情商教育课件
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高中大学生情商主题班会PPT课件
情商低是什么体验？
一种自己很直爽的感觉。 还有一种自己很好以及所有人都喜欢自己的感觉。 易受他人影响，自己的目标不明确。 能应付较轻的焦虑情绪。 把自尊建立在他人认同的基础上。 缺乏坚定的自我意识。 人际关系较差。
情商高的人具备什么品质？
观察能力强 自我反省 擅长控制情绪 积极乐观 主动自觉
所以，很多人把性格坦白直接爽快和二逼搞混了，以为不 分情境场合的说话是性格使然，其实是情商不够，需要挨 揍。
情商低有多讨人厌？
如果说，道德的本质，是心中有他人。 情商高的本质也一样，是心中有他人啊。 有人说情商高的人有什么了不起？ 没实力，只会投机取巧。 我觉得不是的。情商也是硬实力的一部分。 有句话是：智商决定你的下限，情商决定你的上限 你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度 即使不为了野心，不为了成功，情商高，能让你自
本来到这就皆大欢喜了。
但是！我家另外一个亲戚也来看我堂嫂。他明明知道我侄 女有点担心，还故意去逗我侄女：“哟，你妈生了妹妹就 不要你咯，不喜欢你咯，喜欢你妹妹去咯。”小侄女听了 就不乐意了，一直哭着喊：“妈妈不要我了！”怎么劝都 没用。
一直要死要活的说她不要妹妹。
情商低还有哪些表现？
9.当面说对方的坏话，背后说他的好话。情商高不等于不吐槽。朋友 之间都不能互相吐槽，那还有什么意思？但是，请你当面吐槽对方， 背后说他的好话！我一个朋友，之前我都觉得她很高冷，有一次我无 意中听见有人说我坏话，她为我辩驳，我好感动啊。瞬间对她好感倍 增。
10.不要对别人热衷的事情表达极端的意见，即便审美有巨大的缺陷 ，他也有爱一种东西或者一件事情的权利，所以人家喜欢就喜欢，没 花你的钱的时候，怎么了。容忍不同的审美和物种存在才是真正的宽 容不是吗？你可以嘲笑你的朋友，但不可以嘲笑他喜欢的东西，尤其 不要嘲笑他的偶像。
领导干部的智商与情商管理培训课件
路漫漫其悠远
2.勤奋地工作与学习
勤奋能使人忘却烦恼和忧愁，勤奋能 使人取得成绩，成绩会给人带来无穷的欢 乐。
人们往往有这样的体验：奋发学习与 工作的时候，也就是一个人最快活的时候 。
当一个人无事可干或有事不干的时候 ，就会产生烦恼，“百无聊赖”，“无事 生非”。
路漫漫其悠远
“发奋忘食，乐以忘 忧 ，不知老之将至。”
领导干部的智商与情商 管理 Q
路漫漫其悠远
1.智商的含义
智商即智力商数的简称（IQ）。 所谓智力即人的一般能力，包括观察 能力、分析能力、记忆能力、思考能力、 想象能力以及学习能力等。它是人们做一 切事情都必须具备的能力。就是说，人必 须聪明，人不聪明，什么事情也做不好。
路漫漫其悠远
⒊乐观人生、自我激励与 管理能力；
法国作家大仲马曾经说过：
“人生是一串无数大大小小的烦 恼组成的念珠，乐观的人总是笑 着捻完这串念珠的。”
路漫漫其悠远
⒋面对逆境.挫折的承受能力；
•六失
•业••⑵⑶⑴学失失失败
•⑷失 意•⑸失足 •恋⑹失
路漫漫其悠远
•“没有崎岖和坎坷就不叫攀登， • 没有烦恼和痛苦便不叫生活。”
路漫漫其悠远
低情商者恰恰相反，他们控制不住 自己的情绪，极易发作，他们不懂得： “事业往往毁于急躁。”
很多时候，人们容易被触怒、动火 、发脾气。其实,发脾气不解决任何问 题。生气实际上是用别人的错误来惩罚 自己。
路漫漫其悠远
①不可乘喜而轻诺；不可乘快 而多事；
②喜时之言多失信，怒时之言多 失体；
知道自己为什么这样做，所以，别人怎 么说，与我无关，不受别人的干扰，集中精力 做成大事，完成自己的人生。
“肚量是由委曲撑大的”。无论听到表扬 还是批评，依然“我行我素”
2.勤奋地工作与学习
勤奋能使人忘却烦恼和忧愁，勤奋能 使人取得成绩，成绩会给人带来无穷的欢 乐。
人们往往有这样的体验：奋发学习与 工作的时候，也就是一个人最快活的时候 。
当一个人无事可干或有事不干的时候 ，就会产生烦恼，“百无聊赖”，“无事 生非”。
路漫漫其悠远
“发奋忘食，乐以忘 忧 ，不知老之将至。”
领导干部的智商与情商 管理 Q
路漫漫其悠远
1.智商的含义
智商即智力商数的简称（IQ）。 所谓智力即人的一般能力，包括观察 能力、分析能力、记忆能力、思考能力、 想象能力以及学习能力等。它是人们做一 切事情都必须具备的能力。就是说，人必 须聪明，人不聪明，什么事情也做不好。
路漫漫其悠远
⒊乐观人生、自我激励与 管理能力；
法国作家大仲马曾经说过：
“人生是一串无数大大小小的烦 恼组成的念珠，乐观的人总是笑 着捻完这串念珠的。”
路漫漫其悠远
⒋面对逆境.挫折的承受能力；
•六失
•业••⑵⑶⑴学失失失败
•⑷失 意•⑸失足 •恋⑹失
路漫漫其悠远
•“没有崎岖和坎坷就不叫攀登， • 没有烦恼和痛苦便不叫生活。”
路漫漫其悠远
低情商者恰恰相反，他们控制不住 自己的情绪，极易发作，他们不懂得： “事业往往毁于急躁。”
很多时候，人们容易被触怒、动火 、发脾气。其实,发脾气不解决任何问 题。生气实际上是用别人的错误来惩罚 自己。
路漫漫其悠远
①不可乘喜而轻诺；不可乘快 而多事；
②喜时之言多失信，怒时之言多 失体；
知道自己为什么这样做，所以，别人怎 么说，与我无关，不受别人的干扰，集中精力 做成大事，完成自己的人生。
“肚量是由委曲撑大的”。无论听到表扬 还是批评，依然“我行我素”
儿童情商教育系列13《我想做个宇航员》ppt课件
为孩子准备适合进行想象力游戏的材料 买来的玩具和材料最好能灵活机动地以多种方式利用，与其购买固定不变的玩具加油站或堡垒，不如购买 一 盒积木，以便孩子能自行"创建"他们喜爱的加油站和堡垒。
"轰隆隆，轰隆隆，" 布奇和丫丫坐着火箭，飞到了橙子星星上， 文飞到了香蕉星星上…… 他们找遍了每个角落，都没有找到樱桃星星。
樱桃星星藏在哪儿了呢? “它会不会坐着飞碟， 飞到了银河里?"
布奇指着墙上的画说。
樱桃星星藏在哪儿了呢?
“它会不会坐着飞碟，
飞到了银河里?” 布奇指着墙上的画说。
。 主
“不会的!樱桃星星一是是变成一颗樱桃， 藏在盘子里了。" Y 丫拿起一颗壳晶晶的模桃，高兴极 “我们快把它带回家吧。”
下集故事预告： 关于乐观情绪的《糟了，白云要掉下来了》
如何对待宝宝的想象游戏?
尊重宝宝的想象游戏 尊重宝宝的想象是非常重要的，打破孩子的幻想不是一个明智的做法，如果总是在宝宝面前提到现实，从而 否定他的想象， 一个负面的影响是，宝宝可能会不再在你面前表达他内心世界的想法，从而为之后的信任和 交流中设下障碍。就像本期成长绘本故事中的布奇妈妈一样，对于布奇和丫丫的游戏，妈妈没有否定，而是 采用了支持的态度。
"当然可以!"布奇自信满满地对妈妈说， “明天我们做个更大的火箭，带着妈妈一起去玩。”
给家长的话
想象游戏带给宝宝什么?
培养宝宝的社会交往能力 当宝宝意识到集体中需要交流、秩序和规则后，通 过角色扮演游戏的“演练”,他们会练习在人际交 往中需要的给予、合作、分享、守纪、妥协等规则， 这将有利于他们在现实社会中的人际关系的发展。
帮助宝宝体会各种情绪 从情感发展的方面来说，能够想象自己是谁、在什 么地方、发生了什么事情，可以让宝宝在不被外人 打搅，而且也不会打搅别人的情况下，体会气愤、 惊慌和勇气。当宝宝想象自己是个勇敢的圣斗士， 正在与怪物交战时，也许小小的心里正在挑战未知 的恐惧，用这种方式来给自己打气。
"轰隆隆，轰隆隆，" 布奇和丫丫坐着火箭，飞到了橙子星星上， 文飞到了香蕉星星上…… 他们找遍了每个角落，都没有找到樱桃星星。
樱桃星星藏在哪儿了呢? “它会不会坐着飞碟， 飞到了银河里?"
布奇指着墙上的画说。
樱桃星星藏在哪儿了呢?
“它会不会坐着飞碟，
飞到了银河里?” 布奇指着墙上的画说。
。 主
“不会的!樱桃星星一是是变成一颗樱桃， 藏在盘子里了。" Y 丫拿起一颗壳晶晶的模桃，高兴极 “我们快把它带回家吧。”
下集故事预告： 关于乐观情绪的《糟了，白云要掉下来了》
如何对待宝宝的想象游戏?
尊重宝宝的想象游戏 尊重宝宝的想象是非常重要的，打破孩子的幻想不是一个明智的做法，如果总是在宝宝面前提到现实，从而 否定他的想象， 一个负面的影响是，宝宝可能会不再在你面前表达他内心世界的想法，从而为之后的信任和 交流中设下障碍。就像本期成长绘本故事中的布奇妈妈一样，对于布奇和丫丫的游戏，妈妈没有否定，而是 采用了支持的态度。
"当然可以!"布奇自信满满地对妈妈说， “明天我们做个更大的火箭，带着妈妈一起去玩。”
给家长的话
想象游戏带给宝宝什么?
培养宝宝的社会交往能力 当宝宝意识到集体中需要交流、秩序和规则后，通 过角色扮演游戏的“演练”,他们会练习在人际交 往中需要的给予、合作、分享、守纪、妥协等规则， 这将有利于他们在现实社会中的人际关系的发展。
帮助宝宝体会各种情绪 从情感发展的方面来说，能够想象自己是谁、在什 么地方、发生了什么事情，可以让宝宝在不被外人 打搅，而且也不会打搅别人的情况下，体会气愤、 惊慌和勇气。当宝宝想象自己是个勇敢的圣斗士， 正在与怪物交战时，也许小小的心里正在挑战未知 的恐惧，用这种方式来给自己打气。
高情商人际沟通技巧培训课件pdf
积极沟通
主动与同事交流，分享信 息和资源，促进团队协作 。
解决冲突
遇到冲突时，以建设性的 方式解决问题，寻求双方 都能接受的解决方案。
与上级进行有效沟通
明确目标
了解上级的期望和要 求，明确工作目标和
任务。
准确表达
清晰、准确地表达自 己的观点和想法，避 免模棱两可或含糊不
清的表达。
提供解决方案
遇到问题时，主动提 出解决方案，展示自 己的能力和价值。
来处理复杂的沟通情境。
学员C
通过学习本课程，我不仅提高了 自己的沟通能力，还学会了如何 调节自己的情绪，以更加积极、 理性的态度面对生活中的挑战。
未来发展趋势预测
01
情商教育普及化
随着社会的发展和进步，情商教育将越来越受到重视，未来将有更多的
学校、企业和机构开展情商培训课程，帮助人们提高情商水平。
培养同理心，关注他人需求
倾听
换位思考
积极倾听他人的观点和感受，理解对 方的需求和立场。
设身处地地考虑他人的处境和感受， 增进相互理解。
表达关心
通过言语和非言语方式表达对他人的 关心和支持。
学会适应和应对压力
01 压力识别
学会识别不同类型的压力 源，并评估其对个人和团 队的影响。
03 情绪调节
运用积极的心态和情绪调
节技巧，缓解压力和焦虑
。
02 寻求支持
与亲朋好友、同事或专业 人士交流，分享感受和寻 求建议。
04 时间管理
合理规划时间，设置优先
级，提高工作效率，减少
压力。
05
高情商在职场中应用
与同事建立良好合作关系
尊重他人
尊重他人的观点和贡献， 认可并欣赏同事的工作成 果。
幼儿园儿童情商教育系列15：我的嘴巴回来了 课件
可是手一松，大嘴巴又回来了。 谁可以帮帮我啊？ 阿迪吗？ 布奇吗？ 对，布奇！
“莫莫，你的嘴巴怎么这么大了？” 布奇吃惊地问。 “是不是蜜蜂刺的呀？ 是不是小鸟啄的呀？”
莫莫一句话也不说， 羞愧地低下了头。 看着莫莫圆圆的肚子， 布奇明白了。
“可是， 我帮不了莫莫呀， 或许，也可以帮帮他。” 布奇想。
终于，第一颗流星从天上划过。 莫莫急忙说： “我想要天上掉下好多好多的 糖果、薯片、蛋糕、冰激凌， 还要好多好多没吃过的⋯⋯”
天上真的下起了零食雨。 各种各样的，
还有很多叫不上名字的！ 莫莫高兴极了⋯⋯
他把零食背回家，
把房子装得满满的， 然后，美美地大吃起来⋯⋯ 吃了一会儿，莫莫不满意了， “要是我的嘴巴大一点，就好了！”
二，帮助宝宝逐步学会评价自己的行为。培养宝 宝良好行为习惯时，爸爸妈妈要从认知上纠正宝 宝表现出不良行为的想法，让宝宝知道“什么可 以做，什么不可以做”。并像宝宝强调爸爸妈妈 喜欢怎么做的宝宝，不喜欢怎么做的宝宝。宝宝 在这个年龄段，特别希望做爸爸妈妈心目中的好 孩子，他们会用好孩子的标准评价自己的行为， 从而减少犯错的几率。
莫莫往嘴里塞了两个炸鸡腿， 他的嘴巴真的大了。
“要是嘴巴再大一点， 一定可以吃更多！”
莫莫又往嘴里塞了四个冰激凌， 他的嘴巴真的又大了。 他觉得好新鲜！ 还得意地把头摇来摇去。
突然， 莫莫看到镜子中有一个奇怪 的影子。 咦，这是谁？
⋯是⋯我吗？!
“伙伴们会不会笑话我呀？” 莫莫的高兴劲儿全没了，
他觉得，好难过！“爸爸妈妈会不会 不认识我了” 慢慢地， 他觉得，好害怕!
“我要变回原来的自己！！” 莫莫使劲用手挤着自己的嘴巴，
大嘴巴真的变小了。
可是手一松， 大嘴巴又回来了。
口才情商课《林则徐制怒》课件 (15张PPT)
谢谢
《林则徐制怒》
一、故事中出现了几个人物？分别是谁？ 二、故事的主人公有着什么样的特点？
叁
语
言
魔
法
魔法一 克制自己的 嘴巴，不说 过头话。
魔法二 开口之前先深 呼吸，在心中 默数10个数。。
魔法三 找人倾诉， 帮你消解坏 脾气
肆
童
谣
快
板
童谣快板
克制自己是真谛， 开口之前深呼吸， 多找朋友去倾诉， 合理发泄控情绪 ...控情绪。
经典故事
判官一听，心中不安起来难道就是刚才挨打的那 个年轻人?想到这儿，赶紧叫人去找那两个人，但是 他们早不见踪影了，判官才知道，两个小偷啊是恶人 先告状，判官一着急把好人打了50大板。 林则徐听完父亲给他讲的故事恍然大悟，急躁的坏脾 气，真的是能误大事啊。于是，林则徐在书房的醒目 处挂起了亲笔书写的“制怒”这幅字，从此告诫自己， 控制情绪，不再因为坏脾气犯错误。
《林则徐制怒》
ARTISTIC TEMPLATE OF RETRO NATIONAL WIND PATTERN
壹
贰
故
经
事
典
小
故
问
事
叁
肆
语
童
言
谣
魔
快
法
板
壹
故
口
事小
才
情
商
问
课
一、故事中出现了几个人物？分别是谁？ 二、故事的主人公有着什么样的特点？
贰
经
口典故才情商事课
经典故事
在林则徐的书房里一-直挂着两个字: 制怒。这两个字是怎么来的呢?原来啊， 少年时代的林则徐虽然勤奋好学，才思敏 捷，但是脾气过于急躁，经常因一两句不 遂心愿的话就怒火冲天，林则徐的父亲为 了让他改掉坏脾气，就给他讲了一个故事。
3 智商与情商专题 PPT课件
3、自我激励的能力
保持高度热忱是一切成就的动力。能够 自我激励的人做任何事情都具有较高的 效率。内心涌动着激情，方能坚持不懈 并能高效地成就自己的事业。对于领导 者而言，善于自我激励并保持高度热忱 能够使员工满怀信心地工作。
第五节 高情商必须具备的五种能力
4、认知他人情绪的能力
对他人的感受熟视无睹，必然要付出代 价。具有同情心的人能从细微的信息察 觉他人的需求，进而根据他人的需求行 事，就能得到他人的认可和欢迎。在人 际交往中，认知他人的情绪并顺应他人 的情绪起着至关重要的作用。换为思考、 感情移入是认知他人情绪的常用技巧。
现象（七）：有的人开会时精心准备，说的 全部是事实，而且自己根本就没想到要针对任何 人，但结果让他痛心，不但遭到很多人的反对， 甚至连一些关系比较不错的都开始疏远、反对他， 他开始想现在这人怎么都这样，是现在的人有问 题，还是自身有问题。
现象（八）：生活中也好，工作中也罢，本来 我们没存心去害谁，自己也没有那份黑心，结果 却被人记了一大堆黑帐，其原因何在。
第一节 有关情商的科研成果
2、1995年，美国哈佛大学心理学教授丹 尼尔·戈尔曼提出了“情商”（EQ）的概 念，认为“情商”是一个人重要的生存能 力，是一种发掘情感潜能、运用情感影响 生活各个层次面和人生未来的关键品质因 素。并宣称：“婚姻、家庭、家庭关系， 尤其是职业生涯，凡此种种人参大事的成 功与否，均取决于感情商数的高低”。
第五节 高情商必须具备的五种能力
1、认识自身情绪的能力
认识情绪本质是情商的基石，这种随时随 地认识感觉的能力，对了解自己非常重要。 不了解自身真实感受的人势必沦为情绪的 奴隶，反之，掌握情绪才能成为生活的主 宰，面对各种抉择方能妥善处理。 诸葛亮之羽扇
保持高度热忱是一切成就的动力。能够 自我激励的人做任何事情都具有较高的 效率。内心涌动着激情，方能坚持不懈 并能高效地成就自己的事业。对于领导 者而言，善于自我激励并保持高度热忱 能够使员工满怀信心地工作。
第五节 高情商必须具备的五种能力
4、认知他人情绪的能力
对他人的感受熟视无睹，必然要付出代 价。具有同情心的人能从细微的信息察 觉他人的需求，进而根据他人的需求行 事，就能得到他人的认可和欢迎。在人 际交往中，认知他人的情绪并顺应他人 的情绪起着至关重要的作用。换为思考、 感情移入是认知他人情绪的常用技巧。
现象（七）：有的人开会时精心准备，说的 全部是事实，而且自己根本就没想到要针对任何 人，但结果让他痛心，不但遭到很多人的反对， 甚至连一些关系比较不错的都开始疏远、反对他， 他开始想现在这人怎么都这样，是现在的人有问 题，还是自身有问题。
现象（八）：生活中也好，工作中也罢，本来 我们没存心去害谁，自己也没有那份黑心，结果 却被人记了一大堆黑帐，其原因何在。
第一节 有关情商的科研成果
2、1995年，美国哈佛大学心理学教授丹 尼尔·戈尔曼提出了“情商”（EQ）的概 念，认为“情商”是一个人重要的生存能 力，是一种发掘情感潜能、运用情感影响 生活各个层次面和人生未来的关键品质因 素。并宣称：“婚姻、家庭、家庭关系， 尤其是职业生涯，凡此种种人参大事的成 功与否，均取决于感情商数的高低”。
第五节 高情商必须具备的五种能力
1、认识自身情绪的能力
认识情绪本质是情商的基石，这种随时随 地认识感觉的能力，对了解自己非常重要。 不了解自身真实感受的人势必沦为情绪的 奴隶，反之，掌握情绪才能成为生活的主 宰，面对各种抉择方能妥善处理。 诸葛亮之羽扇
儿童情商教育系列3《延迟满足》PPT课件
樱桃在阳光下一闪一闪的，好看极了。布奇好想吃了它！ 布奇捂住眼睛，不去看树上的樱桃，一个人唱起歌来。
唱完了歌，他偷偷望了一眼树上的樱桃，樱桃变红了一点点。 “真好！ 再等一等，它就更红了。”布奇乐滋滋地想。
一阵风吹来了。
“真香啊！这是樱桃的香味！” 布奇咽着口水，他好想、 好想吃了它！ “闻闻没关系的。”布奇想着想着，就踮起了脚，用力吸着樱桃的香味。
“怎么还没有红呢？”布奇等得真着急啊！他围着树儿转呀转， 还把樱桃摸了摸， 又捏了捏！布奇真的好想、好想吃了它！
呀！布奇要摘樱桃了！ “樱桃很快就全红了哦，你愿意再等一会儿吗？”树爷爷慢慢地说。 “愿意再等一会儿吗？”布奇盯着樱桃想了很久，想出了最后一个办法！
“从一数到十，樱桃一定全红了。”于是，他大声地数了起来：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10。”
爱孩子，就要培养让孩子幸福的品质。让孩 子在延迟满足中学会克制、学会期待、学会 感激、学会珍惜、学会奋斗，体验成功的快 乐和人生的幸福。
第一PPT模板网
今天早上，布奇想吃樱桃了，他盯着妈妈的红纽扣看得出神： “真像一颗红红的大樱桃呀，要是能吃一口，就好了！” 布奇咂着嘴巴，使劲回想着樱桃的味道。
下集故事预告：
关于遵守约定的《说到做到我真棒》
可以在下列情况使用
不限次数的用于您个人/公司、企业的商业演示。 拷贝模板中的内容用于其它幻灯片母版中使用。
不可以在以下情况使用
用于任何形式的在线付费下载。 收集整理我们发布的免费资源后，刻录光碟销售。
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小学教育ppt课件教案提升儿童情商与人际交往能力
1
2
3
保持家庭氛围的和谐与温馨，让孩子在充满爱的环境中成长，有利于培养孩子的安全感和信任感。
和谐温馨
鼓励孩子自由表达情感，倾听孩子的想法和感受，尊重孩子的独特性，有助于孩子形成积极的自我认知。
鼓励表达
家长应以身作则，展示积极的情感表达和人际交往方式，引导孩子学习并实践健康的行为模式。
积极引导
通过角色扮演游戏，让孩子体验不同角色的情感和行为，提高孩子的同理心和人际交往能力。
重要性
高情商者能够更好地理解和管理自己的情绪，适应环境并与人建立良好的关系，从而在学业、事业和生活中取得更好的成就。对于儿童来说，培养情商有助于他们更好地应对成长过程中的挑战和压力，形成良好的性格和品质。
人际交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力，包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力。
学校教育中情商与人际交往能力培养实践
通过模拟真实场景，让学生在角色扮演中体验情感交流，学习处理人际关系。
情境模拟法
利用生动有趣的故事，引导学生理解情商和人际交往的重要性，并从中汲取经验。
故事引导法
组织学生进行小组讨论，分享彼此的看法和经验，提高沟通能力和合作意识。
讨论互动法
03
社交礼仪教育
开展社交礼仪课程或活动，教授学生基本的社交规则和礼仪，培养良好的社交习惯。
提升情商和人际交往能力的案例
03
展示一些儿童通过学习和实践，成功提升情商和人际交往能力，获得更好发展的案例。
THANKS
感谢您的观看。
小学教育ppt课件教案提升儿童情商与人际交往能力
目录
情商与人际交往能力概述儿童情商培养策略儿童人际交往技巧训练家庭教育中情商与人际交往能力培养实践
情商与情绪课件
情商与情绪的应用前景
教育领域
在教育领域推广情商教育，帮助学生提高情绪认知和自我管理能 力，培养良好的人际关系和抗挫能力。
职场培训
将情商与情绪纳入职场培训内容，提升员工的人际沟通和情绪管 理能力，促进团队合作和工作效率。
心理咨询
运用情商与情绪的相关知识，为有情感困扰和人际问题的人提供心 理咨询和支持，帮助他们恢复积极情感和建立健康的人际关系。
学会倾听和表达，用积极的语言和表情来传 递信息和情感，增强沟通效果。
情绪的管理技巧
认知重塑
改变对事物的看法和认知，从中寻 找积极的方面和意义，以增强积极 情绪。
情绪调节
学会通过认知重构、情绪转移、放 松等方式来调节情绪，保持心理平 衡。
情绪表达
学会表达自己的情感和情绪，以减 轻心理压力和负担，同时也能促进 人际关系的和谐。
情商的重要性
情商对个体的心理健康和幸福感有重要影响，高情商的人 能够更好地应对压力和挫折，保持积极心态和情绪稳定。
情商对个体的职业成功和人际关系也有积极作用，高情商 的人更善于与他人建立良好的关系，更能够理解和满足他 人的情感需求。
情商的测量与评估
情商的测量和评估通常采用问卷、面试、观察和自我反思等方法，其中最常用的 方法是情商问卷，如巴昂的EQ-i问卷和戈尔曼的EQ-360问卷。
情绪的作用与功能
情绪的作用
情绪在人们的生活中扮演着重要的角色，它影响人们的思考、决策和行为。
情绪的功能
情绪具有适应环境、调节生理、影响认知和动机等重要功能。
情绪的表达与调节
情绪的表达
人们通过面部表情、身体语言和言语来表达自己的情绪。
情绪的调节
人们可以通过认知重构、情绪调节和行为调节等方法来调节自己的情绪。
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情商与智商的区别
• 智商和情商的作用不同。 智商的作用主要在于更好地认识事物。智商高的 人，思维品质优良，学习能力强，认识深度深， 容易在某个专业领域作出杰出成就。 情商主要与非理性因素有关，它影响着认识实践 活动的动力。它通过影响人的兴趣、意志、毅力， 加强或弱化认识事物的驱动力。智商不高而情商 较高的人，学习效率虽然不如高智商者，但是有 时能比高智商者成就更大。
关于情商
一 个 人 的 成 功 ， 22% 取 决 于 他 的 IQ( 智 商），78%取决于他的IQ（情商）。 -美国著名心理学家、公关学家卡耐基
情商它体现了人对社会的适应能力，主要包括： 1、认识自身的情绪和情感，妥善管理自己的情绪 2、调控情绪，使自己能适应各种情况 3、认识他人的情绪
• 情商 • 智商 • 逆境商
情商内容
1、认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成 为自己生活的主宰 2、能妥善管理自己的情绪。即能调控自己 3、自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重 新出发 4、认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现 顺利沟通的基础 5、人际关系的管理。即领导和管理能力
情商具体表现
自信心、爱心、独立能力、意志力、竞争意识、
• 三个商数的功能分别是： • 智商使人抓住机会， • 情商使人利用好机会， • 逆境商使人不轻易放弃机会
什么是情商?
情商EQ (Emotion Quotient)即情绪商数， 又称情绪智力，是指管理自己的情绪和处理人 际关系的能力，也就是我们平时所说的非智力 因素，
• “智力上的成就在很大程度上依赖于性格的伟大。 这一点往往超出人们通常的认为“----爱因斯坦
对情绪产生的外在原因和后果的 能力增强。
移情反应更为常见。
婴幼儿情商教育的重要性
1.学前期是培养孩子情商的黄金时期 2.情商是儿童人格教育的必要成分 3.情商对儿童一生的成长至关重要
从某种意义上讲，情商甚至比智商更重要，随着未来社会的多 元化和融合度日益提高，较高的情商将有助于一个人获得成功。 现在大多数家长过多地重视孩子的智商发展，而忽略了孩子的情 商发展，其实早期的情商教育尤为重要，也就是心理上的一种塑 造，如果一个孩子从小性格孤僻、不易合作;自卑、脆弱，不能面 对挫折急躁、固执、自负，情绪不稳定，那么他智商再高，也很 难取得成就。而情商应该从小培养。反之情商高的孩子会有很好 的自我认知，积极探索，从探索中建立自信心，对自我情绪的控 制，抗挫折能力，喜欢与人交往，愿意分享、合作，为日后成功 做准备。婴幼儿早期情商的发展与父母的教养方式有密切关联， 父母的教养方式又与父母是怎样正确辨识自己孩子的自身气质有 关联，只有正确建立亲子依恋关系才能正确辨识自己孩子的自身 气质。
祝愿
• 相信自己，相信自己的孩子！！ • 您的宝宝一生快乐、幸福、有成就！！ • 没有教不好的孩子，只有不会教的父母！！ • 耐心、爱心、爱的技巧成就孩子的一生！！
• 图片
心理保健四法宝
• 善良：心存善良，就会助人为乐；心存善良，就会与人为善； 心存善良，就能堂堂正正做人，光明磊落做事
• 宽容：宽容显示着气度和胸襟．学会宽容就不会苛求别人， 也不会使自已时时处在紧张与高压之中。
情绪的识别和理解
婴幼儿什么时候开始能够识别和理解他人的表情？
（1）社会参照
7-10个 关 父母的情 月的婴儿 注 绪反应
调 自己的 整 行为
12个月 的婴儿
主动 父母的声音， 父母、陌生人
寻求 的面部表情
调 自己的 整 行为
1岁以后 观 同伴的情 的幼儿 察 绪反应
评 自己判断 价 的准确性
婴儿情绪发展的总结
目标性、乐观、诚实、交际与合作。
情绪和情感的两极性
快感度 紧张度 激动水平 强度
情绪和情感的分类
• 基本情绪 • 1、快乐 2、愤怒 3、恐惧 4、悲哀
• 与接近事物有关的情绪和情感 • 1、好奇和兴趣 2、厌恶
• 与自我评价有关的情绪和情感 • 1、害羞 2、骄傲和自罪
• 与他人有关的情绪和情感 • 1、爱 2、恨
年龄
情绪表达/调节
情绪理解
出生-6个月
所有基本情绪出现。 积极情绪的表达受到鼓励并更为经常的出现。 通过吸吮和回避方式调节消极情绪。
婴儿可以对快乐、愤怒、伤心等 面部表情加以区分。
7-12个月
愤怒、恐惧和悲伤等消极的基本情绪更经常地 出现。
婴儿通过滚动、撕咬或远离令人不安的刺激物 等方式对情绪进行自我调节。
婴幼儿情商启蒙
您理解的宝宝情商是什么？
• 何为情商？ • 高情商的宝宝是怎样的？
神奇的大脑
大脑的工作原理
发送与接受信息
大脑重量的变化
脑体积的变化
出生6个月相当于 成人脑体积的50%
3岁时相当于 成人脑体积的80%
宝宝头两年中树突的生长
1个月
2个月
3个月
6个月
15个月
24个月
宝宝前6年树突的生长
与智商的区别
• 智商和情商反映着两种性质不同的心理品质。智 商（IQ) 的高低反映着智力水平的高低。情商 （EQ）是表示认识、控制和调节自身情感的能力。 情商的高低反映着情感品质的差异。
• 智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能 力、观察能力、计算能力等。它主要表现人的理 性的能力。情商所反映个体把握与处理情感问题 的能力。情感常常走在理智的前面。它是非理性 的。
能更好的再认他人的基本情绪。 社会参照的出现。
1-3岁
出现次级（自我意识的）情绪。
幼儿通过转移注意力或者控制刺激物的方式调 节情绪。
幼儿开始谈论情绪和掩饰情绪。 同情反应出现。
3-6岁
出现了调节情绪的认知策略并不断细化。
对情感的掩饰以及对一些简单表达规则的遵守 开始出现。
儿童开始从躯体动作中识别情绪。
影响儿童成长及成熟的两大心理因素
智力因素：智能操作系统，它是儿童在生活中解决各种
问题时进行感知、注意、观察、记忆、思维、想象、言语 活动能力的总和。
非智力因素：动力系统，它在儿童活动中起着定向、引
导、维持、强化等作用。包括需要、欲望习惯等。
情商与智商的区别
• 乐观：乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的 活力和潜力，创造奇迹；它能使人永不言败
• 淡泊：淡泊即情淡寡欲，淡怕的心态使人始终处干平和的状 态，不会在世俗中随波逐流，追逐名利；也不会对身外之物 得而大喜，失而大悲；更不会对世事与他人牢骚满腹，攀比 嫉妒。
情绪的出现顺序
出生时 4－6周 3－4月 5－7月 6－8月 2岁时
痛苦、厌恶、惊奇、兴趣、满足（微笑） 社会性微笑、愉悦 愤怒、悲伤 恐惧 依恋 尴尬、害羞、内疚、嫉妒和骄傲
初级（或基本）情绪：在出生或在第一年的早期出现的一些情绪，一些理论者认为 它们是由生物因素决定的。
次级（复杂）情绪：在2岁时出现在自我意识和自我评价的情绪。这在部分程 度上与认知有关。