教你怎么拍照时摆动作(图解)
拍照姿势大全丨解锁朋友圈拍照新姿势!
拍照姿势大全丨解锁拍照新姿势！炫翻朋友圈！pass掉拍照不上镜！觉得自己长的还不错，拍照片就上镜不好看的妹子前排举手！羡慕别人拍照每次都超好看像大片的前排靠拢！娱乐圈真的是美女云集的地方，但是在这么一个俊哥靓女之地，我还能深刻的记住一个人——倪妮！因为她每次的照片都会让我忍不住舔屏，每一张的照片看似都那么随意自然，但又是真的太美了！姿势很重要！千万不要像一二三木头人一样，所以今天就来教教你们正确的拍照姿势！1.大展手脚拍照最重要的就是空间感，半倚栏杆时，张开双手营造空间感很有灵动性，一只脚内收，另一只脚无限往前延伸.2.微抬头，看镜头微抬头可以把双下巴狠狠地收掉，露出好看的脖子，微笑自然的看着镜头，手随意的捧个东3.摸头大法不懂摆什么姿势的妹子，可以摸自己的后脑勺哦，各种摸准没错，稍微放低头，记得要打造不经意感4.敬礼式比V拍照只会剪刀手么？倪妮同款敬礼式比V，记得不要太严肃正经，微侧脑袋，记得微笑带点俏皮感5.大步走手脚打开夸张的大步走，然后连拍，这样肯定会有惊喜6.交叉腿半倚栏杆的交叉腿大法超级显高哦，还介意完美的避开腿型不是特别好的缺点，或者是大错腿，这样的照片说你一米八都不为过！7.高举双手双手向天空伸展，拍半身照完美的避开腿的缺陷哦8.站成直线手高举弯成直角，头假靠手肘脚要站直，夸张点打开，打造灵动感，记得微笑9.金鸡独立在空旷的停车场来个金鸡独立，也很不错哦双手打开伸展，一只脚伸直，另一只脚抬起记得脚尖向上，拍照脚下不留白——————————————————————————这样拍照片的方法你会了吗？拍出来会很好看的噢记得尝试起来吧~期待你们在的照片炫爆朋友圈噢！姐妹！。
模特拍照经典姿势大全
vol.1手部姿势1·手在嘴旁这是一个极具诱惑的姿势，就在嘴的四周，不同的位置有着千差万别的效果。
2·双手抚摸头部位置从脸颊到头顶，距离从远到近及交叉，此时还要注意手指的美姿，每一个轻微的细节都会影响到画面。
3、单手三角形通过一只手形成一个三角形的姿势。
另外一只手可以转换其他动作加以配合，即使一个姿势也可以拍到许多不同的画面。
但是不要忘记另外一只手的变化哦。
4·单手造型单手的姿势实在太多太多了。
可能还没能够全面，大家可以在留言处补充噢，日后也会继续补充。
vol.2 靠姿势1·肩靠轻微的挺胸，挺腹，头稍和身体形成一定角度，性感撩人。
双腿与被靠物离开一段距离，让身体形成夸张拱形，显得时尚、粗狂。
2、单手手靠形成三角形，手肘尽量升高，身体在画面形成斜线。
下靠时要注意手臂曲线与身体曲线，两者宜一直一曲。
3·双手靠身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了C字形。
4·侧身靠5·臀靠做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。
然后配合不同的上身姿势能显得超cool。
vol·独立姿势1·叉腰2·找辅佐物（靠墙、靠另外一条腿）3·手挽脚跟4·跳vol·铸造身体曲线拍全身照、拍环境照的时候，模特的整个身体动作都十分重要，一个好的动作能吸引浏览者，也能突出画面中的模特。
1·青春可爱的侧身2·略带颓废的驼背3·性感的S型曲线4·难度极高的后弯腰5·扭动臀部vol·坐姿无论外拍，还是棚拍，久了模特便会感觉疲倦，状态消失，这时候不如让她坐下来拍，能换个姿势也能一边休息休息。
1·垫脚2、盘腿而坐3、撩腿4、抬腿。
拍照怎么摆姿势显瘦又自然
拍照怎么摆姿势显瘦又自然拍照是我们记录生活、展现自我的一种方式，而如何在镜头前摆姿势显瘦又自然，成为了很多人关心的问题。
接下来，我将为大家分享一些实用的拍照姿势技巧。
首先，我们来说说站姿。
当站立拍照时，不要直直地站着，这样会显得很呆板，而且容易暴露身材的不足之处。
可以将身体微微侧身，一只脚在前，一只脚在后，前脚的脚尖点地，这样能在视觉上拉长腿部线条，让腿看起来更修长。
同时，重心放在后腿上，会让身体线条更加流畅自然。
另外，记得挺直腰背，收腹提臀，这样能让整个人看起来更加挺拔有精神，也能在一定程度上减少腹部的赘肉感。
手部的姿势也很重要。
不要让双手垂在身体两侧，这样会显得很拘谨。
可以将一只手叉腰，另一只手自然地放在身体一侧，或者双手抱在胸前，既能展现出自信，又能起到遮挡部分身体的作用，从而达到显瘦的效果。
如果是双手放在身体两侧，可以弯曲手肘，让手臂与身体之间形成一定的空隙，这样不会让手臂紧贴身体，显得更纤细。
坐姿拍照时，不要整个身体都坐在椅子上，那样会让身体显得很臃肿。
可以只坐椅子的三分之一，背部挺直，不要靠在椅背上。
双腿并拢向一侧倾斜，或者一条腿伸直，另一条腿弯曲，这样能让腿部线条更加优美。
同时，记得将下巴微微抬起，眼睛看向镜头上方一点的位置，这样能让脸部线条更加紧致，也能避免出现双下巴。
拍照时的角度也能影响显瘦效果。
从低角度向上拍摄，可以拉长身体比例，让腿部看起来更长。
但要注意不要过度低角度，否则会让脸部变形。
而高角度向下拍摄，可以让脸部看起来更小，但要掌握好角度和距离，以免拍出不自然的效果。
如果是侧身拍照，建议将身体转向四分之三的角度，这样能更好地展现身体的曲线，同时也能起到显瘦的作用。
在运用道具方面，也有很多小技巧。
比如拿一本书或者一个包包挡在腹部或者大腿前，可以巧妙地遮挡肉肉。
如果是在户外拍照，利用树木、柱子等作为支撑，身体微微倚靠，既能增加自然感，又能让身体线条更加流畅。
表情也是拍照中不可忽视的一部分。
集体照如何摆Pose？学学这21种姿势（建议收藏）！
集体照如何摆Pose？学学这21种姿势（建议收藏）！⼩伙伴们⼀起出去玩，同学聚会，家⼈团聚的时候⾃然少不了要拍合照，还在傻傻地站成⼀排吗？⼩编喜欢第三种，你喜欢哪⼏种呢？试试下⾯这21种姿势吧。
1、当拍摄⼀⼤群⼈时，你不可能控制每个⼈的动作与表达⽅式，但你应留意整体的构图，将全体视为⼀个主体来拍照，同时注意是否每个⼈都有露⾯。
2、拍摄⼀⼤群⼈时，以全⾝照拍摄是最可⾏、最常⽤的⽅式，也⽤作记录及公式合照，拍摄时须注意是否每⼈都露⾯。
3、可以的话，在⾼⾓度例如⾛上露台或是屋顶来拍摄团体照，会是不错的选择，照⽚会变得更有吸引⼒、更有趣。
4、这种各⾃站⽴的合照，颇适合⼩组团队，例如⼀⽀乐队，然后让主⼒、重⼼⼈物站在中间及站前⼀点，会有突出效果。
5、这种⽅式是很⾃然、普通的朋友间合照，很普通，但是很容易拍出效果，所以很不错。
6、这个⽐起普通合影有趣⼀点。
请所有⼈靠近，尤其是头部要靠拢多⼀些，并拥向镜头。
7、围圈躺下，头贴头，在户外的草地之类会是有趣的拍摄⽅式。
8、选⼀个做最前⾯的那位，然后⼀个跟⼀个靠着前⾯那个来站着合照，这样整体的投⼊感会很强，也很有⽓氛。
（虽然很像⼋⼗年代的乐队CD封⾯……）9、有点像前⼀个的变奏，同样选⼀个做最前，然后其他⼈好像探头出来的样⼦，你可以透过控制光圈⼤细，来决定谁会清晰于画⾯。
10、⼀群朋友的趣味合照，⼀起跑、⼀起跳，都能增加欢乐感。
11、试着横排合照之余，从旁边拍摄，选择⼤光圈，同时对焦于最接近的那⼀位，会得到浅景深效果，远⼀点的⼈虽然变得模糊，但出来的感觉会很有趣。
12、这是最基本的家庭合照，⼀家⼈坐在或靠在沙发上，然后如果尽可能把照⽚剪裁，将不需要的家具等移除于照⽚外，效果会更好。
13、⼀家⼈在户外合照的轻松⽅式，就是坐在草地上之类，留意拍摄时与他们保持视线⽔平。
14、⼀家⼈俯卧在地，同时以双⼿撑起上⾝，拍摄时以低⾓度为佳。
15、这种拍摄姿势，适合在户外草地或是⾃家床上，感觉会很有趣，⽽且有多个孩⼦也会⾮常好玩。
中老年拍照姿势100例
中老年人拍照姿势指南当中老年人拍照时，选择适合自己的姿势可以展现出自信和美丽。
下面列举了一百个适合中老年人的拍照姿势，以帮助你找到最适合自己的方式。
1. 自然微笑：保持面部放松，微笑自然。
2. 抱臂微笑：双臂交叉在胸前，微笑。
3. 手扶腰：一只手放在腰上，微笑。
4. 倾斜身体：轻轻倾斜身体，微笑。
5. 侧身：轻轻侧身，微笑。
6. 指尖微笑：轻轻触摸下巴，微笑。
7. 抱拳：双手握拳，微笑。
8. 手指比心：双手伸出，示意比心。
9. 高举双手：双手高举过头顶。
10. 向前伸展：双臂向前伸展，展现活力。
11. 看远处：目光注视远方，微笑。
12. 闭眼微笑：微笑时闭上眼睛，展现放松。
13. 预备动作：摆出一个即将行动的姿势。
14. 后仰：微笑时轻轻向后仰头。
15. 手指点向前：伸出一只手指向前。
16. 抱拥：双手交叉抱拥自己。
17. 步伐：轻轻迈步，展现优雅。
18. 抚摸头发：轻轻抚摸自己的头发。
19. 看远方：目光注视远处，微笑。
20. 单手扶腮：一只手放在脸颊上，微笑。
21. 看书：手扶下巴，假装读书。
22. 向上看：抬头看天空，微笑。
23. 站在花丛中：站在花丛中拍照，微笑。
24. 侧躺：侧躺在沙发上或床上拍照。
25. 笑容可掬：保持微笑，但不要太夸张。
26. 托腮：双手托腮微笑。
27. 趴在桌上：趴在桌上拍照，微笑。
28. 坐在椅子上：坐在椅子上微笑。
29. 摆出舞姿：摆出舞蹈动作，微笑。
30. 轻轻闭眼：微笑时轻轻闭上眼睛。
31. 拥抱自己：双臂拥抱自己，微笑。
32. 假装吹风：手扶头发，假装吹风。
33. 看远方：目光注视远方，轻轻微笑。
34. 手指比耶：伸出一只手指比耶。
35. 摆出V字手势：伸出两个手指摆出V字手势。
36. 单手举起：一只手举起过头顶。
37. 托腮微笑：双手托腮微笑。
38. 撑腮：单手撑腮微笑。
39. 指向远方：伸出一只手指向远方。
40. 轻抚脸颊：轻轻抚摸自己的脸颊。
41. 手扶胸前：双手扶在胸前微笑。
女孩子拍照的100多种姿势 不看后悔
女孩子拍照的100多种姿势不看后悔！很多女孩子在拍照时很紧张，总感到无所适从，摆出的姿势很僵硬，拍出的效果也很不理想。
这里转载了一篇网上流传的文章，我相信女孩子看完之后一定会大有帮助，再也不用为拍照姿势发愁了，好好学学吧，让你的照片大放光彩、气死明星，呵呵！1、头部和身体忌成一条直线。
两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
2、双臂和双腿忌平行。
无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。
妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。
这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。
对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。
通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。
同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。
表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。
如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。
正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。
一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。
因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。
因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。
根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。
6、表现好手姿。
被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。
21种经典POSE 拍出妩媚女人味
21种经典POSE 拍出妩媚女人味现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。
不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
图解拍照POSE设计全教程(完整版)
图解拍照POSE设计全教程（完整版）摄影技术发展到现在，世界影像已经步入数码时代，全民摄影风潮已经来临！只要有风光的地方，就必定有摄影爱好者，就必定有美女留影，也就必定有相机。
大到专业的单反相机，小到长焦DC，卡片相机，甚至司常见惯的拍照手机，无论摄影装备如何，这丝毫不影响MM们的拍照热情。
不过令人遗憾的是，很多MM在拍照的时候习惯性地摆出“剪刀手”，除此之外的姿势一概不会，令人不禁感叹，美景如此，可惜佳人“迟钝”……(图01)图01一、拍照POSE的一般原则1、头部和身体忌成一条直线两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动;同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
（图02）图022、双臂和双腿忌平行无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。
妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。
这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
（图03）图033、尽量让体型曲线分明对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。
通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。
同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
（图04）图044、坐姿忌陷表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。
如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。
正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
（图05）图055、镜头宜远不宜近一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。
因为当镜头(尤其是短焦距的镜头)离被摄者很近时，会出现畸变现象。
摄影时如何摆poss
1、头部和身体忌成一条直线。
两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
2、双臂和双腿忌平行。
无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。
妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。
这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。
对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。
通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。
同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。
表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。
如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。
正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。
一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。
因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。
因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。
根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺（1.8~2.4米）之间；拍胸像则应在8---9(2.4~2.7米)英尺之间；拍全身像，以13---22英尺(3.9~6.6米)之间为宜。
6、表现好手姿。
被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。
拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。
如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
9种“笑容”拍照姿势,拍照上镜自然,活泼好看
9种“笑容”拍照姿势，拍照上镜自然，活泼好看拍照最怕的就是面对镜头面无表情，尴尬不知道怎么摆姿势，其实很多时候这个问题都很好解决，那就是让自己笑起来，利用好看的“笑容”去摆拍，这样就能让你解决拍照尴尬，上镜自然，拍出活泼好看。
1、侧身回头笑拍照的时候，可以让自己摆拍侧身，然后来一个自然地回头微笑，这样看起来很自然，拍出来的效果也很上镜开朗，很漂亮。
拍正面照的时候，不要让自己呆呆地看着镜头。
尽量让自己摆拍一个歪头看着镜头微笑的拍照姿势，利用歪头制造自然感，利用微笑增加镜头感，两者结合很活泼漂亮。
坐着拍照其实也可以配合笑容的，比如让自己摆拍一个侧坐微笑的姿势，从侧身拍自己回头看着镜头笑的姿势，上镜的同时看起来很唯美气质，很好看？4、闭眼轻笑拍照的时候，还可以让自己摆拍一个闭眼微笑的拍照姿势。
这个姿势不用你面对镜头，直接闭上眼睛，不看镜头就没有尴尬的感觉，而且可以配合轻轻微笑，看起来特别的自然漂亮。
5、俏皮搞怪的微笑拍笑脸，不要一成不变地站着拍，可以让自己俏皮搞怪一点，像下面的小姐姐一样，摆拍搞怪的笑容，比如侧身拍笑容，手可以动起来摆一些可爱的姿势，这样看起来很俏皮可爱。
拍照的时候可以让自己蹲下来拍，摆拍一个托腮的微笑，像下面的小姐姐一样，自然侧蹲下来，然后抬起一只手托腮，转头微笑看着镜头，拍出来的感觉特别美，也很自然。
女生拍照，撩头发是必备的一个姿势，可以让自己摆拍一个微笑撩发的姿势，这样看起来不单调，而且还能散发魅力，让你看起来特别优雅特别美，不知道怎么拍照拍笑容的可以这么拍。
8、拿饮料微笑女生都很喜欢喝奶茶喝饮料，特别是最近的秋天的第一杯奶茶，所以，喜欢喝饮料的女生拍照的时候，可以让自己手拿着饮料或者奶茶来摆拍笑脸，像下面的小姐姐一样，拿着饮料挡着脸，微笑看镜头很漂亮。
9、戴墨镜微笑拍照如果不想直接露脸对着镜头笑的话，可以让自己戴着墨镜去拍，这样就是面对镜头微笑也不尴尬的，拍照很自然上镜，也很活泼漂亮哦。
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教你怎么拍照时摆动作
我想看完之后会觉得有用的哦~有用的话就留句话吧~
1、头部和身体忌成一条直线。
两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
2、双臂和双腿忌平行。
无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。
妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。
这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。
对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有
必要的。
通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。
同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。
表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。
如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。
正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。
一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。
因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。
因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。
根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺（1.8~2.4米）之间；拍胸像则应在8---9(2.4~2.7米)英尺之间；拍全身像，以13---22英尺(3.9~6.6米)之间为宜。
6、表现好手姿。
被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。
拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。
如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
慢慢学哦，很实用的！掌握好这些应该可以很上镜哦~。