青少年儿童近视防控无小事
关于加强青少年近视防控的建议
关于加强青少年近视防控的建议随着现代社会的高速发展，青少年近视问题日益严重，给他们的身心健康带来了不良影响。
为了加强青少年近视的防控工作，我们有以下建议：一、加强视力保护意识青少年是未来的希望，他们的视力健康至关重要。
学校、家长和社会应共同努力，加强青少年视力保护意识的宣传教育工作。
学校可以组织各种形式的健康教育活动，向学生普及正确的用眼知识，让他们养成良好的用眼习惯。
家长要起到榜样作用，树立正确的用眼行为，时刻关注孩子的用眼情况，及时发现问题并及时干预。
社会可以通过各种途径宣传健康用眼知识，倡导绿色用眼、科学用眼的生活方式。
二、控制用眼时间青少年的近视主要与长时间、不良姿势使用电子产品有关。
建议限制青少年使用电子产品的时间，特别是在晚上应该避免使用手机、平板电脑等发光屏幕产品。
同时，要提倡适量户外活动，鼓励孩子多参加体育锻炼，增强体质，减少用眼时间。
三、科学用眼姿势正确的用眼姿势对于青少年的视力保护至关重要。
在学习或使用电子产品时，应注意保持良好的坐姿，保持一定的距离，控制用眼时间，适时做眼部放松操，缓解视疲劳。
同时，要保持室内明亮，保持良好的环境光线，避免过于强烈的光线刺激眼睛。
四、定期进行视力检查定期进行视力检查是预防近视的有效措施。
家长要定期带孩子到正规的眼科医院进行视力检查，及时发现并治疗潜在的眼部问题。
学校也应该每年组织学生进行一次视力筛查，及时发现近视问题，并做好相应的防控工作。
综上所述，青少年近视问题是一个需要引起社会广泛关注的问题，只有全社会共同努力，才能有效预防和控制青少年近视。
每个家庭、学校和社会都需要积极参与，共同努力，为青少年的视力健康保驾护航。
希望广大家长、学校和社会各界人士一起努力，为青少年的良好视力保驻贡献自己的力量。
教育部发出儿童青少年近视防控光明行动倡议
教育部发出儿童青少年近视防控光明行动倡议
作者：
来源：《中小学信息技术教育》2021年第08期
日前，教育部指导全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团研制《全国儿童青少年近视防控光明行动倡议书》，向各位家长、校长、教师、学生和社会各界发出五条倡议。
一、加强引导监督，杜绝“电子保姆”。
家长应当主动学习掌握眼健康知识和技能，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯;积极引导孩子进行户外活动和体育锻炼，有意识地控制孩子使用电子产品;要均衡饮食，规律生活，保障孩子充足睡眠时间。
二、坚持“一增一减”，落实“五项管理”。
学校要定期组织视力检查，加强近视监测干预;要开齐开足上好体育与健康课，保障学生每天户外活动2小时;统筹推进手机、睡眠、作业、读物、体质“五项管理”，切实减轻过重课业负担。
三、学会科学护眼，养成良好习惯。
学生是自身健康的第一责任人，要自觉养成正确用眼习惯。
四、积极推广科普，精准有效防控。
专业医疗机构要改变“重治轻防”观念，引导医务人员积极参与科普宣传;进一步加强临床诊疗、科学研究，通过视觉健康档案准确掌握儿童青少年近视现状，做到早预防、早发现、早干预。
五、构筑防控体系，社会合力攻坚。
有关部门要以实施儿童青少年近视防控光明行动为契机，坚持问题导向，科学综合施策。
社会各界要积极构筑全民參与的防控网络，有效保障儿童青少年眼健康。
（摘编自教育部网站2021-06-02）。
儿童青少年近视防控的哪些小妙招
儿童青少年近视防控的哪些小妙招据我国卫健委数据显示，2022年中国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%。
青少年近视呈上升趋势，近视年龄低龄化，需要加强近视防控。
儿童青少年近视往往是遗传和环境因素共同作用导致，如受学习负担重的影响，学生就会出现用眼疲劳情况，如若未及时恢复，则极易导致近视。
同时，随着电子设备使用时间的延长，学生的户外活动时间也在减少，这也会引发视力不良。
有研究指出，相较于男生，女生视力不良检出率更高，分析其原因可能在于女生喜静，加之兴趣不广泛，她们的活动往往与学习有关，在此前提下就会加剧用眼负荷，提高了近视风险。
另外，一些女生为了美观、漂亮，在检出视力不良后也未积极配戴眼镜，导致近视加深。
另也有研究显示，随着年级的增加，儿童青少年的视力不良率也在随之提高，分析可能与儿童青少年学习任务加重、长期玩电脑等有关，且如若低龄时未重视视力不良的防治，后期近视则会加剧。
那么对于儿童青少年近视的防控小妙招你又知道多少呢？下面就展开详细的讲解。
正确用眼习惯在儿童青少年学习中，需确保其读写姿势端正，避免用眼时间安排不合理情况的发生，即读书写字的过程中，需确保胸前和课桌的距离不低于一拳，眼睛和书本的距离则需在一尺以上，中小学生用眼40分钟左右，就需休息10分钟，学龄前儿童用眼20分钟就需休息10分钟左右。
另外，也需尽量避免应用电子产品，必要的情况下使用，时间控制在20分钟左右，向远处眺望，时间应在20秒以上。
有相关实验指出，近距离用眼后，闭眼休息时眼部肌肉仍然呈紧张状态，而通过眺望远处则可有效缓解眼部肌肉，故就需鼓励儿童青少年用眼一定时间后，要尽量往远处眺望。
必须应用电子产品时需坚持以下原则在选择电子产品的过程中，需有效选择屏幕大的，网课所用的电子产品建议尽量以投影仪、电视等屏幕较大的电子产品为主，合理的对屏幕亮度进行调整，减少强光对眼睛造成的刺激。
青少年近视防控10条
青少年近视防控10条青少年近视已经成为一个日益严重的健康问题，给青少年的视力和生活质量带来了巨大影响。
为了防止和控制青少年近视，以下是十条有效的防控措施。
1.提倡保持良好姿势：良好的坐姿和站姿对于保护眼睛的健康至关重要。
青少年在上学、看书和使用电子设备时应注意保持正确的姿势，以减轻眼睛的压力。
2.眼保健操：每天进行适当的眼保健操有助于舒缓眼睛的疲劳，并增强眼睛的血液循环。
这可以包括眼球转动、眼睛按摩和远近视转换等简单的眼部运动。
3.保持合理用眼时间：过度用眼是导致近视的重要原因之一。
青少年应该控制每天使用电子设备的时间，尤其是长时间使用手机和平板电脑。
4.定期进行眼保健检查：每年进行一次眼保健检查可以及早发现青少年近视，以便采取相应的防控措施。
家长应该引导孩子进行视力检查，并遵循眼科专家的建议。
5.充足的户外活动时间：研究表明，户外活动可以减缓近视的发展。
青少年应该每天有足够的户外活动时间，例如跑步、打球和做户外游戏。
6.保持合理的阅读距离：青少年在读书、使用电子设备和看电视时要保持合理的阅读距离。
一般来说，离书或电子设备的距离应该与手臂长度相当。
7.避免熬夜和长时间用眼：熬夜和长时间用眼会使眼睛疲劳，增加近视的风险。
青少年应该养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠和休息时间。
8.健康饮食：均衡的饮食对于维持良好的视力非常重要。
青少年应该摄入丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，例如维生素A、C、E以及锌和β-胡萝卜素。
9.避免眼部损伤：青少年在户外活动和体育运动中要注意保护眼睛，避免眼部损伤。
戴上适当的护目镜或眼罩可以减轻眼睛受伤的风险。
10.家庭共同推动：青少年近视的防控需要家庭和学校的共同努力。
家长和教师应该加强对青少年近视防控的宣传和教育，共同营造良好的视力保护环境。
总之，青少年近视防控是一个综合性的工程，需要采取全面的措施。
通过正确的用眼习惯、良好的生活习惯和科学的视光保健，可以有效预防和控制青少年近视的发展。
儿童青少年近视防控知识科普
儿童青少年近视防控知识科普小朋友们，大朋友们，咱们今天来好好聊聊儿童青少年近视防控这个事儿呀！你们知道吗，眼睛就像是心灵的窗户，要是这窗户变得模糊不清了，那多难受呀！想想看，如果眼前老是雾蒙蒙的，那想看清楚美丽的花朵、可爱的小动物，还有小伙伴们的笑脸都不容易啦！现在呀，好多小朋友和青少年都戴上了眼镜。
那眼镜就像是给眼睛套上了一个小枷锁，虽然能帮忙看清东西，但也有很多不方便呀。
比如，跑步的时候会滑下来，下雨的时候镜片会起雾，冬天从外面进屋子镜片上也都是雾气。
而且呀，戴着眼镜有时候还会被小伙伴们开玩笑呢，是不是呀？那怎么才能保护好我们的眼睛，不让它近视呢？这可得好好说说。
首先呀，要注意用眼的时间。
别老是盯着书本、电视、手机这些东西看个不停，就像吃东西一样，吃多了也会撑得慌呀。
看一会儿书或者屏幕，就要让眼睛休息休息，看看远处，眨眨眼睛，活动活动眼球。
然后呢，写字看书的姿势要正确。
别趴着、歪着，要坐得直直的，眼睛离书本要有一定的距离。
就像小树要直直地长才能长得高长得壮一样，我们也要保持好的姿势，这样眼睛才不会累呀。
还有呀，多去外面玩玩。
外面的世界多精彩呀，有蓝天白云、绿草红花。
在外面活动的时候，眼睛可以看看远处，看看不同的东西，这样眼睛就得到锻炼啦。
可别老是待在屋子里，像个小蜗牛一样缩在壳里哦。
再就是，要注意灯光啦。
太亮或者太暗都不好，就像睡觉的时候不能太亮也不能太暗一样，要刚刚好才行。
你们想想，要是不注意保护眼睛，以后长大了想当飞行员，因为近视当不了，那多可惜呀！或者想看清黑板上的字都费劲，那学习不也受影响嘛！所以呀，从现在开始，咱们都要好好保护自己的眼睛。
小朋友们，保护眼睛可不是一天两天的事儿，要养成好习惯，就像每天要刷牙洗脸一样。
而且呀，还要提醒身边的小伙伴们也一起保护眼睛。
大家互相监督，看看谁的眼睛最明亮，好不好？让我们一起努力，把我们心灵的窗户擦得亮亮的，能清楚地看到这个美丽的世界！这是多么重要又有趣的事情呀！相信大家都能做到的，加油哦！。
青少年视力防控 国策措施
青少年视力防控国策措施随着现代科技的发展和普及，青少年视力问题日益突出，成为一项亟待解决的社会问题。
青少年是国家的未来和希望，保障其健康视力对于个人成长和国家发展至关重要。
因此，国家必须采取一系列有效的国策措施，重视青少年视力问题的防控，并加以应对。
一、加强视力健康教育为了提高青少年对视力健康的重视程度，国家应加强对学校、家长和青少年本身的视力健康教育。
在校园中，学校应将视力保护纳入课程中，开设专门的健康教育课程或者借助其他学科进行。
此外，家长也应该积极参与，了解正确的视力保护方法，并在家庭中进行宣传和教育。
同时，国家可以通过宣传广告、公益活动等方式向社会普及视力健康知识，提高整个社会对青少年视力问题的关注度。
二、限制儿童近视诱导因素近年来，智能手机、平板电脑等电子产品的普及给青少年视力带来了巨大压力。
为了减少这些电子产品对青少年视力的负面影响，国家应制定相关政策，限制儿童使用电子产品的时间和频率。
例如，规定儿童使用电子产品的时间不得超过每天2小时，且应设置提醒功能，定时提醒儿童进行眼部休息。
此外，学校也应严格控制在校期间学生使用电子产品的时间，确保他们有足够的户外活动时间。
三、优化青少年学习环境青少年的学习环境直接关系到他们的视力健康。
国家应该加大对学校、教学设施的投资，提高教室的采光度、空气质量和噪声控制，创造良好的学习环境。
此外，学校还应该配备符合人体工程学的桌椅，以减轻学生长时间坐姿造成的视力疲劳。
同时，加强校园环境的管理，禁止有害物质的使用，确保学生的健康成长。
四、推广眼保健操和使用正确的防护用品眼保健操是一项简单有效的视力保护方法，国家应该在学校和社区推广，让青少年掌握正确的眼保健操方法，经常进行锻炼。
此外，国家还应该鼓励和支持青少年佩戴合适的防护用品，如护目镜、防蓝光眼镜等，有效减轻眼睛受到的损伤。
通过这些措施，可以有效降低青少年视力问题的发生率。
五、加强视力检查和治疗为了及早发现和干预青少年视力问题，国家应制定相关政策，要求学校定期组织全体学生进行视力检查。
儿童青少年近视防控健康教育知识
儿童青少年近视防控健康教育知识小朋友们呀，你们知道吗，现在好多小朋友和青少年都戴上了眼镜呢！这可不好玩哦。
眼睛就像我们心灵的窗户呀，要是这窗户变得模模糊糊的，那可多糟糕呀！
想想看，要是没了好眼睛，那远处漂亮的小鸟呀、花朵呀都看不清啦！就好像你有一个超级好玩的玩具，但是却看不清楚它长啥样，那多可惜呀！
那怎么保护我们的眼睛呢？首先呀，可别老是盯着手机、电视、电脑看个不停。
这些东西就像小怪兽，会偷偷把我们的好视力抢走呢！每次
看一会儿，就要让眼睛休息休息，去看看窗外的绿树呀，蓝天白云呀。
读书写字的时候也要注意姿势哦！可不能趴在桌子上或者歪着脑袋，就像小树苗要直直地长一样，我们也要坐得端端正正的。
不然呀，眼睛
会很累很累的。
还有哦，在光线不好的地方可别看书或者做作业。
就好比你在黑黑的房间里找东西，是不是很难找到呀？眼睛也一样，在光线不好的地方努
力工作，会很辛苦的呢。
我们还要多吃对眼睛好的食物呢，像胡萝卜呀，里面有好多对眼睛好的营养。
就像给眼睛吃了大力丸，让它更厉害！
平时呢，也要多出去玩玩，和小伙伴们做做游戏。
在外面跑呀跳呀，眼睛也会跟着开心起来。
小朋友们，你们想想，如果大家都不注意保护眼睛，那以后大家都戴着眼镜，那多不方便呀！踢足球的时候，眼镜可能会掉下来；游泳的时
候还得戴着专门的眼镜。
多麻烦呀！所以呀，从现在开始，我们都要好好保护我们的眼睛，让它一直亮亮的，能看清这个美丽的世界，好不好呀？让我们一起和近视说拜拜，让我们的眼睛一直健健康康的，这样才能看到更多更美的风景呀！。
小学生近视眼防控措施
小学生近视眼防控措施近视眼是目前儿童常见的眼健康问题之一，给孩子的视力造成很大的威胁，对于小学生的近视眼防控，家长和学校都要共同注意。
下面是一些可以采取的措施：1.增加户外活动时间：研究表明，户外活动对预防近视眼起到一定的效果。
孩子在户外活动中将目光远离书桌和屏幕，不会一直专注在近距离的事物，从而减缓视力衰退。
因此，家长应鼓励孩子每天至少户外活动1-2小时，如在学校增加课间操和户外活动的时间。
2.保持正确的用眼姿势：告诉孩子要保持正确的用眼姿势。
在阅读、写字和使用电子设备时，孩子要保持距离合适，书本或屏幕的位置与眼睛之间应有一定的距离。
同时，家长和老师也要监督孩子的用眼姿势，避免低头过度和长时间盯着屏幕等不良用眼习惯。
3.控制用眼时间：长时间盯着屏幕和书本会造成眼睛疲劳，增加近视的风险。
家长应设定适当的用眼时间，如每次阅读和使用电子设备不超过30分钟，之后要休息5-10分钟，远离视觉负荷。
同时，学校也应限制课堂使用电子设备的时间，确保孩子的用眼时间不会过长。
4.培养良好的生活习惯：良好的生活习惯对预防近视眼很重要。
孩子应有充足的睡眠时间和良好的饮食习惯。
充足的睡眠有助于眼睛的休息和恢复，良好的饮食则提供丰富的营养，有助于视力的发育。
此外，家长要注意孩子的姿势，避免低头写字或看书，以减少视力疲劳。
5.定期检查视力：家长和学校要定期带孩子到医院或眼科进行视力检查。
早期发现眼健康问题，能够及时采取措施进行干预，降低近视眼的发生风险。
6.配备适当的眼镜或护眼设备：对于确诊为近视的孩子，应鼓励佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。
同时，可以考虑使用护眼设备，如蓝光过滤镜，来减少长时间使用电子设备对眼睛的影响。
7.加强眼保健操：眼保健操可以帮助缓解眼部疲劳，增强眼部肌肉的活动性。
家长和学校可以定期组织孩子进行眼保健操的实施，使眼睛得到适当的休息和锻炼。
总之，预防和控制小学生近视眼的发生需要家庭、学校和医疗机构的共同合作。
青少年近视防控三大策略
青少年近视防控三大策略作者：来源：《家庭医学》2023年第23期江苏徐州读者赵某来信说：青少年近视的防控策略有哪些？答赵某读者：近视是指眼睛对远距离物体的清晰度减退，而近距离观察物体的清晰度相对较好。
作为近视高发群体，青少年近视防控需要综合考虑多个因素。
均衡用眼时间，控制用眼距离青少年面对大量的学习任务和一些娱乐活动，往往需要长时间注视电子屏幕或书本。
这种长时间、近距离用眼，无疑是导致近视率上升的重要原因之一。
专家指出，每隔一段时间，青少年应该进行视觉休息。
可以选择适当的眼部放松运动，如眼球转动、上下左右看、闭眼按压眼球等，或者目视远处，给眼睛一些缓冲的时间。
这样不仅可以减少眼睛疲劳，还可以有效预防近视发生。
尽量减少使用电子产品的时间，尤其是在睡前避免使用电子设备。
在使用电子产品时，应注意保持屏幕与眼睛的距离在30～40厘米。
过近距离用眼会导致眼球过度聚焦，增加眼睛疲劳和近视的风险。
此外，应积极参与户外活动，放松眼部肌肉。
户外运动有助于远距离视觉锻炼，通过眼睛与自然景物的远近变化，刺激眼部肌肉运动，促进眼球的正常调节；阳光下的光线也比室内光线更柔和，刺激眼睛的程度较低，有助于保护视力。
因此，家长应该鼓励并安排青少年每天进行1～2小时的户外活动，如跑步、游泳、球类运动等。
科学均衡饮食，合理补充必要的营养物质均衡饮食是防控近视的基础。
科学均衡饮食和合理补充营养，可以满足眼睛正常生长和发育所需，有助于提高眼球调节能力和视觉功能，提高眼睛抗疲劳能力，改善视力状况，有效预防和控制近视的发生。
青少年要摄人适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。
饮食应多样化，包括优质蛋白质如鱼类、肉类、禽类、奶制品等；碳水化合物以全谷类、蔬菜、水果为主。
日常饮食中应多摄人富含维生素C、维生素E、维生素A和锌等抗氧化物质的食物。
富含维生素C的有柑橘类水果、莓类水果、绿葉蔬菜等；富含维生素E的有坚果、橄榄油、全麦食品等；富含维生素A的有胡萝卜、蛋黄、绿叶蔬菜等；含锌高的有瘦肉、海鲜、豆类等。
加强青少年近视防控的小作文
加强青少年近视防控的小作文青少年近视问题，真的不能再忽视了！
现在的孩子啊，眼睛压力山大！手机、电脑、平板，一天到晚都离不开屏幕。
这样下去，眼睛怎么受得了？所以，咱们得从日常习惯开始改变。
家长们，别让孩子长时间盯着屏幕，时不时提醒他们远眺一下，做做眼保健操，让眼睛放松放松。
学校也得给力啊！
在学校里，老师们得多注意孩子们的视力。
别总是埋头苦读，也得给他们时间做做眼保健操。
还有啊，学校可以定期组织视力检查，有问题的孩子得及时告诉家长，别耽误了治疗。
政府和社会也得搭把手！
政府得出台相关政策，告诉大家近视的危害，让大家都有个警醒。
还有啊，医疗机构也得给力，多开展些青少年近视筛查和干预工作，让孩子们有问题就能及时发现、及时治疗。
总之，这事儿得大家一起努力！
青少年近视防控不是一个人的事，得靠家庭、学校、政府和社
会各界一起使劲儿。
只有大家齐心协力，才能保护好孩子们的眼睛，让他们都能拥有一双明亮的眼睛，看清这个美好的世界！。
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青少年儿童近视防控无小事
作者：田红兵
来源：《决策探索》2018年第10期
当今社会，近视已成为一个全球性的医学及社会问题，是导致远视力受损和致盲的主要因素之一，因而，近视已经备受关注，也成为世界卫生组织重点防治的眼科疾病。
青少年近视患病率在不同国家之间存在较大的差异，澳大利亚、美国发生率分别为8.3%和24.5%，东南亚及东亚人群的近视患病率较高，其中华裔人群较印度人群、马来人群有更高的近视及散光患病率，且眼轴更长。
最新数据显示，目前我国现有近视人群超过4亿，近视发生率约35%，远高于世界平均水平，大学生近视率则高达80%。
因此，防止青少年儿童近视及近视度数过快发展并减少近视并发症的发生，具有极其重要的意义。
近视的影响因素相对较多，只有针对不同影响因素提出相应的解决对策才能正确预防近视。
目前，防控近视的方法主要为光学干预、手术干预、药物控制、改善生活习惯等，不同的防控方法各有优缺点。
一、光学干预
佩戴框架眼镜仍是目前最安全的矫正视力和光学干预方法，目前的框架眼镜按镜片焦点区分为单光镜、双光镜、多焦渐进镜3种。
框架眼镜矫正近视较为便捷、安全、经济，患儿及监护人的接受度较高，依从性也较好。
但因镜片与角膜顶点存在距离，势必造成了像放大率的改变，镜片本身也限制了视野，且这种现象在度数越高的近视眼中愈加明显。
临床试验表明，足矫比欠矫更能减缓近视度数的增加和眼轴的增长。
因此，在验配近视眼镜时，必须严格遵循最佳矫正视力的最低度数进行佩戴，并且佩戴眼镜时应该确认青少年是否存在隐斜视、综合调节力异常等，使得青少年近视防控更具针对性。
多焦渐进镜也是青少年近视防控中常用的方法，该方法与其他光学镜干预相比，其区别在于在镜片上方固定的视远区和镜片下方固定的视近区之间存在一段屈光力逐渐连续变化的过渡区域，该区域在有效控制离焦的同时，还可以有效克服调节的滞后，从而保证远、中、近各种距离的物体能清晰显示，该方法能有效减少近视度数的发展，并且不会受到美观等因素的影响，青少年更加容易接受。
但渐进镜片存在适应问题，尤其对于视功能有障碍的儿童来说可能存在配戴不适等问题。
与框架眼镜相比，角膜接触镜具有独特的优势，镜眼距离的减小，能最大限度地降低高屈光引起的视网膜像的放大及倍率的缩小，尤其是对于高度近视的患者。
角膜接触镜可以分为软性角膜接触镜和硬性透气性角膜接触镜两种。
硬性角膜接触镜又主要有硬性透氧性角膜接触镜（RGP）及角膜塑形镜（OK镜）。
其中角膜塑形镜是控制中低度近视的最有效方法。
夜戴型角膜塑形镜是采用特殊逆几何学设计的角膜接触镜，它利用中央平坦的基弧区对角膜产生机械压力，中周部较陡的反转弧区产生负压吸引力，在夜晚睡眠期配戴8～10h后，使角膜重新塑形，白天摘镜后可有良好的视力。
在动物实验和临床试验中均证实，眼轴与近视度数呈正相关关系，而中周区远视性离焦效应在导致眼轴增长和近视的形成中起到了重要作用。
角膜塑形术是有效改善远视性离焦的最突出方案。
配戴角膜塑形镜可以有效延缓近视的发展且具有较高的安全性。
但硬性接触镜受到材料限制，部分患者并不能适应，价格也相对昂贵，需要患者具有
一定的经济基础，复杂的护理程序及频繁的复查，要求患者要具有较高的依从性。
同时少数伴有结膜炎、角膜上皮损害等并发症，及停用后的眼组织形态学的恢复和生物力学的改变均需要更长期的继续观察。
二、手术干预
目前近视激光手术已经进入飞秒、全飞秒激光时代。
其优点是准确性、安全性、稳定性和舒适性高，手术时间短，但并非所有近视患者都适合进行手术矫正，且患者术后仍要注意用眼卫生，避免过度用眼导致手术后遗症的出现。
目前，能够有效控制近视发展的手术方式很少，临床上开展的后巩膜加固术主要用于病理性近视。
研究表明，后巩膜加固术远期能够安全有效地延缓高度近视眼眼轴增长，稳定视力，对预防高度近视眼并发脉络膜新生管也具有一定积极作用。
三、眼部理疗与指压穴位法
传统眼部理疗方法很多，如超声波、激光、电疗、磁疗、机械疗法等，疗效不一。
有研究表明，采取指压穴位法可以疏通经络、缓解压力、调节眼部疲劳、改善微循环，从而达到综合改善并延缓近视发展的效果。
指压穴位法主要是对头面部、头部神经反应点等开窍明目的相关穴位进行指压按摩，如百会穴、鱼腰、鱼腰、睛明、太阳穴、四白、承泣穴等，并辅以搓掌浴眼。
操作时，手法要轻柔和缓，切忌使用蛮力，在眼周穴位操作要注意避开眼球。
眼保健操是我国传统的护眼方法，课间进行能让眼部得到充分休息，对缓解近视症状有一定作用，但并不能延缓近视的发展。
四、药物干预
用于近视防治和研究的药物常见的有抗胆碱药物如阿托品、哌仑西平、消旋山莨菪碱、托吡卡胺等。
阿托品是目前临床证实具有确切抑制近视进展的药物，属于典型的M胆碱受体阻滞剂，能阻断副交感神经对睫状肌和瞳孔括约肌的兴奋作用，使瞳孔扩大和睫状肌充分麻痹。
虽然越高浓度的阿托品效果越好，但具有视近困难、畏光等不便，及停药后的反跳现象。
台湾地区5年的随访观察发现，与高浓度的阿托品眼药水相比，0.01%阿托品眼药水不仅可以有效控制近视的发展，且药物对于瞳孔大小、调节的影响相对较小，不会影响近视力，更不会产生过敏性结膜炎，是较为理想的选择。
但现阶段阿托品控制近视发展的用药浓度、用量尚未有统一定论，大陆地区也尚未有正式的低浓度阿托品眼药水投入临床使用，自行配制的低浓度阿托品存在浓度不确定、易污染等问题，故普及起来还有一定困难。
五、户外活动
根据流行病学调查，有学者预言，2050年全球半数人口将患近视，而户外活动减少是主要原因。
紫外线能促进人体维生素D的合成，可帮助眼睛使光聚焦在视网膜上；最新研究表明，白天一整天持续的较高水平的光照比密集的短时间（2h）的同等量的光照，对近视发生的
保护作用更加有效，从而为近视的预防提供了新的思路。
课间的户外运动对近视的发生发展有重要的影响，尤其是对还没有近视的孩子而言，户外活动纵向研究表明，每天40～80min户外活动可减少20%～50%的近视发病率。
有效的户外活动能保证眼部具有充分的光源，缩小瞳孔，进一步增加屈光景深，有助于视网膜成像的加深。
同时，户外环境中调节需求相对较少，远处的物体能在视网膜上形成更多的近视性离焦，能有效抑制近视的发展。
此外，实验也证实强光可以抑制形觉剥夺性近视。
强光下，视网膜上的多巴胺等神经递质将会得到显著的增加，有助于抑制眼轴的增长，从而抑制近视的发展。
六、合理饮食和良好用眼习惯
预防近视发生和延缓近视发展，还应养成合理的饮食习惯，均衡营养，适当摄入富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜、西红柿、青红椒、菠菜、红枣等深色蔬菜和水果；富含维生素C 的红薯、猕猴桃、西红柿、辣椒、橘子；以及富含蛋白质的肉、鱼制品，富含钙、磷的肉汤、油菜、菠菜；富含锌、镉的黄豆、杏仁、紫菜、海带等。
另外，良好的用眼习惯对近视防控也很重要，请勿在移动中看书，保证阅读环境光线适中，连续用眼30至40分钟休息10分钟，尤其是保持正确的坐姿及握笔姿势，看书、写字时要坐正，保持胸部与书桌距离一拳，双眼与书本距离一尺，握笔的手指与笔头距离一寸。
总而言之，由于近视发生发展的机制非常复杂，其防控措施也多种多样，但一致认为，户外活动和角膜塑形镜的验配在近视发生、发展的防控中具有重要意义，中医的“上医治未病”思想对于近视防治具有特殊意义。
青少年儿童近视防控无小事，应做到及早综合干预，加强综合防治。
（作者单位：郑州目明远见眼视光中心）。