倡议书作文400字(共4篇)

篇一：环保建议书作文400字

环保建议书

尊敬的各位：

大家好!人类的环保越来越不重视了，卫生环境越来越不干净了。在这里，我向您说说有关于一次性塑料餐具的危害和提出建议。一次性塑料餐具是用聚苯乙烯;聚丙烯;聚菉乙烯等高分子化合物制成的塑料制品，具有毒性较低，熔点性较高;可塑性强;生产简易等特点，成为制造价格便宜;随用随弃的一次性餐具的极佳材料。然而，一次性餐具盒在带给我们方便的同时，也污染了环境卫生。不仅仅是污染了环境，也会对我们人类的身体健康造成伤害，一次性塑料餐具在高温度下会溶出毒素并被食物吸收，从而对人体造成微量伤害，长久沉积会损害健康。如果有害物超标，其危害更大。以下是我给大家的建议：

1.如果家庭中不需要去外面买早餐的话，就在家庭使用。

2.到外面买早餐时最好自带可以多次用的早餐盒。

3.希望有关部门可以有限制的限制一次性塑料餐具的生产量，以免严重危害环境卫生。 2012年12月26日

敬爱的环保局局长：

地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那么的美丽壮观，和蔼可亲。但是近几年来由于人们对生态环境的破坏、绿洲的不重视，我们生存的地球犹如一位生命垂危的老人，奄奄一息??

“哗——哗??”水龙头不停地流出清澈的自来水，用水人不知去向;开着电灯、电视，房间里长时间空无一人;笔记本被随身扔进垃圾箱，却只用了几页;森林、绿洲不断消失，人们却置之不理?? 您说，地球拥有的自然资源难道是无限的吗?我们不加节制地利用资源，大地就不会干枯吗?

黄河断流、一些大江大河被污染、森林滥砍滥伐??这一切一切的不良现象，都是由我们人类心中那“第二个星球”引起的、科学家已经证明，至少在地球为中心的40万千米的范围内，没有适合人类居住的第二个星球。但是，人类却随意毁坏自然，不顾后果地滥用化学品，使本来可以不断再生、给人类做贡献的水资源、森林资源、生物资源等不能再生，却还指望再破坏了地球以后在移居到别的星球上去。难道你们忘记了吗，在地球衰落的同时，又有多少双贪婪的眼睛虎视眈眈地望着我们??沙尘暴，由于人们滥砍树木，不注重绿洲，导致植被面积缩小，水土严重流失;酸雨，不植树造林，水土流失，导致它正腐蚀着我们的笑容和美丽??一寸土一片绿，正在被人们的肆意所吞蚀。

这令人震惊的严重现象和历史教训，怎能不引起大家的认真思考呢?环境保护刻不容缓啊!为了人类共同的家园——地球，我提出了一下几条建议：(1)洗完手后拧紧水龙头;(2)洗手、洗澡、洗菜的水用来冲厕所或浇花;(3)尽可能少的使用一次性塑料袋、一次性快餐盒和一次性筷子;(4)房间里没有人时记得关电灯、电视;(5)看电视时音量不宜太大;(6)不在纸上乱涂乱画，不扔没用完的本子;(7)多植树造林，少滥砍滥伐??

我相信，世界主宰中不能没有绿色。如果我们行动起来，地球将会布满绿色的足迹。绿色是生命之色、和平之色，绿色时碧水、蓝天和清新的空气，绿色时树的私语和花的思索。被破坏的大自然已伤痕累累，就让我们用绿来浇灌它吧!

让人类行动起来，保护地球资源，不让世上最后一滴净水，成为人类悲哀的眼泪。

2012年12月26日

篇二：保护环境建议书400字

保护环境建议书400字

各位老师，各位学生:

你们好!

地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那样的美丽壮观，和蔼可亲。但是，由于我们的滥砍滥伐，由于我们随意毁坏自然环境——地球那头美丽的秀发变的稀稀疏疏;地球那饱满的身躯变的骨瘦如柴;地球那容光焕发的面孔变的皱皱巴巴。一条条“皱纹”刻在了“母亲”的脸上!

为了让地球母亲展开那久违的笑容，我们应该注意我们身边的一些小毛病，一些大问题! 一些工厂为了自身的利益，大量的毁坏自然资源，并把污水，脏水顺着管道一齐流向了那清澈见底的小溪，碧波荡漾的河水，它们一下子变的混浊不堪，一条条小溪变成了一条条臭水沟!

不知大家是否观察过马路上的那些川流不息的汽车尾部，那尾部喷出的一团团黑色烟雾，好似一条条张牙舞爪的黑龙，毁坏着人们的身心，城市的环境!

对此，我还想向大家发出忠告，希望大家一起来保护地球：

1、不要浪费纸张，因为纸张来之不意!

2、不要乱丢乱扔，影响市容市貌!

3、出门时不要忘记关灯，以免浪费一度电!

4、洗完手请立即关水龙头，以免浪费一滴水!

5、不要在公共场所吸烟，既对自身不好，还污染空气!

6、养宠物的市民请不要让狗狗随地大小便，既污染环境，又污染风景!

7、.从我们身边做起,我们每一个人都要自觉做到不随便乱扔垃圾,不随地吐痰!

8、我们要爱护树木花草,不要随便砍伐,践踏绿色树木和草地，种一棵树就开辟了一片新蓝天!

9、一只小小的塑料袋在我们的生活中是微不足道的，它大约0.4克。可是我们每天只消费一个，就会产生4吨的塑料袋垃圾，所以请不要用塑料袋，减少白色污染!

篇三：小学文明礼貌倡议书

“明礼修身，自主体验，奠基人生”

主题签名仪式倡议书

尊敬的各位老师、同学们：

大家中午好！

中华民族素有“礼仪之邦”的美誉。温文儒雅，落落大方，谦恭礼让是华夏儿女代代相传的美德。学校是育人的摇篮，在校园这片环境优雅，文明高尚的净土上，小学生应该做举止得体，行为规范的天之骄子。根据学校活动安排，今天我们小学各班举行了“明礼修身，自主体验，奠基人生”主题签名仪式，为此我代表学校大队部向全体学生提出倡议：让我们从小事做起，从细节抓起，人人争做文明礼貌优雅学子，让我们引导孩子从进入学校门口起，主动问候老师，见面行礼，同学之间文明礼让，热情大方。 1、讲礼仪，文明待人；遇到师长主动问好，坚决不说脏话，人人使用文明礼貌用语。

2、以校为家，爱护公共设施，不要损坏公物，不乱可乱划。

3、两人自动成行排队行走，靠右侧，拐直角，在走廊内要保持安静，轻声慢步。

4、讲究个人卫生，衣着整洁，打扮得体，不染发，不佩戴饰物，不做奇异发型；

5、关心爱护每一个同学，同学之间不起绰号，对有困难的同学在生活、学习上给予热心的支持与帮助。

6、勤劳俭朴，不铺张浪费，不吃零食，坚决不带零食进入校园，节约用水用电。

7、举止文明高雅，注意站、坐、行姿势规范；

8、注意公共卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不践踏草坪,不攀爬树木和围墙。

9、遵守纪律，上课专心听讲，举手发言，不睡堂，规范完成作业；

一句温暖的话语，一声亲切的问候，一副温和的面孔，一个彬彬有礼的举动??我们都会

感到心灵的互动，情感的交融。我以集体为荣，集体以我为荣，同学们，让我们携起手来，积极行动起来，从我做起，从现在做起，在这些实践活动中，崇尚科学文明，弘扬社会和校园的新风尚，让文明之花开满社会的每一个角落，伴随着我们一同健康成长。

永春实验学校大队委员会

2013年4月15日

篇四：倡议书d 文档

我安全，我快乐，我健康，我成长——特殊教育教育学校安全倡议书尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！近年来，全国各地各种校园意外事故频繁发生,所以校园安全应引起我们全体师生的高度重视和警惕。校园安全与我们每个师生密切相关。一个个触目惊心的事实向我们诉说着这样一个主题：注意安全，珍爱生命。校园安全从你我做起。在此，我谨代表校大队部向全校的同学们发出以下倡议：

一、提高个人安全意识。安全就在我们的身边。要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识。让安全走进我们的生活。

二、课间要文明休息，上下楼梯靠右行，不在楼道上和上下楼时相互追逐打闹，不玩危险游戏，随时保证楼道畅通。

三、同学之间不开出格玩笑，不动手动脚，以免发生危险事故。

四、体育运动时听从体育老师指挥，上课前要作好准备活动,运动时要遵照老师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动,防止运动器材伤人，注意安全。

五、不乱动教室内的电源插座,不要用湿布擦电器开关,信息课上要按规定程序操作电脑。

六、发生意外事故，及时告诉老师，不要擅自解决。

七、避免与同学发生争执，同学之间友好相处，自己的所作所为也要有安全意识。在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。有矛盾请老师解决，决不私自以武力解决。

八、下雪天，不在操场上活动，在楼道内走路要慢行，注意安全。不与其它班级的同学打打闹闹，以免造成不堪设想的意外事故。

九、注意饮食安全: 同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。

十、提高自我保护意识和能力:放学后及时在规定时间内离开学校，按时回家，不在校外逗留，不与陌生人交往,不能接受陌生人馈赠礼物,受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。安全重于泰山，希望在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；做到警钟长鸣！保障每位同学都能安全、快乐、健康的成长。

三年级父母的爱作文400字【三篇】

三年级父母的爱作文400字【三篇】【篇一】爱，不一定是在我们发烧时的呵护，有时候在我们不留意之中，比如：教我们做人、做事，生活中的点点滴滴…… 我翻开相册，找出我学走路时的照片，当时的我是那么心爱，那么好玩，穿着黄色的背带裤，红色的米老鼠鞋，戴着黄白相间的花边帽，拉着一个卡车一个劲儿向前跑，大人们左一个手，右一个手的护着我，好象我每走一步都会摔倒似的。妈妈的手一前一后地护着我，我手里拿着一个铲子向前一扑，妈妈准会抱着我，我想那时的我一定很幸福很幸福。再看看照片上的我，朝向挥挥手，像对前面的人说；“我来了！等等我！……”我想前面一定有一双大手等着我，我一直向妈妈走去，每当我走一步妈妈就会退一步，是为了让我多走几步呀！当时可能我想：妈妈怎么离我那么远呀？现在我长大了，看着小时候我的一张张照片，再看看我现在，我懂事了，我在爸爸妈妈的宠爱下茁壮成长，他们给了我很多的爱，很多幸福，很多温暖…… 我爱我家，爸爸妈妈相敬如宾，我们的生活幸福美满，日子甜甜美美，我有这样的家庭真幸福！【篇二】我很爱我的爸爸妈妈，是他们让我养大的。

以前我很爱我的妈妈，因为她对我很好，假如我做错啦，她不但不吵我、打我，而且还耐心地教我怎吗做才是正确的。现在我也很爱我的爸爸，因为以前我一不认真学习，他就吵我。可是现在我知道爸爸也是为我好。有一次，我生病了，妈妈和爸爸赶紧带我去医院看病，需要吃药。我说：“我怕吃药，能不能不吃呀？”妈妈鼓励我说：“不用怕，我们一粒一粒的吃，不吃病怎吗好呀？”我听了妈妈的话，我勇敢的把药放到嘴里，然后喝口水，可是药太苦了，我又把药吐了出啦。妈妈看了我一眼说：“勇敢一些，先喝口水，再放药。”我按妈妈说的，先喝了一大口水，然后拿一粒药放到嘴里，一咽就下去了。“不错，不错，就这样。”妈妈见我喝了下去就快乐的说。我就照妈妈说的果然把一包全喝完啦。我心里也暗自快乐。我终于学会喝药啦。当然病不久就好啦。我很爱吃虾，可是下很贵的，我爸爸在我生日那天给我买了很多虾。我让他们吃，他们总是说“不吃，不吃，你吃吧”。我知道他们其实也很喜欢吃虾的。他们总舍不得吃，为了让我吃多一些。爸爸妈妈，我有事会惹你么们生气，其实我也是很爱你们的。谢谢你们这些年对我的爱。【篇三】有一种爱；是那么平凡而伟大。有一种爱；是那么无私难忘啊。有一种爱；是那么令人思念啊。有一种爱……那，就是父母对我们的

2018深圳中考体育考试项目和训练技巧 (1)

2018深圳中考体育考试项目有哪些项目采用“1+1”方式，即1个必考科目加1个选考科目。 (一)必考科目：200米跑、中长跑(800米(女)和1000米(男))。学生在200米跑和中长跑(800米(女)和1000米(男))中自行选择一项作为必考科目。选择中长跑为必考科目的学生，不能再选择中长跑为选考科目。 (二)选考科目：在以下7个选考项目中任选一个项目进行测试：800米跑(女)、1000米跑(男)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳(不限泳姿)。中考引体向上技巧做好正确的姿势面向单杠，自然站立；然后向后摆动双臂，跳起，双手分开与肩同宽，正握杠，身体呈直臂悬垂姿势。待身体停止晃动后，两臂同时用力，向上引体(身体不能有任何附加动作)；当下颌超过横杠上缘时，还原，呈直臂悬垂姿势，为完成1次。握力练习引体向上中，手承担着身体的重量以及运动过程中额外的冲击力，因此经常会出现手抓不住单杠而不得不松开掉下的情况。这就是为什么有些孩子上肢力量很强，但是引体向上却做不了几个的原因，因此需要加强对孩子进行手部抓握力的练习，譬如单杠的直臂悬垂、握力器等。直角坐位拉

让孩子先直角坐在地上(身体与下肢呈90度)，然后双手抓住双杠的其中一根杠，如果杠的高度不合适，可以臀部离地，要求手、身体必须垂直于地面。用力往上的同时，两脚跟触地向后一点一点的退，尽量不要借助下肢的力量。整个练习过程身体始终保持垂直于地面。每组练习到手臂发胀为止。这篇文章中考引体向上技巧，希望会给大家一些启示，让大家在备考训练时游刃有余，最后马到成功。中考1000米跑步技巧中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地，就是两圈半，在最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。一定能取得好成绩。根据你的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。呼吸方法中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。七、极点”和”第二次呼吸”中长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象称之为极点”。这是中长跑中的正常现象。当，“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第

关于感恩陌生人作文400字汇总7篇

关于感恩陌生人作文400字汇总7篇关于感恩陌生人作文400字汇总7篇在日常学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么你有了解过作文吗？下面是小编整理的感恩陌生人作文400字7篇，欢迎阅读与收藏。感恩陌生人作文400字篇1 一次作文课上，宋老师带来一盆艳丽夺目的鲜花，说‘今天，我们要把这盆花送给一个人，你觉得你会送给谁呢?”宋老师的一番话，把我的记忆引向了两年前暑假的那个下午。七月七日的这个下午，别人都和家人坐在凉爽的空调下吃这西瓜，看着电视。而我和表哥此时此刻却站在拥挤不堪的公车里。暑假期间，走亲戚的人固然很多，因为车上的座位少，人又多，所以我和表哥只好站着。在空气燥热的车里，我有点呼吸困难的感觉，嘴里也觉得干涩涩的，我好想要一瓶水啊。只是，在这‘举步维艰’的车里，连站都站不稳，更何况拿水啊。就在我头昏脑涨又很渴的时候，身旁的一个大学生哥哥

站了起来，把他的座位让给了我，说‘小妹妹，你坐吧，你年紀小，我站着吧’说完，还把他的水拿给了我，让我解渴。顿时，我被他的所作所为深深的感动了。在彼此都不认识的情况下，他能主动把不易得到的座位让给我，这是多么的令人感动啊。我坐了一会儿，看他显得有些疲惫，就连忙站起来把座位还给他。没想到，他竟然说‘不，不用了，我不累’我深深地感觉到他对我的关爱，他对我的关爱顿时使我感到心里很舒坦。回家后，我一定要写封感谢信给他。可是，这封感谢信可能送不出去了，因为我忘了问他的姓名和地址了，但他的善行已经永远地刻在了我的脑海里。所以，当宋老师说出这番话的时候，我不由自主地想到了这位大哥哥，想到了他那天的善举。原这盆鲜花能够代表我的一片心意，表达我对他的无限谢意。感恩陌生人作文400字篇2 你好，陌生人。不知道你还记得吗?在我上五年级的那一次。早晨，我像往常一样，来到包子铺前买了三个包子，当我把手伸向口袋的时候，突然我脸唰的一下白了——裤兜里一分钱也没有了。我慌忙的不知所措，忘记我之前是不是已经给过他了，

环境保护倡议书400字左右

环境保护倡议书400字左右尊敬的校领导：你们好！我是六年级二班的一名同学。最近我看到校门口多了一些小商贩，我们的同学上学、放学和下课都会云集在那些小商贩的地方去买零食或者玩具，买完的塑料袋随手一扔校园便又多了一处污点。现在我在校园里散步总能看到一些被人丢弃的塑料袋他们“随风飘舞”，有的挂在树上、有的落在草坪上、楼顶上，既不美观又污染环境，“治理污染，保护环境”人人有责，所以，我建议： 1、组织同学参加一些和保护环境有关的活动，让同学认识到保护环境的重要性。 2、通过老师的讲述、观看电影、阅读关于环保的书籍等各种途径，让同学们意识到破坏环境的结果。 3、对环境保护这个问题加以关注，并制定好奖惩制度，让同学积极参加保护环境的活动。 4、在学校通过广播、杂志、贴画等方式进行宣传，同学知道污染环境是可耻的。希望校领导能在百忙之中看看我这个小学的建议。环境保护倡议书400字左右2我是一个xxx四（2）班的小学生，xx的6月5日是第35个世界环境日，我国将举办xx年奥运会，健康奥运、环保奥运、和谐奥运是今年大家谈论最多的一个话题，而生态恶化，环境污染，全球变暖，我们生活的家园在我们的手

中变得不再美好，因为，我们人造了汽车，汽车尾气让南极的臭氧尘几乎是没有了，环境保护倡议书。去年以来，党和国家对环保问题相当重视，投入大量的人力、财力用于环境保护，先后关停了不少严重污染的企业，狠抓节能减排工作。就是在我们的身边，在美丽的洪湖，由于湿地保护工作的持续推进，洪湖又恢复了“湖区到处绿，野鸭遍处飞”的美景。环境，是人类赖以生存的必要条件，保护环境就是保护我们自已。为了人类，为了自已，为了我们的子孙后代永远有一个美好的生存环境，我真诚地向全体中医院医护人员倡议： 1、拒绝使用塑料袋，医护人员在平常工作和生活中尽量不用塑料袋及相关制品。 2、对于患者要加强宣传，倡导其使用自制布袋和无纺布袋，减少塑料袋的使用。 3、中医院应购买一批无纺布袋来替代现在使用的塑料袋。 4、定期举办清理院区环境活动，清扫我们周边废弃的塑料制品。 5、设置分类垃圾桶，建立垃圾分类处理办法，对塑料制品垃圾尽量做到回收再利用。我们的地球母亲已经度过了46亿个春秋，让绿色的家园,湛蓝的天空,清新的空气永远相伴我们，让人与自然和谐发展，少用一个塑料袋，还大地一片绿水清山！地球妈妈是我们的唯一！环境保护倡议书400字左右3尊敬的家长朋友：您好！

中考体育考试办法及评分标准

《深圳市2017年初中毕业生升学体育考试方案》为推进落实《深圳市中小学体育发展三年行动计划》，进一步提升全市学生的体质健康水平，培养学生终身锻炼的意识和技能，并从校园安全角度出发，提高学生的防溺水自救能力，同时为推动游泳教学和学校体育场馆的规划与建设，市教育招考部门在广泛征求意见的基础上，今年体育中考增加了100米游泳（不限泳姿）作为选考科目，这也是深圳市自2015年实施现行体育中考政策以来，所采取的稳步推进中考改革举措。为方便考生及家长，深圳市今年取消了中长跑考生进行心电图检测的强制性要求。但仍规定"凡有家族病史、先天性心脏病或其它健康问题的学生，须由其家长带学生到医院进行体检，以确保有健康的身体参加体育考试。患有皮肤病、传染性疾病的考生不得报考游泳项目。不经常参加中长跑、游泳项目锻炼的考生需慎重报考相应项目"。为更好地强化学生终身锻炼的意识和能力，促进学生体质健康水平提升，今后市教育局还将逐步增加体育考试成绩占中考总成绩的比重，改革体育中考内容和方法，注重过程性考核和评价，将学生参与平时体育课和校园体育活动以及《国家学生体质健康标准》测试成绩等情况按一定比例纳入中考体育总分。同时，扩大选考范围，合理设置考试科目，克服体育课应试现象也是今后体育中考方案的制定和改革方向。具体考试方案将在广泛征求意见的基础上，提前向学生及家长发布。考试时间深圳中考体育考试分批次进行，时间一般在5月初开始到5月中下旬结束。2016深圳中考体育时间为5月5日-5月20日。具体考试时间由市教育局统一安排。体育考试权重深圳市初中毕业生升学体育成绩（总分）取必考科目和选考科目两科考试成绩得分的平均分，平均分超过100分的按100分计；初中毕业生升学体育考试成绩计入中考考试总成绩（按0.3的权重计入总分）。考试办法采用“1+1”方式，即1个必考科目加1个选考科目。（一）必考科目：200米跑、中长跑（800米（女）和1000米（男））。学生在200米跑和中长跑（800米（女）和1000米（男））中自行选择一项作为必考科目。选择中长跑为必考科目的学生，不能再选择中长跑为选考科目。（二）选考科目：在以下6个选考项目中任选一个项目进行测试：800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮和100米游泳等7个项目中任选一个进行测试。选择中长跑为必考科目的学生，不能再选择中长跑为选考科目。从往年经验来看，选考科目大多数男生会选择篮球半场来回运球上篮，女生大多选择一分钟仰卧起坐。考试项目的规则与方法 1、200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）（1）场地及器材：原则上在400米以上田径场上进行。使用电动计时设备(采用2套系统同步计时)，用发令枪发令。（2）考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则执行。 2、立定跳远（1）场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽

实用的感恩读后感的作文400字六篇

实用的感恩读后感的作文400字六篇实用的感恩读后感的作文400字六篇在我们平凡的日常里，大家都经常接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是收集整理的感恩读后感的作文400字6篇，欢迎阅读与收藏。感恩读后感的作文400字篇1 有一天，我们老师给我们播放了感恩演讲视频。那是一位青年男子在一所中学做的演讲。他的演讲是包含着爱与恨。有时让他高兴，有时却让他悲伤。他的演讲让我们班上所有的同学都流下了眼泪。我们人间到处都是有感恩的。记起20xx年5月12日大地震那次，有的让我们感动，有的让我们愤怒。大地震来临时，有一个班正在上课。老师就让同学们先跑。最后还有几个学生没有跑出去，那时又来不及了。老师就用她的身躯保护着下面几个同学救援人员在挖出他们时，老师已经去世了。她下面的几个学生还活着。那位老师把几个学生用手抱的很紧，老师已经是全身僵硬了。想救出学生，不得不把老师的手锯掉。看到这样的场景时，人们都为这位老师感到骄傲和自豪。还有让我们愤怒的老师。地震来临时，老师丢下班里的所有学生，他自己跑出去了。就因为他跑了，所有他被取消了当老师的资格。人们都知道，天下所有的父母都是可敬的，他们为了我们的生活

花了不少精力。所有我们要更关心父母。但是还有人做出打父母的事。他不敢打他的父亲，就去打母亲。有一次他向他母亲要钱。他要的钱数目巨大，所以母亲不给他。在他向母亲要了很多次，他母亲都说：“不给”。于是他就用东西打他的母亲。把他的母亲打的偏体鳞伤，把所有的钱都拿走，然后就离家出走了。人们都说：“应该把他送到看守所里去。” 不管别人有没有帮助我们，我们都要怀着一颗感恩的心去帮助他人，关爱他人。感恩读后感的作文400字篇2 当“感恩的心”这首歌传唱大江南北时，很多人的心被触动了。在它的字里行间，我们听到了来自内心的呼唤。的心，为生活增添色彩。书中讲述了生活中的点滴，读着它，像觉得一幕幕生活的影片正回放在眼前。《逝去的美味》一文道出了老一辈人的心声，写出他们儿时的美味，在这些平乏的物质中，他们得到了满足。也描述了当时的困境与他们想吃水果，误把牙膏当成水果吃的趣事。我和作者虽生活在不同年代，但对儿时的美味的怀念却一样深刻。至今怀念第一次吃冰激凌、香肠、奶油蛋糕的滋味，像绝世美食一样，香到骨头里。虽然这些食品在现在的市场上玲琅满目，但无论吃多少，去怎样细细的品味，也找不到当年的那种感觉了，生活水平的提高，满足了我的很多物质需求，但我的嘴巴却似乎越来越挑剔了，在享受美食后，却没有往日家中困难时吃上一小块茄子的满足感。难道是失去了滋味？

倡议书保护环境200字

倡议书保护环境200字爱护地球，保护环境，绿化校园，让绿色生命激发我们热爱生活，热爱学习，珍惜青春。下面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助! 篇一敬爱的老师、亲爱的同学们：你们好! 阳光明媚，空气清新，鸟语花香是我们梦寐以求的校园环境。多年来，我校一直努力绿化、美化、净化校园。还通过多种渠道普及环保理念，倡导绿色文明，更好的营造“环境友好、构建和-谐”的人文环境。但是，随手乱扔垃圾、肆意浪费粮食、破坏花草树木、上下楼梯不讲秩序等不文明现象还时常出现在同学们的身边。我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此我们特向全校师生发出以下倡议： 1.不乱丢果皮纸屑，不随地吐痰，主动清理地面和墙壁上的污垢; 2.主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“随手丢下垃圾可耻，弯腰拾起垃圾光荣”的良好习惯;争做“戴红领巾、讲普通话、做文明卫士”小标兵;

3.上下楼梯讲秩序，真正做到“礼让右行”; 4.爱护公物，不在桌椅、墙体上乱涂乱画，爱护校园内的一草一木。篇二我们每位大学生都应该认识地球，爱护地球，崇尚科学，树立节约资源、保护环境的意识，树立全面、协调、可持续的科学发展观，自觉地从自己做起，从身边做起，为保护和改善地球环境做出应有的贡献。为此，城市与资源环境学院爱心服务社携手城市与资源环境学院团总支向全体老师和同学提出如下倡议：一、倡导文明行为，从我做起，不随地吐痰，不乱扔废弃物，保护绿色环境; 二、保护地球，不污染环境;保护生物，使生物与人类共存;使万物与环境谐美相处，创造生态平衡条件，美化地球，再造环境; 三、当前，我们面临着资源短缺的困扰。我们应该做到： 1、从节约一滴水，一度电开始，树立勤俭节约的美德。 2、大力节约资源。不使用或少用一次性饭盒、筷子等消费品，不浪费纸张。 3、使用环保电池，防止汞、铬污染、慎用洗涤剂，减少水污染。 4、自觉保护生活环境，积极参与社会绿化美化活动，保护绿地花木。

六年级关于爱的作文400字_作文

六年级关于爱的作文400字 1、有关于爱的作文爱是无形的，它需要用心灵去感受；爱是永恒的，它使人终生难忘；爱是伟大的，它给人无穷的力量。学完了这个单元的全部课文后，我感觉有些恋恋不舍。每一篇文章都令人感动，都让我想起过去的很多事情，勾起我心中温暖的记忆。在众多令人记忆深刻的感人故事中，我最喜欢《花边饺子里的爱》这篇课文。作者童年时所受到的爱令我感同身受，母亲那对儿女不求回报无私奉献的爱使人感慨万分。花边饺子里浸满了浓浓的爱，这是一种血浓于水的真情！而儿女怀着一颗感恩的心去回报妈妈的爱，使年迈的母亲开心快乐。在我的生活中，这样的母爱也随处可见。妈妈每天照顾我的饮食起居，关心我的学习无微不至。我生病时妈妈背着我上医院，照顾我吃药打针从不喊累。而她生病了依然坚持送我上学，还拖着虚弱的身体给我做饭，只有等我上学去了才躺下休息。遇上下雨天，不管雨多大妈妈都会给我送伞，当我走出校门看到浑身湿透的妈妈，泪水总是噙满眼眶，多想说：“妈妈，谢谢您！” 那无私的母爱，那无微不至的母爱，曾使多少儿女受益，而我无以为报，只有努力学习来回报母亲对我倾注的爱。 2、爱400字作文妈妈，请您对我宽容一点…… 您总是对我说，让我多看一些科普类的书，可是您给我买的《科学启蒙》、《健康与幸福》一套都是十几本、二十几本，我压

力很大哎。您一下子买这么多的书让我看，我很不乐意。我感觉那些书的内容是那么枯燥。如果您给我买的是像《我们爱科学》那样的书，我可能会不用您一再提醒，就会很自觉的去看。还有，为什么我每天必须写一篇日记才能看电视剧，而且只能看一集？每当我问您能不能再看一集时，您就会马上严厉起来：“不能！”那时候我会觉得您冷若冰霜。还有一次我写了日记，按说该让我看电视据了吧，可是偏偏那天电脑坏了，我没看成。第二天电脑修好了，我提出来应该补偿昨天那一集电视剧，您却让我再写一篇日记，今天才能看。我不理解啊，为什么？为什么？当我静下心来，我慢慢明白了您的苦心：您不让我长时间的看电视，是为了我的眼睛好；您说让我写一篇日记再看电视是为了锻炼我的写作能力；您给我买那些科学书是为了让我爱上科学，了解更多的知识。所以妈妈，以前是我不懂您对我严格要求的真正用意，但现在我理解了您得一片苦心，我想对您说：妈妈——我爱您！ 3、关于爱的六年级作文爱是人类永恒的主题。世界无处不充溢着爱，有父母对子女的爱有师生之爱，朋友之谊，恋人之情，在对工作，对祖国的爱……每个人都在接受别人的爱，同时也在付出自己的爱。人生有爱才美好，世界因家而精彩。例如：父母对子女的爱，记得在我童年的时候，因为玩皮，而从车上下来，结果额头了一洞，妈妈看到了，立马抱起我，就往村里那边的医院跑，当时突然之间不知怎么的下起了雨，看她额头上的雨还是汗水，都已经分不清了。看着妈妈的脸我流泪了，

感恩书信作文400字

感恩书信作文400字导读：感恩书信作文400字篇1 爸爸、妈妈：你们好！不知不觉中，女儿已离家三个月，在家的时候，年少痴狂，总是想着离家闯荡，扬起梦想的风帆，然而，在真正离开家以后，心里升起一种牵挂，多了一点寄托。习惯了在每天夜里写日记，依着清亮的月光，伴着伤感的音乐，放任对家的思念，让心灵在音乐里畅游，把感情抒发在笔端，恍惚中，看到爸爸妈妈千千万万个日子里的辛苦。朦胧中，闻到妈妈炒菜的香味，看到爸爸长满老茧的双手。隐约里，听到爸爸妈妈关心的话语，层层叠叠，看到爸爸妈妈老去的容颜。终于明白，这人世间有一种恩情重于泰山，儿女无以为报。爸爸妈妈，女儿最应该对你们说的一句话是“对不起！” 对不起，爸爸妈妈，是女儿不懂事，不懂父母的辛劳，所以毫不顾及，毫不心疼的挥霍青春，挥霍你们给我的爱。那满头的白发不正是把爱给予我的见证，不正是因为我不懂珍惜而衍生的愁吗？对不起，爸爸妈妈，是我年幼无知，才不顾你们的劝阻向着崎岖坎坷的那条路前行，而放弃你们为我指引的平坦大道，那如沟壑的眉头，分明是为JL担惊受怕的忧。对不起，爸爸妈妈，女儿已经长大，已经懂得你们的辛劳，明白

你们的爱，女儿已经懂得感恩，更懂得回报你们的爱，那_泉似的恩，我将用一生的坚持写满人生的每一页。此致敬礼！感恩书信作文400字篇2 亲爱的朋友们：你们好。我是你们的一个朋友。我虽出生贫寒，但我并不贫穷。因为我拥有了最宝贵的财富——朋友。从小到大，家长、老师的关爱给了我一往无前的勇气和决心，而朋友的关心却给了我提供了最十足的动力。在知识的海洋中倘徉，前帆竞发，你追我赶；在攀登志向的高峰时携手并进，同舟共济。啊，我是多么幸福！因为有你们，我的冬天不再寒冷。你们的一个理解的眼神，一句简单的问候，一条提醒的短信，一只在最需要的时候伸出的援助之手，相逢时的一个微笑。我们都能彼此心领意会。感谢一直以来关心、支持我的朋友，感谢你们。因为有了你们，前行的路上，我不再孤单；因为我们志同道合，我们共同在平凡中创造不平凡。有你们提醒幸福，幸福就会常驻身边。有了你们的默默支持，我渐渐地成长进步。我快此时任何语言都是暗淡的、苍白的，都无法准确表达我心中的感激。感谢你们，因为有你们，我才有如鱼得水的自豪感。因为有你们，我才体会到原来我可以这样。有你们不断的激励，我才有勇气奋勇前

环保倡议书作文400字

环保倡议书作文400字尊敬的校领导：您好! 昔日的校园，是鸟语花香的，昔日的校园，是生机盎然的，昔日的校园，还是花红柳绿美不胜收的。可今昔不同往日，我们和蔼可亲的校园，发生了巨大的变化，以前如诗如画的校园里面，现在却变成了垃圾满天的世界，例如，许多同学买的纸牌，玩完就随手丢弃在操场上，洗完手的水龙头，让它不停的流着泪，却无人理睬，崭新的笔记本躺在垃圾桶里，失去了原有的价值。其实我们的校园里有很多这样的例子。这不仅会让学校的环境变的恶劣，还会使地球上的可再生资源变成不可再生的资源，就算老师每次会给同学们一定的要求，但同学们把自己的恶劣行为视而不见。为了让我们的校园变的更加美丽，我提出以下几点建议： 1、通过书刊，广播等形式，向学生宣传保护环境的知识。 2、每季可选出，优秀环保班级，优秀环保少年等。 3、在校园中多建设一些垃圾桶，解决扔垃圾没有垃圾桶的问题。让我们一起珍惜自然资源，共营生命绿色。篇二亲爱的同学们：

你们好! 大自然给予了我们美好的生活环境，我们也在大自然母亲的怀抱中自由自在的生活，时间长了，人类对于这美好的生活环境厌倦了：空无一人的房间里，电灯，电视还开着;没用几页的日记本，不喜欢就扔掉;空调开到几度，人却盖着厚厚的被子;洗完手后，水龙头没关紧;大街上的垃圾随处可见;洗完米后，水直接倒掉所以我向大家提几点建议：1出门时，应把电器关掉，2本子一用再用，不要浪费纸张。 3空调的温度在26度左右，盖上薄薄的被单，就可以很舒适的度过一晚4节约用水，洗完手后要关紧水龙头，别让人类最后一滴水成为人类的眼泪5垃圾不要乱扔，看见前方有垃圾筒桶再扔。 6洗完米后的水可以冲厕所或浇花。美好的环境靠我们来保护，没有地球母亲，我们该怎么办?有人会说去另一个星球。实验证明，在以地球40万亿千米范围内，没有适合人类居住的第二个星球。所以希望同学们精心保护地球，保护地球的生态环境。但存方寸地，留与子孙耕。环保倡议书作文400字相关内容:公司捐款倡议书公司爱心捐款倡议书各位同事：生命对于每一个人来说是美好的，拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们努力工作，畅想人生理想的时候;当我们和家人团聚、共享天伦的时候，您可知道，就在我们身边，我们的同事xx因身患肺癌，正遭受着病痛201X绿色生活行动倡议书绿色生活行动倡议书健康生活，绿色家园，和谐社会，需要每一

关于爱的作文400字

关于爱的作文400字在世界的每一个角落里都充满了爱，有亲情的爱，有朋友间的爱，有陌生人简单爱，有师生之间的爱…… 爱无处不在，它遍布在世界的每个角落。从小到大在我印象里最难忘的就是朋友之间的爱了。虽然和朋友在一起的时间不是很长，只是短短的在学校的那一段时间，但是朋友对我的爱却让我最难忘了。在家里，家里人只会嘟囔着不停，有时还会打我，骂我，每次都把人打骂的哭哭啼啼的，在学校没心情上课有时还在学校趴在桌子上哭，可是家长会知道我们在学校那么的难过么，他们不会。只会用打来教育我们。但是在学校朋友见我们不高兴就会跑来我们身边来安慰我们，让我们别那么伤心，说家长那么说我们也是为了我们好，实际他们也是由不得已的苦衷的，我们要理解自己的家长，不要和家长们怄气，这样对双方都不好，我们要体谅理解他们。父母也是非常辛苦的，实际上他们缺少的是我们的鼓励，我们给他们说的加油的话。听到这，我的眼泪又落了下来。懂了、伤了。我知道错了，以后不会惹你们生气了，原谅我吧！关于爱的作文500字题记：总有一个人将我们支撑，总有一种爱让我们心疼。这个人就是母亲、这种爱就是母爱。母爱就是那一枝蒲公英，它洒在了全世界的每一个角落，母爱随处可见，母爱如影随行，任你走到天涯又有谁又有谁能走出母亲那小小的心呢？一次，老师让我们写一篇作文——-伟大的母爱。我心想：母爱、母爱是什么呢？母亲的爱又给谁呢？我跑回家，打开电脑。开始查母爱，作文，可是怎么也查不到。是有关于母爱的作文，可是都是写自己的妈妈。后来，妈妈说：“张婷，还没吃吧，快下来吃饭啦。我没应妈妈。妈妈就又喊了许多下，我急了，说：“不吃。妈妈又说：“怎么能不吃饭呢，不吃会饿着的，快下来。我还是说不吃。妈妈就把饭碗端到楼上了。说：“快吃吧！看看我给你做了什么。我听见了，又觉的是有点饿的。转身一看，啊！原来妈妈给我做了我最喜欢吃的拉面，还是辣的呢。可是，我没查到资料，还是没吃，就说：“先放在那里，我等会会去吃的。妈妈又说：“等会再吃是会冷掉的，还是现在吃吧！”我说：“如果，我没查到的话是不会吃的，你再不下去，我就永远不吃了。说完，妈妈就说：“好吧我走了。然后，我找到和我今天妈妈给我送面给我吃的作文，我开心极了，我又看了看题目，啊，是母爱诶。我心想：“我不用去查母爱的作文的资料了，母爱就在我们生活中，母亲，对我们做的每一件是都是为了我们、都是母爱。我由此想到，我为什么不可以写今天妈妈给我送面的作文呢？于是，我把电脑关了，把作文簿拿和圆珠笔拿了出来，开始写《伟大的母爱》了。第二天，老师看了我的作文，说：“你的作文写的不错，来读给大家听听。当时我太高兴了，充满自信、响亮的读出来给同学听。母爱是纯洁的，它是一颗心灵的种子；

感恩同学作文400字优秀范文4篇

感恩同学作文400字优秀范文4篇 ——WORD文档，下载后可编辑修改—— 让我们学会感恩，感恩那些和我们一起走过学生时代的同学，感恩他们的真诚，信任，无私，感恩他们一直默默地陪伴。。。下面一起随小编来欣赏关于“感恩同学”的作文吧。感恩同学作文400字优秀范文1：我们生命的前二十几年里，都离不开这样一个群体：同学。从幼稚的孩童到热血沸腾的有志青年，从刚进校门的懵懂到跨出校门的茫然，陪伴我们的就是这样一群人。学生时代是美好的，没有生活的重压，因为有家长担着；没有利益的争夺，因为学习好是我们的目标；没有人情世故，因为大家都还是单纯的孩子。同学，不管是熟悉的，还是稍微陌生点点，不过是同班多年的，还是只相处了一个学期的，都给我们的学生时代带来了快乐，带来了难忘的回忆。。。在同窗的时候，同学不经意间给过的帮助，激励，理解，关心都是那样的珍贵，虽然有时是那样的微小，虽然我们当时还意识不到，但是当我们开始回忆的时候，却会发现那些是如此的美好。为了让这份美好的记忆常存，让我们学会感恩，感恩那些和我们一起走过学生时代的同学，感恩他们的真诚，信任，无私，感恩他们一直默默地陪伴。。。感恩同学作文400字优秀范文2：我有两个十分要好的同学，一个是我们班的“电脑高手”韩欣月，她平时温文而雅，经常帮助同学。另一个就是我们班的“副班长”周依如，她性格开朗，排球也很厉害。我们每天都在一起玩，在生活中和学习上互相帮助，友好相处。

我和周依如都是在参加排球队的我在排球了不如她。因为周依如的动作很到位，然而，我有些笨拙，有许多地方要向她请教。如：有一次，我在对墙打球的时候，球掉下来了，我正在苦恼为什么会掉下来呢?就在这时，周依如走了过来，耐心地跟我说：“你主要是手臂没加紧，脚没蹲......”许多要领，还给我示范了一遍。我十分感谢她为我做的一切。现在，我对墙打，一次性可以打600多下，一次性对柱子可以打400多下。韩欣月可是我学习上的小老师，我数学应用题不会做的时候，韩欣月就会做过来，细心的为我讲解、分析题目，直到我懂为止。现在，我的数学成绩逐渐提高，韩欣月看见了，还为我高兴呢! 我十分感谢我的两个好朋友。感恩同学作文400字优秀范文3：人生中，有很多令人感恩的人，我也不例外，韩伟就是一个令我感恩的人。下课了，我们又和往常一样聚在一起玩“猫和老鼠”，这次周洋帆当猫，油库在那面墙上，米库在柱子那儿。还有一次，玩猫和老鼠时，高帅在旁边，他是耍赖，本来是他最后来的，他却让我当猫，这时，韩伟说：“高帅，你不能耍赖，是你最后来的。”我为韩伟的所作所为感动。还有一次，周洋帆在逃跑时，正好撞在我身上，我感觉一阵疼痛，这时韩伟把我扶起来，说：“没事，过一会就好了!”我心里顿时热乎乎的。从这件事中我懂得了：同学之间就应该互帮互助，这样才能共同

有关关爱的作文400字合集6篇

有关关爱的作文400字合集6篇有关关爱的作文400字合集6篇在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打过交道吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编收集整理的关爱的作文400字6篇，希望对大家有所帮助。关爱的作文400字篇1 关爱，犹如在寒冷的冬天里喝一杯热乎乎的咖啡。关爱，看似一个简单到不能再简单的词，却温暖着我们的心。记得那是一个寒风呼啸的冬天里，连太阳公公都躲了起来，同学们都穿上了温暖的衣服，我摩擦着双手，背着沉重的书包，向教室走去。铃声还没响，同学们都在教室里打打闹闹，好朋友徐可芯见我来了，说：“谢卓恩，帮我把作业交到老师的办公室吧，我得去扫地。”“那好吧。”我爽快地答应了，谁让她是我好朋友呢。老师办公室离我的教室很远，为了能在上课之前赶回来，我加快了速度，向老师的办公室奔去。

可是，我一个不留神，就被一块小石头绊倒了，冬天摔倒可痛了。这不，鲜血涌了出来，本子也掉得满地都是，我拼命忍住，才不让泪水流下来。这时，地面上出现了两个影子——我们班的双胞胎姐妹。她们惊讶地望着我流血的膝盖，又忙对我说：“你没事吧？我扶你起来。”她们说着，便把我扶起来。“嗯，没事，一点小伤而已，你们也快去教室吧，就要上课了。”我说。“那怎么行，姐，你陪她去校医室吧。我把本子交到办公室去。”妹妹一边说，一边帮我把满地的本子一个一个地捡起来。顿时，我非常感动，同时还有一丝丝羞愧：早几天前，我的书被她们不小心撕烂了一页，非常生气。还跟她倆大吵了一架，最后谁也不理谁。可是，她们却忘了当天我们的吵架，来帮助我。于是，我对她们说：“谢谢你们，谢谢你们原谅我。”两姐妹对视一笑，姐姐说：“都是同学一场，吵架这件事早就过去了。”妹妹连连点头。从此，我们仨成了形影不离的好朋友。关爱，可是是一件平平凡凡的小事，却能温暖着我的心。关爱的作文400字篇2 关爱是一盏明亮的灯，能够照亮人们美好的心灵。我在成长的岁月中就得到很多人的关爱…… 那年秋天，当时我上一年级。那天放完学时，天空乌云密布，电闪雷鸣，大雨一个劲地下着。别的同学都被家长接

2019年深圳中考体育游泳评分标准word版本 (2页)

2019年深圳中考体育游泳评分标准word版本本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！ == 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ == 深圳中考体育游泳评分标准在我国现行的考试制度中,体育中考的设立是一个前所为有的创新,下面是小编整理的深圳中考体育游泳评分标准，欢迎阅读借鉴! 深圳中考体育游泳评分标准深圳中考体育游泳腿部动作技巧 1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。 2,翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。 3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。深圳中考体育游泳注意事项 1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。 2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。 3、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

学生感恩作文400字10篇

学生感恩作文400字10篇学生感恩作文400字10篇在生活、工作和学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编精心整理的学生感恩作文400字10篇，希望对大家有所帮助。学生感恩作文400字篇1 天气越来越冷了。冷风着雨滴肆无忌惮地狂吼着。一陈风卷来，打得教室窗户上的玻璃噼里啪啦直响。这时，一位父亲推着自行车站在教学楼走廊里，车座后面有衣服、鞋子等物品。走访里没有雨，但风很在，吹在人身上，冷得让人直打哆嗦。那位父亲不时地望着教室。终于下课了，他在拥挤的人群中找到了自己的儿子。急忙把儿子拉到一边。儿子见到父亲来了，亲热地叫了声“爹！”“冷不冷？给你送些衣服。”父亲边说边去摸儿子的手。“不冷。”“看，手这么凉，还说不冷，来，把衣服穿上！”儿子望着父亲单薄的土布上衣，青灰

色的裤子，以及那双被雨水浸湿的破球鞋，心像被什么猛刺了一下，隐隐作痛。儿子又一次看着父亲，只见父亲的头发被雨水淋得不成样子，冻得发紫的脸上雨水在往下淌，还有鼻涕。儿子望着这一切，泪水在眼里打转。爹啊，您为孩子吃了多少苦啊！他真想扑进父亲怀里大哭一场，但他只能让泪水往心里流，他不想让父亲看见自己流泪的样子。儿子拉着父亲来到集上，拿出积攒许久的零用钱，为父亲买了一双鞋，此时的父亲已是泪流满面，抚摸着儿子的头，一句话也说不出，此里的儿子正在为父亲试鞋…… 人生本应如此，人人都有一份感恩的心，那么世界就在爱的包围中。学生感恩作文400字篇2 亲情，一个多么美丽的词语，简简单单的两个字，包含了多少内容？感恩亲情，感恩在这一生中温暖的依靠。奶奶的嘱咐 “考试时别慌！别吃油炸的东西，别喝生水，别乱跑，别受凉，别……”奶奶一遍遍地嘱咐着我，有时会觉得多余而又哆嗦。但是从奶奶那饱含深情的眼神中，我知道奶奶对我的嘱咐，就是对我爱的另一种表达。奶奶，您一定在为我担心吧！不用担心，有您的爱，孙女会成功的。爸爸的电话

关于保护环境倡议书400字

关于保护环境倡议书400字亲爱的老师同学们：您们好! 根据自治区党委、政府关于在全县开展“美丽广西·清洁家园”活动的要求，为共同建设一个清洁卫生、美丽整洁的生活与教育环境，推动活动深入有效地开展。以前，我们的校园遍地都是垃圾，小沟、垃圾箱旁边都是乱哄哄的，垃圾袋漫天飞舞，同学们看到垃圾也不拣。所以，请允许我诚恳地向所有老师同学们提出如下建议：一、加强环保意识清洁卫生人人参与，美好环境大家受益，全体师生都要行动起来，积极投身“美丽广西·清洁校园”活动，形成人人关心校园人人爱护校园共同建设美丽校园的氛围。二、积极行动，清洁校园从现在起，全校师生要立即行动，积极开展清洁环境建设，从自身所处的环境做起，自觉做好自己班级、校园环境卫生，实行“校

园三包”，垃圾要集中放置到就近的垃圾桶，废弃物及时处理，努力创造和维护干净整洁美好的生态、教育和学习的环境。三、树立榜样，提高素质树立人人关心公共卫生、人人遵守社会公德、人人践行绿色文明的行为意识。不乱扔垃圾、不乱吐痰、不乱堆乱放、不乱晒乱挂、不乱涂乱画，自觉告别卫生陋习和不文明行为，养成卫生健康的生活方式和良好的公共卫生习惯。四、互相监督，敢于劝阻全体师生都有权利和义务对破坏卫生环境的不文明行为进行劝阻、制止和举报，将清洁卫生活动落实到底! 同学们，创建美丽校园卫生环境，是我们共同的责任!让我们积极行动起来，清洁校园、清洁道路、清洁班级，为让我们的天更蓝、山更青、水更绿、人更美，为建设美丽广西，打造清洁美丽的校园做出积极的贡献吧! 签名：

日期：年月日大家好：今天我要对那些波坏大自然的公司提出建议。有几项是那些破坏大自然做的比如：工业废水，化学废品，电池等等，一些对大自然有害的物品。新闻说pm2.5突然增加是因为那些公司排放污染气体所导致的。还有工人乱砍伐树木，小鸟没有了家。这些已经被国家重视，但有的公司整天闭不出门，甚至有的企业租了一间房子。村民都说那有异味，报了警，警-察知道以后经过调查终于把这扇神秘的面纱揭出来了。原来是他们非法加工，导致河水污染。所以我要向某些企业提出建议： 1.不污染空气保护大自然。 2.不排废水。 3.不砍树让小鸟有个家。当然我也要向市民发出提议

关于爱的作文400字左右_关于爱的作文400字4篇

关于爱的作文400字左右_关于爱的作文400字4篇篇一：爱是无穷的力量这，是一个震撼人心的真实的故事。故事发生在一个黑色的下午——2008年5月12日下午2点28分。突如其来的强烈地震袭击了我国四川汶川地区。整个向阳镇一片狼藉，交通中断、通讯中断，与外界失去了联系，这里成了盲点。当时很多学生已经走进教室准备上课，剧烈的晃动没有让人们反应，电灯便从屋顶上落下来，随之墙倒屋塌。顿时，整个学校沸腾了，空气中满是飞尘与惊恐。老师、医护室医生大喊：“地震了，大家快跑！”。有的同学躲在桌子下面，老师大喊：“快跑到操场上去！”，大部分孩子顺利的跑到了操场上，惊恐不定。老师清点了人数，发现还有孩子在教室里，就跑回去寻找。尚老师把废墟中的孩子抱在自己怀里，余震中房梁倒塌了，沉重的水泥板压在尚老师的背上，老师忍着疼痛顶着，等待着废墟外的营救。时间一秒一秒的过去，老师顶着水泥板渐渐地“睡着了”，他的背仍死死的拱着。被救出来的学生们在呼唤，而他们的老师永远也听不见了，年轻的生命永远的留在了废墟中，他的不屈的脊梁和宽大的胸膛仍支撑着孩子的生命空间。我被深深地感动了！老师是伟大的，他们的灵魂是崇高的！敬畏生命，我懂了爱的力量是无穷的，任何灾难不可惧，有爱就有担当！篇二：我心爱的学习用品

我有一个爱不释手的文具盒。它样子方方的、黄黄的可真像块美味的黄巧克力啊！盒盖上还印着一幅美丽的图案：一位农民伯伯扎了一个有模有样的稻草人，让它来保卫整片农田，赶走那些贪吃的小鸟们。我给这个外形方方正正的铅笔盒取了一个好听的名字：稻草人。文具盒一共有三层，第一层是铅笔栏，是属于铅笔家族的天地，一排七、八支铅笔整整齐齐地排好队，随时准备为我服务。第二层是专门放我的奖券的，厚厚的一叠奖券是我成绩斐然的见证。，第三层可是我的百宝箱，里面可以放的东西可多了，有钢笔、圆珠笔、笔芯和尺……每天上学之前，我都要把铅笔削得尖尖的，让钢笔把墨水喝得饱饱的，让各种文具都各就各位住入自己的家。别看我的文具盒平时总是一言不发，到了使用它的时候，还挺热心的呢！把文具盒一打开，铅笔首先蹦了出来，让我把作业写得工工整整；当我要划线时，直尺就跳到我的面前，为我指点出了一条笔直的“路”；当我一不留神，写错字时，橡皮和修正液就会奋不顾身地为我及时纠正错误……文具盒天天陪伴在我的身边，给我的学习带来了很大的方便，它真是我形影不离的好伙伴啊！篇三：爱，让我进步每个人都不可缺少爱，这些爱不是溺爱，而是对我们有帮助的爱。可是令我最难忘的还是老师对我的爱。记得在四年级下半学期的一次月练，等监考老师发完试卷后，我周围的同学都在答题。我一边做试卷一边想：这次考试太简单了！我自信满满还没检查考卷就交了上去，想：肯定能考个好分数！终于到