新闻学职业生涯规划
新闻学职业生涯规划
职业规划设计书
学校：北方民族大学
学院：文史学院
专业：新闻
班级：2011级新闻二班
姓名：石小克
学号：
个人资料
姓名：XXX
性别：女
年龄：19
籍贯：XXX
身份证号码：XXX
所在学校：北方民族大学
学院: 文史学院
班级及专业：2011级新闻专业学号：XXX
联系地址：北方民族大学
邮编：750021
联系电话:151XXXXXXXX
E-MAIL：XXXXX
目录
引言
一、自我分析
1、职业兴趣
2、职业能力
3、个人特质
4、职业价值观
5、胜任能力
6、自我分析小结
二、职业分析
1、家庭环境分析
2、学校环境分析
3、社会环境分析
4、职业环境分析
5、职业分析小结
三、职业定位
（1）专业就业方向（2）个人的职业选项（3）职业目标（4）SWOT分析
四、计划实施
1、短期目标（大学期间）
2、中期目标（研究生至工作五年）
3、长期计划（工作十年以后）
五、评估和调整
1、评估内容
2、评估时间
3、规划调整的原则
六、结束语
引言
古语有云“凡事预则立，不预则废”。作为当代大学生，我们面临着巨大的就业压力；同时，我们接受高等的素质教育，担负报答父母、建设祖国的责任；因此，我们更有理由为自己的四年大学生活作出规划，为将来的职业生涯作出规划。
一、自我分析
1、职业兴趣（喜欢干什么）
（一）我喜欢阅读，包括小说、散文、随笔和杂文等，其中尤其喜欢电视剧小说；我也喜欢写文章，包括论文和散文，而且我还在尝试写影视小说。
（二）我对传媒领域的东西特别感兴趣，除了自己所学的新闻专业外，我还喜欢影视制作、节目策划等。
（三）在假期里，我做过服务员、商场促销、发传单等工作，我喜欢户外的工作环境，喜欢与人交流沟通的工作。同时，管理型的工作我也不排斥。
2、职业能力（能够干什么）
我的专业是新闻，这在一定程度上提高了我对事物、文字和语言的领悟能力。我的写作能力也不错，我坚持长期记日记的习惯，这对加强我的写作水平有很大的帮助。我在学生会宣传部工作时，主要负责出海报、宣传院里的一些活动等等，所以我的沟通交流能力很好，也有一定的创新能力，还掌握一些画海报的技巧。我利用寒暑假的时间参加过社会实践活动，有一定的社会实践经验。
我的学习能力很强，对感兴趣的领域能很快入门，这个适合我在职业生涯的选择中挑战一些我没接触的工作，并且可以很快适应。我当过班级干部，对管理这方面有简单的经验和认识，不能说具备管理能力，但是我在管理方面有一定的见解。
我在职业测试中属于外向+情感+思考的人。外向的性格让我有较好的人际关系，人脉是职业中至关重要的因素之一；再加上我是一个善于思考的人，在许多方面能提出自己的见解，能让自己的观点被同事或上司了解。
我热爱看书，书是进步的阶梯，每个成功人士都是爱书之人；书中蕴含很多道理，有时一本书可以改变一个人的命运和方向，能看书并且会看书是一种生存的能力。
3、个人特质（适合干什么）
A 身体素质：我长大之后很少生病，身体素质不错，虽然体育锻炼较少，但是体育成绩一直很好。无残疾，无隐疾，热衷于登山涉水，可以承受较大强度的活动，也适应于户外工作。
B 心理素质：有时候我会感觉压力很大，但我能及时调整过来，并处理好自己的情绪和工作学习。我在测试中有双重性格，即性格有相反面，但是，这些基本不会影响到我正常的生活和学习。
C 思想素质：我一直在接受党的教育，积极要求入党，成为一名入党积极分子。同时，我也阅读大量的名人传记，从他们成功的经历中汲取营养，不断提高自己的思想认识。
D 专业素质：我很看重自己的专业，不管自己将来能否到对口专业
的公司工作，但是，既然选择了就一定要做好；同时，在学校，仅靠老师课堂讲解的内容是不够的，所以我还经常去看课外书籍，弥补自身专业基础的不足。总之，我对于自己的专业成绩很有信心。
E 职业素质：对我的专业来讲，就业的范围不是很广，但是我对自己这个专业已经有一定的了解，我在学习中一直在发现我的兴趣所在。职业并不一定只局限在专业范围，就业的影响因素有很多，所以要给自己找到一个最合适的就业方向。目前，我从自己的礼仪、修养、学识、谈吐等方面来要求自己，如面试礼仪、与人相处之道、如何让自己脱颖而出、如何以领导者的思维考虑问题等。
4、职业价值观（最看重什么）
第一、我是否适合这份工作，我的能力能否胜任这份工作
第二、工资待遇
第三、是否有发展前景
第四、工作能否实现我的目标或达到我的理想
第五、能否从工作中不断学习并获得提升的机会
5、胜任能力（优劣势是什么）
A 优点：我的学习能力和观察能力很强，对学习过的或者我感兴趣的事物能迅速掌握。我的人际关系较好，善于和人相处，而且我喜欢聆听他人，适时开导朋友，有幽默感。
我能够吃苦、比较勤奋，心理承受力较好。我做事有条理，喜欢制定计划，做事讲求效率。
B 缺点：我比较容易受到周围环境的影响，脾气有时会暴躁。我的
个性比较固执，是那种不撞南墙不回头的人。我有时还会优柔寡断，不能够及时作出准确的决定。
6、自我分析小结：
总结来说，我是个外向开朗、乐于沟通、善于学习并且处事条理的人；我认为我的个性与能力使我适合较为多样的工作类型。
二、职业分析
1、家庭环境分析
我出生在XXXXX的一个农民之家，父母都以务农为生。尽管家里的经济条件不是很好，但是父母从小给了我很好的教育。所以，我希望将来通过自己的努力，成长成才，改变家里困苦的境况使父母过上舒心的好生活。
2、学校环境分析
我所在的学校是一个西部的大学，知名度较低；跟其他211、985的大学比起来，可以说我们学校毕业的学生就业方面压力更大。但是，我们学校的特色在于它是一个民族类的大学，学校65%的学生是少数民族或来自少数民族地区；这样我们学校便汇聚了来自全国各地的学子，这为繁荣校园文化、提高学校综合竞争能力提供了很大的帮助。尤其是在我们学校更名为北方民族大学后，因为其名字，学校吸引了更多有才华、有能力的学生。而且，在宁夏地区，我们学校在很多方面已经超越了211的宁夏大学。我相信，在学校前途一片大好的大环境下，我自身也会有很好的发展。
3、社会环境分析
大学生就业难是一个现实问题，更是一个社会问题。总体来说,大学毕业生具有较高的水平,是劳动力市场上的优势群体。但随着全球化的发展与知识经济的冲击,青年初次与持续就业所需的能力门坎逐年提高,大学生必须具备能够满足新经济要求的核心就业能力才能成功发展,但现有教育培训体系缺乏必要的就业市场需求导向,高等教育培养出来的大学生在知识和技能结构上与人才市场的需求存在脱节。
4、职业环境分析
（1）行业分析
随着社会主义市场经济的发展，新闻媒体希望新闻院校能为他们多培养新闻媒体的经营管理人才。但长期以来，新闻院校集中力量培养的是记者和编辑，经营管理人才的培养被忽视。同时，据中国新闻教育学会对60多家新闻媒体的调查：大多数新闻媒体已经组建了一支以中青年为主、学历层次比较高、知识结构比较合理的队伍；对能从事一般记者和编辑工作的本科毕业生，需求量已接近饱和；为了进一步提高新闻报道的质量，新闻媒体需要新闻院校培养既懂新闻业务知识，又能掌握另一门学科基本知识的复合型人才。当新闻院校无法满足此需求时，新闻媒体不再局限于招收新闻学类专业的毕业生。
通过上述的资料分析，不难看出新闻专业的毕业生目前面临的就业压力很大。一方面这跟高校的教育培养方针有关，另一方面也跟学生自身的知识少、能力低有关。
（2）职业分析
我国新闻媒体目前的数量大体上控制在：报纸约2200多种；期刊杂志8000多种；广播电台、电视台、有线电视台各约1000台。通过网上调查找到的资料显示，在近3~5年内，国家新闻出版总署将继续贯彻“控制规模，优化结构，提高质量，增进效益”的方针。这意味着在今后一段时间内，新闻媒体将维持现有规模，数量上不会有大的增长，因而对新闻人才的需求将是有限的。所以选择到企业事业单位做文化方面的相关工作，比起直接做记者、编辑等新闻专业对口的工作，在竞争力上来说要小。除此而外，目前新兴的网络传媒也为新闻专业的毕业生提供了大量的就业机会。
5、职业分析小结：
总结来说，大学生毕业后的就业形势不容乐观。目前我作为一名即将跨入大二的学生，应该及早行动起来：经常关注自己本专业的就业情况、全方位学习知识、不断在实践中锻炼自己的能力，等等。
三、职业定位
（1）新闻专业的就业方向
新闻媒体：报社、电视台、电台、网站、传媒公司等
岗位：记者、编辑、播音员、节目编导、策划、主持人、网络编辑、摄像、高校教师等
（2）个人的职业选项
根据霍兰德职业测试，我适合文艺、广告、新闻工作者、管理和创意绘画、教师等几类工作。我会优先考虑与我专业对口的职业，工资水平中等偏上，如节目编导、策划、编辑等；然后再根据我的兴趣选择
适合我的职业，如作家（我特别喜欢写作）、广告设计和经理等方面的职务。
（3）职业目标
未来，我将从事传媒行业的节目编导或编辑职业。我会从最基本的工作做起，在实践中不断丰富自己的经验、开拓眼界并积累知识。在资历达到一定的水平后，我将向媒介管理方面发展。现在，大学期间，我已经在阅读学习一些管理方面的知识了。
（4）SWOT分析
综合第一部分的自我分析及第二部分的职业分析的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
内部环境因素
优势因素（S）弱势因素（W）
1、性格开朗，率直，沟
通、表达能力强
2、务实、做事脚踏实地。
友善、热情代人
3、对于新鲜事物有较强
的接受、吸收能力
4、团队合作能力强
5、所学专业较对口
1、专业知识掌握程度一般
2、所学知识的运用度不够
3、对于具体职位选择不够
清晰
4、目标不够明确
5、理论为主，缺少相关职
业的实际经验
外部环境因素
机会因素（O）威胁因素（T）
1、信息社会发展迅速，
对于信息相关专业人才
的需求很大
2、家人、朋友的大力支
持、帮助
3、国家积极的就业政策
1、全国各高校新闻专业毕
业生量大，竞争压力大
2、全球经济危机，就业形
势严峻
3、学校知名度不高
4、家庭财富积累少
四、计划实施
1、短期目标（大学期间）
大二一年里，除了要学好专业知识之外，我还要在社团里做好调研工作，为以后可能从事公关工作打一定基础；然后是社团的编辑工作，兼顾学习和工作。
大三和大四学年我会专心于学业，开始着手准备考研事项，选好学校和专业，阅读大量的文学作品和学术研究论文，找出新的角度和新的观点看法，积极准备毕业论文。其中我还会利用寒暑假时间，进行社会实践或者到报社、电视台等地实习，为以后进入职场做准备。
2、中期目标（研究生至工作五年）
考到北京的研究生，那里的学术气氛浓厚，而且师资力量更为雄厚，对于新闻专业来说机会更多；其他事业、企业型单位需求的人才也是多样的，会有更大的发展空间。
研究生阶段就要做好相关的学习和学术的研究，让自己的学识更丰富；进入工作阶段，我留有五年的试验期，选择自己的计划岗位，看自己更适合哪种职业，五年之后不再轻易换工作。
3、长期计划（工作十年以后）
稳定在岗位上，争取更大的升职机会，认真做好本职工作。这时我在职业生涯中已经相当娴熟，不会轻易换工作，给自己争取最大的工作待遇。人际交往能力、管理能力、职业能力都有很大提升，但还要在工作中学习，在生活中学习。
五、评估和调整
1、评估内容
在进入职场初期，评估自己是否适合此职业，是否在这个行业中有长足的发展，是否有能力胜任这项工作，根据自己的实际水平和兴趣爱好选择最合适的职业。
选定工作岗位后，我评估的内容就是工作的积极性、在工作中的表现，能否完成工作任务，人际关系，升迁的可能性，岗位变动带来的影响和机会。
2、评估时间
初步踏入工作岗位，半年进行一次评估；职业选定之后，一年进行一次评估。
3、规划调整的原则
工作待遇和升职优先考虑，兴趣爱好次之，两者最好兼顾。
六、结束语
大学岁月，光阴似箭，没有方向的航船永远到达不了目标的彼岸。以上，我通过对自我的分析、职业的分析以及定位等，初步规划了自己的职业生涯。以后的岁月里，我将按照计划步步为营，灵活变通地朝自己的目标努力。我相信，成功和机遇永远都垂青于有准备的人！
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最新大学生职业生涯规划书范文长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。未来，由自己掌控。如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。有了目标，才有动力。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果? 一、自我分析 个人分析：具有较强的人际沟通能力，喜欢交友，有较强的学习愿望和能力。尊老爱幼、友善待人，性格活泼、爱笑，平时喜爱制作一些小饰品，动手能力强，有上进心。做事干净、利索，要求速度、质量。"肚量大"，宽以待人，"人非圣贤，孰能无过"。 业余爱好：看励志篇的书籍，听音乐，喜欢运动，特别是篮球、羽毛球，敬佩的是历史伟人xx。 个人缺点：缺乏自信心，较敏感。 二、职业分析 行业环境分析：面临着就业的现状，热门专业的就业更是难，目前外语专业在全国热门排名第五，但也并不是专指英语。学英语的不计其数，学精通的屈指可数。全世界都在学英语，它以变成一种交流的工具。 三、未来职业规划 xx上半年：做好非四和专四考试复习和准备;利用假期时间参加
兼职工作，在此期间攻读升本的书籍(两本);做好下学期的学习、工作的安排;准备专四和专升本考试。 xx年：多考几个其他专业证书;毕业顺利拿到学位证书;xx年毕业后找到好的工作。 xx年之后：能当上个好教师;并随时为自己充电，有机会考上公务员那的;再给自己做一份职业生涯规划，希望自己有一定的Money 时要好好的旅游一下哦!希望能开个温馨的小店，自己经营。 四、结语 工作无贵贱之分。三百六十行，行行出状元。所谓事业的成功，就是在自己所从事的行业中出类拔萃。如果一个人拥有"把马桶洗得光洁如新"的毅力，想不让他成功都不行。一位成功人士的座右铭写到：在这个世界上，没有任何事情能够取代毅力。能力无法取代毅力，在这个世界上常见到的莫过于有能力的失败者：天才也无法取代毅力。失败的天才更是司空见惯;教育也无法取代毅力，在这个世界上充满具有高深学识的被淘汰者，然而，毅力加上决心就能无往不胜。大学生职业生涯规划书范文 时间在变，空间在变，今年的我以至加冠之年，由懵懂逐渐转向成熟，也已淡去了我十年寒窗拼搏，远去了高考这场没有硝烟的战场。十年的付出在这青春的季节的到了收获，大学的通知书如期而至。早已期盼的大学又多了一份神秘，都说大学是象牙塔，里面容纳了一群来自五湖四海拥有远大理想抱负的青春志士。他们努力奋斗，勇往直前，青春的季节他们挥洒汗水，人生的历程，他们收获希望，他们要
汉语言文学专业职业生涯规划书
汉语言文学专业职业生涯规划书 汉语言文学专业职业生涯规划书 汉语言文学专业职业生涯规划 一．前言 随着时间的飞逝，我进的入大学已四个月又余，即将迎来大学期间的第一次考试。 从初入大学的对一切都存在好奇，到现在的冷却，发现自己失去了很多东西，开始暗暗懊悔。古人有言曰，知错能改，善莫大焉。我开始重新审视自己，渐渐融入到大学——这一个新的环境中。 从这一个学期的虚度、迷惘中让我得到一个宝贵的教训，那就是计划的重要性。它不仅是迷航时指引方向的灯塔，更是疲惫时不竭的动力。 下面我想对我的未来做一个初步的规划，希望能给今后的学习生活带来一
定帮助。 二．自我分析 我来自祖国的西北角——新疆。爷爷和外公是退伍的老军人，解放前跟随部队转战新疆，从此在新疆扎下了根。 从小我生活在一个幸福美满的家庭中，作为家里的独生女，受尽宠爱，也许正是这样性格中有孤傲的一面。父亲政府机关的工作人员，母亲98年下岗后开始经营一家发廊，做自己的老板。正是因为如此，我生活在一个相对宽松的环境里，没有同龄孩子做农活的经验。 小学和初中在团场的学校学习，成绩优秀，作文经常被老师作为范文当堂朗读，也许正是这样，我一步步爱上了文学创作。 高中已优异的成绩考入自治区优秀高中——华山中学。另插一句，我的母校具有悠久的历史，得名于一次代号为“华山”的军事活动，学校以文科见长。高二选科时依据自己的兴趣爱好选择了文科。
经过三年的努力，跨过了高考的独木桥，迈入了大学的校门，又是一番新天地。 作为09汉语言文学班的女生，从小对文学与语言有着浓厚的兴趣，我很荣幸能够来到河北师范大学的中文系学习。我是一个偏向外向的女孩，同学都说有我在的地方一定会有轻松的气氛。我擅长于跟老师同学甚至陌生人交流，我认为那是锻炼自我语言能力的好机会。有时我也会显得很怀旧，很忧时伤神，显得少言寡语，因此很多人会觉得我是一个很安静的女孩。性格的双面性，总是能让我体验到不同人的情感世界。 作为现代的青年大学生，我的兴趣就像我这个专业的就业方向一样，泛而不专。我的兴趣很广泛，喜欢打乒乓球、羽毛球、篮球。我还喜欢看小说、电视电影，喜欢逛街，喜欢写一些东西宣泄自身的情绪。 我是一个很认真，每一步都要走得踏实的女孩。高中时，我一直坚持课前
大学职业生涯规划课第八讲答案
大学职业生涯规划课第八讲答案 1.SMART原则中的R指的是目标应该具有下面哪个特征？ 选择一个答案c. 目标需有一定意义，相关及有价值的。 Question 2“成熟期”企业的特征是：选择一个答案d. 晋升的可能性也较小，工作生涯可能很漫长辛苦。 Question 3力场分析的方法是一种性格分析技术。答案:错误 Question 4生涯平衡单是一种生涯决策技术。答案:对 Question 5教案中山田本一的例子说明对大的目标进行分解的重要性。答案对 Question 6有效的目标必须符合SMART原则。答案:对 Question 7“成长后期”企业的特征是：选择一个答案c. 制度和体系稳定， 短期内难获得晋升或加薪（大企业多属于此阶段）错误 “开发期”企业的特征是：选择一个答案a. 晋升的机会通常较多，短时间可能升到较高位置，但由于企业基础尚不够稳固，势必要承受较大的经营风险。 Question 9当职业的要求远远低于你的能力水平，则会引起你的厌倦。答案:对 Question 10依赖型最省时省力，但不见得是最有效、最适合的策略。答案:对 1内职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。答案:错误 Question 2直觉型的决定是自发性的，在时间急迫的情况下非常有用，缺点是容易受主观意见影响。答案:对 Question 3成长后期”企业的特征是：选择一个答案c. 制度和体系稳定，短期内难获得晋升或加薪（大企业多属于此阶段） Question 4SMART原则中的A指的是目标应该具有下面哪个特征？选择一个答案b. 可达到但必须有一定挑战。 Question 5SMART原则中的S指的是目标应该具有下面哪个特征？选择一个答案a. 具体的，明确的。 Question 6钢琴家路易斯.拉舍（Louise Rathes）认为我们在做职业决策的时候需要广泛收集了新的信息来帮助自己评价和衡量各种职业选择。答案:对 Question 7直觉型决策是指等待或依赖他人为自己收集信息且作决定，较为被动和顺从，十分关注他人的意见和期望从而选择。答案:错误 Question 8“成长前期”企业的特征是：选择一个答案b. 晋升机会较多，但速度略微缓慢。Question 9“成熟期”企业的特征是：选择一个答案d. 晋升的可能性也较小，工作生涯可能很漫长辛苦。 Question 10钢琴家路易斯.拉舍（Louise Rathes）认为我们在做职业决策的时候需要对每种职业的正面或负面后果进行了仔细的考虑和衡量。答案:对 1教案中山田本一的例子说明对大的目标进行分解的重要性。答案:对 Question 2SMART原则中的T指的是目标应该具有下面哪个特征？选择一个答案d. 有明确时间限制的。 Question 3“开发期”企业的特征是：选择一个答案a. 晋升的机会通常较多，短时间可能升到较高位置，但由于企业基础尚不够稳固，势必要承受较大的经营风险。 Question 4依赖型最省时省力，但不见得是最有效、最适合的策略。答案:对 Question 5钢琴家路易斯.拉舍（Louise Rathes）认为我们在做职业决策的时候需要在做出最后决定之前，你是否重新审视了职业的正面和负面后果，包括那些你认为自己恐怕不能接受的职业。答案:对 Question 6当职业的要求远远低于你的能力水平，则会引起你的厌倦。答案:对
职业生涯规划书制作
职业生涯规划书制作 第一步自我分析 思考你所扮演的各种角色与你的特征，如儿子、兄长、班长等，能力如何，个性是什么样的。尽量多的写出各种答案，你将会清楚你承担的责任、角色和性格。想想哪些是暂时的，哪些是永久的，哪些是应该保留的，哪些必须抛弃或改正的。可以找一些社会学方面的书籍来看，社会学专业的术语角色扮演的论述对自我分析是很有帮助的。当然也可以到专业机构接受心理测试，帮助自己进行分析。 用几分钟思考你的一生，从摇篮到坟墓，画一个图，画出过去也画出未来,仔细考虑,它将成为什么样?然后在上面标上*表示你所在的位置。 在职业生涯中，我将完成什么事?有哪些成就?仔细思考，然后写在纸上。回到眼前，思考你的职业梦想。想一想你想在今后工作中得到的特定东西是什么。 第二步自我诊断 诊断目前学习中存在的问题，是否学习新技能?是否需要全神贯注?是否需要个人改变态度与价值观。 俗话说：兴趣是最好的老师。但是，一个人如想做好一件事，光有兴趣是不行的，还要通过具体的规划和自身的努力，挖掘自己的潜能，排除学习和生活的困难，掌握一技之长。人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类
社会。 第三步制定职业发展通路计划 职业生涯通路实际上是一个个职业阶梯，个人由低至高拾阶而上，如财务分析员-主管会计-财务部主任-公司财务副总裁，通过了解职业生涯通路上的每一个职位的学历、工作经历、技能和知识，从而有步骤地训练与发展担任各级职务和从事不同职业的广泛能力。 第四步求询 可以同朋友、老师、家人或专业咨询人员探讨或研究，询问诸如哪些职业更适合自己，哪些职业更具发展前景。 第五步总结并把自己的规划写出来
报社记者职业生涯规划
报社记者职业生涯规划 一、自我分析1、职业兴趣我爱好新闻、看书、写作、上网、晨跑、交际……我学的是新闻专业，现就读于08新闻1班，我特爱好新闻。而新闻直接挂 钩的新闻记者常常被称为“无冕之王”记者这个职业是神圣的，抨击邪恶、为民请命的职业，有可能的话，我一定会做一个新闻记者。所以，现在我时时都关注新闻类的栏目、书刊、读物…… 2、职业能力我的专业技能虽然现在还不过硬，但我相信通过我的努力定会达到我想要的满意结果。目前我具备敢于写出抨击邪恶的文章、敢于主动对陌生人说话、敢于面对大众，懂得用心倾听他人的心声、懂得一些采访不同人群的方法和技巧，懂得身入新闻发布会要抢座位、强提问、强发稿等，这些都是我所具备的做记者的一些基本能力。3、个人特质思想方面：我能够服从上级合理的调动 和安排，我具有团队协作精神，敢于创新，当我发现问题时，我敢于提出意见及建议。我有坚强的意志和良好的耐力，在校两年我参加了2次5000米长跑比赛。我总是勤勤恳恳的做事，踏踏实实的做人，因为我坚信“天道酬勤”。身体方面：我总是坚持早期、晨跑， 不管一年四季，严冬酷暑。因为我知道身体时革命的本钱。而我选择了新闻这个专业，没有强健的身体毕业后新闻记者这个职业怎能胜任？大一都过来了，我还怕大二、大三及以后？4、胜任能力我的优势是我有一颗永不不服输的上进心和与众不 同的亲和力，敢于挑战极限，极力关心身边的每一个人。5、自我分析小结 职业生涯规划让我看见了光明，同时也让我看到了我将面临的道路是如何的坎坷。比如我的专业知识不过硬、不善于微笑等，正是因为有了这些，才使我不断的鼓起勇气，才使我不断地升华，才使我对我的前途愈加充满好奇，便不懈努力去追求。二、职业 探索1、职业认识所谓职业就是指从业人员为获取主要生活来源而从 事的社会性工作类别。职业须同时具备下列特征：（1）目的性，即职业以获得现金或实 物等报酬为目的；（2）社会性，即职业是从业人员在特定社会生活环境中所从事的一种 与其他社会成员相互关联、相互服务的社会活动；（3）稳定性，即职业在一定的历史时 期内形成，并具有较长生命周期；（4）规范性，即职业必须符合国家法律和社会道德规范；（5）群体性，即职业必须具有一定的从业人数。2、我的职业向往 我想成为一个专业的新闻工作者，特别是记者。它能让我感到欣慰和成就感，因为我能用我手中的笔记录下社会上的真善美、假丑恶，用先进思想武装我的头脑，从而指导我的行动为社会献出一份微薄的力。三、职业选择1、自我情况分析 我的成绩虽不理想，特别是英语成绩，但我却似乎不把它当回事，一个人的综合素质不单单只是用简单的学习成绩等来评估的。在大学的一年多里我凭我自己的努力，我得到了同学、老师们的肯定，取的了多项荣誉，这一点是不可否认的。我相信只要我付出，我还会得到更多的肯定，得到更多的荣誉。我的生活照样美好，我的人生照样美丽。2、家庭环境分析我是来自中国西部美丽的地方，世界自然有产地、国家地质公园 武隆。我出生于一个家境贫寒的农村，虽然父母早已年迈，但我从不气馁。只要通过我的
2021年记者职业的生涯规划范文
记者职业的生涯规划范文 【 - 个人职业生涯规划范文】 通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。那么下面就为大家带来记者职业的生涯规划范文，供大家参考借鉴。 记者职业的生涯规划范文 前言：笔耕不辍、匡扶正义是我的理想，记者，这一艰辛的职业将是承载我梦想的船舶。如何把理想和终生职业 ___起来是我自进入大学以来苦苦探索的问题，如今把经历收获和规划憧憬一一记录下来而成就的生涯规划，将是我今后学习、生活的导航。以下是我___的职业生涯规划，它将在我的不断耕耘下得到最大的完善。 一.1.大学毕业后的第一个十年规划 (20xx年-20xx年，24岁至34岁) 方向：媒体报刊地方新闻一线记者
总体目标：从基本熟悉新闻行业到完全胜任新闻采编工作，在大量的实践工作中得到充足的锻炼;完成硕士(新闻学)学位，从宏观上把握新闻的发展前景。 2大学毕业后的第二个十年规划(20xx年-20xx年，34岁至44岁) 方向：省级报刊新闻专访记者、栏目策划 总体目标：熟悉省级报刊发行，推进本省报刊 ___。 3大学毕业后的第三个十年规划(20xx年-20xx年，44岁至54岁) 方向：资深记者，幕后 ___监督评论 总体目标：更深入的推进报刊与群众生活的 ___，让报刊成为老百姓与 ___ ___直接沟通的平台。 二.社会环境规划和职业分析 1、社会一般环境：
中国经济飞速发展，开始在全球经济一体化环境中扮演重要角色。可是与之配套的文化设施相对 ___， ___环境有潜在的发展空间。 2、媒体(记者)职业特殊社会环境： 记者是这样一种人：为人民和国家服务，有强烈的正义感，作为人民的喉舌，为事实说话。不歪曲报道事实，而每个时代都需要这样的人。而我国庞大的人口基数更需要高素质的新闻人才去引导 ___方向，传播客观真实的新闻内容。 三.行业环境分析 新闻行业是一个竞争异常激烈的行业，对职业要求也年轻化、高___化。 四.个人分析与角色建议 1.个人分析： (1)自身现状：
大学生职业生涯规划书设计制作讲课教案
大学生职业生涯规划书设计制作指导手册 一、设计大学生职业生涯规划书的目的: 在完成的理论教学后，学生在基本了解和掌握相关理论知识和方法的基础上，更需要掌握能够结合自身实际情况和社会需求状况的个人职业生涯规划书的设计制作，这样才能达到开设本门课程的目的――理论与实际相结合。基于以上认识，在所有内容教授完成后，特意安排本实践课，期望通过本实践课的教学，让所有学生均能掌握职业生涯规划书的设计、制作，并亲手完成，从而将所学主要内容进行有机的串联，将相对枯燥的理论变成学生能够掌握的实用知识。通过大学生职业生涯规划书设计制作,帮助大学生尽早树立职业规划意识、竞争意识和危机意识，引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，主动采取积极行动，将职业规划的理论与实践完美结合。同时，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用,有针对性地加强职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让大 学生赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。 二、职业生涯规划书应该包含的主要内容： 大学生职业生涯规划书的基本内容主要有： 1、自我认识 2、环境分析 3、职业目标与路径设计 包含职业目标的定位及其分解组合、实现目标的路径设计等。可自己分段规划,最少分为两段,每段可设职务目标、经济目标、能力目标、成果目标、健康目标、学习目标、家庭目标。 4、具体行动计划 5、评估与调整(由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。应根据条件的变化适时评估、调整职业目标、职业路径与行动计划。) 6、结语 三、设计制作的基本要求 3.1资料翔实，步骤齐全 收集资料有多种途经，首先考虑使用学校规定的北森职业规划测评系统的测评资料，其次可以通过人物访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运用图表数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步： 第一步分析需求，分析条件及目标设定； 第二步分析阻碍和可行性研究；
新闻学专业职业生涯规划范文：我的人生我做主
新闻学专业职业生涯规划范文：我的人生我做主 时刻过得真快，转瞬间，就快进入大二了，就快有人叫我们师兄、师姐了。前几天还有人咨询我大一的这一年是什么感受，呵呵，感受就是忽悠一下大一就过完了确实就是如此，没有给你一点挽留的余地。 刚上这门课的时候，周老师就曾讲过要规划人一辈子，我也想过，自己到底喜爱什么，自己到底对什么有兴趣，自己应该做什么，自己的目标在哪里然而看起来也只是个大概，认确实或专门认真的考虑看起来从未有过。而就因为自己规划的太模糊不清了，生活也是在一天天推，一天天混;曾经的激情，曾经的热血沸腾看起来都不见了，这四年假如一直如此过下去，我想那不仅是我的青春虚度，我的人一辈子也会错失良机。大学生职业生涯规划关于我们来讲可谓谁重中之重。 一、自我分析 我是一个做事是非常认真，比较追求完美的人。我想这一点关于我自己来讲不管做什么工作首先我都会对自己负责，而且我也会保证我无愧于每一份工作。可能我可不能是超级优秀的人，然而我会将情况尽力做到优秀，有时刻或可能会挑剔，对细节要求完美，然而我想这关于以后工作也会是一个加分吧。 我一直差不多上一个乐观的人，非常热情、爽直，典型的东北女孩的特点，这关于我以后和人接触也是非常有力的一面。我觉得自己非常不适合官场上的生活，我也从来没想过从政或考公务员。我学的是新闻专业，因为我不喜爱非常单调，几点一线的那种生活，记者能够不用拘泥在一个办公室里，而且能够关心不人，将不良现象公之于众，为人民服务也是非常不错的一个工作，而且作为无冕之王我们更应该有责任和义务去为百姓服务，这也是我学习新闻的一个目的。 二、专业就业方向与前景分析 我学习的是新闻专业，毕业后适于报考新闻学专业及相关专业的研究生，毕业后假如想直截了当工作能够到报社、杂志社、广播电台、电视台、出版社从事编辑、采访、写作、摄影等业务工作和新闻方面的教学、研究工作以及国家机关、行政宣传部门、企业公共关系部门的专业工作。 现在社会报刊、广播、电视、网络等高度发达，通过各种传媒猎取自己所需的信息，已然成为人们日常生活的一部分。而那些奔波周旋于各大新闻事件中的传媒记者，在无冕之王的桂冠下，开始成为社会舞台上不可忽视的亮点。在网络上的21世纪最具前途的职业调查中，传媒记者以较高的认同率位居前十位之列。同意系统的新闻学高等学历教育无疑是成就无冕之王的一条重要路径。 最近几年也尽管出现很多关于记者、主持人都非常不行的事，然而学习新闻的热情依旧一直非常高，各地点分数线也是居高不下。现在社会对新闻工作者的要求更是杂家，而目前的高等教育培养的却是专家。因为体制等多方面的缘故，新闻专业教学方案非常难做到跨学科、跨专业。学生在完成新闻学原理、中国新闻传播史、新闻采写等差不多的专业课程外，还要学习一系列必修的课程，留给学生自由选择课程的学分、自由使用的时刻都少得悲伤。
我的十年职业生涯规划书
我 的 十 年 职 业 生 涯 规 划 书 姓名： 学号： 性别：男 院系：机械工程学院 年级：2009级 专业：机械工程及自动化
微生物学奠基人巴斯德曾说：“立志、工作、成功，是人类活动的三大要素”。我国古代墨家代表人物墨翟也说：“志不强者智不达”。由此可见写个计划、立个目标、订个志愿是多么的必要啊。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗？很显然，答案是否定的。 在如今这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为人才争夺战中一种新型的武器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划无疑是一种有效的手段；而对个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份十年职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 一、自我评估 苏格拉底说：“认识你自己”。也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但是在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。 1.我的兴趣 喜欢管理方面的书籍，尤其是经济管理学，对名著、古文、诗歌也有很大的兴趣。喜爱研究西方哲学，有着自己的哲学观点，在
西方哲学史方面认识比较清楚。喜欢动手制作，车工、钳工都擅长。在机械加工、机械设计和自动化等方面的兴趣都很浓厚。喜欢上网看电影但是对网络游戏反感。 2．我的能力 1）专业技能 擅长动手、关注新闻、喜欢搞小制作；在计算机绘图和机械设计方面都有很高的能力。 2）自我管理技能 我是一个精益求精的人。在生活中我观察敏锐，留心生活中的细节。如果做一件事，我会搜集很多相关的资料，反复比较经过深思熟虑后，做出理性的判断。朋友和同学对我的评价是：“我是一个坦诚、值得信赖的人”。 3)可迁移技能 我的空间判断能力很强，有较强的计算能力、学习能力和书写知觉能力。爱好体育。 4)缺乏的能力 有效的沟通能力、领导能力、灵活处事的能力、不喜欢被别人领导。 3.我的人生观、价值观 事业：有所成就，能够为家乡尽自己的微薄之力做点实事（我来自农村）。 家庭：有一个幸福、美满、安定的家庭，亲人都健康。
职业生涯规划书范本
职业生涯规划书范本The final revision was on November 23, 2020
职业生涯规划书 主题 基本信息 姓名：性别：出生日期： 学校院系： 专业班级： 电话：手机： 电子邮箱： 撰写时间：年月日 前言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。我们对自己进行了职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的、特长、性格、学识、技能、、情商、等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。 目录 标题……………………………………………………………页码 正文 一、自我认知 1．个性特征（360度评价、橱窗法）
自我评估的结果： 我平时喜欢看书，一般偏向小说类的或者碎片化的阅读，也喜欢看一些科普杂志，也喜欢上网，看电影，看剧，也会看新闻，每周有一次去了解这周发生的大事小事和趣闻。也喜欢玩游戏，其实游戏他也是一个世界没有老一辈说的那么严重，是恶魔之类的，其实游戏也教会我团队协作的重要性。 职业测评的结果：MBTI 图形 2.基本描述 外向，友善，包容。热爱生活、人类和物质上的享受。喜欢与别人共事。在工作上，讲究常识和实用性，注意现实的情况，使工作富趣味性。富灵活性、即兴性，自然不做作，易接受新朋友和适应新环境。与别人一起学习新技能可以达到最佳的学习效果。 ESFP型的人乐意与人相处，有一种真正的生活热情。他们顽皮活泼，通过真诚和玩笑使别人感到事情更加有趣。 ESFP型的人脾气随和、适应性强，热情友好和慷慨大方。他们擅长交际，常常是别人的“注意中心”。他们热情而乐于合作地参加各种活动和节目，而且通常立刻能应对几种活动。ESFP型的人是现实的观察者，他们按照事物的本身去对待并接受它们。他们往往信任自己能够听到、闻到、触摸和看到的事物，而不是依赖于理论上的解释。因为他们喜欢具体的事实，对于细节有很好的记忆力，所以他们能从亲身的经历中学到最好的东西。共同的感觉给予他们与人和物相处的实际能力。他们喜欢收集信息，从中观察可能自然出现的解决方法。 ESFP型的人对于自我和他人都能容忍和接受，往往不会试图把自己的愿望强加于他人。ESFP型的人通融和有同情心，通常许多人都真心地喜欢他们。他们能够让别人采纳他们的建议，所以他们很擅于帮助冲突的各方重归于好。他们寻求他人的陪伴，是很好的交淡者。他们乐于帮助旁人，偏好以真实有形的方式给予协助。ESFP型的人天真率直，很有魅力和说服力。他们喜欢意料不到的事情，喜欢寻找给他人带来愉快和意外惊喜的方法。.. 您适合的领域有：消费类商业、服务业领域广告业、娱乐业领域旅游业、社区服务等 根据大卫.凯尔西（David Keirsey）气质与性情理论，我属于“经验主义者”，下面是对“经验主义者”的描述： 1. 对人/事物观察敏锐。能够清楚地看到正在发生的事情，而且能够敏捷地抓住机会。
最新职业生涯规划案例——刘立早访谈(个人整理自央视新闻网)
刘立早访谈 刘立早：选择·放弃 他曾经是清华大学的博士研究生，却主动申请退学，重新参加高考。2003年，他再次考取清华大学，开始了本科阶段的学习。一出一进清华，究竟有着什么样的故事，放弃和选择之间，他又将告诉我们什么？ ·人物简介： 刘立早：23岁，重庆人，现为清华大学建筑系2003级本科生。1998年，第一次参加高考，被浙江大学化学工程系录取。2002年，获得学士学位，并被保送到清华大学化学反应工程专业，直接攻读博士研究生。2003年3月，从清华大学申请退学。2003年6月，第二次参加高考，并被清华大学建筑系录取。 2003年8月，清华大学的新生入学工作又开始了。5个月前，以清华大学化工系硕博连读研究生身份退学的刘立早，这一次又以建筑系本科新生的身份重新回到了清华校园。在新生报到的间隙，《面对面》在北京对刘立早进行了访问。而在此前，刘立早表示，并不希望自己得到过多媒体的关注。 刘立早：我觉得这个是一个个人的选择，个人的行为，没有必要说。而且在国外，这种事情很平常。虽然说了可能在国内会少一点。其实国内也有，只是说无非就是不是清华的。在别人眼中可能会很特别，但是我自己觉得不会很特别，因为我觉得这样的选择对我来说是一个比较合理的选择。因为如果说是读化工的话，我可能这一辈子就要走一条我完全不感兴趣的道路，那么我花五年的时间能够找到自己比较感兴趣的专业，我想还是比较幸运的。 2003年3月，正在清华大学就读硕博连读的刘立早因个人兴趣原因放弃了已经进行了一个学期的化学反应工程专业的学习，向校方提出退学申请。 刘立早：今年的二月份做的这个决定。我考虑了一个多月。权衡利弊，觉得一边是化工系的直博生，一边有可能是一个其他学校的建筑系本科生。利是自己喜欢的专业。弊就
职业生涯规划书-文艺编导
职业生涯规划方案 姓名： 学院: 专业班级： 成绩： 2013年 5 月 24 日
前言 (1) 一、自我分析 (1) 二、环境分析 (3) 三、职业生涯目标 (4) 四、优势和劣势分析 (4) 五、具体计划 (5) 六．结束语 (6)
职业生涯规划方案 前言 作为当代青年大学生的我们，只有认真、合理地规划未来，才能认识到自己的优势与不足，才能不至于大学四年茫然虚度，才能认真学习到真本领，从而在四年以后的求职道路上畅通无阻，而不至于在人才济济的现代社会上无立锥之地。这学期选修了周老师的大学生职业生涯规划课程，学到了很多东西，受益颇多。现在我尽力地尝试着写一份自己的职业生涯规划，瞭望一下自己的未来，规划自己的职业理想。 在如今人才济济的竞争社会，想要在工作中得心应手，就必须给自己做好计划，像我这样的大学生更应该对自己将来的工作好好做个职业规划。因此，我给自己拟订了大学生职业生涯规划书，认真设计一下自己的未来 一、自我分析 （一）气质分析 1.类型：一般的多血质气质 2.特点：感受性低;耐受性高;不随意反应性强;具有可塑性;情绪兴奋性高;反应速度快而灵活。 心理特点：活泼好动,善于交际;思维敏捷;容易接受新鲜事物;情绪情感容易产生也容易变化和消失,容易外露;体验不深刻。多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。 3.适合职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员、管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人 （二）性格分析 1.类型： ISFJ型 2.特点： ISFJ型的人忠减、有奉献精神和同情心。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需，并能理解别人的感受。 ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人，他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记忆力。他们耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。
大学生职业生涯规划教案 第八讲生涯规划管理汇编
江苏城市职业学院 教案 2013～2014学年第一学期 学院(系、部) 公共课管理部 课程名称职业心理与职业生涯规划授课班级 主讲教师 职称 大学生职业生涯规划与管理使用教材 二○一三年九月
教案（首页）
职业心理与职业生涯规划课程教案
教学基本内容 （一）导入新课：课程点滴 设计思路：作为最后一课，与学生一起回顾、梳理课程要点。 请同学们回忆：本课程都涉及了哪些职业生涯发展与规划相关的内容？也请同学们打开职业成长档案袋，回顾个人在袋子里都已经放了哪些内容？在职业生涯规划的领域，都已经做了些什么？ （同学们回答，教师板书） 如同学们的回忆，到目前为止，课程已经涉及了金字塔模型中的大部分内容，尤其是自我知识和职业部分。我们花三次课的时间分别和大家探讨了兴趣、能力、价值观这三个自我知识中非常重要的部分，请大家完成朗途职业测评以认识自己的性格；接着向大家介绍了职业世界探索的内容以及方法，和大家一起探讨了如何实施
生涯人物访谈，大家也完成了小组作业——生涯人物访谈，针对感兴趣的职业，访谈了三个生涯人物，同时我们教给大家如何基于自我知识和职业知识，用SWOT分析、目标树法、鱼骨图法等制定个人目标及行动计划，以及如何管理时间。到目前为止，我们已经涉及了职业生涯规划中认知层面的绝大多数内容，学会了如何理性地、全面系统地对自己和环境进行探索和分析，并制定目标及行动计划。 （二）讲授新课： 设计思路： 1、讨论会：非你莫属 指导语： 在创业的领域中，有一样东西，会直接决定着创业发起人是否能够找到合作伙伴，是否能够获得投资者或银行的基金支持，是否可以获得政府、学校的政策支持。请同学们猜猜看，这样东西是什么呢？ 对的，就是创业计划书！ 今天的课堂，想让同学们转换个角色：假如各位不是学生，而是手握各种资金和资源的投资人，不过现在各位要投资的不是创业型的企业，而是人！21世纪最缺的是什么？是人才！所以，各位想要为这个社会培养更多优秀人才。前期，请各位同学写一份个人职业生涯规划书，有意者可以报名参加。 因为在你们看来，能够在大学期间就为自己的职业生涯做出很好规划的学生一定是芸芸众生中的佼佼者！ 现在，大家手上就会有报名学生们写的规划书。 （为各小组分发规划书，每组几份规划书，至少一份写得比较好的。）现在就请各位投资者审阅，看看哪份规划书能够最大程度上让你相信，作者未来是个可造之材！ 请大家小组讨论，决定小组内哪份规划书写得最好。同时分析，这份与其他份相比较，好在哪里？是哪些内容让你信服和欣赏？ （小组讨论） （按照职业生涯规划书各个模块的顺序，与同学们依次共同探讨每个部分如何分析、如何书写就能足以体现个人的分析是有理有据、有说服力的。） （可用接龙的方式，针对每个模块，各小组轮流陈述，每个小组陈述一条，不可与之前小组的观点重复，直至没有新的观点产生。 1）自我分析部分 （1）不管是兴趣、能力，还是价值观、性格，均需陈述与职业相关的内容。如介绍兴趣时，不能只是列出“喜欢看书、画画”之类…… （2）测评工具只是一种评估手段，字母、数字都不过是冰冷的代码，结果需要与生活经验相对照，才能具有说服力；
大学生职业生涯规划书制作书
职业生涯规划书 学院： 姓名： 性别： 专业： 班级： 年月
目录 引言 一、自我分析 二、职业分析 三、职业决策 四、计划实施 五、评估调整
引言 一、自我分析(对自己进行全方位、多角度的的分析) （一）°评估（自我评价、家长、老师、同学、他人等对你的评价） （二）职业测评结果 ．职业兴趣——喜欢干什么（依吉讯测评结果进行分析）； ．职业能力（技能）——能够干什么（依吉讯测评结果进行分析）； ．个人特质（性格）——适合干什么（依吉讯测评结果进行分析）； ．职业价值观——最看重什么（依北吉讯评结果进行分析）； ．职业技能——自己的能力和特长（依吉讯测评结果进行分析）； 自我分析小结： 二、职业分析（对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析） （一）环境分析 ．家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）．学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等） ．社会环境分析（如整个社会的就业形势、就业政策等） ．行业发展分析（如本人想进入的行业的现状及发展趋势分析） （二）职业选择和目标职业分析 对所学专业可选择的职业（或自己想要进入的职业）进行分析 (如目标职业的工作内容、门槛、所需技能及提升空间、人才供需状况等)，要求选择—个职业做重点分析。 职业分析小结： 三、职业决策 根据自我分析和环境分析，得出我的职业生涯目标的三个选项：生涯目标、生涯目标、生涯目标，为选择最佳的职业生涯目标，制作决策平衡单如下： 决策平衡单
结论:
四、计划实施 、近期计划（大学计划） 时间跨度年～年 目标：（如大学毕业时专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践要达到什么样的要求等。） 策略和措施：本人现正就读大学年级，我的大学计划是： （要求分年级作重点写，如：大一以适应大学生活为主…，大二以专业学习和掌握职业技能为主…） 、中期计划（毕业后五年计划） 时间跨度年～年 目标：如毕业后第五年时要达到……如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等方面的目标。 策略和措施：如毕业后第一年要第二年要…或在方面要达到… 、长期计划（毕业后十年或以上计划）： 时间跨度年～年 目标：如退休时要达到…事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等要达到什么样的要求等。 策略和措施：如毕业后第十年要…，第二十年要… 五、评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。 、评估的内容： .职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将…… .职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就…… .实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就…… .其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估） 、评估的时间： 一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划； 当出现…特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。 、规划调整的原则
新闻学专业职业生涯规划范文-精华版
新闻学专业职业生涯规划范文【1】 时间过得真快，转瞬间，就快进入大二了，就快有人叫我们师兄、师姐了。前几天还有人问我大一的这 一年是什么感觉，呵呵，“感觉就是忽悠一下大一就过完了……”真的就是这样，没有给你一点挽留的余地。 刚上这门课的时候，周老师就曾说过要规划人生，我也想过，自己到底喜欢什么，自己到底对什么有兴趣，自己应该做什么，自己的目标在哪里……但是好像也只是个大概，仔细的或非常认真的考虑好像从未有过。而就因为自己规划的太含糊不清了，日子也是在一天天推，一天天混;曾经的激情，曾经的热血沸腾好像 都不见了，这四年如果一直这样过下去，我想那不仅是我的青春虚度，我的人生也会错失良机。大学生职业 生涯规划对于我们来说可谓谁重中之重。 一、自我分析 我是一个做事是很认真，比较追求完美的人。我想这一点对于我自己来说无论做什么工作首先我都会对 自己负责，而且我也会保证我无愧于每一份工作。可能我不会是超级优秀的人，但是我会将事情尽力做到优秀，有时偶尔可能会挑剔，对细节要求完美，但是我想这对于以后工作也会是一个加分吧。 我一直都是一个乐观的人，很热情、爽直，典型的东北女孩的特点，这对于我以后和人接触也是很有力 的一面。我觉得自己很不适合官场上的生活，我也从来没想过从政或考公务员。我学的是新闻专业，因为我 不喜欢很单调，几点一线的那种生活，记者可以不用拘泥在一个办公室里，而且可以帮助别人，将不良现象 公之于众，为人民服务也是很不错的一个工作，而且作为“无冕之王”我们更应该有责任和义务去为百姓服务，这也是我学习新闻的一个目的。 二、专业就业方向与前景分析 我学习的是新闻专业，毕业后适于报考新闻学专业及相关专业的研究生，毕业后如果想直接工作可以到 报社、杂志社、广播电台、电视台、出版社从事编辑、采访、写作、摄影等业务工作和新闻方面的教学、研 究工作以及国家机关、行政宣传部门、企业公共关系部门的专业工作。 如今社会报刊、广播、电视、网络等高度发达，通过各种传媒获取自己所需的信息，已然成为人们日常 生活的一部分。而那些奔波周旋于各大新闻事件中的传媒记者，在“无冕之王”的桂冠下，开始成为社会舞 台上不可忽视的亮点。在网络上的“21世纪最具前途的职业调查”中，传媒记者以较高的认同率位居前十位 之列。接受系统的新闻学高等学历教育无疑是成就“无冕之王”的一条重要路径。 最近几年也虽然出现很多对于记者、主持人都很不好的事，但是学习新闻的热情还是一直很高，各地方 分数线也是居高不下。现在社会对新闻工作者的要求更是“杂家”，而目前的高等教育培养的却是“专家”。因为体制等多方面的原因，新闻专业教学方案很难做到跨学科、跨专业。学生在完成新闻学原理、中国新闻
环艺专业职业生涯规划书
职业生涯规划书 系别： 专业： 班级： 姓名： 学号：
一、自我认知 （一）测评项目及结果 （二）他人评价 （三）职业选择自我优劣势分析二、职业认知 （一）行业发展现状与前景（二）岗位要求 三、职业目标和发展途径（一）职业目标 （二）发展途径 四、行动计划及策略 结束语
一个人不能没有生活，而生活内容也不能使它没有意义。做一件事，说一句话，无论事情的大小，说话的多少，都得自己先有了计划，先问问自己做这件事，说这句话有没有意义。你能这样做，就是奋斗基础的开始奠定。所以做一份职业生涯规划书是很重要的，只有耕耘才能有收获。未来，掌握在自己手中。
自我认知 （一）测评项目及结果 （二）他人评价 （三）职业选择及自我优劣势分析 综合分析以上测试及他人评价，结合所学专业，我选择的职业方向是艺术类行业，设计师岗位。同时认真自己在创作方面。做事速度，坚持不懈等方面的优劣势。在性格、脾气、创作质量等方面有待提高。
职业认知 （一）行业发展现状与前景 （二）岗位要求 一、职业目标和发展途径 （一）职业目标 我的职业目标是成为设计师，就业二年内做上一级设计师一职。
发展途径 我的职业生涯发展途径是：毕业—小职员—设计师助理—设计师 二、行动计划及策略 1.本人所学的专业是环境艺术设计，专业所属服务设计业。 行业目前发展的现状，前景： 未来中国的设计行业市场行情会继续很好，这几年发展的都很不错。未来我们倾向于二三线城市。如今，一些大城市里会有一些新的大型品牌的室内装饰公司出现。比较具有竞争力，这些都使事设计行业更具挑战性，机会更多，尤其是在二三线城市。 不过，国内看着很好的行业，就目前相比，国内市场比较混乱，大的设计公司主要以外资企业为主。 近年来，室内设计发展前景可观，室内设计师已经成为一个备受关注的职业，装饰装修行业的迅猛发展，社会对于专业设计人员和专业技术人员的需求量也在逐年增加，而被媒体誉为“金色灰领职业”之一。由于我国室内设计专业人才的培养起步较晚，面对高速发展的
大学生职业生涯规划(入学版)答案
大学生职业生涯规划（入学版）答案 职业生涯规划定位 1【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。 A、父母 B、周围的人 C、个人自主 D、以上都不对 我的答案：C 2【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。 A、要纵眼未来 B、要关注现实 C、要随时反思 D、最终行动点是时刻关注未来 我的答案：D 3【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。() 我的答案：× 4【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。() 我的答案：× 5【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。() 我的答案：√ 职业生涯规划的技术 1【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、目前趋势法 D、刻板印象法 我的答案：D 2【单选题】马努杰采用的是()。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、橱窗游走法 D、财富追求法 我的答案：C 3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。 我的答案：√ 4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。() 我的答案：× 5【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。() 我的答案：√
从“职业”到“生涯” 1【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。 A、金钱激励 B、自我监督 C、上级监督 D、以上都是 我的答案：B 2【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。 A、要去什么位置 B、要做什么事情 C、获得什么样的薪酬回报 D、以上都是 我的答案：D 3【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。 A、定位 B、共赢 C、交换 D、互助 我的答案：C 4【判断题】职业生涯规划不是静态的。() 我的答案：√ 5【判断题】在古时候,货币回报叫做酬。() 我的答案：× 职业生涯规划模型 1【单选题】下列不属于系统规划法的特征的是()。 A、有直觉 B、有节奏 C、有步骤 D、有框架 我的答案：A 2【单选题】系统规划法操作模型的第一圈是()。 A、人对自己能力的评估 B、人对未来薪金的期待 C、人对自己某种价值的认定 D、人对自己兴趣的确定 我的答案：C 3【单选题】V values指的是()。 A、价值观 B、价值集 C、价值点 D、以上都对 我的答案：B