一、二年级《爱眼护眼》全国爱眼日 主题班会课件

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处眼爱 添日眼
明眼爱 即日眼

加全日
可全日

具国全
。国全

体爱国 内眼爱
爱国 眼爱

容日眼
日眼
。。日
,日
请全
简全
护眼知识
Eye care knowledge
全国爱眼日
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Festival introduction
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PART ONE
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主题班会预防近视、珍爱光明眼睛主题班会PPT课件

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3
多吃柑橘和绿色蔬菜:营养学家建议:每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜,增加叶黄素的摄入量,防止视力退化。
护眼知识大家谈
“吃”掉近视四件宝: 专家指出,近视的防治可以从吃入手。
补锌:有研究表明,青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者,补锌可提高近视患者的视力。
补钙:不仅仅是对骨骼系统,钙对眼睛也很重要,钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低,眼肌容易疲劳,使近视加深。
养成良好的用眼卫生习惯
不要歪头看书写字
不要长时间看电视 最好不要打或少打游戏,打游 戏持续时间不要超过半小时。
养成良好的用眼卫生习惯
3m 连续近距离用眼时间应控制在40-50分钟。 课间休息要注意放松眼睛,应到教室外活 动或凭窗远眺或闭目养神。
保持正确读写姿势
01
改善用眼视觉环境
02
养成良好的用眼卫生习惯
预防近视,珍爱光明
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单击此处添加正文,文字是您思想的提炼,为了演示发布的良好效果,请言简意赅地阐述您的观点。
爱眼护眼主题班会
眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。
01.
两颗黑葡萄,长在人脸上,
单击此处添加正文
02.
白天开窗望,黑夜关紧窗。
世界爱眼日的由来
A
EБайду номын сангаас
D
F
B
C
改善用眼视觉环境
养成良好的用眼卫生习惯
保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
坚持做爱眼体操
定期检查视力、佩戴合适眼镜
保持正确读写姿势
本讲内容
眼离书本一尺远(33厘米)
胸离书桌一拳远
手离笔尖一寸远(3厘米)

爱眼护眼主题班会ppt课件

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小组轮流接龙2眼睛是心灵的窗户是人体中最宝贵的感觉器官如果没有眼睛我们的面前将会小学34年级的近视率达到3040
猜一猜? 能容天地难容沙
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1
给自己一片清明的视界
爱眼护眼主题班会
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2
小组活动
1)你知道有哪些和眼睛有关的成语?大家来 接龙试一试。
小组轮流接龙
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3
2)眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感 觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会 是……
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7
护眼知识大家谈
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8
小组讨论
不便, 睛呢?
既然近视给我们带来了这么多 那么我们该怎样保护自己的眼
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9
玩耍时不伤害眼睛
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10
不近距离看电视
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11
不躺着看书
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12
不用脏手擦眼睛
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13
保持正确的读写姿势
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休息时间。 5) 使用电脑不宜连续超过两小时。 6) 看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏
的距离大于电视尺寸的5倍,室内应保持适宜光度。
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30
放松一下!
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31
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14
上网要节制 不要长时间玩手机
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15
小组轮答
• 每题十分,答错不扣分。
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03
推动眼部疾病防治工作 的开展,降低眼部疾病 的发病率。
04
促进社会各界对眼部健 康的关注和支持,推动 眼部健康事业的发展。
02
爱眼护眼的重要性
保护视力的原因
保持健康
良好的视力是维持日常生活和工作的 基础,如阅读、驾驶、识别人脸等。
提高生活质量
预防眼部疾病
定期检查和保护眼睛,可以预防眼部 疾病的发生,如近视、远视、散光等 。
05
06
均衡饮食,保证充足的维生素和矿物质摄 入。
05
视力保健产品和服务
眼镜和隐形眼镜
眼镜
眼镜是常见的视力矫正工具,适合近视、远视和散光等不同 视力问题。选择合适的眼镜对于保护眼睛和维持清晰的视力 至关重要。
隐形眼镜
隐形眼镜是一种直接贴合在眼球表面的镜片,适用于近视、 远视、散光及屈光参差等不同视力问题。与普通眼镜相比, 隐形眼镜更加方便,但需注意正确的佩戴和清洁方式。
全国爱眼日ppt课件
目 录
• 全国爱眼日的起源和意义 • 爱眼护眼的重要性 • 如何保护眼睛 • 爱眼日的相关活动和倡议 • 视力保健产品和服务 • 全国爱眼日的未来展望
01
全国爱眼日的起源和意义
起源
1992年9月25日,天津医科大学眼科教 授王延华与流行病学教授耿贯一首次向 全国倡议设立爱眼日,倡议得到响应并 将每年的5月5日定为“全国爱眼日”
01
通过各种渠道和媒体,定期开展视力保健宣传活动,提高公众
对视力问题的认识。
增加学校视力保健教育
02
将视力保健教育纳入学校课程,从小培养孩子良好的用眼习惯

提高医生对视力保健的重视
03
医生是公众健康的守护者,应加强对医生进行视力保健培训,

爱眼护眼保护视力主题班会PPT课件

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了解近视前的十大征兆
04 歪头
常发生的是歪头看电视, 也是由于在歪头时,可以 减少部分弥散光线的干扰 和影响,有利于儿童甚至 会养成歪头的习惯。
05 出错
远处目标看不清楚,见了 熟人也不打招呼。考试时 会抄错题,暗处行动时可 被东西绊倒或碰伤,还有 的变现为学习成绩下降, 常须借被人的笔记来抄写 等等。
近视眼的成因及其危害
缺乏体育锻炼,吃饭挑食,营养不全 缺乏某些营养素或某些微量元素如锌、铜、 铬等,以及患过某些传染病或慢性疾病等, 对近视的发生、发展都有一定的影响。
垃圾处理的现状
(1)眼睛工作时间过长,如长时间近距离看书、看电视、玩电脑等。 (2)用眼习惯不良,如读写姿势不端正,眼书距离过近,在暗光下或经常躺着、 乘车、走路时看书等等 (3)用眼环境不良,如学校或家庭的采光照明条件差,课桌椅高矮不适合学生 身材等。
眼保健操是一种眼睛的保健体操,主要是通过按摩眼部穴位,达到 提高人们的眼睛视力,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善 眼的疲劳的目的。
我们该如何预防近视
(9)合理佩戴眼镜。
配镜一定要通过医院眼科或正规眼镜店的准确验光,不能贪便宜、图省事,在摊贩手中随意挑 一副戴,造成矫正过度,近视加深。另外,青少年近视有其特殊性,不强求一致。根据以下一 般原则,做到区别对待。
总结
常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保 护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学 用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近 视程度的加深。 婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼 睛来观察。让我们来一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的 眼睛。
谢谢大家
近视眼的成因及其危害
近视眼形成的原因

爱眼护眼保护视力ppt课件

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(3)改善不良学习环境 读书、写字时光线很重要,采用左侧采光,不在强光下看书;学习用品也不能 忽视,如纸张不能太白,印刷字体要清晰等。
(4)控制阅读时间 阅读时间不可太长,必须有间断性休息,可以采取远眺、闭目、散步、 做眼保健操等方式。
(5)定期检查视力。 半年检查一次,便于早期发现,早期治疗。
我们该如何预防近视
了解近视前的十大征兆
04 歪头
常发生的是歪头看电视,也是 由于在歪头时,可以减少部分 弥散光线的干扰和影响,有利 于儿童甚至会养成歪头的习惯。
05 出错
远处目标看不清楚,见了熟人也不 打招呼。考试时会抄错题,暗处行 动时可被东西绊倒或碰伤,还有的 变现为学习成绩下降,常须借被人 的笔记来抄写等等。
保护视力我们一起行动
1996年:保护儿童和青少年视力 1997年:老年人眼保健 1998年:预防眼外伤 1999年:保护老年人视力,提高生活质量 2000年:动员起来,让白内障盲见光明 2001年:早期干预,减少可避免的儿童盲症
2002年:关爱老年人的眼睛,享有看见的权利 2003年:爱护眼睛、为消除可避免盲而努力 2004年:防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年 眼保健水平 2005年:预防近视,珍爱光明 2006年:防盲治盲,共同参与 2007年:防盲进社区,关注眼健康 2008年:明亮眼睛迎奥运 2009年:关注青少年眼健康 2009年:珍爱视觉之窗
我们该如何预防近视
(9)合理佩戴眼镜。
配镜一定要通过医院眼科或正规眼镜店的准确验光,不能贪便宜、图省事,在摊 贩手中随意挑一副戴,造成矫正过度,近视加深。另外,青少年近视有其特殊性, 不强求一致。根据以下一般原则,做到区别对待。
(1)假性近视不要急忙配戴眼镜。 (2)半真半假性近视,为减轻视近工作的调节负担,应 配眼镜,但不充分矫正。以配戴能获得较好视力、但度数 略低于真实度数的凹透镜为宜。 (3)真性近视应立即配戴眼镜,坚持常戴。
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A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书 C. 连续看书1小时休息片刻或远眺
2、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用(
A)
A.维生素A B.维生素E C.维生素C
2020/6/9
13
护眼知识必答题:
3、读书写字时,胸部与桌子的适宜距离是多少: Nhomakorabea()
AD. 紧贴桌子
B. 一指
C.两拳
D.一拳
4、下列哪种颜色可以抗眼疲劳( )。
2020/6/9
8
1.不长时间近距离用眼,下课要走出教室, 不面对书本。 2.每近距离用眼40——50分钟时,休息5— —10分钟。 3.睡眠要充足。
2020/6/9
9
•1.保证摄入充足的维生素A、维生素C、维 生素E是非常重要的。 •2.常吃高纤维素、高钙高铁的食品。 •3.保持食品低盐低脂低糖。
2020/6/9
20
总结
2020/6/9
21
2020/6/9
22
2020/6/9
23
2020/6/9
10
1. 每学期定期检查两次视力、每年作1——2次眼部常规检查 2. 如果出现视力下降,一定要尽快到医院眼科作进一步的检查。 3. 16岁以下的青少年一般不宜佩戴隐形眼镜。
2020/6/9
11
预防近视知识竞赛
2020/6/9
12
护眼知识必答题:
1、以下哪种做法不会引起近视?( C )
18
护眼知识抢答题:
4、. 下列哪种微量元素摄入不足与近 视有关( A )。
A、锌
B、铜
C、氟
5.我国的爱眼日是每年的( B )。
A、9月20日 C、4月25日
B、6月6日
2020/6/9
19
护眼知识抢答题:
6、近视的症状为( B )。
A、远视力正常,近视力减退 B、远视力减退,近视力正常 C、近视力远视力均减退
那么我们该怎样
保护自己的眼睛呢?
2020/6/9
6
1.读书写字时要有充足的照明。
2.读书写字的地方空气要清新。污浊的空 气和烟尘同样会伤害眼睛,影响健康。 3.尽量不用过细的笔写作业,作业用纸要 洁净。
2020/6/9
7
•1.读书写字时眼睛和书本的距离在33—35厘米左右。 •2.胸前与桌子距离一拳。 •3.握笔的手指距离笔尖3厘米左右。 •4.不歪着头或躺着看书写字,不走路看书,不在晃动的车船上 看书。
A、白色
B、绿色
C、红B色
2020/6/9
14
护眼知识必答题:
5 、红眼病传染性很强,夏秋季节比较容易发
生,为预防红眼病,应该做到( C )。
A.戴口罩出门 B.常开窗通风 C.常洗手、剪 指甲
6、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少
( A)
A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘 米或一尺半 C、二尺左右
1、为了预防近视,看电视时眼与 屏幕的高度最好是( C )。
A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼 稍高一些 C、两者等高
2020/6/9
17
护眼知识抢答题:
2、下列哪种食品可以营养眼睛( A )
A、胡萝卜
B、大蒜头
C、洋

3 、远视力表检查视力时,检查距离为
( C )。
A、3米
B、4米
C、5米
2020/6/9
2020/6/9
15
护眼知识必答题:
7、看书写字正确坐姿应做到“三个一”,下
面错误的是( A )。
A.眼与书距离1米 B.笔尖与手指距离1寸
C.胸与桌缘距离一拳
8、平时怎样才对眼睛有好处? ( B )
A.多吃东西 ,多吃营养
B.精细搭配,荤素搭配
C.少吃东西,偏食挑食
2020/6/9
16
护眼知识抢答题:
3
现身说法话近视
• 我们就请患近视的同学现身 说法,畅所欲言,谈谈近视 给我们学习、生活带来的诸 多不便。
2020/6/9
4
导致近视的原因
看电视时离屏幕太近 没端正坐姿 写作业时离作业太近 吃太多含糖食物 长时间玩游戏 在昏暗的地方看书
2020/6/9
5
护眼小知识介绍
• 既然近视给我们带来了 这么多不便,
爱眼护眼 关爱明天
2020/6/9
1
现状
全国近视眼人数已达
4亿
近视发病率为
33%
青少年的近视发病率约为
50%-60%
大学生的近视眼发病率高达 76%
我国的爱眼日是
6月6日
2020/6/9
2
本班现状
本班近视眼人数已达
34人
近视发病率为
85%
高度近视(600度以上,可遗传给下一
代)
1人
2020/6/9
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