4岁作息时间表

7:00起床尿尿

7:05叠被穿衣

7:10刷牙洗脸喝水

7:25上幼儿园

下午3:30放学

自由活动

家庭作息时间表（周一至周六）时间内容

上午

16:00洗手

吃晚饭

吃饭时不许看电视

下午6:30-7:00看电视

7:00吃水果

7:30学英语写字、画画、阅读

晚上8:30睡前洗漱

9:00

上床睡觉