大学生职业生涯规划与就业指导 第10章 大学生职业角色转换
《向职场出发——大学生就业指导》项目六
评价：活动结束后，教师根据表6-2进行评分。
探
索 活
表6-2 探索活动评价表
动
评分标准
分值
积极参与活动
20
各组成员分工明确
20
各组模拟情景的设计符合实际
20
各组成员角色扮演真实，表演到位
20
通过职业角色扮演，成员获得启发较大
20
总分
100
单位：分
实际得分 备注
转换职业角色
案例讨论 案例 小李是某大学的毕业生，刚刚进入职场，由于经验不足，能力欠缺，在工 作中出现了失误，受到了领导的严厉批评。小李很不开心，也没有心思工作。
能 小李的朋友问他：“你为什么不开心？”小李答：“领导批评我了。”朋友又 力 问：“那是不是工作没做好？”小李答：“即便工作没做好，他也不应该对我 训 态度那么恶劣，长这么大，我爸、我妈都没对我大声喊叫过！”朋友再问： 练 “那你希望怎么样？”小李哑口无言了。
讨论 全班同学就上述案例分析讨论，“假如是你，你希望自己被怎样对待？” 然后，根据讨论结果，结合自己的实际情况，思考“希望在职场中得到什么”
案例导入
频繁跳槽的苏珊 苏珊毕业于某大学英语专业，拥有英语专业八级证书、高级口译 证书，口语水平相当出色。苏珊的第一份工作是某外贸公司翻译员， 这份工作她只做了一年。苏珊认为，这份工作根本不具有任何挑战性。 她觉得自己的工作就是在机械地把别人听不懂的语言转化为能听懂的 语言，这样就把自己变成了一台没有思想、只会传声的机器。 后来，经一位亲戚介绍，苏珊去了一家中外合资企业做总经理助 理。由于领导的青睐和亲戚的关照，苏珊在这里四处受宠。但是，在 这里，苏珊干了还不到一年就辞职了。苏珊辞职的原因很简单：她觉 得公司事务性的工作太多、太琐碎了，没有任何成就感。
高职大学生从学生到职业人的角色转换
教育研究高职大学生从学生到职业人的角色转换陶小华（四川工商职业技术学院，四川都江堰611830）摘要：高职学生毕业走上工作岗位，必然经历从学生到职业人的角色转换。
在完成角色转换的过程中，大多数高职学生都会遇到各式各样的问题。
高职院校的教育工作者，应积极回应这些问题，紧抓在校培养、实习跟踪和毕业后指导，助力高职毕业生顺利完成角色转换。
关键词：高职大学生角色转换问题对策从学生到职业人的角色转换是高职学生人生中的一个重大转折点。
离开学校走上工作岗位,高职学生将面临一系列挑战。
第一个是完成角色转换。
能否顺利实现角色转换将直接决定该生的职业生涯发展好坏，从某种程度上说影响学校能否健康发展。
这就要求高职院校的教育工作者不能简单地追求数字层面的就业率，还应密切关注就业质量,关心毕业生离开学校后的第一步，从学生到职业人的角色转换情况！一、一些学生在角色转换过程中表现出来的问题1.自我定位迷失一职的高职学生不能好地定位！要么，高，不层工作人员，不上层工作。
眼高，一心想干“大事”。
高职毕业生身说，能上实实地，“大事”到肩上，一定。
“事”，面％j 怀大志，实地％—想干这个工作，一想一个工作，不定。
要么，度，职场“”，，，无上心，人包，事事人％2.环境适应能力不强校，职要％职括工作、业，职人关系。
职前，毕业生心好了，要去一个的企业。
入职的业想中的企业一定的。
企业，能的完一，人关系想的要，工作是“”。
毕业生不针，难适应职！3.心理承受能力差于大数高职毕业生来说，职场都会遇到一挫折。
角色转换出问题的学生遇到挫折时，心承受能力太!满意,对现实不满意，能否胜任职业岗位表示疑。
断否定，信心慢慢丧失，工作越干越糟糕，挫败感越越强烈。
4.就业准备不充分高职学生普遍存学习极性不强、要求高、上进心足等问题，每个阶段的学习基本都是在外力推动下的。
由于缺乏充分的就业准备,在专业能、社交能、沟通能、团队合作能等方面准备足，走上了工作岗位能马上胜任，导角色转换出问题。
大学生职业生涯规划与就业指导10.第十章大学生职业角色转换课件
第二节 职业人心态与行为标准
在职场中，一个人的心态同样会影响他自身职业生 涯的发展，而一名优秀的职业人则应具备良好的职 业心态，不论面对什么情况，他们都能宠辱不惊、 从容自若。大学生初入职场，首先就要了解职业人 应该具备的心态。
一、职业人应具备的心态
1．空杯心态 在做任何事情之前要有好的心 态，先要把自己想象成一个空 着的杯子，这样才能融入新环 境、接纳新事物、学习新知识。
第十章 大学生职业角色转换
目录 CONTENTS
第一节 第二节
职业人角色认知与转换 职业人心态与行为标准
第一节 职业人角色认知与转换
一、职业人角色认知
多数人在选择工作时，考虑的多是薪资待遇之类的问题，而选择职业则需要考虑更多的东西， 如职业是否符合自己的兴趣、爱好、价值观，自身是否具备相应的专业知识与能力等；工作考 虑的是当下的现状，通过工作来解决生存问题，而职业还需要考虑的是自身未来的发展问题， 所以单纯的工作可能会存在敷衍了事、马马虎虎的状况，当事人也不会考虑自身的成长与发展， 而职业对个人就不同了，个人想要职业持续发展，就必须不断学习、不断提升自己的综合能力， 在这个过程中，自我价值也能够得到实现。 由此可见，工作并不等于职业，找到工作也并不等于万事大吉了，大学生在进入社会后往往需 要一定时间探索后才能确定自己最终的职业，并为之付出自己的努力。
二、职业人角色转换
2．职场规则的认知 （1）选择比努力更聪明 （2）机会比薪水更重要 （3）过程比结果更关键 （4）成长比成功更迫切 （5）行动比知识更有力 （6）实践比理论更可靠 （7）信任比职位更给力 （8）责任比能力更重要 （9）看开比忍耐更快乐 （10）绩效比忠诚更重要
二、职业人角色Biblioteka 换二、职业人角色转换（一）认知的转变 1．职场与学校的不同 每个人在进入社会之前都要在学校学习，都会经历小学、初中、高中、大学，甚至有些大学毕业 了还会继续深造学习，多年的学习生涯养成的认知往往与大学生进入社会工作的要求不相匹配， 大学生应该了解学校和职场的不同之处，以正确的认知要求自己，才能成为一名合格的职业人。 （1）所处的环境不同 （2）学习的方法不同 （3）评价的标准不同 （4）承担责任的方式不同
2022-2023第二学期《大学生职业发展与就业指导》教学大纲
《大学生职业发展与就业指导》教学大纲一、课程基本信息二、课程的性质及任务（一）课程性质该门课程是一门就业指导实务，操作公共必修课。
（二）课程任务《大学生职业生涯规划与就业指导》是公共课程，使学生树立大学生职业生涯规划意识，掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想、职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
三、课程目标课程目标1：重塑全程化就业指导课程教育教学在毕业生就业中的主渠道作用； 课程目标2：掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法； 课程目标3：通过课程让大学生树立正确的职业意识和职业观；课程目标4：通过课程让大学生进而了解就业信息，进行职业探索，明确阶段目标； 课程目标5：通过课程让学生做出人生规划，做好管理，让自己实现有价值的人生。
四、课程教学内容、教学方法、内容提要与基本要求五、课程目标达成措施1.通过理论知识的讲解，案例分析，生涯人物访谈来拓宽学生的视野，采用课堂教学与多媒体网络在线教学相结合的方式，使学生在学习相关基础知识的同时也可以获得更为直接的视觉体验。
树立正确的职业观。
2. 为学生提供大量的成功人士案例，进行职业意识树立，做好职业规划。
3. 从布置题目开始到结课之前，指导老师全过程辅导、答疑。
4. 为学生找优质企业进行模拟招聘练习，提前做好职业规划。
六、课程考核与成绩评定方式（一）考核方式课程考核采用小组讨论、作业提交，课堂提问、期末考试相结合，重点考察学生对知识的理解和应用。
（二）考核成绩构成及比例课程考核成绩由平时成绩和期末考核成绩组合而成（其中平时成绩包含课堂互动、出勤（三）记分制和考核时长平时成绩、期末考核及总评成绩均采用百分制记分；七、参考资料1．《大学生职业生涯规划与就业指导》，主编：刘步忠、冯丽锋，电子科技大学出版社，2019年6月；2．《大学生职业规划与创业指导》，主编：张卿、郭忠会，教育科学出版社，2014年9月；3.《大学生职业生涯规划》，主编：冯丽锋，湖南师范大学出版社，2021年8月；。
实现角色转换步入职业生涯(PPT 54张)
（五）大学毕业生完成从学生角色到 职业角色转换的意义
大学生积极适应职业生活，尽快完成从学生角色到职 业角色的转换，对于个人成长及职业生涯发展具有重要的 意义。
1、有利于大学毕业生尽快适应职业生活
走上工作岗位，这是大学毕业生人生征途上的一个重 大转折，在这个人生转折的关键时期，谁能主动地、尽快 地从学生角色进入职业角色，实现角色转换，谁就能够迅 速适应职业生活，尽快融人新的社会环境之中。
（四）角色转换及其两个环节
1、角色转换
个体的人在社会中所扮演的主要角色并不是固定不变 的，往往会发生多次的角色转换。角色转换就是在社会关 系中个体地位的动态描述。人的社会任务和职业生涯不断 变化，角色也随之变化，从一个角色进入另一个角色，这 个过程称之为角色转换。社会角色由角色权利、角色义务、 角色规范三要素组成，角色转换也就是这三要素的转换。 角色转换的根本变化是社会权利、义务和规范的变化。 大学生在读书期间，主要是充当“学生”和“同学”的角 色，角色之间的关系比较简单。在步人社会后，角色变了， 角色关系复杂了，培养角色意识就显得更重要了。
那么如何才能尽快进入角色呢?
首先，要从思想意识上确立大展宏图的信念，有主人 翁的责任感。 其次，要认定自己承担的工作角色，也就是认定自己 在工作环境中的位置，要弄清自己所承担的工作角色的性 质、职责和范围，尤其要弄清工作关系中上级领导对自己 的职权和自己承担的义务要求。 第三，提高自己的应变能力。在工作环境中，一个人 的工作角色可能不是单一的，应根据工作需要和不同工作 的特点，灵活地变换和扮演好每一个角色，依规行事，不 可越俎代庖。 第四，要在工作中全身心地投入，吃苦耐劳、乐于奉 献。这其中，创造力的发挥起着促进作用。因为一个角色 在接受任务、明确自己的职责之后，完全可以也应该主动 地开展工作，集中精力，作出优异的成绩。只有在社会系 统中用自己的实际行动去承担这个角色，才能胜任这个角 色，尽快完成角色转换。
适应社会、迈向成功——大学生如何做好角色的转换（课件）
适应社会、迈向成功——大学生如何做好角色的转换第一节角色的转换一、从“院校人”到“职业人”的思想调试本节针对特定转折时期的具体情况，提出大学毕业生应做好的思想、心理、知识技能等方面的准备，如何尽快适应这一转折，顺利完成从学生到职业人的社会角色转换，迈好走向社会的第一步。
同时，积极倡导大学毕业生树立终身学习观念，提升自己的就业力，实现自我价值。
社会环境对人的影响是巨大的，大学毕业生从院校人到社会人，要经历一个适应环境、适应工作的角色转换过程，这个过程是青年学生成才的必经阶段，在这个过程中，大学生在心理、工作、生活等方面也会逐步由不适应到比较适应。
大学生初入社会面临的困难和原因步入社会后的几种不适应：①心理上不适应；②工作上不适应；③人际关系上困扰；④生活节奏不适应；心理调查表明:许多毕业生对于走向社会即充满了好奇，也夹杂着畏惧心理，在初入社会过程中大学毕业生会有一系列心理异常表现。
（一）心理上不适应的几种情形1、自卑心理[案例阅读]某高校04届毕业生小李刚参加工作的言行最能体现这种失望心理，他说：“我参加工作两个多月了，可就是融不到新的环境中去。
这里的人都那么现实和麻木，不像上学时同学那样坦诚天真，我每天都被指使做这做那,工作也不像我想象的那样刺激，每天就是写材料、做文案，还有吃饭、睡觉、看报纸，太枯燥乏味了，我对未来都失去信心了。
”２、失望心理对未来感到失望。
其表现形式是消极的，但若化压力为动力，积极调整，则可减轻这种心理的影响，如有些毕业生在产生失望心理后，抛弃了原来的观念，重新选择新的目标。
３、紧张焦虑心理焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等感受交织成的情绪状态。
绝大多数大学生在择业和工作过程中，都会或多或少地出现焦虑。
如，能否找到理想单位；万一没有单位选中自己怎么办；有些边远地区的同学为不想回本地区而焦虑；恋人们为不能继续在一起而发愁；女同学为用人单位“只收男性”而气愤；还有一些大学生优柔寡断，为不知自己毕业后向何处去而焦虑。
大学生职业生涯规划教案及教学设计
大学生职业生涯规划教案及教学设计导语：一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。
对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。
因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。
以下是品才网小编整理的大学生职业生涯规划教案及教学设计，欢迎阅读参考！大学生职业生涯规划教案及教学设计【本讲重点】人生的目标目标和人生的关系目标与空想的区别目标设定的程度失败者和圣人的故事愿力对人生的影响角色转换之一—从“模糊人”变为“清醒人”人生的目标人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。
?每一个人都有自己人生的目标，但又不尽相同。
因此，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。
?在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。
不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。
?每个人在所拥有的时间里选择的“事件”，决定了他以后的生活质量。
比如，在上学的年龄，您既可以选择好好学习，也可以选择逃学。
在工作的时候，您既可以选择认真工作，也可以选择消极怠工。
但是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。
【案例】清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。
别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。
中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每天仅睡四五个小时觉。
最后，他的英语成绩居然比本科生都高，而且托福考试分数很高。
他虽然现在还在厨房里工作，但是我们可以估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。
个人职业规划 2目标与空想的区别1.目标与空想真正的人生目标，要秉承“跳一跳，够得着”原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。
大学生个人职业生涯规划范文（通用12篇）
大学生个人职业生涯规划范文（通用12篇）大学生个人职业生涯规划范文一、什么是职业生涯职业生涯(Career)是一个人一生所有与职业相连的行为与活动以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及职业目标的实现过程。
简单地说，一个人职业发展的状态、过程及结果构成了个人的职业生涯。
一个人对其职业发展有一定的控制力，他可以利用所遇到的机会，从自己的职业生涯中最大限度地获得成功与满足。
二、大学生个人职业生涯规划范文（通用12篇）人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，你有为自己做过职业规划吗？不如趁现在给自己好好做个职业规划吧。
为了让您在规划中更加简单方便，以下是小编为大家整理的大学生个人职业生涯规划范文（通用12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
大学生个人职业生涯规划范文1大学生就业问题成为了社会各界关注的问题，大学生就业心理准备不足，主要体现在自我角色转换不够及时和自我认识，自我了解不够准确，职业能力不足，知识结构相对单一，应聘前对公司了解不够，缺乏规范的职业指导与清晰的职业规划等。
针对以上的就业形势分析，可见大学生做出科学合理的职业形势规划具有重大意义，科学合理的职业生活规划是大学生迈向成功的第一步。
一、自我认知（一）职业兴趣我喜欢从事高效有序性的工作，包括企事业或行政单位的职业经理人具体的执行工作或是行政工作。
愿意执行上级的命令，自己也有意寻求担任领导工作，习惯于自己对事情做判断和决策。
不喜欢那些模棱两可的指示。
通常忠诚、可靠、自我控制能力强。
既不喜欢从事笨重的体力劳动，也不喜欢在工作中与别人形成过于紧密的联系。
对于明确规定的任务可以很好完成。
（二）职业能力通过的职业发展测评和分析，了解到自己有着较高的基本智能，有着良好的推理分析能力及比较不错的语言沟通能力，同时也具备了良好的人文素养和交际能力。
经过长时期学校及社会的教育和培养，不论是相关的专业能力还是实践要求基本符合社会需求。
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01 举例说明大学生应如何转换为合格的职业人。 02 简要说明大学生进入职场后自我学习的主要方法。 03 请谈谈你对职业人的服从心态的理解及具体的做法。
思考与练习
二、职业人角色转换
2．职场规则的认知 （1）选择比努力更聪明 （2）机会比薪水更重要 （3）过程比结果更关键 （4）成长比成功更迫切 （5）行动比知识更有力 （6）实践比理论更可靠 （7）信任比职位更给力 （8）责任比能力更重要 （9）看开比忍耐更快乐 （10）绩效比忠诚更重要
二、职业人角色转换
一、职业人应具备的心态
3．服从心态 大学生初入职场时，要学会服从上司的领导， 也许上司没有你的学历高，也许上司没有你 能言善辩，也许你并不认同上司的工作方法， 但请记住，一名合格的职业人必须服从上司 的安排，就如同军人服从长官的指挥一样， 否则不仅会影响自己，而且会影响整个团队 的绩效；与此同时，没有任何一个组织、任 何一个领导会喜欢和重用不服从指挥的员工， 不会服从的员工在职场中没有立足之处。
第二节 职业人心态与行为标准
在职场中，一个人的心态同样会影响他自身职业生 涯的发展，而一名优秀的职业人则应具备良好的职 业心态，不论面对什么情况，他们都能宠辱不惊、 从容自若。大学生初入职场，首先就要了解职业人 应该具备的心态。
一、职业人应具备的心态
1．空杯心态 在做任何事情之前要有好的心 态，先要把自己想象成一个空 着的杯子，这样才能融入新环 境、接纳新事物、学习新知识。
一、职业人应具备的心态
2．舍得心态 在职场中每个人都会面临很多两难的 选，如事业与家庭、付出与回报等， 要想鱼与熊掌兼得是不可能的，这种 情况下，职业人的“舍得”心态就非 常重要了，职业人会根据自己坚持的 原则、个人的喜好等做出自己的选择， 而一旦选择后，不论结果如何，他们 都不会后悔自己当初的选择。
大学生职业生涯规划 与就业指导
第十章 大学生职业角色转换
目录 CONTENTS
第一节 第二节
职业人角色认知与转换 职业人心态与行为标准
第一节 职业人角色认知与转换
一、职业人角色认知
多数人在选择工作时，考虑的多是薪资待遇之类的问题，而选择职业则需要考虑更多的东西， 如职业是否符合自己的兴趣、爱好、价值观，自身是否具备相应的专业知识与能力等；工作考 虑的是当下的现状，通过工作来解决生存问题，而职业还需要考虑的是自身未来的发展问题， 所以单纯的工作可能会存在敷衍了事、马马虎虎的状况，当事人也不会考虑自身的成长与发展， 而职业对个人就不同了，个人想要职业持续发展，就必须不断学习、不断提升自己的综合能力， 在这个过程中，自我价值也能够得到实现。 由此可见，工作并不等于职业，找到工作也并不等于万事大吉了，大学生在进入社会后往往需 要一定时间探索后才能确定自己最终的职业，并为之付出自己的努力。
二、职业人角色转换
（三）生活习惯的转变 1．作息时间的改变 当前很多大学生往往没有较为固定的作息时间，晚上睡得很晚，到了第二天自然醒，这些是不 符合职场的要求的。大学生初入职场，首先要学会调整自己的作息时间，调整好生物钟，在工 作中只早到不迟到，工作时充满激情与活力，而不是无精打采、死气沉沉。 2．休闲娱乐的改变 大学生在学生时代有很多属于自己的休闲娱乐方式，如有的学生喜欢打游戏，甚至能够彻夜不 眠、通宵达旦、加班加点地打怪升级；有的学生喜欢户外旅行，天南海北地东游西逛；也有的 学生喜欢逛街、购物等，这些喜好或休闲娱乐方式都是没有太大问题的，但进入职场后，大学 生要注意自己休闲娱乐的方式是否会和所处的环境相适合。
（二）性格的转换 当今大学生都属于90后，90后的青年和80后、70后的人有很大的区别，90后崇尚自由、追求个 性，因此在校园里面，很多大学生往往是充分张扬自己的个性，随意地做着自己想做的事情， 从不顾忌别人的看法和评价。这样的做法在校园里面没有任何问题，这也是大学生活的特点， 但是大学生如果带着这样的性格进入职场，往往会遇到很多挫折。 众所周知，职场和大学校园是不同的，职场有职场的规则，任何人都不能率性而为，因此大学 生必须转变自己的性格，让自己更能适应职场的要求。
二、职业人角色转换
（一）认知的转变 1．职场与学校的不同 每个人在进入社会之前都要在学校学习，都会经历小学、初中、高中、大学，甚至有些大学毕业 了还会继续深造学习，多年的学习生涯养成的认知往往与大学生进入社会工作的要求不相匹配， 大学生应该了解学校和职场的不同之处，以正确的认知要求自己，才能成为一名合格的职业人。 （1）所处的环境不同 （2）学习的方法不同 （3）评价的标准不同 （4）承担责任的方式不同
二、职业人应具备的行为标准
少说多做
巧用工具
成为通才
追求卓越
本章小结
职业人是参与社会分工，自身具备较强的专业知识、技能和素质等，并能 够通过为社会创造物质财富和精神财富，而获得其合理报酬，在满足自我 精神需求和物质需求的同时，实现自我价值最大化的这样的一类群体。
职业人的角色转换包括认知转换、性格转换、生活习惯的转换等，大学生 只有转换为职业人，才能适应职场的要求，才能让自己发展得更好。