三年级下册《体育与健康》跳跃单元知识结构图
三年级《体育与健康基础知识身体各部位的名称与功能》教案、教学设计
1.书面作业：请学生结合本节课所学内容，绘制一幅身体各部位名称与功能的思维导图，要求清晰、准确，能够反映出对身体各部位的认识和理解。
2.实践作业：学生需在家中与家人共同完成一项运动任务，例如做瑜伽、跳绳等，要求在运动过程中注意身体各部位的使用与保护，并在运动后记录下自己的感受和心得。
3.观察作业：鼓励学生观察身边的家人、朋友在运动时的身体各部位使用情况，了解他们是否正确使用身体，是否注意保护身体各部位免受伤害，并尝试给出自己的建议。
三年级《体育与健康基础知识身体各部位的名称与功能》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.知识目标：通过本章节的学习，使学生能够认识并掌握身体各部位的名称，了解其基本功能。结合体育与健康基础知识，让学生明白身体各部位在运动与健康中的作用，提高他们对身体结构的认识。
（1）头部、颈部、肩部、胸部、腹部、背部、腰部、臀部、四肢等身体各部位的名称。
（2）各部位在运动与健康中的功能，如头部负责思考、指挥；四肢负责运动、支撑等。
2.技能目标：培养学生运用所学知识，分析并解决体育与健康问题的能力。通过课堂实践，让学生学会正确使用身体各部位进行运动，提高运动技能。
（二）过程与方法
1.过程目标：通过课堂讲解、示范、互动、实践等环节，让学生在轻松愉快的氛围中学习身体各部位的名称与功能。
4.探究作业：学生可以自由选择一个身体部位，深入了解其功能、运动原理以及相关的保健知识，以小报告的形式进行分享。
5.拓展作业：推荐学生阅读与体育与健康相关的书籍、文章，了解身体各部位在运动中的更多知识，拓宽视野。
2.教学方法：采用讲授法，结合多媒体教学手段，让学生直观地了解身体各部位的功能。
3.教学内容：讲解头部、颈部、肩部、胸部、腹部、背部、腰部、臀部、四肢等身体各部位的名称与功能，强调运动与健康之间的关系。
小学体育人教三年级全一册第四章跳跃与游戏支撑跳跃
《支撑跳跃—分腿腾跃（山羊）》教学设计
一设计理念：
本课以新课标为依据，贯彻“健康第一”的指导思想，针对五年级（水平二）学生的生理和心理特点，利用形式多样的教学方法，激发学生学习的兴趣。
以学生发展为中心，培养学生主体意识和良好的行为习惯。
以体操垫为载体，以启发、诱导、探究、合作为手段，激发学生学习的兴趣和创造的思维，让学生在“玩中学、学中玩”为终身体育奠定基础。
二、教材分析：
山羊分腿腾跃是《体操》教材中支撑跳跃单元的重要内容，是一项借助山羊进行支撑跳跃的练习锻炼身体的活动，助跑、踏跳和推手是技术的关键环节，其技术要求较高，难度较大。
但该内容学生跳过并不难，难在跳好，因此要有充分的时间让学生去练习和体会。
《支撑跳跃》单元共分四个课时，本课是第二课次（见单元计划），本课教学的重点是助跑上板，双脚踏跳，难点是及时的推手顶肩。
三、学情分析：
五年级学生相对于低年级来说易组织，安全意识强，对动作的认知、理解、接受能力都有教大的提高，他们在学习方法上有了较大的转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练结合中具有发现问题、解决问题的能力，团队精神好、敢于竞争。
多数学生曾接触过“跳背”这类游戏，因此对于支撑跳跃有一定的基础，这些特点都为上好本节课奠定了良好的基础，但由于本教材属于技术性较强的教学内容，部分学生尤其是女生也存在着胆怯、怕受伤等不利于本课教学的因素，老师在课中适时的辅导，教会学生学会帮助与保护，是使本堂课顺利进行的重要因素。
部编版三年级下册体育知识点归纳(打印版)
部编版三年级下册体育知识点归纳(打印版)一、跳绳知识点- 跳绳的技巧和要领：- 保持身体平衡，双脚踩实地面。
- 握住跳绳手柄，并用手腕转动来带动跳绳。
- 注视前方，保持身体挺直。
- 练多种跳法，如单脚跳、交叉跳等。
- 逐渐增加跳绳的时间和速度。
- 跳绳的好处：- 增强心肺功能，提高身体素质。
- 锻炼协调性和平衡能力。
- 培养毅力和耐力。
- 促进身体发育和健康成长。
二、游泳知识点- 游泳的姿势和动作：- 手臂推水：交替做扒水动作，使身体向前推进。
- 腿蹬水：踢腿时要保持小腿与水面平行。
- 呼吸方法：侧边呼吸，将头转向一侧，吸气和呼气时控制呼吸节奏。
- 游泳的技巧和要领：- 初学者要先学会在水中浮起来。
- 游泳时要保持身体平衡，保持呼吸畅顺。
- 坚持练不同的泳姿，如自由泳、蛙泳、仰泳等。
- 游泳的好处：- 锻炼全身肌肉，增强体力和耐力。
- 改善心肺功能，促进新陈代谢。
- 塑造身材，提高形体美。
三、轮滑知识点- 轮滑的基本动作：- 平衡姿势：双脚分开与肩同宽，保持身体的平衡。
- 滑行姿势：膝盖微屈，保持身体稳定。
- 转弯动作：借助身体的转动和转向。
- 轮滑的技巧和要领：- 掌握平衡感，保持身体稳定。
- 学会滑行和刹车的技巧。
- 注意安全，佩戴滑轮鞋的保护装备。
- 轮滑的好处：- 增强身体平衡和协调能力。
- 发展肌肉力量。
- 增强反应能力和灵活性。
- 增加户外运动乐趣。
四、篮球知识点- 篮球的基本动作：- 传球：用手臂和手腕配合，将球传给队友。
- 运球：用手指控制篮球，将球运送到指定地点。
- 投篮：用手臂和手腕的力量将球投入篮筐。
- 篮球的技巧和要领：- 学会正确的姿势和手势。
- 掌握节奏和速度的控制。
- 深入了解比赛规则和战术。
- 篮球的好处：- 增强协调性和敏捷性。
- 发展身体素质和耐力。
- 锻炼团队合作精神。
以上是部编版三年级下册体育知识点的归纳，希望能对同学们的学习有所帮助。
在学习这些知识点的过程中，要注意安全，并坚持不懈地练习和提高自己的技能。
2022年义务教育体育与健康课程标准大纲思维导图
体育与健康课程标准 （2022年）一、课程内涵体育与健康教育义务教育体育与健康课程以身体练习为主要手段以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容以发展学生核心素养和增进学生身心健康为主要目的义务教育体育与健康课程具有基础性，健身性，实践性和综合性等特点是学校教育的重要组成部分促进学生德智体美劳全面发展具有重要价值二 、课程标准1.坚持”健康第一"2.落实"教会，勤练、常赛"3.加强课程内容整体设计4,注重教学方式改革5.重视综合性学习评价6.关注学生个体差异三、课程目标（一）核心素养内涵1.运动能力（体能状况、运动知识与技术运用、体育展示与比赛）健康行为（锻炼意识与习惯、健康知识与技能的掌握和运用、情绪调控、环境适应）3.体育品德（体育精神、体育道德、体育品格）（二）总目标掌提与运用体能和运动技能，提高运动能力。
学会运用健康与安全的知识和技，形成健康的生活方式积极参与体育活动，养成良好的体育品德(三)水平目标掌握与运用体能和运动技能，提高运动能力学会运用健康与安全的知识和技能，形成健康的生活方式积极参与体育活动，养成良好的体育品德四、课程内容(一)基本运动技能移动性技能非移动性技能操控性技能(二)体能发展心肺耐力、肌肉力量，肌肉耐力、柔韧性。
位移速度等等(三)健康教育健康行为与生活方式生长发育与青春期保健心理健康疾房预防与突发公共卫生事件应对安全应急与进险(四)专项运动技能球类运动田径类运动体操类运动水上或冰雪类运动中华传统体育类运动新兴体育类运动(五)跨学科主题学习钢铁战士劳动最光荣身心共成长破解运动的“密码”人与自然和谐美等五、学业质量（一）学业质量内涵（二）学业质量描述基本运动技能的学业质量合格标准体能的学业质量合格标准健康教育的学业质量合格标准专项运动技能的学业质量合格标准六、课程实施（一）教学建议1.编制课程实施计划，有效培养学生的核心素养2.合理制订学习目标和选编教学内容，增强学生学习的针对性和有效性3.改进课堂教学方式方法，促进学生主动学练4.促进课内外有机结合。
人教版小学体育与健康三四年级全一册 立定跳远 (9) 名师教学PPT课件
教学中的重、难点：
重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢要协调。 难点：动作协调，有爆发力。
Hale Waihona Puke 动作分解易错动作及纠正方法：
:1、上下肢不协调 方法:通过反复做摆臂与腿的弹屈伸练习。
2.下肢力量和爆发力不够 方法:通过单双脚跳楼梯来练习，同时提高手
脚的协调性。
谢谢大家
小学体育与健康三年级
立定跳远
完整示范 动作要点 重点 难点
不同的“跳”：
动作要点
1、预摆 两臂前上摆时，两腿伸直； 两臂向后摆时，屈膝降低重心。
2、起跳腾空 起跳时，加大后摆臂和两腿屈膝的幅度。
两腿快速用力蹬地，下肢踝、膝、髋充分伸 直，展腹挺胸，使身体向上腾起。
3、着地缓冲 收腹举腿，两腿前伸，脚跟先着地，屈
三年级下册体育教案第31课跳跃、技巧
4）复习课可以适当增加练习次数。
教学过程
教学随笔
2技巧：后滚翻
1）请优秀的学生在老师的保护帮助下做示范，并提示动作要领。
2）学生分组练习，教师巡视指导和纠正错误。
3）注意安全，不允许学生从后面推或拉前面正在练习的学生。
三、结束部分：
1、整队集合
湖南小学2014—2015学年度第二学期
三年级体育学科备课教案纸
课题
跳跃、技巧
设计者
黄燕
指导者
送审时间
审阅人
执教者
课时
30
教学目标
能了解单脚起跳的动作和方法。能连贯地做出源自几步单脚起跳的动作，腾空有一定高度。
对练习感兴趣，表现出积极向上的精神。
教学重点难点
重点：正确滚翻的方法；难点：动作协调。
课
前
准
2、放松运动
3、课堂小结
教学后记(可针对教学实际，对教学中的某个环节、某个问题、教案的使用等方面写出自己的真切感悟)
备
教师
体操垫
学生
穿一双有利于运动的鞋子
课时安排
教学过程
教学随笔
一、准备部分：
1整队、报告人数、师生问好
2检查学生人数，安排见习生
3宣布课的内容及要求
4徒手操：
要求：精神饱满，动作整齐，活动充分。
二、基本部分：
1跳跃：跑几步单脚起跳，手或头触悬挂物
1）示范讲解单脚起跳的动作和方法。
2）组织单脚起跳练习，提示起跳腿蹬直，落地稍屈膝。
初中体育《体操—支撑跳跃》单元教学设计以及思维导图
直膝推手快， 腾空不高，动 髋，有明显的
有 制 动 和 上 作不美，落地 制动和上体挺
体急振意识， 不稳。 身动作，展体
有展体动作， 充分，姿态美，
姿态较美，落 落地稳。
地较稳。
完不成 动作。
1、根据学生学习态度与行为进行选择性加分。 2、针对学生综合能力评价进行加分。 3、根据完成动作进行评定 动作质量
差 （54 优 （86-100） 良 （70-85） 中 （55-69）
以下）
评价 要点
助跑轻松、自 助跑轻松、自
然、协调，速 然、协调，速
度较快，起跳 度快，起跳快，
快 ， 腾 空 较 助跑较快，能 腾空高，直膝
学习活动设计
课时 1： 活动 1：通过助跑尝试不同高度的顶肩推手
利用踏跳板、横箱等设计不同高度的障碍，学生通过助跑、踏跳、 推手、顶肩，体会不同高度的技术通过变化。 1、 在每个场地中布置一个踏跳板、4 级横箱，要求学生体会技术动 作要领，顺利完成要求的技术动作。 2、 增加高度，让学生逐渐克服高度的恐惧。 活动 2：支撑跳跃一定高度的横箱 1、 要求学生能够顺利完成技术动作，逐渐加强对腾空及落地技术 动作要求 2、 通过练习，小组讨论分析和体会技术动作要领。 课时 2： 在标准横箱练习中（男女不同），逐渐让学生学会支撑跳跃的正确技 术动作和要领，提高学生的模仿能力。 活动 1 分组练习（加强针对性技术练习） 1、 根据学生身体素质分组进行基本技术动作练习，根据自身特点 进行针对性练习。 2、 在基本技术学习环节中充分发挥各自的能力，总结分析技术动 作及个人存在的不足。
3、
通过不断练习，发展支撑跳跃所需要的身体能力
专题 问题 设计
三年级体育下册期末复习知识点总结(部编版)
三年级体育下册期末复习知识点总结(部
编版)
三年级体育下册期末复知识点总结（部编版）
一、田径运动
1. 跑步类项目
- 包括短跑、中长跑和接力赛
- 注意起跑动作、奔跑姿势和终点冲刺
2. 跳跃类项目
- 包括跳远和跳高
- 注意起跳、空中动作和落地姿势
3. 投掷类项目
- 包括标枪和铅球
- 注意投掷动作和发力技巧
二、球类运动
1. 足球
- 包括传球、停球、运球和射门等技巧- 注意队员之间的配合和战术意识
2. 篮球
- 包括传球、运球、投篮和防守等技巧- 注意团队合作和篮球运动规则
3. 排球
- 包括发球、接发球、扣球和接球等技巧- 注意团队合作和排球比赛规则
三、棋类运动
1. 国际象棋
- 包括棋盘、棋子和走法等基本知识
- 注意棋局的思考和战术策略
2. 中国象棋
- 包括棋盘、棋子和走法等基本知识
- 注意棋局的思考和进攻防守策略
3. 围棋
- 包括棋盘、棋子和走法等基本知识
- 注意棋局的思考和地盘争夺策略
以上是三年级体育下册的期末复习知识点总结，希望能对同学们复习和备考有所帮助。
祝大家考试顺利！。
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(1)基本掌握蹲踞式跳远的动作方法
(2)在完成考核任务中努力展示自我
跳跃：蹲踞式跳远（考核）
（1）做好专项准备活动
（2）测试、记录成绩
（3）小结讲评
7
教师根据教学情况自行安排
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
（1）初步学会蹲踞式跳远，并能说出动作名称
（2）在游戏中能与不同的伙伴实行愉快的合作
跳跃：蹲踞式跳远
游戏：青蛙部队
（1）观察完整动作的演示
（2）助跑7～9步踏跳区踏跳的练习
（3）游戏练习与比赛
2
（1）能做到踏跳中蹬地迅速有力
（2）观察同伴进步或成功时的情绪表现，学单元学习目标
身体健康：通过练习与游戏，发展腿部力量，提升弹跳水平
心理健康：会观察同伴进步或成功时的情绪表现，学会分享他人的喜悦
社会适合：在练习与游戏中能与他人合作
单元学习内容
跳跃：蹲踞式跳远；蹲踞式跳远考核
游戏：青蛙部队；猜拳蹬跳；前跳追圈接力；空中接来球；手忙脚乱；
游戏：猜拳蹬跳
跳跃：蹲踞式跳远
（1）猜拳跨步的游戏
（2）实行助跑踏跳的练习
（3）跳越红线比赛
3
（1）在练习与游戏中，能初步感觉所做跳远动作的方位、距离和空间
（2）提升跳远的水平
跳跃：蹲踞式跳远
游戏：前跳追圈接力
（1）观察示范
（2）在踏板、垫子上练习
（3）分组游戏练习与比赛
4
（1）基本掌握蹲踞式跳远的动作方法，能在踏跳区内起跳
（2）乐于参加练习与游戏，勇于进取
跳跃：蹲踞式跳远
游戏：空中接来球
（1）起跳练习
（2）互帮互学，踏准踏跳区
（3）游戏练习与比赛
5
（1）能连接完成快速助跑和起跳相结合的动作
（2）发展协调和弹跳水平
跳跃：蹲踞式跳远
游戏：手忙脚乱
（1）单足交换跳和加速跑的练习
（2）在踏跳区起跳、越过标志带
（3）三人合作练习游戏