《篮球完整教学课件》28页PPT
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篮球教学课件PPT
球员角色定位
分析球员在球队中的角 色定位，如核心球员、 得分手、组织者、防守 悍将等。
球员表现评价
针对球员在比赛中的表 现进行评价，包括技术 运用、战术执行、心态 调整等方面。
球员发展建议
根据球员表现评价，提 出针对性的发展建议， 帮助学生更好地理解篮 球运动和提高比赛水平 。
06
篮球运动损伤防护与康复
球员间的默契。
掩护战术
学习利用球员身体进行掩护，制 造空位，为队友创造得分机会。
策应战术
学习在进攻端如何吸引防守，为 队友拉开空间，提高进攻效速传球和跑位，利 用对方立足未稳之际发动快攻。
阵地进攻
学习如何在阵地战中通过团队配合，打破对方防 守，创造得分机会。
投篮技术训练
原地投篮
学习正确的投篮姿势、手指手腕控制 和投篮准确性，包括双手投篮和单手 投篮。
跳投
上篮
学习在行进间完成上篮得分的技术， 包括一步上篮、两步上篮和扣篮等技 术手段。
掌握起跳、空中平衡和出手的协调配 合，提高投篮远射能力。
03
篮球战术与配合
基础战术讲解
传球配合
学习并掌握正确的传球技术，包 括直传、反弹传、跳传等，培养
卧推与硬拉
结合卧推和硬拉练习，提升球员的上肢和核心力 量。
3
高翻与抓举
学习高翻和抓举技巧，增强球员的爆发力和全身 协调性。
耐力与恢复能力训练
长跑与间歇训练
通过长跑和间歇训练提高球员的心肺功能和耐力水平。
拉伸与瑜伽
进行拉伸和瑜伽练习，帮助球员放松肌肉、预防伤病并提高柔韧 性。
营养与休息
教授球员合理的营养摄入和休息安排，促进身体恢复和提高训练 效果。
运动损伤的类型与原因
分析球员在球队中的角 色定位，如核心球员、 得分手、组织者、防守 悍将等。
球员表现评价
针对球员在比赛中的表 现进行评价，包括技术 运用、战术执行、心态 调整等方面。
球员发展建议
根据球员表现评价，提 出针对性的发展建议， 帮助学生更好地理解篮 球运动和提高比赛水平 。
06
篮球运动损伤防护与康复
球员间的默契。
掩护战术
学习利用球员身体进行掩护，制 造空位，为队友创造得分机会。
策应战术
学习在进攻端如何吸引防守，为 队友拉开空间，提高进攻效速传球和跑位，利 用对方立足未稳之际发动快攻。
阵地进攻
学习如何在阵地战中通过团队配合，打破对方防 守，创造得分机会。
投篮技术训练
原地投篮
学习正确的投篮姿势、手指手腕控制 和投篮准确性，包括双手投篮和单手 投篮。
跳投
上篮
学习在行进间完成上篮得分的技术， 包括一步上篮、两步上篮和扣篮等技 术手段。
掌握起跳、空中平衡和出手的协调配 合，提高投篮远射能力。
03
篮球战术与配合
基础战术讲解
传球配合
学习并掌握正确的传球技术，包 括直传、反弹传、跳传等，培养
卧推与硬拉
结合卧推和硬拉练习，提升球员的上肢和核心力 量。
3
高翻与抓举
学习高翻和抓举技巧，增强球员的爆发力和全身 协调性。
耐力与恢复能力训练
长跑与间歇训练
通过长跑和间歇训练提高球员的心肺功能和耐力水平。
拉伸与瑜伽
进行拉伸和瑜伽练习，帮助球员放松肌肉、预防伤病并提高柔韧 性。
营养与休息
教授球员合理的营养摄入和休息安排，促进身体恢复和提高训练 效果。
运动损伤的类型与原因
(完整版)篮球PPT课件
NBA is very popular in China, because Yao Ming entered the NBA.
魅力何在？
“Keeping Fit ,Stronging Will, Edify Sentiment ” “强身健体、磨炼意志、陶冶情操 ” ——篮球之父史密斯
教学内容
孤会弗的
九成森奔
剑 一 样
为 对 手
的 看 家
跑 速 度
突 破
无脚本和
解踝领斗
。的。转
噩每星
梦一移
，个的
他晚变
的上向
突，运
怒吼 一边激情怒吼，一边紧握拳头，
科比的霸气和嚣张一览无遗，这是 野性的美。比之加内特的招牌式怒 吼，科比的怒吼自有另一番味道。
不看人传球 即便后来NBA球员的不 看人传球如何别致销魂，但 不看人传球是经由“魔术师” 约翰逊而发扬光大的，不看
1、篮球运动概述 2、篮球运动的起源 3、篮球运动的发展趋势 4、篮球场地 5、篮球运动的比赛方法 6、篮球上篮示范 7、NBA赏析
一、篮球运动概述：
篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分 为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项 目；篮球运动是中学生非常喜爱的运动项目之一， 经常参加篮球活动，可以使身体得到全面的锻炼， 并能培养学生团结合作，积极进取的拼搏精神；篮 球活动形式灵活多样，具有较强的趣味性和竞技性， 并易于广泛开展，深受广大青少年的喜爱，它对于 增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质都具 有重要意义。
人传球乃“魔术师”的注册 商标。
胯下运球 华丽的极限哪里找寻？从 昔日 麦迪的身上可以窥视端倪。 也 许麦迪并不是运球最娴熟 的， 但他的胯下运球却像他的 干拔 投篮一样销魂、销魂无比。
篮球教学PPT课件
防守球员在对方进攻时， 采用不正确的防守姿势或 动作，将被判阻挡犯规。
篮球的魅力所在
竞技性
01
篮球比赛具有很强的竞技性，要求球员拥有出色的身体素质、
技术和战术意识。
团队性
02
篮球是一项团队运动，需要球员之间的默契和配合，强调团队
精神和集体荣誉感。
观赏性
03
篮球比赛具有很高的观赏性，无论是球员的精湛技艺还是紧张
刺激的比赛氛围，都让观众感到兴奋和激动。
02
篮球基本技术
运球
运球动作
保持身体平衡，弯曲膝盖，降 低身体重心，双手握住篮球， 用手指控制球的位置，用腕力
控制球的力度和方向。
运球技巧
练习用手指控制球，掌握变向、 变速、传球等技巧，提高运球的 稳定性和灵活性。
运球练习
通过练习各种运球姿势和路线，提 高运球的速度和准确性。
投篮
投篮动作
掌握正确的投篮姿势和力度，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲 ，双手持球于胸前，眼睛注视着篮筐，手腕用力将球投出。
投篮技巧
练习掌握投篮的弧度和旋转，通过练习各种投篮姿势和距离，提 高投篮的准确性和稳定性。
投篮练习
通过练习各种投篮方式和场景，提高投篮应对能力和心理素质。
传球
传球动作
掌握正确的传球姿势和力度，双手握住球，眼睛 注视着队友，将球传到队友的胸前或头顶位置。
，演示实践运用，学生练习， 教师指导，团队实践。
教学评价
06 观察学生综合技能运用和团队
合作情况，进行口头评价和记 录。
THANK YOU.
跑位技巧
在进攻中，球员需要根据战术需求进行合理的跑位。例如，在交叉跑位战术中，球员需要 利用对手的防守漏洞快速通过，找到最佳的接球位置。同时，球员还需要注意保持与对手 的距离，避免被抢断或干扰。
体育课件：篮球(共29张PPT)PPT教学课件
2020/12/10
21
快攻
快攻是由防守转入进攻时，进攻队以最 快的速度将球推进至前场，争取造成人数上和 位置上的优势与主动，果断合理进行攻击的一 种进攻战术。
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22
人盯人防守
以盯人为主兼顾球位，做到人球兼顾，每名防守队 员都要积极盯住自己的进攻对手，并与同伴进行共同协防 的全队防守战术。
篮球
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1
1、篮球运动的起源及发展
1 、篮球运动的起源 2 、篮球运动的发展
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2
1.1 篮球运动的起源
篮球运动起源 于美国，是由马萨诸 塞州斯普林菲尔德市 （或译春田市）的基 督教青年会训练体育 学校体育教师詹姆士· 奈史密斯博士于1891 年设计发明的。
研究的成果
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4
1936 年 男 子 篮 球 被 列为奥运会正式项目，而 女子篮球 则迟至 1976年 第21届奥运会才被列入 。 1953 年 在智利举 办了第 一届世界女子篮球锦标赛 1981 年 将 10 次 犯 规 后 罚 球的规定缩减至8次。自 1992 年 第 25 届 奥 运 会 开 始，允许职业篮球选手参 加奥运会。
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“2－1－2联防” “3－2联防”
“2－3联防”
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25
区域紧逼
区域紧逼是防守队按预定的战术阵势分区落位，连 续组织封堵夹击，力争获得控球权的防守战术。
区 域 紧 逼 的 阵 势 有 ： “ 1 － 2 － 1 － 1”“2 － 1 － 2”“2－2－1”和“1－2－2”等阵势。
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3
1.2 篮球运动的发展历史源流研究发展建议
篮球完整教学ppt课件
心，创造更好的投蓝机会。
7
预备姿势
8
持球手势：
1.五指自然张开、手指 掌沿稳球，食指放在球 气眼向外移一食指距离 右手拇指放此，左右手 拇指成“T”形。 2.右手持球于肩前上方 , 左手扶著球的左侧 3.举球时双肘成倒“v” 字。
9
投篮技术
可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮三种
投篮主要动作：
22
技术分析:
1.自己运球或接别人的 球均相同地用双手 把球接著, 同时用 右脚向前跨一步, 这步大一点, 像向 前冲以增加动力 2.左脚踏第二步时 用力蹬地使身体向 上升, 这一步的步 幅可略为细一点 3.左脚蹬地后, 动 量由下身输送到上 身 4.首先是右 脚抬膝至大腿与躯 干约成九十度以增 加向上的动量 5.双手同时将球向 前上方升起, 此时, 右手手心向上, 指 尖向前, 托著球的 下方以带动球上升 , 而左手则护著球 帮助其上升
（5）时机的掌握；
（6）心理因素等。
17
如何提高得分能力 如何提高得分能力
就要提高投篮命中率， 同时还要力求增加投蓝次数。
增加投篮次数的方法
加快进攻节奏，缩短配合时间，精简
配合组织。
提高投篮命中率方法
加强投篮的训练，掌握正确的投篮动作， 这两者是质和量的关系，是相辅相成的。 善于在比赛中合理地运用投篮技术和创 造更好的投篮机会
5
NBA名言：进攻赢得比赛，防守赢得冠军！
6
• • • • • • 6 传 接 球 5 基 本 运 球 4 熟 悉 球 性 与 球 感 的 培 养 3 防 守 基 本 姿 势 2 进 攻 三 威 胁 姿 势 1 基 本 站 立 姿 势
篮 球 基 本 技 术
投篮 投篮
篮球运动攻守矛盾的焦点是
7
预备姿势
8
持球手势：
1.五指自然张开、手指 掌沿稳球，食指放在球 气眼向外移一食指距离 右手拇指放此，左右手 拇指成“T”形。 2.右手持球于肩前上方 , 左手扶著球的左侧 3.举球时双肘成倒“v” 字。
9
投篮技术
可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮三种
投篮主要动作：
22
技术分析:
1.自己运球或接别人的 球均相同地用双手 把球接著, 同时用 右脚向前跨一步, 这步大一点, 像向 前冲以增加动力 2.左脚踏第二步时 用力蹬地使身体向 上升, 这一步的步 幅可略为细一点 3.左脚蹬地后, 动 量由下身输送到上 身 4.首先是右 脚抬膝至大腿与躯 干约成九十度以增 加向上的动量 5.双手同时将球向 前上方升起, 此时, 右手手心向上, 指 尖向前, 托著球的 下方以带动球上升 , 而左手则护著球 帮助其上升
（5）时机的掌握；
（6）心理因素等。
17
如何提高得分能力 如何提高得分能力
就要提高投篮命中率， 同时还要力求增加投蓝次数。
增加投篮次数的方法
加快进攻节奏，缩短配合时间，精简
配合组织。
提高投篮命中率方法
加强投篮的训练，掌握正确的投篮动作， 这两者是质和量的关系，是相辅相成的。 善于在比赛中合理地运用投篮技术和创 造更好的投篮机会
5
NBA名言：进攻赢得比赛，防守赢得冠军！
6
• • • • • • 6 传 接 球 5 基 本 运 球 4 熟 悉 球 性 与 球 感 的 培 养 3 防 守 基 本 姿 势 2 进 攻 三 威 胁 姿 势 1 基 本 站 立 姿 势
篮 球 基 本 技 术
投篮 投篮
篮球运动攻守矛盾的焦点是
《篮球完整教学课件》
当跳至最高点时, 右脚已自然向下伸展以预备著地, 而双手则以单手投篮方法将球投出 著地时, 双膝微曲以减低落地的撞击力
上手投篮
上手投篮
谢谢！
The End
单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅的阐述观点。
5基本运球
6传接球 NBA名言：进攻赢得比赛，防守赢得冠军！
1
2
3
4
5
6
篮球基本技术
投篮
篮球运动攻守矛盾的焦点是投篮。进攻的目的是为了投篮得分，防守的目的是为了阻止对方投篮得分，一场比赛的胜负由投篮得分多少决定。因此，一切攻守技术和战术，都是以投篮为中 心，创造更好的投蓝机会。
投篮
预备姿势
持球手势：
球的旋转
投篮时，球的旋转是依靠伸臂举球，手腕前屈或翻转，手指拨球动作所产生的力作用于球体，使球产生的一种有规律的旋转。由于投篮的动作方法与用力的方向不同，球的旋转也就不同。一般中，远距离不碰板投篮时，大都是使球围绕横轴向后旋转，这样易于加大球的飞行弧线，从而增大入射截面。篮下碰饭投篮时，要根据不同投篮动作和位置，使球侧旋或不旋，以便碰板时产生一个适宜的角度入篮。因此，要提高投篮命中率，应当通过手指的拨球动作使球产生正常的旋转。
投篮技术
可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮三种 投篮主要动作： 原地投篮:原地双手胸前投篮；原地双手头上投篮；原地单手肩上投篮； 行进间投篮:行进间单手肩上投篮；行进间单、双手低手投篮；反手投篮；勾手投篮； 跳起投篮:跳起单手肩上投篮；跳起双手头上投篮；扣篮等
原地投篮
原地投篮
单手肩上投篮
技术重点: 1.肩、肘、腕3个90度，肘可适当外展。 2..右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指2.右手持球于肩前上方, 左手扶著球的左侧及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球 4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展 技术分析: 1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 手腕向后屈, 持球于约肩上的位置, 左手扶球 2.投篮动作:
上手投篮
上手投篮
谢谢！
The End
单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅的阐述观点。
5基本运球
6传接球 NBA名言：进攻赢得比赛，防守赢得冠军！
1
2
3
4
5
6
篮球基本技术
投篮
篮球运动攻守矛盾的焦点是投篮。进攻的目的是为了投篮得分，防守的目的是为了阻止对方投篮得分，一场比赛的胜负由投篮得分多少决定。因此，一切攻守技术和战术，都是以投篮为中 心，创造更好的投蓝机会。
投篮
预备姿势
持球手势：
球的旋转
投篮时，球的旋转是依靠伸臂举球，手腕前屈或翻转，手指拨球动作所产生的力作用于球体，使球产生的一种有规律的旋转。由于投篮的动作方法与用力的方向不同，球的旋转也就不同。一般中，远距离不碰板投篮时，大都是使球围绕横轴向后旋转，这样易于加大球的飞行弧线，从而增大入射截面。篮下碰饭投篮时，要根据不同投篮动作和位置，使球侧旋或不旋，以便碰板时产生一个适宜的角度入篮。因此，要提高投篮命中率，应当通过手指的拨球动作使球产生正常的旋转。
投篮技术
可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮三种 投篮主要动作： 原地投篮:原地双手胸前投篮；原地双手头上投篮；原地单手肩上投篮； 行进间投篮:行进间单手肩上投篮；行进间单、双手低手投篮；反手投篮；勾手投篮； 跳起投篮:跳起单手肩上投篮；跳起双手头上投篮；扣篮等
原地投篮
原地投篮
单手肩上投篮
技术重点: 1.肩、肘、腕3个90度，肘可适当外展。 2..右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指2.右手持球于肩前上方, 左手扶著球的左侧及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球 4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展 技术分析: 1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 手腕向后屈, 持球于约肩上的位置, 左手扶球 2.投篮动作:
篮球ppt课件
篮球ppt课件
目录
• 篮球概述 • 篮球基本技术 • 篮球战术与策略 • 篮球训练方法与技巧 • 篮球比赛规则与裁判法 • 篮球运动损伤与防治 • 篮球经典赛事与人物介绍
01
篮球概述
篮球的起源与发展
01
02
03
篮球的发明
篮球是由美国体育教师詹 姆斯·奈史密斯于1891年 发明的。
篮球的发展
篮球运动自1891年发明以 来，逐渐在全球范围内普 及和发展。
骨折
立即停止运动，根据情况采取 合适的固定方法，尽快送医院
就诊。
预防措施与安全建议
学习正确的技术动作
掌握正确的篮球技术动作，避 免因技术不规范而导致的损伤 。
注意身体状况
在疲劳或身体不适时，减少运 动强度或暂时停止运动。
充分热身
在开始任何剧烈运动前，要进 行充分的热身活动，包括慢跑 、拉伸等。
佩戴防护装备
05
篮球比赛规则与裁判法
比赛规则解释
01
02
03
04
球场和球队
介绍篮球比赛的球场、球队组 成和球员位置。
比赛时间与节数
详细说明每场比赛的时间长度 、节数和每节的时长。
进攻与防守
解释进攻和防守的基本规则， 包括球员的移动、传球、投篮
、抢断等。
得分与胜负判定
解释得分规则、胜负判定方法 和加时赛规则。
防守策略选择
根据比赛情况，选择合适的防守策略，如对位防守、区域联防等， 以及针对不同对手的防守调整。
防守区域设置
分析防守区域的特点及优势，如篮下、三分线外、罚球线等，以及 如何利用不同区域限制对手得分机会。
球队整体策略
1 2 3
球队风格
明确球队的风格和特点，如快攻型、阵地型、内 外结合型等，以及如何根据球员特点打造适合的 球队风格。
目录
• 篮球概述 • 篮球基本技术 • 篮球战术与策略 • 篮球训练方法与技巧 • 篮球比赛规则与裁判法 • 篮球运动损伤与防治 • 篮球经典赛事与人物介绍
01
篮球概述
篮球的起源与发展
01
02
03
篮球的发明
篮球是由美国体育教师詹 姆斯·奈史密斯于1891年 发明的。
篮球的发展
篮球运动自1891年发明以 来，逐渐在全球范围内普 及和发展。
骨折
立即停止运动，根据情况采取 合适的固定方法，尽快送医院
就诊。
预防措施与安全建议
学习正确的技术动作
掌握正确的篮球技术动作，避 免因技术不规范而导致的损伤 。
注意身体状况
在疲劳或身体不适时，减少运 动强度或暂时停止运动。
充分热身
在开始任何剧烈运动前，要进 行充分的热身活动，包括慢跑 、拉伸等。
佩戴防护装备
05
篮球比赛规则与裁判法
比赛规则解释
01
02
03
04
球场和球队
介绍篮球比赛的球场、球队组 成和球员位置。
比赛时间与节数
详细说明每场比赛的时间长度 、节数和每节的时长。
进攻与防守
解释进攻和防守的基本规则， 包括球员的移动、传球、投篮
、抢断等。
得分与胜负判定
解释得分规则、胜负判定方法 和加时赛规则。
防守策略选择
根据比赛情况，选择合适的防守策略，如对位防守、区域联防等， 以及针对不同对手的防守调整。
防守区域设置
分析防守区域的特点及优势，如篮下、三分线外、罚球线等，以及 如何利用不同区域限制对手得分机会。
球队整体策略
1 2 3
球队风格
明确球队的风格和特点，如快攻型、阵地型、内 外结合型等，以及如何根据球员特点打造适合的 球队风格。
篮球课件ppt
全场紧逼
在全场范围内进行紧逼防守，给对 手制造压力。
03
02
区域联防
在一定区域内，通过队友之间的协 同防守，阻止对手进攻。
人盯人防守
对对手进行一对一的盯防，对其施 加压力。
04
团队配合与战术实施
默契配合
通过队员之间的默契配合，实现流畅的进攻和防守。
快速转换
在攻防转换中快速适应角色变化。
精准执行
准确执行战术安排，发挥团队优势。
养面对挑战的勇气和决心。
02
培养团队意识
篮球是一项团队运动，需要球员 之间的默契和配合，有助于培养 青少年的团队意识和协作精神。
04
促进社交能力
在训练和比赛中，球员需要与队 友、教练和对手进行交流和沟通 ，有助于提高他们的社交能力。
THANKS
感谢观看
传球时，要准确传球，掌握好力度和 角度，避免被对方抢断或盗球。
提前观察
传球前，要提前观察队友的位置和意 图，以选择合适的传球对象和方式。
运用多种方式
传球时，要学会运用多种方式，如胸 传、俯卧传、跳传等，以增加对手的 防守难度。
注意配合
传球时，要注意与队友的配合，掌握 好节奏和时机，以达到最佳的进攻效 果。
注意事项
技术台需确保比赛计时准确，计 分无误，记录详细完整。
06
CATALOGUE
篮球历史与文化
篮球历史人物与事件
詹姆斯·奈史密斯
篮球的发明者，1891年创 造了这项运动。
乔治·米肯
20世纪50年代的篮球巨星 ，是第一个真正在NBA发 挥统治力的中锋。
迈克尔·乔丹
篮球史上最伟大的球员之 一，他的成就包括6次 NBA总冠军和5次最有价 值球员奖。
在全场范围内进行紧逼防守，给对 手制造压力。
03
02
区域联防
在一定区域内，通过队友之间的协 同防守，阻止对手进攻。
人盯人防守
对对手进行一对一的盯防，对其施 加压力。
04
团队配合与战术实施
默契配合
通过队员之间的默契配合，实现流畅的进攻和防守。
快速转换
在攻防转换中快速适应角色变化。
精准执行
准确执行战术安排，发挥团队优势。
养面对挑战的勇气和决心。
02
培养团队意识
篮球是一项团队运动，需要球员 之间的默契和配合，有助于培养 青少年的团队意识和协作精神。
04
促进社交能力
在训练和比赛中，球员需要与队 友、教练和对手进行交流和沟通 ，有助于提高他们的社交能力。
THANKS
感谢观看
传球时，要准确传球，掌握好力度和 角度，避免被对方抢断或盗球。
提前观察
传球前，要提前观察队友的位置和意 图，以选择合适的传球对象和方式。
运用多种方式
传球时，要学会运用多种方式，如胸 传、俯卧传、跳传等，以增加对手的 防守难度。
注意配合
传球时，要注意与队友的配合，掌握 好节奏和时机，以达到最佳的进攻效 果。
注意事项
技术台需确保比赛计时准确，计 分无误，记录详细完整。
06
CATALOGUE
篮球历史与文化
篮球历史人物与事件
詹姆斯·奈史密斯
篮球的发明者，1891年创 造了这项运动。
乔治·米肯
20世纪50年代的篮球巨星 ，是第一个真正在NBA发 挥统治力的中锋。
迈克尔·乔丹
篮球史上最伟大的球员之 一，他的成就包括6次 NBA总冠军和5次最有价 值球员奖。