酒精对人类健康的危害科普宣教文稿

酒精对人类健康的危害科普宣教文稿

很多人都有嗜酒的爱好，可以说这是最致命的爱好，因为在各种酒品中的酒精成分对人体的伤害非常大。酒精对人体的伤害有着诸多不同的体现，不仅会损害肠胃健康，同时还会损坏肝脏健康。

1.代谢障碍

专家提醒，在平时生活中过量的摄入酒精饮品会严重的造成人体新陈代谢的障碍，长期如此势必会因此而导致各种疾病的出现。通常人体对酒的代谢动力学指人体对酒的作用，酒精进入人体后会通过吸收、分布、代谢与排泄而对不同的器官造成不同的损害。比如酒精中的乙醇易在小肠吸收，并且在肝脏经乙醇脱氢酶氧化为乙醛，然后再经乙醛脱氢酶氧化为乙酸，这个过程都会对人体的肠道、肝脏等不为造成严重的损害。

最后酒精中会氧化为二氧化碳和水，进入人体中的酒精有90%被氧化，而其余的10%经呼吸与肾脏排泄。60公斤重的人平均每小时氧化酒精约10g，这个数字对人体的危害是非常大的。

2.酒精中毒

很多人经常会出现有酒精中毒的情况，而导致的原因除了与大量酗酒有关之外，还有遗传方面的因素。有大量的研究发现，嗜酒者子女的酒精中毒发生率较不嗜酒者的子女高4―5倍，而加重有嗜酒史阳性的其他成员酗酒行为特征有酒精中毒发生年龄早、酒精中毒表现严重、酒精中毒的发生率高等方面，但其他精神障碍发生率并不高。

而在另外一项研究中发现，单卵双生的遗传要明显高于双卵双生，因此酒精中毒越严重这一差别也越大。因此这部分人群在平时生活中应该尽量的避免饮酒，以免酒精中毒。

3.心理影响

酒精中所含有的有害物质同样会对我们的心理造成严重的伤害，有大量的调查研究发现，在长期过量的饮酒后这部分人群通常都会出现有被动、依赖、自我中心、易生闷气、缺乏自尊心、对人疏远等不良的心理状况，甚至有的人还会因此而出现有有反社会倾向。在所有嗜酒者中反社会人格可高达50%，很多人之所以喝酒无非就是借酒浇愁，但是饮酒并不能缓解现实困难和心理矛盾引起的焦虑。

而且长期大量的喝酒还会导致我们的各项生理机能受到严重的损害，不但影响身体健康同时对工作也会造成严重的影响。

4.行为障碍

长期的喝酒还会严重的损害人体中枢神经，一些人群酒后经常会出现有健谈、控制情感能力下降、情感高涨到欣快、轻度行为障碍等情况。除此之外究竟还会导致中枢神经抑制，从而出现有自我控制能力明显降低，讲话随便、动作精确性差，步态不稳等常见的醉酒症状。

由此可见酒精对人体的危害有多大，而且长期大量的饮酒还会损害肝脏的解毒功能，甚至诱发脂肪肝。