职业规划100要诀
大学职业规划范文3000字(10篇)
大学职业规划范文3000字（10篇）大学职业规划 1动物医学类学生，未来究竟是什么样子呢? 我们都是说不准的，但是，有一点我们坚信：凡事如果没有兢兢业业的付出，就不会得到成功的喜悦。
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，就不会得到累累硕果。
没有点滴的积累，就不会有大的成就。
一、前言花开花落，春去春来。
就这样在不知不觉中，我进入了大学的校门。
刚刚踏入大学的时候，就觉得大学的生活丰富多彩，但是，我们进入大学的主要目的是学习，是掌握一门对我们踏入社会中能够自我生存的一门技术。
大学生职业生涯规划，就是我们自己给自己规划一个未来蓝图。
中国有句话是这样说的“无论什么事情预则立，不预则废”。
就是说，再远大的理想也是建立在坚实的土地上的。
因此，大学生职业生涯规划就显得比较重要了！作为一名动物医学类学生的我，未来究竟是什么样子呢? 但是，有一点我深信不疑：如果没有兢兢业业的付出，就不会得到成功的喜悦。
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，就不会得到累累硕果。
没有点滴的积累，就不会有大的成就。
二、认识自己1、个人兴趣：业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。
喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍2、个人志向：天行健，君子以自强不息。
3、个人优点：我的优点是个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有一定的进取心和很强的好奇心。
4、缺点：有时比较散漫自由，喜欢抱怨，做事时总有很多顾虑，跟陌生人相处是总是不能很融洽，口才不好，在公共场合下发表言论时感觉很紧张，不敢大胆表达出自己的想法，写作能力不够强，不敢冒险，耐性不够好，做事时常是三分钟热度，毅力意志不强，没有经过什么磨练考验，不具备顽强拼搏的勇气。
三、专业认识1、所选的职业发展状况与发展前景A、专业分析：本人所学的专业为动物医学，我们学习动物解剖学、动物病理学、动物生理学等方面，可以更加深入对动物的研究学习，为我们以后做一名合格的兽医打下坚实的基础。
【职业规划书】职场三十而立的成长
职场三十而立的成长三十岁是人生的一道坎。
年过而立的人，毕业十来年，打下了一定的经济基础，在现在的单位也有了一定的地位，职业生涯进入稳步发展时期。
可是有时稳定也意味着止步不前。
这样一种能一眼望到头的、按部就班的生活未必年能使很多人心满意足，而在原有的基础上向更高的层次攀登、促成生命的质的飞跃，是许多三十人孜孜不倦的奋斗目标。
可是这一跳不是那么容易的，往前看，原有的行业背景、人脉资源已经形成一定的格局，不忍放弃，往后看，一些层次高的职位又还达不到要求，加上许多龙腾虎跃的年轻后辈正快马加鞭地迎头赶上，三十岁的人真的不能在磨蹭了。
怎么办呢？本文的主人公胡先生也正面临这样的问题。
应该说他之前的发展还是比较顺利的，但是公司转型后前景不被看好，并在当他达到这样一个中层管理的位置之后，他的薪水和职位在现有的公司已经达到了极限，要向更高层发展很可能需要很长时间，同时,别人的职业发展, 甚至包括他自己的只是专科毕业的妻子几年来,在一家著名外企业从行政助理一路做到了HR EXECUTIVE, 工资直逼万元,特别是能力上的提高, 令他不得不刮目相看。
这一切使他萌发了跳槽的念头。
虽然他已经具备了相当的核心竞争力，但是还缺乏向更高层次的职业转型的硬件，如MBA，外企工作经历等，这将成为制约他实现更高目标的一个不利因素。
处于这种不上不下的状况之下的胡先生应该怎么去实现自己的跨越式理想呢？经过专业的测评和一番互动,赫敦职业顾问认为：胡先生具有的综合优势在于个人职业竞争力方面的综合素质，包括比较完备的教育背景、丰富的IT技术开发和项目管理经验、良好的沟通能力和表达能力、熟练的工具性（外语）技能，同时他对所处行业发展、单位前景及其个人职业现状有深入的观察和清醒的认识，成为他向高端职业发展的有利条件和机会优势。
总体上判断，他的总体优势和综合潜质比较适于IT行业及专业领域“技术+管理”型职业经理人的定位和目标方向。
根据胡先生现在的具体情况，职业顾问师指出：目前胡先生的当务之急并不在于通过行业的转换、专业转型改变自己的现状，而是需要在于对自己的所处行业环境、单位现状和个人实际状况的作客观的认识，并在此基础上采取行动。
工作规划性的名人名言
工作规划性的名人名言1. “凡事预则立，不预则废。
”——《礼记·中庸》2. “没有计划的目标是没有多大意义的，而计划是你达至成功目标的加速器。
”——安东尼·罗宾斯3. “计划的制定比计划本身更为重要。
”—— 戴尔·麦康基4. “像产品或服务一样，计划如果被管理者作为进行战略决策的工具，那么它本身也必须被加以管理和塑造。
”—— 罗伯特·伦兹5. “订目标，做计划，大量的行动。
”——陈安之6. “经常地、自觉保持平衡，实际上就是计划性。
”——列宁7. “作出规划。
今天所做的事情是为了我们有更好的明天。
未来属于那些在今天做出艰难决策的人们。
”—— 伊顿公司8. “管理就是预测和计划、组织、指挥、协调以及控制。
”——亨利·法约尔9. “要达成伟大的成就，最重要的秘诀在于确定你的目标，然后开始干，采取行动，朝着目标前进。
”——博恩·崔西10. “计划工作是一座桥梁，它把我们所处的这岸和我们要去的对岸连接起来，以克服这一天堑。
”——哈罗德·孔茨11. “除非你亲自尝试一下，否则你永远不知道你能够做什么。
”—— 玛利雅12. “想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好是最聪明又是最好。
”——拿破仑13. “如果没有一个长远的规划，走一步算一步，那永远也做不成大事。
”——曹德旺14. “战略若太复杂，必然失败。
”——西乡隆盛15. “人无远虑，必有近忧。
”——孔子16. “一个人不论赋有什么样的才具，他如果不知道自己有这种才具，并且不形成适合于自己才具的计划，那种才具对他便完全无用。
”——休谟17. “规划自己的职业生涯，使事业和人生呈现缤纷和谐、相得益彰的局面，是第二间精神小屋坚固优雅的要诀。
”——毕淑敏18. “在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
”——爱因斯坦19. “每一时代和每一种条件都沉迷于某种心爱的谬误，每一个人都因某些他们明知不大可能实行的计划而自娱，正因其不大可能实行，他们可以决心实行而又不必冒检验这引起目标的风险。
【我的职业规划】职场生存大计
职场生存大计与尔虞我诈的资本市场相比，CFO在公司内面对的环境相对来说会宽松很多。
然而，本土企业中部门本位主义的存在以及公司治理结构的不完善，都需要CFO们运用自己的职场智慧，在平衡中寻求突破，在变革中谋求秩序。
更多的时候，CFO们是出于不得已而为之的原因，用巧计来破解利益纠葛的迷局，从而获得应有的职业空间。
这其中，36计中的借刀杀人、隔岸观火、李代桃僵、打草惊蛇、调虎离山、欲擒故纵、抛砖引玉、擒贼擒王、釜底抽薪、上屋抽梯、树上开花、走为上等都是CFO们可以采用的实战策略。
其使用的方向，大多在可以牵动CEO注意力的全面预算管理、内部控制体系建设、IPO、信息化等全局性的业务流程重组方面。
一?借刀杀人敌已明，友未定，引友杀敌，不自出力，以《损》推演。
此计的大关节处在于“如何将未定之友变成确定之友”，所谓“友”无外乎介于主要矛盾之外的第三种力量。
特别是在民营企业中，通常一个CFO最大的“友”方势力，是如何实现老板(大股东)的长远利益最大化，为此老板是可以牺牲掉眼前和局部的利益。
在采访众多CFO的实战案例中我们发现，组织变革时期往往存在着数量较多的第三种力量，而组织平稳时期则局势较为简单。
而聪明的CFO就会利用时机推动组织变革，来达到消除组织内阻碍财务体系建设的主要矛盾的目的。
2002年中秋，刚刚离开华晨的尹大庆第一次委婉地拒绝了“汽车狂人”李书福的加盟邀请，并意味深长地把自己写的一本有关企业内部控制的书籍放在了李书福的办公桌上，悄然离去。
正是这本书的诸多理念深深触动了李书福，促使吉利利用筹备上市的契机，费时一年多将吉利从四兄弟把持的家族企业蜕变为真正意义上的股份公司。
等到此时才选择加盟的尹大庆得以在一个相对宽松的环境下顺利地完成了香港的整体上市任务，随后身为CFO的尹大庆又迅速地在全集团范围内导入了SAP的ERP系统，利用全球先进的软件系统对业务流程的优化和固化，从而在创业老臣众多、条块利益庞杂的这家老牌民营企业构建起相对完善的现代企业内控制度。
职业规划励志名言
职业规划励志名言1、职业生涯开发与管理：只要开始，永远不晚;只要进步，总有空间。
2、确定你的职业锚之日，就是你的职业转变为你的事业之时。
3、在职业生涯发展的道路上，只要不放弃目标，每一次挫折、每一次失败都是、有价值的。
4、求知是自我实现的前提，求美是自我实现的过程。
5、正确的角色定位需要理智，及时的角色转换需要智慧。
6、态度决定一切，细节决定成败。
7、做正确的事情，然后把事情做正确。
8、审视自我，确立目标，成就人生。
9、规划铸就成功人生，掌握属于自己的幸福。
10、在职业生涯发展的道路上，重要的’不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。
11、职业生涯开发与管理：只要开始，永远不晚;只要进步，总有空间。
12、确定你的职业锚之日，就是你的职业转变为你的事业之时。
13、内职业生涯略超前时很舒心，超前较多时很烦心，超前太大时要变心。
14、职业规划就是要做到人职匹配。
15、职业化的过程，就是自我超越的过程。
16、目标组合是找出不同目标之间互为因果、相互促进的内在联系。
17、如果一艘船不知道要驶向哪个码头，无论吹什么风都没有用。
18、正确的角色定位需要理智，及时的角色转换需要智慧。
19、职业生涯的每一次质跃发展都是以学习新知识、建立新观念为前提条件的20、职业化的过程就是自我超越的过程。
21、在职业生涯早期，对自己锻炼最大的工作是最好的工作;22、在职业生涯后期，实现人生价值最大的工作是最好的工作。
23、在职业生涯中期，挣钱最多的工作是最好的工作;24、只有一条路不能选择？那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝？那就是成长的路。
25、成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标；不成功的人总是修改目标，就是不改变方法。
26、生涯要规划，更要经营，起点是自己，终点也是自己，没有人能代劳。
27、人生是计划的过程，计划的主人是自己，计划做得具体，执行做得确实，胜算必然属于自己。
28、做对的事情比把事情做对更重要。
大学生职业规划字 大学生职业规划简历6篇(通用)
大学生职业规划字大学生职业规划简历6篇(通用)高校生职业规划字高校生职业规划简历篇一自信是职场胜利的第一要诀。
一个自信的求职者，往往能认清自己的优势与特长，劣势及不足，知道自己最适合做什么，从而取得竞争优势。
他们总能精确的评估自己把握的专业学问和技能，了解自己的共性特征，在求职时最大程度地实现共性与职业之间的匹配。
我们发觉，在工作中具有剧烈进取心和热忱的人，往往能够全面调动自己的综合能量，而且这种乐观正面的工作状态会传染别人，带动身边人群乃至整个团队的良好进展。
2)职业规划技能作为刚毕业的高校生，选择自己合适的职业进展方向尤为重要。
职业方向的确定必需结合个人特长，爱好并综合外部的就业环境来确定。
求职时不行目标过高，太抱负化。
职业规划师在询问中发觉，有不少高校生求职时一味强调大城市、500强和高收入，忽视了共性和职业爱好。
殊不知，盲目攀高不仅会错过许多就业良机，还会对今后的职业进展造成不利的影响。
因此，高校生在求职前务必要把握肯定的职业规划技能，明确自己的职业定位和求职方向，朝着目标努力才能避开走弯路。
3)有效沟通在求职面试中能够有效沟通，意味着能够清晰而有说服力地传递信息、想法以及态度。
假如你能呈现自己具有超群的沟通技能，而且能通过书面和口头语言适时地表现自己，扬长避短，有效地影响别人，那么你求职的胜利机会将大大增加，进而顺当地把自己推销出去，拿到offer!4)快速学习俗话说：“活到老，学到老。
”在职场如战场的时代，不仅是要学得好，更要看谁学得快。
在求职中，快速学习的力量也越来越受到企业重视。
企业文化的快速融入，专业技能的快速提升，团队精神的快速打造，人际关系的快速建立等，这些都是企业在聘请时非常看重的素养。
5)扛压抗挫肯定程度的压力是动力，职场中做成任何事都会有压力，面对压力问题实行一种乐观进取的态度，就能在面试中脱颖而出。
有的人会由于一次不胜利的求职而心灰意冷，而有的人则懂得在失败中总结教训，重整旗鼓，从头再来。
大学生专升本职业规划书（精选5篇）
大学生专升本职业规划书（精选5篇）大学生专升本职业规划书篇1前言步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定了目标，就像有了启航的方向。
而大学生职业规划设计大赛为我们提供了这样的机会，我们也要更好地规划我们的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！“空谈误国，实干兴邦！“实现自己的梦，实现伟大的“中国梦“需要你我的共同努力奋斗！自我分析优点：自信，善于交际，活泼开朗，踏实的.理论基础。
缺点：脾气有点大，三分钟热度，不够细心，我认为这是我最大的缺点，因为水利建筑方面，自己需要足够的细心。
家人评价：优点：勤俭，孝顺，交际广泛。
缺点：脾气不够好。
老师评价：优点：诚恳老实，活泼大方，做事认真负责。
缺点：太低调了。
亲密朋友：优点：稳重，有安全感，成熟，有积极乐观的心态。
缺点：性子急躁，不够细心，考虑问题不全面。
总结：自己是一个活泼开朗;勤俭，做事低调认真负责，但脾气有点不好，需要多多改正。
我的优势：我的优势是我们专科院校比较重实践能力，重在考查能力。
我的弱势：和大多竞争者相比，自己缺少的是经验，文平不够高。
我的机会：国家总方针正在实施“西部大开发”急需要大量各种技能型人才。
我面临的挑战：要克服各种阻力，克服环境的压力，缓解压力，增加动力。
职业分析形势分析：如今面临就业形式不容乐观，大学生一毕业就失业的现象，根据工程院副院长潘家铮提出：“加大中国水利建设开发，是民生之本，民心之所向。
要加大对水建工程的投入，水利建筑行业，是为国民经济的发展起先列，关键的作用。
“对此，自己要一如既往，尽心尽力，为水利建筑行业创造竞争优势。
家庭环境：来自农村的我，家庭经济算是低水平，仅能维持正常生活。
父母都是面朝黄土背朝天的农民，但他们具有着很好的品质，相对的来说一家人生活美满幸福。
学校生活：1、学校硬件：设备基本上能够满足学生的需要。
职业生涯规划的评估与调整
课堂活动
360度评估你的职业生涯决策
详细描述 你最终的职业生涯决策
你的老师对你的决 策的看法与建议？
你的同学对你的决 策的看法与建议？
☞ 完成右方访谈，并反思你的职业生涯决策是否有变化？
你的家人对你的决 策的看法与建议？
职场朋友对你的决 策的看法与建议？
专家视角
现在就去做
我一直相信，机会是靠行动得来的。再好
高职生职业生涯规划
职业生涯规划不等于一切
☞ 人物
小勇，在一家企业做销售员，后因各种原因辞了职， 半年后还是没有找到合适的工作。在职业咨询公司做 了职业生涯规划，之后并没有按照规划行动，求职依 然不顺。
评估的内容
2．职业生涯 路径评估
（是否需要调 整发展方向？）
4．其他因素 评估（身体、家庭、
经济状况以及机遇、 意外情况的 及时评估）
1．职业生涯 目标评估
（是否需要重新 选择职业？）
3．实施策略 评估（是否需要改变行
动策略？）
评估的方法
评估的方法
A 反思法
B 调查法
C 对比法
D 求教法
评估的方法
评估的注意事项
A 1．抓住最重 要的内容。
评估注意事项
B
2．分离出最 新的需求。
C
D
3．找到突破方向。
4．关注弱点。
反馈与修正
通过反馈评估和修正，可以达到下列目的：
1．对自己的强项充满自信
2．对自己的发展机会有一个清楚的了解
• （我知道我的强项是什么）
• （我知道自己什么地方还有待改进）
3 . 找出关键的有待改进之处。
4．为这些有待改进之处制定详细的行动改 变计划。
职业生涯的十大秘诀
职业生涯的十大秘诀职业生涯是每个人都必须面对的一项重要任务，它关系到我们的生活质量和未来的发展。
在职业生涯中，我们需要掌握一些技巧和秘诀，才能够更好地发展自己的事业。
下面是职业生涯的十大秘诀。
1. 制定职业规划：职业规划是职业生涯中非常重要的一环，它可以帮助我们更好地了解自己的职业方向和目标，从而更好地规划自己的职业生涯。
2. 不断学习：职业生涯中，学习是永恒的主题。
我们需要不断地学习新知识和技能，以适应不断变化的职业环境。
3. 建立人际关系：人际关系是职业生涯中非常重要的一环，它可以帮助我们更好地了解职业环境和职业机会，从而更好地发展自己的事业。
4. 培养领导力：领导力是职业生涯中非常重要的一项能力，它可以帮助我们更好地管理团队和项目，从而更好地实现职业目标。
5. 建立个人品牌：个人品牌是职业生涯中非常重要的一环，它可以帮助我们更好地展示自己的能力和价值，从而更好地获得职业机会。
6. 保持积极心态：积极心态是职业生涯中非常重要的一项素质，它可以帮助我们更好地应对职业挑战和困难，从而更好地实现职业目标。
7. 建立职业网络：职业网络是职业生涯中非常重要的一环，它可以帮助我们更好地了解职业机会和职业环境，从而更好地发展自己的事业。
8. 建立职业信誉：职业信誉是职业生涯中非常重要的一项素质，它可以帮助我们更好地获得职业机会和职业发展。
9. 建立职业目标：职业目标是职业生涯中非常重要的一环，它可以帮助我们更好地了解自己的职业方向和目标，从而更好地规划自己的职业生涯。
10. 不断反思和总结：反思和总结是职业生涯中非常重要的一项能力，它可以帮助我们更好地了解自己的职业发展和成长，从而更好地实现职业目标。
职业生涯是一个长期的过程，我们需要不断地学习和成长，才能够更好地实现职业目标和发展自己的事业。
希望以上十大秘诀能够帮助大家更好地规划和发展自己的职业生涯。
《大学生职业生涯规划》()笔记文字版
基础性——第一需要与物质世界
广泛性——横扫与纵贯
时代性——主流、热点与变化
同一性——相同、标准与认同
差异性——360行
层次性——高低贵贱与社会价值
二、职业的功能
1.个人功能
经济来源
资源声望——向上流动
生活内容——生存方式、满足兴趣
发挥才能
奉献社会
功能集——警察
2.社会功能
基础：分工
动力：安居乐业
职业选择的准备：
搜寻职业知识与信息
拓展职业知识信息
思考职业选择
确定职业选择原则
搜寻职业知识与信息：
单位情况：行业、规模、经营、产权，深化：组织文化
岗位情况
招聘条件
工资薪酬
培训发展
招聘数量、程序
确定职业选择原则：客观原则，主动原则
客观原则：个人素质条件状况；社会需求的可能性；基于现实的调整
个人素质条件状况：充分考虑自己对某项职业的胜任力
面试的过程
正式面试阶段：灵活的提问和多样化的形式，交流信息，进一步观察和了解应聘者。察言观色，人体语言，微语言设计的问题和发现疑点问题。
结束面试阶段：面试结束之前，考官问完了所有预设计的问题后，往往给应聘者一个机会，询问应聘者是否有问题要问，是否要加以补充等。结束面试之后，整理面试记注意言谈举止；记清考官姓氏；礼貌尊重；寻求有效谈话
听与说的方法
成为优秀的“倾听者”的方法：采取适合听的姿势；用眼睛听，窥测到考官的内心；将你的关注传达给对方；抓住对方谈话的要点和实质；反复强化，让重点深深印在脑子里。
面试常问的十大问题
你对本单位了解吗？
谈谈你自己的情况。
你的应聘动机是什么？
你的人际关系如何？
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01.生涯即人生、生涯即竞争，生涯规划就是个人一生的竞争策略规划。
02. 生涯要规划，更要经营，起点是自己，终点也是自己，没有人能代劳。
03. 生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。
04. 生涯规划包括如何成长、学习、谋生及生活，是一连串思考、选择、计划、打拼、发展的终生历程。
05. 生涯规划的目的，在于掌握住现在。
看得见未来；促进自我暸解、自我定位、自我发展及自我实现。
06. 成功的人生，需要自己去经营，别再说了，莫再等了，现在就为自己的人生做好规划，为人生点亮一盏明灯，赢在人生起跑点上。
07. 人生是一趟旅行，只卖是单程票，不卖回程票。
08. 时间就是生命，人生何其短暂，请珍惜有限岁月，活出自己，活出生命。
09. 人生之路要自己走，要过怎样的人生，完全是自己的选择，只有自己才能赋予生命最佳的诠释。
10. 人生像演员，不同的场合，不同的阶段，扮演不同的角色，重要的是，无论演什么，就要像什么。
11. 人生的愿望，在于：成为自己的老板，掌握自己的命运，主宰自己的时间，创造自己的快乐，追求自己的幸福。
12. 人生的标的，在于：感觉被欣赏，人格被尊重，成就被肯定，生而能尽欢，死而能无憾。
13. 生活的目的，在于：活得实在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快乐，活出豪气，活出尊严。
14. 人生最重的事，不是您现在站在何处，而是您今后要朝那个方向，只要方向对，找到路，就不怕路远。
15. 成功的人生，胜于成功的事业，一味追求事业的赢家，最后可能变成人生的输家。
16. 佛前的灯，不必刻意去点，最重要的是，点亮自己的心灯，知道自己的起跑点及目的地，想出最适合自己的方式，按部就班跑向目的地。
17.人的一生，是一连串决定交织而成的过程，其精华在于自己如何选择。
生命的最高境界，就是选对舞台，尽情挥洒才华，走出自己的路。
18.人生成功的定义，要自己去找寻；人生快乐的感觉，要自己去诠释；千万不要迷失在别人的看法中。
19.价值观，就是我们对事物好与坏、对与错的看法，我们觉得好的、对的、重要的、应该的，都代表了我们的价值观，因人而异，系于一念之间。
20.在对人、对事方面，如果能尽量选择朝愉的方向去想，就会愈来愈感到愉快。
21.一个人只要想法愿意改变，事情就有转机，改变的意念会愈强，胜算就愈大，成功的机会，远留给拥抱变化、渴望改变的人。
22.人生是计划的过程，计划的主人是自己，计划做得具体，执行做得确实，胜算必然属于自己。
23.积极的人，充满乐观，展现活力，总是知道自己的方向，要的是什么？更清楚地知道，自己该如何去做。
24.人在高潮时，千万不可得意忘形，否则骄兵必败；人处低潮时，千万不可灰心丧志，否则郁卒自灭。
25.一个人如果心态开放，保持好奇，破除成见，不断进修，求新求变，将会使视野开阔，拥有创意人生。
26.快不快乐在自己，快乐从心起，自己求，要学习。
27.当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。
28.当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。
29.快乐的源泉在于：知足、无求。
尽责、无怨、宽容、感恩、舍得、放下、忘记。
30.生涯规划的步骤是：先觉知、有意愿、量己力、衡外情、订目标、找策略、重实践、善反省、再调整、重出发的循环历程。
31.生涯规划的前提在于：主角是自己，愿意改变自己，要量力适性，参考家人意见，有求好心，有企图心，有行动决心。
32.一个人就算饱学之士，如果不能暸解自己，掌握自己，就称不上是个有智慧的人。
33.知己是生涯规划的起点，唯有充分了解自己，生涯规划才能做到量力适性，人生才能过得如自己所想。
34.要暸解自己，就要勤于自我生涯对话，认清我是谁？我是怎样的一个人？我有那些生涯资产及战力？我要到那里去？我要如何达到目的？35.目标代表个人的愿景，是心中的罗盘，人生因有目标，才会执着去追求，才会有成功的希望。
36.人生有梦，筑梦踏实，将自己的梦想，以阶段性的小目标，落实在具体的计划中，然后身体力行，积极实践，就是生涯规划最具体的表现。
37.人生是连续的过程，珍视过程，就是钟爱自己；渴望、信心及行动是圆梦三部曲。
38.人生以40岁为分水岭，前20年，为人作嫁，工作以量为中心；后20年，为己多活，工作要以质为中心。
39.人生幸福三诀：一、不要拿自己的错误惩罚自己﹔二、不要拿自己的错误惩罚别人﹔三、不要拿别人的错误惩罚自己。
40.人生虽有终点，生命却是无涯，生活可以随便，生命却要认真，怎样安排此生，是自己的责任。
41.圆满人生的八大领域是：婚姻美满、家庭和乐、道德修养、终身学习、事业发展、身体健康、理财得法、善缘广结。
42.全方位的生涯规划，至少包括四个领域：缤纷生活路、快乐工作路、丰富学习路、职涯成功路。
43. 缤纷生活路包括：美满婚姻、和乐家庭、健康生活、休闲生活、人际关系、时间管理、消费理财等。
44.快乐工作路包括：善尽职责，纾解压力、精益求精、工作丰富、寻找乐趣、追求创新等。
45. 丰富学习路包括：修身养性、自我进修、短期进修、在职进修、学艺专精、网络学习等。
46.职涯成功路包括：终身受雇、职位晋升、专长发展、绩效创高等。
47.人生的地图，画满了各式各样的关卡，每过一关都是成长，能够过关便是幸运，经历种种关卡所累积的教训及经验，更是人生的智慧。
48.人生的关卡，成败在于自己，过关的是自己，卡住的也是自己，人生自古谁无关，只要过关就是赢家。
49.生涯警讯要觉醒，生涯危机要诊断，生涯挫败要探因，逆转危机为转机，生涯革命要进行。
50.挫败是人生必修的学分，除了勇敢面对它、接受它、处理它，没有第二绦路。
51.中年，是一个充满压力、挑战及危机的时期，如何破茧而出，在困境中突破成长，是人生的重要课题。
52.中年转折是一个危机与机会并存的时机，也是一个真真实实的转折点，只要勇敢面对，因应有方，还是能够活得像一条龙。
53.破浪扬帆全靠信心、决心、毅力，福祸无门，无一事不可转圜，一切操之在己。
54.灰心丧志是失败之源；患得患失是痛苦之源；焦虑忧愁是疾病之源；知足、感恩、善解、包容是快乐之源；健康、平安、心安是幸福之源。
C J ^j53?<)t zH\v?2k55.舍得才能获得；放下才能去烦；忘记才能心宁；宽容才能得众；反求诸己，做到无念无私，就是踏实自在。
56生涯路上满布陷阱，每个人要以如履薄冰的心情，踏实的跨出每一步，坚持向前，充满自信和决心，只要行得正，走得稳，终会达成目标。
57.成功不自满，常怀企图心；改善是求进步的动力，自满是走下坡的起点；为了成功而停下脚步的人，失败就在不远处等您。
58.真正的裒退，不在白发皱纹，而是停止了学习进取，因此，抱持希望，不断学习，落实行动，是成功人生的保证。
59.现代人的工作守则：流汗不流血，卖力不卖命，做事不坐牢，争气不争功，凡事求合理，凡事求心安，过程兼结果，时效即绩效。
60.一个人的品德操守最重要，也是唯一自保之道。
表现好，别人不一定肯定；表现不好，别人肯定不轻饶；那里差，别人就往那边挑；那里脏，别人就往那边扫；那里臭，别人就往那边清。
61.一个人如果忙得抽不出一点时间，常把忙碌一词成为口头禅，那就表示自己已被时间锁住，成了时间的奴隶。
62.人生有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自己；失势逆境时，千万不可消极颓唐，放弃自己；人生成功的定义，要自己去找，别迷失在别人的看法中。
63.人生如起伏波浪，唯有培养辨识障碍意识与能力，坚定面对挫折勇气与决心，设法及时反省与补救，才是在茫茫人生大海中，安稳航行的不二法门。
64.聪明人看退休：不是人生的结束，而是另一阶段的开始；不是工作的退出，而是工作的再参与；不是从此坐享清福，而是人生再定位；不是依靠别人，而是人生再出发；不足自然凋谢的过程，而是有计划的过程。
65.退休是放松自己，让自己更有时间，去做一些年轻时想做，而没时间去做的事情，来满足自我，活出精彩人生。
66.在年轻的时候，如果能尽早预筹生涯发展，先期进行生涯管理，生涯路上，必然走得实在，活得快意。
67.早备六老，愈老愈受用：老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻。
68.老身要健，勤于运动：要活就要动，动则得救；力行生活规律，饮食适当，营养均衡，定期健检；注重休闲，保持心情愉快，便是健康保证。
69.老伴要好，爱要及时：年轻的夫妻，要及早培养默契，好为老年的生活，累积相爱相守的本钱；空巢中的老人，虽然抓不住孩子的翅膀，但别忘了劳苦功高的老伴，只要巢中有温情，永远不会空。
70.老本要保，善于理财：年轻的时候，要量入为出，懂得理财，为后半生早作准备；人老了，没钱万万不能，千万要守住老本，懂得活用，善待自己。
71.老友要交，广结善缘：老友愈陈愈香，年轻的朋友，要及早培养人脉，以便为老年的生活，营造谈天说笑的空间；人愈老愈需要朋友，借着老友的互动联谊，可排遣寂寞，打发时间。
72.老趣要多，及时培养：一个人的兴趣愈多，朋友就愈多，生活就愈有情趣，生命也就更充实，能为兴趣而活，是人生最大乐事。
73.老傻要装，涵养心性：人活得愈老，愈要装傻，与配偶、子女、媳妇、好友相处，少说两句、少批毛病、少发脾气，多让一点、多想一二、多说好话，和和乐乐，皆大欢喜。
74.装傻的最高境界在于：拿得起、放得下、看得开、不动气、知足、感恩、善解、包容。
75.临老宣言：多运动保健康，心和谐增愉快，不要委屈自己，不要为难子女，没钱万万不能，多陪伴老伴，活到老学到老，有余力多奉献，可以预立遗嘱，多做还愿还债，从容准备后事，恬然接纳死亡。
76.临老警语：不做老病号，不做老番颠，不做孤独者，不做守财奴，不做落伍者，不做依赖者，不做等死者。
77.银发族的养生秘诀：知老、认老、抗老、忘老、返老、惜老。
78.老当知老，规律自找，青春永保；老当认老，不要过劳，剔去烦恼；老当抗老，养身有道，永不嫌老；老当忘老，不停用脑，永不枯槁；抗当返老，心境要好，自乐陶陶；老当惜老，及时行乐，潇洒逍遥。
"79.潇洒人生六得：来得、做得、玩得、舍得、放得、走得。
80.活到老，学到老，动到老，玩到老，乐到老，永不老。
81.悲观者抱怨风向，乐观者期待转向，聪明者调整风帆。
82.对人生的种种，要抱持「看得见、想出来、知改变、能行动」的态度，才能对自己的人生有所交待。
83.自我管理的警语：既尊己又尊人，站稳脚再冲刺，识时务知进退，存善心做好事，己不欲勿施人，有余力多助人，重修行求心安，善尽责留怀思，再卖力有批评，疼自己做自己。
84.有效工作的警语：流汗不流血，卖力不卖命，做事不坐牢，争气不争功，有始也有终，过程兼结果，时效即绩效。
85.人际关系的警语：时存五心（诚心、宽心、同理心、肋人心、感恩心）；力行五好（心地好、态度好、表情好、言语好、行为好）。