心动 感动 行动
关于恋爱节目策划书3篇
关于恋爱节目策划书3篇篇一《关于恋爱节目策划书》一、节目名称《爱的旅程》二、节目背景在当今社会，恋爱话题始终备受关注，人们对于美好爱情的向往和追求从未停止。
通过恋爱节目，可以展现不同人之间的情感互动和成长，为观众带来温暖与感动，同时也能引发关于爱情的深入思考。
三、节目目标1. 为单身嘉宾提供一个寻找爱情的平台。
2. 展现真实的恋爱过程和情感变化，引起观众共鸣。
3. 传递积极的恋爱观念和价值观。
四、节目形式邀请多位单身男女嘉宾，在特定的场景中共同生活一段时间，通过各种任务和互动来增进彼此的了解和感情。
节目中设置观察员，对嘉宾的表现和情感发展进行分析和点评。
五、节目流程1. 嘉宾招募：通过线上线下多种渠道招募单身嘉宾。
2. 入住环节：嘉宾们入住节目组安排的住所，开始共同生活。
3. 任务环节：设置一系列有趣的任务，如户外挑战、团队合作等，促进嘉宾之间的交流和互动。
4. 约会环节：嘉宾们可以选择自己心仪的对象进行单独约会。
5. 淘汰环节：根据嘉宾之间的感情发展和观众投票，定期淘汰部分嘉宾。
6. 最终选择：留下的嘉宾在节目进行表白和选择。
六、节目特色1. 强调真实：展现嘉宾最真实的情感和反应，不刻意制造戏剧效果。
2. 多样化的嘉宾：涵盖不同年龄、职业、性格的单身男女，增加节目的丰富性。
3. 深度情感挖掘：通过观察员的分析和嘉宾的分享，深入挖掘情感背后的故事和意义。
七、节目宣传1. 利用社交媒体平台进行预热和推广。
2. 制作精彩的节目预告片和宣传海报。
3. 邀请明星嘉宾进行宣传和互动。
八、节目收益1. 广告收入：吸引各类品牌进行广告投放。
2. 版权销售：将节目版权销售给其他平台。
九、节目风险及应对措施1. 嘉宾可能存在虚假信息或不良动机，严格审核嘉宾资料，签订相关协议。
2. 节目可能出现口碑下滑，注重节目质量和内容创新，及时调整策略。
十、制作团队1. 导演组：负责节目整体策划和导演工作。
2. 编剧组：设计节目环节和剧情。
感动的短篇爱情故事（精选14篇）
感动的短篇爱情故事感动的短篇爱情故事（精选14篇）故事：在现实认知观的基础上，对其描写成非常态性现象。
是文学体裁的一种，侧重于事件发展过程的描述。
以下是小编为大家收集的感动的短篇爱情故事，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！感动的短篇爱情故事篇1从她小时候起，就一直羡慕父母之间的爱情。
父亲是那个城市里赫赫有名的画家，举办过无数次画展，他对母亲的关爱更是无微不至。
她时常觉得，母亲应该是世界上最幸福的女人，能够得到父亲那样优秀的男人无私的爱。
她经常看到父母一起作画，他们从小就是一个老师带出来的。
他们作画的时候有一个习惯，每次先由父亲用淡色的画笔在画布上描出细致的轮廓，再由母亲根据那些轮廓涂上色彩。
最后成就的一幅画，就如同两个人爱情的结晶一般，有着鲜活而灵动的生命力。
等她慢慢长大，也谈了恋爱，然后步入婚姻的时候，她发现丈夫和自己的生活并不像她从小到大希冀的那样。
他们之间没有共同的爱好，业余时间常常各忙各的。
她觉得生活就像是一列载满平淡空虚的火车，来回反复。
曾经的爱，就像被遗失在某个漆黑隧道里的烟头，兀自闪亮过几秒后便不知所踪。
结婚两年的时候，丈夫在工作上遇到了麻烦。
面对失意的丈夫，她不但没有给予安慰和鼓励，反倒觉得自己和母亲比起来，一直是个不幸的女人，不仅没有找到一个志趣相投的伴侣，还要面对丈夫的无能。
在和丈夫的一次争吵后回到父母家，那时她的母亲已经去世一年多了。
她把自己对生活和丈夫的不满都告诉了父亲，她委屈地问父亲：“为什么我永远都拥有不了像你和妈妈那样甜蜜的爱情？”年迈的父亲并没有立即回答她的问题，只是展开一张画布，开始在她面前作画。
她对父亲的行为感到十分吃惊，因为自从母亲过世后，父亲再也没有画过一幅画。
十分钟后，父亲把那幅画拿给她看。
那是一幅仅有一种色彩的画，所有的颜色都是沉静的蓝，深深浅浅地染满了整块画布，画布的中央是一条畅游在深海里的鱼，在它的头上有一盏小小的灯，发出蓝色的光。
父亲告诉她，其实一直以来，他都只能用一种色彩作画。
蛇年新年晚会主持稿(优质13篇)
蛇年新年晚会主持稿(优质13篇) 蛇年新年晚会主持稿篇11、计财部歌曲串烧2、相声《猪年说马》男；再过几天啊，就是农历猪年了，说到马啊，马身上集中了几乎一切人类所认可的美好品德：单纯、善良、忠诚、优雅女：关于马的话题啊不胜枚举，马永远是人类的挚友，千百年来人们用文字来赞誉他，用歌曲来颂扬他，下面请欣赏相声《猪年说马》3、《我热恋的故乡》男：每逢佳节倍思亲，一句回家了，道出了多少儿女归心似箭的心情，女：一声到家了，说出了多少家庭幸福团圆的亲情。
男：亲不够的故乡土恋不够的故乡水，下面请欣赏沈阳公司选送的歌曲《我热恋的故乡》4、歌曲《北京北京》男：娱乐圈有句顺口溜：鲁豫的巨头，杨幂的脚，郭敬明的身材有点小；姚晨的大嘴，海涛的跪，汪峰在头条里没有停车位。
女：世界欠汪峰一个头条，在我们的春晚上给他补回来，有请人力资源部倾情演唱《北京北京》7、歌曲《笨小孩》男：花开在悬崖，需要经过风雨的触摸；梅傲雪而绽，需要经过寒冬的洗礼；正如成长中的邮政速递物流，艰难困苦，玉汝于成女：只要我们不动摇、不懈怠、不折腾，丑小鸭终究会变成天鹅，灰姑娘也能得到水晶鞋，笨小孩终究也有自己的天空。
下面请欣赏男生小合唱《笨小孩》8、串烧9、二人转《看秧歌》男：三百六十行里有这么一个行当，人说它是：三五步行遍天下，六七人百万雄兵，金榜题名空富贵，洞房花烛假夫妻女：没错，您这说的是戏曲，速递物流春晚的舞台上可少不了咱们的家乡曲艺东北二人转。
男：还是那句老话“宁设一顿饭，不舍二人转”下面请欣赏沈阳公司选送的二人转小帽《看秧歌》。
10、歌曲《、中国味道》男：过年是个迎新的日子去旧图新万象更新无论您是几零后今夜我们都邀您一起欢歌热舞尽展新意女：过年是个祈福的日子连年有余四季平安无论您对新年有什么样的期待我们都邀您一起抖擞精神共谱新篇男：记得小时候，每逢过年我们小孩子是最高兴的，就盼着好吃的，从腊八开始就盼着，我还记得那句童谣小孩小孩你别馋过了腊八就是年女：二十三，糖瓜粘，二十五，磨豆腐；二十六，炖羊肉，二十七，宰公鸡，二十八，把面发，二十九，蒸馒头，男：没错，就等三十晚上那顿丰盛的年夜饭，真可谓，尝不尽的是五湖四海的中国味美不够的是欢乐祥和的.中国年，下面请欣赏计划财务部带来的歌曲《中国味道》11、电子琴伴奏《祈祷+桃花朵朵开》男：有些歌，只要第一个音符响起，你就会悠然唱起，每年春晚，大家都能听到一些广为传唱的流行歌曲，充满朝气的韵律带给我们来了一股青春的气息女：青春是那么的火热，充满激情，犹如夏日的天空，总是高远而明丽。
推荐一本好书作文（精选35篇）
推荐一本好书作文（精选35篇）推荐一本好书作文篇1今天我为大家推荐一本书，它的名字叫《夏洛的网》，这本书出自于美国的怀特笔下，下面我就向大家介绍一下这本书的主要内容吧。
这本书讲得是有一天，有一个叫弗恩的小女孩，她的爸爸拿着一个斧头去农场杀一头刚刚出生的小的落脚猪，却被弗恩看到了，她连忙阻止了爸爸杀猪的举动，还说了很多求情的话，爸爸被她的话打动了，心软了，把这头小猪送给了她，她还给小猪起了个名字叫威尔伯，经过弗恩的精心照顾，威尔伯一天比一天壮，于是费恩的爸爸就把威尔伯卖给了她的舅舅，舅妈——朱克曼夫妇，朱克曼夫妇有一个大的谷仓，里面有很多小动物，其中有一个蜘蛛，叫夏洛，夏洛和威尔伯建立了最真挚的友谊。
有一天，一个消息，打破了谷仓的平静，威尔伯作为一头小猪，未来的命运就是被变成熏肉火腿，然而看似渺小的夏洛却说：“我来救你。
”于是，它织出了被人类认为奇迹的网上文字，让它在集市上获得了金奖和一个安享天年的未来。
但是，夏洛的生命却悄悄走向了尽头。
夏洛用爱编织了一张大网，挽救了威尔伯的生命，更让我们懂得了友谊的珍贵，更让我们激起你我心中无尽的爱与温情。
如果大家有兴趣，也可以来读读这本书，多和书交朋友。
推荐一本好书作文篇2相信大家都有零花钱，有些人会用零花钱在学校门口买东西吃，我觉得这是浪费金钱。
现在我向大家推荐一本好书《小狗钱钱》。
是教你如何理财，如何用好自己的零花钱的书。
只要你按照书上说的去做，你会惊喜地发现：一本梦想像册，一个梦想储蓄罐，一本成功日记，可以帮你从零花钱开始，学习投资理财，并最终实现你的人生梦想，但你要注意一点，如果你带着试试的心理，最后只会失败，你只有两条路可走：做，或不做。
这本书的大概内容是：有一天，小主人公吉娅在自家的院子里发现了一只受了伤的猎狗，把它带回了家和它成了朋友。
谁会想到这只普通的四脚动物是个能说话的理财天才呢！吉娅从小狗那得知，所有的愿望都能成真，当你合理地用好了零花钱，你会感到钱给你带来的快乐。
[情感作文]幸福的味道作文600字(精选13篇)
![[情感作文]幸福的味道作文600字(精选13篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/e4ae6b6483d049649a6658a5.png)
[情感作文]幸福的味道作文600字（精选13篇）幸福的味道作文600字（精选13篇）有人说，幸福的味道好比一杯多次酝酿的美酒;也有人说，幸福好比那芬芳可口的荔枝蜜;而我认为，幸福的味道就是浓浓的热牛奶，甜甜的，香香的，充满爱的味道……有一天，奥数班留下了几道题让我们做。
练好琴，写好字也已经是九点了，我十分的困，好想美美的睡一觉呀，可这项作业明天就要交，而且有几题我还不会，怎么办?我急得眼泪都出来了，哭泣声中，妈妈推门而入，她看着我泪汪汪的样子关心地问：“孩子，你怎么了?”“我有几道题不会……”我小声地说着，金豆豆不停地落下。
“什么题，我来看看。
”妈妈走过来，拿着本子读起来，我还在哭，但只掉眼泪。
“好了，别哭了。
”妈妈和蔼地说“这些题呀很简单，快拿张草稿纸，我教你!“我给妈妈拿了一个本子，只见她边在本子上画了几条线段边给我做讲解，我不哭了，而是认真地听着。
过了一会，讲解完了，妈妈拍了拍我的肩膀，笑着说：“听懂了吧?好好写。
”说完便走了出去，妈妈讲的很细，所以我得很明白，写得也很快，啊，可以睡觉了，多亏了妈妈!正当我打心眼里感谢妈妈的时候，她又进来了，而且手里还端着我最喜欢的热牛奶“写完了吗?给，喝杯热牛奶休息休息。
”我接过牛奶闻了闻，香香的，喝了一口，甜甜的。
此时，我的心暖暖的，不知为什么，喉咙像是被什么堵住了，说不出话来，热泪夺眶而出“别哭了，明天还要上课呢。
”妈妈准备走出去，可我叫住了她“妈妈，我爱你!”我想，在那时，没有什么语言可以表达我的心了。
“傻孩子，妈妈也爱你，晚安。
”妈妈微笑着走了出去，我把那杯充满爱的热牛奶喝完了……牛奶的味道使人难以忘怀，而那幸福的味道有谁尝过?其实尝到它很简单，只是有时我们生在福中不知福罢了……有时候，幸福是一杯水，透明却没有味道，打在你需要的时候，它会给你母爱般的呵护;有时候，幸福是一盏灯，灯光微弱却很温暖，在你跌倒哭泣的时候，他回个你一丝光亮。
其实，幸福的形式有很多种，朋友的关爱是一种幸福;父母的呵护是一种幸福;老师的其中是一种幸福;坎坷的经历同样是一种幸福。
意林读后感100字
意林读后感100字意林读后感100字看完一本名著后，你心中有什么感想呢？这时最关键的读后感不能忘了哦。
可能你现在毫无头绪吧，下面是小编精心整理的意林读后感100字，仅供参考，大家一起来看看吧。
意林读后感100字1今天，我读了，《意林小小姐》中的几篇。
现在，我就给大家，讲讲其中的一篇吧。
我给大家介绍的一篇叫：《怪少女与狸猫先生》下面请看简单介绍：都是狸猫先生的错!因为除了我没有人看得到它，叔叔才会将我对着“空气”讲话的场面录下，并强制把我送进精神疗养院。
叔叔一家搬到了我的房子里，我则成了无家可归的“臆想症患者”，要怎样夺回我曾经的一切?看到这里，大家有没有想看的欲望呢?有的话，就到三(12)班来找我吧!(或者到新华书店买《意林小小姐》合订本21卷哦!意林读后感100字2选文优美，《穿高跟鞋的天使》很有风趣，《星星满天》很感人，《悠莉宠物店》更就是别开生面，腹黑女悠莉对抗人类。
插图美丽，美丽的小女生，可爱的小女生。
吸引我的不仅仅就是这些，小小姐的编辑们也很有才华，如“破坏偶们的心血”“礼物到底就是神马”等新新词，常常把我逗的咯咯笑。
还有，一起小测试如：“你的友情指数有多高”等。
还会介绍一些适合我们看的电影，如《天生一对》，推荐一些适合我们看的书，如：《我就是女巫我怕谁》，。
每期小小小姐都会有一个超级明星天团，如：李宇春另类女生传奇。
你就是不就是早已经心动了呢？心动不如行动，赶紧行动吧！意林读后感100字3今天，我借了同学一本书看，名叫《意林》故事。
这本书专门为9-16岁的女孩量身定做。
内容上，这本书选取充满女生风情及纯美意境的短篇成长小说，轮潘演绎不同女孩的动人青春、花季故事，每个角落都显示人性美、人情美、图画美，读来美不胜收，一种淡淡馨香充溢的意境在心间流淌，余韵悠长。
女孩成长蜕变过程中的每一个不确定，都能在这套书里找到温暖和启迪。
快乐的时候看，伤心的时候看，寂寞的时候看，从文字里感受一种清澈又温暖的感动，汲取一种可以快乐坚强起来的力量。
海洋天堂观后感汇编15篇
海洋天堂观后感汇编15篇看完一部经典作品以后，相信你会有不少感想吧，何不写一篇观后感记录下呢？那要怎么写好观后感呢？下面是小编为大家收集的海洋天堂观后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
海洋天堂观后感1前几天的语文课，李老师刚给我们放了一部电影，叫《海洋天堂》。
看完这部片子，我颇有感触，心中感慨无限。
电影讲的是这样一个故事：大海之上飘荡着一只孤舟，踌躇的父亲带着天生有缺陷的儿子坐在船上，无助的看着一望无际的大海，牵起儿子的手，一起跳入大海……这名47岁的父亲，叫王心诚。
儿子大福从小患有孤独症，生活无法自理。
大福的妈妈不能接受儿子患病这一事实，而在一次意外中丧生。
王心诚一人独自抚养大福，而这时，王心诚刚被确认为是肝癌晚期，只剩下3、4个月的生命。
经过多方打听，王心诚终于找到一家可以接受大福的机构，可是却发现大福在这种单调的环境中，如同离开了水，没有了生气。
大福喜欢水，每天，只要父亲在海洋馆工作，他就游泳。
在海洋馆里，他还结交了唯一的朋友——表演杂技的女孩玲玲。
为了大福能够更好的活下去，他让大福在海洋馆里“上班”。
他费尽心力的教大福怎样穿衣服、脱衣服，怎样乘公交、到站时说“我下”，怎样在海洋馆擦地，怎样算钱，怎样开门……他不顾惜自己的身体，扮成海龟陪大福游泳。
他告诉大福他会一直陪在大福身边。
最终，王心诚没有遗憾的离开了人世，而大福也学会了怎样独立生活。
这个名叫王心诚的父亲，不正是和我们的父母一样吗？我们也有童年，如同大福，他虽然已经21岁了，但是却只有着孩子般的身体！我们的父母一定也曾经教过我们，怎样乘公交，怎样独立生活……写着写着，我的眼睛模糊了起来，眼中浮现出一个人的身影——我的父亲。
那一天放学，我收拾好书包，可是天公不作美，突然就下起了倾盆大雨，我忽然想起来，哎呀！我没有带伞。
这下我可着急了，总不可能淋着雨回家吧？路那么远，又那么滑。
我眼睁睁的看着带伞的同学走出教室，最后，锁门的同学催促我赶紧出去，不要留在班上。
心动不如行动作文
心动不如行动作文心动不如行动。
人生中总会有一些让人心动不已的时刻，或是看到一部让人心动的电影，或是听到一首让人心动的音乐，又或是遇到一个让人心动的人。
然而，这些心动的瞬间往往只是短暂的感动，如果不能付诸行动，那么它们很快就会被时间的洪流冲淡。
因此，心动不如行动，只有通过实际行动，我们才能让那些心动变成现实，让生活变得更加精彩。
首先，行动能够让我们更加深刻地体会到生活的美好。
当我们被某种事物所感动时，如果能够立即采取行动，去追求那份美好，那么我们就能够真正地享受到这份美好带来的快乐和满足感。
比如，当你被一本书中的故事所感动时，不妨立刻去追求更多的知识，或是去实现自己的梦想，这样才能真正地感受到那份美好的力量。
其次，行动能够让我们更加深刻地认识到自己的潜力和可能性。
很多时候，我们被某种事物所感动，其实是因为它触动了我们内心深处的某种潜在渴望或是可能性。
如果我们能够立即采取行动，去探索和实现这些潜力和可能性，那么我们就能够更加深刻地认识到自己的潜力和可能性，让自己变得更加强大和丰富。
最后，行动能够让我们更加深刻地体会到时间的珍贵和生命的有限。
生命中有太多的心动瞬间，然而如果我们总是停留在心动的感觉中，而不去付诸行动，那么时间就会悄悄溜走，生命也就会在不知不觉中流逝。
因此，只有通过实际行动，我们才能够更加珍惜时间，更加珍惜生命，让每一个心动的瞬间都变得更加有意义。
总的来说，心动固然重要，它能够给我们带来短暂的快乐和感动，然而如果不能付诸行动，那么这些心动很快就会消失。
因此，心动不如行动，只有通过实际行动，我们才能够真正地享受到生活的美好，认识到自己的潜力和可能性，珍惜时间和生命。
让我们不再停留在心动的感觉中，而是勇敢地去追求，去实现，让生活变得更加精彩。
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心动感动行动
【摘要】本文在笔者教学实践的基础上，从心动——抓住学生心理，引发学习兴趣；感动——充分交流分享，触到心灵感悟；行动——落入实际行动，深化课堂效果三个方面层层深入，阐述了对提高心理健康活动课实效性的几点思考。
【关键词】心理健康活动课课堂实效性心动感动行动
【中图分类号】 g632.3 【文献标识码】 a 【文章编号】1674-4772（2013）10-117-01
近年来学校心理健康教育不断发展，而其重要载体——心理健康活动课也越来越受到重视。
这几年心理健康活动课的尝试让我受到诸多启发，也激发了教育智慧，引发了我对课堂教学模式的深入思考。
学生喜欢心理健康课，更喜欢这种活动课的模式，要想让学生在每周期盼的心理健康活动课上多多受益，发挥其实效性，以下几点是值得我们心理健康教师深入研究和思考的。
一、心动——抓住学生心理，引发学习兴趣
要想学生喜欢上心理健康活动课，就要抓住他们的心理，引发他们对这门课的兴趣，让他们心有所动。
1. 选择合适主题。
心理健康活动课强调从学生的主体地位与主体需要出发，着眼于学生的发展。
因此主题内容的选择一定要有针对性和实用性。
学生在学习和生活中遇到的心理困惑和心理需求在不同的地域不同学校表现往往是不一样的。
因此，对内容的精心选择，不能照着参考教材或网络案例生搬硬套，要结合学生的年龄特
点、思想动态、学习生活情况，找到他们最渴望得到解决的具有代表性、共性的问题。
这就需要我们在课前细心观察和全面调查，了解他们的内心需求，选择合适的主题内容。
2. 采用有趣形式。
从心理学的角度来看，同样的主题和内容，采用学生感兴趣的形式，学生接受起来会更加乐意和主动。
而心理活动课的形式应该根据课程的具体内容、目的和学生的年龄特点而定，设计应不拘一格，丰富多样，尽可能的调动全班同学的兴趣。
比如面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课《开启心灵的第一课》里以生活中常见的心理现象导入，以有趣的热身活动开始，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述什么是心理健康，以及提高心理素质的好处——提高学习效率；合理调节情绪；形成良好性格；学会与人交往等等，同时说明这些也是心理健康活动课以后要涉及的内容，最后在讨论中制定了课堂规则。
总之，丰富多彩且能引发思考的活动形式，不仅能调动学生的积极性，更能使主题深化，取得更好的课堂效果。
二、感动——充分交流分享，触动心灵感悟
要想学生在课上有所收获，就要在其心有所动的基础上，更深层次地触动他的心灵，让他有所感，有所悟。
1. 良好的交流。
通过点、线、面的交流可以使学生的智慧在集体中得到共享。
心理课堂中的“点”是指每个学生都要在课堂中进行思考并分享自己的看法，这种分享有时在全班进行，有时在小组内进行。
心理课堂中的“线”，即学生与学生，老师与学生之间的
交流。
学生参与活动之后，通过分组讨论交流，互相分享交流内心体验，以便获得更多的心灵碰撞机会，从彼此的经验中获得成长。
当学生有疑问时，老师可与学生对话，共同探讨，启发学生思考。
心理课堂中的“面”，即把握全班同学的整体情况。
如在小组讨论之后，小组派代表以板书、口头表达、表演等多种形式向全班汇报、交流，教师引导学生总结大家讨论、交流的结果，并用语言表达出来。
2. 适当的反馈。
心理老师的适当反馈对于分享也是非常重要的。
教师要用理解、尊重、肯定的语气，如“谢谢你愿意跟大家分享”、“谢谢你的真诚”、“你的理解很独特”等词句；同时还要求同学们在倾诉或活动中，应尽量带着肯定、欣赏、高兴的神情，并在充分表现出来。
学生一旦感受到自己被老师或同学们关注和认可时，他们才会抛开顾虑畅所欲言，敞开自己的心扉，情感的体验也更强烈。
三、行动——落入实际行动，深化课堂效果
心理健康活动课的目的并不仅仅满足活动课上学生的心理要求，也不强求学生能够当堂领悟。
它应该贯穿学生成长的始终，毕竟体验领悟需要一个过程，而这一过程的实现需要学生的不断互动与启迪，不断体验与实践，不断反思与领悟。
1. 立即行动。
一堂好的心理活动课，在学生有了一些收获之后，要给学生实践的机会，培养学生的心理践行能力。
通过真实的学习任务践行，如学习了合作的技巧之后，给学生小组分配任务，让学生马上进行尝试，学以致用；还可以通过模拟问题情境、角色扮
演等方式让学生把所学到的知识运用到实践中，比如在学习了沟通技巧后，可以通过角色扮演，让学生应用沟通技巧处理生活当中与同学、家长、老师之间的矛盾。
2. 拓宽外延。
心理教育活动课一般都是两周一节，一节课结束后，除了学生课堂上参与活动时的体验和感受外，随着时间的流逝，该节课对他们潜意识的刺激会逐渐受到削弱，因此需要拓宽心理教育活动课的外延，让学生所感悟到的知识内涵延伸到课外活动中去，从而指导具体实际行为，可以安排相应的课后实践训练项目并注重其可操作性和可监督性。
在实践时间、地点、行为及其量等方面都作具体要求，这样学生就容易实现。
比如，在《高中生时间管理辅导》一课中，我在最后设计了一份具体的时间管理表格，让学生可以每天都记录自己的学习计划和时间管理情况，很多同学后来向我反映，表格非常实用，使他们每天的学习有了清楚地计划，节省了很多时间。
可以说心理健康活动课是一门科学，更是一门艺术，要让心理教育活动课真正“活”起来，发挥其课题实效性，达到心理教育的最佳效果，还需要我们在实践中不断思考和总结。
[ 参考文献 ]
[1] 贾晓波，陈世平. 学校心理辅导使用教程[m].天津：天津出版
社，2001.
[2] 刘维良，齐建芳. 中小学心理健康教育[m]. 北京：华文出
版社，
2000.
[3] 全国中小学心理健康教育课题组.中小学心理健康教育教师指导手册[m]. 开明出版社，2009.。