《“三自我”成就教师职业幸福》讲座心得体会

《“三自我”成就教师职业幸福》讲座心得体

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《“三自我”成就教师职业幸福》讲座心得体会在经开区文教局和学校的安排部署下，在 2020 年 4 月 12 日晚我有幸收听收看了京师杏坛刘沛华老师主讲的《“三自我”成就教师职业幸福》，刘老师从人生规划的角度，介绍了自己怎样从一个初入教师职场到成长为一个优秀幸福教师的成长历程，讲座长达一个小时。刘老师朴实的言辞深入人心，如同晶莹剔透的珍珠颗颗落入玉盘悦耳动听；详细介绍了他为了“一辈子像杨老师一样当教师”，通过学习、做人生规划以及与高人为伍加强自身成长，分享他制定五年成长规划、十个一成长规划、五个一规划及习惯规划等具体的由繁到简的成长过程，一个个细节在刘老师的眼里竟然会有那么大的辐射力、感染力，能够随时随处反思自己，积淀教学财富。特别是以清晰的思维找准自己的坐标及对人生蓝图的长远规划着实令我汗颜！是值得我们好好学习的地方。

通过学习使我们懂得：

人生应该有信念、有目标，当老师就要做幸福的老师；人生要有好心态，阳光心态；人生应该懂感恩，感恩生命中遇见

的每一个人；人生要有大目标，树立教师的远大目标，要做一个尊重生命、幸福快乐的好教师，做到心中有爱，胸中有才，至高无上的灵魂导师，有你、有我、有所有热爱这份崇尚职业的同行！我们一起努力学习成长，守护心灵，助力成长！

每一项职业都是一场自我修行，首先是修品德！一个不择手段追名逐利的教师，不关注学生人格培养的老师绝不是什么好老师！希望刘老师爱生的人格魅力能够激发思考，更多的是对自己师德自省！

教师的职业价值，是为社会培养人才，为人生培育沃土，为自己滋养人生！教师自己如果对教育事业有满满的热爱，那这个工作对于他来说就是幸福的，爱是干好每项工作的前提。

幸福就掌握在我们每个人自己的手中，通过自我调整、自我认同、自我培养，刘老师用他的教书育人经历给我们带来了成就幸福的方法，也祝各位老师都能通过这次学习找到自己实现幸福的途径，成就学生，成就自己，获得更多的幸福感。让我们再次感谢刘老师！

《“三自我”成就教师职业幸福》培训心得体会南沿村完小闫丽红 4 月 12 日晚上 8 点，我收看了公益直播，由刘沛华老师主讲的《三自我，成就教师职业幸福》讲座，刘沛华老师开始讲到；幸福是什么，幸福是一种感觉，就像一首歌的名字《跟着感觉走》，作为一名教师，让每个学生都成为优

秀的人，那就不要放弃每一个学生，就像刘老师讲得，生命因初心而精彩，教师因学生而幸福，是的，教育学生要有耐心，一个班里的学生，不可能都是优秀的学生，也有差生，差生，要耐心辅导他，一遍不行，两遍，知道孩子弄懂为止，让他感受到你对他的爱，他进步了，成绩突飞猛进，此时，我们也是开心幸福的，学生会了，也就愿意学了，作为一名教师，我们要多看到学生取得的成绩，满面出风地去面对学生，让明媚的阳光照在学生心坎上，这样，即使是问题学生，给你怄气的“坏孩子”，也有浪子回头金不换，学生的点滴进步，你都会感到快乐幸福。

享受教育要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，一个成绩落后的学生由于我们的点拨，成绩突飞猛进；当一个个家长放心地把孩子放到我们的班上时，当一个个家长看到孩子健康成长而给我们投来赞许的目光时，当我们走在大街上或坐在公共汽车里被不知名的家长喊着“老师好”时……我相信，我们每一个教师都能感觉到硕果累累的喜悦。所以，一个老师要想获得幸福的体验，可以从爱孩子开始，学会了爱孩子，自然会喜欢教师工作，就会追求教学水平的进步，因为我们想把孩子教得更好；学会了爱孩子，我们自然会主动靠近学生的心灵，在了解

和帮助学生的成长中体验着被尊重的人生价值；学会了爱孩子，我们自然会努力提高自己的素养，因为我们渴望成为一个学生喜欢的好老师，我们可以感受到许多乐趣。所以教师这个职业，爱是幸福的基础，一个懂得享受学生的教师一定能够体会到教师的幸福了。

通过这次培训，我知道做一名有爱心的教师，用心享受教育，用心守候学生，用心静候花开。

《“三自我”成就教师职业幸福》培训心得体会南沿村完小苗小萌 4 月 12 日，我有幸参加了由刘沛华专家主讲的《“三自我”成就教师职业幸福》的在线培训活动，我从这次网络培训中学习到了很多。

刘沛华老师先总的从自我调整、自我认同、自我培养三方面进行介绍。自我调整是教师职业幸福的基本前提；自我认同是教师职业幸福的重要基础；自我培养是教师职业幸福的实现途径。

作为老师，要进行自问：

我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？知道了刘沛华老师想要做像自己“杨老师一样”的教师，聆听了刘沛华老师和自己学生“相拥而过”、“共读同写”、不放弃任何一个学生的故事，让我深受感动。

生命因初心而精彩，教师因学生而幸福！

刘沛华老师谈到了幸福教育四模式：

送一份真爱，享受幸福；送一份宽容，品味幸福；送一份尊重，收获幸福；送一份信任，体验幸福。橘子好酸，心好甜的故事，让我们看到了不要拒绝爱，对学生的尊重，以及不离不弃的教育。也让我想到了去年教师节时，一年级的孩子们一声声稚嫩的问候，和一笔一划写出的节日祝福，一张张灿烂的笑脸，都让我感受到了作为老师的幸福。

刘沛华老师讲到了他的“五步快乐作文教学法”。

乐读：

给一片静心的天地，让学生快乐读书；畅说：

留一个驰骋的舞台，让学生倾听心声；言真：

留一席倾心的空间，让学生写真话；悟理：

造一个畅谈的氛围，让学生主动参与；怡情：

耕一块怡情的沃土，让学生感情升华。作文，是语文教学中的重点，同样也是一处难点，刘沛华老师的方法为我平时的作文教学提供了重要的指导和帮助。

确定目标，清晰人生规划，机会总是垂青于有准备的人。人生没有规划，机会不会垂青，成功不会眷顾，幸福不会降临。

这次的培训，让我更清晰地明白了教师职业的幸福，更让我坚定了在教师这一职业道路上的脚步，做幸福的教师，幸福地做教师。

《“三自我”成就教师职业幸福》培训心得体会南沿村完小王俊英通过聆听刘老师的演讲，学到了很多，有了一些体会。

刘沛华老师用自己的教学经历向我们展示了一位优秀老师的成长，为我们讲述了“三自我”成就职业幸福。自我认可寻到从教的笃定自我调整修炼为师的从容自我培养发现最美的自己教师幸福感首先来自于学生的成长和进步。看到同学们学会了知识，懂得了道理，一步步成长，替他们高兴，心中感觉很幸福。

教师幸福感来自于付出与收获。教育是一项充满爱的事业。教师对学生充满爱，学生也会用爱来回报。我们可以从学生那里获得一种满足、收获一份感动、收藏一份纯真。这种体验，本身就是一种幸福，也是只有教师才会拥有的一种财富。

教的第一个班级，当时我因为嗓子疼输了一天液，等在第二天到教室的时候，有一个男生郭浩康递给我一个纸条，上面写着 :老师多喝水，不要生气。字里面还注有拼音。我当时很激动，眼泪快要掉下来了。当时我在管理图书室，有很多学生主动来帮忙打扫卫生，扫地、擦玻璃、整理书架，有说有

笑，非常开心。教的第二个班级中，周末有好几个女生会来家里玩儿，逗孩子玩，聊一聊现在的学习生活，就像朋友一样，感觉很幸福。现在的四年级三班，我与学生一起做科学实验，课后辅导学生作业，指导学生体验希沃克隆、拖拽功能。去年九月份同学们邀请我参加教师节感恩班会。有的学生唱歌，有的学生表演跆拳道，有的学生跳舞，非常热闹。最后我们一起合影。幸福感油然而生，感觉学生心里是想着老师的，激动的不知道说什么。转学的祁本赢还会跑到学校找老师聊天，谈谈现在的学习和生活，他把老师当作老朋友来倾诉。上个月我遇到了学生王亚峰，个子长得很高，没认出来，但是学生一眼就认出了我。前天在公交车上遇到了李研雪和张韶涵，现在上初二，主动跟老师打招呼，一声“老师好”让心里暖暖的。

教师的幸福感还来自于自身平和的心态。不同的期待、不同的标准会有完全不同的幸福感受。拥有了平和的心态，把压力转化成一种动力，投入到教育教学中去。

教师的幸福感还来自自身的专业成长。专业素养的一步步提升使自己获得成就感、幸福感。长期以来，刘老师致力于“让每个孩子快快乐乐作文，快快乐乐成长”的探索。形成了五步作文教学法。

乐读——给一片静心的天地，让学生快乐读书。

畅说——给一个驰骋的舞台，让学生倾听心声。

言真——留一片倾心的空间，让学生写真话。

悟理——找一个畅谈的氛围，让学生主动参与。

怡情——耕一块怡情的沃土，让学生感情升华。

五步快乐作文教学法不但解决了教师作文教学的传统性，使作文由难到易，而且给学生提供了丰富的生活素材，拓宽了学生的感知领域，激活了学生的写作欲望。

刘老师勇敢的去追寻自己的理想，他坐火车去倾听“偶像”的演讲，得到了于老师的指导。相比之下，我就缺少这份勇气，容易退缩。今后要鼓起勇气，努力提升自己的专业能力。

刘老师在工作中也遇到了很多挫折，但是他及时进行的调整。刘老师给自己定了目标，使自己有了奋斗的方向。

在工作中遇到困难时，要学会自我调整，保持阳光的心态。学会感恩，感恩生活中的美好。不要灰心，丧气，要确定目标，清晰人生规划，为自己的理想奋斗！机会总是垂青于有准备的人。

职业规划有助于教师认清自己人生与事业的目标，增加成功的机会。职业规划有利于教师发掘自我潜能，从而增强个人实力和竞争能力。职业规划可以帮助教师增进工作满足感，提高生活的质量。

目标制定后关键是看如何落实。目标一旦制定就要严格要求自己，一步步去落实，不可怠慢，不可有懒惰心理。只制定不实行就失去了制定目标的意义。习惯规划，不断分析，不断反思，朝着自己的目标勇往直前。

《“三自我”成就教师职业幸福》培训心得体会南沿村完小郭书英 4 月 12 日，聆听了刘沛华老师讲授的《三自我成就教师的职业幸福》，使我受益匪浅，认识到作为一名教师一定要学会自我调整、自我认同、自我培养。

自我认可寻到从教的笃定；自我调整修炼为师的从容；自我培养发现最美的自己；自我培养寻找人生的目标。

追求幸福是我们每个人的理想，它是一个永恒的的主题，拥有幸福感才能把幸福给予身边的人。尤其是教师，能否时时处处感到幸福不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，因为只有拥有幸福感的教师拥有高尚的师德，良好心态，满满的爱才能把幸福感觉带给学生，才能让学生成为幸福的人。

工作中，我感受到教师的幸福感与学生的表现是紧密相连的，学生幸福，老师才幸福。作为一名教师，你尽可能地去关心、呵护、鼓励我们的学生，用我们的爱去感化他们，心与心的交流，心与心的温暖，不放弃任何一个学生，从学生中来，到学生中，去享受职业的幸福。

人生没有规划，机会不会垂青。成功不会眷顾，幸福不会降临。习惯规划，受益人生。有规划的人生才可能精彩！

做一个幸福快乐的好老师 --学习《“三自我”成就教师职业幸福》心得体会南沿村完小刘艳娜今天晚上，在京师杏坛线上直播中听取了全国十佳班主任刘沛华老师的讲座，听后感触很深。刘老师用一口不是很标准的普通话讲述了自己从一个草根老师，通过自我培养、自我认可、自我调整成长为全国十佳班主任、全国名师的心路历程。在线上听刘老师声情并茂的为我们娓娓道来每一个充满智慧和爱的教育故事，很是一种享受。

教师的职业价值是为社会培养人才，为人生培育沃土，为自己滋养人生。教师自己如果对教育事业有满满的热爱，那这个工作对于他来说就是幸福的，爱是干好每项工作的前提。刘老师虽然从来不吃醋，却要把学生剥好的橘子用很大力气咽下去，因为不能拒绝学生的爱，这种爱一直延续到学生工作以后，延续到每一次见到当年那个喂刘老师橘子吃的小孩……我们选择了做教育，就意味着一个永恒的姿态，一种以爱的名义，与学生一生的幸福。当刘老师还是草根老师的时候，就开始探索科研和课堂教学的结合，创作了“五步快乐作文教学法”，即：

乐读——给一片静心的天地，让学生快乐读书；畅说——创一个驰骋的舞台，让学生倾吐心声；言真——留一席倾心的空间，让学生学写真话；悟理——造一个畅谈的氛围，让学生主动参与；怡情——耕一块怡情的沃土，让学生感情升华。

刘沛华老师的魅力讲座告诉我们：

人生应该有信念：

做幸福的老师。陪孩子们成长，与孩子们一起不断成长。

人生要有好心态：

阳光心态。像江苏的那对夫妻，尽管爱车因为车祸即将报废，身体撞伤，也要开心的笑出来，因为生命还在。

人生应该懂感恩：

感恩生命中的遇见。感恩生命中给予过自己帮助的每个人。

人生要有大目标：

职业高标准目标。

能与高人为伍，成就更好的自己。刘老师当年买来于永正教授著作的书拜读，并为自己制定“五年规划”、“十年规划”和后来的“习惯规划”。从制定规划那一刻起，刘老师走上一条教育追梦路。人生没有规划，机会不会垂青，成功不会眷顾，幸福不会降临。

每一项职业都是一场自我修行，刘老师号召我们要做一个生命快乐，职业目标明确，幸福快乐的好教师；做一个心中有爱，胸中有才，至高无上的灵魂导师。在刘老师的引领下，让所有热爱这份崇高职业的同行携手，我们一起努力学习，守护心灵，助力成长！