武术单元计划目标

武术单元计划目标

水平一武术课设计

一、指导思想

本课以“水平一”目标为依据，贯彻“健康第一”的思想，“健身育人”教学理念，根据儿童的心理和生理的特点，采用形式多样的教学方法，充分体现以教师为主导，学生为主体的课堂教学模式，注重培养学生在学习过程的实践水平，激发学生参与运动的热情和自觉锻炼的习惯。

二、学习目标

1、初步了解初级长拳“马步双抡拳，弓步冲拳”的名称和基本要领，发展身体协调性。

2、通过游戏提升上下肢的协调配合水平及奔跑水平。

3、培养学生集体主义精神，培养互动水平和团结合作精神。

4、强调安全问题。

四、教材分析

低年级学生兴趣广泛，模仿力强，活泼好动，喜欢游戏，处于学习的启蒙阶段，对体育课的活动兴趣高，渴望成功，喜欢一些带有表演性、模仿性的练习，所以利用学生的特点选择了武术套路：“初级长拳的第一路”，让学生掌握一些武术的基本动作，提升对体育活动的兴趣，与对武术套路技能的兴趣。

五、教学流程

引入——热身运动——复习武术的三手型和武术操——新授内容——游戏——课课练——放松评价

六、教学方法

1、教法：本课采用讲授法和直观教学法，通过教师详细的讲解、准确的动作示范，使学生理解并掌握初级长拳第一路的基本动作，通过音乐与放松操的结合使学生体验在练习中得到的快乐，使学生乐于参与，并能在完成教学任务的基础上自行练习，培养学生对体育课的兴趣。

2、学法：本课主要采用了观察法、模仿练习法、自主练习法和个人展示等方法。首先让学生观察教师的示范动作，然后模仿教师的慢动作，再逐渐加快动作的速度，接着学生自己练习，最后请动作好和坏的学生出来展示对比。

3、组织：采用班级授课、分散与集合结合，利用趣味的语言和音乐营造轻松活跃、快乐的教学环境和氛围，最大限度调动学生的学习兴趣。

八、教学步骤：

（一）1、课堂展望，师生问好，教师语言激励，提升学生参与运动的积极性。

2、队列队形练习：培养学生准确姿势及良好的纪律性。

3、健身操：基本部位操充分活动开各关节。

（二）1、复习武术基本手型和武术健身操。

2、新授课初级长拳第一路1—2动作，应注意动作要领：

(1)马步双劈拳：马步头正身直挺胸收腹，膝关节微内扣，劈拳要与马步同步。（2）弓步冲拳：体直挺胸收腹，前腿弓后腿绷，冲拳有力。

3、请个别学生展示所学练功拳，师生评价，达成共同理解。

4、集体练习。

（三）1、游戏：10米往返跑。根据学生的身心特点以及好玩的天性，选择了10米的短跑

内容，锻炼学生的下肢力量，通过比赛使学生进一步理解团结合作的重要性，活跃课堂气氛。

2、设定课课练内容：站立体前屈。

（四）1、结合音乐做放松操，使学生消除激烈而产生的紧张状态，减轻、恢复心理和生理负担，身心全面放松。

2、评价与自我评价。

3、小结和布置作业。

4、回收器材。

八、场地器材

扩音机1个、标志杆4支、音乐2首：《旭日东升》、《幸福拍手歌》、正方形操场。

九、教学效果预计

1、通过本课的学习，预计85%以上的学生能掌握新授内容。

2、课堂氛围活泼，学生热情、好学，教学相长，快乐同享。