人们熬夜情况调查报告(通用5篇)

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大学生熬夜情况的调查报告(通用8篇)

大学生熬夜情况的调查报告(通用8篇)

大学生熬夜情况的调查报告大学生熬夜情况的调查报告(通用8篇)随着社会一步步向前发展,报告使用的频率越来越高,通常情况下,报告的内容含量大、篇幅较长。

我敢肯定,大部分人都对写报告很是头疼的,下面是小编整理的大学生熬夜情况的调查报告(通用8篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。

大学生熬夜情况的调查报告(通用8篇)1一、调查课题:大学生熬夜情况调查二、调查分析的目的:分析当代大学生熬夜的频率,引起熬夜的原因、危害以及减少熬夜的方式等问题。

三、调查时间:20xx/7/25-20xx/7/26四、调查范围:在读大学生五、调查方式:线上问卷调查六、问卷设计略七、调查数据分析共有170人参与了线上问卷的调查,参与大学生中男女比例接近1∶11.在读学生熬夜情况图一: 学生熬夜的普遍性图一:据图显示,绝大多数人认为大学生熬夜非常普遍,比例高达89.83%,只有9.04%认为大学生熬夜现象一般多,还有1.13%不了解。

图二:熬夜频率图二:由图可得信,从总体调查情况看一周熬夜频率的比例是比较分散的。

不熬夜者占比为15.88%,一周熬夜1~2次占比为37.65%,一周熬夜3~4次占比为20.59%,一周4次以上占比25.88%。

通过熬夜的普遍度和熬夜频率可以得出,大学生普遍存在熬夜现象。

但是也有较少的同学不熬夜,这可以反映出这些人作息较规律、自制力较强。

有些同学几乎天天熬夜,已经使熬夜成为习惯,久之形成熬夜的生物钟。

偶尔熬夜者可能是因为某些特殊的原因熬夜,可能并非是自己的意愿。

2.致使熬夜的原因图一:较之进大学后的熬夜情况图一:进入大学后,55.93%相较与之前熬夜情况加重,24.29%熬夜情况比以前轻,还有19.77%没有变化。

图二:考试月熬夜情况图二:考试月多学同学作息无影响,占比为57.06%,有少半同学会熬夜学习,更晚或更频繁。

图三:熬夜原因图三:从图中可以明显看出不熬夜人数占比很少,只有9.04%。

因娱乐熬夜者居多,不少人会失眠或有熬夜的习惯,还有少部分是要完成自己的工作。

大学生熬夜社会调查报告(精选5篇)

大学生熬夜社会调查报告(精选5篇)

大学生熬夜社会调查报告大学生熬夜社会调查报告(精选5篇)为弄清楚一个事件或一个情况,我们就需要好好地展开调查,最终根据调查情况形成调查报告。

调查报告要怎么写才逻辑紧密呢?下面是小编为大家整理的大学生熬夜社会调查报告(精选5篇),希望能够帮助到大家。

大学生熬夜社会调查报告1人们常说“身体是革命的本钱”,那么我想睡眠应该是“本钱”的本钱。

除了那些天生的短觉者外,我们一生大概有三分之一的时间是在睡梦中度过的,对于一件占了我们人生这么多时间的“小事”,看似微不足道,自其人生的大角度观之,其“大”的地位断断不可忽视。

调查的情况如下:1、大学生平时睡眠时间一般为7~8小时。

2、大多数人偶尔失眠。

3、存在各种各样的熬夜与失眠的原因。

4、存在不同的睡眠不良后遗症。

5、大部分人觉得自己睡眠正常。

6、大部分人认同早睡早起对身体好的观点。

(一)睡眠时间的分析及研究讨论在调查问卷的数据显示中,平时睡眠时间大于8小时的人占21.74%,睡眠时间在7~8小时的人占45.65%,在6~7小时的人占32.61%,而小于6小时的人则为0%。

数据显示给我们的信息说明,调查人群里的睡眠时间分布是正常的,而短觉者和嗜睡者的分布是两个极端。

那么人一天应该睡多久才算合适呢?现代睡眠研究成果显示,成年人每天平均睡觉时长应为6~7小时最合适,如果为了达到最佳效果,有时还需要8.16~8.17个小时,因为睡眠不足会降低人的感知能力和认知能力。

许多数据说明人的睡眠类型是天生决定的,我们在这里并不探讨它的成因,可是我们不妨来看一下历史上那些有名的短觉者与嗜睡者,他们或许可以带给我们一些对睡眠的新的认识,激起我们对睡眠的关注。

发明大王爱迪生是天生的短觉者,他跟他的助手尼克拉·泰斯拉工作的时候一起一天只睡2小时。

英国的撒切尔夫人从政的时候一天只睡4小时。

丘吉尔当首相的时候每天睡觉的时间不超过6小时,克林顿则是5小时。

歌星麦当娜只睡4小时依然风采迷人。

大学生熬夜情况调查实践报告(通用5篇)

大学生熬夜情况调查实践报告(通用5篇)

大学生熬夜情况调查实践报告大学生熬夜情况调查实践报告(通用5篇)在发生了一个事件或情况之后,我们需要带着创新精神去开展调查,并根据调查情况撰写调查报告。

那么我们该怎么去写调查报告呢?下面是小编为大家收集的大学生熬夜情况调查实践报告(通用5篇),欢迎阅读与收藏。

大学生熬夜情况调查实践报告1很多人在经历高中相对严格的管理制度之后,来到一个相对很宽松的氛围便容易放纵自己,导致了现在大学生熬夜现象已变得较为普遍。

凌晨时分,宿舍里仍旧闪着手机或者电脑的亮光,熬夜的危害不言而喻。

其很有可能使同学们进入由于睡眠不足,导致无法按时上课从而迟到、早退、逃课的恶性循环,并且日复一日的熬夜也将导致身体免疫力下降,出现头晕、脱发、内分泌失调等健康问题。

下面对问卷结果进行了具体的分析,以了解同学们的熬夜情况,为同学们的熬夜、睡眠问题提供一定的建议和对策。

本次问卷共发放300份,回收285份,回收率95%。

1.请问您的性别是?由调查结果显示,男生所占比例是55.44%,女生所占比例是44.56%,由于学校的男女比例问题,可知此次的问卷调查的男女比例是相差不大的,能够相对准确的代表同学们熬夜的情况。

如下图2.请问您所在的年级是?结果显示,此次的调查人数几乎都是大一、大二、大三的同学,其中大一占比35.44%,大二占比35.44%,大三占比29.12%,此三个年级正好是大学三个不同的时期。

参与调查的人员主要是大一大二的同学,大四的同学因为考研、实习、等原因没有能参加到调查中。

3.请问您晚上休息的时间一般是?结果显示,有8.07%的同学能够做到在11点以前休息,50.53%的同学是在11点-12点之间休息,33.68%的同学在12点-1点之间休息,7.72%的同学是在1点之后休息的。

4.如果24:00以后算熬夜,那么您熬夜吗?结果显示:39.3%的同学偶尔进行熬夜,31.93%的同学经常进行熬夜,25.26%的同学几乎每天都会熬夜,3.51%的同学从不熬夜。

熬夜的社会调查报告

熬夜的社会调查报告

熬夜的社会调查报告近年来,随着社会的发展和生活节奏的加快,熬夜逐渐成为了普遍现象。

本篇报告将对熬夜的原因、影响以及应对措施进行调查并进行分析,以期提供一定的参考与建议。

一、熬夜的原因社会调查显示,熬夜的原因各异,但总结起来主要有以下几点。

1. 工作压力:现代社会竞争激烈,工作压力巨大,为了完成工作任务,很多人只能舍弃休息时间,选择熬夜工作。

2. 学业负担:学生们为了取得好成绩,不得不利用夜晚来进行学习,这就导致了他们熬夜的现象。

3. 娱乐消遣:电视、电影、网络游戏等娱乐活动让人沉迷,容易导致了熬夜。

4. 睡眠障碍:部分人由于睡眠障碍,无法保持正常的作息时间,只能陷入熬夜的困扰。

二、熬夜的影响熬夜带来的影响是多方面的,从个人健康到社会发展均会受到一定程度的负面影响。

1. 健康问题:熬夜会导致身体免疫力下降、记忆力减退、注意力不集中等问题,进而增加患病风险。

2. 性格变化:熬夜过度会引发情绪波动,易出现焦躁、疲倦、易怒等问题,对心理健康产生负面影响。

3. 学业工作能力下降:长期熬夜会导致学习和工作效率下降,甚至影响创造力和思维能力的发挥。

4. 安全隐患:熬夜会导致精神状态不佳,容易出现疲劳驾驶或操作失误,增加事故的风险。

5. 社会经济问题:整体来看,大量的熬夜现象给社会带来了较高的医疗、保健和治安等方面的负担。

三、应对措施为了解决熬夜问题,我们需要采取一些有效的应对措施,来尽量减少熬夜所带来的负面影响。

1. 自律作息:建立良好的作息规律,保证每天有充足的睡眠时间,特别是对于学生和上班族而言,要保证每天至少睡眠7-8个小时。

2. 合理安排时间:做好时间管理,合理安排工作、学习和娱乐的时间,避免拖延和浪费时间。

3. 调节工作压力:合理分配工作任务,避免工作过度紧张,考虑与上级或同事的沟通合作,寻求更好的工作环境。

4. 健康生活习惯:均衡饮食、适量运动、避免烟酒等不良生活习惯,提升身体素质。

5. 营造良好睡眠环境:保持室内的安静和整洁,调整好睡眠环境的温度、湿度和光线等,使其更适合睡眠。

大学生熬夜现象的调研报告(热门5篇)

大学生熬夜现象的调研报告(热门5篇)

大学生熬夜现象的调研报告(热门5篇)大学生熬夜现象的调研报告(热门)篇11.调查背景知名调查机构零点研究咨询集团公布的大学生睡眠调研报告显示,有90.7%的大学生存在各种睡眠问题,其中,熬夜最常见,超过1/3的大学生每晚超过零点才睡觉,其中熬夜党中超过50%大学生一周熬夜超过4天。

显然可见,熬夜,已成为大学生生活的常见现象。

然而,大学生由于熬夜而引起的一系列问题也慢慢地暴露出来,例如较长期的熬夜会导致大学生身体素质下降、精神状态不佳,甚至大学生因熬夜猝死的新闻也变得不稀奇了。

所以,我们应该重视熬夜问题,一为了完成课堂作业的同时,二为了大概了解我校大学生熬夜的情况,我们小组在学校内进行调查,分析当中所反映出来的问题,寻求解决方法,希望可以让自己及更多同学对熬夜的危害有更深的认识。

我们正值花季年华,我们充满青春活力,但是就能因为“我还青春着”而过度消耗自己的身体吗?身体是革命的本钱,作为一名大学生,我们不仅是要学习知识和技能,我们也要学会管理,管理自己的身体、精神、生活、钱财等等。

不要因为自己还年轻就肆意耗损身体,有因必有果。

所以,为了自己,别再过度熬夜了,爱惜自己的身体吧。

2.调查对象以广东工业大学在校本科大学生为主要调查对象,进行抽样调查。

(同时会考虑其他高校大学生参与问卷的实际情况)3.调查目的充足的睡眠对每一个人来说都是非常重要。

但是在现今社会,由于种种原因,熬夜已成为大多数人的一种生活习惯。

从健康的角度来说,熬夜的弊处极多,对人们的生理及心理健康带来危害。

一部分熬夜党并不清楚熬夜的坏处,也有一部分熬夜党清楚熬夜的弊处却不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。

我们小组成员对于熬夜这一话题也深有体会,自身和许多身边朋友也是熬夜党。

总之,大学生活里,熬夜是一个非常普遍的现象。

所以,我们小组希望通过这次调查来更加了解现今大学生的熬夜状况、原因以及熬夜对大学生生活的影响,并且提出一些解决措施,为大家的作息时间提出一点建议,同时也希望能够通过这份调查报告给大家带来提醒,让大家能制定一个科学的休息时间,有比较充足的睡眠时间,为生活和学习打好基础。

2023大学生熬夜实践报告7篇

2023大学生熬夜实践报告7篇

2023大学生熬夜实践报告7篇大学生熬夜实践报告110至__月,华南师文学院编辑出版系10级媒介市场调查课程的师生们,用专业的市场调查的方法,在广州学城10所学进行了“关于广州学生熬夜状况的调查”,获得了一系列客观、真实的`调查结果,为更好地把握学生的熬夜状况,进而提出改善学生的学习、生活状态的建议提供了依据。

一、学生熬夜的现状多数学生看来,24:00之后睡觉才是熬夜调查表明,当被问及什么时间睡觉属于熬夜时,36.96%的学生认为超过24:00属于熬夜,22.73%的学生认为超过凌晨1:00属于熬夜。

由此看出,多数学生赞同超过24:00属于熬夜。

绝多数学生认为,开始睡觉的理想时间是在23:00~24:00对于“开始睡觉的理想时间是什么时候”这样的问题,超过70%学生认为开始睡觉的理想时间在23:00~24:00,30%则认为在23:00之前或者24:00之后才是理想入睡时间。

超过一半学生24:00以后才开始睡觉当被问及“概什么时候开始睡觉”时,调查结果显示,部分学生都选择在23:00凌晨1:00开始睡觉,其中23:00开始睡觉的占了9.29%,23:30占了20.16%,24:00的选项所占的比例最高,达到38.34%,而凌晨1:00也占了15.02%。

学生上床睡觉与进入睡眠的时间致相当当被问及“概在什么时候可以入睡”时,调查结果表明,学生中上床睡觉与进入睡眠的时间并没有多差异。

从数据中可以看到,超过50%学生在24:00以后入睡和进入睡眠状态的。

一方面,学生社会实践增多,学习负担较重,熬夜更为普遍;另一方面,网络的快速发展,每天纷繁复杂的信息的涌入和各种娱乐的盛行,对学生而言,诱惑增多,熬夜不可避免。

多数人在明确熬夜的利弊之后还是会主动熬夜或对抑制熬夜现象持着不坚定的态度。

近20%学生认为熬夜纯属于个人行为,外人不应干预调查当中,当请学生对他们的熬夜这行为进行评价时,高达78.26%学生表示“熬夜对学习和健康都不利,但熬夜偶尔为之属于正常行为,适当控制就可以了”;67.39%认为“熬夜虽属于个人行为,但会影响到舍友的睡眠,舍友之间应协商好睡眠时间,家遵照执行”;25.89%表示“因个别同学熬夜而影响到舍友睡眠很不应该,学校应出面干预”;25.3%认为“熬夜对学习和健康都不利,应该杜绝熬夜”;也有19.57%认为“熬夜纯属于个人行为,外人不应干预”。

中学生熬夜调查报告(精选5篇)

中学生熬夜调查报告(精选5篇)

中学生熬夜调查报告中学生熬夜调查报告(精选5篇)为了了解某一情况、某一事件,需要认真地调查研究清楚,并最终形成调查报告。

如何把调查报告做到重点突出呢?以下是小编收集整理的中学生熬夜调查报告(精选5篇),希望能够帮助到大家。

中学生熬夜调查报告1近日,由华南师范大学文学院编辑出版系20xx级学生做的一份“广州大学生熬夜状况调查报告”,这份报告较详细的列出了广州大学生具体的睡眠时间、睡眠时间原因调查和建议分析,根据报告,家庭医生在线发现约36.4%的学生因学业原因导致超过12点才睡觉,而近70%学生认为,依靠“主动意识觉醒”可以有效改善熬夜的现象。

对此,广州医学院第一附属医院临床心理科余金龙主任表示,单靠主动意识的自我暗示是不能解决熬夜问题,而且,只要时间管理得当,通常十二点前是可以完成作业的。

在调查报告中,家庭医生在线发现,有36.4%大学生称“自己晚睡是因为要完成作业”,余金龙主任认为,大学里大多数作业,在十二点前是能完成的,学校一般也不会布置超过十二点才能完成的作业量。

“反过来,我们也可以推论,很多学生可能是在十二点之前没有认真去做作业,做作业同时会上网、玩游戏等,他们可能真正做作业的时间从10点,甚至11点才开始,这样自然就超过12点睡觉了。

其实,只要学生认真的去做,很多作业十二点前是可以完成的。

”余金龙主任分析,出现这种问题,原因在于一方面学生对时间管理的概念不清晰,事情主次关系没有梳理好。

“事情分三等,最重要的最先完成,一般重要的可以尽量完成,不重要的若时间安排不来可以拖一下或者作罢,梳理好时间分配,对学生将来是有帮助。

同样我也建议,家长也可从小训练孩子时间管理的概念。

”而另一方面,余金龙主任认为,有些学生做作业拖时间是完美主义作祟,半小时可以完成的工作他们却要两个小时才能完成,而这种追求完美的人心里有种恐惧,恐惧做任何该做的事,因为一件事情要做到完美是很难的,而且事情做得太久也不想做。

“事情追求完美这带来的压力是很大的。

熬夜的社 会调查报告

熬夜的社 会调查报告

熬夜的社会调查报告《熬夜的社会调查报告》在当今快节奏的社会中,熬夜似乎已经成为了许多人的生活常态。

为了深入了解这一现象,我们进行了一项关于熬夜的社会调查。

本次调查涵盖了不同年龄、性别、职业和地区的人群,通过问卷调查、访谈等方式,收集了大量的数据和信息。

以下是对本次调查结果的详细分析。

一、熬夜的现状1、熬夜的普遍性调查结果显示,超过 70%的受访者表示自己有熬夜的习惯。

其中,年轻人(18-30 岁)是熬夜的主力军,超过 80%的年轻人经常熬夜。

而在 30 岁以上的人群中,熬夜的比例也达到了 60%左右。

2、熬夜的时间分布大多数熬夜的人集中在晚上 12 点至凌晨 2 点之间入睡,还有一部分人甚至会熬到凌晨 3 点以后。

值得注意的是,周末和节假日是熬夜的高峰期,许多人会因为放松和娱乐而延长睡眠时间。

3、熬夜的原因(1)工作压力约 40%的受访者表示,工作任务繁重、加班是导致他们熬夜的主要原因。

特别是在一些竞争激烈的行业,如互联网、金融等,员工为了完成工作目标,不得不牺牲睡眠时间。

(2)娱乐活动超过 30%的人熬夜是因为沉迷于手机、电脑游戏、电视剧等娱乐活动。

社交媒体的兴起也让很多人在晚上花费大量时间刷朋友圈、微博等。

(3)心理因素约 20%的人表示,由于焦虑、抑郁、失眠等心理问题,导致他们难以入睡,从而养成了熬夜的习惯。

二、熬夜对健康的影响1、身体方面长期熬夜会导致身体免疫力下降,容易感冒、生病。

还会影响内分泌系统,导致激素失衡,出现长痘、发胖、月经不调等问题。

此外,熬夜对心脑血管系统也有很大的危害,增加了患高血压、心脏病、中风等疾病的风险。

2、心理方面熬夜会使人的情绪变得不稳定,容易出现焦虑、抑郁、易怒等情绪问题。

长期的睡眠不足还会影响认知功能,导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等。

3、生活方面由于熬夜导致睡眠不足,第二天会感到疲惫、困倦,影响工作和学习效率。

同时,也会打乱正常的生活节奏,影响饮食和运动规律,进一步对健康造成不良影响。

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人们熬夜情况调查报告人们熬夜情况调查报告(通用5篇)在某些事情不明真相时,我们必须开展调查以搞清情况,并最终形成调查报告。

怎样写调查报告才规范呢?下面是小编收集整理的人们熬夜情况调查报告(通用5篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

人们熬夜情况调查报告1近日,由华南师范大学文学院编辑出版系20xx级学生做的一份“广州大学生熬夜状况调查报告”,这份报告较详细的列出了广州大学生具体的睡眠时间、睡眠时间原因调查和建议分析,根据报告,家庭医生在线发现约36.4%的学生因学业原因导致超过12点才睡觉,而近70%学生认为,依靠“主动意识觉醒”可以有效改善熬夜的现象。

对此,广州医学院第一附属医院临床心理科余金龙主任表示,单靠主动意识的自我暗示是不能解决熬夜问题,而且,只要时间管理得当,通常十二点前是可以完成作业的。

在调查报告中,家庭医生在线发现,有36.4%大学生称“自己晚睡是因为要完成作业”,余金龙主任认为,大学里大多数作业,在十二点前是能完成的,学校一般也不会布置超过十二点才能完成的作业量。

“反过来,我们也可以推论,很多学生可能是在十二点之前没有认真去做作业,做作业同时会上网、玩游戏等,他们可能真正做作业的时间从10点,甚至11点才开始,这样自然就超过12点睡觉了。

其实,只要学生认真的去做,很多作业十二点前是可以完成的。

”余金龙主任分析,出现这种问题,原因在于一方面学生对时间管理的概念不清晰,事情主次关系没有梳理好。

“事情分三等,最重要的最先完成,一般重要的可以尽量完成,不重要的若时间安排不来可以拖一下或者作罢,梳理好时间分配,对学生将来是有帮助。

同样我也建议,家长也可从小训练孩子时间管理的概念。

”而另一方面,余金龙主任认为,有些学生做作业拖时间是完美主义作祟,半小时可以完成的工作他们却要两个小时才能完成,而这种追求完美的人心里有种恐惧,恐惧做任何该做的事,因为一件事情要做到完美是很难的,而且事情做得太久也不想做。

“事情追求完美这带来的压力是很大的。

有些人希望把事情做到所有人都喜欢,这是很难的,如果难做那很多人都不想做,然后就去做其他事,这样时间也过去了,所以说,追求完美也是这些熬夜学生的重要的因素。

很多人认为追求完美是一种强迫症,但这只一种强迫性格,追求完美跟强迫有关系,类似’强迫性缓慢”,但这还没达到强迫症的程度。

”余金龙主任说。

这里介绍一个心理学上的二十与八十定律,有的人用100%的时间和精力去做他认为重要的事情,希望达到100%的满意,但未必能达到;有的人只用20%的时间和精力去做同样的事情,常常能达到80%的满意。

前者常患拖延症,后者有更多的时间去做其它的事情,如去陪伴恋人、家人,去充分发展自己等。

调查中7成学生认为,依靠“主动意识觉醒”可改善熬夜,余金龙主任指出,每个人情况都不一样,一般而言睡觉前,有的人会对自己提醒“早点睡觉”、“早上几点起床”等,这一种自我暗示对自己规范好睡眠和起床时间是有帮助,但是,对于其他人可能没有效果,因为每个人的暗示性不一样,有的人是不怎么受心理暗示的。

“而且,如果因为熬夜而产生的生物钟紊乱,单靠暗示提醒睡觉和起床通常作用不大。

所以,我们建议是可以用睡前提醒加早晨闹钟。

”有人认为,学生熬夜不睡觉是压力过大,余金龙主任向家庭医生在线表示,各种压力会产生焦虑情绪,焦虑情绪使人入睡困难。

对于有压力的同学,余金龙主任建议:“改变能改变的现状,接受不能改变的现状,因为人生的压力和挫折时常发生,工作的压力、生活的挫折、恋爱中的失败等是在所难免的。

”最后,余金龙主任指出,大学生普遍比较适合的睡眠时间是7到9个小时。

人的生长激素是晚上睡眠的时候才分泌的,白天睡眠是没有生长激素分泌的。

生长激素跟人的抵抗力,免疫力是相关的,而且情绪也会间接受到影响。

起床时间调节生物钟,由于熬夜的人早上起床时间不固定,起床不固定那生物钟就会紊乱,生物钟紊乱会影响到内分泌系统、而内分泌与神经和情绪这三者又是相互影响的。

人们熬夜情况调查报告2睡眠是人类一生都无法逃脱的本能,是休养生息的良好功能。

良好的睡眠是身心健康的重要保证。

大学生作为新时代的主力军,理应拥有强健的体魄,朝气蓬勃。

为了新生代大学生的睡眠健康,调查小组特此展开调查。

调查小组在校内随机抽取一百位大学生,收集了一百份调查数据,结果显示休眠时间在十点之前的睡觉比例仅占百分之五,十点至十二一点睡眠的比例占百分之十五,十一点至十二点睡眠的比例高达百分之四十七,十二点至一点睡眠占百分之二十,一点以后睡眠的比例占百分之十七。

按照传统医学的说法,十一点以后是肝脏最活跃最需要睡眠的时间段,将十一点以后视作熬夜。

从传统医学的角度来分析,熬夜的人数远远高于早睡的人数,这说明熬夜问题普遍出现在大学生中。

现实角度考虑,大学生时期是迈入社会前最安逸的时期,不需要为生活劳累奔波,且拥有相对自由宽裕的时间可以利用。

为了体验短暂的快感,大学生往往会放纵自身的欲望,滋生许多不良习惯,而熬夜就是这种不良放纵的表现之一。

懒惰是人类的天性,越安逸的时候就越容易懈怠。

当自制力战胜不了懒散的时候,大学生就越容易成为欲望的奴隶。

经调查分析发现,电子设备是大学生熬夜的主要诱因。

超过六成的大学生利用智能手机进行玩游戏看电影以及社交聊天等娱乐活动。

而学习与失眠各占其中的两成不到。

从中可以看出大学生的熬夜几乎是带有补偿性质的熬夜。

许多大学生生活都秉持着白天上课,晚上娱乐的报复性熬夜模式。

仅有少数是因为学业任务或者是失眠的被迫性熬夜。

其中利用社交软件聊天占比重的比例也耐人寻味,说明大学生在沉溺于消耗型快乐的同时也寻求心灵上的相互慰藉。

查阅资料可知,20xx年世界卫生组织将熬夜定为2A类致癌因素,可见熬夜的危害之大。

长此以往的熬夜,会恶性影响大学生的身心健康。

冰冷的手机屏幕不能替代有血有肉的现实生活,大学生应放下手机,去展望更加美好的未来。

值得一提的还有最后一项数据:熬夜后第二天的状态。

从数据可知没有影响比例占百分之五十五,而昏昏欲睡占百分之四十五。

没有影响的比例竟然大于有影响的比例。

现代医学认为熬夜是不规律的作息,只要完成七或八个小时的睡眠时间是不构成熬夜的。

本校大部分学生上课时间在早上九点,按理来说是可以进行补觉的。

但不可否认的是仍有许多学生受到熬夜的影响,熬夜问题依然亟待解决。

熬夜好比慢性毒药,是摧毁身体健康的最后一棵“稻草”。

希望同学们权衡利弊,好好利用大学时光,为未来铺路!人们熬夜情况调查报告3在大学,对于许多大学生来说,熬夜早已成为一种生活常态。

每天的深夜和凌晨都会看到这样的情景:宿舍的灯熄了,但是电脑的屏幕还是亮着的;校园的街道是安静的,而宿舍的楼道依然是吵闹着的。

这样的情景使大部分同学的生活变得很不规律。

或者是习惯于晚睡晚起。

熬夜已成了一种习惯,不熬夜反倒少见。

因此作为一名大学生,在自己处于这种情况下,对大学生熬夜情况很感兴趣。

研究大学生熬夜情况有助于帮助大学生正确安排自己的作息时间,并关注自己的健康。

一、调查结果与分析:参与此次调查报告的有254名来自各大高校的大学生,男女与各年级分布如下图大家对于熬夜的认识,然而实际上大家睡觉的时间分布图如下,可是竟也有37。

8%的人随时准备着熬夜。

以上情况在男女生之间无太大差异。

这些数据表现的一些现状着实令人担忧,但是每个人每天的睡眠时间还是比较正常的,在这项数据上大一和大二数据较分散,而大三和大四的学生约有75%的每天睡7—8小时,也许大三和大四的学生大多准备考研,因而作息较规律。

这就不禁令人产生疑惑,大部分人都会熬夜,然而大部分人的睡眠时间都很充足。

下面的数据会揭晓谜底。

那么,在课堂上许多同学趴在课桌上睡觉这一现象也就不足为奇了。

总之,大学生熬夜这一现象很常见,如果把熬夜比喻成一种疾病,那么易感人群就是大学生,它可以是感冒,几乎每个人都患过;他可以是流感,易传染。

可喜的是大学生自己可以确诊这种病,而糟糕的是极少有人愿意或坚持治疗。

二、大学生熬夜原因分析根据调查结果以及对其的分析我们了解到,大学生现在的这种较大比例熬夜的状况取决于很多方面的因素。

在此我们将从内因和外因两方面来论述。

内因:(1)将学习拖拉进行到底在我国,相当一部分大学生有这样的经历。

因为中国学生往往很聪明,所以哪怕最后只剩很少的时间了,只要短期内突击一下,往往也会做得不错;此后经常采取这样的工作学习方式,周而复始,反复循环。

有时便不可避免地会熬夜学习,养成不良的生活习惯。

我们在调查中可以看到有23.23%的学生因为拖拉或因其他原因将与学习抛到脑后,作业一拖再拖,最后只有临时抱佛脚,通宵达旦,在“千钧一发”的时刻交上熬夜的“结晶”。

可是只有少数聪明的人可以拿到好成绩,大多数人效果不佳!(2)如此熬夜只为学习很多同学从很小开始,便接受“囊萤映雪”、“凿壁借光”、“焚膏继晷”等故事及传统观念的熏陶,而社会亦将是否“勤奋苦读”作为衡量一个人品质的重要因素,因此导致了很多学生片面地将熬夜学习视为学习努力的标志,亦是未来成功的标志。

从而制定出超过自身实际能力范围的计划。

而当每一阶段的任务无法按时完成时,很多大学生便不自觉会向熬夜“求助。

所以,有很大一部分同学熬夜是为了学习,保持着中学时代的刻苦努力精神,有调查分析图中可知有39.76%的同学选择了其他,所占比例较大,又访问了身边的一些同学,我们知道这个“其他”中熬夜学习的占90%以上!外因(1)网络里的世界很精彩伴随着新世纪的到来,网络技术已迅速发展。

互联网作为传播信息的新媒体,越来越多成为当代大学生获取知识和信息的新途径,对广大大学生的学习、生活乃至思想观念产生着广泛而又深刻的影响。

正如某大学生所言:仰天大笑出门去,我辈正是弄潮儿。

这敏锐的一代,自信的一代,成长的一代,正是新生事物的支持者,正参与其中,喜乐其中,忧伤其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并将成为明天中国互联网事业的弄潮者、推进者。

然而,从大学生如今在校的日常生活中可以看到,大多数同学都是沉溺陶醉其中,精彩的网络世界让他们在深夜依然生龙活虎。

我们经调查的数据分析知道,参与问卷调查的同学中认为科技产品和娱乐方式多的.样化加重了大学生熬夜状况的占了94.94%,仅仅1。

17%的同学认为没有加重。

而科技产品和娱乐方式当然主要是电脑和手机了,在熬夜原因调查中,可知有48。

03%的大学生是因为上网而熬夜,有54.78%的学生玩手机而熬夜,他们或沉浸于刺激的网络游戏,或恋上虚拟的QQ聊天世界,或痴迷于精彩的电子小说,或神游在眼花缭乱的。

夜里,有了书桌上电脑的陪伴他们不再空虚无聊,有了床头手机的形影不离他们不再感叹所谓青春时的孤独寂寞。

网络里的世界太精彩,熬夜,已然成为大学生的一种生活习惯。

(2)朋友啊朋友,干杯!聚餐在大学里成为一种泛滥,当大学生为应酬而熬夜时,当各大媒体纷纷出现“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大学生聚餐一死四伤”这种骇人的标题时,聚餐便成为中国传统文化潜移默化的影响,尤其影响学生的身心健康。

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