十二经络歌(十二经络循行歌)

十二经络歌(十二经络循行歌)
十二经络歌(十二经络循行歌)

十二经络歌

经络歌诀

十二经脉歌

1、手太阴肺歌:手太阴肺中焦起,下络大肠胃口行,上膈属肺从肺系,横从腋下(月需:音闹)内萦,前于心与心包脉,下肘循臂骨上廉,遂入寸口上鱼际,大指内侧爪甲根,支络还从腕后出,接次指交阳明经,此经多气而少血,是动则为喘满咳,膨膨肺胀缺盆痛,两手交瞀为臂厥,肺所主病咳上气,喘渴烦心胸满结,(月需:音闹—肩膊下内侧,对腋处高起的白肉。)臂之内前廉痛,为厥或为掌中热,肩背痛是气有余,小便数欠或汗出,气虚亦痛溺色变,少气不足发报息。

手太阴肺经起于中焦,向下行,网络大肠,再回绕胃的上口,继续上行,穿过膈膜,入属肺脏,治肺系上行,斜出横行经腋下,沿上臂闹内,在手少阴心经和手厥阴心包经的前面一直下行到肘内,然后继续循着前臂内侧下行到掌后高骨的下面,入于寸口,经过鱼际,到大母指内侧,止于爪甲的根部。另有支络从掌后高骨处,出手腕的后面,直达次指尖端,与手阳阴大肠经相交接。

本经多气少血,所以经气有了变动,就会发生肺中膨胀而满,气不得宣布,从而见到咳嗽气喘,缺盆中痛。变动剧烈时,可见到病人两手交叉,紧按在胸部,同时心中烦闷,眼睛发暗等“臂厥”的症状。

本经属肺,所以主肺脏的病症。如咳逆上气,喘促口渴,心烦胸满,(音闹)臂内侧的前面(即肱骨前缘)疼痛,或手足厥冷,或掌中心发热等。

若邪气盛而有余,就会出现肩背痛,小便次数频多而量少。如汗出而恶风寒,是被风邪所伤。

若果肺气虚,也会发生肓背痛而恶寒,气少而呼吸短促低微。同时由于气虚不能通调水道,所以膀胱气化不利,致小便而色深。

2、手阳明大肠经歌:手阳明经大肠脉,次指内侧起商阳,循指上廉出合谷,两骨两筋中间行,循臂入肘行闹(月需)外,肩俞前廉柱骨傍,会此下入缺盆内,络肺下膈属大肠,支从缺盆上入颈,斜贯两颊下齿当,挟口人中交左右,上挟鼻孔尽迎香,此经血盛气亦盛,是动齿痛颈亦肿,是主津液病所生,目黄口干鼽衄动,喉痹痛在肩前闹(合。月需),大指次指痛不用。

手阳明大肠经起于次指爪甲根部内侧的商阳穴,循着次指内侧上缘上行,经合谷穴,从两指歧骨的中间,出腕侧两筋的---陷处(即阳溪穴),沿前臂上行到肘外侧,继续沿臂闹外侧上行,经肩俞穴,沿肩峰前缘向后到天柱骨傍,与诸阳经交会于大椎(督脉穴名),再向前入缺盆内,络肺脏,下膈膜,入属大肠腑,另有支脉从缺盆处上走颈部,斜行贯穿两颊,入下齿龈,回过来挟口唇,左右两脉在人中穴会合,交叉上行于鼻翼两侧的迎香穴,与足阳明胃经衔接。

本经多气多血,如果经气有了变动,就会血壅滞不通,发生颈部肿大和下齿疼痛。

本经属于大肠,与肺相表里,而大肠郁盛所致。所以本经主津液的病证。如目黄、口干、鼽衄、喉痹等,这是大肠传导失职,津液内伤,火热郁盛所致。也可因为津液耗竭,影响本经气血的流通,从而在本经脉所过的肩部和臂闹前侧发生疼痛,大指和次指疼痛,并且不能随着人的意志运动。

3、足阳明胃经歌:足阳明胃鼻遏起,下循鼻外入上齿,环唇挟口交承浆,颐后大迎颊车里,耳前发际至额颅,支循喉咙缺盆入,下膈属胃络脾宫,直者下乳夹脐中,支起胃口循腹里,下行直合气街逢,遂由髀关下膝膑,循胫足跗中指通,支从中指入大指,厉兑之穴经尽矣,此经多气复多血,振寒伸欠面颜黑,病至恶见火与人,忌闻木声心惕惕,闭户塞牖欲独处,甚则登高弃衣走,贲响腹胀为干厥,狂疟温淫及汗出,鼽衄口歪井唇胗,颈肿喉痹腹水肿,膺乳膝膑股伏兔,干外足跗上皆痛,气盛热在身世以前,有余消谷溺黄甚,不足身以前皆寒,胃中寒而腹胀壅。

足阳明胃经起于鼻梁AO陷处,下与手阳明大肠经的迎香穴衔接,循鼻翼外缘下行入上齿龈,回出环绕口唇,于承浆(任脉穴名)交叉,然后沿颔下向后经大迎穴、颊车穴上行,入耳前,沿头发的边际到额颅。另有支脉在大迎穴的前面下走,循喉咙入缺盆,下膈膜,入属胃腑,网络脾脏。直行的脉,从缺盆下行,经乳部,挟脐行,下入少腹的气冲穴。又有一支脉从胃下口起,循腹里下行,与本经的气街穴(气冲穴的别名)相合,继续下行,由髀关血、伏兔穴,经膝盖骨再循胫前处侧下行到足跗,过足背直出次趾的厉兑穴。又一支脉在膝下三寸下行入中趾。又一支脉从足面冲阳穴别走入大趾内侧,直出大趾下端,与足太阴脾经衔接。

本经多气多血,如果有变动,就会发生振寒、呻吟、呵欠、面部颜色发黑等症状。

若病气至经脉,就恶见火与恶闻人声,如闻到水声,就会发生惊惕,所以病人只想把门户关闭,独自居住室内。如果阳邪过盛时,还会发生攀登高处而狂歌,或把衣服脱去乱跑。

如果本经的经气厥逆不利,就会发生腹胀、腹中有气奔冲响动的干厥病。

本经所主是血分病证。如本经阳气有余,热邪盛则发狂,风邪盛则成温疟,温邪所伤则自汗出、鼽衄。如病邪连及经脉,就会发生口角歪斜,或口唇四周生皮疹,颈部肿大,喉中哽塞痹痛,或腹部水肿,或经脉所过的胸膺部、乳部、膝膑部、胫骨外侧,以及足跗等处疼痛。

本经气盛时,身体的前部皆热。如胃气有余,就会消谷善饥,小便发黄。

本经气虚不足时,身体的前面皆畏寒。胃中虚寒,就会脘腹胀满。

4、足太阴脾经歌:太阴脾起足大指,循指内侧白肉际,过核骨后内踝前,上肭(即腿肚子)循胫膝膝里,股内前廉入腹中,属脾络胃上膈通,挟咽连舌散舌下,支者从胃注心宫,此经血少而气壮,是协即病舌本强,食则呕出胃脘痛,心中善噫而腹胀,得后与气快然衰,脾病身重不能摇,瘕泄水闭及黄疸,烦心心痛食难消,强立股膝内多肿,不能卧因胃不和。

足太阴脾经起于大趾端,循大趾内侧赤白肉际,经过大趾圆骨的后面,上行经内踝的前面,到腿肚处,循胫骨内侧,沿股内侧前缘,直入腹中,人属脾脏,网络胃腑,上穿膈膜,沿股内侧上至周荣穴,折向下行,至大包穴,又回头上行,挟咽喉,连舌根,散于舌下。另有支脉,从胃部上过膈膜,至心中,与手少阴心经相衔接。

本经多气少血。如果经气有变动,就会舌本强硬,或食入则呕吐,胃脘痛,嗳气,腹胀,放屁后腹胀就暂时消除。

本经属脾,所主的病有因为脾虚经气不利而发生的舌本痛。或因脾病不能运化,饮食难消化,津液不能荣养筋脉,于是肢体关节不能动摇。若脾虚有寒,就会发生大便泄泻,或水气停闭而成肿胀。如果湿郁太盛,也发生大便泄泻,或水气停闭而成肿胀。如果湿郁太盛,也能发生黄疸。又因湿热上蒸而致心烦。还有胃脘痛,食不下,难消

化,以及久立会使股膝内侧肿痛,或胃中不和而睡卧不安等症。

5、手少阴心经歌:手少阴心起心经,下膈直络小肠承,支者挟咽系目系,直者心系上肺腾,下腋循(月需)

闹后廉出,太阴心主之后行,下肘循臂抵掌后,锐骨之端小指停,此经少血而多气,是动咽干心痛应,目黄胁痛渴欲饮,臂(月需)闹内痛掌热蒸。

手少阴心经起于心中,穿过膈膜下行,网络小肠。另有支脉从心系上行,挟咽喉,上系于眼珠连脑的络脉。直行的经脉,从心系上肺,再斜出腋下,循臂(月需)后缘行于手太阴经和手厥阴心包经之后,下肘,再循前臂内侧后缘,下行抵掌后尖骨之端入掌内,沿小指内侧直下小指尖端,与手太阳小肠经衔接。

本经少血多气,如果有了变动,就会发生心部疼痛,咽喉干燥,口渴欲饮水。

本经属心脏,所以主心脏的病变。若本经有病变,就会发生目黄、胁痛、臂(月需内侧后缘疼痛,或厥冷,或掌心热痛等症状。

6、太阳小肠经歌:手太阳经小肠脉,小指之端起少泽,循手上腕出踝中,上臂骨出肘内侧,两筋之间闹后廉,出肩解而绕肩胛,交肩之上入缺盆,直络心中循嗌咽,下膈抵胃属小肠,支从缺盆上颈颊,至目锐眦入耳中,支者别颊复上拙(目眶下),抵鼻至于目内眦,络颧交足太阳接,嗌痛颔肿头难回,肩似拔兮闹似折,耳聋目肿颊间,是所生病为主液,颈颔肩肘臂痛,此经少气而多血。

手太阳小肠经起于小指尖端的少泽穴,循手的外侧上行到手腕,过高骨,直上沿前臂骨后缘,出肘部内侧两筋之间,经臂闹后缘,出肩后骨缝,绕骨胛部,交肩上,至大椎穴与诸阳经相会,再向前行,下入缺盆中,网络心脏,循食道下行,穿过膈膜,抵胃,继续下行,入属小肠腑。另有支脉,从缺盆处沿颈部上行,经颊部,到眼外角,转入耳中。又有一支脉从颊部上末至目眶下,沿鼻抵眼内角,斜络颧部,与足太阳膀胱经衔接。

本经多血少气。如果经气有了变动,就发生咽喉疼痛,颔肿,影响颈部转动,头不能回顾。或肩部疼痛象被人拉拔一样,上臂疼痛象折断一样。

本经属小肠,主津液所生的病变。如津液不足,就会耳聋。湿热熏蒸,就会眼睛发黄。或者颈部、颔部、肩部、手臂、肘部、臂闹外侧后缘等本经经脉所过处疼痛。

7、足太阳膀胱经歌:足太阳经膪胱脉,目内眦上额交巅,支者从巅入耳角,直者从巅络脑间,还出下项循肩膊,挟脊抵腰循膂旋,络肾正属膀胱府,一支贯臀入国传,一支从膊别贯胛,挟脊循髀合国行,贯颛出踝循京骨,小指外侧至阴全,此经少气而多血,头痛脊痛腰如折,目似脱兮项似拔,国如结兮颛如裂,痔疟狂癫疾并生,鼽衄目黄而泪出,囟项眦腰* 国颛,病若动时皆痛彻。

足太阳膀胱经起于眼内角,沿额上行至巅顶。支脉从巅顶风下行至耳下角。直脉从巅顶入头颅,网络脑部,还出后项下,循肩胛,挟背脊,下抵腰部,经腰膂,入里络肾脏,入属膀胱。又有一支脉从腰部挟脊下行,通过臀部,下入膝弯处的国部。还有一支脉从肩膊处,穿过肩胛,挟背脊下行,经股外侧的髀枢,继续下行,与另一支脉交会于国中,然后又下行穿过腿肚,出现踝处后方,循京骨穴,到达小趾处侧尖端的至阴穴,与足少阴肾经衔接。

本经少气多血。如果经气有了变动,就会发生头痛、痛得眼珠好象要脱出一样,颈项痛得象被人拉拔一样,背脊痛,腰也痛得好象要折断一样。同时股关节屈曲不利,国部不能弯曲,小腿肚也有撕裂的疼痛。

本经属膀胱,主阳气,而阳气柔和就能养筋,所以有了病变就发生痔疮,或因阳邪太盛而生疟疾、癫狂。也能发生鼽衄、眼睛发黄而流泪,头顶、顶部、眼内角、腰部、* 尾、国部、小腿肚、足跟等处疼痛,小趾不能随意运动。

8、足少阴肾经歌:足肾经脉属少阴,斜从小指趋足心,出于然骨循内踝,入跟上颛国内对,上股后廉直贯脊,属肾下络膀胱深,直者从肾贯肝膈,入肺挟舌循喉咙,支者从肺络心上,注于胸交手厥阴,此经多气而少血,是动病饥不欲食,咳唾有血喝喝喘,目荒(视物不清)心悬坐起辄,善恐如人将捕之,咽肿舌干兼口热,上气心痛或心烦,黄疸肠辟及痿厥,脊股后廉之内痛,嗜卧足下热痛彻。

足少阴肾经起于小趾下端,斜走经足心,出足内踝前大骨下AO陷中,再循足内踝向后,转入足跟,折向上行于腿肚内侧,经膝弯国部,再沿股内后缘继续上行,通过脊内,入属肾脏,下行网络膀胱。直脉朋肾上行到肝,再穿过膈膜入肺中,沿喉咙,挟舌根。支脉从肺部绕络心脏,注于胸中,与手厥阴心包经衔接。

本经多气少血,如果本经有了变动,肾气不能上交于心,就会觉得饥饿,但不要吃饮食。肾气不能上交于肺,就会发生咳嗽,唾中有血,或者气促,喝喝而喘。肾中精气不能上升,就会眼睛发荒(视物不清),心如悬在空间一样,坐起不安,而且有饥饿的感觉,同时心中恐惧,如被人追捕一样。

本经属肾,所以主肾的病证。如肾阴不足,虚火上炎,就会有咽喉肿痛,舌干,口中热,心中烦,气上逆,心痛等证。如肾病连及膀胱,就会发生黄疸。如肾气厥逆于下,就会生肠辟(即下利),或足痿,嗜卧,腰脊及股内后缘痛,足心热痛等。

9、手厥阴心包经歌:手厥阴经心主标,心包下膈络三焦,起自胸中支出胁,下腋三寸循闹迢,太阴少阴中间走,入肘下臂两筋超,行掌心从中指出,支从小指次指交,是经少气原多血,是动则病手心热,是经少气原多血,是动则病手心热,肘臂挛急腋下肿,甚则支满在胸胁,心中淡淡时大动,面赤目黄知不歇,是主脉所知病者,掌热心烦心痛掣。

手厥阴心包经起于胸中,属于心包络,下行过膈膜,网络三焦,直到腹部为止。支脉从胸中出胁下,在腋缝下三寸处上行至腋下,继续循臂闹内侧,行于手太阴肺经和手少阴心经的中间到肘中,再下行到前臂两筋之间,入掌心,沿中指直达指端。又一支脉从掌心沿无名指直达指端,与手少阳三焦经衔接。

本经少气多血。如果发生病变,就会见到手心发热,上臂与肘部挛急,腋下肿。病变剧烈时还会见到胸胁支满,心中跳动,忡忡不安,面赤目黄,喜笑不休等症状。

本经主血脉所生的病证。本脏如有病变,就会发生心中烦扰不安,心内掣痛。如脏病及经时,掌心就会发热。

10、手少阳三焦经歌:手少阳经三焦脉,起手小指次指间,循腕了臂之两骨,贯肘循商外上肩,交出足少阳之后,入缺盆布膻中传,散络心包而下膈,循属三焦表里联,支从膻中缺盆出,上项出耳上角巅,以屈下颊而至(出页),支从耳后入耳缘,出走耳前交两颊,至目锐眦胆经连,是经少血还多气,耳聋嗌肿及喉痹,气所生病汗出多,颊肿痛及目锐眦,耳后肩闹(月需)肘臂外,皆痛废及小次指。

手少阳三焦经起于无名指外端,上行沿手背、手腕,出前臂外侧两骨中间,过肘部,循臂闹外侧上至肩部,与足少阳胆经交会后,下入缺盆,分布于两乳之间的膻中部,散络心包,下过膈膜,到腹中,属三焦。支脉从膻中上出缺盆,过颈项,沿耳后直上至耳上角,再屈下行,经颊部而至目眶下。又一支脉从耳后入耳中,出耳前,在颊部

与前支脉相会,继续行至眼外角,与足少阳胆经衔接。

本经少血多气。如果本经有病变,就会发生耳聋,咽肿,或喉痹。

本经属三焦,主气所生病变,如汗出,颊部肿痛,眼外角、耳后、肩啊、臂闹及肘部外侧皆痛,小指次指不能随意运动等,这是阳气有余,影响经气所致。

11、足少阳胆经歌:足少阳脉胆之经,起于两目锐眦边,上抵头角下耳后,循颈行手少阳前,至肩却出少阳后,入缺盆中支者分,耳后入耳耳前走,支别锐眦下大迎,合手少阳抵于(出页),下加颊车下颈连,复合缺盆下胸膈,络肝属胆表里萦,循胁里向气街出,绕毛际入髀厌横,直者从缺盆下腋,循胸季胁过章门,下合髀厌髀阳外,出膝外廉外辅缘,下抵绝骨出外踝,循跗入小次指间,支者别跗入大指,循指岐骨出其端,此经多气而少血,是动口苦善太息,心胁痛疼转侧难,足热面尘体无泽,头痛颔痛锐眦痛,缺盆肿痛亦肿胁,马刀侠瘿颈腋生,汗出振寒多疟疾,胸胁髀膝胫绝骨,外踝皆痛及诸节。

足少阳胆经起于眼外角,至耳前处上行抵头角,折向下行,经耳后,循颈部手少阳三焦经前面行至肩部,与手少阳三焦经交叉,再从手少阳三焦经后面下入缺盆。支脉从耳后入耳中,出耳前,至眼外角。又一支脉从眼外角下走经过足阳明胃经的大迎穴,与手少阳三焦经相会在目眶下,再下行经过足阳明胃经的颊车穴,至颈部与前入缺盆的支脉相合。两条支脉相合后,继续下行走胸中,过膈膜,网络肝脏,入属胆腑,再循胁里下行出少腹部足阳明胃经的气冲穴,环绕阴毛,横行入胁向后下行,过足厥阴肝经的章门穴,继续向后下方,沿骶骨而下,与前入髀厌的支脉相合,继续向后下方,沿骶骨而下,与前入髀厌的支脉相合,再沿股处侧,经膝处侧,下走辅骨前缘,抵绝骨,出外踝,循足跗外侧入足第四趾端。在足跗处又分出一条支脉,下行入大趾端,返回来穿过趾甲,与足厥阴肝经衔接。

本经多气少血。如果有了变动,就会发生口苦,胸闷,时常太息,心胁疼痛,不能转侧等症状。如少阳生发之气不能升腾时,就会发生足部外侧发热,面色晦暗,好象蒙着一层灰尘似的,身体不润泽等症状。

本经属胆,如有病变时,就会影响经脉所过处而发生头痛、下颔痛、眼外角痛、缺盆中肿,胁下肿,以及胸胁、髀枢、膝、胫骨外侧的绝骨、足外踝等处疼痛。如血脉留滞,就会在颈部和腋下发生马刀侠瘿。如阳气有余就会汗出,阳气逆于下就会振寒。如本经受邪,多发生疟疾。

12、足厥阴肝经歌:足厥阴肝脉所终,大指之端毛际丛,循足跗上上内踝,出太阴后入国中,循股入毛绕阴器,上抵小腹侠胃通,属肝络胆上贯膈,布于胁胁循喉咙,上入颃颡(颃即颈部,颡即额部。颃颡即上腭处的二个孔,与鼻腔相通)连目系,出颡会督顶巅逢,支者后从目系出,下行颊里交环唇,支者从肝别贯膈,上注于肺乃交宫,是经血多而气少,腰痛俯仰难为工,妇少腹肿男溃疝,嗌干脱色面尘蒙,胸满呕逆飨泄,狐疝遗尿或闭癃。

足厥阴肝经是十二经最末的一条,起于足大趾端生毛处,循足跗上行至足内踝上八寸处,穿出足太阴脾经的后面,上走国中,循股内侧入阴毛,下行环绕阴器,又回过来上行抵少腹,上挟胃,入属肝脏,网络胆腑,继续贯膈膜上行,散布在胁肋部,再沿喉咙的后面,入颃颡,与目系相连,出额上行,与督脉会于巅顶(百会穴)。支脉从目系下行颊里,环绕于唇内。又一支脉从肝处上行贯膈膜,上注于肺,下行于中焦,与手太阴肺经衔接。

本经多血少气。如果有了变动,就会发生腰疼,不能俯仰。妇人可见到少腹部肿胀,男子则为溃疝。如相火上炎,就会发生咽喉干燥,面色不光泽,象蒙一灰尘一样。

本经属肝,所主是肝的病证。如肝气厥逆,就会胸满呕逆。肝气虚,就会飨泄、遗尿。肝气实,就会生狐疝,或小便癃闭。

經絡歌訣

(一)十二經脈歌

手太陰肺經歌

手太陰肺中焦起下絡大腸胃口行

上膈屬肺從肺系橫從腋下臑內縈

前於心與心包脈下肘循臂骨上廉

遂入寸口上魚際大指內側爪甲根

支絡還從腕後出接次指交陽明經

此經多氣而少血是動則為喘滿咳

膨膨肺脹缺盆痛兩手交瞀為臂厥

肺所主病咳上氣喘咳煩心胸滿結

臑臂之內前廉痛為厥或為掌中熱

肩背痛是氣有餘小便數欠或汗出

氣虛亦痛溺色變少氣不足以報息

手陽明大腸經歌

手陽明經大腸脈次指內側起商陽

循指上廉出合谷兩骨兩筋中間行

循臂入肘行臑外肩前廉柱骨傍

會此下入缺盆內絡肺下膈屬大腸

支者從缺盆上頸斜貫兩頰下齒當挾口人中交左右上挾鼻孔盡迎香此經血盛氣亦盛是動齒痛頸亦腫是主津液病所生目黃口乾鼽衄動喉痺痛在肩前臑大指次指痛不用

足陽明胃經歌

足陽明胃鼻頞起下循鼻外入上齒環唇挾口交承漿頤後大迎頰車裏耳前髮際至額顱支循喉嚨缺盆入下膈屬胃絡脾宮直者下乳挾臍中支起胃口循腹裏下行直合氣街逢遂由髀關下膝臏循脛足跗中指通支從中指入大指厲兌之穴經盡矣此經多氣復多血振寒伸欠面顏黑病至則惡人與火忌聞木聲心惕惕閉戶塞牖欲獨處甚則登高棄衣走賁響腹脹為骭厥狂瘧溫淫及汗出鼽衄口喎併唇胗頸腫喉痺腹水腫膺乳膝臏股伏兔骭外足跗上皆痛氣盛熱在身以前有餘消穀溺黃甚不足身以前皆寒胃中寒而腹脹壅

足太陰脾經歌

太陰脾起足大指循指內側白肉際過核骨後內踝前上腨循脛膝股裏股內前廉入腹中屬脾絡胃上膈通挾咽連舌散舌下支者從胃注心宮此經血少而氣壯是動則病舌本強食則嘔出胃脘痛心中善噫而腹脹得後與氣快然衰脾病身重不能搖瘕泄水閉及黃疸煩心心痛食難消強立股膝內多腫不能臥因胃不和

手少陰心經歌

手少陰心起心經下膈直絡小腸承支者挾咽系目系直者心系上肺騰下腋循臑後廉出太陰心主之後行下肘循臂抵掌後銳骨之端小指停此經少血而多氣是動咽乾心痛應

目黃脅痛渴欲飲臂臑內痛掌熱蒸

手太陽小腸經歌

手太陽經小腸脈小指之端起少澤循手上腕出踝中上臂骨出肘內側兩筋之間臑後廉出肩解而繞肩胛交肩之上入缺盆直絡心中循嗌咽下膈抵胃屬小腸支從缺盆上頸頰至目銳眥入耳中支者別頰復上抵鼻至於目內眥絡顴交足太陽接嗌痛頷腫頭難回肩似撥兮臑似折耳聾目黃頰腫間是所生病為主液頸頷肩臑肘臂痛此經少氣而多血

足太陽膀胱經歌

足太陽經膀胱脈目內眥上額交巔支者從巔入耳角直者從巔絡腦間還出下項循肩膊挾脊抵腰循膂旋絡腎正屬膀胱府一支貫臀入膕傳一支從膊別貫胛挾脊循髀合膕行貫腨出踝循京骨小指外側至陰全此經少氣而多血頭痛脊痛腰如折目似脫兮項似撥膕如結兮腨如裂痔瘧狂癲疾併生鼽衄目黃而淚出囪項眥腰尻膕腨病若動時皆痛徹

足少陰腎經歌

足腎經脈屬少陰斜從小指趨足心出於然谷循內踝入跟上腨膕內尋上股後廉直貫脊屬腎下絡膀胱深直者從腎貫肝膈入肺挾舌循喉嚨支者從肺絡心上注於胸交手厥陰此經多氣而少血是動病飢不欲食咳唾有血喝喝喘目心懸坐起輒善恐如人將捕之咽腫舌乾兼口熱上氣心痛或心煩黃疸腸澼及痿厥脊股後廉之內痛嗜臥足下熱痛徹

手厥陰心包經歌

手厥陰經心主際心包下膈絡三焦

起自胸中支出脅下腋三寸循臑迢太陰少陰中間走入肘下臂兩筋超行掌心從中指出支從小指次指交是經少氣原多血是動則病手心熱肘臂攣急腋下腫甚則支滿在胸脅心中憺憺時大動面赤目黃笑不歇是主脈所生病者掌熱手煩心痛掣

手少陽三焦經歌

手少陽經三焦脈起手小指次指間循腕出臂之兩骨貫肘循臑外上肩交出足少陽之後入缺盆布膻中傳散絡心包而下膈循屬三焦表裡聯支從膻中缺盆出上項出耳上角巔以屈下頰而至支從耳後入耳緣出走耳前交兩頰至目銳眥膽經連是經少血還多氣耳聾嗌腫及喉痺氣所生病汗出多頰腫痛及目銳眥耳後肩臑肘臂外皆痛廢及小次指

足少陽膽經歌

足少陽脈膽之經起於兩目銳眥邊上抵頭角下耳後循頸行手少陽前至肩卻出少陽後入缺盆中支者分耳後入耳耳前走支別銳眥下大迎合手少陽抵於下加頰車下頸連復合缺盆下胸膈絡肝屬膽表裡縈循脅裏向氣街出繞毛際入髀厭橫直者從缺盆下腋循胸季脅過章門下合髀厭髀陽外出膝外廉外輔緣下抵絕骨出外踝循跗入小次指間支者別跗入大指循指岐骨出其端此經多氣而少血是動口苦善太息心脅痛疼轉側難足熱面塵體無澤頭痛頷痛銳眥痛缺盆腫痛亦腫脇馬刀俠癭頸腋生汗出振寒多瘧疾胸脅髀膝脛絕骨外踝皆痛及諸節

足厥陰肝經歌

足厥陰肝脈所終大指之端毛際叢

循足跗上上內踝出太陰後入膕中循股入毛繞陰器上抵小腹挾胃通屬肝絡膽上貫膈布於脅肋循喉嚨上入頏顙連目系出顙會督頂巔逢支者後從目系出下行頰裏交環唇支者從肝別貫膈上注於肺乃交宮是經血多而氣少腰痛俯仰難為工婦少腹腫男疝嗌乾脫色面塵蒙胸滿嘔逆及飧泄狐疝遺溺或閉癃

(二)奇經八脈歌

任脈歌

任脈起於中極底以上毛際循腹裏上於關元至咽喉上頤循面入目是

衝脈歌

衝起氣街併少陰挾臍上行胸中至衝為五臟六腑海五臟六腑所稟氣上滲諸陽灌諸精從下衝上取茲義亦有併腎下衝者注少陰絡氣街出陰股內廉入膕中伏行骨內踝際下滲三陰灌諸絡以溫肌肉至跗指

督脈歌

督起小腹骨中央入繫廷孔絡陰器合篡至後別繞臀與巨陽絡少陰比上股貫脊屬腎行上同太陽起內眥上額交巔絡腦間下項循肩仍挾脊抵腰絡腎循男莖下篡亦與女子類又從少腹貫臍中貫心入喉頤及唇上繫目下中央際此為併任亦同衝大抵三脈同一本靈素言之每錯綜督病少腹衝心痛不得前後衝疝攻其在女子為不孕嗌乾遺溺及痔癃任病男疝女瘕帶衝病裏急氣逆衝

蹻脈歌

蹻乃少陰之別脈起於然骨至內踝直上陰股入陰間上循胸入缺盆過

出人迎前入頄眥合于太陽陽蹻和此皆靈素說奇經帶及二維未說破

十二经络图

1、任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。 2、督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。 3、胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛;淋巴发炎局部胖,眼花目黄有增生。 4、肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。 5、肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通。 6、肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生;四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。一日不养生天天养医生,推荐大家加QQ 2291467075一位资深养生营养护肤导师,帮助爱美的你,解决关于面部肌肤斑点、痘痘、敏感等问题,护理保养! 7、胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通。 8、胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛;曲张平血低血压,风湿还有关节痛。 9、食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。 10、胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。 11、心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;心事过多压力重。 12、小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。 13、胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。 14、无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。

经络歌诀

十二经络穴位分寸歌诀 一手太阴是肺经,臂内拇侧上下循。中府乳上数三肋,云门锁骨窝里寻,二穴相差隔一肋,距腹中行六寸平。天府腋下三寸取,侠白肘上五寸擒,尺泽肘中横纹处,孔最腕上七寸凭,列缺交叉食指尽,经渠寸口动脉行,太渊掌后纹头是,鱼际节后散脉索,少商穴在大指内,去指甲角韭叶明。 二手阳明属太肠,臂前外侧须审量。商阳食指内侧取,二间握拳节前方,三间握拳节后取,合谷虎口歧骨当,阳溪腕上两筋肉,偏历腕上三寸量,温溜腕后上五寸,池前四寸下廉乡,池下三寸上廉穴,三里池下二寸长,曲池屈肘纹头是,肘髎大骨外廉旁,肘上三寸寻五里,臂臑髃下胭端详,肩髃肩峰举臂取,巨骨肩尖骨陷藏,天鼎扶下一寸取,扶突鼎上结喉旁,禾髎水沟旁半寸,鼻旁五分是迎香。 三足阳明是胃经,起于头面向下行。承泣眼眶边缘下,四白目下一寸匀。巨髎鼻旁直瞳子,地仓吻旁四分零,大迎颌前寸三陷,颊车耳下曲颊临,下关耳前扪动脉,头维四五傍神庭,入迎结喉旁寸五,水突迎下大筋凭,直下气舍平天突,缺盆锁骨陷凹寻气户锁下一肋上,相去中行四寸评,库房屋翳膺窗接,都隔一肋乳中停,乳根乳下一肋处,胸部讫穴君顺明,不容巨阙旁二寸,其下承满与梁门,关门太乙滑肉门,天枢脐旁二寸平,外陵大巨水道穴,归来气冲曲骨临,诸穴相隔皆一寸,俱距中行二寸程,髀关膝上交分取,伏兔膝上起肉形,阴市膝上方三寸,梁丘膝上二寸呈,膑外下陷是犊鼻,膝下三寸三里迎,膝下六寸上巨虚,膝下八寸条口行,再下一寸下巨虚,踝上八寸丰隆盈,解溪跗上系鞋处,冲阳跗上五寸明,陷骨庭后二寸取,次趾外侧是内庭,厉兑次趾外甲角,四十五穴顺记清。 四是脾经足太阴,下肢内侧向上循,隐白大趾内甲角,大都节前陷中寻,太白核骨白肉际,节后一寸公孙明,商丘踝前陷中线,踝上三寸散阴交,踝商六寸漏谷是,膝下五寸地机朝,膝内辅下阴陵泉,血海膝髌上内廉,箕门鱼腹大筋内,冲门耻骨上边缘,冲上七分求府舍,再上三寸腹结连,结上寸三大横穴,适当脐旁四寸騈,腹哀建里旁四寸,中庭旁六食窦全,天溪胸乡周荣上,每隔一肋陷中洇,大包腋下方六寸,上直渊腋三寸悬。 五是心经手少阴,极泉腋窝动脉牵。青灵肘上三寸览,少海肘后五分连,灵道长后一寸半,通里腕后一寸间,阴郄去腕五分是,神门锐骨端内缘,少府小指本节后,少中小指内侧边。六小肠经手太阳,臂外后缘尺内详。少泽小指外甲角,前谷泽后节前扬,后浴握拳节后取,腕骨腕前骨陷当,阳谷锐骨下陷取,养老转手髁空藏,支正腕后上丘寸,小海肘内纹头襄,肩贞胛下两筋解,臑俞臑后骨下方。天宗大骨下陷取,秉风胛上骨边量,曲垣胛上曲胛陷,陶道傍三外俞章,大椎旁二中俞穴,天窗扶后大筋厢,天容耳下曲颊后,颧髎面颊下廉乡,听宫二穴归何处,耳小瓣前陷中央。 七足太阳膀胱经,目内眦是晴明,眉头陷中攒竹取,眉冲直上傍神庭,曲差庭旁一寸半,五处直后上星平,承光通天络却穴,后行俱是寸半程,玉枕脑产旁寸三,入发三寸枕骨凭,天柱项后大筋外,再下脊旁寸半循。第一大抒二风门,三椎肺俞四厥阴,心五督六膈俞七,九肝十胆仔细寻,十一脾俞十二胃,十三三焦十四肾,气海十五大肠六,七八关元小肠分,十九膀胱廿中膂,廿一椎旁白环生,上次中下四髎穴,荐骨两旁骨陷盈,尾骨之旁会阴穴,第二侧线再细详,以下夹脊开三寸,二三附分魄户当,四椎膏盲神堂五,六譩膈关藏,第九魂门阳纲十,十一意舍二胃仓,十三盲门四志室,十九胞盲廿秩边。承扶臀下横纹取,殷门扶下六寸当,委阳腘窝沿外侧,浮郄委阳一寸上,委中膝腘纹中处,纹下二寸寻合阳,承筋合下腓肠中,承山分肉藏,飞扬外踝上七寸,跗阳踝上三寸量,昆仑外踝骨后陷,仆参跟下骨陷方,踝下五分申脉是,墟后申前金门乡,大骨外侧寻京骨,小趾本节束骨良,通谷节前陷中好,至阴小趾不角巧,六十七穴分三段,头后中外穴第找。 八足少阴肾经属,内侧后缘足走腹。足心凹陷是涌泉,大骨之下取然谷,太溪内踝后陷中,照海踝下四分逐。水泉跟下内侧边,大钟溪泉踵筋间,复溜踝上二寸取,交信溜前五分騈,踝

十四经络穴位记忆歌诀

十四经络循行穴位歌诀 一、手太阴肺经----- 四、足太阴脾经 二、手阳明大肠经---- 三、足阳明胃经 五、手少阴心经------ 八、足少阴肾经 六、手太阳小肠经---- 七、足太阳膀胱经 九、手厥阴心包经---- 十二、足厥阴肝经 十、手少阳三焦经---- 十一、足少阳胆经 十三、任脉----- 十四、督脉------ =============================================== 一、手太阴肺经【穴位】经渠、太渊穴 .晨3—5点开穴寅时 【歌诀】手太阴肺十一穴,中府云门天府诀。 侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉。 鱼际少商如韭叶。(左右二十二穴) 二、手阳明大肠经【穴位】商阳、合谷穴。晨5—7点开穴卯时【歌诀】手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏。 阳溪偏历温溜长,下廉上廉手三里。 曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当。 天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。(左右四十穴) 三、足阳明胃经【穴位】足三里、冲阳穴。7—9点开穴辰时 【歌诀】四十五穴足阳明,头维下关颊车停。 承泣四白巨髎经,地仓大迎对人迎。 水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯。 膺窗乳中延乳根,不容承满梁门起。 关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存。 水道归来气冲次,髀关伏兔走阴市。 梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位。 下巨虚跳上丰隆,解溪冲阳陷谷中。 内庭历兑经穴终。(左右九十穴) 四、足太阴脾经【穴位】太白、三阴交穴。9—11点开穴巳时 【歌诀】二十一穴脾中州;隐白在足大指头。 大都太白公孙盛,商丘三阴交可求。 漏谷地机阴陵穴,血海箕门冲门开。 府舍腹结大横排,腹哀食窦连天溪, 胸乡周荣大包随。(左右四十二穴)。 五、手少阴心经【穴位】少府、神门穴。11—13点开穴午时 【歌诀】九穴午时手少阴,极泉青灵少海深。 灵道通里阴郄遂,神门少府少冲寻。(左右一十八穴) 六.手太阳小肠经【穴位】阳谷、腕骨穴。13—15点开穴未时 【歌诀】

十二经脉歌诀

手太阴肺经(左右共22穴) 手太阴肺十一穴中府云门天府诀侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉鱼际少商如韭叶左右二十二孔穴流注线:此一经起于中府,终于少商。 手阳明大肠经 手阳明穴起商阳二间三间合谷藏阳溪偏历温溜长下廉上廉手三里曲池肘髎五里近臂臑肩颙巨骨当天鼎扶突禾髎接鼻旁五分号迎香流注线:此一经起于商阳,终于迎香。 足阳明胃经(左右共90穴) 四十五穴足阳明头维下关颊车停承泣四白巨髎经地仓大迎对人迎水突气舍连缺盆气户库房屋翳屯鹰窗乳中沿乳根不容承满梁门起关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存水道归来气冲次髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口位下巨虚跳上丰隆解溪冲阳陷谷中内庭历兑经穴终 流注线:此一经起于头维,终于历兑。 足太阴脾经(左右共42穴) 二十一穴脾中州隐白在足大指头大都太白公孙盛商丘三阴交可求漏谷地机阴凌穴血海萁门冲门开府舍府结大横排腹哀食窦连天溪胸乡周荣大包随 流注线:此一经起于阴白,终于大包。手少阴心经(左右共18穴) 九穴午时手少阴极泉青灵少海深灵道通里阴郄随神门少府少冲寻流注线:起于极泉,终于少冲。 手太阳小肠经(左右共38穴) 手太阳穴一十九少泽前谷后溪收腕骨阳谷养老绳支正小海外辅肘肩贞臑俞接天宗髎外秉风曲垣首肩外俞连肩中俞天窗乃于天容偶锐骨之端上颧髎听宫耳前珠上走流注线:此一经起于少泽,终于听宫。 足太阳膀胱经(左右共134穴) 足太阳经六十七睛明目内红肉藏攒竹眉冲与曲差五处上寸半承光通天络却玉枕昂天柱后际大筋外大杼背部第二行风门肺俞阙阴四心俞督俞隔俞强肝胆脾胃俱挨次三焦肾气海大肠关元小肠到膀胱中膂白环仔细量自从大杼到白环各各节外寸半长上髎次髎中髎下一空二空腰髁当会阳阴尾骨外取附分侠脊第二行魄户膏肓于神堂噎嘻膈关魂门九阳纲壹舍于胃仓肓门志室骲肓续二使椎下秩边场承扶臀横纹中央殷门浮郄到委阳委中合阳承筋是承山飞扬踝附阳昆仑仆参连申脉金门京骨束骨忙通骨至阴小指旁 流注线:起于睛明,终于至阴。

经络歌诀

腑脏十二经穴起止歌 手肺少商中府起,大肠商阳迎香二。足胃头维厉兑三,脾部隐白大包四。手心极泉少冲来,小肠少泽听宫去。膀胱睛明至阴间,肾经涌泉俞府位。心包天池中冲随,三焦关冲耳门继。胆家瞳子髎窍阴,厥肝大敦期门至。十二经穴始终歌,学者铭于肺腑记。 手太阴肺经 手太阴肺十一穴,中府云门天府决。侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉。鱼际少商如韭叶。 手阳明大肠经穴歌 手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏。阳溪偏历温溜长,下廉上廉手三里。曲池肘髎五里近,臂臑肩顒巨骨当。天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。 足阳明胃经穴歌 四十五穴足阳明,头维下关颊车停。承泣四白巨髎经,地仓大迎对人迎。水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯。膺窗乳中延乳根,不容承满梁门起。关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存。水道归来气冲次,髀关伏兔走阴市。梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位。下巨虚跳上丰隆,解溪冲阳陷谷中。内庭历兑经穴终。 足太阴脾经穴歌 二十一穴脾中州,隐白在足大指头。大都太白公孙盛,商丘三阴交可求。漏谷地机阴陵穴,血海箕门冲门开。府舍腹结大横排,腹哀食窦连天溪。胸乡周荣大包随。 手少阴心经穴歌 九穴午时手少阴,极泉青灵少海深。灵道通里阴郄邃,神门少府少冲寻。 手太阳小肠经穴歌 手太阳穴一十九,少泽前谷后溪薮。

腕骨阳谷养老绳,支正小海外辅肘。肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首。肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶。锐骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走。 足太阳膀胱经穴歌 足太阳经六十七,睛明目内红肉藏。攒竹眉冲与曲差,五处上寸半承光。通天络却玉枕昂,天柱后际大筋外。大杼背部第二行,风门肺俞厥阴四。心俞督俞膈俞强,肝胆脾胃俱挨次。三焦肾七海大肠,关元小肠到膀胱。中膂白环仔细量,自从大杼到白环。各各节外寸半长,上髎次髎中复下。一空二空腰踝当,会阳阴尾骨外取。附分侠脊第三行,魄户膏盲与神堂。譩嘻膈关魂门九,阳纲意舍仍胃仓。盲门志室胞盲续,二十椎下秩边场。承扶臀横纹中央,殷门浮郄到委阳。委中合阳承筋是,承山飞扬踝附阳。昆仑仆参连申脉,金门京骨束骨忙。通谷至阴小指旁。 足少阴穴经穴歌 足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪溢。大钟水泉通照海,复溜交信筑宾实。阴谷膝内跗骨后,以上从足走至膝。横骨大赫联气穴,四满中注盲俞脐。商曲石关阴都密,通谷幽门寸半辟。折量腹上分十一,步廊神封膺灵虚。神藏彧中彧府毕。 手厥阴心包络经穴歌 九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深。郄门间使内关对,大陵劳宫中冲侵。 手少阳三焦经穴歌 二十三穴手少阳,关冲液门中渚旁。阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长。天井清冷渊消泺,臑会肩髎天髎堂。天牖翳风瘈脉青,颅息角孙丝竹张。和髎耳门有常。(到耳门截止) 足少阳胆经穴歌

十二经脉穴位歌诀

十二经脉穴位歌诀 手太阴肺经穴歌 手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,又次也孔最与列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。 手厥阴心包经穴歌 心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认,间使内关输大陵,劳宫中冲中指尽。 手少阴心经穴歌 手少阴心起极泉,青灵少海灵道全,通里阴郄审门下,少府少冲小指边。 手阳明大肠经穴歌 手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长,曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,天鼎浮突接禾髎,终以迎香二十止。 手少阳三焦经穴歌 少阳三焦所从经,二十三穴起关冲,液门中渚阳池立,外关支沟会宗逢,三阳络入四渎内,注入天井清冷中,消泺臑会肩髎穴,天髎天牖经翳风,瘛脉颅息角耳门,和髎上行丝竹空。 手太阳小肠经穴歌 手太阳经小肠穴,少泽先行小指末,前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列,支正小海上肩贞,臑俞天宗秉风合,曲垣肩外复肩中,天窗循次上天容,此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。 足阳明胃经穴歌 四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,下关头维对人迎,水

突气舍连缺盆,气户库方屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀关付兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。 足少阳胆经穴歌 足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢,听会上关颔厌集,悬颅厘曲鬓翘,率谷天冲浮白次,窍阴守骨本神至,阳白临泣开目窗,正营承灵脑空是,风池肩井渊腋长,辄筋曰月京门乡,带肪五枢维道续,居髎环跳市中渎,阳关阳陵复阳交,外丘光明阳辅高,悬钟丘墟足临泣,地五侠溪窍阴闭。 足太阳膀胱经穴歌 足太阳经六十七,睛明攒竹曲差参,眉头直上眉冲位,五处承光接通天,络却玉枕天柱边,大杼风门引肺俞,厥阴心督膈肝胆,脾胃三焦肾俞次,气大关小膀中白,上髎次髎中后下,会阳须下尻旁取,还有附分在三行,魄户膏盲与神堂,yixi膈关魂门当,阳纲意舍及胃仓,

针灸学穴位歌诀

01、手太阴肺经经穴歌(共11穴):手太阴肺十一穴,中府云门天府诀,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠与太渊,鱼际少商如韭叶。 02、手阳明大肠经经穴歌(共20穴):手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历复温溜,下廉上廉三里长,曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当,天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。 03、足阳明胃经经穴歌(共45穴):四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎颊车对,下关头维和人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯,膺窗乳中延乳根,不容承满及梁门,关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存,水道归来气冲穴, 髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位,下巨虚穴上丰隆,解溪冲阳陷谷中,下行内庭厉兑穴,大趾次趾之端终。 04、足太阴脾经经穴歌(共21穴):足太阴经脾中州,隐白在足大趾头,大都太白公孙盛,商丘三阴交可求,漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门开,府舍腹结大横排,腹哀食窦天溪连,胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全。 05、手少阴心经经穴歌(共9穴):九穴心经手少阴,极泉青灵少海深,灵道通里阴郄穴,神门少府少冲寻。 06、手太阳小肠经经穴歌(共19穴):手太阳穴一十九,少泽前谷后溪数,腕骨阳谷养老绳,支正小海外辅肘,肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首,肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶,锐骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走。 07、足太阳膀胱经经穴歌(共67穴):足太阳穴六十七,睛明目内红肉藏,攒竹眉冲与曲差,五处寸半上承光,通天络却玉枕昂,天柱后际大筋旁,大杼挟脊第一行,直下风门肺俞长,又厥阴俞与心俞,督俞膈俞俱一行,肝胆脾胃接三焦, 肾俞气海大肠乡,关元小肠到膀胱,中膂白环仔细量,上髎次髎中复下,一空二空骶后当,会阳阴尾骨外取,附分挟脊第二行,魄户膏肓神堂走,譩譆膈关魂门当,阳纲意舍乃胃仓,肓门志室续胞肓,二十一椎秩边场,承扶臀横纹中央,殷门浮郄委阳到,委中合阳承筋乡,承山飞扬踝跗阳,昆仑仆参申脉忙,金门京骨束骨接,通谷至阴小趾旁。 08、足少阴肾经经穴歌(共27穴):足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪溢,大钟水泉通照海,复溜交信筑宾接,阴谷膝内辅骨后,以上从足走至膝,横骨大赫连气穴,四满中注肓俞集,商曲石关阴都密,通谷幽门半寸辟,步廊神封又灵墟,神藏或中俞府毕。 09、手厥阴心包经经穴歌(共9穴):九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深,郄门间使内关对,大陵劳宫中冲寻。 10、手少阳三焦经经穴歌(共23穴):二十三穴手少阳,关冲液门中渚旁,阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长,天井清冷渊消泺,臑会肩髎天髎堂,天牖翳风瘈脉青,颅息角孙耳门乡,和髎前接丝竹空,三焦经穴此推详。 11、足少阳胆经经穴歌(共44穴):足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢,听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀,阳白临泣目窗辟,正营承灵脑空摇,

人体十二经络穴位口诀

人体十二经络穴位口诀 手太阴肺经(左右共22穴) 手太阴肺十一穴中府云门天府诀侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉鱼际少商如韭叶左右二十二孔穴流注线:此一经起于中府,终于少商。 手阳明大肠经 手阳明穴起商阳二间三间合谷藏阳溪偏历温溜长下廉上廉手三里曲池肘髎五里近臂臑肩颙巨骨当天鼎扶突禾髎接鼻旁五分号迎香流注线:此一经起于商阳,终于迎香。 足阳明胃经(左右共90穴) 四十五穴足阳明头维下关颊车停承泣四白巨髎经地仓大迎对人迎水突气舍连缺盆气户库房屋翳屯鹰窗乳中沿乳根不容承满梁门起关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存水道归来气冲次髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口位下巨虚跳上丰隆解溪冲阳陷谷中

内庭历兑经穴终 流注线:此一经起于头维,终于历兑。 足太阴脾经(左右共42穴) 二十一穴脾中州隐白在足大指头大都太白公孙盛商丘三阴交可求漏谷地机阴凌穴血海萁门冲门开府舍府结大横排腹哀食窦连天溪 胸乡周荣大包随 流注线:此一经起于阴白,终于大包。 手少阴心经(左右共18穴) 九穴午时手少阴极泉青灵少海深灵道通里阴郄随神门少府少冲寻流注线:起于极泉,终于少冲。 手太阳小肠经(左右共38穴) 手太阳穴一十九少泽前谷后溪收腕骨阳谷养老绳支正小海外辅肘肩贞臑俞接天宗髎外秉风曲垣首肩外俞连肩中俞天窗乃于天容偶锐骨之端上颧髎听宫耳前珠上走流注线:此一经起于少泽,终于听宫。

足太阳膀胱经(左右共134穴) 足太阳经六十七睛明目内红肉藏攒竹眉冲与曲差五处上寸半承光通天络却玉枕昂天柱后际大筋外大杼背部第二行风门肺俞阙阴四心俞督俞隔俞强肝胆脾胃俱挨次三焦肾气海大肠关元小肠到膀胱中膂白环仔细量自从大杼到白环各各节外寸半长上髎次髎中髎下一空二空腰髁当会阳阴尾骨外取附分侠脊第二行魄户膏肓于神堂噎嘻膈关魂门九阳纲壹舍于胃仓肓门志室骲肓续二使椎下秩边场承扶臀横纹中央殷门浮郄到委阳委中合阳承筋是承山飞扬踝附阳昆仑仆参连申脉金门京骨束骨忙 通骨至阴小指旁 流注线:起于睛明,终于至阴。 足少阴肾经(左右共54穴) 足少阴穴二十七涌泉然谷太溪溢

-经络腧穴学歌诀

井荥输原经合 少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知,厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随。少冲少府属于心,神门灵道少海寻,少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜,至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知。中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索。大墩行间太冲看,中封曲泉属于肝,窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。十五络穴歌

人身络穴一十五,我今逐一从头举,手太阴络为列缺,手少阴络即通里,手厥阴络为内关,手太阳络支正是,手阳明络偏历当,手少阳络外关位,足太阳络号飞扬,足阳明络丰隆记,足少阳络为光明,足太阴络公孙寄,足少阴络名大钟,足厥阴络蠡沟配,阳督之络号长强,阴任之络号尾翳,脾之大络为大包,十五络名君须记。十二募穴歌 天枢大肠肺中府,关元小肠巨阙心,中极膀胱京门肾,胆日月肝气门寻,脾募章门胃中脘,气化三焦石门针,心包募穴何处取?胸前膻中觅浅深。

十六郄穴歌 郄义即孔隙,本属气血集。 肺向孔最取,大肠温溜别; 胃经是梁丘,脾属地机穴; 心则取阴郄,小肠养老列; 膀胱金门守,肾向水泉施; 心包郄门刺,三焦会宗持; 胆郄在外丘,肝经中都是; 阳跷跗阳走,阴跷交信期; 阳维阳交穴,阴维筑宾知。 下合穴歌 胃经下合三里乡,上下巨虚大小肠,膀胱当合委中穴,三焦下合属委阳,胆经之合阳陵泉,腹病用之效必彰。

八会穴歌诀 腹会中脘脏章门,髓会绝骨筋阳陵,血会膈俞骨大杼,脉太渊气膻中存。八脉交会八穴歌 公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,临泣胆经连带脉,阳维目锐外关逢,后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通,列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。十二经气血多少歌 多气多血经须记,手足阳明大肠胃;少血多气有六经,少阳少阴太阴配;多血少气共四经,手足太阳厥阴记。四总穴歌 肚腹三里留,腰背委中求,

人体十二经络各穴位的功能

人体十二经络各穴位的功能 人体十二经络各穴位的功能 正确认识和理解人体经络图,是经络养生、经络保健、经络疗法的先决条件,不明经络,开头动手就错,古往今来的注明中医学家都对人体经络有着很深的研究,比如鼎鼎大名的李时珍除了编写出了中医药学巨著本草纲目,在经络研究方面也有着很深的造诣,奇经八脉考就是其对经络研究的总结。人体经络图由十二经络图和奇经八脉图组成,十二经络图包括手三阴经(手太阴肺经图、手厥阴心包经图、手少阴心经图)、手三阳经(手阳明大肠经图、手少阳三焦经图、手太阳小肠经图)、足三阳经(足阳明胃经图、足少阳胆经图、足太阳膀胱经图)、足三阴经(足太阴脾经图、足厥阴肝经图、足少阴肾经图)。奇经八脉包括督脉图、任脉图、冲脉图、带脉图、阴维脉图、阳维脉图、阴蹻脉图、阳蹻脉图共8条。十二经脉是经络系统的主体,也称为“正经”。奇经八脉的“奇”有“异”的意思,是指与十二经脉不同而“别道奇行”的八条经脉。 1、肺经:天府:鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。尺泽:肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。孔最:腕横纹上七寸。治鼻出血,治痔疮的要穴,对感冒汗不出可起到发汗的

作用。治急性咳鏉、急性咽喉痛列缺:合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿,偏头痛,外感风寒引起的偏头痛。头项寻列缺。 经渠:铙骨头叫铙骨茎突,顶着它往外推。治疗咳鏉的要穴,不管是虚寒引起的还是肺热引起的。太渊:用大指关节往下咯它,或者来回挫搓。(在大拇指下)肺经的原穴,大补穴,补气。脉之会穴,可治静脉曲张。鱼际:治疗咳鏉,喘促,心中烦热,小儿疳积。少商:大拇指甲外侧,治疗咽喉痛的要穴,用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来,就会感到嗓子轻松了。2、大肠经:功效:1.有效防止皮肤病,刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。 2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。 3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。商阳:食指指甲内侧,调节便秘,要用指甲掐它。合谷:强壮穴,可以止痛,如面部的疼痛,牙痛等。温溜:在合谷之上。有补阳气的作用,体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。曲池:曲手臂时肘横纹的端点处。降血压,治皮肤病,通便。是一个排毒的穴位,要经常柔一揉。肩隃:手臂伸直肩膀凹陷处。是人体最容易受风寒的穴位,防止进风寒,睡觉时穿上短袖。迎香:鼻翼旁。通鼻窍的功效,治鼻炎,闻不到气味,鼻出血。经常按摩点揉。3、胃经:功效:胃为后天之本,四白:在眼袋下。治眼袋,黑眼圈,给眼供血。

十二经络穴歌诀歌诀资料讲解

十二经络穴歌诀歌诀

精品资料 十二经络穴歌诀歌诀 十二经脉的流注次序:是起于中焦,从肺经开始,依次是大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、心包经、三焦经、胆经、而胳于肝经.再由肝经上注肺经,如此往复循环. (一)手太阴肺经经(共11穴) 手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽, 孔最下行接列缺,更有经渠(qú)与太渊,鱼际少商如韭叶. (二) 手阳明大肠经经(共20穴) 手阳明穴起商阳(yáng),二间三间合谷藏,阳溪偏历(lì)复温溜(wēnliū),下廉上廉三里长,曲池(qūchí)肘髎(zhǒuliáo)五里近,臂臑(Bìnào)肩髃(Jiānyú)巨骨当,天鼎扶突(fút ū)禾髎(héliáo)接,鼻旁五分号迎香。 (三)足阳明胃经(45穴) 四十五穴足阳明,承泣(qì)四白巨髎经,地仓大迎颊(Jiá)车对,下关头维和人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳(yì)屯,膺窗乳中延乳根,不容承满及梁门,关门太乙滑肉门,天枢(shū)外陵大巨存,水道归来气冲穴,髀(Bì)关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位,下巨虚穴上丰隆,解溪冲阳陷谷中,下行内廷厉兑(duì)穴,大趾次趾之端中。(四)足太阴脾经(21) 足太阴穴脾中州,隐白在足大趾头,大都(dū)太白公孙盛,商丘三阴交可求,漏(lòu)谷地机阴陵泉,血(xuè)海萁(jī)门沖门开,府(fǔ)舍(shè)腹(fù)结大横(héng)排,腹哀(āi)食窦(dòu)天溪(xī)连,胸乡(xiāng)周荣(róng)大包尽,二十一穴太阴全。 (五)手少阴心经(9穴) 九穴心经手少阴,极泉青灵(líng)少海深,灵(líng)道通里阴郄(xì)穴,神门少府少(shào)冲寻。 (六)手太阳小肠经(19穴) 手太阳穴一十九,少泽前谷后溪数(shù),腕(wàn)骨阳谷养(yǎng)老绳,支(zhī)正小海外辅肘,肩贞(zhēn)臑(nào)俞(shù)接天宗(zōng),髎(liáo)外秉(bǐng)风曲(Qū)垣(yuán)首,肩外俞(shù)连肩中俞(shù),天窗(chuāng)乃与天容(róng)偶,锐骨之端上颧(quán)髎(liáo),听宫(gōng)耳前珠上走。 (七)足太阳膀胱经(67穴) 足太阳穴六十七,睛明目内红肉藏,攒竹眉冲与曲差,五处寸半上承光,通天络却玉枕昂,天柱后际大筋旁,大杼夹脊第一行,直下风门肺腧长,又厥阴腧与心腧,督腧膈腧俱一行,肝胆脾胃接三焦,肾腧气海大肠乡,关元小肠到膀胱,中臂白环仔细量,上髎次髎中复下,一空二空骶后当,会阳阴尾骨外取,附分夹脊第二行,魄户膏肓神堂走,譩譆膈关魂门当,阳纲意舍乃胃仓,盲门志室续胞盲,二十一椎秩边场,承扶臀横纹中央,殷门浮隙委阳到,委中合阳承筋乡,承山飞扬踝跗阳,昆仑仆参申脉忙,金门京骨束骨接,通谷至阴小趾旁。(八)足少阴肾经(27穴) 足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪益,大钟水泉通照海,复溜交信筑宾宜,阴谷漆内辅骨后,以上从足走至膝,横骨大赫连气穴,四满中注盲腧集,商曲石关阴都密,通谷幽门半寸毕,步廊神封又灵墟,神藏或中俞府毕。 (九)手厥阴心包经(9穴) 九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深,隙门间使内关对,大陵劳宫中冲寻。 (十)手少阳三焦经(23穴) 二十三穴手少阳,关冲液门中褚旁,阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长,天井清冷渊消烁,臑会肩髎天髎堂,天牖翳风瘈脉青,颅息角孙耳门乡,禾髎前接丝竹空,三焦经穴此推详。(十一)足少阳胆经(44穴) 仅供学习与交流,如有侵权请联系网站删除谢谢2

人体十二经络快速记忆法

人体十二经络快速记忆法 人体十二经络快速记忆法 足太阳膀胱经穴歌 足太阳经六十七,睛明攒竹曲差参,眉头直上眉冲位,五处承光接通天,络却玉枕天柱边,大杼风门引肺俞,厥阴心督膈肝胆,脾胃三焦肾俞次,气大关小膀中白,上髎次髎中后下,会阳须下尻旁取 还有附分在三行,魄户膏肓与神堂,yixi 膈关魂门当,阳纲意舍及胃仓,肓门志室连胞肓,秩边承扶殷门穴,浮郄相临是委阳,委中在下合阳去,承筋承山相次长,飞扬跗阳达昆仑,仆参申脉过金门,京骨束骨近通谷,小趾外侧寻至阴。 足少阴肾经穴歌足少阴肾二十七,涌泉然乖徽海出,太溪大钟连水泉,复溜交信筑宾立,阴谷横骨趋大赫,气穴四满中注得,肓俞商曲石关蹲,阴都通谷幽门直,步廊神封出灵墟,神藏彧中俞府毕 手厥阴心包经穴歌心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认,间使内关输大陵,劳宫中冲中指尽。 手少阳三焦经穴歌少阳三焦所从经,二十三穴起关冲,液门中渚阳池立,外关支沟会宗逢,三阳络入四渎内,注入天井清冷中,消泺臑会肩髎穴,天髎天牖经翳风,瘛脉颅息角耳门,和髎上行丝竹空。

足少阳胆经穴歌 足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢,听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神至,阳白临泣开目窗,正营承灵脑空是,风池肩井渊腋长,辄筋曰月京门乡,带脉五枢维道续,居髎环跳市中渎,阳关阳陵复阳交,外丘光明阳辅高,悬钟丘墟足临泣,地五侠溪窍阴闭。 足厥阴肝经穴歌 足厥阴经一十四,大敦行间太冲是,中封蠡沟伴中都,膝关曲泉阴包次,五里阴廉上急脉,章门过后期门至。 任脉穴歌 任脉中行二十四,会阴潜伏二阴间,曲骨之前中极在,关元石门气海边,阴交神阙水分处,下脘建里中脘前,上脘巨阙连鸠尾,中庭膻中玉堂联,紫宫华盖循璇玑,天突廉泉承浆端。 督脉穴歌 督脉行脉之中行,二十八穴始长强,腰俞阳关入命门,悬枢脊中中枢长,筋缩至阳归灵台,神道身柱陶道开,大椎哑门连风府,脑户强间后顶排,百会前顶通囟会,上星神庭素髎对,水沟兑端在唇上,龈交上齿缝之内。 走向 手太阴肺经--> 手阳明大肠经--> 足阳明胃经--> 足太阴脾经;

中医十二经络图

人体十二经络图十二经脉图 人体十二经络图十二经脉图 人体十二经络图十二经脉图 手太阴肺经,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上隔属肺,从肺系横出腋下,下循臑内,行少阴心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口。上鱼,循鱼际,出大指之端;其支者从腕后直出次指内廉,出其端。” 手阳明大肠经,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出于柱骨之会上,下入缺盆络肺,下膈属大肠;其支者,从缺盆上颈,贯颊,入下齿中,还出挟口,交人中,左之右,右之左,上挟鼻孔。”

足阳明胃经,起于鼻之交頞中,旁纳太阳之脉,下循鼻外,入上齿中,还出抉口,环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车,上耳前,过客主人,循发际,至额颅;其支者,从大迎前下人迎,循喉咙,人缺盆,下膈,属胃络脾;其直者,从缺盆下乳内廉,下挟脐,入气街中;其支者,起于胃口,下循腹里,下至气街中而合,以下辟关,抵伏兔,下膝膑中,下循胫外廉,下足跗,入中趾内间;其支者,下廉三寸而别,下入中指外间;其支者,别附上,入大指间,出其端。

足太阴脾经,起于大趾之端,循趾内侧白肉际,过核骨后,上内踝前廉,上腨内,循胫骨后,交出厥阴之前,上膝股内前廉,人腹,属脾络胃,上隔,挟咽,连舌本,散舌下;其支者,复从胃别上隔,注心中”。

手少阴心经,起于心中,出属心系,下隔络小肠;其支者,从心系上挟咽,系目系;其直者,复从心系却上肺,下出腋下,下循臑内后廉,行手太阴心主之后,下肘内,循臂内后廉,抵掌后锐骨之端,入掌内后廉,循小指之内,出其端。” 手太阳小肠经,起于小指之端。循手外侧上腕,出踝中。直上循臂骨下廉,出肘内侧两骨之间,上臂臑后廉,出肩解,绕肩胛,交肩上,入缺盆,络心,循咽下隔,抵胃,属小肠;其支者,从缺盆循颈,上颊,至目锐眦,却入耳中;其支者,别颊上(出页),抵鼻,至目内眦,斜络于颧。”

倪师十二经穴起止歌经络歌诀

倪师十二经穴起止歌经 络歌诀 集团文件版本号:(M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988)

1、手太阴肺经手太阴肺十一穴,中府云门天府决。 侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉。 鱼际少商如韭叶。 2、手阳明大肠经穴歌 手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏。 阳溪偏历温溜长,下廉上廉手三里。 曲池肘髎五里近,臂臑肩顒巨骨当。 天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。 3、足阳明胃经穴歌 四十五穴足阳明,头维下关颊车停。 承泣四白巨髎经,地仓大迎对人迎。 水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯。 膺窗乳中延乳根,不容承满梁门起。 关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存。 水道归来气冲次,髀关伏兔走阴市。 梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位。 下巨虚跳上丰隆,解溪冲阳陷谷中。 内庭历兑经穴终。 4、足太阴脾经穴歌 二十一穴脾中州,隐白在足大指头。 大都太白公孙盛,商丘三阴交可求。

漏谷地机阴陵穴,血海箕门冲门开。府舍腹结大横排,腹哀食窦连天溪。胸乡周荣大包随。 5、手少阴心经穴歌 九穴午时手少阴,极泉青灵少海深。灵道通里阴郄邃,神门少府少冲寻。 6、手太阳小肠经穴歌 手太阳穴一十九,少泽前谷后溪薮。腕骨阳谷养老绳,支正小海外辅肘。肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首。肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶。锐骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走。 7、足太阳膀胱经穴歌 足太阳经六十七,睛明目内红肉藏。攒竹眉冲与曲差,五处上寸半承光。通天络却玉枕昂,天柱后际大筋外。大杼背部第二行,风门肺俞厥阴四。心俞督俞膈俞强,肝胆脾胃俱挨次。三焦肾气海大肠,关元小肠到膀胱。中膂白环仔细量,自从大杼到白环。各各节外寸半长,上髎次髎中复下。一空二空腰踝当,会阳阴尾骨外取。

十二经脉穴位歌诀

十二经脉及任督二脉穴位歌诀 手阳明大肠经穴歌-—-—三边、三间(肌肉、肌腱、骨骼) 手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历与温溜,下廉(lian)上廉三里长,曲池肘髎(liao)迎五里,臂臑(nao)肩髃(yu)巨骨起,天鼎浮突接禾髎(liao),终以迎香二十止。 手少阳三焦经穴歌 少阳三焦手丛经,二十二穴起关冲,液门中渚阳池历,外关支沟会宗逢,三阳络入四渎内,注入天井清泠(ling)中,消泺(luo)臑会肩髎穴,天髎天牖(you)经翳(yi)风,瘛(chi)脉颅息角耳门,和髎上行丝竹空。 手太阳小肠经穴歌 手太阳经小肠穴,少泽先于小指设,前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列,支正小海上肩贞,臑俞天宗秉风合,曲垣(yuan)肩外复肩中,天窗循次上天容,此经穴数一十九,还有颧(quan)髎入听宫。 手太阴肺经穴歌-—-— 手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,又次也孔最与列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。 手厥阴心包经穴歌 心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认,间使内关输大陵,劳宫中冲中指尽。 手少阴心经穴歌 手少阴心起极泉,青灵少海灵道全,通里阴郄(xi)神门下,少府少冲小指边。 足阳明胃经穴歌(胫骨嵴旁开1横指——小腿)(髂前上棘与髌骨外上缘连线) 四十五穴足阳明,头维下关颊车停,承泣四白巨髎经,地仓大迎对人迎,水突气舍连缺盆,气户库方屋翳(yi)寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀(bi)关伏兔走阴市,梁丘犊(du)鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,明穴,大趾次趾之终端。 足少阳胆经穴歌(腓骨前缘——小腿) (风市——大腿) 足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢,听会客主颔(han)厌集,悬颅悬厘曲鬓翘。率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神至,阳白临泣开目窗,正营承灵脑空是。风池肩井渊液长,辄(zhe)筋曰月京门乡,带脉五枢维道续,居髎环跳市中渎。 阳关阳陵复阳临。 足太阳膀胱经穴歌(承扶——委中——大腿) 足太阳经六十七,睛明攒竹曲差参,五处承光接通天,络却玉枕天柱引肺俞,厥阴 ,大肠小肠膀胱如,中膂(lv上髎次髎会阳须下尻(kao)旁 取。还,二椎三寸半相当,癿户膏盲(huang)与门噫嘻(yixi)旁,阳纲意舍及胃仓, 肓胞肓(同“黄”)(yin)门穴,浮郄(xi)相临是委阳,委中 次长。飞扬跗(fu)阳仆(pu)参申脉过金门,京骨束骨近通谷,小趾外侧寻至阴。 足太阴脾经穴歌(股骨内上踝248——股内肌) 足太阴脾由足拇,隐白先从内侧起, 大都太白继公孙,商丘直上三阴交,漏谷地机阴陵泉,血海箕(ji)门冲门前,府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪连,胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全。 足厥阴肝经穴歌 )沟伴中都,膝关曲泉阴包次,五里阴廉上急脉,章门过后期门至。 足少阴肾经穴歌 足少阴肾二十七,涌泉然谷出太溪,大钟水泉连照海,复溜交信筑宾立,阴谷横骨趋大赫(he),气穴四满中注得,肓俞商曲石关蹲,阴都通谷幽门值,步廊(lang)神封出灵墟,神藏彧(yu)中俞府毕。 督脉穴歌(三七开——2、4、8、12、15椎下无穴位) 督脉行背之中行,二十八穴始长强。腰俞阳关入命门,悬枢脊中中枢长。筋缩至阳归灵台,神道身柱陶道开。大椎哑门连风府,脑户强间后顶排。百会前顶通囟会,上星神庭素髎对,水沟兑端在唇上,龈交上齿缝之内。 任脉穴歌

12经络彩图

十二经络转自成功纲 肺经 3-5时,络大肠,并与胃、喉相连 ?作用:呼吸、甲状腺、皮肤 ?功能:改善呼吸、气体交换等机能?疾病:肺经异常所生的疾病 有气喘、渴、烦心、掌中热等,而若 气盛有余,则肩背痛、风寒、汗出中 风、频尿;若气虚,则肩背痛 中医十二经络概述 气血在人体内流通的管道,称之为 “脉”。在中医医疗实践中大量的脉被发 现后,逐渐产生了脉的分类,出现了经 脉、络脉等名称。 经络,是人体气血运行的通道,经脉与 络脉的总称,起到沟通内外、贯穿上下、 联系左右前后,网络周身的作用,将外 在筋、脉、肌、皮、五官、九窍与内在 的五脏六腑等联成统一的有机整体。 凡人体内行于深层上纵行较大的主干 脉为经脉,行于浅层横行较小的分支脉 为络脉。 经络系统沟通内外,外在经络系统受 病,能够定向地传变于相关的脏腑中 去;内在脏腑受病,必然定向地反映于 相关的经络上来。 脏腑是生化气血之源,经络为运行气血 之道,二者是统一的整体,不可分割。

经络学说是中医的重要组成部分,针灸及推拿的理论核心。 中医将一天分成十二个时辰,并用十二地支代表子午流注学说。子午流注学说是研究人体气血运行的时刻表。 中医认为,自然界与人是统一的整体,自然界的年、季、日、时周期变化,影响着人们的生理、病理相应的周期变化。从人的病情变化上观察,多半是早晨轻、中午重、夜晚更重,这些情况和人体气血运行有关,也就是在不同的时辰,气血运行到不同的经络,对人体的生理、病理起到了直接的影响,恰如现代科学提出的生物钟效应相似。 若按时辰聆听经络共振音乐,对我 们日常生活的起居运动、吐纳、饮 食营养、修身养性、病情改善有密 切的关系,属于养生保健、预防治 疗的范畴。十二经络音乐,有益于 身心灵的调整,尤其中医师、针灸 师、气功师若能善加应用,将具有 相当大的助益。 RRR234—大肠经(理想组合: 234、龙2) ?5-7时,络肺 ?作用:呼吸道、皮肤、 鼻、咽喉 ?功能:消化、吸收、分 泌营养、分清理浊等机能 ?疾病:牙痛、腮腺炎、 鼻敏感、痔疮、涎腺异常、手偏 瘫、颈肿、流鼻血、口干、目黄

经络穴位走向歌

经络穴位走向歌 肺: 肺手太阴之脉,起于中焦下络大肠,还循胃口,上膈属肺。 从肺系,横出腋下,下循臑内行少阴、心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉 ,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。 其支者:从腕后,直出次指内廉,出其端。 中府乳上三肋间, 上行寸六云门安, 云在璇玑旁六寸, 天府腋三动脉求, 侠白肘上五寸主, 尺泽肘中约纹是, 孔最腕侧七寸处, 列缺腕上一寸半, 经渠寸口陷中取, 太渊掌后横纹头, 鱼际节后散脉里, 少商大指内侧端。 大肠:

大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出于柱骨之会上,下入缺盆,络肺,下膈,属大肠。 其支者:从缺盆上颈,贯颊 ,入下齿中;还出挟口,交人中——左之右、右之左,上挟鼻孔。 商阳食指内侧边, 二间寻来本节前, 三间节后陷中取, 合谷虎口歧骨间, 阳溪腕上筋间是, 偏历交叉中指端, 温溜腕后去五寸, 池前四寸下廉寻, 池前三寸上廉中, 池前二寸三里逢, 曲池曲肘纹头尽, 肘髎大骨外廉近, 若问五里何处寻, 肘上三寸向里行, 臂臑肘上七寸量, 肩髃肩端举臂取, 巨骨肩尖端上行,

天鼎扶上一寸真, 扶突人迎后寸五, 禾髎水沟旁五分, 迎香禾髎上一寸, 大肠经穴是分明。 十二经脉穴位歌诀 手太阴肺经穴歌 手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,又次孔最与列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶. 手阳明大肠经穴歌 手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长,曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,天鼎浮突接禾髎,终以迎香二十止. 足阳明胃经穴歌 四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,下关头维对人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。 足太阴脾经穴歌

倪师十二经穴起止歌经络歌诀

1、手太阴肺经 手太阴肺十一穴,中府云门天府决。侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉。鱼际少商如韭叶。 2、手阳明大肠经穴歌 手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏。阳溪偏历温溜长,下廉上廉手三里。曲池肘髎五里近,臂臑肩顒巨骨当。天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。 3、足阳明胃经穴歌 四十五穴足阳明,头维下关颊车停。承泣四白巨髎经,地仓大迎对人迎。水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯。膺窗乳中延乳根,不容承满梁门起。关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存。水道归来气冲次,髀关伏兔走阴市。梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位。下巨虚跳上丰隆,解溪冲阳陷谷中。内庭历兑经穴终。 4、足太阴脾经穴歌 二十一穴脾中州,隐白在足大指头。大都太白公孙盛,商丘三阴交可求。漏谷地机阴陵穴,血海箕门冲门开。府舍腹结大横排,腹哀食窦连天溪。胸乡周荣大包随。 5、手少阴心经穴歌 九穴午时手少阴,极泉青灵少海深。灵道通里阴郄邃,神门少府少冲寻。 6、手太阳小肠经穴歌 手太阳穴一十九,少泽前谷后溪薮。腕骨阳谷养老绳,支正小海外辅肘。肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首。肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶。锐骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走。 7、足太阳膀胱经穴歌 足太阳经六十七,睛明目内红肉藏。攒竹眉冲与曲差,五处上寸半承光。通天络却玉枕昂,天柱后际大筋外。大杼背部第二行,风门肺俞厥阴四。心俞督俞膈俞强,肝胆脾胃俱挨次。三焦肾气海大肠,关元小肠到膀胱。中膂白环仔细量,自从大杼到白环。各各节外寸半长,上髎次髎中复下。一空二空腰踝当,会阳阴尾骨外取。

附分侠脊第三行,魄户膏盲与神堂。譩嘻膈关魂门九,阳纲意舍仍胃仓。盲门志室胞盲续,二十椎下秩边场。承扶臀横纹中央,殷门浮郄到委阳。委中合阳承筋是,承山飞扬踝跗阳。昆仑仆参连申脉,金门京骨束骨忙。通谷至阴小指旁。 8、足少阴肾经穴歌 足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪溢。大钟水泉通照海,复溜交信筑宾实。阴谷膝内跗骨后,以上从足走至膝。横骨大赫联气穴,四满中注盲俞脐。商曲石关阴都密,通谷幽门寸半辟。折量腹上分十一,步廊神封膺灵虚。神藏彧中俞府穴毕。 9、手厥阴心包络经穴歌 九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深。郄门间使内关对,大陵劳宫中冲侵。 10、手少阳三焦经穴歌 二十三穴手少阳,关冲液门中渚旁。阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长。天井清冷渊消泺,臑会肩髎天髎堂。天牖翳风瘈脉青,颅息角孙丝竹张。和髎耳门听有常。(到耳门截止)11、足少阳胆经穴歌 少阳足经童子髎,四十四穴行迢迢。听会上关颌厌集,悬颅悬厘曲鬓翘。率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀。阳白临泣目窗辟,正营承灵脑空摇。风池肩井渊液部,辄筋日月京门标。带脉五枢维道续,居髎环跳风市招。中渎阳关阳陵穴,阳交外丘光明宵。阳辅悬钟丘墟外,足临泣地五侠溪。第四指端窍阴毕。 12、足厥阴肝经穴歌 一十三穴足厥阴,大敦行间太冲侵。中封蠡沟中都近,膝关曲泉阴包临。五里阴廉羊矢穴,章门常对期门深。任脉经穴歌 任脉三八起会阴,曲骨中极关元锐。石门气海阴交仍,神阙水分下脘配。建里中上脘相连,巨阙鸠尾蔽骨下。中庭膻中慕玉堂,紫宫华盖璇玑夜。天突结喉是廉泉,唇下宛宛承浆舍。

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