基本原则：① 减少动作数量；②追求动作平衡；③缩 短动作移动距离；④使动作保持轻松自 然的节奏。
八、四条基本原则应用
将四条基本原则应用于生产现场的 三个方面：
1.动作方法的运用 2.作业现场的布置 3.工夹具与机器的设计
九、动作方法的运用
一般改善案例：
改善前：
1、用手持住产品测推力，速度慢， 且手疼痛
2、每次测一个，需要频繁取放
改善后：
使用测推力治具，有以下优点：
1、在治具中测推力，速度快
2、一次测几个产品，构成简单重复动作，速度 快，且放产品方式简单（推出即可）
动作分析
动作分析的内容：
一.动作分析的含义 八、四条基本原则应用
二、动作分析的目的 九、动作方法的运用
三、动作分析的内容 十、作业现场的布置
四、动素分析
十一、工夹具与机器的设计
五、动素的内容
六、动作经济原则含义
七、四条基本原则
一、动作分析的含义
动作分析就是指对作业动作进行细致 的分解研究,消除不合理现象,使动作更为 简化,更为合理,从而提升生产效率的方法。
3
肘关节 前臂（含手掌、手指）
4
肩关节 上臂（含前臂、手掌、手指）
5
身体
肩（含上臂、前臂、手掌、手指）
原理：动作级别小，则运动距离小，负重轻，体力消耗少，动作快 手动线应尽量避免第五级动作（弯腰、转体、走动及站立工作） 如何降低动作级别：合理布置，合理设计，使工具物料及设备的开关按钮与 作业人员距离缩短；同时要减少动作需要的力量。
七、四条基本原则
动作经济原则的四条基本原则：① 减少动作数量；②追求动作平衡；③缩 短动作移动距离；④使动作保持轻松自 然的节奏。
八、四条基本原则应用
将四条基本原则应用于生产现场的 三个方面：
1.动作方法的运用 2.作业现场的布置 3.工夹具与机器的设计
九、动作方法的运用
军队军事训练专用ppt模板
2 从实践层面看
请在此处添加标题文本内容
2 从实践层面看
请在此处添加标题文本内容 参训装备的状况
03 请在此处添加标题文本内容
1 抓好教育训练
请在此处添加标题文本内容
2 严格制度约束
请在此处添加标题文本内容
3 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ持骨干带头
1 2
3
请在此处添加标题文本内容
从严重程度看
02 请在此处添加标题文本内容
1 从理论层面看
请在此处添加标题文本内容
1 从理论层面看
1 4
请在此处添加标题文本内容
2 3
1 从理论层面看
请在此处添加标题文本内容
1 从理论层面看
请在此处添加标题文本内容
1 从理论层面看
请在此处添加标题文本内容
2 从实践层面看
请在此处添加标题文本内容
目录
01 请在此处添加标题文本内容 02 请在此处添加标题文本内容 03 请在此处添加标题文本内容
01 请在此处添加标题文本内容
1 军事训练安全事故的定义
请在此处添加标题文本内容
请在此处添加标题文本内容
2 军事训练安全事故的分类
从责任性质看
2 军事训练安全事故的分类
请在此处添加标题文本内容
队列训练教程ppt参考幻灯片课件.ppt
“一正直”即：身体要正，两肩线与足跟线平 行，衣扣线与两脚连线的中点形成一条直线， 上体正直。
立正时重点突出“正（方向正）、直（身体 直）、挺（胸部向前上方挺）、神（两眼有 神）”。
12
病原体侵入机体，消弱机体防御机能 ，破坏 机体内 环境的 相对稳 定性， 且在一 定部位 生长繁 殖，引 起不同 程度的 病理生 理过程
稍息
（一）动作要领 口令：稍息。 要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三 分之二，两腿自然伸直，上体保持立 正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍 息过久，可以自行换脚。
20
病原体侵入机体，消弱机体防御机能 ，破坏 机体内 环境的 相对稳 定性， 且在一 定部位 生长繁 殖，引 起不同 程度的 病理生 理过程
16
病原体侵入机体，消弱机体防御机能 ，破坏 机体内 环境的 相对稳 定性， 且在一 定部位 生长繁 殖，引 起不同 程度的 病理生 理过程
动作要求
跨立时，做到“两快、三准、一协 调”。
“两快”即：跨脚快、背手快。 “三准”即：跨脚距离准、背手高度
准、左手握右手腕的位置准。 “一协调”即：跨脚和背手的动作相
动作要求
（一）转动时，两腿挺直，裆部夹紧，胸部 自然向前上方挺出，两臂不得外张，上体保 持立正姿势，转脚和转体要协调一致。
（二）靠脚时取捷径，不得外扫或者跺脚。
停止间转法的动作要领可归纳为：“两快、 一稳、一正”，即：转体快、靠脚快，转体 稳，方向正。
27
病原体侵入机体，消弱机体防御机能 ，破坏 机体内 环境的 相对稳 定性， 且在一 定部位 生长繁 殖，引 起不同 程度的 病理生 理过程
（二）向后转 口令：向后——转。 要领：按照向右转的要领向后转180度。转
动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿 势。 （三）半面向右（左）转 口令：半面向右（左）——转。 要领：按照向右（左）的要领转45度。转动 和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
立正时重点突出“正（方向正）、直（身体 直）、挺（胸部向前上方挺）、神（两眼有 神）”。
12
病原体侵入机体，消弱机体防御机能 ，破坏 机体内 环境的 相对稳 定性， 且在一 定部位 生长繁 殖，引 起不同 程度的 病理生 理过程
稍息
（一）动作要领 口令：稍息。 要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三 分之二，两腿自然伸直，上体保持立 正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍 息过久，可以自行换脚。
20
病原体侵入机体，消弱机体防御机能 ，破坏 机体内 环境的 相对稳 定性， 且在一 定部位 生长繁 殖，引 起不同 程度的 病理生 理过程
16
病原体侵入机体，消弱机体防御机能 ，破坏 机体内 环境的 相对稳 定性， 且在一 定部位 生长繁 殖，引 起不同 程度的 病理生 理过程
动作要求
跨立时，做到“两快、三准、一协 调”。
“两快”即：跨脚快、背手快。 “三准”即：跨脚距离准、背手高度
准、左手握右手腕的位置准。 “一协调”即：跨脚和背手的动作相
动作要求
（一）转动时，两腿挺直，裆部夹紧，胸部 自然向前上方挺出，两臂不得外张，上体保 持立正姿势，转脚和转体要协调一致。
（二）靠脚时取捷径，不得外扫或者跺脚。
停止间转法的动作要领可归纳为：“两快、 一稳、一正”，即：转体快、靠脚快，转体 稳，方向正。
27
病原体侵入机体，消弱机体防御机能 ，破坏 机体内 环境的 相对稳 定性， 且在一 定部位 生长繁 殖，引 起不同 程度的 病理生 理过程
（二）向后转 口令：向后——转。 要领：按照向右转的要领向后转180度。转
动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿 势。 （三）半面向右（左）转 口令：半面向右（左）——转。 要领：按照向右（左）的要领转45度。转动 和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
队列训练培训PPT课件
3
平，稍向后张；两臂下垂自然Leabharlann 伸直，手指并拢自然微曲，拇
指尖贴于食指第二节，中指贴
于裤缝；头要正，颈要直，口 要闭，下颌微收，两眼向前平 视。
• 跨立(即跨步站立)
•
跨立主要用于军体操、执
勤和舰艇上分区列队等场合。
可以与立正互换。
•
口令：跨立。
•
要领：左脚向左跨出约一
脚之长，两腿挺直，上体保持
立正姿势，身体重心落于两脚
口令：向右(左)——转。 半面向右 (左)——转。
要领：以右(左)脚跟为轴，右(左) 脚跟和左(右)脚掌前部同时用力， 使身体协调一致向右(左)转90度， 体重落在右(左)脚，左(右)脚取 捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正
姿势。转动和靠脚时，两腿挺
直，上体保持立正姿势。
•
半面向右(左)转，按照向右
(左)转的要领转45度。
队列动作
• 立正
•
立正是军人的基本姿势，
是队列动作的基础。军人在宣
誓、接受命令、进见首长和向
首长报告、回答首长问话、升
降国旗、迎送军旗、奏唱国歌
和军歌等严肃庄重的时机和场
合，均应当立正。
•
口令：立正。
•
要领：两脚跟靠拢并齐，
两脚尖向外分开约60度；两腿
挺直；小腹微收，自然挺胸；
上体正直，微向前倾；两肩要
之间。两手后背，左手握右手
腕，拇指根部与外腰带下沿(内
腰带上沿)同高；右手手指并拢
自然弯曲，手心向后。
2020/10/13
1
• 稍息
•
口令：稍息。
•
要领：左脚顺脚尖方向伸
出约全脚的三分之二，两腿自
平，稍向后张；两臂下垂自然Leabharlann 伸直，手指并拢自然微曲，拇
指尖贴于食指第二节，中指贴
于裤缝；头要正，颈要直，口 要闭，下颌微收，两眼向前平 视。
• 跨立(即跨步站立)
•
跨立主要用于军体操、执
勤和舰艇上分区列队等场合。
可以与立正互换。
•
口令：跨立。
•
要领：左脚向左跨出约一
脚之长，两腿挺直，上体保持
立正姿势，身体重心落于两脚
口令：向右(左)——转。 半面向右 (左)——转。
要领：以右(左)脚跟为轴，右(左) 脚跟和左(右)脚掌前部同时用力， 使身体协调一致向右(左)转90度， 体重落在右(左)脚，左(右)脚取 捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正
姿势。转动和靠脚时，两腿挺
直，上体保持立正姿势。
•
半面向右(左)转，按照向右
(左)转的要领转45度。
队列动作
• 立正
•
立正是军人的基本姿势，
是队列动作的基础。军人在宣
誓、接受命令、进见首长和向
首长报告、回答首长问话、升
降国旗、迎送军旗、奏唱国歌
和军歌等严肃庄重的时机和场
合，均应当立正。
•
口令：立正。
•
要领：两脚跟靠拢并齐，
两脚尖向外分开约60度；两腿
挺直；小腹微收，自然挺胸；
上体正直，微向前倾；两肩要
之间。两手后背，左手握右手
腕，拇指根部与外腰带下沿(内
腰带上沿)同高；右手手指并拢
自然弯曲，手心向后。
2020/10/13
1
• 稍息
•
口令：稍息。
•
要领：左脚顺脚尖方向伸
出约全脚的三分之二，两腿自
军事训练演习国防安全-PPT模板
~ 2010
文字内容
文字
文字
文字
文字
文字内容
文字内容
文字内容
点击添加文字内容点击 添加文字内容点击添加 文字内容点击添加文字 内容
点击添加文字内容点击 添加文字内容点击添加 文字内容点击添加文字 内容
点击添加文字内容点击 添加文字内容点击添加 文字内容点击添加文字 内容
在此处点击添加男儿当自强 内容
在此处点击添加男儿当自强 内容
EUROPE
N. AMERICA ASIA
AFRICA
S. AMERICA
பைடு நூலகம்
OCEANIA
在此处点击添加男儿当自强 内容
文字内容
文字内容
文字内容 点击添加 文字内容 文字内容 文字内容 文字内容
文字内容 文字内容 文字内容
文字内容
在此处点击添加男儿当自强 内容
点击添加文字内容
点击添加文字内容
15%
20% 10%
点击添加文字内容
点击添加文字内容
55%
点击添加文字内容
文字内容 文字内容 文字内容
文字内容
在此处点击添加男儿当自强 内容
在这里输入内容，在这里输入内容
在这里输入内容，在这里输入内容
在这里输入内容，在这里输入内容
在这里输入内容，在这里输入内容
在此处点击添加男儿当自强 内容
文字内容
点击添加文字内容点击添加文字内容点 击添加文字内容
文字内容
点击添加文字内容点击添加文字内容点 击添加文字内容 点击添加文字内容点击添加文字内容点 击添加文字内容
文字内容
文字内容
点击添加文字内容点击添加文字内容点 击添加文字内容
军事训练郭兴福教学法PPT模板
06
民主教学 运用骨干
03
归纳要领 做出样子
07
评比竞赛 广树标兵
04
情况诱导 正误对比
08
宣传鼓动 做思想工作
“四会”教学基本概述
四会
会做 一切动作符合实战要求，符合条令要求；一切动作要正确、
准确，要从难从严；动作熟练，处置情况好。
会讲 要会讲道理，会讲动作要领，会组针、原则、指示贯彻到训练 中去，并在训练的各个课目和动作上体现出来，会发现问题， 会提出问题，会解决问题，会引导战士积极钻研，勤学苦练。
“四会”教学的组织实施
“四会”教学基本概述
2
“四会”教学的基本方法
“四会”教学的基本方法
讲授
一切动作符合实战要求，符合条令要求；一切动 作要正确、准确，要从难从严；动作熟练，处置 情况好。
讲
讲
述
解
“四会”教学的基本方法
演示
一切动作符合实战要求， 符合条令要求；一切动 作要正确、准确，要从 难从严；动作熟练，处 置情况好。一切动作符 合实战要求，符合条令 要求。
“四会”教学基本概述
有效
会教
一切动作符合实战要求，符合条令要求； 一切动作要正确、准确，要从难从严；动作 熟练，处置情况好。
“四会”教学基本概述
会做思想工作
会做思想工作，就是能把思想 工作渗透到军事训练中去，激发军官、 士兵的练兵热情，使受训者能自觉苦 练，精益求精。
①宣传鼓动和思想教育。 ②善于发动群众做思想工作。 ③善于组织评比竞赛。 ④能结合训练实际
会做思想工作 要会抓活思想，会进行传统教育，会做宣传鼓动
的工作。
“四会”教学基本概述
会讲
01 精 确
四精讲： 确
民主教学 运用骨干
03
归纳要领 做出样子
07
评比竞赛 广树标兵
04
情况诱导 正误对比
08
宣传鼓动 做思想工作
“四会”教学基本概述
四会
会做 一切动作符合实战要求，符合条令要求；一切动作要正确、
准确，要从难从严；动作熟练，处置情况好。
会讲 要会讲道理，会讲动作要领，会组针、原则、指示贯彻到训练 中去，并在训练的各个课目和动作上体现出来，会发现问题， 会提出问题，会解决问题，会引导战士积极钻研，勤学苦练。
“四会”教学的组织实施
“四会”教学基本概述
2
“四会”教学的基本方法
“四会”教学的基本方法
讲授
一切动作符合实战要求，符合条令要求；一切动 作要正确、准确，要从难从严；动作熟练，处置 情况好。
讲
讲
述
解
“四会”教学的基本方法
演示
一切动作符合实战要求， 符合条令要求；一切动 作要正确、准确，要从 难从严；动作熟练，处 置情况好。一切动作符 合实战要求，符合条令 要求。
“四会”教学基本概述
有效
会教
一切动作符合实战要求，符合条令要求； 一切动作要正确、准确，要从难从严；动作 熟练，处置情况好。
“四会”教学基本概述
会做思想工作
会做思想工作，就是能把思想 工作渗透到军事训练中去，激发军官、 士兵的练兵热情，使受训者能自觉苦 练，精益求精。
①宣传鼓动和思想教育。 ②善于发动群众做思想工作。 ③善于组织评比竞赛。 ④能结合训练实际
会做思想工作 要会抓活思想，会进行传统教育，会做宣传鼓动
的工作。
“四会”教学基本概述
会讲
01 精 确
四精讲： 确