中医特效治疗肩颈腰腿痛治疗八法
中医如何治疗颈肩腰腿痛
中医如何治疗颈肩腰腿痛
现在年轻人经常坐在办公室里，所以久而久之就会出现颈肩腰腿痛的情况。
这些疾病去医院拍片子之后，医生都会告诉患者大多都是出现了局部曲度有问题，但是一般没有什么特别管用的药物。
不过通过中医的方法或许能够有效地缓解疼痛，如果出现了颈肩腰腿疼痛的现象，可以适当吃一些活血化瘀的东西，这些东西主要包括食物和中药材。
比如现在颈椎病比较严重的话，患者就会出现头痛和头晕的情况，这种情况中医建议使用天麻炖鸡，这种药材有助于祛头风和治疗头痛。
若是腰腿疼痛的话，患者则可以用三七蒸鸡，既能解馋又能通过三七的药效得到镇痛和通血管的效用，这样就能有效地缓解疼痛，改善症状。
除此之外，颈肩腰腿痛的患者大多都是关节营养不够缺乏钙质，所以也可以再通过中药食材治疗的同时多补充一些含钙的食物，比如牛奶和奶制品等等都有不错的效果。
中医一直认为不良的坐姿和站姿对于人体都有一定的伤害，所以建议大家调整坐姿、站姿，并且保持一定的运动，可以做一做伸懒腰、耸肩和倒叉步运动。
此外，如果状况比较严重，中医建议大家使用推拿、针灸以及艾灸等理疗方式来对局部的痛点进行按摩和刺激，从而达到消肿抗炎和祛痛的效果。
为了达到活血的目的，中医也推荐采用红花、川芎以及白芍等药物来实现活血化瘀。
这样就不需要放到食材当中，而是需要把它们单独拿出来，以热敷的方式或熏蒸的方式来对局部进行治疗。
中医的奇效缓解肩颈疼痛改善姿势
中医的奇效缓解肩颈疼痛改善姿势中医的奇效：缓解肩颈疼痛，改善姿势肩颈疼痛是现代人常见的健康问题之一，长期久坐、办公室工作、不良姿势等因素都可能导致肩颈疼痛。
然而，中医疗法却能够在缓解肩颈疼痛方面发挥奇效，同时改善不良姿势，下面将详细介绍中医的疗效和应用。
一、中医草药治疗肩颈疼痛中医认为，肩颈疼痛主要是由气血运行不畅所致，因此，通过调理气血，可以缓解疼痛。
其中，一些中药具有温通经络、活血化瘀的功效，比如巴戟天、红花、桑枝等，可以通过泡脚、熏蒸、药物外敷等方式使用，帮助改善疼痛。
此外，中药还可以根据个人情况，配制汤剂内服，以促进身体内部气血的循环，从而缓解疼痛。
二、针灸疗法缓解肩颈疼痛针灸作为中医的重要疗法之一，对于肩颈疼痛同样具有显著的疗效。
针灸疗法主要通过在特定的穴位上插入细针，刺激经络，调理气血运行，从而达到缓解疼痛的作用。
在针灸过程中，针刺的深度、频率和力度都需要根据个人情况进行调整，因此需由专业的中医师来操作。
此外，针灸疗法还可以结合其他疗法，如拔罐疗法、艾灸等，进一步改善疼痛的效果。
三、推拿按摩改善姿势推拿按摩作为中医的传统疗法，对于肩颈疼痛的缓解效果也是显著的。
推拿按摩的作用主要是通过按摩、揉捏、推拿等手法，刺激经络，促进气血运行，缓解肌肉紧张，舒缓疼痛。
此外，推拿按摩还可以改善姿势，通过调整肌肉和骨骼的位置，使得脊椎和肩颈部位的姿势更加合理，减轻肩颈疼痛的发生。
四、中医理疗方法预防肩颈疼痛除了治疗肩颈疼痛，中医还提倡积极采取一些理疗方法，来预防肩颈疼痛的发生。
比如常见的一些方法如下：1. 姿势调整：中医强调正确的姿势对于预防肩颈疼痛非常重要，需要注意保持头部、颈部与脊椎的正常对齐，避免低头或长时间保持一个姿势。
2. 适度运动：适量的运动可以促进气血运行，预防肩颈疼痛。
比如常见的一些运动如颈部转动、拉伸等都可以缓解疼痛。
3. 睡眠调理：保持良好的睡眠质量对于预防肩颈疼痛至关重要。
应选择合适的枕头和睡姿，避免过高或过低的枕头，保持颈椎的正常位置。
颈肩腰腿痛手三针、足三针疗法
颈肩腰腿痛手三针、足三针疗法原安徽中医学院名老中医张显臣运用手三针、足三针治疗颈肩腰腿痛、顽固性头痛、牙痛、肋间神经痛和三叉神经痛等疑难痛症近30年，其收效之神速，效果之确切，可谓是：入针即效，拔针即愈，大多能在1～2分钟之内显效或治愈。
手三针、足三针疗法，用之者神，得之者秘，社会上掌握此技的医家并不多见，今不揣浅陋，公之于众，推而广之。
一、手三针、足三针的穴位1、手三针是：后溪、中渚、间谷。
间谷穴：位于手阳明大肠经之三间与合谷两穴连线之中点。
它的适应症是：凡三间穴、合谷穴两穴的适应症均是其适应症。
尤其对颈肩肘臂指部的疼痛麻木，疗效甚为突出，也治头痛、牙痛、腰脊痛，。
中渚穴：位于手少阳三焦经的循行线上，在手背第四、五掌指关节间后方凹陷处。
主治：目眩头痛，肘臂痛，五指不得屈伸，四肢麻木、战振、蜷挛无力，肘臂连肩疼痛。
后溪穴：位于手太阳小肠经的循经线上，第五掌骨小头后方尺侧，手小指外侧本节后陷中。
主治：头项强不得回顾，癫痫不醒人事，臂肘拘急，手足拘挛，手足颤摇不能握，中风昏仆不能言语，腿膝腰背历节周身疼痛，手足麻痹，牙痛，头痛，伤寒感冒。
这三个穴位的取穴方法均以松握拳为度。
以上三穴，分取之可治各自的主证，合而用之更有协同作用。
或三穴同用，或两穴同用，或与足三针之一两穴同用，对于颈、肩、臂、肘、手指，及臂、脊、腰、胯、腿、足、趾等部位疼痛麻木，以及头痛、牙痛、偏头痛、胁肋痛（肋间神经痛、胆囊或肝部疼痛），疗效甚为理想，往往拔针而愈。
2、足三针是：太冲、内庭、足临泣。
足临泣：位于足少阳胆经的循经线上，在第四、五趾骨结合部前方凹陷处。
内庭穴：位于足阳明胃经的循经线上，第二、第三跖趾关节前当足次趾外间凹陷中。
单刺此穴治疗大、小腿的疼痛麻痹（特别是前侧），足面的肿痛，足趾、足心痛麻，内外踝的疼痛肿胀等症效果特别突出。
太冲穴：位于足厥阴肝经的循经线上，在第一、第二跖骨的骨间隙中，当大趾本节后一寸五分凹陷中，以指轻按有动脉应指。
腰腿疼痛中医内外治疗各有方
***************|中医中药欢迎赐稿|JIAN KANG SHENG HUO一旦遇到天气变冷，有些人的腰腿就开始疼痛。
腰腿痛属于中医学的“痹证”范围，相当于腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、犁状肌损伤等腰腿病变疾病。
可以通过中医辨证治疗，内外兼 治，舒筋活络。
病因病机《内经》曾记载：“风寒湿三气杂至，或滞留关节，或阻滞经络而痛”，各种原因导致经脉瘀滞、气血不通引发腰腿疼痛。
如感受寒湿；感受湿热；跌扑闪挫；肝肾亏虚的不同证型。
中医内治法寒湿凝滞主证：腰腿冷痛，活动不利，喜热怕凉，每逢阴雨天疼痛加重，舌淡，苔白腻，脉沉迟或脉沉紧。
治则：祛寒化湿，温经通络。
处方：独活寄生汤加减。
寒甚者可用乌头汤。
中成药：小活络丹、寒湿痹冲剂、虎力散等。
湿热壅盛主证：腰腿疼痛，伴有热感，逢暑湿天气、湿热环境疼痛加重，小便赤，苔黄腻，脉滑数。
治则：清热利湿，舒筋止痛。
处方：宣痹汤合四妙散加减。
中成药：湿热痹冲剂等。
瘀血痹阻主证：腰痛及腿，腰椎僵硬，活动不利，腰肌紧张，腰痛拒按，痛有定处，舌质暗红或紫暗，或有瘀斑，脉细涩。
治则：活血化瘀，通络止痛。
处方：身痛逐淤汤，或活络效灵丹，或桃红四物汤加减。
也可用腰突1号方（适用于腰椎间盘突岀症急性期、根性症状明显的，尤其对疼痛有很好的效果）。
中成药：根痛平、愈伤灵胶囊、痹祺胶囊、活血止痛胶囊等。
肝肾亏虚主证：腰腿酸痛，腿软无力，疼痛喜按，遇劳加重，卧则痛减，迁延反复，缠绵不愈。
偏阳虚者肢体冷痛，喜热畏寒，舌质淡、苔白，脉沉细弱。
偏阴虚者午后低热，口渴寐差，舌质微红，苔微黄而干，脉沉细数。
治则：补益肝肾。
处方：六味地黄丸合青娥丸加减。
阳虚者合右归丸，阴虚者合左归丸。
中成药：六味地黄丸、金匮肾气丸、健步虎 潜丸等。
腰腿疼痛中医外治法传统中医疗法治疗颈肩腰腿痛的方法很多,小针刀、中药熏蒸、中药外敷、手法推拿、拔火罐等都是行之有效的方法。
但切勿自行操作，需要前往相关医院寻求专业医生治疗。
治疗颈肩腰腿痛针灸绝技效方
治疗颈肩腰腿痛针灸绝技效方腰腿痛特效方腰腿痛多由瘀血凝聚，经络阻滞所致。
笔者根据中医“不通则痛，通则不痛“理论，在临床上常采用中药热敷疗法，达到舒筋活血，温补散瘀，消炎止痛之目的。
此法简便易行，疗效颇佳。
患者不妨一试。
处方：续断、杜仲、宽筋藤、牛膝、当归、丹参、羌活、海桐皮、姜黄各30克，防己、赤芍各20克，细辛lO克。
用法：将药捣碎，用醋淋湿后，放布袋内蒸30分钟，用毛巾将其包裹敷于患处，待稍降温后可将药包直接放于皮肤上。
每日2次，每次约40分钟， 6天为一疗程。
药包用毕放阴凉通风处，可连用3天。
治疗颈肩腰腿痛针灸绝技（介绍：目前掌握这种疗法的人已经把它作为自己的不言之秘了吧？否则为什么张先生在二十年前讲过很多次课后我们后学者竟闻所未闻，网上也找不到呢？多亏我的同学买过他的《杂病论治》，看后对其“手足三针”理论深入研究、临床运用发现果然神妙，向我介绍并提供给了我这部分资料。
我第一时间整理出来，给大家共同学习、使用，愿各位将其发扬光大。
笔者研究运用手三针、足三针治疗颈肩腰腿和三叉神经痛等疑难痛症近30年，其收效之神速，效果之确切，可谓是：入针即效，拨针即愈。
从众多的颈肩腰腿痛、三叉神经痛、顽固性头痛、牙痛等症的治疗观察中，大多能足三针1～2分钟之内收到显效或治愈。
笔者应有关单位邀请，曾多次举办全国性和地方性的学习班，听课者达200余人次，遍布20多个省市。
但以前所办的学习班，其内容大多是骨质增生症的治疗方法。
在讲解其治疗方法时，只是粗略讲一下手三针、足三针的施针方法，没能从手三针、足三针的作用机理去进行深入细致的探讨。
学员听了之后只会知道怎么样去用手三针、足三针治疗颈肩腰腿痛，对其来历和作用机理不太了解。
因此笔者感到有必要对手三针、足三针在治疗颈肩腰腿痛、三叉神经痛、顽固性头痛、肋间神经痛等疑难痛症方面的作用机理作进一步的探讨，以求得到同行的指正和惠助，并希望让手三针、足三针的运用得到普及与提高。
肩周炎的治疗 中医8方缓解肩膀疼痛
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢肩周炎的治疗中医8方缓解肩膀疼痛
导语：现今肩周炎的发病率越来越高，尤其是中老年人是高发人群，肩周炎的病症是以肩部逐渐产生疼痛，逐渐加重，最终肩关节活动功能受限，那么肩周...
现今肩周炎的发病率越来越高，尤其是中老年人是高发人群，肩周炎的病症是以肩部逐渐产生疼痛，逐渐加重，最终肩关节活动功能受限，那么肩周炎的治疗方法有哪些呢？有没有什么偏方可以缓解肩周炎呢？下面就让小编为你推荐中医疗法吧！
肩周炎的治疗中医疗法治疗肩周炎
1、针灸
针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。
选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。
每日1次。
两周为1疗程。
2、拔罐治疗
拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。
寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。
每次留罐大约5分钟。
拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗。
隔天治疗一次即可。
3、刮痧
刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。
4、药浴治疗
组成：鬼箭羽15克，海桐皮15克，木瓜15克，荆芥10克，防风10克，桂枝10克，红花10克，木瓜10克，乳香6克，没药6克，麻黄6克，威灵仙10克，黄酒250毫升。
用法：上述药先加清水适量浸泡15分钟，再加水半面盆，并倒入黄酒，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，每次熏洗15～30分钟，每日2次。
每服药可连续使用3天。
常识分享，对您有帮助可购买打赏。
颈肩腰腿痛中医特色疗法
国际化发展
推动中医特色疗法的国际化发展，加 强国际交流与合作，让更多人了解和 接受中医特色疗法。
结合现代医学技术
将中医特色疗法与现代医学技术相结 合，如超声波、激光等，提高治疗效 率和安全性。
THANKS
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中药外敷
将中药研磨后，敷于疼痛 部位，以达到活血化瘀、 舒经止痛的效果。
中药熏蒸
利用中药煎煮后产生的蒸 汽，熏蒸患处，以加速局 部血液循环，缓解疼痛。
针灸治疗
针刺治疗
通过刺激特定的穴位，调 节人体气血和脏腑功能， 以达到止痛的效果。
温针灸
在针刺的基础上，将艾绒 裹在针柄上点燃，以温热 刺激穴位，加强疗效。
详细描述
病例二是一位36岁的女性患者，因长时间低头使用手机，导致颈肩疼痛不适。医生采用针灸治疗方法，针对患者 的疼痛部位及其关联经络进行刺激，经过三次治疗，患者的疼痛症状基本消失，颈部活动度也得到明显改善。
病例三：推拿按摩治疗颈肩腰腿痛
总结词
推拿按摩治疗颈肩腰腿痛是通过手法按 摩或机械按摩，以达到放松肌肉、舒通 经络、缓解疼痛等作用。
耳针
刺激耳郭上的穴位，以调 节全身气血，减轻疼痛。
推拿按摩
手法按摩
通过特定的手法按摩患处，以 舒缓肌肉紧张和痉挛，减轻疼
痛。
扳法
在关节活动范围内，用力快速扳动 关节，以调整关节错位，缓解疼痛 。
关节松动
针对关节僵硬或活动受限的患者， 进行松动关节的治疗方法，以减轻 疼痛并恢复关节活动能力。
03
中医特色疗法的优势与局限
牵引疗法
通过牵引颈椎或腰椎，扩大椎间隙，减轻 神经压迫，缓解疼痛症状。
针灸疗法
通过刺激特定的穴位，调节人体气血和脏 腑功能，达到疏通经络、消炎止痛的目的 。
点穴治疗肩周炎、老寒腿、腰痛、颈椎病
点穴治疗肩周炎、老寒腿、腰痛、颈椎病什么叫经穴按摩疗法？就是按摩的时候形同针炙，有酸、胀、痛、麻的得气的感觉，有很好的治疗效果，有时往往能起到立竿见影的功效。
下面介绍几种常见疾病的经穴按摩疗法：一、肩周炎肩周炎又称五十肩，好发在五十岁左右，因为这个时候的人气血已不像壮年时那么充沛了，虚邪賊风就会趁虚而入，通常就在肩的关节部位，形成肩周炎，肩周炎还称肩凝和冻结肩，可见它跟寒气是相关的。
得了肩周炎后，肩膀活动往往就会受限，就像被冻住一样。
治疗：取穴1、肩髃穴；取穴2：肩髎穴。
中医讲，寒则血气，这里的气是枯气，血液就不流畅了，一滴一滴的，经穴按摩就是要把它的气血打开，将寒邪驱除出去。
肩髃穴——手阳明大肠经。
在锁骨肩峰端下缘，当上臂平举时呈现的凹陷处。
把手臂水平上举，在肩部会形成两个凹陷，前面那个凹陷即是。
这个穴位，邪气最容易也最爱凝集在这里。
肩髃穴按摩可以打开阳经（三焦经）的气血，泄掉里面的寒气。
肩髃穴管平抬方向的活动。
肩髎穴——手少阳三焦经，在肩部于肩髃穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
它管前后方向的活动。
治疗方法：经点按后，有胀、疼的感觉，有窜的感觉一直到小指尖。
点按时感觉很疼，按摩前后对比图肩周炎前后都有炎症，所以肩膀周围的经络都要打开。
介绍一种简单的肩膀日常保健方法：平时在看电视时就可以做，用手指的指腹按摩腋下前帘，方法向外拿拽。
还有肩膀腋下的后帘，同样操作。
因为中医讲，肝胆邪，藏于两腋，邪气容易存在这个地方，会引起各种肩部的气血不畅，如果再招了风受了凉，就得上了肩周炎了。
咱们把这里松开，就有利于对肩周炎的保健。
尤其对女性这个保健非常好，像女性的乳腺增生，就是肝气淤滞导致的，把这里打开了，乳腺增生也会得到很好的缓解跟治疗。
没事都可以做，一次大该一、二百下。
两边腋下都要做。
二、老寒腿有的老年人走路，走着走着膝盖就不能打弯了，或是上楼的时候，腿突然不能动了，怎么办？这个时候，我们点两个穴位：血海穴和梁丘穴。
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中医特效治疗肩颈腰腿痛治疗八法
有不少年青女性患肩周炎，晚上疼得睡不著觉。
是因为经常在夏天穿吊带衫（裙），加上上班是空调，下班回家也离不开空凋，肩一直露在外面，夏天时就有一点点酸疼，没在意，天渐渐冷了，肩膀就会越来越疼。
现在患有各种颈、肩、腰、腿痛的人非常多，可同样的病症，为什么夏天时不发作或症状相对缓解，而冬天时就表现得厉害呢？那是因为夏天气温高，血管相对扩张，血液循环通畅，“通则不痛”。
而到了冬天，天寒地冻，气温下降，「热胀冷缩」，就容易使原本经络不太通畅的部位出现淤阻，所以出现了「不通则痛」的现象。
寒凉是导致颈、肩、腰、腿痛的重要诱因，祛除寒凉、加温保暖是冶疗此类疾病较为有效的方法：1、花椒酒+艾条燻：花椒酒（取花椒1两，花椒要买质量好一些的，放入粉碎机里打成粉状后，放入55度的白酒中浸泡，泡1～2天即可）。
用花椒酒擦在疼痛的部位，上下来回搓，搓热后再捂上热水袋，注意不要烫伤。
疼痛严重时先捂一会儿，再用酒搓，搓热后再敷，可以反复地做，对治疗腰痛、膝关节肿痛、肩周炎等都有效果。
如果再在此处用艾条燻上30分钟，边燻边擦，效果更好。
治疗方法：找到肩部最疼处，涂上花椒酒，再用艾条燻，边燻边拍打，半小时后，
抬肩；再在痛点涂上酒，加燻30分钟。
由于肩部不断抬高，痛区会不断变化，所以治疗的时间要稍长一些。
两小时后，肩膀就能活动自如、不再疼痛。
用此法再治疗几次，以巩固疗效，同时切几片生姜泡水喝，坚持一段时间，并少吃寒凉之物。
提醒大家，不管天气多热，都要穿覆肩的衣服，睡觉时也一定要穿上覆肩的衣服，睡觉时也一定要穿上带肩的汗衫，并经常活动肩膀部位的经络，这样，肩周炎就会远离我们。
2、自制生姜汁包：在夏季取棉花放在生姜挤榨成的汁中浸泡，泡透了，稍稍挤压一下，不要拧，直接到太阳下晾晒，晒干为止。
然后用布将棉花包好，缝成小棉垫，哪个部位疼痛，就对应著这个部位将小棉垫缝在贴身衣服里面，一直贴在身上，一般使用半个月后，再换一个新的。
到了冬天也一样可以照上面的方法做，而且只要有空，在这个棉花垫的外面再捂上热水袋，效果就更好了。
生姜性温，有温经散寒、温胃止呕等作用。
这种方法除了能治疗颈、肩、腰、腿痛，还可以治疗老年人冬季最易犯的支气管炎、哮喘。
1、按摩找到腰腿疼痛部位，先在疼痛的部位用5根清艾条熏20分钟，一边熏一边拍打；2、走罐：涂上润滑油，上大号火罐，在疼痛部位上下走100下。
手法一定要快，越快越不疼（起下罐以后，会看到黑的、紫的疙瘩，这个部位积聚的湿毒），能将局部淤堵的痧出透。
轻者一次洽癒，重
者两三次后都能彻底打通。
3、如果是腰痛：先用艾条熏上20～30分钟，再涂上润滑油，先在痛点轻轻刮，推散瘀堵，然后再从上自下地重刮，将痧出透。
4、半个月后，等身体恢复得差不多了，再对已明显好转的腿、膝关节进行疏理，和腰痛的治疗方法一样。
注：1）臀部两侧的痧出透的人，治疗候都会感觉非常疲劳，一般治疗后要喝浓浓的红枣、桂圆水，同时要吃海虾，最好一次一斤白灼虾，连吃几天（有的人回去没有吃海虾，就会反映身体发软，特疲劳，老想睡觉，而及时吃了大量海虾的人就恢复得很好，不会出现任何不适）。
2）治疗期间，忌食寒凉之物，多吃温热、补血、补肾的食物，每天用温水泡脚。
这样，腰、腿上的老毛病，基本都能全部冶癒。
5、做“撞树操”治疗颈椎病、颈肩综合症：尽量挺胸，肩胛向后，撞击颈肩部的大椎、风门等穴位，可以治疗颈椎病、颈肩综合症。
一开始可先撞击５～１０分钟，渐渐地增加到３０分钟左右，时间太短效果不明显，撞击到背部已明显发热，使背部的各个穴位都达到了有效的按摩，疏通经络，行气通窍，促进血液循环，并可以反射性调节内脏活动，增强内脏的功能。
6、治疗腰腿痛的保健操平躺在床上，将两腿曲膝抬起，大腿尽量往腹部靠，然后上身不动，双腿尽量向右侧转，使右腿的膝尽量靠床，然后恢复，再往左侧转，再恢复能疏通腰部的
经络，洽疗腰痛。
这个运动方法，能直接有效地作用到臀部，能疏通腰部的经络，洽疗妇科疾病、腰腿痛。
如果能长年坚持，每天1～2次，一次做上100次。
不但能治疗腰、腿疼，同时还能治疗腹内的各种慢性疾病以及女士的妇科病、男士的前列腺疾病等。
7、预防臀部瘀堵：由于现在的人活动少了，而且许多人的工作都是整天坐着的，这样就使臀部长期受压，造成血脉瘀堵，方法：平时多活动、多走路，多拍打臀部，及时疏通；二是不做或少做肌肉注射。
8、预防腰痛操：双手抓住椅背，单脚后踢，左右脚轮换，反复几十次，可以很好地锻炼腰部，避免受腰椎疾病的困绕如果想锻炼躯干，就站直后双手抓住椅背，身体挺直，仰头看天花板，保持望月似的动作。
这个时候，身体呈反向弯曲，对脊椎是很好的保健，对颈椎更能起到锻炼的作用。