体育教案——体操技巧鱼跃前滚翻

体育教案——体操技巧鱼跃前滚翻

体育教案——体操技巧鱼跃前滚翻

教学内容1．技巧：

鱼跃前

滚翻

1．基

本体

操

负重

搬运

教

学

目

标

1．认知目标：理解本课内容的动作

概念和技术结构。

2．技能目标：学会鱼跃前滚翻和负

重搬运动作，发展滚翻、负重搬运

的能力。

3．情感目标：初步养成开拓创新、

勇敢果断、互帮互助、团结合作的

优良品质。

部分教学内

容

时

间

组织形

式

教师主

导

学生

主体

次

数

阶段

目标

准备部分1 0’1．体育

委员集

合整队，

检查人

数并汇

报

2．师生

问好

3．安排

见习生

2．游

戏：

“听数

抱团”

5、徒手

操：

(1)头

部运

动

(2)上

肢运

动

(3)体

1

’

4

’

5

’

四列横

队

游戏组

织形式

徒手操

同上组

织形式

督促学

生集合

向学生

问好

安排见

习

讲解游

戏方法、

规则

教师提

出动作

名称

反馈

组织学

生练习，

纠正错

误动作

在指

定地

点集

合

向老

师问

好

学生

听讲

解，按

要求

参加

游戏

创造

动作

按要

求集

体练

习

6

-

7

次

各

节

4

x

8

拍

集合

快、

静、

齐

精神

饱满

气氛

活

跃，

进入

状态

发展

个

性、

创造

力、

思维

能

力，

提高

身体

侧运动(4)体转运动(5)腹背运动(6)全身运动适应能力，

基本部分

3 0’一、鱼

跃前

滚翻

重点：跃

起远撑

难点：屈

肘团身

的时机

保护与

帮助：

帮助者

在侧前

方，在其

落地时

托大腿

助缓冲

前翻

1

5

’

组织形

式如图

滚翻后

搬开垫

子

讲解示

范

指导学

生练习

反馈、纠

正错误

邀请学

生示范

表扬鼓

励

督促学

生练习

引导学

生搬垫

子

听讲

解、看

示范。

学练

方法：

a．前

滚

翻

b．远

撑

前

滚翻

c．保

护

帮

助下

鱼跃

前滚

翻

d．跃

过

一

定高

度的

鱼跃

前滚

翻

2

-

3

4

-

5

3

-

4

3

-

4

理解

动作

的技

术结

构，

学会

各种

练习

方法

二、负

重搬

运

重点：创造、协作、安全难点：协调配合1．5～6人一组利用垫子抬人2．三人一组抬人

3．两人一组背人1

5

’

负重搬

运组织

形式如

图提出问

题

反馈辅

导

组织学

生进行

练习

教师讲

评、小结

思考、

讨论、

尝试、

回答

问题

创造

动作

集体

练习

↓

再创

造

↓

再练

习

各

2

-

3

次

发展

个

性、

创造

力、

思维

能力

学会

负重

搬运

结束部分5’1．放

松操

2．总

结

3．收

回器

材

4．下

课

5

’

组织如

图

提出问

题

反馈辅

导

组织学

生进行

练习

总结表

扬

积极

参与

创造

动作

按要

求练

习

收回

器材

4

x

8

拍

二

次

身心

放松

归还

器材

轻松

愉快

地结

束本

课

场地器材篮球场

一个

大、小垫

子各9

块

预

计

效

果

1．平均心率：120～125

次/分

2．强度指数：1.25～

1.30

3．练习密度：40～43%

课

后

小

结