大学生心理健康教育 自我意识习题

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大学生心理健康练习题含参考答案

大学生心理健康练习题含参考答案

大学生心理健康练习题含参考答案一、单选题(共52题,每题1分,共52分)1.调查发现青少年获得性知识的渠道,占比最多的是哪一项?A、同学B、老师C、普通媒介D、色情读物正确答案:C2.下列对于投射性认同的心理机制解析描述错误的是哪一项?A、个体将自己的一部分以投射幻想的形式放到其他人身上,以隐秘的形式强迫对方认同B、个体诱导他人以一种限定的方式来行动或作出反应的人际行为模式C、个体期待着让别人来扮演自己内部戏剧的角色,一旦不能按照我们的想法表演,我们就可能怀疑、愤怒、焦虑等D、个体利用主观能动性对他人进行积极的、正面的引导,从而使他们认同自己正确答案:D3.下列()不属于自身条件限制导致的挫折A、时代特征B、抱负水平C、社会比较D、人格特征正确答案:A4.在瑞典,下列哪个年代的同性恋会被认为是有罪的A、20世纪30年代B、20世纪50年代C、20世纪70年代D、20世纪90年代正确答案:A5.关于大学生自我意识发展的特点表述错误的一项是A、自我体验趋于单一B、自我意识水平存在年级差异C、自我评价能力趋于客观D、强烈关心自己的发展正确答案:A6.幼儿期的性意识中,肛欲期是处于的哪个年龄段?A、3个月-1岁B、4岁半-6岁C、3岁-4岁半D、1岁半-3岁正确答案:D7.下列对于促进心理健康的意义的描述正确的有哪些?A、有助于心理疾病的防治B、有助于提高自我防范意识C、有助于推动家庭和社会的精神文明建设D、有助于个人的心理健康正确答案:A8.大学生的常见的解压方式不包括A、睡觉B、购物C、狂吃D、运动正确答案:D9.被誉为“情商之父”的是A、保罗·艾克曼B、约翰·梅耶C、彼得·萨洛维D、丹尼尔·戈尔曼正确答案:D10.以下说法正确的一项是A、心理咨询师可以开具药物帮助咨询对象进行治疗B、心理咨询是一种开导性的聊天行为C、心理咨询师可以透视人心D、心理咨询师在心理咨询过程中把自己作为主要工具正确答案:D11.下列描述中,哪一项不是常见困扰的人际现象重复发生的原因?A、人际技巧可能无效B、担心是一种诅咒C、过分依赖他人D、人总是容易掉进同一个人际陷阱正确答案:C12.认为心理咨询过程所建立的关系是必须的,且是足够令人改变和成长的关系的心理学家是A、欧文·亚隆B、阿纳托尔·法朗士C、弗洛姆D、C·H·帕特森正确答案:D13.下列不属于压力管理中调节中介因素的是A、改变认知B、锻炼身体C、寻求社会支持D、培养兴趣正确答案:D14.现在部分人存在的心理问题是未来大部分人心理问题的征兆,这一说法是心理学家()提出的。

大学生心理健康教育习题及答案

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大学生心理健康教育习题及答案一、单选题(共100题,每题1分,共100分)1.小红在压力下不想打扰别人的生活,不愿给他们带去负面情绪,最后导致彻底静不下心来复习,说明在遇到挫折和困难的时候,我们应当()A、及时求助他人帮助B、借助电影消磨时光C、放任不管D、自己硬抗E、对自己不满正确答案:A2.心理学家认为,理想的模式是()A、对少数亲密的朋友做较多的自我暴露,而对其他人做中等水平的自我暴露B、只对少数亲密的朋友做自我暴露,而对其他人不做自我暴露C、对少数亲密的朋友也只做少许的自我暴露D、不对任何人做自我暴露正确答案:A3.【单选题】压力反应的HPA轴中,其中P指的脑区是()A、下丘脑B、海马C、垂体D、肾上腺E、杏仁核正确答案:C4.根据布朗斯坦的分类,重大社会变故、家庭重组、生活规律打破、贫穷、社会动乱等属于()A、文化性压力源B、社会性压力源C、躯体性压力源D、心理性压力源E、急性压力源正确答案:B5.根据韦纳(Weiner)的成败归因理论,属于内部原因的是()A、能力高低B、任务难度C、外界环境D、运气好坏E、他人帮助正确答案:A6.关于生命,下列说法不正确的是()A、人类已经可以完全解读生命B、生命有复杂的内涵C、不同学派的人们对生命的理解不同D、不同时期的人们对生命有不同的理解E、生命是一个永恒的话题正确答案:A7.自尊、自爱、自信、自卑都属于()A、自我体验B、自我调控C、自我认知D、自我评价E、自我支持正确答案:A8.芳芳最主要的临床症状是?A、幻听B、被害妄想C、情感反应欠协调D、行为异常E、以上都是正确答案:E9.以下被称为“压力之父”的是()A、希波克拉底B、塞里C、阿耳忒弥斯D、柏拉图E、阿波罗正确答案:B10.根据斯滕伯格的理论,爱情三成分之一亲密属于()A、情感成分B、认知成分C、行为成分D、动机成分E、行为倾向成分正确答案:A11.下列问题,具有明显道德评价色彩的是()A、自卑B、自我中心C、自信D、自恋E、自私正确答案:E12.案例:一大学女生自述:我们宿舍一女生最近交了男朋友,她每天都要打很长时间的电话,中午要打,晚上还要打,有时打到很晚,吵得全宿舍的人都休息不好,我们跟她说过,但她就是不听,我们都烦死她了,弄得现在宿舍关系都不好了。

大学生心理健康教育习题库

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大学生心理健康教育习题库一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1.哪种情绪让我们警醒,充分意识到问题的危害性,全力以赴应对危险( )A、焦虑B、恐惧C、悲哀D、愤怒正确答案:B2.积极悦纳自我的第一步是( )。

A、学会放纵自我,纵容自己想做什么就做什么B、时常进行自我反省C、学会区分这有条件和无条件的价值,并且了解人的内在价值是无条件的D、能够有效控制自我,提升自我效能感正确答案:C3.《三傻大闹宝莱坞》里的乔伊,在被退学的时候,放弃了自己的生命,在墙上写了“I quit”的遗书,他的成就动机类型属于哪一种?( )A、高驱低避B、低趋低避C、高驱高避D、低趋高避正确答案:B4.( )是从心理学和个人角度出发的职业认同和适应能力。

A、自控力B、就业力C、人力资本D、生涯规划能力正确答案:D5.以下哪一种恋爱观更为成熟可取?( )A、恋爱中要求对方千依百顺B、恋爱中只要出现矛盾和差异,就说明二人应该分手C、志同道合的恋爱更容易长久D、因为对方能满足自己的物质需求而恋爱正确答案:C6.我们在医院常听到这样一些言论,“为什么爸爸才45岁,就会得癌症”,“如果我早点提醒爸爸每年做体检,他就不会离开了!”,这是面临丧失的哪一阶段( )A、讨价还价B、抑郁和消沉C、愤怒D、否认正确答案:C7.大学学习的内容围绕专业方向和需要展开。

这体现了大学阶段学习的哪一特点?( )A、学习的专业性B、学习的自主性C、评价的多样性D、学习的实践性正确答案:A8.以下哪个流派研究人格背后的因素,强调个体童年的经历对于个体人格形成的影响( )。

A、特质理论B、行为主义C、精神分析D、人本主义正确答案:C9.自卑的表现不包括( )A、不愿意参加集体活动B、对批评敏感,渴望表扬C、语言和行为犹豫D、较难有防御行为正确答案:D10.愉快表示处境良好,痛苦表示处境困难,恐惧有逃避威胁、自我保护、物种延续的进化意义,愤怒有保护领地和资源不被侵犯的进化意义,这些体现了情绪的哪一功能?( )A、激励B、适应C、调控D、健康正确答案:B11.“生活中,如果有人帮了我们一次忙,我们也会想着要帮他。

大学生心理健康教育 自我意识习题

大学生心理健康教育 自我意识习题

自我意识习题一、单选题:1 ()是人格结构的核心部分。

A、自我意识B、自我认识C、自我体验D、自我调控标准答案:A2 自我认识中最主要的方面是()A、自我感觉B、自我观察C、自我分析D、自我评价标准答案:D3不是自我意识发展模式的是()A、自我分化B、自我矛盾C、自我统一D、自我分裂标准答案:D4 ()过强是自我评价偏高的主要表现之一。

A、嫉妒心B、自尊心C、自信心D、好胜心标准答案:B5 ()是自我调控中最主要的方面。

A、自我监督B、自我控制C、自我教育D、自我完善标准答案:B6.自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即()。

A.从生理自我到社会自我,最后到心理自我B.从生理自我到心理自我,最后到社会自我C.从社会自我到生理自我,最后到心理自我D.从心理自我到社会自我,最后到生理自我答案:A7.个体自我概念发展的核心机制是()。

A.生理的成熟和发展B.对有关自我词的掌握C.自我觉知D.认知能力的提高和社会互动答案:D8.()是个体在已往经验基础上形成的对自己的概括性的认识。

个体会在此基础上加工有关自己的信息。

A.自我知觉B.自我概念C.自我评定D.自我图式答案:D9.下列对自我意识内容的分类,由罗杰斯(C. Rogers)提出的是()。

A. 现实自我、理想自我B. 实用自我、原则自我C. 公我意识、私我意识D. 生理自我、社会自我、心理自我答案:A10.人脑中已有的知识经验网络,称为()。

A.自我概念B.图式C.角色认同D.自我评价答案:B11.自尊的经典公式为()。

A.自尊=成功/抱负B.自尊=抱负/成功C.自尊=成就动机/抱负D.自尊=抱负/成就动机答案:A二、多选题1 大学生自卑的主要表现有()A、对批评敏感B、逃避集体C、轻视他人D、矫饰优越标准答案:ABCD2 提升自尊的方法有()A、认知法B、作业法C、补偿法D、领悟法标准答案:ABCD3 大学生自我评价偏低的原因()A、过强的自尊心B、自我期望水平偏高C、认知偏差D、环境与生活境遇标准答案:ABCD4 从结构上来看逆反心理是()的共同作用。

《大学生心理健康教育》试题与答案

《大学生心理健康教育》试题与答案

《大学生心理健康教育》试题与答案一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1、以下属于心理健康定义范畴内的是( )A、能够对社会做出贡献B、能够认识到自己的潜力C、可以应付正常的生活压力D、以上全部正确答案:D2、在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制,比较放松,比较自由,如果有不同意见也能够坦率相告,没有多少拘束。

( )A、稳定交往阶段B、情感探索阶段C、情感交流阶段D、定向阶段正确答案:C3、( )是影响个体心理发展最直接、最具体的微观环境,是个体早期社会化的主要场所。

A、家庭B、工作环境C、社会D、学校正确答案:A4、以下情况不属于大学生与父母有清楚的界限的是( )A、当遇到事情需要决策时,父母会提供建议和支持,但不会强迫自己接受B、当遇到困难时,父母帮自己解决C、父母会关心自己但不会过分干涉自己的生活D、自己和父母保持适当的联系正确答案:B5、世界上炎热的地方,是人们发生攻击行为较多的地方,这说明什么因素影响着人格的塑造( )。

A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案:A6、精神异常通常可以通过行为、认知、情感、生理表现进行判断,其中最直观和有效的判断指标是( )A、生理表现B、行为C、情感D、认知正确答案:B7、大学二、三年级是生涯探索期,在这个阶段的主要任务是“尝试”,注重职业生涯的( )。

A、实践B、归纳C、发展D、成长正确答案:A8、( )指愉快地接纳或接受自己本来的样子。

A、放纵自我B、挑战自我C、拒绝自我D、悦纳自我正确答案:D9、大学生在提出分手时,应慎重思考、妥善行动,以下哪一种做法是正确的?( )A、提出分手后出尔反尔B、因一时情绪化冲动地提出分手C、冷暴力D、真诚地、具体地说明分手理由正确答案:D10、面对发生过心理危机的同学,以下哪种表达是恰当的( )A、“你知道吗,你这样做很不负责任,你给大家带来了多少麻烦啊!”B、“你真可怜。

大学生心理健康教育考试题库及答案

大学生心理健康教育考试题库及答案

大学生心理健康教育考试题库及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 智力正常B. 情绪健康C. 心理适应D. 睡眠质量答案:D2. 大学生心理发展的特点不包括以下哪项?()A. 自我意识的觉醒B. 情感的丰富与深化C. 意志的完善 D. 性心理的成熟答案:D3. 以下哪种心理疾病不属于精神疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 社交恐惧症答案:D4. 以下哪种方法不是缓解压力的一种?()A. 运动B. 听音乐C. 暴饮暴食D. 深呼吸答案:C5. 以下哪种行为不属于自我认同的表现?()A. 明确的价值观B. 稳定的个性C. 积极的人际关系D. 频繁地更换恋人答案:D6. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 考试不及格D. 天气炎热答案:D7. 以下哪种方法不是解决冲突的一种?()A. 沟通B. 妥协C. 逃避D. 攻击答案:D8. 以下哪种情况不属于自卑感的表现?()A. 对自己的能力怀疑B. 对自己的外貌不满C. 对自己的性格否定D. 获得成就感答案:D9. 以下哪种行为不是自尊心的表现?()A. 渴望得到他人的认可B. 对自己的价值肯定C. 对他人的尊重D. 过度自恋答案:D10. 以下哪种方法不是应对抑郁情绪的一种?()A. 倾诉B. 寻求专业帮助C. 自我安慰D. 沉迷网络游戏答案:D二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述大学生心理发展的主要特点。

答案:大学生心理发展的主要特点包括:自我意识的觉醒,情感的丰富与深化,意志的完善,性心理的成熟等。

2. 请简述心理健康的标准。

答案:心理健康的标准主要包括:智力正常,情绪健康,心理适应,人际关系和谐,自我意识清晰,价值观正确等。

3. 请简述缓解压力的方法。

答案:缓解压力的方法包括:运动,听音乐,深呼吸,倾诉,寻求专业帮助等。

4. 请简述自我认同的含义及表现。

大学生心理健康知识试题库+参考答案

大学生心理健康知识试题库+参考答案一、单选题(共50题,每题1分,共50分)1、()不是与学习密切相关的需要。

A、亲和需要B、自我决定的需要C、权力需要D、生理需要正确答案:D2、()是一种强烈的、短暂的、具有爆发性的情绪状态,常常伴有难以克制的冲动性行为。

()A、狂喜B、恐惧C、暴怒D、激情正确答案:D3、父母给予“接受性反应”、且低控制的家庭教养方式为:()A、民主型B、放任型C、专制型D、忽视型正确答案:A4、大学生要正确认识压力与挫折,下面哪项不正确?()A、认识到压力和挫折是难免的B、以疯狂学习或工作来应对C、认识到压力和挫折的双重性D、树立正确的压力和挫折观正确答案:B5、宣泄一般是在背地里或在知心朋友中进行的。

采取的形式有:()A、尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等,一旦发泄完毕,心情也就随之平静下来B、用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象C、通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄D、以上都可以正确答案:D6、从自我观念上划分,自我意识包括理想自我、现实自我和()自我。

A、社会B、冲突C、投射D、体验正确答案:C7、以下哪种情况属于个体危机状态下个体认知失调的特征_____()A、哭泣不止B、坐立难安C、认知狭隘D、失眠正确答案:C8、下面关于压力描述不正确的是:()A、压力是由刺激引起的B、压力都是对身心有害的C、压力是一种身心紧张状态D、压力伴有躯体机能以及心理活动改变正确答案:B9、抑郁症以显著而持久的为主要临床特征。

()A、语言行为减少B、内心痛苦C、心境低落D、思维迟缓正确答案:C10、某学生活动、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。

他的气质类型属于()A、多血质B、胆汁质C、粘液质D、抑郁质正确答案:A11、()的教养方式中父母对孩子高期待的同时给予尊重,父母和孩子之间形成比较流畅的爱的互动。

()A、专制型B、溺爱型C、权威型D、忽视型正确答案:C12、从内容上划分,自我意识不包括下列哪个?()A、生理自我B、心理自我C、社会自我D、精神自我正确答案:D13、以下哪一项心理危机因素由于缺乏社会支持_____()A、孤独无助B、网络成瘾C、恋爱困扰D、生理缺陷正确答案:A14、下列哪项不是心理咨询的原则()A、保密B、自愿C、测试性D、时间限定正确答案:C15、衡量人际关系深浅的标志:()A、关系稳固B、相互理解C、互相融合D、自我暴露正确答案:D16、“先就业再择业”的最大问题是:()A、路径依赖B、应该鼓励C、效率低D、没问题正确答案:A17、只有承诺,没有亲密和激情的爱被称为()A、完满爱B、空洞爱C、迷恋D、喜欢正确答案:B18、如何安慰失去至亲的人?()A、别担心,你会度过去的B、越早忘掉,越好C、为你感到悲痛D、上帝比你更需要他正确答案:C19、心理健康的最终目标是()A、保持人格完善B、自我实现C、和谐人际关系D、保持协调情绪正确答案:A20、()认为,在心理发展中,遗传与环境之间是相互依存、相互联系的制约关系,是相互渗透、相互转化的互动关系。

大学生心理健康教育2

第二单元完善自我意识1. (单选题)本我指的就是我们本身最原始的冲动,例如我们饿了就会想吃,天气热就想脱衣服,遵循的是()原则。

A. 道德B. 现实C. 快乐D. 理想正确答案: C2. (单选题)自我遵循()原则,主要是起到与现实连接的作用,让我们可以适应现实环境,调和本我和超我之间的冲突的作用。

A. 道德B. 现实C. 快乐D. 理想正确答案: B3. (单选题)超我遵循()原则,比如你看到了面包店里的面包,本我告诉你饿了,你应该吃,但超我却告诉你不能吃,直接吃是违反法律的,是不道德的,不可以这样。

A. 道德B. 理想C. 快乐D. 现实正确答案: A4. (单选题)以下不属于了解自我的方法有()A. 与他人比较B. 任意而为C. 自我反省D. 心理测验正确答案: B5. (单选题)“……我是一个普普通通的大一男生”,这句话自我介绍属于自我意识中的()。

A. 理想自我B. 投射自我C. 现实自我D. 心理自我正确答案: C6. (单选题)“我昨天打球扭伤了脚,现在走路一瘸一拐的,大家会觉得我很奇怪”,该同学的这种想法属于自我意识中的()。

A. 投射自我B. 理想自我C. 现实自我D. 心理自我正确答案: A7. (单选题)一个人走向成功的标志是()A. 建立自信B. 良好的自我意识C. 保持积极情绪D. 建立良好的人际关系正确答案: B8. (单选题)“我以后会更帅更高更会交际”这属于自我意识中的()A. 投射自我B. 现实自我C. 理想自我D. 心理自我正确答案: C9. (单选题)自信属于自我意识当中的()A. 自我印象B. 自我控制C. 自我认识D. 自我体验正确答案: D10. (单选题)小花很自律,每天晚上都在图书馆看书,这属于()A. 自我控制B. 自我提高D. 自我体验正确答案: A11. (单选题)“我是人见人爱,花见花开的美少女”属于自我意识中的()A. 心理自我B. 理想自我C. 现实自我D. 投射自我正确答案: D12. (单选题)“我是泉州经贸学院商务系的一名大一新生”,这属于自我意识中的()A. 心理自我B. 理想自我C. 社会自我D. 投射自我正确答案: C13. (单选题)我活泼开朗,性格外向,喜欢交朋友,这属于自我意识中的()A. 理想自我B. 生理自我C. 投射自我正确答案: D二. 多选题14. (多选题)弗洛伊德人格理论将自我意识分为()A. 忘我B. 本我C. 自我D. 超我正确答案: BCD15. (多选题)正确认识自我的方法有()A. 比较法B. 经验法C. 反省法D. 我行我素正确答案: ABC16. (多选题)大学生自我意识的矛盾冲突主要表现在()A. 主观自我与客观自我之间的矛盾B. 理想自我与现实自我之间的冲突C. 自尊心与自卑感之间的矛盾D.独立性与依附性的冲突正确答案: ABD17. (多选题)自我意识的偏差包括()A. 自负与自卑B. 自尊与自爱C. 逆反与顺从D. 孤独与迷茫正确答案: ACD18. (多选题)自我意识发展的信息来源有()A. 他人反馈B. 反射性评价C. 社会比较D. 自身行为正确答案: ABCD19. (多选题)从形式上,自我意识可以分为()A. 自我管理B. 自我认识C. 自我体验D. 自我调节正确答案: BCD20. (多选题)从内容上看,自我意识可分为()A. 生理自我B. 社会自我C. 现实自我D. 心理自我正确答案: ABD21. (多选题)从自我观念看,自我意识可分为()A. 现实自我B. 社会自我C. 理想自我D. 投射自我正确答案: ACD22. (多选题)“我长着一双水灵灵的大眼睛,鼻子小巧又精致”,这属于自我意识中的()A. 自我认识B. 心理自我C. 生理自我D. 社会自我正确答案: AC三. 判断题23. (判断题)自我意识是个人对自身以及对自己同客观世界的关系的认识,是一种多维度、多层次的心理系统,是人格调控系统的核心。

大学生心理健康教育习题(含答案)

大学生心理健康教育习题(含答案)一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1、以下哪一项不属于“自我关爱”?()A、增加对“自我批判”的觉察B、经常进行自我反思,更加了解自己C、像安慰别人那样安慰自己D、学会奖励自己正确答案:B2、大学生在拒绝爱的表白时,哪一种做法是正确的?()A、直接指出对方的缺点B、含糊不清C、口头上拒绝,行动上继续与对方暧昧D、言行一致正确答案:D3、萨维卡斯认为生涯适应力就是个人应对社会变化,保持与环境和谐的()。

A、动力性资源B、心理资源C、创造性资源D、社会资源正确答案:B4、从高中到大学,学习,人际关系和生活环境都发生了巨大变化,大学生的自我意识也发生了巨大的变化,会显示出强烈的()特点。

A、同一性B、矛盾性C、社会性D、能动性正确答案:B5、因为喜欢本专业而学习,这属于哪一种学习动机?()A、强动机B、内部动机C、弱动机D、外部动机正确答案:B6、以下说法正确的是()A、个人深层次的问题需要团体咨询,大家一起帮你解决B、团体咨询指心理咨询师将具有同类问题的来访者组成小组或较大团体,进行共同讨论、指导和矫正,比较适合那些愿意在团体中开放的人C、家庭咨询一般不需要所有人都到场,只需要自己感觉有问题的人到场即可D、以上全部正确答案:B7、在人际关系发展过程中,()可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域。

A、情感交流阶段B、情感探索C、稳定交往阶段D、定向阶段正确答案:C8、()是影响心理健康的最关键的早期因素,它对一个人安全感的建立、自尊的形成、情绪的感知调节、人际交往和亲密关系等都有很大的影响,这种影响会存在于人的一生中。

A、气质B、人格C、依恋D、性格正确答案:C9、良好的情绪情感会提高大脑活动的效率,提高认知操作的速度与质量,这体现了情绪的哪一功能?()A、健康B、调控C、适应D、激励正确答案:B10、对于在意的对象,人们会进行初步的沟通,谈谈无关紧要的话题,这是人际关系发展的()。

《大学生心理健康教育》复习练习试题

大学生心理健康教育第一章健康从心开始一、单选题1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是;A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期2.心理咨询主要的工作对象是;A.健康心理B.轻度失调心理C.严重病态心理D.精神病3.我们常见的嫉妒心理属于;A.轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4.大学生常见的社会障碍主要表现为;A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5.大学生常见的情绪障碍不包括;A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症7.强迫症的基本特征是A.无法控制的冲动B.社交不良C.睡眠不好D.情绪低落8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是;A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9.某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现;请问该生患有什么心理疾病;A.反应性精神病B.情感性精神障碍C.精神分裂症D.人格障碍10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状;A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂11. 将健康定义为“不仅仅是身体没有缺陷和疾病,而且是身体上、精神上和社会适应上的完好状态”;A.中国卫生部B.世界卫生组织C.内科医生D.心理咨询师12.“杞人忧天”这种心理障碍属于A.焦虑症B.强迫症C.抑郁症D.精神分裂症13. 是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏,并伴有情绪烦恼和心理生理症状的神经习惯的障碍;A、抑郁症B、焦虑症C、疑病症D、神经衰弱二、简答题1.简述大学生心理健康的标准;2.简述大学生中常见的神经症的类型;3.精神分裂症的主要表现是抑郁症、焦虑症等的症状表现是4简述大学生心理发展的特点5.简述影响大学生心理健康的因素6.简述心理咨询的含义及其特点7.什么情况下需要寻求心理咨询8.大学常见的心理困惑有哪些三、论述题:大学生通过哪些途径和方法来维护个人的心理健康第二章大学生的自我意识“自我对话”决定了我们的思维和行为;自—与自己交流→行动→经历→成长我—与他人对话↑生理自我:对自己存在……的意识自我意识的分类社会自我:对社会上自己角色……的认识心理自我:对自己心理情况……的认识现实自我——自我认识投射自我——自我体验理想自我——自我控制为什么要认识自我自我意识影响着一个人如何认识世界及其行为表现;是否能正确地认识自己、肯定自己会对事业和生活的成败产生一定的影响;自我意识的三种心理作用:保持内在的一致性、决定着个人对经验的解释、决定着人们的期望;了解自我意识的方法:测试、量表、自我反思、他人评价、个人经历的分析;自我成长:知识、经历→成才与成长;健全自我意识标准:1、自知之明;整合的自我意识;2、自我肯定;3、理想自我与现实自我的统一,积极进取;完善自我的方法:★完善评价认识了解自我;常见自我意识的偏差、矛盾:积极同一或消极同一;青年期常见自我意识的偏差:1、过分低估自己;2、过分自我接受;3、过分追求完美;4、过分以自我为中心;自我认同的意义:青年期个人同一性的出现★★悦纳自我完善自我一、单选题1.从内容上看,自我意识可以分为生理自我,心理自我和;A.理想自我B.现实自我C.社会自我D.投射自我2 大学生维护心理健康的基本原则和要求是;A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合3 青年期大学生自我意识发展的核心问题是;A.健全人格B.培养意志C.自我统合性D.情绪稳定4 大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是;A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期5 自我意识是个体意识发展的;A.初级阶段B.中级阶段C.高级阶段D.最终阶段6 当代大学生一般处于;A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期7. 根据埃里克森的人格发展8阶段理论,当代大学生目前的主要解决的任务是;A.获得自我统一性B.克服自卑感C.获得自我完美感D.获得信任感8. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是A.健全自我意识B.健全人格C.培养坚定的一致D.调控自己的情绪9. 形成自我意识的核心和关键是;A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我二、多选题1.从结构形式上看上看,自我意识可以分为;A.自我认识B.心理自我C.自我体验D.自我调控从内容形式上看,自我意识可以分为A.生理自我B.心理自我C.自我体验D.社会自我三、简答题1.简述自我意识的内容;2.简述大学生自我认识的途径和方法;3.简述自我意识的来源;4.简述大学生自我意识健全的标准是什么;5.简述大学生自我意识健全和发展的途径有哪些6.简述克服习得性无助,提高自我效能的策略有哪些四、论述题根据自己的个人成长经历,分析自己的优点及不足,提出一个自我完善的具体规划;第三章大学生的人格发展与幸福感1. 某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁;他的气质类型属于 ;A. 多血质B. 胆汁质C. 粘液质D. 抑郁制2.根据弗洛伊德的人格理论,自我遵循行动A 快乐原则B 道德原则C 现实原则D 本能原则3、龙生九子各有不同,世界上没有相同的树叶,也没有完全相同性格的人,这说明了人格的特点江山易改本性难移,说明的人格的特点;A. 独特性B. 社会性C.整体性D. 稳定性4、观念、行为和外貌装饰的奇特、情感冷漠以及人际关系敏感是人格障碍的主要特点;A、偏执型B、表演型C、分裂样型D、自恋型多选题1.下列属于人格基本特点的是A 独特性B 稳定性C 整体性 D社会性2.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分A 本我B 自我C 超我D 本能3.奥尔波特是人格特质理论的建构者,他认为特质可以分为A 个人特质B 表面特质C 根源特质D 共同特质4.艾森克利用因素分析的方法,提出了人格的下列基本维度A 外倾性B 神经质C 精神质D 情绪稳定性5.大学生健全人格的内涵应包括下列方面A 正确的自我意识B 良好的情绪控制能力C 和谐的人际关系D 乐观的生活态度6.心理学的三大势力是A 行为主义 B人本主义 C 精神分析 D 认知学派二、简答题1.简述人格的含义及其特点;2.简述大学生的幸福之道;第四章大学生的学习心理一、单选题1. 学习是大学生的首要任务,而则是学习的根本宗旨;A、勤奋B、刻苦C、学以致用D、学会学习2.已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质;A、远大理想B、自主学习能力C、持之以恒的毅力D、知识迁移能力3. 关于考试焦虑下列说法错误的是;A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习;B、适度的焦虑有利于考试;C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥;D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑;4. 是引起和维持注意的一个重要内部因素,是学习过程中的一种积极的心理倾向;爱因斯坦称其为最好的老师;A、动机B、诱因C、兴趣D、自我效能感5.时间管理的关键是A、设定目标B、监控计划C、制定计划D、恰当的分配6.学习动机与学习的效果的关系是二、多选题1. 大学生的综合素质包括;A、专业素质B、思想道德素质C、文化素质D、身心素质2. 关于学习策略的说法,正确的是;A、学习策略是可教的;B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑;C、学习策略的运用具有高低水平之分;D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略;3. 下列哪些是良好的学习方法和学习习惯;A、科学合理的时间管理;B、考虑自己的个性,及时消除焦虑;C、培养自我监控的学习能力;D、擅于自我激励;三、简答题1. 大学生常见的学习心理问题有哪些2.简述常见的学习动机及其特点;3.简述常见的学习策略的类型;4. 大学生如何培养自己的学习策略p90-925.耶克斯-多德森定律的含义是什么6.简述大学生学习动机的培养策略有哪些7.简述大学生学习策略的培养策略有哪些8.简述大学生时间管理的方法或策略有哪些四、论述题根据大学生常见的学习问题,分析自己学习上存在的具体问题、表现及成因,提出改进和提高自身学习效率的对策;第五章大学生的交际心理人际沟通的基本原则1、正直原则基础;2、平等原则地位平等欲人之爱己也,必先爱人;爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之;;3、诚信原则以诚相待;4、宽容原则人无完人;5、换位原则从对方角度思考;6、互补互助原则勇于取长补短;沟通的技巧1、善于结交:悦纳自己,喜欢别人;主动性;2、表达:非语言面部表情、身体运动和姿势、目光接触、人际距离、衣着、身体接触;3、倾听:说三分,听七分;专注、同理心、接纳、完整负责;X忽视地听,假装地听,选择性地听X;4、把握交往的度:0-46cm,亲密距离;46-120cm,个人距离;1.2-3.6m,社会距离;>3.6m,公众距离;;5、处理矛盾:消除倾听的障碍主观障碍和客观障碍适当提问:广度适当、深度适当、频率适度、空间距离适度;注意把握分寸;大事化小;人际沟通的技巧1、同理性地听;2、针对性地问;3、回应有方;4、适当幽默;5、弹性应对;一、单选题1.是人际交往的前提;A.动机B.认知C.情感D.态度2.根据心理学在人际交往中所产生的心理定势作用,在与陌生人交往中,大学生要注意给人留下良好的第一印象;A.晕轮效应B.首因效应C.马太效应D.标签效应3. 是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式;A.微笑B.打招呼C.点头D.鞠躬4.在人际距离中,属于亲密区;A.0.5米以内B.0.5—1.2米-3.7米 D.3.7米以上5.言语交往,首先应学会;A.表达B.沟通C.倾听D.尊重6.“刺猬距离法则“认为,人与人之间一方面应多交往,另一方面应该保持 p133A.较近的距离B.较远的距离C.适当的距离D.没有距离二.多选题1.人际关系按照其形成基础可以分为;A.血缘关系B.地缘关系C.业缘关系D.网缘2.人际交往的心理功能包括;A.信息沟通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理调节功能3.大学生人际交往的特点有;A.交往愿望强烈B.交往对象单一C.感情色彩浓厚D. 交往理想化4.大学生人际交往的原则有A.平等原则B.尊重原则C.宽容原则D.诚信原则5.大学生克服人际交往中的自卑感,应做到;A.要客观的进行自我分析B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励C.要积极与他人交往D.善于转移注意力6.大学生克服人际交往嫉妒感,应做到;A.正确看待别人的长处和能力B.善于调整目标C.保持良好的心态D.善于转移注意力三、简答题1.简述影响人际吸引的要素或条件;2.简述人际交往的原则;3.简述认知障碍对大学生交往的影响;六个效应认知障碍、情绪障碍、性格障碍对大学生人际交往的影响4. 简述调适人际关系的技巧和方法;四、论述题1. 根据大学生常见的交往障碍,分析自己存在的具体问题的表现,提出具体的调适和改进对策;2. 根据自身的人际沟通经验,提出有效化解人际冲突的策略和沟通技巧;第六章大学生的情绪健康情商:a、认识自己的情绪b、认识他人的情绪c、调整自己的情绪d、影响他人的情绪e、自我激励、自我成长情绪:内心过程中产生的心理体验要素:生理变化、内心体验、外在表情情绪的发生机制:1、呼吸系统平静时20次/min、心血管系统正常心跳、血管舒张、消化系统食欲增强、腺体系统如高兴时流泪;2、情绪的思维理论伊扎德愉快度、紧张度、确信度、激动度潜意识→前意识→意识;3、面部表情、姿态表情、言语表情非语言表达方式即音调、音色、节奏、速度等、语言表达书面、口头情绪的产生:情境→个体←认知对自己的底线评价、同样结果情绪不同↑需要男→女★情绪的ABC变化B1→C1AB2→C2前因Antecedent信念Belief后果Consequence结论:事物本身不影响人,人们只受对事物看法的影响;同一情景A信念、评价、解释不同B→情绪不同C情基本情绪:与人生理需要相联系的情绪反应快乐、悲伤、愤怒、恐惧后天绪社会情绪:与人的社会性需要相联系的情绪反应类正性情绪积极情绪型负性情绪消极情绪常见的不合理信息:1、人应该得到生活中所有对自己重要的人的喜爱和赞许;2、有价值的人在各方面都比别人强;3、任何事物都应按自己的意愿发展,一个人应该担心随时可能发生的灾祸;4、情绪由外界控制,自己无能为力;5、对于碰到的种种问题,不能容忍没有正确、完满的答案;6、对不好的人应该给予严厉的惩罚和制裁;7、逃避可能的挑战与责任要比正视它们容易得多;8、要有一个比自己强的人做后盾才行;特征:绝对化的要求、过分概括化、糟糕至极;大学生常见情绪:丰富性、不稳定性、掩饰性、冲动性;大学生情绪困扰:自卑、焦虑、抑郁、易怒;情绪的管理:用正确的方法方式,探索,理解,表达自己的情绪;调节控制方法:觉察自我情绪→转移注意力妥善管理自我情绪→适度宣泄自我激励→交往调节换位思考法→自我安慰积极的自我暗示→情绪升华一.多选题1.情绪心理学家斯托曼曾这样定义情绪:“情绪是感受,是与本身结构有关的身体状态,它是粗糙的或经过精化的行为并发生于特定情境之中”,可见,情绪至少包括下列维度A情绪主体的主观体验B 情绪主体的生理唤醒C 情绪主体的外显行为D 情绪的情境性2.文化对情绪的影响是复杂的,主要通过下列A 通过对情绪刺激的了解B 文化直接影响表情C 通过确定的社会关系和判断D 通过高度礼仪化的行为3.人类的表情具有下列特性A 情境性B 先天性C 后天习惯性D 可控性4.情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用,主要体现在A 适应功能B 动机功能C 组织功能D 信号功能5.现代情绪心理学研究认为,情绪的产生主要受下列因素影响;A 环境事件 B生理状态 C 个体的心理结构 D 认知过程6.行为主义的代表华生认为个体具有下列基本情绪反应A 喜悦B 愤怒C 恐惧D 爱7、按照情绪发生的强度、速度与持续时间的长短,可将情绪分为以下几类A、狂喜B、心境C、应激D、激情二、单选:1.“男儿有泪不轻弹,“,从心理学的角度,这种说法A 有利于维护男人的面子B 对男人不公平C 表明哭泣是女人的专利D 不利于男生宣泄不良情绪2. “出门看天色,进门看脸色”,这是情绪的A 信息功能B 调节功能C 组织功能D 动机功能3. a“情人眼里出西施”,“一俊遮百丑”,这种说法在心理学被认为是影响人际认知的b“士别三日当刮目相待“反映了心理学中的c “用老经验来解决新问题”这种说法在心理学被认为是影响人际认知的d“以小人之心度君子之腹”, 这种说法在心理学被认为是影响人际认知的e“嘴上无毛,办事不牢”, 这种说法在心理学被认为是影响人际认知的A 晕轮效应B 定势效应C 投射效应D 刻板效应E近因效应4. 遇到挫折后,把心理能量转移到多做对社会有用或有意义的事情上去,这种应对方法是A 宣泄法 B转移法 C 升华法 D 放松法三、简答题1.简述情绪的含义及组成因素、情绪的功能;2.简述马斯洛的需要层次理论;3.简述大学生常见的情绪困扰有哪些4简述引发情绪的源头有哪些5. 处理负性情绪的方法或有效方式有哪些四、论述题根据自己遇到过的挫折,分析挫折反应以及原因,提出具体的应对措施;大学生的挫折心理一、单选题101.下列说法错误的是;A、挫折情境越严重,挫折反应就越强烈B、主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重,其反应就会较轻微;C、并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应;D、挫折具有两面性;2. AQ指的是;A、情商B、逆境商C、智商D、什么都不是3. 水浒说“林冲听说自己的内人被人欺辱,本想狠狠地打那人,但是调戏他内人的是当今高太尉之子,便不敢下手,于是将一肚子气统统发往家具什物,打碎家具,掀翻桌椅;这种行为属于;A、逃避B、固着C、退化D、转向攻击4. 有些人,在很紧张的时候,总会把手指放到嘴里,或者啃指甲,这种反应被称为;A、逃避B、退化C、固着D、幻想5. 许多同学感到周围缺少真情,缺少亲朋好友,就到网上寻求网友聊天;这种现象说明这些学生主要遇到;A、人际交往挫折B、情感挫折C、人生发展挫折D、学业挫折6.挫折对大学生所起到的积极作用 BA.降低大学生的学习效率B.增强大学生的耐受力C.降低大学生的思维能力和生活能力D.促使大学生改变性格与出现行为偏差7、吃不到葡萄就说葡萄酸,后来得到柠檬却说柠檬是甜的是心理防御机制的A、压抑作用B、投射作用C、反向作用D 、文饰作用第七章大学生的恋爱与性心理爱情的构成:斯腾伯格三因素说亲密喜爱浪漫之爱完美的爱情伴侣激情迷离愚昧之爱承诺空爱确定爱的因素能给TA带来幸福相互理解跟TA在一起觉得很快乐跟TA在一起分享自己所拥有的东西非常关心TA 可以从TA那里得到情感支持在需要时可以依赖TA 能进行非常亲密的交流感到自己生活中不能没有TA一.单选题101.爱情是由性欲、情感、、和义务四个要素构成;A.信仰B.理想C.激情D.承诺2. ,提出了爱情三角理论;A.斯腾伯格B.赫洛克C.霍尔D.霍妮3 ,是恋爱最为积极的目的和结果;A.爱情B.性C.情感交流D.婚姻二.多选题61.赫洛克认为,从性意识的萌芽到爱情的产生和发展,大致分为四个阶段;即、向往年长异性的牛犊恋期、、A. 疏远异性的性否定期B. 异性接近期C. 积极接近异性的额狂热期D. 浪漫的恋爱期2.我国心理学者一般将青春期性心理的发展分为以下三阶段,即;A.异性疏远期B.异性接近期C.异性狂热期D.异性恋爱期3.一般来说,大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系,大致经历个阶段;A择偶期 B初恋期 C恋爱期 D.苦恋期4.大学生的性心理特征有-;A.性心理的本能期和朦胧期B.性意识的强烈性和表现上的文饰性C.性心理的动荡性和压抑性D.男女性心理的差异性5.对大学生中出现的性变态的矫治方法包括;A.坚定不移的帮助其树立治愈的信心B. 家庭疗法C.循序渐进地引导其建立正常的性爱关系 D行为疗法6.大学生的爱情具有的特点;A.择偶标准的理性化B.恋爱的自我中心化C.恋爱态度的轻率化D.性观念变化的显性化二、简答题1.爱情的含义及其特点2.简述斯滕伯格的爱情三角理论;3.简述失恋后如何调整心态;4. 如何培养大学生正确的恋爱观5. 爱情是如何产生的爱情产生的因素6.如何培养大学生健康的恋爱心理行为三、论述题试述赞成和反对发生婚前性行为者各自的主要观点,谈谈你对这个问题的观点和看法;第十章生命教育1.危机的含义234及分类235 特点234-235危机:常规方法无法解决心理危机:心理状态严重失调特征:危机是危险的,时限性的hours-weeks干预的目的:防止过激行为、释放情绪、处理问题帮助、支持、寻求解决方式、自学方式去处理正常发展危机:结婚、退休……危机境遇性危机:亲人死亡、灾难……存在性危机:人生目的、责任……成功应对:获得经验失恋如何成功应对反应度过危机:有负性记忆心理崩溃:需要帮助情感障碍:抑郁综合征、躁狂综合征专业技巧、聆听、不要去反对、表示理解与认同、镇静100%的自杀者不真的想死;2.生命的含义3. 发展性危机、境遇性危机和存在性危机各自的特点并能正确区分、举例说明235a.一个老人回首往事,感到一生碌碌无为,悔恨不已,不想活了;这种危机被称为b 一个刚进入大学校园的同学,老是适应不了大学的学习生活,感到困惑,这种危机被称为c. 一位同学因为突发事件而造成的挥之不去的想法,这种危机被称为A.境遇性危机B.发展性危机C.永久性危机D.存在性危机4.在心理危机干预中,面对正在实施自杀行为的人,危机干预者的正确做法是A 指责 B劝说 C调侃 D 理解和接纳5.大学生的生存策略二、需要掌握的人物及其理论观点1.马斯洛的需要层次理论 p1422.艾里克森的人生八阶段学说 p433.班杜拉的自我效能理论p474.塞利格曼的“习得性无助”p475.斯滕伯格的爱情三角理论 p1686.加德纳的多元智力理论7.弗洛伊德的精神分析理论p34如梦的解析、催眠8.卡特尔将智力的构成区分为:流体智力和晶体智力二者的含义及能举例识别p5三.案例分析1、南昌大学某女生,学习成绩在班上为第一名;自卑,看不起自己;在大众场合不敢发言,跟别人交流时总不能恰当地表达自己,尤其是跟老师或陌生人谈话,总觉得十分局促,举手头足不知如何是好,并且脸红得很厉害;很羡慕别的同学在公共场合能够从容不迫,侃侃而谈;强烈希望改变自己,虽然作过很大的努力,但一直得不到明显改观,内心非常苦恼;从高中到大学很少异性同学交往,别人评价她是个冷漠、孤傲的人;从小养成了以自我为中心的习惯,因此,在成长和交往的过程中,朋友越来越少,慢慢地脱离了群体,把自己封闭起来;后来开始反省自己,自责,决得都是自己的错;时间一长,发现自己好象已经没有脾气了;不管跟谁发生矛盾,都以为是自己的错,然后深深自责,或者把怨气都闷在心里;总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系;非常担心毕业后不能适应社会生活;近来更是觉得自己一无是处,极度自卑,没有勇气参加任何活动;。

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自我意识习题
一、单选题:
1 ()是人格结构的核心部分。

A、自我意识
B、自我认识
C、自我体验
D、自我调控标准答案:A
2 自我认识中最主要的方面是()
A、自我感觉
B、自我观察
C、自我分析
D、自我评价标准答案:D
3不是自我意识发展模式的是()
A、自我分化
B、自我矛盾
C、自我统一
D、自我分裂标准答案:D
4 ()过强是自我评价偏高的主要表现之一。

A、嫉妒心
B、自尊心
C、自信心
D、好胜心
标准答案:B
5 ()是自我调控中最主要的方面。

A、自我监督
B、自我控制
C、自我教育
D、自我完善标准答案:B
6.自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即()。

A.从生理自我到社会自我,最后到心理自我
B.从生理自我到心理自我,最后到社会自我
C.从社会自我到生理自我,最后到心理自我
D.从心理自我到社会自我,最后到生理自我
答案:A
7.个体自我概念发展的核心机制是()。

A.生理的成熟和发展
B.对有关自我词的掌握
C.自我觉知
D.认知能力的提高和社会互动
答案:D
8.()是个体在已往经验基础上形成的对自己的概括性的认识。

个体会在此基础上加工有关自己的信息。

A.自我知觉
B.自我概念
C.自我评定
D.自我图式
答案:D
9.下列对自我意识内容的分类,由罗杰斯(C. Rogers)提出的是()。

A. 现实自我、理想自我
B. 实用自我、原则自我
C. 公我意识、私我意识
D. 生理自我、社会自我、心理自我
答案:A
10.人脑中已有的知识经验网络,称为()。

A.自我概念
B.图式
C.角色认同
D.自我评价
答案:B
11.自尊的经典公式为()。

A.自尊=成功/抱负
B.自尊=抱负/成功
C.自尊=成就动机/抱负
D.自尊=抱负/成就动机
答案:A
二、多选题
1 大学生自卑的主要表现有()
A、对批评敏感
B、逃避集体
C、轻视他人
D、矫饰优越
标准答案:ABCD
2 提升自尊的方法有()
A、认知法
B、作业法
C、补偿法
D、领悟法
标准答案:ABCD
3 大学生自我评价偏低的原因()
A、过强的自尊心
B、自我期望水平偏高
C、认知偏差
D、环境与生活境遇
标准答案:ABCD
4 从结构上来看逆反心理是()的共同作用。

A、认知
B、情绪
C、行为
D、行为倾向
标准答案:ABD
5 从内容层面上看,自我意识可以分为()三个层面。

A、生理自我
B、社会自我
C、心理自我
D、精神自我标准答案:ABC
6、大学生的自我认识的特点:
A、自我认识更加积极主动
B、自我认识较为被动
C、自我意识的侧重点转移到对外界现实社会的需要
D、自我意识的侧重点转移到未来社会对人才需要的背景下的认识自我。

答案:AD
7、自我意识的表现形式有()。

A自我认识 B自我体验 C自我调控 D自我实现
答案:ABC
8.自我概念的功能有()。

A.保持个体内的一致性
B.解释经验
C.决定期待
D.反思自己
答案:ABC
9.影响自尊的因素,包括()。

A.家庭中亲子关系的影响
B.行动表现的反馈
C.选择参与和扬长避短
D.根据相似性原理正确进行社会比较
答案:ABCD
10.自我意识,亦称为()。

A.自我
B.镜我
C.自我概念
D.反思自我
答案:AC
三、名词解释:
1自我意识:自我意识是个体对自己的身心状况,以及自己与别人和周围世界关系的认识,它是人格结构的核心部分。

2自尊:自尊,也称自尊心或自尊感,是指一个人悦纳并尊重自己,对自己抱肯定态度的情感体验。

3嫉妒心:所谓嫉妒心,是对才能、成就、地位或境遇比自己好的人心怀怨恨的心态。

4逆反心理:逆反心理是指再多种因素作用下,个体对于一定的准则、规范或行为表现出的反感、厌恶从而产生抵触的心理。

5现实自我:现实自我是个体从自己的立场出发对现实的我的看法,也即对现实的我的认识,它是个体对自己现实的观感。

6自卑:是指个体自我评价过低、自愧无能而丧失自信,并伴有自艾自怨、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。

四、简答题
1、简述大学生自卑心理产生的原因。

(1)过强的自尊心
(2)自我期望水平偏高
(3)适应能力差
(4)认知偏差
(5)环境与生活境遇因素
2.什么是自我意识?
答:自我意识也称为自我,自我概念,是个人对自己及对自己与客观世界的关系的意识。

自我意识不仅包括对自己各种生理状况(如身高、体重、外貌等)、心理特征(如兴趣爱好、性格、能力等)、以及自己与他人的关系的认识(如自己与周围人们相处的关系,自己在群体中的位置和作用等),还应包括伴随自我认识而产生的情感体验以及自我控制(在成功或失败后的自我感受,戒烟、戒酒的自我意向等)。

自我意识包括三个层次:对自己及其状态的认识;对自己肢体活动状态的认识;对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。

自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映,而且人的发展离不开周围环境,
特别是人与人之间关系的制约和影响,所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。

3.自我认识可以通过哪些途径获得?
答:通过他人认识自己包括社会比较(平行比较、上行比较与下行比较)和反射性评价、自我观察(态度的自我知觉、情绪的自我知觉、内部动机和过度合理化效应)和内省。

五.论述题
你怎样理解自尊的定义?
答:自尊是指个人对自我价值和自我能力的情感体验,属于自我系统中的情感成分,有一定的评价意义,简而言之,自尊是对自己的一种情感体验。

它不需通过理性的评价和判断,即不依靠逻辑的过程即可形成。

自尊可以是积极的,也可能是消极的,并且具有跨时间和情境的一致性。

按照自我价值定向理论,自尊是个人按照一定的价值标准对自己进行价值评判后获得的自我价值感。

当评价的结果是肯定的,自我价值感得到确立时,个体就获得较高水平的自尊,反之自尊会受到伤害,出现自贬。

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