将健康第一落到实处
树立“健康第一”思想 促进学生健康成长
树立“健康第一”思想促进学生健康成长作者：张晓琴来源：《新课程·教师》2013年第05期摘要：随着社会的发展，健康越来越被人们所重视，但很多人都觉得身体不生病就是健康，其实并不是简单的指身体上的健康，还包括心理方面的、精神方面等等。
但是，在体育教学中，教师也常常忽略健康教育，使得体育课堂根本发挥不了其应有的价值。
所以，教师要树立健康第一的思想，促使学生得到健康成长和发展。
关键词：健康第一；初中体育；游戏体育是实施素质教育和培养学生德智体美劳全面发展的一门重要学科，但是，在以往的教学过程中，我们经常采用的是“放羊式”教学，上课的时候，体育委员进行集合，检查完人数之后，让学生围着操场慢跑一圈或是两圈，解散，学生就开始在操场上“游荡”。
有的甚至连慢跑的环节也会省略掉。
这样的课堂根本发挥不了体育的作用，我们上体育课并不是单纯地为了应付那个考试，也不是要培养出运动员。
其实，在初中体育教学中，教师最主要的目的是让学生树立起“健康第一”的思想，使学生养成终身体育的良好习惯，最终，促使学生得到健康成长。
所以，随着素质教育的实施，教师要转变以往的教学观念，积极采用多种教学方式，培养学生终身体育的意识。
一、教师可以采用游戏教学对于初中阶段的学生来说，他们的求知欲强，但是一味地死板练习会消磨学生的欲望。
所以，教师可以创设一定的游戏情境，激发学生的体育兴趣，调动学生的学习积极性，增强学生的体质和身心健康，让学生在轻松的氛围中达到体育教育的目的。
而且，在这个过程中，教师要充分发挥自己的主导作用，给学生充分展示的舞台，以促使学生更好地掌握基本的体育技能。
例如，在教授“篮球”的有关知识之后，我们就可以让学生之间进行一场友谊赛，目的是让学生巩固所学的知识，掌握基本的动作要领。
而且，在这样的游戏中，学生还可以了解合作和竞争的意义，让学生都能积极参与到活动当中，使每个学生都能树立起“健康第一”的思想，进而，促使学生得到健康发展。
“健康第一”思想的研究
新体育课程贯彻“健康第一”思想的研究当今，无论哪个国家，学校教育课程中都不可能缺少体育课程。
这是因为体育课程在培养适合社会发展人的方面具有其他课程的不可替代性。
作为学校教育的一个重要组成部分，体育课程担负着增进学生健康的重任。
体育锻炼与身心健康虽不是绝对关系，但体育锻炼对人各个不同时期的身心健康都具有积极的作用是勿庸置疑的。
学校体育（特别是中小学体育）作为人们获得体育的初始阶段，其追求的第一目标理应就是健康！因为青少年时期对健康的需要比人生当中的任何一个时期都强烈。
不过，长期以来，在体育课程中体育观点滞后，阶段体育观、体质教育观、竞技体育观还在一定范围内存有；体育课程内容与学生的身心特点、需要、社会生活脱节；体育课程的实施过程以教师为中心、以竞技运动为中心、以发展身体素质为中心；体育课程学习评价过度注重学生的体能与运动技能，对心理、社会适合等其他方面注重不够。
这些问题导致了学生学习兴趣难以激发，学生的主体性和创造性难以发挥，自尊心、自信心难以培养，情绪和人际关系难以调控，克服困难和坚强意志品质难以形成。
总来说之，学生不能适合时代发展的要求和教育的需要。
为了真正促动学生全面发展和健康成长，在我国新一轮的基础教育课程改革中，“健康第一”成为新体育课程的核心思想。
20世纪50年代以来，随着以电子计算机、生物科学、信息科学为代表的科学技术迅猛发展，社会生产生活方式发生了巨大的变化。
现代社会生产生活方式是一把双刃剑，一方面给人类的健康带来益处，另一方面又给人类的健康造成了很大的危害，主要表现为：（1）人体的生物结构和机能退化因为科技的发展，在全部就业人口中从事脑力劳动的人数逐渐提升，人们在生产过程中的体力付出开始明显下降，使人们机体生物结构和功能逐渐退化。
正如一位生理学家所说：“坐着工作是文明史上对人的新陈代谢影响最深刻的变化，这是造成我们很多新陈代谢失调现象的原因”。
①拉莫特里曾指出：“事实是人类的身体状况正急转直下……终日伏案的生活方式将使人类变得越来越胖，越来越弯……人们视觉、听觉、方位觉、灵巧、力量等都可能出现退化，这些将直接影响着人类作为生物的进化与发展……我们在精神方面获得的越多，在本能方面失去的也就越多。
树立“健康第一”的指导思想
树立“健康第一”的指导思想近年来，参加健身锻炼成为人们日常生活中不可缺少的组成部分，健康成了人们关注的热点，每天晨练、登山、打球的人络绎不绝，加入体育锻炼的人群越来越广，终身锻炼的意识已逐渐深入人心。
学校体育的本质决定了学校体育是“健康第一”指导思想最直接的体现。
所以体育教师要树立“健康第一”的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从而增进学生身心健康。
要实现这一目标，我认为要做好以下几点。
一、正确理解“体育与健康”课程基本理念1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。
2.激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识学校体育是终身体育的基础，运动兴趣是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。
因此，在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。
3.以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。
新课程以“一切为了每一位学生的发展”为核心理念，把学生看成学习的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面发展放在首要地位。
二、“健康第一”体育教学的基本任务新课程改革后，体育教学的任务在于注重体能的增强以及体育知识和技能的掌握同时，更加重视学生心理健康和社会适应能力的提高，强调正确的体育态度和人生态度。
在“健康第一”的指导思想下，选取与体育有密切关系的生理、心理、卫生保健、营养等诸多学科领域的有关知识和技能，构建新的教学理念，体育教学目标才能落到实处。
学生体质健康测试总结(通用10篇)精选全文完整版
可编辑修改精选全文完整版学生体质健康测试总结学生体质健康测试总结（通用10篇）总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导，为此要我们写一份总结。
你所见过的总结应该是什么样的？以下是小编为大家收集的学生体质健康测试总结（通用10篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
学生体质健康测试总结篇1一、领导重视，统一认识。
通过学校大队部、学校广播站、学校板报、体育课教学以及学校晨会时间等大力宣传学生体质健康标准的目的，意义，号召全校学生共同学习、共同参与，把实施体质健康标准落到实处并推向新的高度。
二、利用体育与健康课给学生充分讲明体质健康标准的测试内容、项目、及评分方法。
三、把“达标”的具体项目落实到每一节体育锻炼课和课外活动中去，做到有目的、有计划的实施。
开展丰富多彩的体育活动比赛，检查训练效果。
本学年我校举办了一年一度的校园运动会比赛、进一步提高了学生的身体素质。
四、关心体弱学生的营养和肥胖学生的体重情况，必要时与家长联系，争取家长的支持与配合。
五、动员学生利用周末及假期时间，进行锻炼，如：立定跳远、跳绳、踢毽、等体育活动，使每个学生锻炼时间有所增加，提高他们的身体素质和锻炼能力。
学生体育活动训练常抓不懈，为确保工作的正常进行，还开办家长学校，争取多方位配合，引导学生从小养成良好的生活饮食习惯，加强体育卫生锻炼，为加强小学生体育运动素质打下坚实的基础。
六、严格两课和“两操”的考勤制度。
坚持上好“二课”“两操”并严格基本训练。
体育课内严格按照学校计划上好每一节课，严格进行站立，行走，跑步等基本步伐训练和上肢，躯体和基本姿态训练，同时要求保持一定的重复量次和正确姿态的持续时间，以建立起良好的肌肉发力控制能力；体育课外每周都安排体育活动课，按课表安排锻炼，班主任组织学生活动，体育老师负责指导锻炼，做到周周有活动，节节有新内容，课课有收获。
如何在体育教学中落实健康第一的教育理念
如何在体育教学中落实健康第一的教育理念作者：温洪泽来源：《赤峰学院学报·自然科学版》 2013年第11期温洪泽（广东药学院体育部，广东广州 510006）摘要：健康第一成为当下体育教学的指导思想，本文提出一线体育教师是落实健康第一的核心，学生是落实健康第一的要素，体育配套设施是落实健康第一的保障.关键词：健康第一；体育教学；体育教师中图分类号：G807文献标识码：A文章编号：1673-260X（2013）06-0098-02由于受传统思想的限制，体育教学一直以增强学生体质为目的，以促进学生掌握运动基本知识、基本技术、基本技能为主线，以教师主导、学生被导的模式进行.这种模式在提高学生身体素质、形成运动技能方面发挥了很大的功能，但与此同时，由于教学过程中漠视学生的本体感受，在教学评价过程中过于注重选拔和甄别功能，使学生们对体育课产生了恐惧和厌倦心理.形成了学生喜欢体育但是不喜欢上体育课的奇怪现象，体育教学改革迫在眉睫.通过与国外体育发达国家的交流和学习，结合我国体育教学实际情况，一个崭新的体育教育理念——健康教育，终于千呼万唤始出来.于是全国大中小学乃至幼儿园的体育教育都以健康第一为核心，红红火火地开展健康教育.原来的体育教材大都改为体育与健康教程，甚至原来的体育院系也有部分更名为体育健康学院，总之，尽其所能的把健康和体育联系起来，毋庸置疑，体育教育进入了“健康第一”的新时代.1 对健康的现代理解发展的、动态的、辩证的看问题，是科学的世界观和方法论，对于健康的理解也理应如此.从“无生理功能异常，没有疾病”就是健康，发展到“健康是人们在身体、心情和精神方面都自觉良好，活力充沛的一种状态”，再到“健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态.”目前，比较统一的观点是从身体健康、心理健康、社会适应良好这三个方面对健康进行解析.身体健康是指人在生物学上的健康，即机体完整或功能完善.同时，还应掌握常见健康障碍和疾病的预防和治疗的基本知识，并能采取合理的预防、治疗和康复措施.[1]心理健康是指人的内心世界丰富充实，处事态度和谐安宁，与周围环境保持协调.具体讲就是自我人格完善，心理平衡，有较好的自控能力，有自知之明，能正确评价自己，能及时发现并克服自己的缺点；有正确的人生目标，不断追求和进取，对未来充满信心.[2]社会适应良好是指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的社会环境变化，能为他人所理解，为社会所接受，行为符合社会身份，能与他人保持正常的人际关系.[3]健康内涵的日益丰富是社会文明进步的表现，同时也告诉我们这样一个事实，人类的健康问题日益突出、十分紧迫，科技和医学的高度发展仍不足以解决人类必须面对的健康问题.过去曾肆虐地球、涂炭生灵的天花、霍乱已不足以对人类构成威胁，但现代社会的“文明病”却又成为一把锋利的匕首，随时威胁着每一个现代人的健康.由于社会节奏加快，生活压力增大，人们心理承受能力正经受着史无前例的挑战.近些年来，大学生自杀、知名企业员工跳楼、警察轻生以及丧心病狂之徒对未成年孩童的残忍杀戮都是心理健康严重缺失以致心灵扭曲的表现.健康教育势在必行.2 体育教师是落实健康第一的核心2.1 转变思想，强化教师的使命感、责任感、荣誉感，践行健康教育客观说，提出一种新的教育思想或教育理念并不难，难就难在如何将新的教育理念恰到好处的落实在教学实践中.体育教育改革的执行者是体育教师，只有体育教师对健康第一的理念有准确的把握和理解，只有体育教师认可并真心实意地去推行健康教育，健康第一的教育理念才能真正落到实处.体育教师要正确看待自己的职业.教师被喻为人类灵魂的工程师，那么体育教师就是当之无愧的健康工程师.改革开放以来，大致国家、小至个人都在狠抓GDP建设，经济效益成为社会发展的主题.90年代商品房的推出更用铁的事实向世人证明，有钱才是硬道理.于是乎，整个社会进入一个浮躁的“敛财”阶段，股票、基金、期货、黄金、炒房成为老百姓茶余饭后的热谈.教育、文化等投资大、收益不确定的传统话题与人们的日常生活渐行渐远.在这样一种大背景下进行教学改革，实现“健康第一”的体育教学理念转变，其难度不言而喻.古之师者，传道、授业、解惑也；今之师者，塑人也.在任何时候，人的价值高于一切、人的完善发展高于一切.教师虽没有让人垂涎的薪水，没有显赫的地位，没有宽敞、明亮的房子，没有豪华的汽车，但教师有尊贵无比的职业——塑造完善发展的人.体育教师要抛开物欲的羁绊，投入到教学改革中来，为塑造完善健康的年轻一代发挥自己应有的作用，体验教书育人的高层次享受.2.2 加强教师自身修养，为人师表体育教师是学生学习的榜样，是传递健康的使者，是健康的展示者.当今的体育教学首要的目标就是促进学生的“健康”.因此，作为健康的传播者，应该具备相当的健康水准.体育教师应该是一位身材匀称、健美、精神抖擞、谈吐文明、举止优雅的人.体育教师不仅要有结实的肌肉，更要有美丽的心灵.所谓“为人师表”讲的就是这个道理.在教育中，师生互动最密切的恐怕非体育课莫属.体育课人数少、活动方式灵活，教师能够和每一个学生进行面对面的交流.这种交流有语言上的、眼神上的、肢体上的，无论哪一种交流都是教师自身修养、脾气秉性的流露.任何一个微小的细节都可能成为学生评价老师的切入点.那些不积极的、负面的东西，往往能够在学生的心目中刻骨铭心.作为体育教师，必须树立良好的健康形象，才能心安理得、充满自信地向学生进行健康教育.也只有这样，教师的教育才能真正成为“教育”而不是口头说教.现在关于健康的教材多如牛毛，很多教材罗列了繁琐的健康标准，而且，标准有逐年增加的趋势，这使体育教师和学生都“丈二和尚摸不到头脑”.体育教师在推广健康的同时也应该和同学一起来追求健康、获取健康，这样不仅可以和学生形成互动，还能够在追求健康过程中加深对健康的理解，深化教学过程，促进体育健康课程的普及和推广.2.3 改善课堂教学，激发学生体育锻炼的内在动机近些年来，学生的体质呈现逐年下滑的趋势，尤其是近视和肥胖率攀升，学生体格状况表面上有所改善，但身体机能下降.这种状况不仅仅出现在我国，在全世界都有这种趋势.因此，有科学家大胆预言，以后的人类将是一个头重脚轻、头脑发达、四肢羸弱的高级动物.这应该可以称为是人类的“异化”.造成这种现象的根本原因在于科技取代了身体活动，四肢缺乏锻炼，肌肉退化萎缩.面对这种可怕的异化，唯一的一剂良药就是“体育”.体育运动可以给机体适宜的刺激，保证人类向着正常、健康的进化方向发展，防止异化.从这个意义上来说，体育的功能不仅仅体现在“增进健康，促进人的完善发展”方面，更重要的是保持人类物种的稳定性.面对全人类的危机，体育工作者责无旁贷.我们必须反思体育教学到底出了什么问题？为什么孩子的居住条件、营养条件、医疗卫生条件改善了，身体状况反而下降了？在影响孩子健康的其他因素还无法迅速改变的前提下，体育教师应该做点什么？笔者愚笨，百思而未得其解，只好求教先贤.在伟大领袖毛泽东将近100年前的《论体育之研究》一文中有这样的论述：“国力苶弱，武风不振，民族之体质，日趋轻细.此甚可忧之现象也.提倡之者，不得其本，久而无效.长是不改，弱且加甚.夫命中致远，外部之事，结果之事也.体力充实，内部之事，原因之事也.体不坚实，则见兵而畏之，何有于命中，何有于致远？坚实在于锻炼.锻炼在于自觉.今之提倡者，非不设种种之方法，然而无效者，外力不足以动其心，不知何为体育之真义.体育果有如何之价值，效果云何，著手何处，皆茫乎如在雾中，其无效亦宜.欲图体育之效，非动其主观，促其对体育之自觉不可.苟自觉矣，则体育之条目，可不言而自知，命中致远之效，亦当不求而自至矣.”[4]毛泽东的这段话虽然是针对大约一个世纪前的旧中国体育而言，但他对体育的深刻理解在近百年后仍然意义重大，寓意深刻.可见，问题的答案已经十分清晰.要解决学生体质下降问题，必须从学生心理入手，分析学生的心理特征，采取有效措施，激发学生体育锻炼的内在动机，使学生能够主动地、积极地进行身体练习、体育锻炼，学生的身体健康状况自然而然就改善了.激发学生体育锻炼的内在动机，兴趣是关键，培养兴趣的关键在于体育教学.体育教师要敢于推行教学改革，敢于尝试新的教学方法和理念，敢于向传统和权威挑战；想方设法在体育课堂上投其所好，培养学生对体育的兴趣，等学生对体育产生兴趣时再进行适当的引导，帮助学生选择适当的体育项目，加强练习，最后形成体育习惯，达到增进健康，促进发展的目标.2.4 加强师生交流，延伸健康教育的空间体育课作为教师对学生进行健康教育的主要阵地，不可或缺，但与此同时，仅仅依赖体育课来增进学生的健康又是远远不够的.体育课的课时有限，教师和学生的互动蜻蜓点水、难以深入.体育教师要把课外体育锻炼、早操、体育俱乐部、体育社团作为体育课的延伸，利用更宽广的舞台跟学生深入交流，用健康的体育生活方式来感染学生、熏陶学生.“随风潜入夜，润物细无声”的教化作用一定会在这种互动中生发.3 学生是落实健康第一的要素体育教学是指在学校教育环境下的师生共同参与的、并以学生的体育实践活动为主的双边活动过程.[5]因此在体育教学过程中，教师的教和学生的学要有机的结合起来，相互促进，教学相长.作为学习主体的学生，应该建立积极的学习态度，理解教师的教学意图.学生要从为自己健康发展的角度看待体育教学，学生要主动思考体育教学的目的和意义，而不要仅仅把它当作例行公事，盲目从事.体育锻炼的效果是不可以被复制、粘贴、共享的，它具有高度的专属性，只服务于身体力行者.作为获取健康的群体，学生必须主动地、自发地、积极地参与体育锻炼；必须和教师的教授形成互动，产生共鸣，进一步激发体育锻炼的内在动机，促进身体的完善发展，增进健康.4 体育配套设施是落实健康第一的保障体育教学可以传授学生一定的运动方法，可以培养学生体育锻炼的兴趣，但无法提供充足的时间和场地供学生练习，毕竟体育课只有短暂的几十分钟，而且每周次数有限.学生要想真正获取健康，必须在体育课外进行规律性的、长期的、体育锻炼，这就要求学校、社区、社会具有相当规模的体育配套设施.目前，我国的体育场地、器材非常紧缺，难以满足人们日益增长的体育运动需求.这将给我们体育教师提出了“巧妇强为无米之炊”的挑战.参考文献：〔1〕〔2〕〔3〕张雅云,王皋华.体育与健康理论教程[M].北京：高等教育出版社,2001.21-24.〔4〕毛泽东.体育之研究[N].新青年,1917-4-1(3).〔5〕卢元镇.体育人文社会科学概论教程[M].北京：高等教育出版社，2005.397.。
健康四种态度
健康的四种态度（各自分析）当今,社会人群对健康有四种态度,带来的四个结果也不同. 第一种人是聪明人. 投资健康，他们不仅关注健康观念,而且会将健康观念落到实处,他们会顺应健康规律,天人合一,这样做健康会增值到120岁.
第二种人是明白人. 储蓄健康,他们知道健康的重要性,不去做伤害健康的事.明白人储蓄健康,生命保值.可以平安活到90岁. 第三种人是普通人. 漠视健康,生命贬值.普通人常常提前得病,提前衰老,一般也就能带病活到70岁.
第四种人是糊涂人. 透支健康,提前死亡,生命浓缩.这种人,对是精英白领,他们事业如日中天,而身体却江河日下,他们自以为没病就是健康,山珍海味,加班加点,抽烟喝酒,通宵熬夜,生活无度.糊涂人能熬到50岁,他们将给家人带来无比的痛苦.
希望在我们都还年轻,身强力壮的现在.好好的把握好自己的生
活和身体.为了自己的理想,喜欢的事情,为了自己的朋友和家人,当然,最重要的还是为了我们自己.请珍视自己的健康吧.
注释：健康包括两方面：
1.身体的健康
2.思想（心里）健康
如何才能获得健康的基础概念！
1.有意识
2.有知识
3.有常识4有好的产品5.省钱（有
经济能力）。
体育教学中如何落实“健康第一”思想
体育教学中如何落实“健康第一”思想概要：“健康第一”思想是在“以人为本”的社会环境下，应素质教育的时代要求提出来的，“健康第一”教育观作为一个广义的概念，是学校体育改革和发展的总目标，是指使人的身体、心理、社会适应能力达到和谐统一的新健康观，主要体现在它的时代性、全面性、主体性、人文性等方面。
“健康第一”思想正是这一时代要求的产物，它涵盖了体育素质教育全部的内容，突出了它的全面性特征。
1、健康的基本内涵何谓“健康”？这是在认识、认真贯彻“健康第一”思想时首先必须明确的问题。
从古到今，人们对其有不同的解释，以往，由于受传统观念和世俗文化的影响，往往将健康单纯理解为“无病、无病、无伤”。
早在古希腊时代，人们就认为健康是身体的完全平衡，我国《辞海》中将健康定义为“人体各器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛，并且有劳动技能的状态。
通常用人体测量、体格检查和各种重量指标来测量。
”美国的健康专家贝克认为，健康是“一个有机体的部分处于安宁状态，它的特征是机体有正常的功能，以及没有疾病”。
随着社会的发展和科学技术的进步，人们完全突破了原先的思维模式，对健康的概念有了新的认识。
世界卫生组织对健康提出来卫个明确和全面的定义：“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。
”从而使对健康的评价不仅基于医学、生物学的范畴，扩大到心理和社会学的领域，由此可见，一个人只有在身体和心理保持健康的状态，并具有良好的社会适应能力才能算得上真正的健康。
2、“健康第一”思想的内涵毛泽东认为：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。
体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。
”并在我国教育事业发展中提出“健康第一、学习第二”的方针，可见，身体健康不仅是人之一切发展的基础，也是人类社会发展的基础，《决定》也指出“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现”，也就是说，身体健康是青少年茁壮成长的最基本的条件，是“健康第一”最原始、最基本的意思。
学校提高学生体质健康方案
学校提高学生体质健康方案（精选5篇）根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展，小学体质健康测试实施方案。
结合我校实际情况，特制定本方案。
一、组织与管理1、领导小组：组长：组员：2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。
学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。
3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。
体育老师负责实施测试工作，班主任负责测试的组织成绩记录，负责本班的组织工作。
二、测试分组与测试项目根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：一二年级为一组、三四年级为一组、五六年级为一组：测试数据项目为：一、年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳，规划方案《小学体质健康测试实施方案》。
三四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
五六年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
90分及以上为优秀，80～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
三、时间安排：1、9.15-9.20 全校体育老师及班主任培训2、9.20-10.15 对全校学生进行测试并登记3、10.15-10.20 对各班测试成绩进行汇总4、10.20-10.25 成绩上报四、测试、等级评定与登记1、《学生体质健康标准》测试每学年进行一次，由学校自行组织。
2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。
在体育教学中坚持“健康第一”的指导思想
2013-12教改聚焦随着人们生活水平的提高，在物质需求、精神需求得到满足的情况下，人们开始认识到，健康不是没有疾病和不虚弱，而是身体、心理都保持完美的状态。
而且，有关报道显示，青少年的肥胖率持续上升，身体素质越来越差，体育意识也越来越弱。
因此，要想改变这种现状，要想真正地让学生获得“健康”，要想让学生树立终身体育的意识，在授课的时候，教师要认真贯彻体育新课程基本理念，以提高学生的整体身体素质。
一、借助游戏活动，调动学生锻炼兴趣心理学家弗洛伊德指出：“游戏是由愉快原则促动的，它能满足学生爱动、好玩的心理，使注意力不但能持久而且注意的紧张程度也较高。
”对于小学生来说，他们好玩、好动，教师传统的呆板练习，只会让学生找不到学习的乐趣，因此，在授课的时候，我们可以借助相关的游戏活动，调动学生的锻炼兴趣，从而，为帮助学生形成终身体育的意识打下坚实的基础。
例如，在教学队列的时候，我打破了以往单纯的向左向右转，立正稍息的模式，而是采取了“听口令做相反动作”的游戏，如，当我下达向右转的时候，学生要向左转；当我下达向前转的时候，学生要向后转；当我说立正的时候，学生要稍息等。
在这样紧张的活动中，学生不但可以轻松地掌握基本的体育技能，而且对学生的灵活应变能力的锻炼也起着非常重要的作用。
又如，教学“跳远”时，我会借助“猜拳”的游戏让学生进行练习，游戏规则如下：2~3人一组进行猜拳，赢的学生要向前跳一步，这样既打破了死板、传统的练习模式，又帮助学生找到了学习的兴趣，进而提高学生的课堂参与度。
二、创设比赛活动，培养学生竞争意识在素质教育下，我们的体育教学目的不再是单一锻炼学生的身体，而是在这个基础上，培养学生的体育意识，提高学生的素质水平，从而，为学生健康全面地发展起着非常重要的作用。
因此，在授课的时候，我们可以创设比赛活动，一方面培养学生的竞争意识，另一方面对培养学生的团队合作意识也起着不可替代的作用。
因此，教师要创设有效的比赛活动，使每个学生都能在运动中获得更好的发展。
体育教研组工作计划(集合15篇)
体育教研组工作计划(集合15篇)体育教研组工作计划1一、指导思想坚持树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》。
以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，确保体育教学课时，发展课外体育活动项目，认真组织实施《学生体质健康标准》，坚持开展业余训练工作，积极开展教科研工作，全面广泛开展全国亿万学生阳光体育运动鼓励学生走向操场、走进大自然，走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。
二、工作目标1.加强体育课堂教学的常规管理。
推动体育教学改革与教学研究，提高体育教师的理论水平、业务能力和教学质量。
促进学生积极参加体育锻炼，掌握基本运动技能，养成良好的体育锻炼习惯。
2.我校体育组将在人手少、教学任务重的情况下，尽力尽职建立、健全完善各项校级运动队框架，按照体育竞赛计划表，认真抓好田径等训练工作。
制定好周密而详细的计划。
保证训练时间、提高训练质量，积极主动的开展训练活动。
为提高学生的竞技水平做好积累工作。
3.以条例为依据把学生体育资料分类归档，以备检查，努力使学校体育运动水平进入县级体育先进行列。
加强资料积累，完善运动队档案整理，搞好运动队的建设。
三、工作重点及安排1.加强体育教学工作管理，积极组织各种教育教学活动，提高体育教师授课水平，使体育教学改革不断深入。
2.开学初，尽快组织田径队、乒乓球队、足球队；男子篮球队和女子篮球队。
加强训练，保证每周至少三次的训练时间，争取在各级竞赛中取得优异成绩。
3.与团委共同办好校内各项体育赛事。
4.做好器材管理。
有标准,有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。
体育教研组__.3.5体育教研组工作计划2一. 指导思想认真贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》以及市体育工作会议精神，以教学、科研为抓手，提高《体育与健身》课堂教学质量。
牢固树立学校教育“健康第一”的基本理念，“以开展阳光体育运动”、学生体育大联赛等活动为载体，积极推进落实体育课程改革及“三课两操两活动”，建立良好的体育与健身课堂教学常规，全面提高学生身体素质，促进学生健康成长。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
将“健康第一”落到实处
【摘要】本文以新课标理论作指导，体育教学对学生进行终身体育教育的重大意义为出发点，从重视的角度、关注的内容与教学的方法，阐述
了体育对于学生的身心以及未来的影响，培养体育兴趣的重要性，
以及关于加强体育知识教育必要性的思考。
【关键词】体育知识健康教学
新的课程标准提出“健康第一”的指导思想，要真正落实这一目标，教师要不断更新教学教法，更要关注学生，青少年学生正处于长身体的关键时期，在这阶段的发展过程中，道德的发展，科学文化的学习都要依赖于身体的健康发展，而身体的发展必须要有科学的目标以及实现这些目标所采取的方法和手段。
当然，只有这些还不够，对于青少年来说关键是培养学生关注身体和锻炼的意识，养成终身体育锻炼的习惯。
因此，教师要把对学生的健康教育作为教学中的重要内容，不懈的追求更高目标。
一、“身体是革命的本钱”
现代社会花钱买健康的观念已经初步形成，人们已不再把体育看成是可有可无的事情，他们把体育当成一种娱乐、一种休闲、一种排解工作压力、一种增进身体健康的有效途径和手段。
培养学生重视体育锻炼，拥有一个健康体魄的健身观念是现代体育教育的首要任务。
我国老一辈革命家都非常注重锻炼身体，他们的强健体魄与顽强的毅力，使得他们经受住了革命战争年代艰难困苦的洗礼，所以说，“身体是革命的本钱”。
在体育教学中，培养学生具有关注健康的意识尤其重要。
培养关注健康的意识，比简单的运动技术和技能更为重要，在学习和体育活动中，时刻保持兴趣，并在活动中获得愉快的享受，激发长期参加体育锻炼的欲望，养成健康的生活方式，时刻关注自己的身体健康。
当前国家赋予体育教师的天职，是利用现有的教育环境和体育设施，依托自己创造性的劳动，培养适应现代社会的健康新人，使学校体育为学生的终生健康和愉快生活奠定基础。
二、注重学生自我保健意识的培养
教师在体育健康知识教学时，首先要明确这一知识教学的水平目标，并且要了解学生具有什么样的认知水平，他们对营养、环境和不良行为的了解程度，以
及他们需要的知识是什么？有待提高的知识又是哪些？只有了解学生，了解教材，了解关于这方面的知识才能做到有效教学，让学生学有所获。
1、保健教学
课程标准中明确指出了营养不良和过剩对于健康的影响，并且要求学生知道哪些是有营养的食品以及在活动后应补充适当营养。
从课程标准中，我们可以清楚地认识到营养对一个人健康所起到的作用，教学中，要引导学生在日常生活中注意，平衡饮食，培养良好的饮食习惯，做到合理的营养搭配，不暴饮暴食。
2、心态要平衡
斯坦福大学做过一个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再将鼻管放在雪地里十分钟，如果说冰雪不改变颜色，说明你心平气和了；如果冰雪娈白了，说明你很内疚；如果冰雪变紫了，说明你很生气。
然后，把那紫色的冰雪抽出1-2毫升给小老鼠注射，一两分钟后小老鼠就死了。
从上述实验中，我们不难了解心理的变化对一个人的影响和作用将是多么的巨大。
因此，教师一定要引导学生养成自我调控情绪的良好习惯，适度的表达感情，协调好人际关系，保持乐观向上的心态，正确看待挫折与失败，积极参加有益的身体锻炼，增强体质，锻炼心理承受力，从而始终保持一种快乐的心态，促进身心健康。
3、注重环境对健康的影响
现代的社会越来越关注我们身边的生存环境。
我们在申办2008年的奥运会时明确地提出“绿色奥运”的口号。
因为人要顺应自然的的发展规律，才能健康长寿，现代生理学已经证明，人与自然的平衡是健康的重要标志。
要达到人与自然环境的和谐统一，就必须进行全面健康的活动，保护好生态环境，实现人与自然的和谐统一。
只有这样，我们的健康才能得到保证。
三、教师在教学中注重健康教学的实效
健康教学是体育教学中的一个重要组成部分，教师在进行这方面教学的时候可运用各种不同的教学方法，切实做到思想重视、内容精练、效果明显。
1、深刻把握“健康第一”的指导思想
课程标准中明确提出了“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长，健康的成长离不开自然环境的影响，更离不开每天的营养物质与适当的活动和休息。
因此，学生在每天的日常生活中需要运动，只有长期坚持适宜的运动，才能
增强体质，提高机体的适应能力，增强自信心，消除紧张的情绪，使人心怀坦荡、乐观向上。
用体育锻炼来提高我们的生命质量，用体育锻炼来缓解社会施加于人的压力，使我们的身心保持健康的状态。
因此，健康第一的指导思想是社会发展的必然，更是我们进行教学要注重的教学理念。
2、教学中，必须注重健康内容的把握
在教学中，教学内容大体可分为理论性知识和实践性内容两在部分，而理论性内容很多是知识性的，如保健知识、环境对健康的影响、不良行为对健康的影响等。
因此，老师在选取内容时，应特别注意：所选择的知识必须让学生明确其功能和作用。
如，吸烟的害处、不良饮食的危害等。
所选健身方法要保证有实效，并且也必须让学生清楚在练习过程中注重哪些问题。
让学生掌握规律性的知识。
如保健知识与方法，懂得运动的作用等，让学生懂得这此规律及道理，才能够激发出学生的学习兴趣和积极因素，更好地掌握新知识和新技能，更好地为终生锻炼奠定基础。
在教学内容的深度的把握上，一定要根据课程标准中提出的水平目标深度，在尊重学生实际水平的基础上切合实际地进行深度上的把握，对部分较难的内容可以适当地降低要求。
3、教学中多进行直观教学，以达到教学效果
体育与健康课程中有丰富的基础理论知识，并且有大量的事例，因此，教学中多采用讨论的形式，进行辨别某一现象的好坏，如饮酒、吸烟等，让学生分组展开辩论，既能活跃课堂气氛，又能促进学生思维能力的提高，还有助于学生对知识的理解程度。
其次，进行直观性教学，可提高课堂教学效果，加深学生对知识的理解。
总之，作为当代的一名体育教师有着光荣而艰巨的任务，在教学中以新课标为指导，全力体现“健康第一”的思想，用具有创造性的工作，培养出体魄强健、心态健康的社会实用型的人才。