情爱经典理论及其咨询启示
20个关于爱情的心理学效应
20个关于爱情的心理学效应1. 爱情的化学反应：当我们爱上某人时，大脑会释放多巴胺和催产素等化学物质，使我们感到快乐和幸福。
2. 爱情的吸引力：人们更倾向于与那些与自己相似的人建立感情关系，这种相似性可以是外表、兴趣爱好或价值观等方面。
3. 爱情的亲密关系：建立亲密关系需要双方的信任、共享和支持，这样的关系会增进双方的幸福感和满足感。
4. 爱情的亲密距离：人们在与爱人亲密接触时会感受到更多的幸福和满足感，这种接触可以是身体上的接触，也可以是情感上的交流。
5. 爱情的依恋理论：依恋理论认为，人们在爱情关系中的行为和情感是受到童年时期与父母或主要照顾者的依恋关系影响的。
6. 爱情的恋爱期：恋爱期一般持续约6-18个月，这段时间内人们会经历浓烈的情感、激情和浪漫。
7. 爱情的亲密期：亲密期是恋爱期之后的阶段，此时人们开始建立更加稳定和深入的关系，更加关注双方的需求和互相支持。
8. 爱情的亲密损害：亲密关系中的背叛、不忠或其他伤害行为会对人们的心理健康产生负面影响，导致痛苦和矛盾。
9. 爱情的亲密修复：当亲密关系受到伤害时，通过沟通、理解和道歉等方式可以修复关系，重建信任和亲密感。
10. 爱情的性吸引力：性吸引力是人们对异性吸引力的心理感受，这种吸引力受到生理和心理因素的影响。
11. 爱情的相互依赖：建立健康的爱情关系需要双方的相互依赖和合作，共同解决问题和应对挑战。
12. 爱情的亲密满足：亲密关系中的满足感可以提高人们的幸福感和生活满意度，增强自尊和自信。
13. 爱情的亲密分离：当一方离开时，另一方可能会经历分离焦虑和失落感，这种情绪反应是正常的。
14. 爱情的亲密重塑：当亲密关系面临困难或危机时，双方可以通过沟通和合作来重塑关系，提高亲密度。
15. 爱情的亲密满足预期：人们对亲密关系中的期望和需求会影响他们对关系满意度的评估，如果期望得到满足，就会感到满意和幸福。
16. 爱情的亲密失望：当亲密关系无法满足期望时，人们可能会感到失望、不满和沮丧。
恋爱和情感关系的心理学分析与建议
恋爱和情感关系的心理学分析与建议入门介绍恋爱和情感关系是人类生活中重要的一部分，它们涉及到我们与他人的连接、依恋、亲密和幸福感。
在本文中，我们将通过心理学的视角来探讨恋爱和情感关系的一些重要主题，并提供实用建议。
1. 恋爱过程1.1 爱情的起源爱情是怎样产生的？了解风险与激励理论及相似度原则等心理学知识可以帮助我们理解爱情发展的原因。
1.2 吸引力与欣赏吸引力是恋爱关系中一个重要因素。
讨论了身体吸引力、性格吸引力以及社会经济地位等因素对于两个人在一起的作用。
1.3 接触与接受如何增加接触机会并充分利用社交技巧让自己更容易被他人接受？通过探索近距离接触原则、镜像技巧等策略来提高个人魅力和吸引力。
2. 关系和亲密度2.1 恋爱关系的类型和发展探讨不同类型的恋爱关系、亲密度的发展以及不同阶段带来的心理变化。
从初恋到长期稳定关系，了解情感关系的演变是非常重要的。
2.2 依恋与安全感通过研究依恋风格和提供安全感的秘诀，帮助读者更好地理解自己和他人在情感关系中产生的行为模式，并提供建议来改善不健康的依恋方式。
2.3 沟通与冲突管理良好的沟通是维持健康关系的基础。
介绍有效沟通技巧、倾听技巧以及解决冲突的方法，以促进对话并减少矛盾与误解。
3. 幸福和满意度3.1 快乐和幸福幸福感对于满足和长久持续的关系至关重要。
探索快乐和幸福感理论，包括心流状态、信任与承诺等因素，并提供实用建议来提升幸福指数。
3.2 处理挑战与困难恋爱关系中不可避免地会遇到困难和挑战。
了解处理分手、背叛和丧失等情绪的健康方式，以及如何适应不同生活阶段的转变。
3.3 维持长久关系如何保持长久递增的幸福感？探讨重塑关系、培养感激之心、建立共同目标等技巧来维护健康而满意的恋爱关系。
结论恋爱和情感关系是一个复杂而重要的领域，深入理解其中的心理学原理对于建立稳定、满意和幸福的关系至关重要。
通过掌握恋爱过程、发展亲密度以及提高幸福指数的方法，我们可以更好地管理自己在情感上的需求并与他人建立更深入、更有意义的连接。
心理学领域中的爱情理论述要
心理学领域中的爱情理论述要一、概述爱情，作为人类情感中最复杂、最深刻的一种，一直是心理学家们热衷研究的主题。
从柏拉图式的精神之恋到现代社会的多元爱情观，爱情的形式和内涵在不断地演变。
心理学领域对爱情理论的研究，旨在揭示爱情的本质、发展过程、影响因素及其在人类生活中的作用。
心理学领域中的爱情理论，涵盖了认知、情感、社会、生理等多个方面。
这些理论不仅为我们提供了理解爱情的多元视角，也为解决爱情中的问题和挑战提供了指导。
从早期的精神分析学派到现代的人际关系理论，心理学对爱情的研究逐渐深入，为我们揭示了爱情的复杂性和多样性。
本文将综述心理学领域中的爱情理论，通过梳理不同理论的核心观点，以期为读者提供一个全面而深入的理解爱情的框架。
我们将从爱情的本质、发展阶段、影响因素等方面展开讨论，并探讨这些理论在现实生活中的应用。
通过对爱情理论的深入研究，我们可以更好地理解爱情的本质，从而在面对爱情时更加从容和明智。
研究背景：探讨爱情在心理学领域的重要性爱情是人类生活中不可或缺的一部分，它既是人类情感的重要组成部分，也是推动人类社会发展的关键因素。
在心理学领域，爱情的研究具有深远的理论和实践意义。
它不仅是理解人类情感复杂性的重要窗口，也是探索人类行为动机、人际互动、自我认知和社会文化影响等问题的关键途径。
随着心理学研究的深入，对爱情的探索已经从简单的情感描述逐渐发展为一套系统的理论框架。
这些理论涵盖了爱情的起源、发展、维持和结束等各个阶段，为我们理解爱情的本质和规律提供了重要的理论支撑。
尽管爱情在心理学领域的重要性已经得到了广泛的认可，但仍然存在许多未解之谜。
例如，爱情的神经生理机制、爱情与社会文化因素的交互作用、爱情对个体心理健康的影响等问题仍然需要进一步的研究。
研究目的：概述心理学中的主要爱情理论本文旨在深入探讨心理学领域中的爱情理论，通过对各种主流爱情理论的概述与分析，以期增进我们对人类情感复杂性的理解。
爱情作为人类生活中重要的情感现象，一直是心理学家们研究的焦点。
爱情三角理论素材课件
难以推广
由于其局限性和难度，爱情三角 理论在实际生活中难以得到广泛
推广和应用。
05
爱情三角理论的发展趋势
理论研究的深入
爱情三角理论在心理学领域的研究不 断深入，学者们从不同的角度对爱情 进行了探讨，进一步揭示了爱情的构 成要素和动态过程。
随着实证研究的增多，爱情三角理论 得到了更多的数据支持，进一步验证 了其科学性和有效性。
概念界定模糊
该理论中的一些概念，如 “亲密”、“激情”和“ 承诺”等，没有明确的界 定和区分。
忽略个体差异
爱情三角理论过于简化爱 情关系，忽略了不同个体 在爱情中的独特体验和差异。
适用范围的局限性
文化背景限制
该理论主要适用于西方文化背景下的 爱情关系，对于其他文化背景可能不 完全适用。
阶段适用性限制
爱情三角理论素材课件
01
爱情三角理论简介
爱情三角理论的概念
01
02
03
亲密
指两个人在情感上相互支 持和理解，以及在生活上 相互依赖。
激情
指驱使人们向某个目标行 动的强烈驱动力，通常表 现为性吸引力。
承诺
指对爱情的投入和承诺， 包括对关系的长期规划和 投入。
爱情三角理论的来源
罗伯特·斯腾伯格
美国心理学家，他在1986年提出 了爱情三角理论，以解释不同类 型的爱情。
群体适用性限制
该理论可能更适合于描述异性恋关系， 对于同性恋、双性恋等其他群体可能 不完全适用。
爱情三角理论可能适用于某一阶段的 爱情关系，但不一定适用于所有阶段。
实际操作的难度
难以实施
爱情三角理论在实际操作中可能 存在困难，例如如何测量和评估
亲密、激情和承诺等维度。
情感的启示爱情中的智慧和领悟
情感的启示爱情中的智慧和领悟爱情是一个永恒的话题，它是人类情感世界中的一颗璀璨明珠。
而在爱情的世界中，智慧和领悟是我们需要具备的宝贵品质。
通过情感的启示，我们可以更好地理解爱情的本质，发现其中的智慧和领悟。
本文将从亲情、友情和爱情三个方面探讨情感的启示。
首先，通过亲情，我们可以学习到爱情中的智慧和领悟。
亲情是最为原始和纯粹的情感，它源于血缘关系，凝聚了亲人之间的深厚情感。
在家庭中，我们可以学习到包容、理解和宽容的重要性。
相互扶持、共同成长是家庭的核心价值观。
这些智慧和领悟也同样适用于爱情中。
在爱情中，我们需要学会包容对方的缺点和瑕疵，理解对方的需求和心情，宽容对方的过错和错误。
只有这样，我们才能在爱情的道路上慢慢前行，享受到成长和幸福的滋味。
其次，友情也是一种情感的启示。
朋友是我们生命中的贵人，他们给予我们无私的爱和支持。
在友情中，我们可以学习到爱情中的智慧和领悟。
朋友之间的真诚、信任和分享是友情的核心要素。
在爱情中，我们同样需要真诚相待，建立起坚实的信任基础。
只有真诚的付出和信任的承诺，才能赢得爱情长久的美好。
此外，友情还教会了我们分享的重要性。
在爱情中，分享不仅是物质上的相互给予，更是情感上的交流和倾听。
通过分享，我们可以更深入地了解对方，加深感情的紧密程度。
最后，爱情作为一种特殊的情感，给予了我们更深刻的智慧和领悟。
爱情是两个人心灵的交融，是一种奇妙而又复杂的情感体验。
爱情中的智慧和领悟来源于对感情的细腻和洞察。
我们需要了解自己的需求和欲望，同时也要理解对方的内心世界。
爱情需要付出、包容、沟通和牺牲，但最重要的是，它需要我们用心去感受和珍惜。
只有用真心对待爱情，我们才能收获真正的幸福和满足。
综上所述，情感的启示给予了我们爱情中的智慧和领悟。
通过亲情、友情和爱情三个方面的探讨，我们可以学习到包容、理解、宽容、真诚和分享的重要性。
这些品质不仅适用于亲情和友情，更是爱情中必不可少的元素。
当我们在爱情中拥有了智慧和领悟，我们才能在感情的长河中驶向幸福的彼岸。
爱情哲理小故事及感悟
爱情哲理小故事及感悟爱情(英文：Love（爱）），是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一并且无所不尽的情感,还有向往未来的生活。
下面是小编为你带来的爱情哲理小故事及感悟，欢迎阅读。
1、早年一哲学研究生公开征婚，唯一条件女方要漂亮，爱情哲理小故事及感悟。
当时有记者对他进行了采访：为何如此重视对方的容貌，而不考虑对方的人品、素养和学识?他说：“因为我是学哲学的，深知物质决定意识，人品不好，缺乏素养和知识，我可以教育她，唯独她长得不好，我没任何办法”。
这不是爱的真谛，而是对哲学和爱的亵渎。
2、一女大学生和一日本留学生结婚后到日本探亲的路上，在船甲板上玩得很开心，尽情地喝着汽水，把瓶子顺手扔进海里。
到了日本海域，她把一张废纸丢进海里。
丈夫瞪着眼大喊：不要污染了我们国家的海。
她顿感惊讶，回国后毅然离婚。
她的理由是：他只爱他们的国家，根本不是真的爱我。
3、一女孩在美国留学，同班一美国男孩爱上了她，拼命追她。
可是，一开始女孩并没有感觉，表现得并不热情，等她发现这男孩还不错之后，不料男孩已经掉头而去。
一美国女友对她说：我们美国人和你们中国人有爱情时差。
美国人爱一个人会立即说出来，而你们是慢慢观察。
她说：他连这点耐心都没有，能算真爱吗?4、一中国女大学生参加法国人举办的法语短小说大赛，当主持人宣读她的作品时，评委们报以最热烈的掌声。
结果，在众多的参与者中，她获得一等奖。
颁奖词只写了一句话：她以“忠于真理，真理欺骗你;忠于爱情，爱情抛弃你”的经典语言打动众人。
看来，真理的欺骗性和爱情的易变性，具有世界性。
5、他遇到了她，两人一见钟情。
第二天，当他来见她时，她却根本不认识他，故事大全《爱情哲理小故事及感悟》。
原来，她曾因车祸得了短期记忆丧失症，只记得三年前和当天发生的事情，第二天醒来会把前一天的事情全都忘记。
随后，他开始了艰辛的追求之旅，务求每个新的一天，让露茜再一次爱上他。
这是一个电影故事，折射真爱超越记忆和时空。
《情爱心理讲座》ppt课件
话题三： 你谈恋爱了吗？ 你想谈恋爱吗？ 你为什么谈恋爱？
爱的能力
爱需要能力吗 你质疑过你的爱的能力吗？在什么情况下你会质疑自己爱的能
力？
米尔的储爱槽
父
母
孩子 你自己的储爱槽里有多少爱呢？
为爱而储存爱
爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没 有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的基础。
参加这项调查的共有560人，下面是他们对“您是在何种 情况下开始谈恋爱的”这一问题的回答。数据是人数和百分比。
1.一见钟情 36.61% 2.摆脱压抑感 26.07% 3.证明自己的魅力 16.25% 4.满足好奇心 14.64% 5.赶潮流 6.43% 这个调查表明，大学生的恋爱动机是多样的。那么，这些 动机产生的原因是什么呢？
恋爱要严肃认真，感情专一。 要懂得爱情是一种责任和奉献。 在恋爱过程中，应多一些理解、信任
和宽容，互相尊重，共同进步。
人生的必修课，大学的选修课
2、不能误把友谊当爱情。
（1）联系 友谊和爱情都是人们之间的良好感情的凝结。 异性之间的友谊在一定的条件下是爱情的桥梁。
（2）区别 1、本质基础不同： 2、包容性不同 3、稳定性不同 4、承担的责任和义务不同
爱情三角形
喜欢 亲密
浪漫的爱 亲密+激情
激情 迷恋
完美的爱 亲密+激情+承 诺
愚蠢的爱 激情+承诺
伴侣的爱 亲密+承诺
承诺 空洞的爱情
看看：爱情的规律
程
承诺（责任）
度
亲密（亲情）
激情
斯滕伯格的爱情三因论
时间
心理小测验时间：
饥饿辘辘是每个人都有过的经验，假如有一天在非正餐时间，你饿得受不了，
婚姻情感恋爱五大理论知识
婚姻情感恋爱五⼤理论知识⼀、依恋理论1、观点：依恋理论要从婴⼉期说起，依恋理论认为婴⼉期我们所塑造的关系会影响⼈的⼀⽣。
婴⼉会将母亲当成信息依赖的来源。
婴⼉对母亲的依赖⼜可以进⼀步分为三种类型：安全依赖型、逃避型、焦虑/⽭盾型。
试验中，婴⼉的母亲趁婴⼉不注意的时候偷偷的溜⾛，当独⾃⾯对陌⽣环境时，安全依赖型的婴⼉会⼤声的哭，等母亲回来会紧紧的抱住母亲；⽽回避型的婴⼉则会不理会母亲的离开，继续玩耍，⽽焦虑/⽭盾型的婴⼉，当母亲离开时会抓狂，等母亲回来的时候会⾮常的⽣⽓。
经过统计，这三种类型的婴⼉的⽐例⼤概为2:1:1但是怎样证实婴⼉期就表现出的不同类型会影响⼀⽣呢？从婴⼉到成年，跨幅度之⼤，很难通过长期的观察得出结论。
为此，有⼈做过这样的实验，他们在报纸上刊登了三段话，然后让⼈们选择哪段话的描述更加符合⾃⼰形象，这三段话是：A. 我认为接近别⼈、依赖别⼈和被⼈依赖都很舒服，并且我不会因为他们的离开⽽感到担忧B. 当别⼈靠近我的时候我会觉得很紧张，我很难完全相信某⼀个⼈C. 我发现别⼈并不像我那么情愿接近他那样去接近我，我担⼼我的同伴不是真的爱我，我想要完全爱⼀个⼈，但是担⼼这种欲望把别⼈吓跑。
其实，这三段话对应的就是三种类型的⼈，⽽且奇特的是，统计后的的⽐例依旧是2:1:1依恋议论解释了亲密关系从何⽽来（婴⼉期），并且解释了为什么有的⼈会喜欢孤独。
⽽且，从依恋理论中我们得知，为什么有的⼈他们⼀直重复着同样的关系，因为婴⼉期形成的关系影响了⼈的⼀⽣。
2、具体分型1）⼉童的依恋类型①安全型依恋(secure attachment)主要表现为在与母亲⼀起时，将其作为“安全基地”，以母亲为中⼼主动去探索环境，并不是总依偎在母亲⾝旁，只通过偶尔的靠近或眼神注视与母亲交流，母亲在场时，婴⼉感到⾜够的安全；当母亲离开时，明显表现出苦恼、不安；但当母亲回来时，会⽴即寻求与母亲接触，将其作为“避风港湾”，易被安抚。
爱情三角理论
爱情三角理论美国心理学家斯腾伯格提出的爱情三角理论,认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺.激情是爱情中的性欲成分,是情绪上的着迷;亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;承诺指维持关系的决定期许或担保。
这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型.社会心理学家提出的爱情三角理论，认为所有的爱情体验都是由激情、亲密和承诺三大要素所构成的，激情指一种情绪上的着迷，个人外表的和内在的魅力是影响激情的重要因素.亲密指的是两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。
承诺主要指个人内心或口头对爱的预期，是爱情中最理性的成份。
亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而承诺是“冷静"的。
亲密可以看作是大部分而非全部地来自关系中的情感性投入。
是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验.简单说来,就是能够给人带来一种温暖的感觉体验.亲密包含10个基本要素：（1）.渴望促进被爱者的幸福。
爱方主动照顾被爱方并入力促进他/她的幸福。
一方面可能以自己的幸福为代价去促进另一方的幸福-—但是也期望对方在必要时同样会这样做。
(2)。
跟被爱者在一起时感到幸福。
爱方喜欢跟自己的情侣在一起。
(3)。
当他们在一起做事情时，他们都感到十分愉快，并留下美好记忆，对这些美好时光的记忆能成为艰难时刻的慰藉和力量.而且，共同分享的美好时光会涌流到互爱关系中并使之更加美好。
（4）.尊重对方。
情人必须非常看重和尊重对方。
尽管情人可能意识到对方的弱点，却不能因此而减少自己对对方的整体尊重。
在艰难时刻能够依靠对方.在患难时刻爱方仍感到对方跟自己站在一起。
在危急时刻，爱方能够呼唤对方并能指望对方跟自己同舟共济。
(5）。
跟被爱方互相理解。
情侣应互相理解。
他们知道各自的优缺点并对对方的感情和情绪心领神会，懂得以相应的方式互相作出反应。
（6).与被爱方分享自我和自己的占有物。
爱情3爱情的心理学理论
六、情绪唤醒理论
• 情绪体验更多取决于你对自身生理唤醒 的解释，而不一定来源于你的真实遭遇， 在情绪唤起的状态下更容易产生爱情 。
七、依恋理论
Bartholomeco和Horowitz将爱情关系解释 为依恋过程，提出了四类依恋（爱情）模 式：包括安全型、逃避型、焦虑型和混乱 型。
马斯洛需要层次理论Байду номын сангаас
寻找性发泄满足的目的和对象不是针对异性其人， 说明其性心理发展发生了故障。当遭到心理创伤 或情感危机时，会退回到俄狄浦斯前期，表现为 性变态，如“口交”是口欲、“鸡奸”是肛欲、 “露阴”是自恋的体现。（同性恋是一种性倒 错。）
2、荣格理论
• 人的内心深处有两种性别原型：阿尼玛和 阿尼姆斯。每个人都身具“显性”与“隐 性”(或称“影子”)人格 。 • 阿尼玛：男性个性中的完美女性成分，代 表敏感和害羞。 • 阿尼姆斯：女性个性中完美男性成分，代 表刚毅与坚强。 • 正确的性别定位会对自己身上的异性成分 进行相应的压抑。
• 阉割焦虑—会影响正常男女交往和性生活，构
成性功能障碍的一个主要心理因素。 • 阳萎—情欲生活中最常有的一种退化现象。(无法
克服对母亲和姐妹的乱伦性固置,婴儿期经验的痛苦印象 被激发, 再加上其他原因,合在一起之后便使他在女方面 前感到”性”力不足)
• 性变态—在心—性反应方面不以生殖器为主导，
四、爱情故事理论
• 当我们提到爱 情的时候，每 个人都会联想 到一些爱情故 事：白雪公主 与王子、罗密 欧与朱丽叶、 泰坦尼克等。
• 斯腾伯格：爱情故事不仅仅是文艺作品，它还左 右我们对爱情及其关系的信仰，因此也会影响到 我们对爱情的行为。它给世间情侣最大的启发在 于，一段感情是否幸福，能否维持，很大程度上 取决于男女双方关于爱情的故事是否相匹配。
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投资卷入理论
• 投资卷入程度指个体对恋爱关系的投入以及关 系所带来的共同资源。恋爱关系的投入指，在 恋爱上花的时间、金钱的投入，情感投入，个 人隐私的告白，以及为对方做的牺牲。关系所 带来的共同资源指，双方共同拥有的朋友，两 个人共同的回忆，以及双方特有的共同活动。 投资卷入程度高，忠一程度就高。因为高投资 诱引出个体维持关系的内在倾向，同时增加了 终止关系带来的代价。
爱情阶理论
• Murstein在1987年提出了他的SVR (Stimulus-Value-Role)阶段理论。这一理 论认为，基于双方的社会交换，亲密关 系的发展经历为三个阶段，即刺激评估 阶段（Stimulus stage）、价值沟通阶段 （Value stage）和角色执行阶段（Role stage）。
爱情类型理论
• 加拿大社会学家 John Allen Lee在文献研究和对大量访 谈资料的定性分析基础上提出了他的爱情类型理论。 这一理论认为，爱情有六种类型。
• 第一种，爱欲型（Eros love），一种主要基于身体和 性吸引、热烈的、浪漫的爱情，双方一见钟情式的迅 速卷人，有激情体验，在西方社会被认为是完美的爱 情。
• 第六种，无私型（Agape love），一种以奉献和牺牲为 主要特征的爱情，当事人不关注自己的情绪体验，而 对对方有强烈的责任感，以对方为中心，无私的基督 理想是他们的行为准则。
爱情成分理论
• 斯腾伯格运用定量分析与定性分析相结合的研 究方法在1986年提出了他的爱情成分理论。这 一理论认为，爱情有三种成分组成，即亲密， 激情，决定/承诺。
投资卷入理论
• 可替代性指放弃对方选择另外一个更好 对象的可行程度。也就是日常人们说的 分手以后能否找到一个更好的。这里有 两层含义：能否再找到一个；找到了是 否比原来的更好。当一个人觉得到自己 的价值提高了，或者有能力争取到更好 的对象了，或者有强烈的自主倾向时， 原有对象的可替代性程度就提高了。
投资卷入理论
• Rusbult用“忠一”（Commitment）来描述爱情关 系的稳定性。他把忠一定义为个体对关系的维持倾 向。忠一包括两个方面的内容：个体对爱情关系的 情感依附和对关系长期维持的行为意向。忠一程度 高的关系就更稳定，忠一程度低的关系就更容易终 止。
• 忠一程度高的表现是：更可能自愿为对方做出付出 和牺牲；当对方表现不如意的时候，更倾向于采取 容忍而不是反抗；倾向于贬损具有诱惑力的可替代 对象，对诱惑有超强的抵抗力；倾向于做出选择性 解释，认为自己的对象优越于别人的对象。
• 亲密(Intimacy)，指在恋爱关系中双方亲近、亲 切、融合的感觉。它也包括能引起温暖体验的 感受。斯腾伯格认为，存在亲密的表现有十个： 渴望改善所爱的人的生活境遇；能与所爱的人 一起体验到快乐；对所爱的人高度的关注；在 需要帮助时能指望所爱的人；能互相理解；能 分享自我和其财物；能接受来自所爱的人的情 感支持；对所爱的人提供情感支持；能与所爱 的人进行亲密的沟通。
• 第二种，游戏型（Ludus love），一种以游戏爱情、不 关注承诺为重要特征的爱情，当事人与多人同时保持 爱情关系，但与对方都保持一定的感情深度。
• 第三种，稳妥型（Storge love），一种以缓慢发展、日 久生情为主要特征的爱情，注重爱情发展之前的友谊 基础，一般经历友谊到爱情的转变，双方渴望获得安 全稳定长久的关系。
爱情阶段理论
爱情正方向理论
• Williams认为，两个人在一起以后，每个 人的生活由关系内生活和关系外生活组 成。关系内生活指由于两个人关系而形 成的生活，包括情感沟通、为两个人关 系的付出、为关系承担的责任（比如家 庭劳作）、共同外出活动等。关系外生 活指每个人独立于关系的生活，包括工 作、社会应酬、个人的兴起爱好等。
与爱情心理学的开端
• 20世纪80年代兴起。
爱情理论及其咨询启示
• John Allen Lee,1988, 爱情类型理论 • Rubin；Stemberg,R.J ,1986,爱情成分理论 • Bowlby,1988,爱情依恋理论 • Murstein,1987,爱情阶段理论 • Williams,Barnes,1986,爱情正方向理论 • Rusbult,1980,爱情投资卷入理论 • Stemberg,R.J ,2001爱情模板理论 • Elaine Hatfield,1993,1996,激情爱情 • 丁建略，2,003，爱情三魔界理论
情爱经典理论及其咨询启示
丁建略 博士 吉林大学心理学系 dingjl@
爱情心理学的两个传统
☺人文心理学对爱情的关注
精神分析心理学 人本主义心理学
以及进化心理学
☺社会心理学对爱情的研究
把爱情作为关系来研究 Love as relation。
2
爱情心理学简史
• Berscheid教授
爱情类型理论
• 第四种，痴迷型（Mania love），一种以占有对方、依 赖对方为主要特征的爱情，渴望与对方全身心的融合， 恋爱中对对方不设防，自尊低，情绪起伏大，也被认 为是神经症型爱情。
• 第五种，实际型（Pragma love），一种被称为购物单 式的爱情，当事人对对方的品质和条件有一个现实的 要求，达到这些标准是产生爱情的前提。
爱情正方形理论
三个变量
• 小正方形之于大正方形的比例 • 三条界限的通透性 • 对称性
1是对称性最好 的例子，教授夫 妻，或者大学恋 人
2一个经常出差 的石油公认，一 个是业务繁忙的 销售人员。
3如果一方是家 庭主妇而另一方 是工作狂
4左边的是技术 人员，右边的是 大学教师。
投资卷入理论
• 为什么一段成天干仗、充满怨恨的恋爱 关系会一直维持着，而有时候一段合情 合理、让人羡慕的爱情会走向分手呢？ 美国心理学家Rusbult在1980年前后提出 了一个投资卷入模型理论来解释恋爱关 系的稳定问题。
爱情成分理论
爱情依恋理论
• 依恋理论最早由Bowlby提出，后来由 Ainsworth进行了完善。这一理论认为孩子对母 亲的依恋有三种：安全型依恋，逃避型依恋和 矛盾型依恋。
• 爱情依恋理论认为，依恋关系和爱情关系都属 亲密关系，儿童对母亲的依恋风格因而会程式 化的带到爱情关系中，成人会以其在儿童期对 待依恋人的方式来对待爱情关系中的对方。因 此，儿童时期形成的依恋风格会对其爱情关系 产生决定性的影响，个体爱情关系就是儿童期 与母亲依恋关系的一个复本。
爱情成分理论
• 激情(Passion)，指使爱情关系趋向浪漫、身体 吸引和性爱完美的驱力或者是这样一种状态。 斯腾伯格认为性爱需要是引发激情的重要力量， 除此之外，自尊、依属他人、控制他人等人格 力量也能引发激情。
• 决定/承诺(Decision/commitment)，指当事人对 关系维持的一种认知意向。它有两层含义：在 短期方面，指决定去爱一个人；在长期方面是 指当事人对爱情关系维持的长期承诺。
爱情模板理论
王子公主版 王子丫环版 比翼齐飞版 月下缘定版 缝缝补补版
强夫贤妻版 日久生情版 举案齐眉版 游戏人生版 教主信徒版
斯腾伯格
• Rusbult认为，忠一程度受到满意程度、可替代性、
投资卷入理论
• 满意程度指个体对爱情关系的整体感觉， 用中国人的话讲就是好不好。满意度受 两个方面的因素影响：第一，关系功能 是否正常，比如重要的生理、心理需要 能否得到满足；第二，比较基准的高低， 也就是俗话说的期望，期望高满意程度 就会低。