对不爱说话的孩子心理辅导设计一个方案

对不爱说话的孩子心理辅导设计一个方案
对不爱说话的孩子心理辅导设计一个方案

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想要解决这个问题,首先就要找到造成幼儿不愿意说话的原因,排除生理方便的原因如智商低下,从心理上讲,有以下两方面:

1、不喜欢表达。有的宝宝不爱说话是由于不喜欢表达,多是有自身性格引起的,有的宝宝内向,容易害羞或者性格孤僻。有的宝宝说话比较晚,语音口齿不清,常引成大人的笑话,也会使宝宝形成怕说话的心理。爸爸妈妈经常指责宝宝,对宝宝要求过严格,都会造成宝宝不爱说话。

2、不擅长表达。这样的宝宝,往往是缺乏语言环境的刺激,从而影响语言发展。当爸爸妈妈不爱说话,宝宝得不到语言坏境的刺激,没有说话的模仿对象,也就变得不爱说话,或者爸爸妈妈理解太快,在宝宝还未说话前已经将事情包办代替,久而久之,宝宝虽然能表达,但也不太爱表达了。

如今家长对待孩子都会有点过分保护。从而使幼儿很少能与外人接触。久而久之就造成了孩子性格内向、沉默寡言的性格特点。特别是儿童时代,由于生活经验不足,所以自信心也不易建立起来。

想要改变孩子,不能只靠在园期间教师的教育。家长也要参与进来,做好家园互助,齐心协力帮助幼儿。在班级时,教师多多创造锻炼幼儿表达能力机会,处处给于鼓励,增长其自信心。并且要了解这个孩子在班有没有好朋友。当孩子拥有大量朋友的时候,他的内心是安定的。他们往往不怕失败,始终保持积极的态度。相反,孩子没有一个朋友,在办理向一个陌生人一样,没有与之沟通的同伴,沉默寡言就是不可避免。这是老师就要尽快让孩子交上一个朋友。最好的表现欲强的幼儿,有一腔带弱的形式,幼儿之间直接进行熏陶学习。

家长方便,教师要细心的与之探讨给予建议,并鼓励家长——试行,如多让孩子参加一些社交活动,参与接待客人,可使孩子感到自己被父母和外人所承认,从而对自己逐渐建立信心。有时还可有意识地让孩子独自看家,或者让他多干一些与外人接触的事。这样便扩大了还得活动范围。家长也要及时表扬孩子。

另外,干家务活也可以增强孩子的自信心,媒体爱你带孩子去采购东西,在自选商场买东西的时候,可让孩子帮忙,必要时还可让孩子自己挑选。可让孩子自己去买喜欢的东西,孩子一定会高兴地答应。在孩子没有习惯的情况下,每次最好只托他买一样东西,而且最好不需要找钱。等等诸如此类能够锻炼到孩子表达能力的事情,请家长及时反馈,看方法是否适用,相信家园真正联系起来,孩子不爱说话的问题就能够解决。

问题描述:不愿交往

关键策略心理断乳问题诊断顺其自然

有些幼儿不愿意与同伴交往,即使在外边,也只和大人在一起,不主动去找小朋友。有的甚至当同伴主动找到他时,他也采取“回避政策”。这类幼儿不愿交往的原因可能有三。

1、缺乏交往动机。有些家庭一孩子为中心,对孩子的各种需要几乎是无条件满足,而且总有人陪儿童游戏。当幼儿总有人陪伴在身边时,他们难以产生找同伴游戏的动机。还有些幼儿只愿意与成人交往,是因为成人总让着他,与同伴交往,他就是需要协调、商量,甚至还要想办法解决冲突,为了“省事”,他宁可与成人交往。

对于这类幼儿,家长应及时对其进行“心理断乳”。也就是说,家庭不应以幼儿为中心,而应“人人平等”。当幼儿长到3岁左右,有了一定的独立能力时,就应给他一个简单的时间表,让他明白,家庭成员又聚在一起的时候,也有各自工作、游戏的时候,彼此之间不能互相干扰。幼儿“心理断乳”的及早进行,不仅有助于他们产生同伴交往的动机,而且是促进其独立性发展的“关键策略”。实践证明,及早进行“心理断乳”,也有助于缩短幼儿刚入幼儿园时产生的“分离焦虑”时间。

2、有过失败的交往经历。有些幼儿由于有过负面的交往经历,比如被同伴欺负过,而不愿意在与同伴交往。他们采取回避的方法,目的在于保护自己免受伤害。对于这类问题,家长应细心观察,找出问题的症结,然后“对症下药”。孩子若是被同伴欺负过,家长不直接带领孩子与同伴交往两三次,为幼儿“壮壮胆”,当幼儿学习到交往技能,体会到交往的乐趣后,家长就可以撤了。

3、个性原因。有些幼儿由于受遗传后自身个性特点影响,比较内向,不愿与人打交道,而只喜欢与物打交道。对于这类幼儿家长可以引导,但不要指望一蹴而就。家长要尽可能引导幼儿与同伴多一些交往,否则孩子就失去了一个很重要的学习途径。

学要说明的是,年龄较小的幼儿(大约在3岁以下)不愿意交往是正常现象,因为这是他们还处在“单独游戏时期”“平行游戏时期”。但3岁以后,幼儿应表现出逐渐增强的交往需要,如若不是,家长应从以上方面寻找原因。除此之外,家长应考虑“自闭症”的可能,不要讳病忌医,要及早带孩子到专业机构去治病。

问题描述:不敢交往

关键策略丰富经验利用年龄优势

有些幼儿害羞、胆小,想与小朋友交往去不敢交往。比如,像交换玩具却不敢说,让父母带。着交往,等等。造成幼儿不敢交往的原因有两个:一是缺乏交往经历和经验,幼儿对于没有经历或经验,幼儿对于

没有经历或经历少的事情总怀有恐惧心理;而是不自信。因此,除了多带幼儿进行交往外,比如,到有孩子的邻居家串门,与朋友一起带着孩子出门游玩等,还要重点培养孩子的自信心。除了一般性的培养,让孩子与比他们年幼的同伴交往被证明是一个较为有效的策略,因为年龄的优势为他们带来能力的优势。当孩子在与较小幼儿交往过程中积累其丰富的交往经验、建立起自信时,他们就逐渐干预交往了。

幼儿在3岁左右出现不敢交往的情况比较多,因为这时他们正处于想交往又不会交往的阶段。随着交往经验的丰富,他们会变得乐于交往,如果不敢交往,那么是自信心不足所致。

问题描述:不会交往

关键策略鼓励反击自然结果体验故事讨论

有些幼儿愿意交往,也敢于交往,却由于采取了不适宜的交往行为而在交往过程中经常出现问题。这大致有以下几种情况。

1、被欺负。有些幼儿总被一个或几个孩子欺负,他们不敢反抗,只有回到家里向家长诉说,家长既心疼又生气,但常常不知怎么办才好。此消彼长是一些事物存在的规律,这个规律也同样存在于人与人之间的交往上。当一个幼儿欺负另一个幼儿而没有遭到反抗时,他就会逐渐胆大起来,更加强化了欺负人的行为。其实,幼儿最初的欺负行为都是尝试性的,当这种行为遭到反抗时,他一定会收敛一些。

家庭中

爸妈要花时间亲近孩子

爸妈由于自己忙碌,把孩子丢在一边,不管是看故事书还是玩积木,都让孩子独自进行,很少有时间陪着孩子一起玩,这让宝宝产生一种孤独感。而且,总是独自活动的宝宝缺乏和人交往的技能,而这些技能应该是幼儿早起从爸妈身上学到的。因此,爸妈应该尽量抽时间和孩子一起玩,多一些语言交流和动作上的协作,让他体验与人相处的快乐。

2、和谐的家庭气氛

家庭氛围对孩子作用是潜移默化的,他是一个大环境,身在其中的宝宝如果观察到和感受到的是一个和睦的家庭环境,那么他们也会感同身受,并在以后的日子里也表现出这种和谐。爸妈对宝宝既爱护又尊重,对爷爷奶奶孝敬有方,对邻居热情友好,这些都是对宝宝的暗示,时间久了,爸爸妈妈的做法。

幼儿园

1、学会群体的规则

在家里,孩子可能是真个家庭的重心,全家人都围着他转,这让孩子有种优越感。然而到了幼儿园中,

群体共处存在着一定的规则,如果孩子还是和在家里时一样我行我素,就不能和其他小朋友有好的共处,也会给孩子带来挫败感。因此,爸妈要让孩子学会群体的规则,和他说明小朋友之间要友好,相互谦让,遵守秩序等。

2、锻炼交往的技能

爸妈要鼓励孩子在幼儿园中主动和其他小朋友交往,在这过程中,孩子能学到很多交往的技能,比如用自己的玩具和别人的玩具进行交换,或许能交上朋友;如果要参加到其他小朋友游戏中,一定要遵守游戏的规则等等。这些技能都对孩子以后合群性格的发展有着非常重要的作用,因为有些规则,只有孩子的世界才有。

社区中

1、在社区中,孩子与人交流的机会有很多。在楼上的便利店,鼓励孩子自己去买想要的东西,那么他

学会了如何与营业员交流;每天上幼儿园的路上,看到晨练的爷爷奶奶,鼓励孩子主动和他们打招呼;邀请给的同龄宝宝到家里来做客,请孩子招待他的小客人,他就学会了待人之道,诸如此类的机会有很多,要靠家长去发现与把握。

2、走出家门去公园

节假日或者双休日,爸妈可以带着孩子去家附近的公园走走看看。在大自然中,孩子奔跑、跳跃,完全可以释放自己,同时大自然也能陶冶孩子的情操。游洗是一种开放性的活动,买门票,孩子可以自己来;看到感兴趣的东西,可以和爸妈一起探索;回到家里还可以回忆游戏的过程,这种活动和交际非常相似。因此,多带孩子走出家门对培养孩子的合群性格也非常有益。

精品个案心理辅导方案设计

精品个案心理辅导方案设计 个案心理辅导方案设计 她变活泼开朗了 辅导简介: 陆××,女,高二学生,她性格较内向,智商中等,属于矮胖型身材。她喜欢一个人呆在家,害怕与同学交往,缺少友伴,不愿过集体生活,不喜欢体育活动。 原因分析: 陆××属于矮胖型身材,加上学习成绩较差,有较强退缩不合群的心理,不愿主动与人交往,自卑感较重。父母亲均为个体工商户,照顾她的时间相对较少。 辅导方法: 1、个别谈话:我经常与她个别交谈,并采取信任互敬态度,耐心倾听她的陈述,一开始她由于畏怯,说话吞吞吐吐,不敢直言,我注意鼓励其消除顾虑,以全面了解她内心世界,发现导致问题行为产生的心理原因。 2、组织丰富多彩的集体活动:在活动开始之前,预先布置班干部邀请她参加适合她的节目,并且给她创造成功的机会。如在阅读“光辉历程五十年”一书的读书活动中,我校以班为单位,进行了一次文字的智力竞赛(开卷),我布置她负责为全班查找一张试卷的答案,她挑灯夜战一晚翻查资料,并认真填写,终于按时完成了任务。这样,让她参加集体活动,并且给她担任活动骨干的方法,既能给她带来自信和鼓舞,又能加强与同学的联系。 3、与科任教师多了解情况:有目的地与科任教师了解她的学习情况,尽量找到学习进步的突破点。如通过了解,知道她对地理较感兴趣,我就与地理教师商量帮助计划,让她与其他地理较好的同学一起多次进行迎接各种比赛的强化训练,也给她参加校一级竞赛的机会,以此为基础给予她丢掉学习成绩差的心理包袱。还有,

针对她不爱体育活动的问题,我根据她的体型特点,要求体育教师注意辅导她投铅球的基本动作,并且在校运会时鼓励她报名参加铅球比赛,尽管,她只取得第8名,但我还是在班会上感谢她为本班争回可贵的一分。 4、与本班团干部一起进行帮助活动:布置团干部们多主动与她接触,并且在学雷锋做好事时邀请她也参加活动,给予她积极要求进步的机会。 辅导效果: 通过以上的辅导方法和过程,陆某的自卑感有了明显减弱,而变得较活泼开朗和同学们关系有了很大的改善,集体活动也能积极参加,学习有了很大进步,尤其是地理进步最快,在高二年级期末考时,地理成绩达到优秀,并且光荣地加入了 中国共产主义青年团。现在,她学习积极,和同学关系融洽,为了争取高等教育 的学习机会,正在努力。

(完整版)心理辅导活动课设计方案

心理辅导活动课设计方案 将友情进行到底 ——对话高中生异性相处 苍南中学金加团 指导师林德祥庄传快陈娜 一、活动理念 异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以,而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的,其目的是友情友爱,互帮互助,共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往,选择什么样的异性朋友,便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考:在异性交往的过程中,每向前迈出一步我们都要慎重考虑,掌握一个“度”是很重要的。 〔活动目标〕 教师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析②引导学生对异性交往进行探讨,鼓励学生“实说实说”。学生①全面思索人际交往的观念。②思考实现“人格魅力”的途径,注意与异性同学相处的“度”。 〔教学重点〕 ①打破困惑,喜欢异性并非“洪水猛兽”,关键是如何认识男女生交往的意义,如何把握男女生相处的“度”。 ②营造坦诚、信任的团体氛围,消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。 〔教学难点〕①让学生敞开心扉积极发言②教师的穿插与引导。 〔辅导对象〕高一年级学生 〔课前准备〕多媒体课件工作纸 二、活动过程 (一)热身活动(男女生有身体接触的热身――互助敲背)引入交流和分享的主题 (二)电影片段《爱情麻辣烫-声音片段》欣赏 (以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入,创设一种情境,引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考――这是一种什么样的感情或感觉?) 学生交流讨论,分享感想。注意:教师在穿插与引导时,尽量少说话,少做点评,不下结论,以此建立信任,消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极,适时转到下个话题。(三)有人提议,为了使高中学生更加专注于学习,专门设立男子学校和女子学校,同学们认为好不好? 学生交流,讨论,引出男女生交往的意义 (四)男女生交往的意义 学生对坐沟通,小组汇总,教师可以提供参考结论,如: “异性效应” 1、有利于智力上取长补短。 2、有利于情感交流和互补。 3、有利于个性的充分发展。 4、有利于互相激励和学习。

中小学学校团体心理辅导方案举例

中小学学校团体心理辅导方案举例 案例一: 学校团体心理辅导方案——紧握我的手(游戏活动) 又名盲行、信任之旅。 活动目的: 1.通过辅导,让学生体会到助人与被助的快乐。 2.通过辅导,让学生学会帮助别人,学会与他人合作,培养合作精神。 活动说明: 1.重点:游戏中帮助者与受助者之间的相互配合是培养合作精神、领会合作技巧的关键,也是这次辅导活动的重点。 2.难点:使学生通过游戏中的配合获得成功,从而体验助人与被助的快乐。 活动过程: 1.导入。 (1)教师讲述。“同学们,我们生活在这个社会中,每天都要与家人、朋友、同学、老师、邻居甚至不相识的陌生人相处,我们也经常会碰到一些自己无法解决的困难需要别人帮助,或者看到别人需要帮助,那么你们在这种时候是怎么想,又是怎么做的呢?请大家先来谈谈好吗?” (2)学生们发言,交流自己的经历和体会。 (3)教师作小结。“刚才大家都谈得很好,都说出了自己的真实想法。老师很高兴看到许多同学都帮助过别人,并且以此为荣,以此为乐。但是我也听说有些同学不太愿意帮助别人,认为我不去麻烦别人,别人也不要来麻烦我。也有人把帮助他人当成一种物质上的交换,斤斤计较自己付出与得到的回报。其实,帮助别人和得到别人的帮助一样是一种满足,是一种快乐。今天我们就来做一个游戏,游戏的名称叫‘紧握我的手’,大家在做这个游戏的过程中,可以体会到帮助人和被人帮助的感受。” 2.活动展开。 (1)教师介绍规则。“现在让我们先来分组。请大家围成一大圈,按照1212报数;请报1的同学向前迈一步,然后向后转,再向右一步,与一个报2的同学组成为一对。其中一位同学先扮演帮助别人的人,另一位同学就扮演需要帮助的人。现在请需要帮助的人用手帕把眼睛蒙住,要蒙得严严实实,看不到眼前的景象。然后每一对都站到起跑线后。好,下面就让没有蒙住眼睛的同学牵着你同伴的手,引导他越过重重障碍,向终点进发,看哪一对最先到达。注意:帮助别人的同学绝对不可以开口说话,你只能用其他无声的方式来引导他。” (2)各小组进行游戏活动。 (3)游戏结束后,原先蒙住眼睛的同学摘下手帕,和同伴交换角色,再进行一次游戏。 (4)这次游戏结束后,教师让每个小组集中起来,在小组里进行讨论,交流各自在游戏中的感受,谈谈自己是怎样当引导者的,怎样才能当好引导者。 (5)每个小组派一名代表向全班同学汇报他们的活动经过和讨论内容。 (6)教师小结。“听了大家的发言,我发现大家普遍有一个感觉,因为在活动中不能说话,所以助人者和被助者有时会觉得很别扭:助人者‘无所畏惧’,想怎么样就怎么样,可是被助者被蒙住了双眼,总是小心翼翼,他什么也看不见,又听不到任何提示,自然处处提心吊胆,举步谨慎,这样,引导他的人就会觉得他是那么不听话,双方配合起来就不那么默契。那么

学生心理辅导方案设计

小学生心理辅导方案 -- 做个快乐少年 烦恼是一种比较消极的情绪体验,人们的工作和学习效率降纸,而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此,有意识地帮助小学生认识自己的烦恼,并引导他们排解这些烦恼,也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。本辅导活动以"做个快乐的少年" 为容,帮助小学生认识自己的烦恼,并寻找排除的途径。 辅导目的 1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。 2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。 3 、增强对自己情绪的调控能力,做自己情绪的主人。 4、帮助学生形成积极的心理防御机制。 辅导形式 1、自由讨论与小组讨论。 2、小品表演。 重点难点 1、重点:对付挫折,消除不良情绪的积极措施。 2、难点:如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折,并讨论有效的积极的防御措施。 辅导前准备 1、指导学生排练小品。

2、准备录音机和音乐磁带"祝你平安曲"、歌曲磁带"幸福拍手歌"。 3、一个课件。 辅导时间:1 课时 辅导过程 1、引入课题。 (1)出示两脸谱,让学生说一说这两脸谱的主人心情怎样。归纳学生的发言并板书。(见附后板书设计图) (2)引出并说明主题。愉快的情绪让人精神振奋,精力充沛,学习、工作的效率特别高;那么消极的情绪会给我们带来什么影响呢?下面我们先来看一个小品,请同学们边看边思考: ①小品中的小方表现出什么情绪? ②这种情绪给他的学习和生活带来什么影响? 2、认识消极情绪的危害。 (1)小品表演:" 他落入了情绪的深渊"。 容:学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语:" 唉,这下完了,才76 分,我怎么都考不上90 分,爸爸妈妈一定对我很失望。 ............................ 这道题对了两步,老师都不给分,老师不喜欢我。" 然后趴在桌上闷闷不乐。下课了,小勇过来说,"小方,走,打球去。" 小方不理。小勇上前想看小方的试卷,小方没好气地说:"看什么看,没你考得好,开心了吧?"小勇委屈地愣在那儿。旁白:第二天,小方的试卷没让家长签名就交了,路上见到数学老师就躲开,数学课上无精打采,作业也越来越不认真,还常不交。

(完整word版)学生心理辅导个案方案设计

学生心理辅导个案方案设计 潘远鸿缙云盘溪中学 一,案主的基本情况。 姓名,李津午。性别,女。年龄,16岁。年级,八(7)班。家庭情况;父母出门打工(台州)随外公外婆。 个性特点;性格外向好动,爱说小说话,青春期特点明显。二,案主的社会适应情况。 1,学习;厌学,成绩倒数。 2,品行;爱说粗话,嘻皮笑脸。 3,交往;与同学相处还可以,与老师相处有冲突。 4,身体;个子高,发育快。 5,心理;健康。 三,当前存在的问题及表现 当前面临的心理问题几表现;家长管得不多,是个留守少年,有个打工的姐姐常劝她用功点,效果不佳。外公外婆唠唠叨叨也没有用。有明显的厌学情绪,对老师的劝告表面上是听从,实际上是不理睬。也不找老师聊聊。上课时特别是自修课故意找同学说话,对老师有叛逆情绪。 四,诊断与辅导对策。 1,诊断分析;该生已是青春期的表现,有叛逆心理,常有老师顶撞,特别是与语文老师顶撞,是属于留守少年。但她性格外向,老师真正对她好还是明了的。

2,对策;我找她时,她以为要批评她了。我跟她说,找你不是批评你的,也不是表扬你的,就是想跟你聊聊的。多沟通,拉近距离,了解她的内心。并给予一个近期的学习目标,一个远期的目标。 五,辅导过程的记录。 第9周,发现该同学自修课小说话多,有禁不止,一了解才知道她成绩也差,还有叛逆倾向,又是留守少年。 第10周,上学期就科学课的成绩还是可以的,肯去学,因为科学课的女老师对她好,这学期科学课也不想学了,厌学。引导从元素周期表开始学,元素周期表很美,学习它是一种美的享受。 第11周,订一个近期目标,从科学课开始学,力争期中考试达到原有水平,其他科也开始学。订一个远期目标,力争考上普通高中。 第12周,期中检测是否有所进步,有点进步,是良好的开始,及时鼓励表扬。导学案基本上能去完成,其他的一些作业也要去做,尤其是数学要多练。 第13周,联系家长,多沟通,配合促进该生进步。 第14周,在学习有点进步时,鼓励多与老师同学沟通,在做人方面也遵守行为规范。 第15周,各门课程的老师反馈的情况,有进步的及时鼓励,包括行为方面。能完成导学案。

沉迷网络游戏学生的心理辅导方案设计

沉迷网络游戏学生的心理辅导方案设计 沉迷网络游戏学生的心理辅导方案设计 【摘要】本文详细记录了某生出现网络成瘾的具体状况,并对该案例进行了全面的分析,以及描述了整个心理辅导的过程。 【关键词】网络成瘾症代币制“烫椅子”学校心理辅导心理辅导人员父母全体的任课教师辅导力量 一、辅导背景 1.基本情况 A是我校高一年级学生,该生是从天河区一所层次相对较低的学校考上我校。家住在海珠区,以前与父母同住。父母有正式工作,收入稳定,家庭条件良好。从去年起,父亲由于工作关系,一般到周末才能回家,该生平常主要由母亲照顾。从初中升入高中的暑假开始,由于白天没有家长的约束,该生开始迷恋上网络游戏。 2.出现的主要问题 (1)日常上课期间出现多次迟到和旷课现象,经老师多次教育效果不明显; (2)曾经出现过到网吧打游戏而夜不归家的现象; (3)对父母的教育具有相当的抵触情绪,与父母关系变坏; (4)对学校教育具有抵触情绪,出现要求退学而外出找工作的情况。 3.辅导的目的 希望能够通过辅导,使该生能够控制自己的行为,重新接受学校和家庭的教育。 二、辅导的策略 主要采用代币制和“烫椅子”的辅导方法 三、辅导过程 1. 与A建立良好的关系 与辅导对象建立良好的关系,是实施心理辅导的基础,只有这样才能取得辅导对象的信任,辅导才能在正常的状态下进行。在正式进行辅导前,与该生进行了三次的交谈。在第一次交谈过程中,以A熟悉和感兴趣的网络游戏为切入口,主要聆听他对游戏的介绍以及在玩游戏过程中的真实体验。发现该生在游戏中能够体验到成功,尤其是帮助他人过关时更是感到他人的“尊重”,同时也感受到他不愿意回校学习的原因在于觉得学

小学生心理辅导活动课《合理安排时间》教学设计

小学心理健康教育活动课教案 合理安排时间 【设计意图】 在小学阶段,小学生的自制力比较弱,对时间这个概念缺乏认识,也没有意识到时间的重要性,没有科学合理的时间观。由此,学会怎样合理安排时间对小学生学习和生活习惯的养成有着重要的推动作用,是小学生生活心理教育的重要内容。本活动是针对小学生在学习上不重视时间,不知道怎样安排自己的时间的问题而设计的,主要是通过多种活动形式让学生明白时间的重要性,增强他们懂得珍惜时间的意识,并学会怎样去规划和安排自己的时间。 【活动目标】 1、明白时间的重要性,并学会合理安排时间、把握时间。 2、有了珍惜时间的意识,形成良好的时间观念。 【活动对象】小学五年级学生 【活动方式】集体讨论、游戏、时间格言、时间规划表格等。 【活动时间】40分钟。 【活动准备】音乐、游戏、格言警句、制定一张时间规划表。

【活动过程】 一、游戏导入,初步体验 (1)同学们,我们都知道时间这个词语,但是你们都知道时间对我们来说,有着怎样的作用吗?今天,就让我们一起来玩玩这个游戏——争分夺秒。让我们从这个活动中体会分分秒秒的重要性。 (2)宣布游戏规则:找五组的学生出来,每组两个人,两个人背对背,然后将气球放到他们的身后,他们要通过合作从这边将气球运到对面去,看那一组在最短的时间里运到的气球最多。 (3)开始游戏,老师播放相应的音乐,其他没有参赛的同学都各自站在支持的队伍中,为他们加油呐喊。 (4)老师小结:在这个游戏中,同学们的表现都相当不错,不知道你们从这个游戏中得到了怎样的启发?没错,我们要在最短的时间内抢到很多的气球,这足以说明时间对我们来说是很重要的,我们要把握好时间,在争分夺秒中抢占先机。老师在想,同学们在游戏的过程中,一定在想,要快点走,时间不多了,要在这个短短的几分钟里做到最好。因此,把握好时间,安排好时间,对于我们来说是十分重要的。 二、深入体验,点出主题 (1)从这个游戏中,大家想必已经知道我们今天所将的内容和时间有关了。虽然时间看不见也摸不着,但是时时刻刻都从我们身边擦肩而过,我们必须把握好它。

小学心理辅导活动课设计方案6个课时

小学心理辅导活动课设计方案 1、成长的翅膀 二、活动目标 1.知道挫折为人生的正常现象。 2.形成克服困难、战胜挫折的心理动机,培养承受挫折的能力,形成“我要成功”的心理暗示。 三、活动对象:小学五年级 四、活动过程 (一)游戏激趣导入:小鸟长大 游戏内容:两个蛋猜拳,胜者变小鸟,小鸟找小鸟猜拳,胜者变人,人找人猜拳,胜者变王,如果输了,就倒退一个。(蛋——小鸟——人——王)(3分钟) 游戏规则: 1.真实,诚实。 2.不到时间不能停止,王也要找王猜拳。音乐停止,活动停止。 3.结束后记住自己的身份。活动结束后,教师分类采访学生:在游戏中你的感受是什么? 小结引出:在游戏中我们并不是一帆风顺,有进也有退。 (二)、认识挫折

1.师:那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?(引导回忆) 2.这些不顺心的事,也就是挫折,我们的同学都有,那么挫折是不是只有我们小学生才有? 3.出示幻灯:“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”,问:从中你感受到了什么? 引出:人人都有挫折,一生都有挫折。 4.揭题:看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。 (三)、心灵感悟 1.师:前段日子一位同学也和大家一样,遇到了些挫折,我们来听一听:材料1:大家好,我是小弱,是五年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时,我还暗下决心,要在期中考试中取得好成绩,各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试,我因为一些应用题不会做,数学考砸了,没能取得“优”。考差后,我被父母骂了,我心里特别难受,我不停地想:我努力了,但还是没能取得“优”,我挺笨的!从那后,我对学习越来越没兴趣,也不想关心学习成绩,暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。 2.开始小弱还是有决心的,是什么原因使他考后变样? 归纳对待挫折的态度:悲观失望、自暴自弃。材料2:有一位成功的人说:为什么我的推销会成功,我记得有人告诉我,大概拜访40个客户会成功一个,我就这么想,如果我碰了39

心理个案辅导方案设计

培养耐心,通过谈话进行有效沟通 ————心理个案辅导方案设计 学员号:72 姓名:张文 一、学生案例分析: 我的班主任工作经历已有十多年了,一路以来,一直察觉学生情况不断变化,但无论怎样变,我觉得都是要充分尊重和了解学生个性发展的合理存在性,不轻易放弃任何一位学生,要多和学生进行沟通,而有效的谈话则是不错的选择。 例子一:4月13日 全班位置调整,邓某健闹情绪,不肯调位置。我留下他,不是暴跳如雷,而是和颜悦色地问他原因,知道他是想和原来的同位坐后,不是骂他,而是耐心地分析调位置的原因在于他原来是常和同桌讲话。邓兆鑫同学也知理亏,不敢多言,最终听从了老师的安排。 在以上例子中,虽然邓某健是一位调皮的同学,做法也不正确,但从以学生为本的观点出发,运用谈话这门艺术,却能达到良好的效果,避免了师生矛盾的发生。文武之道,一张一弛。有时候,适当的让步,反而能使事情得以解决。 例子二:6月8日晚 邓某健近段时间时常缺课,批评和罚抄《中学生行为规范》多次,但仍然收效不大,苦无“良方”。我决定从另一个立场出发,利用晚上的时间特意找他谈话,就如拉家常,反而效果不错。 二、对学生心理状况的分析: 该生的行为一方面是是否观念不分,做事冲动,遇事缺乏理性的思考,另一方面也是青春期的一种表现,许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去,认为伤害了自己,因而就会表现出严重的敌对倾向。 分析其原因主要有三个:一、家庭原因,父母文化不高,教育孩子简单粗暴,时常施以拳脚,导致邓某健经常像刺猬一样竖起身上的刺来保护自己,对别人的言语和态度特敏感。二、小学时是学校篮球队,曾经得过奖,以此很自傲,很自以为是,而且没能正确的对待这些荣誉,助长了他的骄傲气焰。三、青少年特有

小学心理辅导活动课教学设计

直面挫折,健康成长 常山县新桥中心小学徐琪瑶 【活动思路】 挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中,指向目标的行为受到障碍或干扰,致使其动机不能实现,需要无法满足时所产生的情绪状态。四年级的孩子马上进入五年级了,他们正面临学习生涯中一个重要的过渡时期,各学科的课程要求严格起来了,令许多学生的心理敏感而脆弱。 本课主要是针对五年级学生在学习方面的挫折设计的,旨在转变看待挫折的角度,激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心,提高抗挫能力,获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。 【活动目标】 1.知道挫折为人生的正常现象。 2.形成克服困难、战胜挫折的心理动机,培养承受挫折的能力,形成“我要成功”的心理暗示。 【活动对象】小学五年级 【课堂准备】课件、材料视频、音乐、“奋斗脚丫”卡片 【活动过程】 一、热身游戏 游戏:小鸟长大 游戏内容:两个蛋猜拳,胜者变小鸟,小鸟找小鸟猜拳,胜者变人,人找人猜拳,胜者变王,如果输了,就倒退一个。(蛋——小鸟——人——王)明确规则: 1.真实,诚实。 2.不到时间不能停止,王也要找王猜拳。音乐停止,活动停止。 3.结束后记住自己的身份。 (全班互动,师生互动)活动结束后,教师分类采访学生:在游戏中你的感受是什么? 小结引出:在游戏中我们并不是一帆风顺,有进也有退。 二、认识挫折 1.师:那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样? 师:你现在做个深呼吸,吸气,然后呼气,呼气时尝试放慢一点,对,就是这样。 再做一次。你注意一下,在呼气的时候,你的肩膀怎样开始放松。对了,把注意力放在肩膀上,每次呼气时它便会放松,再放松。同时,每当肩膀放松时,你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松,对了,就是这样。 开始回忆,并慢慢地打开记忆盒子,在你的脑海深处,有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事,你一件一件看过来,它们都一件一件地浮现出来,当时的感受又重现了,就好象回到了从前。好,请慢慢地睁开眼睛,把你想到的和大家分享一下。

班级心理辅导课设计方案

班级心理辅导课设计方案处于青春期的初中生尚不能确切地评价和认识自己的智力和性格特征,很难对自己做出一个全面而恰当的估价,而是凭借一时的感觉对自己轻下结论。这往往给他们带来各种各样的困惑,如自卑、抑郁等。几次甚至一次偶然的成功,就可以使他们认为自己是一个非常优秀的人材而沾沾自喜;几次偶然的失利,就会使他们认为自己无能透顶而极度自卑。尤其是对于自己身体的发育,不够高或不够苗条甚至脸上的青春痘都能使他们否定自己而产生自卑的情绪。并且,处于青春期的孩子,对别人的评价特别关注和敏感,尤其是来自同辈的评价,会带给他们巨大的影响。本次辅导活动主要是让学生学会通过与同伴交流、探讨来增进对自我的了解,从而能够更好地接纳自己。 一、活动目的: 1.通过活动,学生通过得到同伴的反馈来来纠正一些对自我的错误认识。 2.学生学会更好更全面地认识自己,从而悦纳自己。 二、辅导对象: 七年级学生 三、活动时间: 两个课时 四、活动场地: 室内 五、活动人数: 50人 六、活动准备: 哈哈镜若干面,普通的镜子若干面,PPT课件。 七、活动过程: 1.照镜子让学生轮流照哈哈镜,再让他们轮流照普通的镜子,照完后老师提问:(1)同学们在哈哈镜中看见的,是怎样的一个自己?(夸张、扭曲、变形的自己还是其他)

(2)普通镜中的自己有时怎样的呢?(普通、平常、真实的自己) (3)同学们更愿意相信哪个镜中照出来的自己?(普通镜中的自己)原因是什么? 八、设计意图: 让学生明白扭曲地看待自己和真实地看待自己是不同的 九、教师讲解: 哈哈镜实际上是凹面镜和凸面镜的组合,至于什么是凹面镜和凸面镜,大家在物理上会学到,凹面镜会把镜像缩小,凸面镜会把镜像放大,从而达到失真的效果.并且,哈哈镜的成像是虚像.要么是让人变短或者变胖,要么使人变长,变大.总之呢,它不像普通镜子那样真实地反映人的面貌。因此呢,哈哈镜照出来的像可以拿来娱乐,但千万不要信以为真。 案例展示:14岁的初中生李某在家人的陪同下到医院就诊,李某一进诊室门就急急地向医院心理科主任倾诉容貌丑陋、脸部比例失调给自己带来的痛苦。李某说,他觉得自己的脸太长,而且上宽下窄,不成比例。说着,李某动手从自己的腮帮子里取出两团棉球,说:“我为了让自己的脸下半部看起来宽一点,每天都用棉球把腮帮子垫起来!”李某要求主任帮忙说服自己的父母,带自己到医院去接受整容手术。主任发现,眼前的少年虽然面部稍长,不算英俊潇洒,也是一个容貌端正的小男生,绝对称不上丑陋。 教师提问: (1)根据以上材料,请同学们判断:李某到底有没有必要整容? (2)他在用哪种镜子照自己? (3)其实李某真正的问题在哪里?(没有正确认识自己) (4)同学们有没有过拿着哈哈镜照自己所以对自己不满的时候? 十、辅导过程: 1.根据案例引出话题,为下面的活动作铺垫。找镜子,现在每位同学的左手都变成了一面双面镜(举起左手,手心面对大家),这是一面很奇怪的双面镜。当你自己照的时候,它就是哈哈镜,只有拿在别人的手中,它才能帮你照出真实的自己。因此呢,当你们用哈哈镜照完自己之后,你就要找一个搭档,通过握手来交换镜子,然后用交换来的镜子帮对方照出真实的自己。(找一个同学做示范)大家记住,照完哈哈镜之后,你们要把镜中的自己记录在纸上,握手交换时要把纸张一起交换,当你照出

学生心理辅导方案设计

小学生心理辅导方案 --做个快乐少年 烦恼是一种比较消极的情绪体验,人们的工作和学习效率降纸,而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此,有意识地帮助小学生认识自己的烦恼,并引导他们排解这些烦恼,也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。本辅导活动以"做个快乐的少年"为内容,帮助小学生认识自己的烦恼,并寻找排除的途径。 辅导目的 1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。 2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。 3、增强对自己情绪的调控能力,做自己情绪的主人。 4、帮助学生形成积极的心理防御机制。 辅导形式 1、自由讨论与小组讨论。 2、小品表演。 重点难点 1、重点:对付挫折,消除不良情绪的积极措施。 2、难点:如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折,并讨论有效的积极的防御措施。 辅导前准备 1、指导学生排练小品。 2、准备录音机和音乐磁带"祝你平安曲"、歌曲磁带"幸福拍手歌"。 3、一个课件。 辅导时间:1课时 辅导过程 1、引入课题。 (1)出示两张脸谱,让学生说一说这两张脸谱的主人心情怎样。归纳学生的发言并板书。(见附后板书设计图) (2)引出并说明主题。 愉快的情绪让人精神振奋,精力充沛,学习、工作的效率特别高;那么消极的情绪会给我们带来什么影响呢?下面我们先来看一个小品,请同学们边看边思考: ①小品中的小方表现出什么情绪? ②这种情绪给他的学习和生活带来什么影响? 2、认识消极情绪的危害。 (1)小品表演:"他落入了情绪的深渊"。 内容:学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语:"唉,这下完了,才76分,我怎么都考不上90分,爸爸妈妈一定对我很失望。......这道题对了两步,老师都不给分,老师不喜欢我。"然后趴在桌上闷闷不乐。下课了,小勇过来说,"小方,走,打球去。"小方不理。小勇上前想看小方的试卷,小方没好气地说:"看什么看,没你考得好,开心了吧?"小勇委屈地愣在那儿。旁白:第二天,小方的试卷没让家长签名就交了,路上见到数学老师就躲开,数

心理辅导活动课教学设计:挫折与成长

挫折与成长 出处:中小学心理健康教育资源网作者:南宁市江滨路学校周培巧 1 2 3 1 2 3 1、设计美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不息,最终取得成功的8 2、课前请同学收集名人如张海迪、贝多芬等战胜困难取得成功的故事。 3 4 5 6 辅导时间: 2 辅导场地:

1、教师引言:人们在日常生活和工作学习中,并不总是一帆风顺的,有时会碰到不称心如意的事。当人们在某种动机的推动下,达到目标的行动受到阻碍,因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应,就是我们通常说的“挫折”,同学们在生活和学习中也遇到挫折,如某同学学习很勤奋,但考试却意外不及格。某学生高兴地约同学到家玩,却遭到父母的反对等,这些都是挫折。请同学们在课前发下的“内心独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做 内心独白 成长历程中最大的挫折 当时的想法 当时的做法 挫折的类型 产生的原因 解决挫折可选择的办法 自己具有的优势 确定的目标 战胜挫折合理的做法 (在学生填写时,教师注意观察学生写的内容,为后面教学作准备) 2

3、教师:从同学们的介绍中看出,挫折是客观存在的,每个人的成长都会遇到不同的挫折。那么,我们应该如何对待挫折呢?请看投影片《轮椅斗士》。 教师边放投影,边介绍与同学们年龄相仿的美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不息的感人故事: (1)13岁的张士柏在一次跳水训练中不幸受伤,造成高位截瘫,胸部以 (2)沉重的打击,使张士柏及其家人都很悲伤,士柏的父亲鼓励他要自 (3)张士柏在父亲及家人的鼓励下,树立了坚定的信念,决不能就此倒下,放弃自己。 (4) (5)在学校里,张士柏的身体是最差的,可他的毅力是头等的。每天清晨起床,坐在轮椅里学习,直到深夜睡觉,有时昏倒在课桌上,醒后咬紧牙关, (6)张士柏以惊人的毅力学习,用三年的时间学完四年的高中课程,毕 (7)张士柏以特别优异的成绩,17岁考入世界名校斯坦福大学,19岁直 (8)张士柏将他的20万美元生活保障金,捐献给他的故乡——淅江省宁波北仓,作为教育奖学基金。他决心博士毕业后,把自己的知识服务于中国,造

心理健康教育课---“减压“心理辅导活动方案

“减压“心理辅导活动方案 活动背景:压力,紧张、紧迫、重压和困难的意思。现代社会生活的压力,无时无刻不在挤压着我们。有人是因为工作有张无弛,也有人是因为学习、考试压力大,总是背负着沉重的心理压力。此外,竞争、住房、效益、社会、子女教育、老人赡养等等问题的压力是使人疲惫不堪和痛苦万分,损害着我们的健康。 活动目的: 1、通过活动使学生明白负压是种心理病态,认识到由于负压而产生的不良后果及危险性。 2、正确认识自己负压的不良心理状态,学会减压,掌握减压的科学方法。 3、使学生懂得应该以积极、向上、热情和美好的心理状态投入生活、工作和学习。 辅导重点:使学生明白到压力无处不在。通过各种活动形式教育学生学会克服各种不良心理状态,树立远大的理想。 辅导难点:使学生掌握并运用科学的方法减压。 活动准备: 1、扮演角色,并进行游戏“人肉多米诺”和小品《轻生》的排练。 2、黑板上写“减压”两个大字,并画上一些图案。 3、一些气球。 4、录像片《杀人犯》。 5、邀请几名家长前来参加,明确活动目标。 6、实际操作“三招”的训练。 7、集体舞《青春舞曲》的排练。 活动形式:小组讨论、个人发表意见、看录像、小品表演、实际操作训练、游戏活动。 活动时间:60分钟 辅导年级:小学六年级

活动过程: 一、写出你的压力(3分钟) 师:你们有压力吗?有哪些压力?下面,以不署名的方式,请大家根据自己学习和生活中的体会,把感受最深的负压经过写出来。 二、认识压力过大的害处 师:压力加大了会发生什么现象? 叫个别学生示范“压气球”把气球充满过量的气,使气球“爆炸”。 (一)以小品的形式,创设情境 轻生 6月7日,中国一年一度的高考开始了。但是,一位名叫吴文文的16岁女孩,因为没有按照学校要求把头发扎起来,被堵在了教室门口,不被允许参加考试。当她把头发夹好回到考场,考试已经开始,不可以进入考场。在流着泪给给母亲打完电话后,吴文文跳河自杀了。当晚,她的尸体在附近的一个湖中被发现了。 (二)查根源:以问题来引发思考 (1)文文为什么会自杀呢?(因为她错过了高考机会,认为人生前景一片灰暗,在极度的伤心、痛苦、焦虑中,对自己产生了过重的压力,才萌发了自杀念头。) (2)定义“负压”:负压是一种消极的、不健康的心理障碍。 (三)论危害 观看录像,体会危害;集体讨论,分析后果。 1、看录像 杀人犯 4月30日凌晨5时30分,延庆县公安局110指挥中心接到延庆第一中学保安报案:校内发生学生扎人事件。经调查,扎人者是该校高三学生郭某(19岁),被扎张某(19岁)和徐某(19岁)也是该校高三学生,三人住同一寝室。郭某,自2002年其母亲去世后,心情十分低落,又因为学习成绩不好经常遭到父亲责骂。高考在即,他更加感觉到活动着没意思,于是想自杀。当天凌晨5时15分左右,他拿出匕首,身睡在旁边的张某胸部、后背扎了三刀,随后又向睡在张某旁

心理辅导个案

小学生心理辅导案例 随着现代社会竞争的加剧,人们心理负荷加重,成人心理不健康的现象明显上升,但是很少有人注意到成人的心理问题都是从小积累起来的,因此,儿童的心理健康更为重要.据调查我国有9. 5%的小学生存在较明显的心理健康问题,如学习焦虑,冲动倾向,恐怖倾向,对人焦虑和自责倾向等等,如果不及时开导,教育,会影响儿童适应社会的能力,人际交往能力和学习成绩.孩子产生心理问题的主要原因在哪里呢 透视一个个的心理辅导案例,就在于家长,教师缺乏与孩子心与心的交流.今就一则发生在我校的真实案例进行剖析,以引起我们广大教师和家长对儿童心理健康教育的广泛关注和重视. 一,基本情况: 辅导对象:于彩; 性别:女;年龄:10岁; 年级:三年级; 父母文化水平:初中 二,外在表现: 瘦小,说话慢,动作慢,胆小. 三,常见问题分类: 学校心理问题,人际交往问题,子女教育问题. 四,表现出的问题: 经常无缘无故地躲藏起来,任凭家里人有多着急,不找到她,她绝不会自己出来.找到后,问其原因,就是不吭声.搞得父母,老师非常费解,而且替她担心. 五,分析与诊断 于彩从小体弱,常被别的孩子欺负,父母教给她的应对策略就是"惹不起,躲得起".只要看到她与别的小孩一起玩,怕她又受欺负,母亲就会

赶紧把她叫走.父亲在外地打工,母亲打理一家理发店,无暇顾及于彩 的生活.除在校外,她几乎是一个人独处,父母很少和她沟通,对她的关爱也非常少.她放学回家,就独自生活在自己的世界里,性格变得非常 内向.于彩说话慢,动作慢,她的母亲对她的表现很不满,经常当客人的面叫她"木头人",后来弄得老师和同学也叫她"木头人".于彩看见别的孩子在周末的时候,有爸妈带着玩,而自己却一个人形影相吊,再看看 自己的父母,没有一个能和她亲热的,从而让她产生孤独感,自卑感.而在学习上特别是在数学科目上,一些简单的问题,她要想很久才能思考出来,但她的智力水平很正常,说明在性格内向的影响下反应有些迟钝,这又遭来了同学的耻笑和老师的不满.于彩非常渴望得到大家的关注,但均未实现.一次偶然,她没和家里人招呼,就和一位亲戚回去了,这使得她母亲和老师非常着急,连夜到处寻找,父亲也连夜打的士回来参与寻找.找到后,母亲早已哭成了泪人儿,把孩子紧紧抱在怀里,而于彩此时心理得到了最大的满足,这是她意外的收获.此后,于彩在孤独难耐 的时候就会躲藏起来,让父母,老师寻找她. 六,心理辅导过程 (一),实施了个别辅导,减缓心理压力 长期以来,于彩由于得不到家人足够的关心,心理一直处于抑郁状态,她选择了采用躲藏的方式,以引起别人的重视,从中得到心理满足.而今天,在掌握了心理辅导的原理后,我们再也不能呵斥她,她首先需 要的是同情和关怀 因为性格内向的孩子都不愿,也不敢跟老师接近,老师就应主动接近她.我和班主任王老师分别找于彩进行了两次个别心理辅导,详细了解,询问了她的学习,生活等情况.王老师向于彩坦诚表露了自己,说是

班级心理辅导课设计方案

班级心理辅导课设计方案 处于青春期的初中生尚不能确切地评价和认识自己的智力和性格特征,很难 对自己做出一个全面而恰当的估价,而是凭借一时的感觉对自己轻下结论。这往往给他们带来各种各样的困惑,如自卑、抑郁等。几次甚至一次偶然的成功,就可以使他们认为自己是一个非常优秀的人材而沾沾自喜;几次偶然的失利,就会使他们认为自己无能透顶而极度自卑。尤其是对于自己身体的发育,不够高或不够苗条甚至脸上的青春痘都能使他们否定自己而产生自卑的情绪。并且,处于青春期的孩子,对别人的评价特别关注和敏感,尤其是来自同辈的评价,会带给他们巨大的影响。本次辅导活动主要是让学生学会通过与同伴交流、探讨来增进对自我的了解,从而能够更好地接纳自己。 一、活动目的: 1. 通过活动,学生通过得到同伴的反馈来来纠正一些对自我的错误认识。 2. 学生学会更好更全面地认识自己,从而悦纳自己。 二、辅导对象: 七年级学生 三、活动时间: 两个课时 四、活动场地: 室内 五、活动人数: 50人 六、活动准备: 哈哈镜若干面,普通的镜子若干面,PPT课件。 七、活动过程: 1. 照镜子让学生轮流照哈哈镜,再让他们轮流照普通的镜子,照完后老师 提问: (1)同学们在哈哈镜中看见的,是怎样的一个自己?(夸张、扭曲、变形的

自己还是其他) (2)普通镜中的自己有时怎样的呢?(普通、平常、真实的自己) (3)同学们更愿意相信哪个镜中照出来的自己?(普通镜中的自己)原因是什么? 八、设计意图: 让学生明白扭曲地看待自己和真实地看待自己是不同的 九、教师讲解: 哈哈镜实际上是凹面镜和凸面镜的组合, 至于什么是凹面镜和凸面镜,大家 在物理上会学到,凹面镜会把镜像缩小, 凸面镜会把镜像放大,从而达到失真的效果.并且, 哈哈镜的成像是虚像.要么是让人变短或者变胖, 要么使人变长,变大. 总之呢,它不像普通镜子那样真实地反映人的面貌。因此呢,哈哈镜照出来的像 可以拿来娱乐,但千万不要信以为真。 案例展示:14 岁的初中生李某在家人的陪同下到医院就诊,李某一进诊室门就急急地向医院心理科主任倾诉容貌丑陋、脸部比例失调给自己带来的痛苦。李某说,他觉得自己的脸太长,而且上宽下窄,不成比例。说着,李某动手从自己的腮帮子里取出两团棉球,说:“我为了让自己的脸下半部看起来宽一点,每天都用棉球把腮帮子垫起来!”李某要求主任帮忙说服自己的父母,带自己到医院去接受整容手术。主任发现,眼前的少年虽然面部稍长,不算英俊潇洒,也是一个容貌端正的小男生,绝对称不上丑陋。 教师提问: (1)根据以上材料,请同学们判断:李某到底有没有必要整容? (2)他在用哪种镜子照自己? (3)其实李某真正的问题在哪里?(没有正确认识自己) (4)同学们有没有过拿着哈哈镜照自己所以对自己不满的时候? 十、辅导过程: 1. 根据案例引出话题,为下面的活动作铺垫。找镜子,现在每位同学的左手都变成了一面双面镜(举起左手,手心面对大家),这是一面很奇怪的双面镜。当你自己照的时候,它就是哈哈镜,只有拿在别人的手中,它才能帮你照出真实的自

小学心理辅导活动课教学设计---直面挫折,健康成长

小学心理辅导活动课教学设计: 直面挫折,健康成长 【活动思路】 挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中,指向目标的行为受到障碍或干扰,致使其动机不能实现,需要无法满足时所产生的情绪状态。现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难,但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加,大考、小考都令他们心惊胆战。尤其是六年级学生,此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期,紧张的学习,令很多学生的心理敏感而脆弱。本课主要是针对五、六年级学生在学习方面的挫折设计的,旨在转变看待挫折的角度,激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心,提升抗挫水平,获得精神的提升、唤醒、 激励和鼓舞。 【活动目标】 1.知道挫折为人生的正常现象。 2.形成克服困难、战胜挫折的心理动机,培养承受挫折的水平,形成“我要成功”的心理暗示。 【活动对象】小学五、六年级 【活动过程】 鸟找小鸟猜拳,胜者变人,人找人猜拳,胜者变王,如果输了,就倒退一个。(蛋——小鸟——人——王)(3分钟)明确规则: 1.真实,诚实。 2.不到时间不能停止,王也要找王猜拳。音乐停止,活动停止。 3.结束后记住自己的身份。(全班互动,师生互动)活动结束后,教师分类采访学生:在游戏中你的感受是什么? 小结引出:在游戏中我们并不是一帆风顺,有进也有退。 二、理解挫折 1.师:那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样? 师:你现在做个深呼吸,吸气,然后呼气,呼气时尝试放慢一点,对,就是这样。再做一次。你注意一下,在呼气的时候,你的肩膀怎样开始放松。对了,把注意力放在肩膀上,每次呼气时它便会放松,再放松。同时,每当肩膀放松时,你发觉整个身体、整个人也逐步地放松,对了,就是这样。开始回忆,并慢慢地打开记忆盒子,在你的脑海深处,有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事,你一件一件看过来,它们都一件一件地浮现出来,当时的感受又重现了,就好象回到了从前。好,请慢慢地睁开眼睛,把你想到的和大家分享一下。2.这些不顺心的事,也就是挫折(板书:挫折),我们的同学都有,那么挫折是不是只有我们小学生才有? 3.出示幻灯:“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”,问:从中你感受到了什么? 引出:人人都有挫折,一生都有挫折。(板书) 4.揭题:看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。(板书:朋友)那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。 三、心灵感悟 1.师:前段日子一位同学也和大家一样,遇到了些挫折,我们来听一听:材料1:大家好,我是小弱,是五年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时,我还暗下决心,要在期中考试中取得好成绩,各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试,我因为一些应用题不会做,数学考砸了,没能取得“优”。考差后,我被父母骂了,我心里特别难受,我不停地想:我努力了,但还是没能取得“优”,我挺笨的!从那后,我对学习越来越没兴趣,也不想关心学习成绩,暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。 2.开始小弱还是有决心的,是什么原因使他考后变样? 归纳对待挫折的态度:悲观失望、自

心理个案辅导方案设计()

心理个案辅导方案设计 () -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

培养耐心,通过谈话进行有效沟通 ————心理个案辅导方案设计 学员号:72 姓名:张文 一、学生案例分析: 我的班主任工作经历已有十多年了,一路以来,一直察觉学生情况不断变化,但无论怎样变,我觉得都是要充分尊重和了解学生个性发展的合理存在性,不轻易放弃任何一位学生,要多和学生进行沟通,而有效的谈话则是不错的选择。 例子一:4月13日 全班位置调整,邓某健闹情绪,不肯调位置。我留下他,不是暴跳如雷,而是和颜悦色地问他原因,知道他是想和原来的同位坐后,不是骂他,而是耐心地分析调位置的原因在于他原来是常和同桌讲话。邓兆鑫同学也知理亏,不敢多言,最终听从了老师的安排。 在以上例子中,虽然邓某健是一位调皮的同学,做法也不正确,但从以学生为本的观点出发,运用谈话这门艺术,却能达到良好的效果,避免了师生矛盾的发生。文武之道,一张一弛。有时候,适当的让步,反而能使事情得以解决。 例子二:6月8日晚 邓某健近段时间时常缺课,批评和罚抄《中学生行为规范》多次,但仍然收效不大,苦无“良方”。我决定从另一个立场出发,利用晚上的时间特意找他谈话,就如拉家常,反而效果不错。 二、对学生心理状况的分析: 该生的行为一方面是是否观念不分,做事冲动,遇事缺乏理性的思考,另一方面也是青春期的一种表现,许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去,认为伤害了自己,因而就会表现出严重的敌对倾向。 分析其原因主要有三个:一、家庭原因,父母文化不高,教育孩子简单粗暴,时常施以拳脚,导致邓某健经常像刺猬一样竖起身上的刺来保护自己,对

心理辅导活动课设计方案

我的情绪我做主 莲都外国语学校翁乔丹 一、设计意图 愤怒情绪,在心理学上讲,是一种正常的生理反应,是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验。现代学生多数是充满个性的学生,显得较为娇生惯养,性格上比较自私,容易因为小事与他人发生矛盾,易发怒。这种情况若是得不到矫正,不仅会危害学生的身体健康,更易影响学生心理健康发展。因此,适宜地引导孩子学会合理调节自己的愤怒情绪是十分有必要的。 二、活动目标 1. 引导学生认识愤怒情绪的危害性。 2. 引导学生意识到合理调节愤怒情绪的重要性。 3. 引导学生学会在生活中合理调节愤怒情绪。 三、活动重、难点 引导学生学会在生活中合理调节愤怒情绪。 四、授课年级及课时 四年级,课时为1课时 五、活动准备 收集愤怒情绪的危害事例、收集整理合理调节愤怒情绪的方法。 六、活动过程 一、导入 游戏活动——镜子里面的我 师:看着镜子中的自己,你觉得哪个表情让你看着最舒服?那个表情让你看着心理最不舒服? 师:你有愤怒的时候吗?翁老师这儿有一个关于愤怒的故事,一起来听听吧。 二、讲授新课 (一)1. 故事分享——钉子的痕迹 2. 现场问卷调查——你有曾因愤怒过吗?在你愤怒的时候,有过什么过激的行为吗? (二)愤怒情绪有哪些危害? 1. 学生谈危害。 2. 教师总结危害: (1)发怒有害身体健康。 (2)发怒影响人际关系。

(4)发怒易伤害他人,甚至导致严重后果。 (三)我可以避免愤怒吗?我怎么去避免尼? (四)如何调节愤怒情绪? 1. 小组活动——我给蛋糕做装饰 (1)师:这儿有一个蛋糕,它只是一个基本的框架,没有其他的修饰,你能用调节愤怒情绪的方法使它变得更漂亮美味吗?六人一份,把你们的想法写在蛋糕的空白处,它就是修饰品。方法一定要切合实际。制作时间限时3分钟。(学生小组讨论记录方法) (2)展示学生成果,小组互评是否合理。 (3)推荐合理方法,进行现场演示。 2. 巩固活动——做“情绪调节美味粥” 通过此活动巩固合理调节愤怒情绪的前提和方法,学以致用。 (五)总结 师:一生中不可能永远一帆风顺,当你遇到不如意的事儿,当你和别人发生矛盾,当你误解受委屈时,用上咱们的金点子吧。你的人生会更加美好,这才是生活的美好和智慧。 (六)作业 绘本阅读——《生气汤》 七、教学反思 在课堂教学中,学生联系自己实际,在分享我的愤怒过往和“我给蛋糕做装饰”两个环节中让学生畅所欲言,极大地调动了学生的积极性,同时采用生生互评和师生互评的方式,让学生相互交流,相互启发,使之主动参与到知识形成的整个思维过程中,体现了学生是学习的主体,引导学生自主探究知识,学会合作学习,寻求师生共同发展。 附件 1、游戏——镜子里面的我 同学之间两两相对,互为镜子,又教师统一发号口令,根据口令做以下表情:哭、笑、惊讶、生气、很生气,…… 2、故事分享——《钉子的痕迹》 有一个坏脾气的男孩,他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢的,每天钉下的数量减少了,他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是,有一天,这个男孩再也不会失去耐性,乱发脾气。他告诉父亲这件事情。

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