萨提亚家庭治疗心得

中国心理应用行业引导者

萨提亚家庭治疗心得

学员感受

参加李世庆老师的课程之后，得到了一些萨提亚家庭治疗心得：李世庆老师邀请我们每一个人把自己家的家规写出来，这对我而言是个大难题，我只写出了一条家规:不许哭，不许生气，不许有情绪。这个家规是经过小时候若干次被讥讽为小心眼的探测明确获知的。其他的，写不出来，从小到大，身边的朋友都特别羡慕我的自由自在。只有我自己知道，自己从出生那日起，就象一只关在铁笼的雏鸟，动弹不得，可是这些隐含的规矩从何而来，却极度考验智商，在此，先向我的祖先们致敬:这家规的探索过程虽然异常辛苦，但够劲道。在探索的过程中，让我获得了很多的技能、感恩。

在我的急切的呼救声中，李世庆老师给了我一个做个案的机会。我讲述着我将近15年为寻找解决办法而做的各种探索，却一直没找到核心的症结点。我们家是典型的"双重束缚"式的隐形家规，也许已经流传了很多代，我通常能感觉到一些言语与情绪互相矛盾的信息，这让我相当惧怕"潜规则"，相当惧怕不清晰，这种感受也直接影响了我的人际交往模式，不清晰会让我相当地退缩。

李世庆老师耐心地听我述说着，她开始将我的描述凝练成可能的家规反馈给我。在听到其中的一个家规后，我突然开始剧烈地咳嗽。李老师后面再向学员讲解时，特别提到了我的这个身体反应。咳嗽差不多平复后，李老师的又一句话让我感觉胃部相当的难受，李老师让我去感受那是什么?我说象建筑用的泥青，踩下去就很难拔出来，我又感觉胃部有一团乱麻似的绳子，我好想抽出倚天剑斩得片甲不留、粘连，好烦躁的感觉。李老师让我深呼吸，她开始翻译我的家规。

我开始冒出一句话:我的父母不想让我到任何地方去，永远不要离开他们。我的父母从没对我说过这样的话，可是此刻，感觉是如此地清晰和准确，所以，当我要往前走时，家里就会出状况，可是症状与家规之间已经相去甚远。

她让我尝试说出更隐含的家规，那个禁止令。在这里我花了些时间，才蹦出那句话:我不能与任何人亲密超过我的父母。

当我听到自己说出这句话的时候，简直是激动不已。

是的，我终于找到答案了。

与任何人更亲密都会意味着对父母的背叛，这就是我经常在关系上遇到的困难，还有一直形影不离的隔离感。因为担心被视为背叛，当与父母链接不佳时，与其他人的链接肯定比这个不佳更糟糕。

接下来，李世庆老师开始邀请我改造我的家规。于是，一次次，当我终于用铿锵有力的语言说出：我可以和任何人亲近，就象和父母一样亲近时，我感接下来，李世庆老师开始邀请我改造我的家规。于是，一次次，当我终于用铿锵有力的语言说出：我可以和任何人亲近，就象和父母一样亲近时，我感觉我人生的九曲连环套终于在李老师的帮助下解开了。

谢谢你，李世庆老师，我也愿承接你的愿力，尽心致胜，传播萨提亚的家庭治疗，帮助每个老孩子找到隐藏的桎梏，最终找到自由。

以上是一个学员的萨提亚家庭治疗心得，下面我们来详细介绍一下这个课程。

萨提亚家庭治疗课程简介

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一．什么是萨提亚？

萨提亚模式是系统转化治疗模式，是当代极负盛名的家庭治疗和心理治疗流派，在国际心理治疗界具有广泛深远的影响。它的创始人维吉尼亚·萨提亚女士(Virginia Satir, 1916—1988年)是美国家庭治疗的先驱，被誉为“家庭治疗的哥伦布”、“每个人的家庭治疗大师”。在世界近100年里对人类最大贡献的心理治疗大师排名中，跻身前五名。她在家庭治疗方面的理念和方法，备受专业人士的尊崇。她发展出许多生动独特的技巧，探索家庭关系和人的内在，被其他流派广为借用。

萨提亚作为一种体验式的家族治疗成长模式，通过分析你的原生家庭——父母之间的关系，父母与你的关系以及你跟兄弟姐妹的关系是疏离还是亲密，成因在哪里，你的惯用生存姿态是指责，讨好，超理智还是打岔，你的惯用姿态是否深受父母的影响。目的绝不在于把自身出现的任何问题都归咎在父母的身上去。因为将心比心，父母也曾经是孩子，他们的错误模式也是从他们的父母身上无意识地习得的。要知道没有父母不爱自己的子女的，他们在任何时候

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都是在他们的能力范围内做到他们认为的对你最好的事情，即便那件事情日后被证实是错误甚至愚蠢的决定。我们要做得应该是通过上述分析，引发自己的自我觉察，有意识地打破惯用的不健康的模式，达到自我疗愈的效果，成为一个真正和谐一致的人。

萨提亚模式是一种心灵体验过程。最大特点是着重提高人的自尊、改善沟通，及帮助人活得更“人性化”，而非只求消除“症状”。她帮助我们认识，每一个生命都有着独特的成长脉络，无论旧有的成长模式带给我们什么样的经历和感受，都值得尊重，治疗的最终目标是个人达致“身心整合，内外一致”，实现个人潜能的最大发挥。

二．课程优势

1、浓缩萨提亚模式家庭治疗和家庭教育的精华

这个工作坊浓缩了萨提亚家庭治疗模式几十年的家庭治疗的实践经验，包括了其中最精华的部分，充分体现了萨提亚模式这一国际著名家庭治疗流派简单、深入、实用有效的特点。

2、与国际最先进的、专业的理念接轨

为期四天的培训课程，将帮助您学习如何运用国际最先进的理念和方法，提升您的沟通能力和自我接纳水平。

3、方法简单、实用、有效，得到广泛肯定

通过课程学习，您将了解到是哪些因素影响我们形成健康心态？形成健康心态所需要的态度、方法、技能又有哪些？课程效果受到了广大学员的充分肯定和热切好评。

4、课程结束后的专业心理支持系统

课程结束后，我们将建立课后的跟踪、支持系统，受过专业训练的导师们提供的专业心理辅导和学习沙龙，将有力的保证培训效果的巩固和持久。

三．适合人群

1.欲了解外在行为所蕴含的内在声音的人；

2.欲学习化解冲突与提升关系者；

3.减少内在冲突、深刻探索自我、增进自我整合者；

4.寻求内在自由的人；

5.为人父母、子女、老师、心理工作者、社会工作者、人力资源工作者、企业管理者等。四．导师介绍