中学生排球课余训练论文
青少年排球专项体能训练研究
青少年排球专项体能训练研究摘要：随着排球运动的快速发展，比赛的对抗性也越来越激烈，运动员只有在科学合理的训练下深入探索专项训练，以此提高排球运动的竞技水准，从而适应更多的比赛量以及节奏。
排球的专项体能训练有力量、耐力、速度、灵敏及协调性，在进行专项训练时与体能训练有效地结合，才能发展并且改进专项运动素质以及身体机能、形态。
本文主要根据排球专项体能训练的速度、核心力量、灵敏与协调度、养护训练几个方面分析青少年排球运动的专项体能训练，以此为提升青少年排球的运动能力与技能提供一定的理论基础。
关键词：排球；专项体能；养护性体能训练引言：排球运动中的技术特点是在短时间爆发的一种运动项目，例如移动拦网、进攻、防守等技术性动作，移动目的是为了在短期内迅速接近球，移动技术作为排球运动中连接各项技术的枢纽，会对每一项技术的发挥造成一定的影响。
在比赛中运动员需要关注球下落的位置，并判断其方向、力度以及速度，从而调整脚步的方向，保障击球的精准性。
由此可见排球运动员的专项能力是在赛事中使用最多的技术，也是最容易被攻克，其能力的强弱和运动的爆发力、反应、判断成正相关系，所以需要训练青少年的排球运动专项能力。
青少年在将来可能是国家排球基层教练队伍的后备力量，对他们实施专业训练，有效强化我国基层教练的训练水平。
本文详细分析了专项体能训练的内容及方法，对提高青少年运动员的训练以及战术水平有着重要的意义。
1.排球运动专项体能训练概述专项体能是运动员在运动中体现出来的体能。
由于运动员身体的各项因素会对运动员的专项体能造成影响，为了让其完成专项体能训练，需要通过科学的训练方式，并设计一份详实的训练内容及规律，使排球运动员不畏艰苦的不断训练。
在比赛中面临对方的攻击可以保持镇定并获得预期效果。
二、排球运动员专项体能训练的重要性排球运动对抗性很强，想要取胜就需要将比赛经验、技术、体能统一，体能则是活动基础，通过强化专项体能训练可以让青少年运动员可以掌握复杂并且先进的技术动作。
排球身体素质训练论文
青少年排球运动员身体素质训练方法研究中文摘要：本文采用实验法、实地调查法和观察法等调查方法以某中学排球队员为研究对象，分析了青少年排球运动员身体素质训练方法的作用，希望通过科学的训练方法提高青少年排球运动员的身体素质。
调查结果显示，力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性是青年运动员所必需的几大素养，需要对这几个方面展开相应的身体素质训练。
在开展身体素质训练时，需要考虑青春期的心理状态，在具体的训练中制定合理的安排计划，合理规划训练内容，全面发展各项技能、科学安排运动量，切勿超负荷训练、平衡发展，因材施教、预防不良影响，提高训练效率。
实验结果表明，开展素质训练后，运动员的身体素质各项指标均得到了改善，为提高运动员的排球专项技术提供条件。
关键词：青少年；排球运动员；身体素质；训练方法Research on the Training Methods of Young Volleyball Players'Physical FitnessPhysical Education of Guangzhou Sports UniversityZhou ZiFeng Instructor Zheng ShiBinAbstract:By using the methods of experiment, Field Investigation and observation, this paper takes the volleyball players of the second Middle School of Guanlan in Shenzhen City as the research object, and analyzes the effect of the training methods of the volleyball player physical quality of the teenagers, volleyball player hopes to improve the physical fitness of teenagers through scientific training methods. The result shows that strength, speed, endurance, flexibility and flexibility are the necessary qualities for young athletes, which need to be trained accordingly. In developing physical fitness training, we need to take into account the psychological state of adolescence, formulate reasonable arrangements and plans in specific training, develop various skills in an all-round way, arrange exercise scientifically, do not overload training, balanced development, teaching students according to their aptitude, preventing bad effects and improving training efficiency. The results show that the physical fitness of the athletes has been improved after the quality training, which provides conditions for the improvement of volleyball techniques.Key Word: Young People; V olleyball Players; Physical Fitness; Training Methods目录中文摘要 (I)Abstract (I)前言 (1)1 研究对象方法 (1)1.1 研究对象 (1)1.2 研究方法 (1)1.2.1 文献研究法 (1)1.2.2 访谈法 (1)1.2.3 实地观察法 (2)1.2.4 实验法 (2)2 调查结果与分析 (2)2.1 实验设计 (2)2.2 青少年身体素质训练的实验结果分析 (4)2.2.1 实验后青少年排球运动员一分钟仰卧起坐数据变化 (4)2.2.2 实验后青少年排球运动员50m跑数据变化 (4)2.3.3 实验后青少年排球运动员坐位体前屈数据变化 (4)2.3.4 实验后青少年排球运动员1000米跑数据变化 (5)2.3 青少年排球运动员身体素质训练主要方法 (6)2.3.1 力量训练 (6)2.3.2 速度训练 (6)2.3.3 耐力训练 (6)2.3.4 灵活性训练 (6)2.3.5 柔韧性训练 (7)2.4 青少年排球运动员身体素质训练的注意事项 (7)2.4.1 结合青少年的生理、心理特点展开训练 (7)2.4.2 训练时要循序渐进、全面发展 (7)2.4.3 合理安排运动量，切勿超负荷训练 (7)2.4.4 平衡发展，因材施教 (7)2.4.5 预防不良影响，提高训练效率 (7)3 结论与建议 (8)3.1 结论 (8)3.2 建议 (8)参考文献 (9)致谢....................................................................................................................... 错误!未定义书签。
初中体育排球的教学与训练分析
初中体育排球的教学与训练分析摘要：为了持续提升初中体育教学的质量，本文将排球教学作为一项研究，探讨了一些具体的教学策略与训练方法，期望通过分析，可以为学生今后的发展打下一个良好的基础。
关键词：初中体育；排球；教学训练引言在初中体育教学中，排球是一个非常重要的组成部分，要想持续地提升学生的排球水平，就必须在教学实践中进行强化，不断地总结出一套行之有效的教学模式，以促使学生持续地提升对排球的学习兴趣，从而进一步保证课堂教学的效率。
在教学中，学生对排球的兴趣会随着时间的推移而不断提高，这样才能更好地提高课堂的教学效果。
一、排球教学训练的难点和意义（一）训练难点在中学体育排球的教学中，要注意对学生进行有效的练习，使其具备专门的排球技术和战术。
但在现实中，要对学生进行培训，并不简单，也存在着一些问题。
造成这种状况的主要原因在于，由于排球运动自身所处的某些困境，使得体育教育的各项工作都面临着困境，很难取得理想的效果。
其中，一是由于高校体育教学中的技术、战术等方面的问题。
在现实生活中，许多选择排球的同学都是第一次接触，没有进行过排球的学习和训练。
因为没有接触过排球，又不具备对排球的基础知识，因此，在练习中遇到了很大的问题，很难发挥出应有的作用。
其次，在排球的教学中，存在着自身的不协调。
从体育课程的安排上来说，每一届的体育课程都是由学生自己决定的，许多同学都希望能够尝试新的体育项目，所以他们不会继续选择排球，这就造成了他们不能进行连续的训练，当然也就无法获得更好的训练结果。
球项目的技战术本身具有一定的难度，发球、击球、传球等都具有很强的技巧，对力量的要求也很高。
由于技术和技巧的高度复杂性，使排球的练习变得更加困难。
（二）训练意义长期以来，中学排球教学的深度不够，仅限于简单的理论讲解和学生的独立练习，没有进行专门的指导训练，造成了学生对排球技战术的理解不够，在排球的学习中也没有获得很好的成绩。
对学生进行培训，特别是对更具专业性的培训，有着诸多正面作用。
浅析中学男子排球队员的科学选材——未来身高预测在中学课余训练中的应用研究
Ａ ｅｉ ｉ ｒ ｔ ｄ ｆＳ ｉ ｎ ｉ ｃＳ ｌ ｃ ｉ ｇ Ｍ ａ ｅ ｉ ｌ ｎ Ｐｒ ｌ ｎａ ｙ Ｓ ｕ ｙ ｏ ｃ ｅ ｔｆ ｅｅ ｔｎ ｔ ｒ ａ ｍ ｉ ｏ Ｍ ａ ｅＶｏ ｌｙ ｌ Ｐｌ ｙ ｒ ｇ ｈ ｏ ｌ ｌ ｂａ ｌ ａ ｅ ｓｉ Ｈｉ ｈ Ｓｃ ｏ ｌ ｅ ｎ
ＰＥ ｎ ｔ ｕ ｅ ｏ ｅ ｇ ｈ ｕ Ｕｎｖ ｒ ｉ ，Ｈｅ ａ Ｚ ｅ ｇ ｈ ｕ ． ｉ ｓｉ ｔ ｆ Ｚｈ ｎ ｚ ｏ ｉ ｅ ｓｔ ｔ ｙ ｎｎ ｈｎ ｚｏ，
４ ０ ４ ， ｉａ ５ ０ ４ Ｃｈ ｎ ．
也为未来身高预测在中学课余训练 中的应用研究提出新的
思考。
就我 国教育结构而言，ｌ ３岁应是 由小学升入初 中的年 龄 ，学生的身体形态 、机 能开始进 入青春 发育第二次高潮
期 。在 体 育 特 长 生 招 生 的 过程 中 ， 只 用 跑 、 跳 、 投 体 能 测
２ 研究对象和方法
２１ 研究对象 ． 以河南省 ８ 所排球传统项 目学校在 １９ － ０ ７ １ ９ ７ ２ ０ 年 ０年
育过程 中有两个不同的年龄：一个 是实际年龄：一个是生
籍 ，收集相关 的资料为论文写作提供理论依据和指导方法。 ２２ 调 查法 ．２ ． 集事实材料 。 通过普通调查、典型调查和抽样调查 ，收
物年龄 。生物年龄是反映人体 成熟程度最有用的指标 ，实
际年龄与生物年龄的关系，可影响青少年的身高、体型。 而综合预测就是通过观察分析 被测 者第二性征和骨发育变 化来推算 出生物年龄 ，并根据测试的数据预测 出未来身高 ， 依据预测身高对 学生未来 发展做 出判断。其 目的就是为专 业队和大专院校 发现 、培养和输送 更多的排 球人才，同时
初中生排球训练的实践与探究
教学实践新课程NEW CURRICULUM教育体制的快速改革，给初中体育教学带来了新的发展生机。
《义务教育体育与健康课程标准》提出，体育教学应当让学生掌握几种最基本的球类运动。
排球，作为初中体育教学中的一项重要球类运动，对于锻炼学生的体质有着重大作用。
做好初中排球训练，能够优化学生身体各个器官的功能，促进学生力量、速度与身体耐力等多项素质的提升。
一、初中生排球训练实践中的问题排球之所以成为初中体育教学中的主要组成部分，主要是因为初中校园具有实施排球训练的诸多优越条件，包括天时、地利、人和。
也正是因为这些优势，使得排球成为初中体育教师教学的必然选择。
但从初中排球训练开展现状来看，效果并不理想，很多学校的排球课程都未取得成功，具体而言，原因主要包括以下几点：1.排球训练师资力量有限师资力量是教学质量的决定性因素，师资力量的缺乏，让许多初中学校无法开展有效的排球训练活动。
目前，有不少初中体育教师本身对于排球运动技巧、方法等都不甚了解。
部分教师并不是体育专业出身，而是迫于学校的安排，因而不得不从事体育教学。
还有一部分体育教师，虽然属于体育教育专业毕业生或者其他运动专业毕业生，但由于没有系统学习过排球运动，所以对于排球训练方面的技巧，也知之甚少。
还有些教师，没有足够的机会参与培训，也缺乏时间和精力进行自我提升。
教师对排球运动了解甚少的状况，导致教学信心不足，并且从整体上影响了初中体育师资力量。
2.排球训练场地器材不足组织学生进行排球训练，必须要有场地与器材的支持。
排球训练的场地规模不大，器材数量不足，无法满足排球教学的需求。
部分初中学校没有标准的排球场地，教师只有组织学生在篮球场地或者足球场地进行排球练习。
器材数量有限，不能满足排球训练的需求，影响了学生在排球训练中的参与度。
受到场地与器材的限制，教师的排球教学内容较为单一，许多教师会将传球、垫球与发球作为排球教学的主要内容，影响了排球运动魅力的发挥。
3.初中学生排球训练兴趣不够学生对于排球运动的喜爱程度，会直接影响课堂教学效率。
写排球比赛训练的作文
写排球比赛训练的作文“砰！砰！砰！”排球在半空中划出一道道弧线，又猛地砸向地面，扬起一片尘土。
这熟悉的场景，让我仿佛又回到了那段充满激情与挑战的排球比赛训练时光。
那时候，每天下午放学后，我们都会准时聚集在学校的排球场上。
夕阳的余晖洒在我们身上，把我们的身影拉得长长的。
刚开始训练的时候，一切都显得那么艰难。
发球，这看似简单的动作，却让我吃尽了苦头。
我总是掌握不好力度和角度，球不是软绵绵地飞不过网，就是用力过猛直接飞出了界外。
教练在一旁耐心地指导着：“发球的时候，手臂要伸直，用手掌根部击球，注意控制力量！”我按照教练的指导，一次又一次地尝试，汗水湿透了后背，可球还是不听使唤。
“哎呀，我怎么就发不好呢！”我有些懊恼地嘟囔着。
队友们纷纷过来鼓励我：“别着急，多练练就好了，我们刚开始也这样。
”听了他们的话，我深吸一口气，继续投入到练习中。
垫球也是个技术活。
球砸在手臂上，那叫一个疼啊！刚开始，我的手臂被打得又红又肿，每垫一次球，都像是在受刑。
“哎呦，这球可真够劲儿！”我忍不住叫出声来。
但看着队友们一个个都那么认真，那么努力，我也不好意思偷懒。
记得有一次，我们进行分组对抗训练。
我和几个队友被分到了一组，对面是实力强劲的另一组。
比赛一开始，对方就展现出了强大的实力，发球、扣球、拦网，样样出色，我们这边被打得毫无还手之力。
“这可怎么办啊？”我心里着急得不行。
“别慌，我们稳住阵脚，注意配合！”队长喊道。
我们相互鼓励着，努力调整战术。
终于，在一次防守中，我成功地垫起了对方的扣球，队友顺势将球传到了网前，另一个队友猛地跳起，一个漂亮的扣杀，球直直地落在了对方场地上。
“好球！”我们兴奋地欢呼起来。
那一刻，所有的疲惫和疼痛都烟消云散，心中充满了成就感。
在训练中，受伤也是常有的事。
有一次，我在接球的时候不小心摔倒了，膝盖擦破了一大块皮，鲜血直流。
“嘶——”我疼得倒吸一口凉气。
队友们赶紧跑过来，扶起我，关切地问：“怎么样，能坚持吗？”“这点小伤算什么，我能行！”我咬咬牙，重新回到了场上。
论中学生课余体育训练
论中学生课余体育训练作者：陈兵来源：《中学教学参考·下旬》 2016年第6期论中学生课余体育训练广西博白县实验中学（537600）陈兵［摘要］教书育人是教师的天职，让学生成功是每一位教师最大的心愿和最高的荣誉。
应该协调好训练与文化学习的关系；利用体育课进行训练；根据中学生的特点，合理安排训练内容和运动负荷；培养学生的兴趣，让他们积极主动地投入训练中；加强体育生的思想教育，坚持德、智、体全面发展；训练多样化、安全是前提。
［关键词］体育训练中学生课余［中图分类号］G633.96［文献标识码］A［文章编号］16746058(2016)180066我校是一所县城的普通中学，是自治区的排球传统项目学校和体育后备人才训练基地。
中学体育的一个重要任务是不断地向高校输送合格的体育后备人才。
我校一贯坚持通过素质教育的培养原则，向高校输送一批批优秀的体育尖子生，所以课余训练显得尤为重要。
作为体育教师，学校教学是一方面，运动训练是衡量教师运动能力的又一重要表现。
自毕业参加工作以来，我一直担任学校男子排球队的训练与高考体育特长生的训练工作，体育生是我校高中招生时只看其体育特长，而忽视文化课成绩招收的学生，或者是学习过程中在班组里成绩不太好而又喜欢运动的学生就选择了做体育生。
教书育人是教师的天职，让学生成功是每一位教师最大的心愿和最高的荣誉。
所以在二十多年的体育教学与体育训练工作中，我总结出一些体会，想通过以下几个课余训练的方法与大家进行探究。
一、协调好训练与文化学习的关系高中阶段的课余训练不仅是为高校选拔和培养体育后备人才，而且还要发展学生个性，培养体育特长，如果因为学生参加课余训练而影响学习使文化成绩下降，这样对升学产生影响，所以在训练时应做好以下两点。
1．合理安排好训练时间高中学生相对来说学习任务较重，既要训练又要学习，时间比较紧张，所以我们要注意安排好训练时间和训练内容，确保课余训练、文化学习两不误，具体做法是：在高一、高二年级的早上训练时间为30分钟左右，主要是以学习基本动作、柔韧性、协调性等一般性训练为主，这样学生的体力消耗不是很大，对整个上午的学习不会产生多大的影响。
影响兰州市中学排球课余训练的因素分析
兰州市中学排球课余训练开展 的主要 因素进行 客观分析 ，以求为兰州市学校排球课余训练逐步走 上规
范化 、制度化 和普及化 的发展 轨道 ，提供理论依据．
关键词 ：中学排球 ；课余训 练；影响 因素
中图分类号 ：Ｇ １． ８ ２５ 文献标识码 ：Ａ 文章编号 ：１７ ０２ （０ ０ ５— ０５— ６ ６２— ５０ ２ １ ）０ ０ ８ ０
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８ ・ ５
马维平 ：影响兰州市中学排球课余训练的因素分析
这种训练竞赛现状对兰州市学校排球运动造成 了极大的影响 ，特别对 起着承上启下 纽带作 用 的中学 ， 能够组 队长期进行训练 的学校数量 日趋减少 ，导致兰州市学校排球人 口的严重萎缩 ，课余训练开始 出 现滑坡 、普及不力 、难以提 高的现象． 随着 ２０ 年全 国大学 生排球 联赛 （ Ｕ Ａ 的隆重 推 出、２ ０ 甘肃 省第 一届 大 学生 运动 会 ０６ ＣＶ ） ０ ８年 （ 含排球项 目）的成功举办和校园阳光体育运动的全 面启动以及 《 国家 中长期教育改革 和发展规 划纲 要》 意见的公开征求 ，这都将对如何改革完善 学校课余 体育训 练体制和运 行机制 ，全 面推 进素质 教
０ 引 言
排球作为一项集娱乐 、休 闲、健身 、竞技为一体的运动 ，是我 国三大球类运动 中唯一获得过世界
冠军 的项 目，二十世 纪八十年代 ，中国女排曾创造了 “ 五连冠” 的佳绩 ，“ 女排精神 ”也教育和鼓舞
了一代 中国人 ，在我国排球史上 留下 了辉煌的一 页．进入二 十世 法
１１ 研 究对象 ：兰州市 中学排球课余训练 ．
１２ 研 究 方 法 ： ． ．
１２ １ 文献资料法 ：根据研究 的需要 ，收集 、阅读 了大量与学校排球课余训练有关 的书籍 和科 ． ．
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中学生排球课余训练论文
摘要：运用文献资料、访谈和逻辑分析等方法，从课余训练的保障条件、教练员队伍以及运动员角度分析牡丹江市中学生排球课余训练的状况存在问题并提出相应对策，促进中学排球课余训练的开展，提高青少年参与排球运动的人口数量，为中学排球教练员提供一些理论参考，促进排球运动的可持续发展。
关键词：排球；课余训练；青少年
牡丹江市青少年排球课余训练具有一定的基础，并取得过比较优秀成绩，向上输送过大批量的人才，但近几年来，排球课余训练出现下滑趋势，排球队伍萎缩，运动成绩下降。
因此，本文分析牡丹江市排球课余训练现状，探求现阶段中学生排球运动员培养过程中存在的问题与不足，对黑龙江省排球课余训练的开展及中学排球教练员具有一定的指导意义和参考价值。
1. 研究对象
以牡丹江市排球课余训练现状为研究内容，以牡丹江市参加排球课余训练的第一中学、第二中学、第三中学、第五中学、朝鲜民族中学、第四中学、第十一中学、第十三中学为调查对象。
2. 研究方法
以“课余训练”、“排球”、“青少年”等为关键词，查阅1979年以来关于排球课余训练方面的相关书籍和文献，为调查分析提供基础。
通过访谈牡丹江市排球教练员与参训队员，了解排球课余训练情况；通过访谈家长了解家人对于子女参加排球课余训练的观
点。
3. 研究结果与分析
3.1牡丹江市中学排球课余训练概况
随着现代教育和现代体育的发展，现代课余体育训练已经与社会体育、竞技体育紧密结合在一起。
积极开展排球课余运动训练，以青少年参与排球课余训练为契机，提高运动参与的乐趣，研究影响排球课余训练的因素，并提出相应对策，将促进青少年参与到排球体育运动中来。
通过调查得知，牡丹江市青少年排球课余训练开展较好仅有第一中学、第二中学、第四中学、第五中学、朝鲜民族中学五所中学。
从人数上分析，黑龙江省参加排球课余训练的中学生人数在1995年有300多人，到2013年仅有100余人，人数在逐年减少中。
从表1中可以看出，在参加排球课余训练运动员中，女运动员占总人数的69.5%，明显多于男运动员。
首先，从项目本身来讲，由于排球运动是隔网对抗性项目，没有太激烈的身体对抗，与女学生的身心特点相吻合，因此这项运动比较受女同学的喜爱。
其次，国家女排所取得的成绩以及影响力远远大于男排，女子排球运动的开展好于男排。
3.2 牡丹江各个学校领导对中学生排球课余训练的重视程度
3.2.1学校管理层对排球课余训练的重视程度
中学时期是选好苗子从小培养，系统训练，打好基础，积极输送后备人才的摇篮。
但是部分中学领导对体育认识不足，对学校开展
课余训练不够重视，“重智轻体”思想严重，不愿开展课余训练，课余训练得不到保证。
为促进排球运动在中学的发展，牡丹江在2008年提出中考加分政策，但在具体的实施过程中部分高中不把所得加分列入录取总成绩，这就打消了运动员与教练员课余训练的积极性。
3.2.2 牡丹江市排球课余训练的场地保障及经费来源
运动训练场馆、器材、设备等硬件设施，是学校课余训练的基本物质保障，良好的训练场馆直接影响着运动训练的效果。
排球运动的一些技术动作需要有较好的场地才能进行练习。
由于东北地区季节特点，冬季长达五个月，户外训练存在难度，而通过调查发现，牡丹江市中学拥有自己排球场馆的学校有第一中学、第二中学、第四中学、第五中学与朝鲜民族中学，场地的缺少使得冬季排球课余训练存在一定的困难。
课余训练经费是开展课余训练的经济保障.调查得知牡丹江市排球课余训练费用主要存在场地费用、器材费用、比赛差旅费、服装费用等。
3.3运动员训练与教练员执教对排球课余训练的影响
3.3.1牡丹江市中学生排球课余训练时间与时数
训练时间是构成运动量的一个重要因素，运动训练水平的持续提高，需要有充足的训练时间作为保证，这是运动训练学的规律。
由于青少年处在中学阶段，学习压力较大，学业比较繁重，加上我国学校的学制和课时安排，参加课余体育训练的中学生运动员均是利用课余时间进行训练，再加上受场地器材等方面的影响，中学排球
课余训练多以周训练为小周期，所调查的六所学校每周在场馆训练两次以上，在寒暑假时间每周在场馆训练增加到四次以上。
学校课余训练决定了训练单元时间短，训练时间受教学的影响比较大，加上学校场地的限制，中学生排球课余训练存在一定难度。
3.3.2牡丹江市排球教练员队伍现状
教练员是运动员的教育者和指导者，是运动训练的组织者和设计者，在运动训练过程中起着主导作用。
调查发现，牡丹江市排球教练员多以本校教师为主，并且大部分都接受过本科教育，自身有过专业运动经历，系统学习了运动训练知识的教练员优势更大一些，取得的成绩也较好。
作为教练员应了解队员特点，坚持区别对待的训练原则指导训练，指出队员存在的不足，引导队员发挥自身优势，建立科学的训练目标。
同时教练员应加强与队员家长的交流，处理好学生与教练、教练与家长、家长与学生这三者的关系。
3.4家长对运动员训练的态度和影响
由于中学生学业较繁重，学习压力大，大部分的家长认为参加课余排球训练导致学业紧张，影响学习成绩。
这是家长反对学生参加课余训练的主要因素。
当今社会的发展与多元化造成家长对于课余训练的不同态度，经调查在参训学生当中有大部分家长对于孩子参加排球训练存在矛盾心理，既渴望学生获得较好的运动成绩，又担心过多的运动训练耽误孩子学业。
有些家长把子女送到课余训练班，因为子女有这方面的兴趣，增强孩子体质；有些家长是希望孩子在这项运动上有所成就，能进入市、省一级的运动队；许多家长
把子女送进排球队只是希望借助这个平台获得加分机会，顺利进入重点中学，进而考入大学。
4. 结论与建议
牡丹江市青少年排球课余训练曾取得一定成绩，但最近几年呈下滑趋势。
目前排球课余训练存在以下问题：一是体育局及学校领导的重视程度不够高，经费不足、场地器材有待进一步加强；二是男女运动员性别比例不协调，女队员数量远远多于男队员；三是课余训练训练目标与学习之间存在矛盾；四是家长对于运动员课余训练的影响较大。
一是有效处理学与训存在的矛盾，出台相应优惠政策，建立完善的运动员输送机制，为优秀的运动员提供更好的升学机会。
二是提高家长对于课余训练的认识，加强家长与教练、学校之间的交流，及时处理存在问题。
三是学校领导提高对排球课余训练的重视程度，增加经费的投入，加强场地器材的建设。
四是加强教练员队伍建设，训练过程要充分发挥教练的主导作用和学生的主体作用，为运动训练提供更好的训练与指导。
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