阳光体育国旗下讲话稿4篇
阳光体育国旗下讲话稿4篇
只有拥有健康的身体，我们才能更好的学习和工作，以下是OK的阳光体育国旗下讲话稿，欢迎大家阅读。
健康是人生快乐之本，拥有一个强健的体魄才是我们认真学习的资本。我们有的同学因为学习而放弃了必要的体育锻炼，便会常常在学习中感到劳累，感到有些力不从心。那么，不妨试试锻炼自己的身体，去冬日的暖阳下踢踢腿，跑跑步，去让自己的身体更加强壮吧!
有调查显示，学生肥胖率在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩儿。眼睛近视的比例，初中生接近60%，高中生为76%，大学生高达83%。
XX年北京市学生体质健康调研表明：北京学生身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长，但是肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，中学生血压偏高的比例超过一半，高中生超过了60%。学生肥胖率比5年前增长了50%，学生视力低下检出率为52%，其中小学六年级超过40%，初三接近70%，高中生则超过60%，高三学生超过66%。北京师范大学体育与运动学院院长毛振明一直从事青少年体质的研究，他把现在的青少年体质概括为硬、软、笨。硬，即关节硬;软，即肌肉软;笨，即长期不活动造成的动作不协调。
今年5月份， ___发布《关于加强青少年体育、增强青少年体质___》指出，要确保义务教育期间，学生每天锻炼一小时。新学期开始，成都市大部分中小学都开展了“全国亿万学生阳光体育运动”。近一段时间以来，市里也开展了“百万市民健康跑”等的阳光体育活动。
为此我建议：
我们应该学会科学地制定自己的锻炼计划，用充足的课余时间去进行体育锻炼，强健体魄。是海绵里的水，我们要下工夫去挤。利用更多的课余时间走出教室，走进操场，走入阳光，享受运动给我们带来的乐趣。让体育锻炼在我们的头脑中始终占有一席之地，从而养成一种锻炼习惯。要让体育锻炼渗透到我们的学习生活中去，劳逸结合，收获事半功倍的效果。健康是做一切事的前提，只有拥有健康的身体，我们才能更好的学习和工作，所以我建议，学生应提高自我健康意识。
请各位同学参加到阳光体育运动中，积极响应阳光体育运动，去挥洒你的汗水和激情，留下你矫健的身影和欢乐的笑声吧!
亲爱的老师，同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长!”
让我们先来听几组数字：
1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，比XX年增长了百分之2.7;
2、全国中、小学生视力低下率与XX年相比，不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持续下降。与XX年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。
近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，在XX年5月7日，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质
___》(即中央7号文件)，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”
的活动。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召，积极参与到阳光体育活动中来。
为此我们要做好以下几件事情：
第一：加强近视眼的防治
我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。而我们每位老师要时刻关注学生的用眼卫生状况，一旦发现不正确的阅读、写字姿势，要及时予以纠正。使每一个学生都了解预防近视眼的基本知识，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。
第二：科学合理地安排作息时间
中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证小学生每天睡眠10 个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。
第三：积极参与阳光体育活动
我们学校是寄宿制学校，每天早上的晨练时间，上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要在爸爸妈妈的督促和带领下自觉坚持体育锻炼。
同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。
最后让我们一起喊出我们的口号吧：
我运动!我健康!我快乐!
谢谢!
有一首诗最为动人，那就是运动。
有一道风景最迷人，那也是运动。
在这阳光明媚,丹桂飘香的收获季节里，我们将迎来我们学校的第一届体育节。首先谨向精心筹备本届体育节的领导、体育组老师、班主任等表示诚挚的谢意!
本次体育节是我校的一次大型活动，是全校师生精神风貌的大检阅，也是同学们施展才华的大舞台，更是对同学们心理素质、身体素质和体育运动水平的一次验收!借着这个契机，我希望全体同学积极参与，期待各位运动员能以满腔的热情、昂扬的斗志、严谨的作风，顽强拼搏，赢得属于你们的胜利，尽情展示你们的风采。并通过比赛，达到弘扬体育精神，陶冶道德情操，增强彼此友谊的目的。
今天，体育节的舞台已经搭起，比赛的序幕正式拉开。我们将开展丰富多彩的体育竞赛与趣味活动，内容有广播操、跳绳、拍小皮球迎面接力、立定跳远、仰卧起坐传球、拔河比赛等。有个人参与的单项比赛，也有集体性的团体赛;有技术性的运动竞赛，也有趣味性的挑战赛;有同学们的比赛，也有教师参与的比赛。让我们共同努力，把本次体育节办成一次“文明、热烈、精彩、圆满”的盛会!
老师们，同学们，校园有了文化，就有了深厚的文明底蕴;校园有了艺术，就有了灵动的精神升华;校园有了体育，就有了生命的阳光
和蓬勃的朝气。让运动，成为我们终生的兴趣爱好;让健康，成为我们全面发展的不解追求;让快乐，成为我们成长过程中的伴奏音符。来吧，同学们，体育节的号角已经吹响，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，以健康、快乐的心态投入到体育节活动中来，在体育运动中享受快乐，在快乐中茁壮成长，让健康、快乐、永远围绕在我们身旁!
最后，预祝本届体育节活动圆满成功!预祝各班的参赛运动员取得理想成绩!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好!
今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”让我们先来听几组数字：
全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比XX年增长了2.7个百分点;
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与XX年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;
青少年肺活量水平继续下降。与XX年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。
作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养
成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!
每天锻炼一小时，健康生活一辈子!
谢谢大家!
模板,内容仅供参考
小学生冬天国旗下讲话冬季,请加强体育锻炼
小学生冬天国旗下讲话《冬季，请加 强体育锻炼》 亲爱的老师、同学们： 大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！ 寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着圈儿飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。 清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动？冬天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是早起锻炼，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。 体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗
话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。 如何科学的进行冬季体育锻炼呢?老师这里有几点温馨提示： 第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖; 第二，循序渐进，持之以恒，决不“三天打鱼，两天晒网”; 第三，活动内容有组织，追逐打闹不可取; 第四，第四，每天锻炼一小时，快乐健康过冬季。 同学们，生命在于运动，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习，才能应付各种困难和挑战。 最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！” 谢谢大家！
亲爱的老师、同学们： 大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！ 寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着圈儿飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。 清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动？冬天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是早起锻炼，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。 体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多
阳光体育国旗下讲话稿4篇
阳光体育国旗下讲话稿4篇 只有拥有健康的身体，我们才能更好的学习和工作，以下是整理的阳光体育国旗下讲话稿，欢迎大家阅读。 阳光体育国旗下讲话稿一： 健康是人生快乐之本，拥有一个强健的体魄才是我们认真学习的资本。我们有的同学因为学习而放弃了必要的体育锻炼，便会常常在学习中感到劳累，感到有些力不从心。那么，不妨试试锻炼自己的身体，去冬日的暖阳下踢踢腿，跑跑步，去让自己的身体更加强壮吧! 有调查显示，学生肥胖率在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩儿。眼睛近视的比例，初中生接近60%，高中生为76%，大学生高达83%。 XX年北京市学生体质健康调研表明：北京学生身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长，但是肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，中学生血压偏高的比例超过一半，高中生超过了60%。学生肥胖率比5年前增长了50%，学生视力低下检出率为52%，其中小学六年级超过40%，初三接近70%，高中生则超过60%，高三学生超过66%。北京师范大学体育与运动学院院长毛振明一直从事青少年体质的研究，他把现在的青少年体质概括为硬、软、笨。硬，即关节硬;软，即肌肉软;笨，即长期不活动造成的动作不协调。 今年5月份，国务院发布《关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》指出，要确保义务教育期间，学生每天锻炼一小时。新学期开始，成都市大部分中小学都开展了“全国亿万学生阳光体育运动”。近一段时间以来，市里也开展了“百万市民健康跑”等的阳光体育活动。 为此我建议： 我们应该学会科学地制定自己的锻炼计划，用充足的课余时间去进行体育锻炼，强健体魄。是海绵里的水，我们要下工夫去挤。利用更多的课余时间走出教室，走进操场，走入阳光，享受运动给我们带来的乐趣。让体育锻炼在我
国旗下讲话稿：《推广普通话-共筑中国梦》
国旗下讲话稿：《推广普通话，共筑中国 梦》 尊敬的各位领导,亲爱的老师们，同学们，大家早上好! 我今天国旗下讲话的主题是《推广普通话，共筑中国梦》。?普通话是我们每个中国人都应该会听会讲的语言,是全国的通用语言,推广普通话，对于国家统一、民族团结和经济腾飞具有重要意义。因此党和国家对语言文字工作极为重视，特地把每年9月的第３周定为全国推广普通话宣传周(简称推普周）,9月11日至17日是今年的全国“推普周”,本届是第十六届，主题是“推广普通话，共筑中国梦”。?语言是一个民族的声音,普通话作为汉民族的共同语,必将成为现代汉语的代表。从小处看，它是不同地域不同文化背景中的人与人之间沟通交流的需要。中国是一个地大物博，人口众多,有着几千年历史的文化古国，是个多民族多语言的国家，因而必须要有一个完整规范的民族语言，普通话作为多年来实行的多民族共同语，已经以它所起的巨大作用证明了其存在的必要性。他必将成为各民族在经济、政治、文化等方面相互沟通，相互交流的纽带。从大处讲，推广普通话,说好普通话是我们祖国屹立于世界民族之林的需要,是祖国向全世界展示自己独特魅力的需要。我们的祖国已从贫弱走向了富强，已从沉睡的古国变为腾飞的巨龙。普通话和我们的祖国一样,在国际上的地位也越来越重要，它已成为联合
国六种工作语言之一，成了香港、澳门同胞以及世界人民争相学习的热门语言。解放日报报道，每当夜幕降临、华灯初上的时候,许多在办公室里忙碌了一天的外国人会行色匆匆地赶往某个汉语言训练班,参加各种中文辅导。近年来，全世界有愈来愈多的人在铆足劲儿学习中文,参加汉语水平考试的人数也在不断攀升。普通话在21世纪已不仅仅是人与人沟通交流的需要，它还代表着中华民族的繁荣昌盛，它让我们骄傲,它让我们自豪，它让我们扬眉吐气,它让我们展示着中国人的骨气！?作为中华文明的传承者,我们有责任提高自己的语言文化素质；作为龙的传人，我们有义务规范使用自己的母语。我们每一个人都有责任和义务捍卫祖国的语言，我们每一个人都有义务为推广普通话做出自己的贡献!作为老师我们要严格要求自己训练普通话,课上用普通话和学生交流,课下不断学习，进一步提高自己的普通话水平。作为学生,要经常使用普通话与同学、家人交流；掌握并熟练运用学习普通话的工具——拼音,平时多翻字典、词典,勤观察多思考；学习普通话还要有知难而进、持之以恒的心里。希望大家积极行动起来,从我做起,从现在做起,带动身边的亲人做起，使普通话成为我们学习生活的主要交流工具讲普通话如此重要,写规范字不也一样吗?常言道“字如其人”可见字还关系到一个人的形象，自觉写好规范字对养成良好学习习惯是大有裨益的,希望每一位同学都能下定决
国旗下的讲话：体育健康生活
国旗下的讲话：体育健康生活 各位老师、各位同学：大家好！ 我今天讲话的题目是《体育？健康？生活》 请允许我向大家提个问题，，这是一个什么数字？对，这是一个炎黄子孙为之骄傲的数字，它就是当今男子110米栏的世界纪录，是由上海运动员刘翔创造的。 再让我们看下面的数字： 据国家体育总局群体司统计，中国的体育人口比例为 ％。 远不能与新西兰93%日本80%欧洲80%以上的体育人口比例相比。这其中，还有一个非常不正常的现象：中国的体育人口中老年人偏多。数字显示，体育人口中，71-75岁的占该年龄总数的％；16-20岁的青少年占该年龄段总数的％;41-45岁的仅占该年龄段总数的％。我国居民40岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，主要表现为血压升高、肺活量下降。心脏病在我国至少“年轻”了15岁。目前心血管疾病是全国死亡人口的最主要死因。城市居民体重严重超重者平均已达%我国已进入老龄化社会，老年人口XX年超过亿，占总人口的% 60岁以上老年人慢性病患病率是全人群的倍，人均患有2-3种疾病。儿童肥胖症激增，近视眼比比皆是。
中小学生近视率已达%高中生达70%因近 视致盲人数达30万。全国肥胖儿童在XX年间增长5-7倍， 儿童肥胖症占％。 老师们、同学们，我之所以在这里不厌其烦的公布这些数据，是想强调这样一个观点：体育和健身是人类自身的生存需要，它本不需要通过外部强制手段来唤醒这种意识，实施这种行为。体育和健身不仅仅是个体生命得以延续和保障的前提，也是群体生命得以延续和保障的前提。它不仅仅具有单纯的生物学的意义，也具有社会学和哲学的意义。 站在生命的角度看，运动是人的本质属性之一；站在培养人的角度看，体育是人全面发展的基础。体育不单健体，健形，而且健脑，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活态度，健自然和谐，健人际关系体育是一种精神，是一种文化。马克思说： “体育意味着通过人并且为了人而对人的本质的真正占有过程，是人向自身、向社会的复归过程。”体育的文化价值就在于人自身的价值，即人的全面、自由、和谐的发展，是人的身心完美展开和全面实现，是个体人格和社会人格的和谐统一。用奥林匹克运动的倡导人、法国教育家顾拜旦的两个词概括体育的文化价值，那就是“美和尊严”。 XX年，北京举行奥运会。我们当然期待我们那些拔尖的运动健儿拿到更多的金牌，为国争光。可我们同时也希望，我们在
2020年春季开学第一周国旗下讲话稿
2020年到了，春回大地，万物复苏，迎来了新学期开学，校园举行了升旗仪式，校长在国旗下做了讲话。下面是2020年春季开学第一周国旗下讲话稿。 2020年春季开学第一周国旗下讲话稿篇1 各位老师，同学们： 大家好! 踏着春天的脚步，我们又步入了一个新的学期。今天我们隆重举行新学期的升旗仪式，在此，我向全体同学表示亲切的问候，向辛勤工作的全体老师们致以崇高的敬意! 今天早上看到同学们背着书包走进校门的那一刻，我好像同时看到了一个勇于开拓、善于创新、不断升华的市第七小学。 过去的一学期是我们第七小学旅程中令人感动的精彩一学期，我们学校顺利通过了省普九验收工作,学校环境办学水平有了质的飞跃,师生的精神面貌发生了翻天覆地的变化.顺利通过了农远检查验收,并获得了农远示范校的光荣称号.我校还代表市教育局接受了铁岭市的校务公开检查,并受到了好评。在期末全局数学教学成绩抽测中,我校四年级获得全市第四名,同类学校第一名的好成绩.我们的运动员参加市运动会荣获了全市同类学校第一名的好成绩，这些成绩是我们学校的光荣，是同学们的自豪。 本学期,在教育局领导下,为培养我们爱国主义精神,培养感恩意识,弘扬民族精神,充分反映我们热爱祖国,热爱家乡,奋发向上的精神风貌,我校将开展以爱祖国,爱家乡为活动主题的庆祝建国六十周年系列活动.活动的内容包括读书征文.手抄报.演讲比赛.国旗下讲话稿.书画比赛.主题班队会评比.歌咏比赛摄影展.我们还要开展以阳光下生长为主题的艺术节活动. 同学们，新的学期开启新的希望,承载新的梦想，又为我们创造新成绩、新辉煌提供一个崭新的舞台。在这里我希望看到我们第七小学的学生能够自信的走向各种各样的舞台，去演绎你们的梦想，去实现你们的追求，你们要用自己的努力，去争取每一次的成功。 为了这每一次的成功，在这里，我代表学校给同学们提三点要求： 1、在行为礼仪方面，要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。 2、在安全与纪律方面，要配合老师的管理，上下楼梯、课间操、课间活动都要把安全放在第一位。 3、在学习方面，把学习当成生活的乐趣。学会赏识别人，学会合作学习。正确面对困难，始终对自己充满自信。 为了这每一次的成功，在这里，我代表学校向我们的老师也提三点要求：
国旗下讲话(我运动 我快乐 我健康)
尊敬的老师们，亲爱的同学们 大家早上好： 今天我国旗下讲话的题目是《我运动、我快乐、我健康》。 体育工作作为学校工作的一个重要组成部分，对于增强同学们的体质，提高成绩，培养集体主义精神和健康积极向上的心态都起着重要作用。运动会作为学校体育工作的重要一环，是检验学校运动水平高低的一个标志，也是同学们展示风采的一个舞台。 同学们，再过几天，我们一直期待的小学生田径运动会即将拉开帷幕，展示我们厚小人风采的时刻又一次向我们走来！为了备战这次运动会，全体师生都投入了相当大的精力和努力，我们的体育老师，认真负责，选拔运动员，精心排练入场式；各年段的老师们也指导运动员们积极备战，刻苦训练。 为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求： 第一、本次运动会我们是以班为单位计算总分成绩的。因此在学校的赛场上，运动员是代表各班参加比赛的，各班同学要按照学校指定的区域就座，要发扬团队精神，在竞赛规则许可的情况下，要组织拉拉队，服务队，为本班参赛的运动员加油，为本班参赛的运动员服务。运动员的成绩就是班级的成绩，运动员的荣誉，就是班级的荣誉，运动员的欢乐就是班级的欢乐。 第二、全体同学无论是参赛的运动员，还是没有参赛项目的同学，都要发扬文明礼貌的精神风尚。全体运动员无论胜负都要尊重每一位为运动会工作的裁判员，要礼貌对待每一位竞赛对手。无论运动员的成绩好坏，全体同学都要为运动员的拼搏精神喝彩。每一位运动员无论成绩好坏，只要能坚持跑到终点，完成比赛任务就是胜利者。冠军只有一个，但胜利者却不止一个，胜利是属于坚持到底、完成比赛任务的每一个运动员。 第三、全体参赛的运动员，要赛出成绩，赛出风格。是运动会就要讲成绩，正像奥运会那样，讲究“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。我们的运动会也是这样，要求运动员在比赛时全神贯注，要求运动员在比赛时充分发挥平时训练的水平，克服大赛带来的心理障碍，比出成绩，比出水平，但更要比出风格、比出友谊。我们是校级运动会，所有的竞争都是友谊的竞争，是友好的竞争，时刻都要讲风格，讲友谊，讲谦让，讲精神风貌。 总之，我们的运动会，要开出团结，开出文明，开出友谊，也开出拼搏精神来，最后预祝我校春季田径运动会取得圆满成功。 谢谢大家，我的国旗下讲话完毕。
2021年第十周国旗下讲话稿4篇汇总
国旗下讲话是一种情境教育方式,在广大中小学德育工作中具有十分重要的意义和作用。本文是为大家整理的第十周国旗下讲话稿，仅供参考。 第十周国旗下讲话稿一 老师、同学们 大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是“以最佳的状态迎接期中考试”。 半个学期很快已从身边悄然流逝。本周已是第十周，我们就将面临学习过程中的一个重要环节——期中考试。本周是我们考前复习很重要的一周，每位同学要记住，有老师指导的每一节复习课都是复习中的重中之重，因为这些课都是老师精心准备好，安排好的，复习课上看似都在重复平时学过的内容，其实，已是一种浓缩，一种总结，一种归纳，更是一种提高。希望同学们把握好课堂，上课要注意力集中，跟着老师的讲课节奏，做好课堂笔记，听好每一分钟的课，以最佳的状态迎接期中考试，争取优异的成绩，是我们共同的心愿。为了实现这个愿望，我认为我们应该做好以下三个方面的准备。 第一是要注重方法，做到温故而知新。有些同学认为为复习嘛，只要功夫到了，就会瓜熟地落，水到渠成，其实，这种老和尚撞钟式的学习方法是极不科学的，因为单调的重复唤不起任何学习兴趣，还易产生脑疲劳。我们可以通过理对知识的脉络有更清楚的理解。“练”就是有的放矢地解题，注重少而精，把握一题多变，多方求教，着重理解。 第二，要做好情绪准备。在考试期间不必过度紧张，只要平常学习扎实，完全可以保持一种良好的状态。只有当你的情绪处于最好状态时，你的个人能力才会得到最好的发挥。当你在复习中感到不知所措时，不妨考虑一下自己的复习方法，从理清头绪上下功夫，也许会步入柳暗花明的新天地。 第三，我们一定要清晰知道，考试是对我们一段学习过程的检验，更是对我们诚信与否的检验。希望大家在考试中做到诚信在先，考试在后，考出自己的真正水平。 最后预祝同学们在期中考试中发挥出自己的最佳状态，考取优异的好成绩。我的讲话完毕，谢谢大家! 第十周国旗下讲话稿二 敬爱的老师，亲爱的同学们大家早上好! 今年是第26个教师节，孩子们从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生，从不会吃饭，不会上厕所，成为守纪律、爱劳动的三好学生，从普通残疾学生转变为自强自立的名人，这些都是我们老师手把手的教，用默默的辛劳换来的。正由于老师辛勤的劳动，才使得同学们个个都健康成长，所以同学们要知道感恩。感恩老师,并不需要我们去做什么惊天动地的大事。它表现在日常生活中的点点滴滴 课堂上，上课时要说老师好，认真听老师讲课，听懂了给老师一个轻轻的点头，证明你在专心地听课，这便是感恩; 下课后，在走廊里看到了老师，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩; 放学了，走读回家的学生向老师招招手，说上一句“老师再见”，这就是对老师的感恩;
国旗下讲话体育锻炼2篇
国旗下讲话体育锻炼2篇 尊敬的各位老师，各位同学： 大家早上好！今天我讲话的题目是《体育锻炼，伴我成长》。 广大青少年身心健康、充满活力，是一个民族旺盛生命力的 体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。党 中央、国务院历来高度重视青少年的健康成长。改革开放以来， 我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩，青 少年营养水平和形态发育水平不断提高，极大地提升了全民健康 素质。但是，必须清醒地看到，一方面由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生学业负担过重，休息和锻炼时间严重不足；另一方面由于体育设施和条件不足， 学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明，青少 年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状 况急待改善。这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的 健康成长，乃至影响国家和民族的未来。 青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青 少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关 系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体 育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养 良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青
少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。各地各类学校必须全面贯彻党的教育方针，高度重视青少年体育工作，使广大青少年在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。学校广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。届时还将全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25━30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动；把课外体育活动纳入学校日常教学计划，使每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼。各级教育行政部门要提出每天锻炼一小时的具体要求并抓好落实。因地制宜地组织广大农村学生开展体育锻炼。有针对性地指导和支持残疾青少年的体育锻炼活动。 各位同学，体育锻炼你我共同参与，希望通过锻炼，能为自己营造出一个美好的未来。 国旗下讲话体育锻炼（2）： 老师们，同学们：早上好 寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。 冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人
小学生国旗下演讲稿,加强体育锻炼,铸就健康体魄
篇一：小学生国旗下演讲稿-加强体育锻炼 小学生国旗下演讲稿-加强体育锻炼 男：老师们，同学们，大家早上好，今天的升旗仪式由xx中队主持。 女：第一项出旗 第二项，升国旗，奏国歌 男：《积极参加体育锻炼》主题升旗仪式现在开始。 女：xx年10月13日，中国少先队建队60周年之际，xx对全国少先队员提出要争当四好少年的殷切希望，其中第四条提出，我们要争当体魄强健、活泼开朗的好少年。 男：生命在于运动，没有强健体魄，怎能工作学习？可是我们现在有些同学不愿意参加体育锻炼，不认真做操，甚至不愿意上体育课，认为参加体育锻炼活动很累，殊不知，这些都是错误的。 女：下面请xx同学说一说多参加体育锻炼的好处。 坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅；锻炼可以使我们长的更加结实；锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。 锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神 锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。 男：现在大部分人的身体素质明显下降，稍微运动一下就气喘吁吁。同学们，身体可是革命的本钱啊！既然参加体育锻炼有那么多好处，我们该怎样做呢？请xx同学说一说。 首先，要保证有质量的上好课间操。在个别同学的心目中课间操是一种负担，我曾经听同学说过：干吗要上课间操啊，又浪费时间，还没有多大的活动量！其实，这种看法是错误的。有些同学在做的过程中由于重视的程度不够就偷工减料，就不能完全达到锻炼身体的目的。所以就要求同学们认真做好课间操。 其次，就是要上好体育课。有少数同学对体育课抱有抵触情绪，怕锻炼、怕吃苦，上体育课的时候不能完全按照老师的要求去做，这样就不能达到锻炼的目的。 最后，就是要发展自己的爱好，利用课外活动以及周末的时间参加一些体育活动。例如：乒乓球、羽毛球、沙包等比较常规的活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。 尽量坚持每天锻炼一小时以上，我们要区别锻炼身体和嬉戏打闹是不同的，危险的活动我们不做，在锻炼时注意安全。篇二：国旗下讲话_加强体育锻炼 亲爱的老师们，同学们： 大家早上好。今天我讲话的题目是《请加强体育锻炼》。 现在，天气越来越冷，生病咳嗽的同学越来越多，所以我要趁今天升旗的机会，号召大家参加体育锻炼。参加体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。据调查，坚持冬季锻炼的人，抗寒能
小学关于中国梦的国旗下讲话稿4篇
小学关于中国梦的国旗下讲话稿4篇Primary school on the Chinese dream under the nationa l flag speech document 编订：JinTai College
小学关于中国梦的国旗下讲话稿4篇 小泰温馨提示：讲话稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿，用来交流思想、感情，表达主张、见解，是演讲上一个重要的准备工作。本文档根据讲话稿内容要求和针对主题是国旗的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：小学关于中国梦的国旗下讲话稿 2、篇章2：小学关于中国梦的国旗下讲话稿 3、篇章3：小学关于中国梦的国旗下讲话稿 4、篇章4：小学生消防安全国旗下讲话稿文档 “中国梦”可以分解为和谐之梦、和平之梦、发展之梦。和谐、和平是发展的前提，发展是和谐、和平的基础，他们相辅相成不可分割。而要实现这个“中国梦”，正如所说必须走中国道路，即中国特色社会主义道路;必须弘扬中国精神，即以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神 ;必须凝集中国力量，即中国各族人民团结的力量。下面就
是小泰给大家整理的小学关于中国梦的国旗下讲话稿，仅供参考。 篇章1:小学关于中国梦的国旗下讲话稿 尊敬的老师，亲爱的同学们: 很高兴能够在这庄严的国旗下演讲,今天我演讲的题目是《我的中国梦》。 每个人，都会有一个“中国梦”，就好像每个人都可以仰望星空，星光洒在每个人的脸上，照亮更加丰沛的人生，也照亮更加灿烂的中国。 在参观《复兴之路》时说：“每个人都有理想和追求，都有自己的梦想。现在，大家都在讨论中国梦，我以为实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。历史告诉我们，每个人的前途命运都与国家和民族的前途命运紧密相连。国家好，民族好，大家才会好。” 在过去的120xx年里，鲜有国家的历史像中国这样跌宕起伏、悲喜交加。梦想，记录着这个国家的屈辱，也记录着这个国家的荣光。1920xx年，当张伯苓提出“中国人不是东亚病夫、中国人也要参加奥运会”的时候;1920xx年，当陆士谔在小说里幻想“上海租界收回，洋人不再趾高气扬。一桥飞架
国旗下讲话：加强锻炼,预防疾病
国旗下讲话：加强锻炼，预防疾病 尊敬的老师、亲爱的同学们： 今天我讲的题目是“加强锻炼，预防疾病”。 眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应该积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、活动课。 大多数同学们可能认为体育课就是活动课，是给我们玩的，而且有些同学也怕锻炼、怕吃苦，因而上体育课的时候不能完全按照老师的要求去做，这样是不能达到锻炼的目的。 利用课外活动以及周末的空余时间参加一些体育活动，发展自己的爱好。例如：乒乓球、羽毛球、篮球等活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。 坚持体育活动不仅可以增进健康，而且还可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅；锻炼可以使我们长的更加结实；锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。 锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神。
体育国旗下讲话
体育国旗下讲话 篇一：体育老师国旗下演讲稿 尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家上午好！今天我讲话的题目是：《生命因运动而精彩》。 有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好身板是行走出来的。所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩！ 近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名中学生，我们应该积极响应国家：每天锻炼一小时，健康生活一辈子的号召。 坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、校本等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。 对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真跑好每(:体育国旗下讲话)天的早操，做好每天的课间操。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不
认真、懒散的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋、丢沙包等等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。我校开展的阳光体育大课间活动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。当然，在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。 同学们，你们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐；让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐；最后，希望老师们、同学们积极参加体育课外活动。让我们的校园因有我们的身影而更加丰富多彩，因我们的运动而更加生机勃勃！ 谢谢大家！ 篇二：体育国旗下讲话 《阳光体育，强健体魄》 ----长沙市实验小学第五届体育艺术节动员讲话 亲爱的各位同学、各位老师
最新小学生国旗下讲话稿(各周)
第一周：开学篇 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家早上好！刚刚度过了一个安全、充实愉快而有意义的暑假，我们又回到了美丽的校园。伴着秋天的气息，我们迎来了新的学期，开始了紧张而又快乐的校园生活。 借今天的机会，给同学提几点要求和希望。 首先要加强安全防范意识，上学的路上要严格遵守交通规则，严禁在上学、放学的路上玩耍、追逐。在校时，必须严格遵守学校的各项规章制度，严禁在教室里、走廊上、活动场所追逐打闹，严禁玩弄电器插座和开关、消防栓等有危险的设备，严禁把有危险的玩具带到学校玩耍，严禁玩危险的游戏。 第二，要培养勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护，看到有浪费学校水电或破坏公物的现象，每一个人都有责任加以制止或批评。要培养良好的卫生习惯，严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾。要培养相互关心、助人为乐等好品质，让学校真正成为我们学习的乐园，精神的家园。 第三，要勤奋学习，不断进步。读书，就得不负父母师长的殷切希望，对得起自己的每天，通过努力去实现那志存九天的壮怀理想。希望你们明确目标、增强信心、刻苦学习，科学安排时间，坚持不懈地努力拼搏。 同学们，老师们，新的学年，我们有理由相信，只要努力与我们同行，希望就会与我们同在!也一定能够谱写六坝中心小学新的篇章！
第二周：开展文明活动共建平安校园 老师们、同学们： 大家早上好！ 今天我国旗下讲话的主题是《开展文明活动共建平安校园》。 我们大家都希望自己成为一个热爱祖国、勤奋学习、追求上进、品德优良、团结友爱、活泼开朗的好少年。但这一切都基于“安全”之上，否则一切都成为空话。为此，我代表学校向同学们提以下几点要求： 1、上下楼梯要有秩序，要靠右边走。不准拥挤，更不准推人。 2、课间不做危险动作，不玩推挤等危险游戏。 3、不要把楼梯扶手当滑梯溜。 4、不准在教室里、走廊内互相追逐、打闹。 5、上体育课、活动课、音乐课时，要听从老师指挥，排队有序进出。 6、进入食堂就餐不能推挤、不能奔跑、不能大声喧哗，安静有序就餐。 生活是美好的，只有加强安全意识，懂得保护自己，文明活动，才能拥有多姿多彩的校园生活。同学们，让我们以新学期为新的起点，共同携手努力共建一个平安的校园，健康快乐地成长吧！
国旗下讲话：将体育锻炼进行到底
国旗下讲话：将体育锻炼进行到底 老师、同学们： 大家好！ 今天我在国旗下讲话的题目是：《将体育锻炼进行到底》。 吃紧激动让人血脉贲张的运动会刚刚结束，山呼海啸的呐喊声还犹在耳畔，挥洒在跑道上的血泪和汗水还依稀可见，我们年青的身体和心理都在这两天的锻炼中有了潜移默化的改变和增强。这也许就是竞技体育所带给我们的积极向上的正面的能量。所以运动会结束了，但体育锻炼永远不能停止，结合、拼搏和坚持的体育精神永远不会消失。 经常的新闻报道显示，我国大中小学生身体素质逐年下降，同二十世纪末二十一世纪初的学生相比，如今的学生体育成绩下降近十个百分点，而前年北京中小学生足球俱乐部与俄罗斯小学的邀请赛中的惨败，最近不断见于报端的中学生在运动中猝死都不能不引起我们重高度的重视，加强体育锻炼，提高国民身体素质已成了摆了在我们每一个中国人面前的亟待解决刻不容缓的问题。然而，有些同学认为体育锻炼是浪费时间，把体育锻炼的时间争分夺秒地用来学习不是会更好？其实不然。俗话说“身体是革命的本钱”，身体不好，其它一切都是空中楼阁，没有好身体，怎么学习好呢？没有好身体，将来怎么做祖国的栋梁，做未来的接班人呢？ 少年智则国智，少年强，则国强，如今这个填塞了机遇与挑战的时代，知识固然严重，但是如果没有优良的身体素质作为基础，那么就很难一直成为时代的佼佼者。一个人就好比一座高楼，如果知识是盖楼的钢筋混凝土，那么优良的身体素质就好比一个稳定的地基。地基不打好，楼也很难建高。而提高身体素质的办法就是多锻炼、积极锻炼、从现在开始锻炼，将锻炼进行到底。 体育锻炼不仅会让我强大体魄，也让我们康健、向上、喜悦、阳光。初一的同学们，你们有非常充分的时间，学习压力不是特别重，你们应该将这些时间拿出来，多参加体育锻炼，为以后打下好基础，码好人生大厦的第一块砖；初二的同学们，你们没有初一的不适应与初三的学习压力，你们也有时间，你们也应当抓紧体育锻炼；初三时间很紧，但我们需要面对即将来临的中考，这 1/ 2
关于体育运动的国旗下讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家早上好！今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。 生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐；运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。 近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国家强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。 坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。 对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可
以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以在节假日时，与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登登山。 我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。 在这万物复苏的季节里，我们将于4月中旬迎来我校的春季运动会。相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的蹦有的跳，有的转有的跑，大家在老师的指导下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。 下周我校就要进行第28届运动会了，在此期间，我们同样也不能忽视安全的重要性。参加项目的同学们注意身上不要带有小刀、铅笔、钥匙等坚硬锋利的物品；戴眼镜的同学在做垫上运动时，记得要把眼镜摘下来；在进行投掷类项目时，同学们一定要记得远离危险区。另外，在跑的项目中膝关节、踝关节容易损伤，投掷项目中腰、肩部及手指手腕容易受损，那么，同学们就要有针对性的做好赛前准备活动，预防安全事故的发生。 同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐；让我们坚信：我阳光，我
4月份国旗下讲话稿与4月开学第一周升旗讲话稿范文汇编
4月份国旗下讲话稿 目录 第一篇：4月国旗下讲话稿 第二篇：4月国旗下讲话稿 第三篇：XX年4月国旗下讲话稿 第四篇：4月国旗下讲话稿 第五篇：4月国旗下讲话稿 正文 第一篇：4月国旗下讲话稿 国旗下讲话稿 尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家早上好，今天我讲话的主题是：《养成良好的学习习惯》 教育家叶圣陶先生说：“教育就是要培养良好的习惯”。国内外许多教学研究统计资料表明，对绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。小学阶段是培养良好学习习惯的最重要时期，那么我们应该着力养成哪些良好的学习习惯呢？ 第一、热爱学习的习惯： 科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却 第1 页共12 页
烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时热爱学习，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。 第二、专心致志的学习习惯 心理学专家曾有人做过对比研究：请来两组知识能力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请(请勿抄袭好范文网：..)每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。同学们也可以做这样一个实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”. 所以上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。 第三、严格执行学习计划的学习习惯： 一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。俗话说：“不能一口吃个胖子”，“不能一锹挖个
加强体育锻炼 国旗下讲话稿
加强体育锻炼，提高身体素质 敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我国旗下讲话的主题是“加强体育锻炼，提高身体素质”。 我们是二十一世纪的接班人，肩负着时代赋予的历史重任。为了更好的完成我们的使命，我们需要一个强健的体魄，我们要健康。在控制饮食作息的同时，更为重要的是加强体育锻炼。 我们现在正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。锻炼身体是提高身体素质的一个重要途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力；锻炼，可以增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。我们正处在生长发育的关键时期，加强锻炼，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。 锻炼还可以调节紧张情绪，能恢复体力和精力，使同学们更加精力充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心。 怎样进行体育锻炼呢？我们可以从这些地方做起： 首先，在学校里，要认真做好广播操，广播操能够全面锻炼身体的各个部位，培养身体正确姿势，特别是对关节、韧带的锻炼能够起到很好的效果。广播操在学校中都是集体进行的，通过做操队形，动作整齐，可以进行遵守纪律和集体主义的教育。有些同学也许会认为运动量太小，根本就不能达到锻炼的效果，所以就不认真做。其实不然，无论是广播操或者是眼保健操，只要你每一节都能动作到位、认真地去做，同样能起到锻炼身体的效果。 其次，要充分利用课间十分钟，即使不走出教室，也要让自己站起来走动走动，扭扭脖子，活动一下手腕，让身体得到舒展。最好是到室外去活动一下，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，以饱满的热情投入下节课的学习。 最后，在家里，同学们也不要忘了进行体育锻炼，可以给自己制定一个体育锻炼时间表。在学习之余，与父母一起打打球，散散步，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。 进行体育锻炼，虽然会占去一点时间，但是，我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力，这不仅保证了我们健康学习的需要，而且也是我们将来工作,生活的终身需要。 希望同学们积极行动起来，在学习之余，认真参加体育锻炼，让我们的体格更强健，让我们的意志更坚定，让我们的生命更精彩，做一个思想阳光、身体健康、德智体全面发展的好学生!
第五周国旗下讲话稿让我们校园安静有序
第五周国旗下讲话稿-让我们 校园安静有序 第五周国旗下讲话稿：让我们的校园安静有序 老师们、同学们： 大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《让我们的校园安静有序》。 今天，我想和大家探讨几个问题： 一、你是否学会了安静 在公共场所保持安静这既是一种公共规则要求，也是我们自 身应该具备的良好习惯。我很欣赏一位作家说的一句话：“在有 旁人的时候，安静是一种礼貌，不管是什么声音，哪怕是音乐， 当别人不需要它的时候，就是一种噪音。”的确，在公共场所保 持安静是有良好修养的一种表现，是人最起码的礼貌常识。那么，你学会保持安静了吗？ 首先，我们做几道简单的选择题，同学们只需在心里用“是”或“不是“来回答，之后，你们就会明白自己的言行是否符合学 生的最基本的要求。 1.上课铃响了你能立即安静下来吗？ 2.上放学、课间活动时你能安静地排好队下楼梯吗? 3.就餐时你能做到安静地坐在座位上吃饭吗?
4.午休时你能安静地休息吗? 5.自习课上你能不说话，专心地投入学习吗？ 如果你的回答多数是否定的，那就表明你还没有学会安静！ 二、为什么要安静 （一）安静是修养 在公共场所活动的人，不要因自己的言行给他人带来不便， 或者造成不良的刺激，心中必然要装着他人，做到自我收敛，自 我约束，这就是高尚的品德、良好的修养。相反，在公共场所追 逐打闹、喧哗吵嚷、制造噪音影响他人的人，均是以自我为中心、缺乏修养的个人至上者，应受到舆论的遣责。学校的教室、楼道、宿舍等均是公共场所，保持这些场所的安静，就能体现出我校师 生高尚的品德修养。 （二）安静是形象 西方发达国家文明程度比较高，所有公共场所都是比较安静的，对来自不发达地区的游客的喧哗吵闹感到非常惊诧。如果是 黄皮肤、黑头发的游客，就一定认为是中国人，其潜台词就是： 中国游客太闹，文明古国来的人，文明程度并不高。这就是形象。 （三）安静是文化 到一个非常安静的场所，你忍心一个人制造大的声响来引起 别人不必要的注意吗？当大家都停下自己的活动看你时，你会感 觉到脸红，自觉融入到这安静的氛围之中。学校狠抓安静校园的 治理，不是简单的落实制度、保障秩序，而是为了建设良好的校