田径E级教练员课程教案
训练项目田径教案模板范文
一、教案名称：田径训练项目——短跑技术训练二、课时安排：2课时三、教学目标：1. 让学生了解短跑的基本技术和训练方法。
2. 提高学生的短跑速度、耐力和协调性。
3. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
四、教学重点与难点：1. 教学重点：短跑起跑、起跑后加速跑、途中跑技术。
2. 教学难点：途中跑技术动作的掌握和协调性。
五、教学内容：1. 短跑技术讲解2. 短跑技术示范3. 短跑技术练习4. 短跑比赛六、教学过程：第一课时：1. 热身活动- 跑步：慢跑2圈，活动全身关节。
- 拉伸：进行全身拉伸，提高肌肉的柔韧性。
2. 短跑技术讲解- 起跑：讲解起跑姿势、动作要领和技巧。
- 起跑后加速跑：讲解起跑后加速跑的节奏、速度和动作要领。
- 途中跑：讲解途中跑的技术动作、呼吸节奏和协调性。
3. 短跑技术示范- 教师进行短跑技术动作示范，让学生观察并模仿。
4. 短跑技术练习- 学生分组进行短跑技术练习，教师巡回指导。
第二课时：1. 热身活动- 跑步：慢跑2圈，活动全身关节。
- 拉伸：进行全身拉伸，提高肌肉的柔韧性。
2. 短跑技术练习- 学生分组进行短跑技术练习，教师巡回指导。
3. 短跑比赛- 学生进行短跑比赛，检验训练成果。
4. 总结与评价- 教师对学生的训练情况进行总结和评价，提出改进意见。
七、教学评价：1. 观察学生在训练过程中的表现，了解其技术动作的掌握程度。
2. 通过比赛检验学生的训练成果，评价其速度、耐力和协调性。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果。
八、教学反思：1. 分析学生在训练过程中的问题，找出原因，调整教学策略。
2. 不断优化教学方法和手段，提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，激发学生的学习兴趣。
注：本教案仅供参考，教师可根据实际情况进行调整。
高中体育优秀教案田径(推荐十篇)
高中体育优秀教案田径(推荐十篇)高中体育优秀教案田径(推荐十篇)。
高中体育优秀教案田径篇1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点射门的和基本动作。
射门力量、方向的掌握。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。
游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。
被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习足球颠球练习。
组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。
运动训练田径教案模板范文
课时：2课时年级：初中教学目标：1. 让学生了解田径运动的基本知识和技能，提高对田径运动的兴趣。
2. 培养学生良好的运动习惯和团队协作精神。
3. 通过田径训练，提高学生的身体素质，增强体质。
教学内容：1. 田径运动的基本知识和技能2. 田径运动的技术要领3. 田径运动的训练方法教学重点：1. 田径运动的基本技术和训练方法2. 田径运动的团队协作精神教学难点：1. 田径运动的技术要领掌握2. 田径运动的训练方法运用教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍田径运动的历史和意义。
2. 引导学生思考田径运动对身体素质的要求。
二、基本知识和技能讲解1. 田径运动的分类：短跑、中长跑、跳跃、投掷等。
2. 田径运动的基本技术要领：起跑、加速、冲刺、跳跃、投掷等。
3. 田径运动的训练方法：力量训练、速度训练、耐力训练、技术训练等。
三、实践练习1. 学生分组进行起跑练习，教师指导纠正动作。
2. 学生分组进行加速冲刺练习，教师指导纠正动作。
3. 学生分组进行跳跃和投掷练习，教师指导纠正动作。
四、总结1. 教师总结本节课所学内容，强调田径运动的基本技术和训练方法。
2. 学生分享自己的练习心得，教师给予点评和鼓励。
第二课时一、复习导入1. 教师提问：上节课我们学习了哪些田径运动的基本知识和技能？2. 学生回答，教师点评。
二、技术要领讲解1. 教师详细讲解田径运动的技术要领，如起跑、加速、冲刺、跳跃、投掷等。
2. 学生跟随教师动作进行模仿练习。
三、实践练习1. 学生分组进行起跑、加速、冲刺练习，教师指导纠正动作。
2. 学生分组进行跳跃和投掷练习，教师指导纠正动作。
3. 学生进行接力比赛，巩固所学技术。
四、总结1. 教师总结本节课所学内容，强调田径运动的技术要领和团队协作精神。
2. 学生分享自己的练习心得，教师给予点评和鼓励。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度和练习效果，评价学生对田径运动的基本知识和技能的掌握程度。
田径训练优秀教案模板范文
一、教学目标1. 知识目标：使学生掌握田径运动的基本知识和技能，提高学生的运动素养。
2. 技能目标：培养学生正确的田径运动技术动作，提高学生的运动能力。
3. 情感目标：培养学生热爱田径运动，增强团队协作精神，树立积极向上的体育精神。
二、教学内容1. 田径运动基本知识2. 田径运动技术动作3. 田径运动训练方法4. 田径运动竞赛规则三、教学对象本教案适用于初中、高中田径训练课程。
四、教学时间1课时五、教学地点田径运动场六、教学准备1. 教学器材：田径运动器材（跑鞋、跳绳、铅球等）2. 教学课件：田径运动基本知识、技术动作演示3. 教学资料：田径运动竞赛规则、训练方法等七、教学过程1. 导入新课（1）播放田径运动比赛视频，激发学生的学习兴趣。
（2）介绍田径运动的基本知识，让学生了解田径运动的发展历程。
2. 田径运动技术动作教学（1）讲解并示范田径运动技术动作，如起跑、冲刺、跳跃等。
（2）组织学生进行模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 田径运动训练方法教学（1）讲解田径运动训练方法，如重复训练、间歇训练、综合训练等。
（2）组织学生进行分组练习，教师巡回指导，确保训练效果。
4. 田径运动竞赛规则教学（1）讲解田径运动竞赛规则，让学生了解比赛规则和注意事项。
（2）组织学生进行模拟比赛，让学生熟悉比赛氛围。
5. 总结与反思（1）总结本节课的学习内容，强调田径运动技术动作和训练方法的重要性。
（2）鼓励学生在课后加强练习，提高自己的运动水平。
八、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、练习情况等。
2. 技术动作掌握程度：检查学生对田径运动技术动作的掌握情况。
3. 训练效果：评估学生在训练过程中的进步情况。
九、教学延伸1. 组织学生参加校内、校外的田径运动比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行指导，帮助学生提高田径运动技能。
3. 开展田径运动主题班会，增强学生的团队协作精神。
本教案以田径运动基本知识、技术动作、训练方法和竞赛规则为主要内容，旨在提高学生的田径运动素养，培养学生的团队协作精神，激发学生对田径运动的热爱。
田径教案(精选10篇)
田径教案(精选10篇)田径教案（一）：短跑离跑任务：1.研究短跑理论知识。
2.初步研究短跑途中跑技术。
3.发展学生速度和力量等身体素质，提高快跑本事。
4.培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
开始部分：1.XXX，报告人数，师生相互问好。
2.宣布本课资料、任务布置见生课堂要求。
3.慢跑800米。
4.徒手操、下肢伸展练。
5.加速跑40米。
6.游戏：报数接力。
基本部分：1.研究短跑一般知识：短跑是田径运动竞赛项目中距离最短、速度最快的项目。
经常练短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、改善肌肉物质代谢、提高人体运动器官在缺氧的条件下工作的本事、发展速度、力量和灵敏等身体素质、培养竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
2.研究直道途中跑技术要求：要领包括上体正直稍前倾、大小臂屈成约90度、大腿带动小腿进取向前摆动、大腿进取下压、后蹬充分有力、上下肢协调配合等。
研究和初步掌握途中跑技术包括中速跑、加速跑、同步并列中速跑、同步并列加速跑和变速跑。
结束部分：1.放松慢跑。
2.总结本课情景。
田径教案（二）：教学资料：田径运动概述教学目标：让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。
田径运动不仅可以锻炼身体，还有助于促进学生心理健康的发展。
通过田径活动，学生可以增强自信心、毅力和耐力，提高自我控制能力和情绪管理能力。
同时，田径活动也可以减轻学生的压力和焦虑，提高学生的情绪稳定性和抗挫能力，有助于学生更好地适应研究和生活中的各种挑战和压力。
在教学过程中，我们应该注重引导学生自觉参与田径活动研究与锻炼。
可以通过多样化的教学方法和形式，如比赛、训练、游戏等，激发学生的兴趣和积极性。
同时，也要注意学生的身体特点和个体差异，采取个性化的教学策略和方法，让每个学生都能够得到适当的锻炼和提高。
总之，田径运动是一项非常有益的体育运动，对学生的身心健康发展具有重要的意义。
我们应该在教学中注重引导学生了解田径运动的起源、发展和锻炼功效，促进学生对田径活动的兴趣和参与，让学生在健康快乐的氛围中成长和发展。
体育课田径教案(通用5篇
体育课田径教案(通用5篇一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解田径运动的基本知识，掌握短跑技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的竞技水平，增强体质。
3. 激发学生对体育运动的兴趣，培养他们积极参与体育活动的习惯。
三、教学难点与重点教学难点：短跑技术的动作要领，特别是起跑和起跑后的加速阶段。
教学重点：短跑技术的整体掌握，以及动作的规范性和协调性。
四、教具与学具准备教具：田径场、起跑器、发令枪、秒表、标志杆、教学视频等。
学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）利用视频、图片等形式展示优秀运动员的短跑比赛，让学生了解短跑运动，激发他们的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）对短跑技术进行详细讲解，包括起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺技术等，并进行现场示范。
3. 学生分组练习（40分钟）将学生分为若干小组，每组由一名组长带领，按照教师的要求进行起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺等技术的练习。
4. 例题讲解与随堂练习（20分钟）教师选取典型的短跑技术动作进行讲解，让学生跟随示范进行练习，并对学生的动作进行纠正。
5. 小组比赛（10分钟）组织小组间的短跑比赛，培养学生的竞技精神和团队合作意识。
六、板书设计1. 短跑技术要领：起跑：蹲下，身体前倾，前脚掌着地，手臂伸直，听令起跑。
起跑后的加速：逐渐抬起身体，加大步幅，提高步频。
途中跑：保持身体平衡，步幅适中，节奏稳定。
冲刺：全力冲刺，尽量提高速度。
2. 注意事项：保持动作规范，避免犯规。
加强团队合作，提高竞技水平。
七、作业设计1. 作业题目：观看短跑比赛视频，分析优秀运动员的短跑技术。
2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 反思：2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径队，接受更专业的训练。
组织田径知识讲座，让学生了解更多田径运动知识。
开展家庭体育活动，让学生在家庭中养成锻炼的习惯。
重点和难点解析：1. 技术讲解与示范2. 学生分组练习3. 例题讲解与随堂练习4. 板书设计5. 作业设计详细补充和说明：一、技术讲解与示范1. 讲解清晰：教师需用简洁明了的语言，将短跑技术的动作要领详细讲解给学生，确保学生能听懂、理解。
田径教案+教学设计
田径全套教案+教学设计第一章：田径运动概述1.1 田径运动的定义与发展历程1.2 田径运动的项目分类1.3 田径运动的意义与价值第二章：田径运动技术要领2.1 短跑技术要领2.2 跳远技术要领2.3 投掷技术要领2.4 竞走与马拉松技术要领第三章：田径运动训练方法3.1 一般训练方法3.2 专项训练方法3.3 田径运动训练计划制定第四章：田径运动比赛规则与裁判法4.1 田径比赛规则概述4.2 径赛项目比赛规则4.3 田赛项目比赛规则4.4 裁判法与裁判员职责第五章：田径运动伤病预防与康复5.1 田径运动常见伤病及其预防5.2 田径运动康复方法与训练5.3 运动员心理调控与恢复第六章：田径运动训练营养与补充6.1 田径运动员的营养需求6.2 田径运动训练中的能量补充6.3 田径运动员的饮食安排与建议第七章：田径运动训练设备与设施7.1 田径运动训练场地布局与要求7.2 田径运动训练常用设备与器材7.3 田径运动训练设施的维护与管理第八章：田径运动教学方法与实践8.1 田径运动教学原则与方法8.2 田径运动技能教学实践8.3 田径运动课程设置与教学计划第九章：田径运动俱乐部管理与运营9.1 田径运动俱乐部的组织结构与管理体制9.2 田径运动俱乐部的运营策略与市场营销9.3 田径运动俱乐部的会员管理与服务第十章：田径运动与社会发展10.1 田径运动在国际社会的影响与发展10.2 田径运动在我国的发展现状与展望10.3 田径运动对个人与社会发展的价值重点和难点解析一、田径运动概述补充说明：田径运动作为世界上最古老的运动项目之一，对于提高人们身体素质、增强体质具有重要作用。
它不仅能够锻炼人的速度、力量、耐力、柔韧等各方面的身体素质，还能够培养人的勇敢、顽强、团结、拼搏的精神品质。
二、田径运动技术要领补充说明：短跑技术要领包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等环节。
其中，起跑后的加速跑是短跑中的关键环节，需要运动员充分利用肌肉的爆发力，快速提升速度。
田径教案(通用9篇)
田径教案(通用9篇)田径教案篇一教学目标知识与技能目标：经过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体本事的锻炼方法。
本事与方法目标：经过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑本事，发展学生的速度和耐力水*，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
情感与价值目标：经过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。
利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。
重点、难点1.本课重点是经过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体本事。
设计思路（一）教材的选择发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要资料之一。
发展体能的教学形式和资料种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。
跑是人体最基本的运动本事，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。
它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。
本课针对水*四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情景，选择以多种跑的。
游戏练习为教学资料，使学生到达发展体能的目的。
（二）教学策略由于本课的教学技术资料含量少，技术动作比较单一。
若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，并且容易使学生失去学习的兴趣。
所以，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动理解的传**教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。
经过学生亲身经历学习过程，将教学资料内化为对体育运动的兴趣和本事，培养和激发学生参与学习的进取性，体现教学中学生的主体地位，实现“欢乐体育”的教学。
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田径E级教练员课程教案
一、教材分析：
《正确的身体坐立行姿势》选自人民教育出版社《体育与健康》第一册，是水平一（一年级）的内容。
低年级的学生对理论知识的理解能力较差，为活泼好动，思想不集中，但他们思维活跃，想象力丰富，具有很强的模仿能力，且骨骼正在发育阶段，这个年龄阶段又是很多良好行为习惯养成的初始阶段。
所以从小养成正确的身体坐立行姿势至关重要。
二、教学目标:
1、让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行
为习惯，从而促进身体健康。
2、能够正确的姿势坐、立、行；通过游戏使学生了解正确的坐
立行方法。
3、培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、立、走
时能表现良好的精神风貌与气质，体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长。
三、教学重点:
使学生养成正确的坐、立、行的姿势。
四、教学难点：
训练学生正确的坐，立走姿势，并在今后的生活中形成习惯。
五、教学方法和思路：
根据低年级学生的生理和心理特点，针对本课主要教学内容枯燥、
单调的特点，遵循“以教师为主导、学生为主体”的现代教学原则，本课所采用的主要教学方法是信息教学法和创设情景法：借助媒体信息，直观演示技术动作，努力创设情景，营造了一个生动的新型教学模式。
另外，我还采用了讲解法、示范法、练习法和游戏化教学。
让学生自主学习、合作学习、创造性学习和探究式学习。
利用问题去引导学生，激发他们的学生兴趣，从而达到教学目标。
六、活动过程：
（一）创设情境，激发学生学习兴趣。
1、故事导入：毛毛的背怎么弯了？
师讲述故事，从故事引导学生说一说，为小毛毛找出原因。
师讲述弯腰驼背对身体的不良影响。
2、医生说，正确的身体坐、立、行姿势的重要性（出示课件）
3、请学生观看60周年阅兵式录像。
师总结：我们要以军人叔叔们的军姿为榜样，从小养成正确的身体坐立行姿势。
(二)、讨论：
1、怎样的坐姿最好？为什么？
2、怎样的站姿最好？为什么？
3、怎样走的姿势最好？为什么？
(三)“火眼金睛”：（出示幻灯片）
看谁的观察能力最强？让学生来判断：
哪些姿势是正确的？
哪些姿势是错误的.？
师总结：进一步认识正确的坐立行姿势，引导学生在日常生活、学习中严格要求自己，使自己的身体形成良好的姿态。
(四)做一做：
1、坐一坐，站一站，走一走，比比谁的姿势最好。
先在小组内比，然后推出一名最好的在台上表演，看哪个组得到冠军。
（奖励小贴画）教师示范正确的坐立行姿势。
2、（播放音乐）
歌曲《中国工夫》，让学生加深了解正确的坐立行姿势
学生听。
让学生在音乐中感受“坐如钟，站如松，行如风”的气势，从而激发学生学习的欲望。
师提问：同学们，听出来了吗？中国功夫对坐、立、行都有什么要求呢？根据学生回答出示课件总结：坐——钟立——松行——风师领读：坐如钟、身直正、腿并拢、脚放平；立如松、挺胸膛、抬起头、看前方；行如风、脚步轻、头不摇、身不晃。
学生交流，师总结引导。
3、游戏：“照镜子”。
让学生通过游戏，练习正确的坐、立、行姿势
老师做动作，学生马上做出照镜子的动作反应。
学生也可小组之内做游戏。
看谁的反应快，看谁做的姿势最正确。
4、看谁记得牢：童谣形式总结正确的坐、立、行姿势，激发学生掌握的热情。
桌椅合适，坐得正，
挺胸抬头，站得直，
双肩背包，走得稳，
姿势不正不文明，
斜肩驼背不美观啊，不健康！
(五)师总结：很多同学在平时的学习生活中能够坐如钟，立如松，行如风，希望同学们也能以他们为榜样，好好努力，使自己成为坐得正，站得直，走得稳的文明小学生，同学们能做到吗？老师认为要想保持正确的身体坐、立、行姿势，可不是一天两天就能做到，有什么好办法能让自己养成这种好的健康习惯呢？
让我们在每天都比一比：
1、排队时谁站得最直？
2、上课时谁坐的最正？
3、上操时谁走得最神气？
七、教学反思：
1、通过《正确的身体坐立行姿势》的教学，我觉得，课堂不仅要充实内容，更重要的是营造愉悦的教学环境，寓教于乐，我运用了60周年国庆阅兵式视频，不仅让学生学习到了正确的姿势，同时也加强了学生的爱国主义教育。
2、我运用了《中国功夫》歌曲、童谣和游戏，让学生在轻松愉悦的气氛中逐渐对身体坐立行姿势加深了了解，逐渐学会了如何养成正确的身体坐立行姿势。
学生学生自始至终，练习兴趣浓厚，注意力
集中，变要我学为我要学，学生真正成为学习的主人。