健美操基本步伐教案
健美操的基本步伐教案
健美操的基本步伐教案
教案标题：健美操的基本步伐教案
教学目标：
1. 了解健美操的基本概念和动作要领
2. 学习并掌握健美操的基本步伐
3. 提高学生的协调性和身体灵活性
教学重点：
1. 健美操的基本步伐
2. 健美操动作的正确姿势和技巧
教学准备：
1. 健美操音乐
2. 健美操教学视频
3. 健美操动作示范图
4. 播放器和音响设备
教学过程：
1. 导入（5分钟）
介绍健美操的基本概念，让学生了解健美操是一种以音乐为伴奏，通过一系列的舞蹈动作来锻炼身体的健身运动。
2. 讲解健美操的基本步伐（10分钟）
通过健美操教学视频和动作示范图，向学生讲解健美操的基本步伐，包括基本的步伐、手臂的动作和身体的转向等。
3. 学习健美操的基本步伐（20分钟）
让学生跟随音乐节奏，练习健美操的基本步伐，教师可以逐步指导学生进行动作练习，重点关注学生的动作要领和姿势正确性。
4. 检查和指导（15分钟）
教师对学生的动作进行检查和指导，帮助学生纠正错误的动作姿势，鼓励学生多加练习，提高动作的准确性和流畅度。
5. 练习和表演（10分钟）
让学生在音乐的伴奏下，自由组合健美操的基本步伐，进行练习和表演，展示他们学到的健美操动作。
6. 总结（5分钟）
对本节课的学习进行总结，强调健美操的基本步伐对身体协调性和灵活性的重要性，鼓励学生多加练习，提高健美操的水平。
教学反思：
本节课教学内容紧凑，学生参与度高，通过音乐和动作的结合，激发学生对健美操的兴趣，同时也提高了学生的身体协调性和灵活性。
在以后的教学中，可以结合更多的健美操动作，丰富教学内容，提高学生的学习兴趣和动作水平。
大学普系健美操基本步伐教案
1. 让学生掌握健美操基本步伐的动作要领，提高学生的身体协调性和节奏感。
2. 培养学生热爱健美操运动，增强体质，提高身心健康水平。
3. 培养学生的团队协作精神，提高学生的社交能力。
教学内容：1. 健美操基本步伐：踏步、并步、点步、滑步、侧步、摆步、踢步等。
2. 健美操基本动作组合：热身、基本步伐练习、放松等。
教学过程：一、热身（10分钟）1. 学生进行慢跑，心率控制在120-140次/分钟。
2. 进行关节活动，如颈部、肩部、腰部、腿部等。
3. 进行拉伸运动，提高肌肉的柔韧性。
二、基本步伐练习（20分钟）1. 教师示范踏步、并步、点步、滑步、侧步、摆步、踢步等基本步伐。
2. 学生跟随教师动作进行模仿练习。
3. 教师纠正学生的动作，强调动作要领。
三、基本动作组合（15分钟）1. 教师示范热身动作、基本步伐练习、放松动作等。
2. 学生跟随教师动作进行模仿练习。
3. 教师纠正学生的动作，强调动作要领。
四、放松（5分钟）1. 学生进行全身拉伸，放松肌肉。
2. 学生进行深呼吸，放松心情。
1. 观察学生是否掌握了基本步伐的动作要领。
2. 评价学生在练习过程中的团队协作精神。
3. 评价学生的动作质量、节奏感和表现力。
教学反思：1. 教师在教学过程中要注重学生的个体差异，因材施教。
2. 在教学过程中，教师应注重学生的安全，避免运动损伤。
3. 教师应激发学生的学习兴趣，提高学生的运动积极性。
教学总结：本节课通过教授健美操基本步伐，让学生掌握了基本的动作要领，提高了学生的身体协调性和节奏感。
同时，培养了学生的团队协作精神，提高了学生的社交能力。
在今后的教学中，教师应继续关注学生的身心发展，不断提高教学质量。
健美操基本步伐教案
健美操基本步伐教案日期：＿年＿月＿日授课教师：XXX班级人数：场地器材：空地一块、CD机一台本课程旨在通过健美操的基本练，让学生对健美操运动有一个大致的了解，并培养学生的柔韧、协调等身体素质。
同时，通过培养学生的节奏感与审美观，塑造形体美，缓解精神压力，娱乐身心，培养学生积极向上，乐观开朗，热情大方的性格。
课堂结构：1.体育委员整队集合、报告人数。
2.教师宣布内容、目标。
3.检查着装，安排学生。
4.游戏活动：老师在中间喊令，学生遵守游戏规则，练健美操基本步伐，如踏步等、手臂姿态。
5.热身操：放音乐，老师在前面做示范，教学生做热身操，充分活动每个关节，拉伸韧带。
6.基本动作练：手臂的前举、侧上举、侧举、侧平举、侧下举。
教师讲解动作位置并示范，指导学生练，找学生示范并讲评。
7.踏步：认真练，积极体会，鼓励学生继续练。
8.教师巡回指导，观察学生练情况，提示动作要领。
通过本课程的研究，学生可以掌握健美操的基本步伐和手臂姿态，提高身体素质和审美能力，培养积极向上、乐观开朗、热情大方的性格。
1.动作描述：依次抬起双腿，落地时裸、膝、髋关节有弹性缓冲。
技术要点：注意动作的连贯性和节奏感。
2.动作描述：迈出一脚，另一脚随之并拢屈膝点地，再向反方向迈步。
技术要点：保持双膝弹动，动作幅度和力度要根据个人风格来调整。
3.动作描述：脚步协调，后交叉脚步。
技术要点：注意动作路线和连贯性，使动作更加流畅自然。
4.研究踏步组合姿态操（共十个八拍）。
技术要点：注意动作的节奏感和连贯性，使动作更加协调自然。
5.结束部放松运动。
技术要点：通过放松运动缓解肌肉疲劳，使身体得到充分的放松。
本节课通过讲解健美操的基本步伐和手势，使学生对其有了初步的了解，并且在动作和理论上认识到了健美操运动的重要性。
课后，学生可以通过课外练进一步提高自己的技能水平，同时也可以树立自我审美的能力。
本次课的运动内容相对简单，容易接受，为以后的研究打下了良好的基础。
健美操基本步法及步伐课堂教案
健美操基本步法及步伐课堂教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握健美操的基本步法和步伐。
2. 培养学生对健美操运动的兴趣和热情。
3. 提高学生的身体协调性和节奏感。
二、教学内容：1. 健美操基本步法：前进、后退、侧移、旋转等。
2. 健美操步伐：踏步、跳步、踢腿、摆臂等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：基本步法和步伐的正确动作要领。
2. 教学难点：步伐的节奏感和协调性。
四、教学资源：1. 教学场地：宽敞的教室或体育馆。
2. 音乐播放设备：CD机或音响。
3. 镜子：用于学生自我纠正动作。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师简单介绍健美操的基本步法和步伐，激发学生的兴趣。
2. 基本步法教学（10分钟）：教师示范并讲解基本步法的动作要领，学生跟随教师一起练习。
注意事项：确保学生掌握每个基本步法的正确动作，注意步伐的稳定性和协调性。
3. 步伐教学（10分钟）：教师示范并讲解步伐的动作要领，学生跟随教师一起练习。
注意事项：注意学生的步伐节奏感和协调性，引导学生自主探索不同的步伐组合。
4. 实践练习（10分钟）：学生自主组合基本步法和步伐，进行实践练习。
注意事项：教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，鼓励学生发挥创造力。
5. 课堂总结（5分钟）：教师总结本节课学生掌握的基本步法和步伐，强调重点和注意事项。
学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
教案编写：综合性教案编辑专员教案编写时间：2024六、教学评价：1. 教师观察学生在课堂上的表现，评价其对基本步法和步伐的掌握程度。
2. 通过学生自我展示或小组合作展示，评价其动作的准确性、节奏感和协调性。
3. 收集学生反馈意见，了解他们对本节课的教学内容和教学方式的满意度和改进建议。
七、教学延伸：1. 邀请专业健美操教练进行课堂观摩和指导，为学生提供更多学习机会。
2. 组织学生参加健美操比赛或表演，提高他们的实践能力和自信心。
3. 开展健美操俱乐部或课后兴趣小组，让学生有更多机会练习和交流。
健美操基本步伐教学设计
健美操基本步伐教学设计教学重点：六种健美操基本步伐的掌握和运用。
教学难点：步伐与上肢动作的配合。
教学方法：热身操引入、教师示范和讲解、学生模仿跟练、小组合作研究、才艺展示。
教学过程：1.开始部分（3分钟）：通过研究健美操的基本步伐，激发学生对体育运动的兴趣和积极性。
2.研究组合部分：分为掌握、巩固、拓展三个阶段，注重实际效果，要求学生自主选用上肢动作进行配合，以展现个性。
3.齐心协力部分：设计小组合作研究，让学生在集体学练和创造中获得乐趣，培养相互配合的能力和和谐的人际关系能力。
4.展示空间部分：给学生创造才艺展示的机会，提高研究的积极性，激发学生的研究欲望。
5.快乐体育部分：通过放松身心，让学生感受到健身健美操带来的身体健康和心理健康的效益。
本次课程的教学重点是六种健美操基本步伐的掌握和运用，难点在于步伐与上肢动作的配合。
采用热身操引入、教师示范和讲解、学生模仿跟练、小组合作研究、才艺展示等多种教学方法，让学生在研究过程中不断探究和创造，培养自主研究和合作研究的能力。
通过本次课程的研究，学生不仅能够掌握健美操基本步法和自编组合，还能够发展协调性、培养良好的身体姿态，达到健身的目的，同时也能够培养相互配合的能力和和谐的人际关系能力，提高学生的身体健康和心理健康水平。
1.在课堂常规方面，体育委员要负责整队并向老师报告人数，教师要宣布本节课的教学内容与要求，同时检查着装并安排见生。
2.在热身操方面，教师要组织四列横队成体操队形散开，通过口令和手势给出提示，学生跟练，注重动作协调和气氛活跃。
3.在教学方面，教师要讲解健美操基本步伐，并强调动作要点，例如抬头挺胸收腹、缓冲落地、多用脚踝发力等，同时要纠正学生易犯的错误。
4.在练和比赛方面，教师要分组练并评选最佳组，同时进行身体素质练，例如俯卧撑和体前屈练。
5.在教学法方面，教师要采用讲解示范法、语言提示法和递加循环法，同时鼓励学生进行自主性研究、合作性研究和探究性研究。
健美操基本步法及步伐课堂教案
健美操基本步法及步伐课堂教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握健美操的基本步法和步伐。
2. 培养学生的节奏感、协调性和灵活性。
3. 增强学生的体质，提高学生的健康水平。
二、教学内容：1. 健美操基本步法：前进、后退、侧移、点地、弓步、开合等。
2. 健美操步伐：踏步、跳步、垫步、踢腿、摆臂等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：健美操基本步法和步伐的掌握。
2. 教学难点：步伐的节奏感和协调性。
四、教学准备：1. 教学场地：宽敞的教室或舞蹈房。
2. 音乐设备：音响设备。
3. 教学道具：镜子、舞蹈垫。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生做简单的拉伸运动，活动全身关节，提高学生的身体灵活性。
2. 基本步法学习（10分钟）：a. 教师示范健美操基本步法，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师一起练习，体会步伐的节奏感。
c. 学生分组练习，相互纠正动作不规范的地方。
3. 步伐学习（10分钟）：a. 教师示范健美操步伐，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师一起练习，体会步伐的节奏感和协调性。
c. 学生分组练习，相互纠正动作不规范的地方。
4. 组合练习（10分钟）：a. 教师将基本步法和步伐组合起来，让学生跟随音乐练习。
b. 学生分组练习，相互纠正动作不规范的地方。
5. 课堂小结（5分钟）：教师总结本节课学生掌握的基本步法和步伐，指出学生的不足之处，鼓励学生课后加强练习。
6. 课后作业：学生回家后，自行练习本节课所学的基本步法和步伐，录制视频，相互交流学习。
六、教学评价：1. 教师观察学生在课堂上的表现，评价学生对基本步法和步伐的掌握程度。
2. 学生相互评价，交流学习心得，提高自我认知。
3. 课后收集学生练习视频，评价学生的进步情况。
七、教学拓展：1. 组织学生参加校内外健美操比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业健美操教练进行课堂观摩，促进教师与学生之间的交流。
3. 引导学生加入健美操社团，培养学生的兴趣爱好。
健美操《基本步伐》教案
健美操《基本步伐》教案导语：在教师招聘面试中，试讲是一种最基本面试形式，通过试讲不仅可以考查应试者的专业素养(包括教姿教态、口令、队伍调动、教学设计等)，还可以考查应试者各项运动的技术掌握能力以及表达能力。
接下来，为大家带来的是初中七年级健美操基本步伐的教案设计。
一、教学目标【知识与技能】了解健美操的基本步伐，学会健美操基本步伐，并能够进行展示。
【过程与方法】通过教师讲解、小组讨论、展示等方法，发展力量、速度、协调等身体素质，增强体质，塑造正确身体形态。
【情感态度与价值观】关注我国的学生体质，增强学生身体素质，树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。
二、教学重难点【重点】区分各基本步伐的动作要点及动作节奏。
【难点】动作的协调连贯发力。
三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
(二)准备部分(8分钟)1. 桃花朵朵开游戏方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师发令桃花朵朵开，学生进行回答桃花几多开，教师说出几多开，学生迅速抱在一起，要求在5秒钟内完成，落后者被奖励。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)1.示范导入2.示范及讲解(1)示范健美操低冲击类步伐踏步、一字步、V字步、漫步。
(2)讲解各技术动作要领。
3.练习(1)教师领做踏步练习，体会踝、膝、髋依次有弹性的缓冲。
(2)教师领做一字步、V字步、慢步练习。
(3)学生随音乐并听教师口令进行一字步、V字步、漫步练习。
要求：学生练习时，教师巡回指导，并不断强调动作要点、节奏以及合音乐练习。
4.分组比赛将队伍分成4～5人一组进行展示比拼，哪组跟随音乐跳的整齐哪组获胜。
大学健美操大众2级教案设计
教学目标：1. 学生能够熟练掌握健美操大众2级的基本步伐和动作组合。
2. 提高学生的节奏感和音乐感知能力。
3. 增强学生的身体协调性和柔韧性。
4. 培养学生的团队协作精神和自信心。
教学对象：大学健美操大众2级学生教学内容：1. 基本步伐：迈步吸腿、交换步、交叉步、V字步、并步跳、一字步等。
2. 动作组合：结合基本步伐编排的套路组合。
3. 音乐节奏感知训练。
教学过程：一、准备活动（10分钟）1. 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸。
2. 集体呼吸练习：引导学生进行深呼吸，调整呼吸节奏。
二、基本步伐教学（20分钟）1. 讲解并示范基本步伐动作要领。
2. 学生跟随教师动作，进行步伐练习。
3. 分组练习，教师巡回指导。
三、动作组合教学（30分钟）1. 教师示范动作组合，讲解动作顺序和节奏。
2. 学生跟随教师动作，进行动作组合练习。
3. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
四、音乐节奏感知训练（10分钟）1. 教师播放音乐，引导学生感受节奏。
2. 学生跟随音乐节奏，进行步伐和动作组合练习。
3. 教师组织学生进行音乐节奏感知游戏，提高学生的音乐感知能力。
五、团队协作训练（10分钟）1. 教师组织学生进行团队协作游戏，如“传圈”等。
2. 通过游戏，培养学生的团队协作精神和沟通能力。
六、放松活动（10分钟）1. 教师带领学生进行肌肉拉伸，放松身体。
2. 集体呼吸练习，引导学生调整呼吸节奏。
教学评价：1. 学生对基本步伐和动作组合的掌握程度。
2. 学生在音乐节奏感知训练中的表现。
3. 学生在团队协作训练中的表现。
教学反思：1. 教师在教学过程中，应注重培养学生的兴趣和积极性。
2. 根据学生的实际情况，调整教学内容和进度。
3. 加强与学生的互动，关注学生的需求，提高教学质量。
教学总结：本节课通过基本步伐、动作组合、音乐节奏感知训练和团队协作训练，使学生掌握健美操大众2级的基本技能，提高学生的身体素质和审美能力。
在教学过程中，教师应注重培养学生的兴趣和积极性，激发学生的学习热情，为学生的健美操学习奠定基础。
小学体育与健康第四十课健美操基本步伐教案
小学体育与健康第四十课健美操基本步伐教案健美操（Aerobics）是一种能够增强心肺功能、塑造身材和提高身体协调性的全身运动。
它主要以动感的音乐为伴奏，通过一系列的有规律的动作来锻炼身体。
在小学体育与健康的第四十课中，我们将为同学们介绍健美操的基本步伐。
一、教学目标：1.使学生了解健美操的定义、意义和基本步伐；2.掌握健美操的基本动作要领；3.培养学生对身体协调性和灵活性的感知和发展。
二、教学准备：1.音响设备和选好的适于健美操的音乐；2.运动服装、跑鞋等适宜的运动装备。
三、教学过程：1. 导入（5分钟）首先向学生解释健美操的定义和意义。
健美操是一种通过音乐旋律和特定动作结合的运动，能够锻炼全身肌肉、提高心肺功能和身体灵活性。
它不仅能够塑造我们的身体，还能增强我们的自信心和合作精神。
2. 介绍健美操的基本步伐（10分钟）教师向学生介绍几种常见的健美操基本步伐。
下面是其中的四个基本步伐：（1）高抬腿：站立，双手自然下垂，然后交替抬高腿部，弯曲膝盖使脚尖接触到手掌。
（2）前后移动：站立，双脚并拢，然后脚尖先向前迈一步，再向后迈一步，交替进行。
（3）侧步：站立，双脚并拢，然后向左侧迈出一步，再向右侧迈出一步，交替进行。
（4）踏步：站立，一脚向前迈一步，另一只脚紧随其后，交替进行。
3. 演示和练习（20分钟）教师向学生演示每个步伐并让学生模仿，并结合音乐的节奏进行练习。
教师要特别强调每个动作的要领，如肢体的伸展与收缩、身体的平衡控制等。
4. 回顾与总结（10分钟）让学生自由发挥，分成小组进行展示，并选择一位代表来总结每个基本步伐的要领。
通过互相观摩和分享，让学生更加深入地理解和掌握健美操的基本步伐。
5. 课堂延伸（10分钟）让学生自由创编一个简单的健美操动作，可以根据学生的兴趣爱好和创造力来设计。
鼓励学生积极参与，并在小组内展示他们的作品。
6. 课堂作业（5分钟）要求学生在家中继续练习今天所学的基本步伐，并完成一篇关于健美操的作文，分享他们的体会和收获。
《健美操基本步伐》教学设计高中体育与健康人教版全一册
1.教学方法：
-采用直观教学法，通过示范、图解等方式，帮助学生直观地了解和掌握基本步伐；
-运用分组合作学习法，促进学生之间的互动交流，提高学习效果；
-创设情境教学法，激发学生的学习兴趣和创编热情；
-结合多媒体教学，丰富教学手段，提高学生的学习积极性。
2.教学步骤：
-引导阶段：通过热身活动，激发学生对健美操的兴趣，为新课的学习做好铺垫；
-加强与学生的互动，鼓励学生提问、表达自己的观点，营造积极的课堂氛围；
-创设多样化的教学情境，让学生在实践中掌握知识，提高技能；
-注重教学评价，及时反馈学生的Hale Waihona Puke 习情况，调整教学方法，提高教学效果。
4.教学评价：
-过程性评价：观察学生在课堂上的表现，包括学习态度、参与程度、团队协作能力等；
-终结性评价：通过套路创编展示，评价学生的技能掌握、创新能力及表现力；
-示范讲解阶段：教师示范基本步伐，讲解动作要领，引导学生模仿学习；
-练习阶段：学生分组练习，教师个别指导，加强巩固基本步伐；
-创编阶段：学生以小组为单位，运用所学的步伐进行简单套路创编，培养创新能力；
-展示评价阶段：各小组展示创编成果，进行自评、互评和教师评价，总结经验教训。
3.教学策略：
-关注个体差异，针对不同学生制定合理的学习目标，提高他们的自信心；
（二）过程与方法
在本章节的学习过程中，学生将采用以下方法：
1.观察法：观察教师示范，了解健美操基本步伐的动作要领；
2.模仿法：跟随教师示范，进行基本步伐的模仿练习；
3.实践法：分组练习，互帮互助，提高动作熟练度；
4.创编法：以小组为单位，运用所学的步伐进行简单套路创编；
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贵州工贸职业学院健美操教案
班级：人数：年月日
教学内容1、学习健美操基本步伐及手臂动作、弹动（Spring）、踏步（March）、一字步(Easy-Walk)、V字步（V-step）、并步(Step touch)、曼步(Mambo)
2、认识节拍
教学目标1、认知目标：让学生了解本节课健美操的基本步伐的动作名称。
2、技能目标：通过本节课的学习让学生掌握健美操的基本步伐：踏步、一字步、并步等，并学会听音乐的节奏及节拍。
3、情感目标：培养学生对美的欣赏，对健康的重视及乐观的人生态度。
教学重点难点重点：音乐与动作的协调。
难点：动作的规范性，统一性以及学生的协调能力的培养。
课序教学内容组织教法及教学要求时间强
度
开始部分1、督促学生集合。
2、清点人数，检查着装。
3、师生问好。
4、宣布本次课的教学内容
及要求
5、安排见习生随堂听课。
6、安全教育。
组织：
XXXXXX
XXXXXX
000000
000000
X 男生 0 女生老师
要求：快、静、齐。
3' 小
准
备部分一、以“喊数抱团”游戏热
身。
XXXXXX
XXXXXX
000000
000000
5' 中
基本部分一、老师展示健美操，激发
学生对健美操的学习。
二、教师讲解步伐的动作要
领：
1、弹动（Spring）：膝关节
有弹性地屈伸。
2、踏步（March）：在原地
两脚交替落地。
3、一字步(Easy-Walk)：向
前一步并腿，向后一步并
腿。
4、V字步（V-step）：左脚
向前迈一步，紧跟着右脚向
右迈一步，屈膝，然后依次
退回原位。
5、并步(Step touch)：左脚向
左迈一步，右脚前脚掌并与
左脚弓处，稍屈膝下蹲。
6、曼步(Mambo)：左脚向前
踏一步，右脚稍抬起然后落
回原处，接着左脚再向后踏
一步，右脚同样稍抬起然后
落回原处。
7、指导学生练习。
8、配合音乐检验教学效
果。
一、组织
学生成两列半弧形组队如图：
000000XXXXXX
000000XXXXXX
要求：
1、教师讲解动作要领时强调重难点。
2、声音洪亮，动作示范规范。
3、学生认真听，仔细模仿。
4、先教授脚上动作及运动路线。
5、手臂动作示范。
6、学生听音乐，将手臂动作与脚下步伐结
合起来。
7、教师语言提示练习，适当激励学生。
如：
“加油”、“坚持”等。
8、纠正学生动作，使学生动作规范化。
9、配合音乐检验教学成果。
2'
4'
4'
6'
6'
6'
中
结束部分1、放松操。
2、小结。
3、收器材。
4、宣布下课。
组织：
XXXXXX
XXXXXX
000000
000000
要求：
1、跟着老师在柔美的音乐中进行放
松练习，调整呼吸，使肌肉放松，舒
展神经。
2、对本节课学生表现给予肯定并鼓
励他们。
4' 小
启发
提问
通过本次课的学习同学们感受到健美操的活力了吗？
外语要求弹动（Spring）、踏步（March）、一字步(Easy-Walk)、V字步（V-step）、并步(Step touch)、曼步(Mambo)
小结
大部分学生对本次课的教学内容掌握很好，但也有个别同学协调性差，希望课后同学们多练习。
思考
与练
习
想一想：健美操的很多步伐都来源我们的生活学习中？如：V字步。
下次
课预
习要
点
复习本节课的基本步伐，听一些节奏感强的音乐找节奏。